Можно ли щавелевый суп при грудном вскармливании

Рецепты для кормящих мам

Существуют разные рецепты щавелевого супа. Кормящим мамам стоит выбирать для приготовления блюда полезные ингредиенты. Суп должен быть вкусным, но диетическим.

Щавелевый суп-пюре

Рецепты первых блюд со щавелем приведены ниже в таблице.

Видео по теме

Советы доктора Комаровского кормящим мамам касательно питания:

Таким образом, щавелевый суп является полезным для кормящих женщин. Но нужно знать меру в его употреблении. Также важно придерживаться предосторожности, чтобы не нанести вред своему и детскому организму.

польза и вред, можно ли кушать

Содержание:

1. Можно ли кушать кормящим женщинам?
2. Щавель – аллерген или нет и противопоказания

Щавель при грудном вскармливании полезен благодаря богатому витаминному составу. Высокие концентрации щавелевой кислоты и витамина С придают растению приятную кислинку. Щавель способствует повышению иммунитета, насыщает организм аминокислотами, минералами. Растение не нанесет вреда новорожденному, если употреблять его в пищу правильно и осторожно.

Можно ли кушать кормящим женщинам?

Молоко матери обеспечивает организм ребенка всеми необходимыми микроэлементами, питательными веществами, формирует сильный иммунитет и здоровый гормональный фон. Именно поэтому женщине требуется тщательно следить за своим рационом, режимом питания. По мере роста ребенка женщинам можно вводить новые пищевые ингредиенты, аккуратно подготавливая младенца к первому прикорму.

Щавель при грудном вскармливании рекомендуется вводить осторожно

Польза щавеля для женщины и ребенка колоссальна. Растение помогает кормящей маме восстановить здоровье после родов, обогатить молоко. Клиницисты единогласны в том, что щавель полезен для здоровья женщины и младенца, он способствует:

• повышению мышечного тонуса;
• укреплению нервной системы;
• нормализации работы желудочно-кишечного тракта;
• улучшению качественного состава крови.

Основные принципы безопасного употребления в пищу щавеля при ГВ заключаются в умеренности и постепенном введении ингредиента. Женщинам рекомендуется употреблять в пищу термически обработанное растение, например, готовить суп из щавеля, сладкие пироги с начинкой из кислых листьев.

Щавель – аллерген или нет и противопоказания

Несмотря на природную пользу щавеля, существует ряд противопоказаний к его применению:

• подагра у женщины, патологии почек у ребенка;
• аллергические реакции новорожденного на щавелевую кислоту;
• мочекаменная болезнь у матери или ребенка – соли щавелевой кислоты способствуют формированию оксалатов;
• хроническая почечная недостаточность;
• патологии органов ЖКТ – заболевания слизистых желудка, повышенная кислотность;
• хронический цистит.

Важно понимать, что риски от употребления щавеля обусловлены осложненной историей болезни женщины и ребенка, чрезмерностью. Для малыша щавель может стать аллергеном. В остальных случаях листья добавляют в рацион в небольших количествах, контролируя реакцию ребенка на новый пищевой ингредиент.

Активность щавелевой кислоты нейтрализуют жирными кисломолочными продуктами, кальцием, поэтому щавелевый суп хорошо сочетается со сметаной. При возникновении неприятных ощущений в желудке после блюд с щавелем можно выпить кефир или домашний йогурт, таблетку кальция.

Щавель – полезное растение, доступное практически в любой местности. Желание женщин обеспечить ребенка всеми полезными веществами во время грудного вскармливания понятно, однако важно учитывать и возрастные потребности малыша. Вводя новый продукт в рацион, следует следить за реакцией ребенка. При появлении неприятных симптомов эксперименты с полезной пищей необходимо прекратить.

Смотрите далее: яблоки при грудном вскармливании

можно ли борщ, щи и суп со щавелем в первый и последующие месяца после родов

Кормящие женщины находятся в постоянном поиске того, чего же можно съесть, чтобы это было вкусно и не навредило малышу. И часто интересуются, можно ли щавель при грудном вскармливании. Это вкусная и полезная зелень, которая входит в рацион не одной семьи. Сегодня мы поговорим о том, можно ли кушать щавель во время лактации, как ввести его в рацион и употреблять, чтобы принести себе и малышу только пользу.

Польза щавеля при ГВ

Щавель — полезное растение, в котором содержится большое количество витаминов А, В, С, Е, РР, микроэлементов, в том числе железа, калия, кальция, магния, щавелевой и других растительных кислот, минеральных солей, дубильных веществ, каротина и т. д. Таким составом может похвастаться далеко не каждое растение. Щавель известен следующими свойствам:

• укрепляет иммунитет;
• помогает справиться с вирусными заболеваниями;
• снимает зуд при аллергической сыпи;
• облегчает болевые ощущения;
• помогает от кашля;
• снижает риск развития сахарного диабета;
• улучшает зрение;
• выводит лишнюю жидкость из организма;
• укрепляет кости и зубную эмаль;
• ускоряет рост;
• помогает в профилактике остеопороза;
• укрепляет сосуды;
• нормализует пищеварение;
• повышает уровень гемоглобина;
• помогает от поноса;
• выводит токсины;
• помогает при кожных воспалениях;
• избавляет от симптомов лишая и т. д.

Противопоказания

Несмотря на то, что щавель очень полезен для здоровья, есть его можно не всем. Существует ряд противопоказаний к употреблению при грудном вскармливании:

• гастрит с повышенной кислотностью;
• болезни почек;
• язвенные заболевания желудка и кишечника;
• нарушения солевого обмена;
• подагра;
• беременность;
• мочекаменная болезнь;
• аллергия на щавель и т. д.

Часто возникают ситуации, когда вроде кушать щавель можно, но он приводит к неожиданным реакциям, особенно при употреблении в больших количествах. Несмотря на то, что продукт не входит в список аллергенов, у малыша могут появиться признаки аллергической реакции, например, сыпь, зуд, кашель и т. д. Кроме того, продукт активно воздействует на желудочно-кишечный тракт не только мамы, но и ребенка. Поэтому употребление продукта в большом количестве может спровоцировать колики, повышенное газообразование. Наличие в составе дубильных веществ отлично помогает при поносе, но следует помнить, что щавель немного крепит, поэтому может спровоцировать запоры у грудничка. Зелень при грудном вскармливании в больших количествах может негативно сказаться на работе почек, печени и органов желудочно-кишечного тракта.

Можно ли щавель кормящей маме?

Важное правило во время грудного вскармливания — вся пища должна быть натуральной. Любые натуральные продукты разрешено есть при ГВ, в том числе и щавель. Растение богато полезными веществами, поэтому, если у малыша нет аллергии или коликов, такой продукт разрешено кушать. Важно знать, как правильно вводить его в рацион и когда.

В первый месяц после родов

Меню лактирующей женщины напрямую влияет на здоровье и самочувствие малыша. Существует теория, согласно которой с молоком передаются только необходимые ребенку вещества, а колики и аллергия — следствие других процессов в его организме. Однако практически все специалисты сходятся во мнении, что в первый месяц жизни малыша кормящая мама должна воздержаться от продуктов, содержащих аллергены, химические добавки или которые тяжело перевариваются. В этот период организм грудного ребенка не окреп достаточно, чтобы правильно воспринимать новые вещества в пище. Щавель содержит много биологически активных добавок, поэтому не рекомендован к употреблению в этот период.

Правила употребления при кормлении грудью

Щавель не рекомендуется вводить в рацион до 3–4 месяцев после родов. В более раннем возрасте он может вызвать колики или непереносимость. Первый раз съешьте небольшое количество продукта, например, 2 листика. Наблюдайте за малышом примерно 2 суток. Если вы заметили сыпь, другие симптомы аллергии, признаки проблем с животиком или нарушения стула, откажитесь от употребления щавеля на несколько месяцев. Если все прошло хорошо, можете постепенно увеличивать количество. Не рекомендуется кушать продукт чаще 2 раз в неделю.

Народная медицина

Щавель используется не только в питании и кулинарии, но также в народной медицине. О пользе щавеля для здоровья известно с давних времен. Его используют для лечения болезненных менструаций, а также облегчения других болезненных ощущений. Кроме того, щавель применяют в лечении кожных воспалений. Отвар щавеля применяют для лечения тонзиллита, ангины и фарингита. Он хорошо помогает при заболеваниях мочевого пузыря, от поноса, при геморрое и множестве других заболеваний.

В каком виде можно кушать щавель?

Рекомендуется употреблять щавель в супе и других горячих блюдах, например, в щах и борщах. Не запрещено есть его в сыром виде, так в нем больше витаминов, но следует помнить, что тогда активные вещества более агрессивно влияют на ЖКТ грудничка.

Женщины нередко интересуются, можно ли кормящей маме щавелевый суп. Зеленый борщ, щи или суп кушать можно и полезно. Существует много рецептов приготовления. Кормящей женщине лучше выбирать те, в которых содержится небольшое количество компонентов. Не варите борщ на жирном мясном бульоне, лучше варить его на основе курицы, говядины или вообще без мяса.

Состав:

• Щавель — 200 г.
• Яйца — 3 штуки.
• Картофель — 300 г.
• Вода — 1 л.
• Соль, перец — по вкусу.
• Сметана — 3–4 ст. л.
• Зеленый лук — по вкусу.

Приготовление:

1. Очистите картошку от кожуры и нарежьте кубиками.
2. Доведите воду до кипения и добавьте картофель.
3. Когда картошка практически сварится, добавьте нарезанный щавель. Варите 5 минут.
4. Добавьте специи.
5. Взбейте яйца с солью и влейте в суп. Через минуту выключите.
6. Сметану и лук добавьте в тарелки по желанию.

Выводы

1. Щавель разрешено кушать при грудном вскармливании с 3–4 месяцев.
2. Он может спровоцировать колики и другие проблемы с пищеварением у малыша при чрезмерном употреблении.
3. Лучше всего есть щавель в термически обработанном виде.

Можно ли есть щавелевый суп при грудном вскармливании? Рецепты и отзывы

Супы — важная часть рациона, поэтому любительницы щавеля интересуются, можно ли кормящей маме щавелевый суп. Это ценный продукт, в котором содержится большое количество полезных веществ. Сегодня мы поговорим о том, когда и как правильно кушать зеленые щи по время лактации, а также познакомим вас с легкими и полезными рецептами.

Полезен или вреден щавелевый суп при ГВ?

Зеленые щи любят многие взрослые и дети. Такой суп богат витаминами А, В, С, Е, К, железом, кальцием, фосфором, каротином и растительными кислотами, среди которых щавелевая и дубильная. Из-за такого активного состава продукт рекомендуется есть утром, и не больше 1 раза в день. Большое количество супа может спровоцировать колики и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом у малыша.

Щавелевый суп хорошо насыщает, одновременно обладая небольшой калорийностью, что особо ценится женщинами после беременности, когда нужно скинуть лишние килограммы. Кроме того, блюдо обладает следующими свойствами:

• нормализует обмен веществ;
• повышает тонус мышц;
• укрепляет иммунитет;
• выводит холестерин;
• укрепляет сосуды;
• повышает уровень гемоглобина;
• улучшает работу репродуктивной системы и т. д.

Можно ли щавелевый суп кормящей маме в первый месяц после родов?

Рацион кормящей женщины в первый месяц после родов важен, ведь организм малыша, особенно его желудочно-кишечный тракт, только учится воспринимать новые условия. Не вся пища легко усваивается. Важно в этот период чтобы мама кушала продукты, которые легко перевариваются и не вызывают аллергию. Лучше всего не есть в это время щавелевый суп, как и свежий щавель при грудном вскармливании, так как в нем содержится большое количество растительных кислот, которые могут вызвать нарушения пищеварения у ребенка.

Противопоказания

В небольших количествах щавелевый суп не нанесет вреда здоровому человеку. Но существует ряд ограничений, когда употребление блюда не рекомендовано:

• подагра;
• панкреатит;
• заболевания почек;
• мочекаменная болезнь;
• язвенные заболевания желудочно-кишечного тракта в острой стадии и т. д.

Как вводить суп из щавеля в рацион и сколько есть?

Первый раз лучше попробовать щавелевый суп через 2–3 месяца после родов, начиная с нескольких столовых ложек в первой половине дня. Наблюдайте за реакцией малыша в течение 1–2 суток. Она может проявляться в виде аллергии или проблем с животиком. Если вы не заметили высыпаний, зуда, вздутия, нарушений стула или других негативных проявлений, можете постепенно увеличивать количество.

Со временем можно увеличить порцию до полной тарелки. Не следует кушать больше. Не рекомендуется употреблять блюдо ежедневно. 3 раза в неделю достаточно. Готовьте суп исключительно из огородного щавеля, дикая зелень при грудном вскармливании запрещена.

Отзывы

Ольга, 25 лет

Очень люблю такой суп. Первый месяц грудного вскармливания не ела, а потом стабильно пару раз в неделю кушала. На ребенке это не сказалось никак.

Мария, 33 года

Старалась не есть такую пищу при ГВ до 3–4 месяцев. Но овсянка с рисом хорошо так надоели за это время, потому сдалась и начала немного есть все, в том числе и суп из щавеля. Ребенку не повредило, да и мне стало лучше.

Рецепты супов со щавелем

Существует много вариантов приготовления супа со щавелем, но не все разрешены при ГВ. Лучше избегать блюд, куда входит большое количество компонентов, особенно аллергенных, а также супа с повышенной жирностью.

Рецепт №1

Состав:

• Щавель — 2 пучка.
• Куриный бульон — 1,5 л.
• Яйцо — 2 шт.
• Картофель — 2–3 больших.

Приготовление:

1. Доведите бульон до кипения.
2. Нарежьте картофель и киньте в суп.
3. Доведите до кипения.
4. Нарежьте щавель и добавьте в суп.
5. Взбейте яйца и добавьте в кипящий бульон.
6. Варите суп до готовности картофеля.

Рецепт №2

Ближе к 5–6 месяцу можно кушать более жирные супы, например, с говядиной. Тем более это мясо очень полезно для здоровья кормящей женщины.

Состав:

• Вода — 1,5 л.
• Говядина нежирная — 200 г.
• Картофель — 2–3 штуки.
• Щавель — 100 г.
• Морковь — по вкусу.
• Лаврушка, укроп — по вкусу.
• Сметана — 100 г.
• Яйцо — 1–2 штуки.

Приготовление:

1. Нарежьте мясо кубиками и поставьте вариться на огонь.
2. Когда бульон закипит, снимите пенку, и варите около 30 минут.
3. Нарежьте картофель кубиками и добавьте в суп.
4. Когда картошка сварится, добавьте морковь и зелень. Варите 10 минут.
5. Добавьте лаврушку. Взбейте яйца и добавьте в суп. Варите еще 5 минут.
6. Сметану добавляйте уже в тарелку по желанию.

Рецепт №3

Чтобы немного разбавить рацион, можете воспользоваться еще одним рецептом.

Состав:

• Щавель — 1 пучок.
• Бульон — 1,5-2 л.
• Лук зеленый — 1 пучок.
• Укроп — 1 пучок.
• Петрушка — 1 пучок.
• Лук репчатый — 1 небольшая головка.
• Яйцо — 2–3 штуки.
• Картофель — 2–3 штуки.

Приготовление:

1. Вскипятите бульон и добавьте нарезанный картофель.
2. Сварите отдельно 2 яйца.
3. Обжарьте лук.
4. Добавьте в суп лук и сырое яйцо, варите до готовности картофеля.
5. Добавьте зелень, соль, перец.
6. Вареные яйца нарежьте и положите в тарелку.

Выводы

1. Щавелевый суп разрешено есть при грудном вскармливании через 2–3 месяца после родов.
2. Кормящей маме не стоит кушать больше 1 тарелки в день. Большое количество супа может вызвать негативные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта грудного ребенка.
3. Существует много рецептов такого блюда. Выбирайте тот, который подойдет именно вам.

можно ли давать кормящей маме

Когда организм ослаблен от длительного отсутствия свежей зелени, можно быстро восполнить недостаток веществ с помощью щавеля, культивируемого в мире с XII в. Эта ранняя весенняя травка вкусна и полезна. Но не всем и не всегда она приносит только пользу.

Щавель как полезное растение

С молоком матери ребенок получает гормональные и иммунные комплексы и все необходимые органические и минеральные компоненты. Только грудное кормление способно обеспечить малышу полноценное развитие, защитить от заболеваний. Но в период лактации женщине необходимо заботиться о собственном рационе, чтобы новорожденный получал все нужные питательные вещества и не стал жертвой аллергических реакций.

Многие виды рода щавеля встречаются дикорастущими рядом с жильем человека, на пустырях и в разных типах природных ландшафтов, например, известный из-за своего броского внешнего вида щавель конский, растущий на территории всей Евразии, кроме Крайнего Севера. В Узбекистане, Азербайджане и Армении его листья активно используются в пищу. Он служит сырьем для медицинской и химической промышленности. Это дикое растение, так же, как одуванчики, крапиву, лопух, сныть обыкновенную и другие растения, люди, возможно, еще оценили недостаточно.

Мы же поговорим про щавель огородный. Его кисловатые и приятные на вкус листья употребляют свежими, добавляют в различные вареные блюда.

Но их можно кушать только до его цветения. После вегетационного периода в побегах накапливается излишнее количество щавелевой кислоты.

Безопасен ли щавель при грудном вскармливании?

Как и любая зелень в рационе, он богат углеводами, белками, дубильными веществами, клетчаткой, витаминами, насыщенными жирными кислотами и минералами. Они помогают укрепить иммунитет и восполняют недостаток многих элементов.

Состав листьев щавеля

Щавель при ГВ поможет матери восстановить здоровье после родов и пополнить молоко полезными для ребенка веществами. Но если есть вероятность возникновения аллергии из-за наследственной предрасположенности, начинать питание этим растением нужно постепенно, с небольшого количества. Наблюдая за реакцией малыша, можно увеличивать порции блюд. Но, как и любую зелень, и ягоду, это растение не стоит есть слишком много. Полезные компоненты травы помогут матери и младенцу снизить количество вредного холестерина и токсинов и укрепить:

• мышечный тонус тела;
• нервную систему;
• дыхательную функцию эритроцитов;
• работу желудочно-кишечного тракта;
• иммунную устойчивость.

Рецепты щавелевого супа для кормящих мам

В начале первого месяца после родов женщине лучше употреблять бульоны, сваренные на простых овощах – капусте, луке, моркови. Они увеличивают лактацию. Примерно с третьей недели в суп можно добавлять зелень, картофель, цветную капусту и кабачки. Щавелевые блюда рекомендуют к употреблению только спустя 3 месяца после рождения ребенка. Рассмотрим варианты супов из щавеля, получившие положительные отзывы.

Щи зелёные

Мясо для них можно взять любое – куриное, говяжье, свиное. Вкуса и калорийности овощному блюду добавят и яйца, а приятная кислинка щавеля придаст пикантность, характерную для щей.

Ингредиенты: любое мясо – 450 г, щавель – 400 г, головка белого репчатого и пучок зелёного молодого лука, специи (перец, соль), два яйца, 1 небольшая морковь, сметана, растительное масло. Полчаса варить мясо в воде с солью, снимая появившуюся пену, потом достать его и остудить. Процедить жидкость и вновь возвратить на плиту. В кипящий бульон положить кубики картофеля и варить ещё 20 мин.

Листья щавеля хорошо промыть и разделить на 2 половины. Одну из них пропустить через мясорубку или блендер, вторую нашинковать. Мелко порезать репчатый лук и обжарить его на масле, за 5 минут до готовности добавить в него порезанный зелёный лук. Отдельно пассеровать нашинкованную или мелко резаную морковь.

В готовящийся суп добавить щавель, обжаренные овощи, посолить и поперчить. Сваренный картофель достать из щей, потолочь и отправить обратно. Яйца можно влить в суп сырыми, просто хорошо размешав их в нем или положить их вареными в налитое в тарелки блюдо. Готовые и разлитые на порции щи из щавеля хорошо заправить сметаной.

Щавелевый борщ

Педиатры не рекомендуют есть традиционный суп со свеклой до шести месяцев после начала кормления малыша грудным молоком. Однако можно приготовить легкий вариант борща с зеленью. Щавель для этого подойдет лучше других компонентов, ведь основное преимущество такого супа – это его кислинка.

Ингредиенты: говяжье мясо – 550 г, морковь – 150 г, картофель – 3 шт., корень пастернака, щавель – 300 г, пучок зелёного лука, зелень петрушки, соль. Варить бульон в течение двух часов, снимая появившуюся пену. Говядину вынуть, остудить и мелко порезать. Вместе с ломтиками мяса в бульон положить картофель. Нашинковать морковь и пастернак соломкой и в течение трех минут обжаривать на растительном масле. Готовую массу поместить в борщ.

Когда овощи будут сваренными, в кастрюлю добавить нарезанные листья щавеля, варить около двух минут до их побурения. Затем положить зелень и лук и покипятить еще несколько секунд. Готовый зеленый суп из щавеля нужно настаивать под крышкой около получаса. В порции можно добавить вареные нарезанные яйца и сметану.

Щавелевый суп-пюре с гренками

Ингредиенты: щавель – 250 г, шпинат – по вкусу, сливочное масло – 60 г, картофель – 3 шт., красные луковицы – 2 шт., зубчики чеснока – 2 шт., куриный бульон – 1,5 л, соль, перец и сметана – по вкусу.

Разогреть на слабом огне сливочное масло в кастрюле с толстым дном, потомить в нем мелко нарезанные лук и чеснок. В массу влить бульон и сделать огонь сильнее. Довести суп до кипения и добавить картофель. Варить до полной готовности клубней.

Шпинат и щавель вымыть и мелко нарезать. Положить травки в кастрюлю, когда картофель будет уже готов, и кипятить 7 минут до момента потемнения щавеля. Достать овощи и зелень из бульона, измельчить в миксере или блендере и положить массу обратно. Блюдо посолить и поперчить по вкусу. Готовый суп-пюре можно подавать чуть охлажденным, со сметаной и гренками.

Можно ли щавель кормящим мамам: противопоказания

Рекомендовано с осторожностью употреблять его в питании, если у матери наблюдаются следующие патологии:

1. Язва желудочно-кишечного тракта.
2. Мочекаменная болезнь (камни в мочевом пузыре или в почках).
3. Панкреатит в острой фазе.
4. Гинекологические недуги.
5. Подагра – сложное нарушение обмена веществ.

Вводя в рацион блюда из щавеля, последите за малышом: если у него появятся боли в животе, чихание и слезотечение, зуд, покраснение или сыпь на теле, нужно прекратить есть эту зелень. Все вышеперечисленные реакции могут быть признаками аллергии.

гороховый, с фрикадельками, куриный, щавелевый, рыбный (рецепты)

Супы для кормящих грудью женщин – настоящее спасение после родов. Когда список разрешенных на ГВ продуктов не особенно широк, надо следить за количеством жидкости, а со стулом проблемы, жидкие первые блюда выручат. К тому же они вкусные и насыщают надолго.

Когда вводить суп

Супы для кормящей мамы должны стать частью ежедневного меню по нескольким причинам:

• После кесарева зачастую назначаются антибиотики, из-за которых страдает полезная микрофлора кишечника. А наваристый костный бульон с овощами – один из способов восстановить ее.
• После родов бывают проблемы с запорами, геморроем. Быстрее восстановить тонус тазовых вен и режим работы кишечника поможет жидкая щадящая еда.
• Похудеть без вреда для здоровья легче всего на основе диеты из первых блюд.

Какие ингредиенты попадают под запрет

При ГВ необходимо продумать наполнение супов, чтобы не навредить малышу. Суп для кормящей мамы не должен содержать следующих продуктов:

• Копчености. Мясо и рыбу коптят дымом. Продукты горения осаждаются на мякоти и при накоплении вызывают серьезные заболевания.
• Продукты с высоким содержанием клетчатки и других веществ, вызывающих газообразование. Это белокочанная капуста, горох, фасоль, брюссельская капуста, цельное молоко и др.
• Грибы, в безопасности которых нет полной уверенности. Грибы –бесполезный продукт: белка, витаминов, минералов в них мало. Более 90% состава грибов – вода.
• Морская рыба, которая накапливает ртуть: королевская макрель (крупная скумбрия), тунец. Их не рекомендуется включать в питание детей из-за токсичности ртути.
• Лук, чеснок, имбирь, острый перец и другие яркие специи, имеющие заметный вкус. Есть мнение, что эти приправы способны изменить вкус или запах молока, и малыш может бросать грудь, капризничать. Справедливости ради отметим, что все больше специалистов по ГВ считают это распространенным мифом.
• Искусственные добавки типа глютамата натрия, бульонных кубиков, готовых соусов, химических заменителей вкусов и др. Необходимо соблюдать основное правило для супов при грудном вскармливании: все компоненты должны быть свежими, полезными, натуральными, качественными.

Можно или нельзя

Вообще супчики можно варить из любых продуктов, но какие именно привычные обеденные блюда подходят для мам, обсудим ниже.

Гороховый

Если говорить о пользе, то гороховый суп при ГВ – хороший поставщик растительных белков. К плюсам можно отнести то, что от этого блюда женщина не наберет вес, при этом он почти не вызывает аллергию, вкусный и сытный.

Несмотря на очевидные плюсы, женщины часто сталкиваются с тем, что гороховый суп кормящей маме не рекомендуют из-за усиленного образования газов в процессе переваривания гороха. Семена бобовых плохо расщепляются в тонком кишечнике: вещества, призванные сохранить в целостности растительные белки, продолжают работать внутри человека, нейтрализуя ферменты. Когда остатки бобовых поступают в толстый кишечник, микрофлора сбраживает их и успешно расщепляет. Но побочный эффект – газообразование. Его усиливает и высокое количество сложных сахаров.

Уменьшить нежелательные побочные эффекты можно с помощью предварительного замачивания семени не менее чем на 12 часов.

Учитывая доступность, низкокалорийность, вкус блюда, все-таки когда можно гороховый суп при грудном вскармливании? Педиатры советуют не ставить экспериментов в первые несколько месяцев. А с 3 – 4 понемногу можно вводить в рацион, предварительно замачивая горох, наблюдая за реакцией малыша. Если его ничего не будет беспокоить от половинной порции, то можно его есть 1-2 раза в неделю. Совет: добавьте  в суп укроп – и его «взрывные» свойства еще уменьшатся.

Фасолевый

Чтобы ответить на вопрос, можно ли фасолевый суп кормящим, надо разобраться с видами этого бобового: лущильная и стручковая. Зеленая или желтая стручковая (спаржевая) фасоль — диетический продукт, у которого нет неприятных побочных эффектов. Ее можно употреблять и в сыром виде.

Лущильная фасоль по свойствам близка гороху. Только обратите внимание, что окрашенная в темные цвета (бордовый, черный, фиолетовый) фасоль содержит больше клетчатки, поэтому при ее переваривании образуется больше газа.

Чечевичный

Суп из чечевицы – наиболее подходящая еда для молодой мамы, так как эта представительница бобового семейства самая безобидная. Расщепляясь быстрее остальных, чечевица вне зависимости от цвета почти не досаждает неприятностями. Единственное предостережение: не увлекайтесь объемами, не ешьте этот суп на ночь и ешьте отдельно от десерта или сладких фруктов.

Овощной

Овощной суп – прекрасный вариант обеда для кормящих грудью. В числе его несомненных достоинств следующие «плюсы»:

• Легкая усвояемость.
• Не только сами овощи, но и бульон содержит витамины, минералы.
• Поддерживает лактацию, помогает работе ЖКТ мамы.
• Низкокалорийная еда способствует похудению после родов.
• Выбор овощей, пригодных для супа, велик.

Одно предостережение: в качестве наполнителей супа используйте овощи, не вызывающие газообразование: зеленая фасоль, цветная капуста, брокколи, тыква, кабачок, пекинская капуста, шпинат, разнообразная зелень, морковь, свекла и др.

Щи

Томленый суп из так называемых «зимних» овощей – картофеля, капусты, моркови – традиционные русские щи. Эта еда не очень подходит для начального периода ГВ, но со временем допустимо разнообразить свой рацион щами. Чтобы снизить нагрузку на пищеварительные органы от капусты, стоит попробовать варить из квашеной. Это ферментированный продукт, то есть уже подвергнувшийся обработке полезными бактериями. Она содержит больше витамина С и других полезных веществ, чем свежая, а расщепляется в ЖКТ легче.

Борщ

То же и с борщом при ГВ, классический рецепт которого отличается от щей лишь наличием в составе свеклы и/или помидоров. Свекла должна насторожить, если мама склонна к аллергии от ярко окрашенных овощей или если малыш уже показал подобную реакцию на красные продукты. Справедливости ради скажем, что свекла намного реже вызывает аллергию, чем, например, красные яблоки.

Щавелевый

Щавелевый суп при грудном вскармливании даст возможность насытить рацион свежим сезонным продуктом, богатым витаминами и микроэлементами. Правда, щавель содержит кислоту, которая в организме человека образует соли – оксалаты. Это опасно для больных подагрой, мочекаменной болезнью. Считается, что молочные продукты нейтрализуют это свойство, поэтому стоит добавлять сметану в тарелку.

Чтобы суп из щавеля сохранил максимум пользы, прокипятите 2-3 минуты бульон перед закладкой основного продукта: так из воды уйдет часть кислорода, разрушающего витамины, особенно аскорбиновую кислоту.

Куриный и из индейки

Суп из индейки или курицы вполне подходит для питания женщины в период ГВ: легко переваривается, полезный и сытный. Правда, куры промышленного разведения могут содержать нежелательные для грудничков пищевые добавки, ускоряющие рост птицы на фермах.

По этой причине внимательные к своему рациону мамы выбирают продукцию, в безопасности которой больше уверены: деревенских птиц или кур, выращенных на органических фермах, маточную птицу.

Индейка считается вполне пригодной для диетического, детского питания. К тому же эта птица почти не вызывает аллергию.

С говядиной или фрикадельками

Приготовленный на говяжьем бульоне или суп с фрикадельками содержит ценный для роста грудничка белок. Содержит несколько видов незаменимых аминокислот. К тому же говядина – один из лучших источников железа, без которого уровень гемоглобина не достигнет нормы. А это доставка кислорода ко всем органам  и тканям.

Рыбный

Рыбный суп– один из предпочтительных вариантов для мам грудничков. Рыба, особенно морская, содержит ценные жиры, а ее белок усваивается гораздо легче и быстрее, чем из животного мяса. Интересно, что в рыбном бульоне, сваренном на голове и костях, белка гораздо больше, чем в приготовленном только на мякоти. Рыба не содержит вредных жиров, богата фосфором, без которого не усваивается кальций для роста костей и зубов ребенка.

Рецепты супов для мам в первый месяц ГВ

Лучше, если суп для кормящих мам в первые месяцы будет содержать какую-либо крупу. Это дополнительный источник сложных углеводов, богатых полезными веществами, дающих энергию надолго. Например, рассольник.

Рассольник

Ингредиенты:

• Мясной бульон
• Соленых огурцов можно взять поменьше, а кислинку добавить с помощью лимона.
• Перловка.
• Картофель, морковь, лук, стебель сельдерея, свежая петрушка.

В мясной бульон добавить отдельно сваренную крупу, картофель, затем добавить мелко порезанные овощи и довести до готовности.

Овощной суп-пюре

В первый месяц после родов выберите овощные супы-пюре. Они не вызывают колики, аллергию. Новорожденный получит от такой еды максимум пользы.

Ингредиенты:

• Бульон из индейки или курицы.
• Тыква, кабачок или шпинат на выбор.
• Лук, картофель и пряная зелень.

Лук и картофель сварить  в бульоне, добавить основной овощ, а в конце зелень. Взбить блендером до гладкости. При желании можно добавить сливки.

Фо-бо

Для кормящей мамы в первый месяц не исключены и блюда национальных кухонь разных народов. Исключите рыбный соус и острый перец из вьетнамского фо-бо – и получите отличный суп.

Ингредиенты:

• Куриный или говяжий бульон.
• Отдельно сваренная рисовая лапша.
• Ростки маша.
• Зеленый лук, кинза или петрушка, лайм.

Его даже варить не надо. Просто взять готовые ингредиенты и залить горячим бульоном.

Что такое суп из щавеля? (с иллюстрациями)

Суп из щавеля - традиционное восточноевропейское блюдо, в котором преобладают ароматы сорных растений щавеля. Эта темно-зеленая листовая трава имеет терпкий цитрусовый вкус, который придает крем-супам яркую и свежую нотку. Картофель, сливки, морковь, масло и даже яйца вкрутую иногда появляются в супе из щавеля. Как правило, это согревающее, успокаивающее блюдо, идеально подходящее для прохладных вечеров ранней весной и морозных осенних ночей.

Богатый питательными веществами и витаминами, присущими большинству листовых овощей, щавель часто растет группами и обычно собирают как молодое светло-зеленое растение весной и как более насыщенный и темный овощ осенью. Сами листья имеют форму копья с пестрыми красными стеблями. Некоторые повара любят собирать щавель прямо со своего двора, но те, кто не знаком с методами и правилами сбора пищи, могут также найти его в своих местных продуктовых магазинах. Покупка щавеля также может помочь поварам случайно не сорвать не ту приправу.

Для приготовления супа с особенно свежим вкусом повара часто рекомендуют использовать самый свежий щавель.Это означает, что поварам обычно следует ждать, чтобы купить или собрать зелень, до того дня, когда они планируют приготовить суп. Затем щавель измельчают и либо обжаривают до мягкости, либо добавляют в уже пузырящуюся смесь щавелевого супа. Любой метод работает хорошо, хотя некоторые говорят, что сначала обжаривание щавеля помогает сохранить его аромат.

Основа для супа из щавеля обычно состоит из воды или куриного бульона, картофеля и моркови. Твердые корнеплоды варят до готовности, иногда с добавлением петрушки или кинзы. Затем к горячей смеси добавляют щавель и все измельчают вместе с погружным блендером или кухонным комбайном до кремообразного состояния. Некоторые повара любят добавлять в готовый суп ложку жирных сливок или сметаны для придания ему дополнительной насыщенности.

Как и в большинстве рецептов, существует несколько вариантов щавелевого супа. Рис может заменить картофель, особенно для тех, кто предпочитает цельнозерновые продукты крахмалу. Другие корнеплоды, такие как брюква, могут быть добавлены в основу супа для получения дополнительных питательных веществ.Во многих польских вариантах супа из щавеля в качестве гарнира используются яйца, сваренные вкрутую. Яйца можно нарезать ломтиками или дольками и бросить горячими и свежими в каждую порцию супа. Некоторым нравится добавлять в суп шпинат, чтобы подчеркнуть вкус щавеля, в то время как другим нравится сладость гарнира из сырой моркови, нанесенного на верхнюю часть каждого блюда.

Причины, домашние средства, обращение за помощью

Во время грудного вскармливания вы можете иногда замечать шишку на одной или обеих грудях. Есть много возможных причин появления этих шишек. Лечение шишки при грудном вскармливании зависит от причины.

Иногда шишки проходят сами по себе или после лечения в домашних условиях. В других случаях важно обратиться к врачу для лечения.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о возможных причинах образования шишек при грудном вскармливании, а также о том, когда следует обращаться за помощью.

Шишка из закупоренного молочного протока - частая проблема при грудном вскармливании. У вас может развиться закупорка протока без видимой причины. Или это может быть связано с рядом факторов, в том числе:

• ваш ребенок плохо захватывает грудь, что может привести к недостаточному оттоку молока
• ваша одежда слишком плотно облегает грудь
• вы долго время между кормлениями

Симптомы закупорки протока могут включать:

• Нежный комок размером с горошину до персика
• небольшой белый волдырь на соске
• чувствительная грудь

Ваш ребенок также может стать суетливый, если у вас заблокирован проток.Это потому, что они расстраиваются из-за снижения потока молока из груди с закупоркой протока.

Набухание происходит, когда ваша грудь становится слишком полной. Это может произойти, когда приходит ваше молоко, а ваш новорожденный еще недостаточно часто ест. Или это может произойти позже, когда ваш ребенок не ест какое-то время и молоко не выходит.

Если у вас набухла грудь, вы можете заметить уплотнение в области подмышек.

Симптомы нагрубания могут включать:

• туго натянутая кожа на груди, которая может выглядеть блестящей
• твердые, тугие и болезненные груди
• плоские и тугие соски, затрудняющие захват груди
• субфебрильная температура

Если без лечения нагрубание может привести к закупорке протока или маститу.Если симптомы не исчезнут, обратитесь за помощью к врачу или специалисту по лактации.

Мастит - это воспаление или отек ткани груди. Это вызвано инфекцией, закупоркой молочного протока или аллергией.

Если у вас мастит, у вас может появиться уплотнение или утолщение ткани груди. Другие симптомы могут включать:

• набухание груди
• покраснение, иногда клиновидное
• болезненность или чувствительность груди
• боль или жжение при кормлении грудью
• озноб, головная боль или симптомы гриппа
• лихорадка из 101 F ° (38.3 C °) или выше

Исследование 2008 года показало, что мастит встречается примерно у 10 процентов американских мам, кормящих грудью. Хотя мастит является обычным явлением, он может быть опасен, если его не лечить. Обратитесь к врачу за лечением, если вы подозреваете мастит.

Абсцесс - это болезненная опухшая опухоль. Это может развиться, если мастит или сильное нагрубание не лечить быстро или должным образом. Абсцессы у кормящих матерей встречаются редко.

Если у вас абсцесс, вы можете почувствовать наполненный гноем комок внутри груди, болезненный на ощупь.Кожа вокруг абсцесса может быть красной и горячей на ощупь. Некоторые женщины также сообщают о лихорадке и других гриппоподобных симптомах.

Абсцесс требует немедленной медицинской помощи. Ваш врач может провести ультразвуковое исследование, чтобы диагностировать абсцесс. Возможно, вам понадобится операция по дренированию абсцесса.

Опухшие, болезненные или увеличенные лимфатические узлы могут ощущаться под одной или обеими руками. Ткань груди простирается до подмышечной впадины, поэтому вы можете заметить увеличение лимфатических узлов в результате нагрубания или инфекции, например мастита.

Обратитесь к врачу, если вас беспокоит увеличение лимфатических узлов. Они могут назначить антибиотики, порекомендовать ультразвуковое исследование или дальнейшее лечение.

Галактоцеле - это доброкачественная киста, наполненная молоком, которая развивается на груди. Киста этого типа может казаться гладкой или круглой. На ощупь она не будет жесткой и нежной. Скорее всего, это не будет больно, но может быть неудобно.

При массаже из кисты этого типа может выделяться молоко.

Ваш врач может взять образец содержимого кисты или назначить УЗИ, чтобы подтвердить, что киста доброкачественная.Галактоцеле обычно проходит самостоятельно, когда вы прекращаете кормить грудью.

Рак груди во время кормления грудью встречается редко. Лишь около 3 процентов кормящих женщин заболевают раком груди в это время.

Сообщите своему врачу, если вы чувствуете уплотнение в груди, а также имеете один или несколько из следующих симптомов:

• выделения из сосков (кроме грудного молока)
• боль в груди, которая не проходит сама по себе
• покраснение или шелушение соска или кожи груди
• раздражение кожи или ямочка
• втягивание соска (поворот внутрь)
• опухоль, даже если уплотнение отсутствует

Наличие этих симптомов не обязательно означает, что у вас рак груди.Но вы все равно должны сообщить о них своему врачу. Возможно, они захотят провести тестирование или порекомендовать лечение.

Если вы подозреваете, что опухоль вызвана закупоркой молочного протока, вы можете продолжить кормление пораженной грудью. Если это болезненно, попробуйте поменять положение для лучшего дренажа.

Если ваш ребенок не полностью опорожняет пораженную грудь, сцеживайте молоко рукой или используйте насос, чтобы предотвратить дальнейшее засорение.

Следующие домашние средства также могут помочь:

• приложите теплый влажный компресс к пораженной груди
• примите теплые ванны или горячий душ несколько раз в день, если возможно
• мягко помассируйте грудь, чтобы избавиться от засорения, прежде чем и между кормлениями
• прикладывайте пакеты со льдом к пораженному участку после кормления грудью
• носите свободную удобную одежду, которая не раздражает вашу грудь или соски

Обратитесь к врачу, если опухоль не исчезнет сама по себе после попытки домашние средства на несколько дней.Кроме того, запишитесь на прием к врачу, если:

• область вокруг опухоли красная и увеличивается в размере
• у вас наблюдается высокая температура или симптомы гриппа
• вы испытываете сильную боль или сильный дискомфорт

Если причиной является мастит или другая инфекция, ваш врач может назначить антибиотики. Они также могут порекомендовать безрецептурное обезболивающее, которое безопасно при кормлении грудью.

В некоторых случаях вам могут потребоваться дополнительные тесты, такие как ультразвуковое исследование или маммография, чтобы подтвердить доброкачественность опухоли.Ваш врач сможет лучше всего посоветовать вам подходящий вариант лечения.

В большинстве случаев вы можете и должны продолжать кормить грудью. Если уплотнение вызвано закупоркой протока, кормление грудью может помочь прочистить проток.

Если грудное вскармливание причиняет боль пораженной груди, можно попробовать сцеживать грудное молоко. Для вашего ребенка по-прежнему безопасно пить сцеженное молоко.

В большинстве случаев уплотнение в груди во время кормления грудью возникает из-за закупорки молочного протока. Вы можете и должны продолжать кормить грудью.Но позаботьтесь о себе и много отдыхайте.

Вы также можете попробовать домашние средства, такие как наложение теплого компресса перед кормлением грудью или нанесение льда на пораженный участок после этого.

Если ваша грудь воспаляется или у вас развиваются другие симптомы инфекции, обратитесь за медицинской помощью. Ваш врач сможет порекомендовать лечение. Консультант по грудному вскармливанию также может помочь.

Щавелевый суп по-испански - Англо-испанский Словарь

Пример предложений с «Щавелевый суп», памяти переводов

^ru Щавелевый суп!

^en Я готовлю ему щавелевый суп.

^en Это, э-э, суп из щавеля с жареными гребешками.

^en Это запеканка из молодого картофеля флорентийского фенхеля, моллюсков и щавеля суп со сливками, мирпуа и фаршированных перепелов.

^en Зеленый борщ (зеленый борщ) или щавлевый борщ (щавелевый суп): суп на водной или бульонной основе со щавелем и различными овощами, подается с рубленым сваренным вкрутую яйцом и сметаной.

^ru Начнем с супа из щавеля и огурца.

^en На ужин был луковый суп и кусок телятины со щавелем.Чарльз, сидевший напротив Эммы, радостно потер руки. & lt; Как хорошо снова оказаться дома! & gt;

Показаны страницы 1. Найдено 7 предложения с фразой суп из щавеля.Найдено за 2 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. .Найдено за 1 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Они поступают из многих источников и не проверяются. Имейте в виду.

Бесплатный Грудное порно видео (+1111)

4:01

5:57

10:02

11:08

3:06

19:55

9:58

1:47

2:47

7:45

11:05

3:56

70:26

11:10

7:56

26:18

43:01

14:30

3:06

4:19

2:47

12:40

4:00

2:57

3:22

11:21

8:10

1:59

18:53

1:31

2:16

6:02

3:34

24:31

15:30

23:00

2:26

25:01

17:40

6:40

20:52

2:26

6:42

3:04

4:31

5:58

5:17

68:17

7:33

2:56

4:18

53:30

3:37

16:41

12:54

13:41

10:58

35:58

20:35

7:03

6:29

7:06

15:08

29:28

19:41

4:52

9:50

11:02

9:28

12:45

18:14

8:40

13:47

12:17

30:29

3:35

146: 52

23:02

15:23

2:02

6:00

10:31

6:25

9:52

3:17

7:11

2:27

5:46

10:57

5:22

3:46

27:17

9:00

5:51

3:13

3:27

6:23

3:17

25:06

6:33

3:03

89:38

10:09

4:15

21:53

5:31

7:36

8:30

3:19

4:40

7:08

5:51

8:14

1:35

1:51

6:00

13:42

11:13

7:34

4:53

Загрузить еще

Этот веб-сайт является автоматизированной поисковой системой порно видео.Мы не контролируем, не размещаем и не владеем каким-либо контентом на этом сайте. У нас есть политика абсолютной нетерпимости к незаконному содержанию. Свяжитесь с [email protected], чтобы сообщить о незаконном содержании.

Какашки грудного ребенка - Поддержка грудного вскармливания

Какого цвета фекалии у грудного ребенка? Сколько должно быть какашек? Информация о цвете, консистенции и количестве фекалий, которые вырабатывает ребенок, находящийся на грудном вскармливании в первые недели, может быть очень обнадеживающим, поскольку может дать подсказки о том, как идет грудное вскармливание, и о здоровье вашего ребенка. В этой статье рассказывается, чего ожидать от подгузника вашего ребенка, находящегося исключительно на грудном вскармливании, в первую неделю жизни ребенка, с первой по шестую недели и после шестой недели.

Подпишитесь на информационный бюллетень

Получите статьи о грудном вскармливании на почту

Детские какашки на грудном вскармливании в первую неделю

Цвет кормы в первые пять дней

Самый первый фекалий, который выходит у вашего ребенка в первый день жизни, называется меконий . Меконий черный, густой и липкий, выделяется в первые два дня после рождения. В течение следующих нескольких дней фекалии ребенка, находящегося на грудном вскармливании, имеют тенденцию изменяться в соответствии с предсказуемой последовательностью цветов, поскольку ребенок пьет все больше и больше грудного молока.Изменение цвета дает представление о том, как проходит грудное вскармливание. Когда грудное вскармливание идет хорошо, цвет фекалий обычно меняется с черного в первый день, на хаки-зеленый к третьему дню, затем на коричневый и, наконец, на четвертый или пятый день фекалии становятся желтыми или горчичными. Консистенция стула также становится мягче или жидкостью, и количество фекалий в день также постепенно увеличивается.

• День первый - черная какашка, густая и липкая
• День второй - темно-зеленый / черный какашек
• День третий - зеленовато-коричневый (хаки) какашек, становится более жидким
• День четвертый - коричневый цвет ириски какашек
• День пятый - желто-горчичный фекалий: мягкий и обильный, не менее трех-четырех фекалий в день.

Если вы не видите этих изменений цвета в эти дни, просьба о ранней поддержке при кормлении грудью поможет убедиться, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока.

Кол-во бассейнов

Справочники немного различаются по среднему количеству грязных подгузников, которые можно ожидать каждый день в течение первой недели. Консультант по грудному вскармливанию Марша Уолкер говорит, что в первый день ожидается одна фекалия, на третий день она увеличится до трех или четырех, а в четвертый или пятый день - около четырех больших (или десяти маленьких) фекалий. ¹ .Авторы Вамбах и Спенсер говорят, что в первые два дня следует ожидать от двух до четырех грязных подгузников каждый день, от двух до пяти грязных подгузников каждый день между третьим и четвертым днями и от двух до шести грязных подгузников каждый день между четвертым и седьмым днями. ² Если вы не видите много грязных подгузников, просьба о поддержке при кормлении грудью поможет проверить, достаточно ли ребенок получает грудного молока.

Много молока = много желтых фекалий

Изменение цвета фекалий в сторону желтого, а также наличие большого количества грязных подгузников указывают на то, что ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, пьет много молозива (первая секреция груди после родов) и грудного молока. ^{3 4} Однако количество подгузников является лишь одним из факторов при оценке потребления калорий, здоровья и благополучия ребенка, поэтому важно регулярно проверять вес и знать все способы оценки состояния ребенка. получение достаточного количества молока (Вамбах и Спенсер, 2020).

Похудание и кал

В течение первых пяти дней некоторые младенцы немного теряют в весе, новорожденные могут потерять до 7% веса при рождении в первые дни жизни, и это считается «нормальным».Когда это происходит, ежедневная смена цвета подгузника и количество фекалий могут служить подтверждением того, что грудное молоко проглатывается, несмотря на небольшую первоначальную потерю веса. Однако, если ребенок продолжает худеть или не набирает вес в сочетании с небольшим количеством фекалий или без них, наиболее вероятной причиной является недостаточное получение грудного молока. (Вамбах и Спенсер, 2020).

Ребенок на грудном вскармливании не какает?

Если ребенок не какает, наиболее вероятной причиной будет то, что он не получает достаточно грудного молока, и это требует неотложной помощи. Идея о том, что у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, нет отходов и, следовательно, в первые несколько дней или недель жизни он не мочится, не обоснована. Вамбах и Спенсер рекомендуют, чтобы, если в течение первых четырех-шести недель жизни прошло без стула более 24 часов, ребенок должен быть осмотрен медицинским работником и оценить потребление молока (Вамбах и Спенсер, 2020).

Получите помощь при грудном вскармливании

Ожидание фекалий без оценки того, насколько хорошо ребенок кормит грудью, может поставить под угрозу количество молока у матери и здоровье ребенка.Есть много причин для низкого количества молока и много способов увеличить количество молока. Если у вашего ребенка нет грязных подгузников (или их не так много в день), и если цвет существенно не изменился к четвертому или пятому дню, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и вызовите специалиста по грудному вскармливанию, чтобы проверить захват ребенка, положение , как часто вы кормите ребенка и используете ли вы одну или две груди на кормление. Внимательно наблюдайте за кормлением ребенка. Если кажется, что он не глотает молоко у груди, сцеживание молока защитит ваши запасы молока и предоставит добавку для кормления ребенка, пока вы не получите помощь с грудным вскармливанием.

А как насчет мокрых подгузников?

Если грудное вскармливание идет хорошо, можно ожидать, что в первый день жизни вы увидите хотя бы один влажный подгузник, затем два-три на второй, три-четыре на третий, не менее четырех-шести влажных подгузников к четвертому дню жизни (Walker, 2017, стр. 349) и не менее пяти-шести влажных подгузников в день на пятый день ⁵ Множество влажных подгузников важно для того, чтобы показать, что ребенок хорошо гидратирован. Однако влажные подгузники не заменяют грязные подгузники, которые могут помочь определить, получает ли ребенок достаточно молока для роста, а также для поддержания водного баланса в первые несколько недель жизни. ⁶

Насколько влажный подгузник?

Иногда бывает трудно обнаружить небольшие водоросли в одноразовых подгузниках, так как они обладают высокой впитывающей способностью. Уэст и Мараско отмечают, что прозрачная моча обычно означает хорошее увлажнение, тогда как более концентрированная желтая моча может указывать на обезвоживание. ⁷ .

Красноватые пятна на сухом подгузнике?

В первые пару дней после рождения, до того, как у матери появится молоко, родители могут заметить оранжевые или красноватые пятна «кирпичной пыли» на подгузнике ребенка.Они известны как «ураты» или кристаллы уратов, и их можно принять за кровь. Посоветуйтесь со своей акушеркой и специалистом по грудному вскармливанию, так как они могут быть признаком того, что ваш ребенок не получает достаточно молока. Небольшое количество крови в подгузнике у девочки тоже может быть «псевдоменструацией» из-за гормональных изменений. У Джека Ньюмана есть пост в Facebook с фотографией и дополнительной информацией об уратах.

Детские какашки на грудном вскармливании - с первой по шестую недели

Цвет кормы

Обычный цвет фекалий грудного ребенка к концу первой недели - желтый, горчичный или светло-коричневый, однако может быть широкий диапазон нормальных цветов и консистенции.Грудное молоко содержит следы рациона матери. Поэтому диета матери или любые лекарства, которые она (или ее ребенок) принимает, могут повлиять на цвет и форму фекалий ее ребенка.

Зеленые фекалии

Зеленый какашек также является обычным явлением, это может быть нормальным для вашего ребенка или иметь одно из множества других объяснений. Ребенок с зеленым фекалиями может иметь непереносимость чего-то в рационе его матери, страдать от перегрузки лактозы (зеленые, пенистые и пенистые фекалии), не получать достаточно молока или может быть другая причина.См. Почему у моего грудного ребенка зеленый цвет кала? Непереносимость лактозы у младенцев и Аллергия на молоко у младенцев для получения дополнительной информации.

Как минимум три-четыре какашки в день

Ожидайте частого жидкого и обильного испражнения каждый день в течение первых четырех-шести недель (Вамбах и Спенсер, 2020) и пяти или шести влажных подгузников в день. Частота будет варьироваться между младенцами: Женское искусство грудного вскармливания говорит, что нужно искать по крайней мере три помета каждый день в первый месяц размером с круг, образованный соприкосновением кончиков большого и указательного пальцев. ⁸ Шраго и др. Предполагают, что у сытых младенцев, вскармливаемых грудью, будет четыре или более помета в день к возрасту двух недель . ⁹ Доктор Джек Ньюман, канадский педиатр и специалист по грудному вскармливанию, говорит, что ожидает от трех до десяти грязных подгузников в день . Он объясняет:

Выдержка из

Руководство доктора Джека Ньюмана по грудному вскармливанию *, Джек Ньюман и Тереза ​​Питман, 2014 г.

Обычно в течение первых нескольких недель дети, вскармливаемые исключительно грудью, испражняются каждый день.Десять раз в день - не редкость, и если ребенок доволен, хорошо пьет из груди и набирает вес, проблем нет. Кроме того, количество и цвет каждого испражнения могут быть разными. В один день у ребенка могло быть 3 дефекации, на следующий день 10 и на следующий день 5. Важно то, доволен ли ребенок грудью и хорошо ли он пьёт, а не цвет испражнений. Конечно, очень темно-зеленый, почти черный испражнения, которые являются меконием, не являются нормальными после трех или четырех дней жизни.

Как указано выше, если ваш ребенок не часто какает или набирает вес, см. Достаточно ли молока у моего ребенка? и обратитесь к своему помощнику по грудному вскармливанию, если вам нужна помощь в кормлении грудью.

Какашки грудного ребенка - с шестой недели и далее

Характер грязных подгузников у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, может измениться примерно к шестинедельному возрасту, и у него может стать меньше грязных подгузников или он не будет какать каждый день. Вамбах и Спенсер объясняют, что соотношение сыворотки к казеину (молочным белкам) в грудном молоке немного меняется примерно через шесть недель, что приводит к немного более густому, более сформированному стулу, который может выделяться реже, хотя возможны многие модели стула. ¹⁰ Это не проблема в этом возрасте, пока прибавка в весе будет продолжаться хорошо при большом количестве влажных подгузников, как и раньше. Консультант по грудному вскармливанию Робин Нобл говорит, что ребенок старше шести недель, находящийся на грудном вскармливании, обычно будет иметь один обильный горчично-желтый фекалии в день с консистенцией зубной пасты. ¹¹

Ребенок не часто какает

У некоторых детей, находящихся на грудном вскармливании, стул может быть только один раз в три-десять дней или около того, и их кал может быть светло-коричневым из-за более длительного пребывания в кишечнике. ¹² Поскольку фекалии мягкие и их много, это не запор . Однако, хотя родителям детей, находящихся на грудном вскармливании, могут сказать, что этот интервал между глотками является нормальным, он может быть не идеальным. По прошествии этого времени ребенок может чувствовать себя некомфортно. Один автор предполагает, что потенциальной причиной нечастого стула, несмотря на хорошее потребление грудного молока и прибавку в весе, является чувствительность к коровьим молочным продуктам, поступающим из рациона матери, особенно если они сопровождаются сыпью и другими симптомами аллергии ¹³ .

Всегда важно проконсультироваться с врачом, если необычный режим стула сохраняется. Авторы Вамбах и Спенсер отмечают, что такие проблемы со здоровьем, как болезнь Гиршпрунга, муковисцидоз, детский ботулизм, аллергия на коровье молоко и другие расстройства кишечника, могут быть связаны с необычными паттернами (Вамбах и Спенсер, 2020).

Не получается какать?

Некоторым младенцам, которым кажется, что они чувствуют себя некомфортно из-за открытия кишечника, можно помочь покакать, удерживая их в более вертикальном сидячем положении e.грамм. над унитазом или горшком. Ребенка можно надежно удерживать, опираясь спиной на грудь родителя, а бедра в каждой руке удерживать в поддерживаемом положении на корточках. Гравитация и отсутствие подгузника могут помочь ребенку открыть кишечник ¹⁴ .

Запор?

Утверждается, что грудное молоко обладает слабительным действием ¹⁵ , а запор более вероятен у детей, находящихся на искусственном или смешанном вскармливании. ¹⁶ (Palmer, 2015, p179). Истинный запор связан с твердым сухим, нечастым стулом, и детский врач поможет определить причину.Запор может быть связан с пищевой аллергией ¹⁷ или медицинскими причинами, такими как неврологическое расстройство или даже определенные лекарства - лекарства от рефлюкса или добавки железа могут вызвать запор (Palmer, 2015).

Пищевая аллергия и какашки

Ситуации, которые могут быть связаны с пищевой аллергией, описаны автором Робин Ноубл в ее книге Breastfeeding Works! Даже с аллергией включают:

• Очень частые какашки. После шести недель неожиданно высокое количество обильных жидких какашек в день может указывать на пищевую аллергию, поражающую кишечник.Другие симптомы могут включать рефлюкс, слизь или кровь в стуле или плохую прибавку в весе, несмотря на много какашек.
• Вонючие какашки и / или метеоризм (пукает). Детские какашки, вскармливаемые грудью, обычно описываются как безобидные и имеют характерный сладкий запах, иногда описываемый как дрожжевой или слегка сырный (Вамбах и Спенсер, 2020). Пищевая аллергия может быть связана с неприятным запахом фекалий, шумными движениями кишечника, жидкими, частыми и газообразными и / или чрезмерным шумным метеоризмом (особенно после шести недель).
• Пеленочная сыпь. Частая сыпь от подгузников и ожоги перианальной области (несмотря на регулярную замену подгузников) могут наблюдаться наряду с пищевой аллергией, поскольку жидкий, газообразный стул более кислый и может вызвать ожог кожи ребенка.

Для получения более общей информации о пищевой аллергии см. «Аллергия на молоко у младенцев».

Цвет кормы

Как и на неделе с первой по шестую, обычно цвет фекалий грудного ребенка перед тем, как ребенок начинает твердую пищу, желтый или горчичный. Зеленый цвет фекалий может быть нормальным для отдельного ребенка, но есть и несколько других возможных причин, см. Почему фекалии моего грудного ребенка зеленые? Любые опасения по поводу цвета какашек вашего ребенка следует сообщать врачу вашего ребенка, особенно в следующих ситуациях:

Черная какашка

Очень темные или черные фекалии (кроме первых нескольких дней употребления черного мекония) могут быть результатом переваренной крови из-за кровотечения в какой-либо части желудочно-кишечного тракта, о чем следует срочно сообщить своему врачу.Если ребенок пьет много окрашенного кровью грудного молока из-за потрескавшихся сосков его матери, это также может привести к появлению очень темных фекалий, проконсультируйтесь со своим врачом и ознакомьтесь с разделом Кровь в грудном молоке.

Красная какашка

Если кровотечение внизу кишечника ребенка, оно может проявиться в виде красных полос на подгузнике ребенка, поскольку оно не успело перевариться. Если у ребенка аллергический проктоколит, можно увидеть следы крови, но есть и другие возможные медицинские причины кровотечения.Сообщайте врачу обо всех случаях попадания крови в подгузник.

Бледные или белые фекалии, жирные жирные фекалии

Об очень бледном или меловом белом стуле или стуле, который кажется «жирным» или «жирным», всегда следует сообщать своему врачу. См. Каковы симптомы желтухи? для дополнительной информации.

Слизистая в фекалиях

Время от времени в подгузнике вашего ребенка могут появляться небольшие комочки или полоски прозрачной слизи, слизь вырабатывается в кишечнике для смазки стула, и это нормально.Но если часто встречаются большие количества, это может быть связано с некоторым раздражением кишечника, например, с пищевой аллергией или повышенной чувствительностью, инфекцией или может быть связано с другими проблемами со здоровьем - обсудите это со своим врачом, чтобы исключить какие-либо проблемы.

Какашки необычного цвета

Необычный цвет фекалий ребенка, находящегося на исключительно грудном вскармливании, может быть следствием искусственного пищевого красителя, натуральных пищевых пигментов или лекарств в рационе его матери.

После твердых частиц

После введения твердой пищи или смеси, фекалии младенца на грудном вскармливании изменят внешний вид, станут более коричневыми, пахнущими и больше похожими на стул взрослых.Иногда в подгузнике можно увидеть непереваренную пищу (Вамбах и Спенсер, 2020). Дополнительную информацию см. В разделе «Начало твердой пищи».

Дополнительная литература

Для более подробного обзора всех возможных цветов детских какашек и их значения см. Детские какашки: что вам не скажет ваш педиатр . Чтобы ознакомиться с содержанием этой книги, щелкните здесь.

Сводка

Содержимое подгузника вашего ребенка может предоставить полезную информацию о потреблении грудного молока и здоровье вашего ребенка наряду с другими признаками того, что ваш ребенок получает много молока.См. Достаточно ли молока моему ребенку? и «Ребенок не набирает вес», если вас беспокоит, сколько грудного молока получает ваш ребенок, и вы обращаетесь за помощью к консультанту IBCLC по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию. Всегда сообщайте медицинским работникам о необычных цветах фекалий или о любых других проблемах.

* Отрывки перепечатаны с разрешения Пинтера и Мартина

Сноски и ссылки