Главная » Разное » Меню для язвенников желудка на неделю

Меню для язвенников желудка на неделю


Меню на неделю при язве желудка: рецепты диетических блюд

При лечении язвы желудка очень важно придерживаться диеты. Даже в фазе ремиссии нельзя забывать питаться правильно. Выбирая меню при язве желудка, необходимо знать какие продукты категорически запрещаются, а что разрешается и в каких количествах. Лучше всего сразу составить меню на неделю.

Основы лечебного питания

Задачи, решаемые диетотерапией:

Правильное питание может заменить лечение при многих болезнях. Зная и соблюдая основные его правила, можно составить вкусное и полезное меню при язве желудка.

Лечебное питание состоит из продуктов, легко выводящихся из организма и не раздражающих слизистую желудка.

Основу меню при язве желудка составляют отварные и протертые продукты

Особенности диеты при язве в острой форме

Первым делом, нужно убрать раздражающее воздействие соляной кислоты в желудке. Для этого следует убрать из рациона продукты, обладающие этим действием:

Из напитков исключить алкоголь, также нельзя употреблять газированные сладкие напитки.

Лучше всего подходит отварная еда, допустимо использование мультиварки.
[wpmfc_cab_si]Не переедать, есть понемногу, но часто, желательно 6 — 7 раз в день – это основной принцип правильного питания.[/wpmfc_cab_si]
Нельзя употреблять холодную или сильно нагретую еду.

Разрешённые и запрещённые продукты

Зная, какие продукты при язве желудка разрешаются, а какие запрещены, можно делать правильный выбор рациона питания на каждый день.

Продукты Разрешено Запрещено
Супы Ненаваристые мясные, крупяные, овощные; молочные и фруктовые Наваристые мясные, рыбные, грибные бульоны
Мучные изделия Хлеб белый (вчерашней выпечки), хлеб серый с отрубями, изделия из несдобного теста, макароны в ограниченном количестве. Кондитерские изделия с кремом, изделия из сдобного теста
Крупы Каши из овсяной, манной, гречневой и рисовой круп Каши и блюда из бобовых (горох, фасоль), пшённая каша
Молочные продукты Нежирные молоко, творог, кефир, простокваша, сыры, сметана, масло сливочное Молочные продукты с высоким содержанием жирности, сливки, острые сорта сыра
Яйца Всмятку и в виде паровых омлетов Жареные яйца
Мясо и мясные продукты Нежирные телятина, баранина, курица, индейка, кролик в отварном или запечённом виде, паровые котлеты, суфле, фрикадельки Жареные и жирные сорта мяса и птицы, субпродукты (печень, язык и т.д.), копчёности, консервы, сало
Рыба Речная и морская рыба в запечённом (без корочки) или отварном виде, вымоченная солёная рыба Рыбные консервы, жаренная и сильно солёная рыба
Овощи свежие (лучше в отварном или запечённом виде) Картофельное пюре, огурцы, свекла, морковь, томаты, сладкий перец, баклажаны, цветная капуста, овощные соки Зелёный и репчатый лук, чеснок, редька, редис, щавель, шпинат, грибы, маринованные овощи. При болях максимально ограничить разрешённый список
Фрукты и ягоды Яблоки, груши, бананы, персики, абрикосы, дыни, арбуз, сладкие ягоды Все кислые фрукты и ягоды (не считая лимона)
Сладости Мёд, варенье Мороженное, шоколад
Напитки Компоты, кисели, фруктовые и овощные соки, некрепкий чай с лимоном, отвар шиповника Холодные и газированные напитки, концентрированные соки, кофе, крепкий чай, алкогольные напитки

Образец меню диеты на неделю

Когда нет обострения болезни вы можете придерживаться следующего меню:

Понедельник

Завтрак — геркулесовая кашка, бисквит, некрепкий чай.

Рецепт диетического бисквита:

В 1 стакан кефира добавить по 1 столовой ложке сахара и растительного масла, щепотку соли, перемешать. В стакан муки добавить 1 чайную ложку разрыхлителя. Всыпать муку в подготовленный кефир, перемешать. Выпекать в духовом шкафу или мультиварке. Температура духовки 180 — 200 градусов 35 — 40 минут, в мультиварке режим «Выпечка».

Второй завтрак — обезжиренный творожок с абрикосом.

Обед — рисовый суп-пюре, варёные овощи с треской в белом соусе, отвар шиповника.

Рецепт рисовый суп-пюре:

Сделать овощной бульон из моркови и картофеля, их вынуть, сварить в этом же бульоне рис. Морковь и рис протереть через сито. Добавить всё в овощной бульон и кипятить около 3 минут.

Рецепт трески в белом соусе:

Рыбу, разрезать на порционные куски, очистить от костей и кожи, отварить в течении 15 — 20 минут. Из бульона сделать соус: в 100 гр бульона развести ложку муки, влить в бульон, добавить немного соли, закипятить.

Полдник — компот, сухое печенье.

Ужин — картофельное пюре, мясные тефтели, чай.

Рецепт мясных тефтелей:

Нежирное мясо или готовый фарш покрутить мясорубкой, добавить белок 1 яйца. Формировать тефтели руками и опускать в кипящую воду. После их всплытия варить ещё 10 минут на не сильном огне.

Перед сном — кефир.

Суп-пюре из риса и овощей

Вторник

Завтрак — манная каша, сдобренная сливочным маслом, омлет, чай со сгущёнкой.

Второй завтрак — тыквенное пюре.

Рецепт тыквенного пюре:

Тыкву очистить, нарезать на кубики, отварить. Воды наливать немного, только прикрыть тыкву. Варить на не сильном огне около получаса. В конце варки добавить сахар, сливочной масло. Ступкой или блендером сделать пюре.

Обед — суп-пюре из свеклы, гречневая каша протёртая, тефтели мясные, компот.

Рецепт суп-пюре из свеклы:

Кладём в кастрюлю порезанные картофель и морковку, отвариваем их. Сваренную в мундире свеклу чистим и режем ломтиками. Опускаем в кастрюлю с картошкой и морковкой, ждём пока закипит и сразу выключаем плиту. По вкусу добавить сливочное масло, перемешать и оставить настаиваться 10 минут. Затем нужно отлить бульон и взбить всё погружным блендером, постепенно добавлять бульон. При отсутствии блендера можно растолочь в пюре ступкой.

Полдник — ягодный мусс.

Рецепт ягодного мусса:

1 стакан ягод выкладываем в ёмкость и пересыпаем полстакана сахарной пудры. Оставляем на полчаса, затем взбиваем при помощи блендера. Продолжая взбивать постепенно вводим 1 стакан молока. Перекладываем в пиалы или стаканы и отправляем в холодильник на полчаса. Десерт готов.

Ужин — картофельное пюре, тушеная рыба, напиток из шиповника.

Перед сном — кефир.

Мусс из клубники

Среда

Завтрак — омлет, чай, галеты.

Обед — супчик из овощей с фрикадельками, картофельное пюре, рыбные тефтели, морковный сок.

Рецепт супчика из овощей с фрикадельками:

Прокрутить на мясорубке мясо, добавить яичный белок, сформировать ложкой фрикадельки. Положить в кипящую воду. Туда же добавить нарезанные кубиками сладкий перец и морковь. Кипятить около 15 минут, добавить разделённую на соцветия цветную капусту. Кипятить 1 минуту, потом выключить плиту. Дать настояться 15 — 20 минут.

Полдник — желе из ягод.

Ужин — куриная запеканка с овощами, напиток из шиповника.

Рецепт куриной запеканки с овощами:

Куриное филе и сладкий перец перекручиваем на мясорубке, добавляем яйцо и перемешиваем. На дно формы выкладываем фарш, промазываем сметаной. Сверку выкладываем очищенный от кожуры и нарезанный кружочками баклажан, снова промазываем сметаной. Сверху выкладываем порезанные кружочками томаты. Ставим в духовку, 180 градусов. Держим около 20 минут, достаём и посыпаем тёртым сыром. Ставим в духовку ещё на 20 минут.

Перед сном — молоко с мёдом.

Паровые тефтели из белого мяса курицы

Четверг

Завтрак — ленивые вареники с мёдом, чай с молоком.

Рецепт ленивых вареников:

В 200 гр творога добавить 1 яйцо и 1 ложку сахара, перемять вилкой. Добавить 100 гр муки, вымесить тесто. Раскатать из него колбаску и порезать на порционные кусочки. Опускать их в кипящую воду, как только при кипении всплывут — сразу снимать шумовкой. Смазать растопленным сливочным маслом. Подавать с мёдом.

Обед — крупяной суп с фрикадельками, отварная вермишель, рыбное суфле, напиток из шиповника.

Рецепт рыбного суфле:

Рыбу очищаем от шкурок и костей, режем на небольшие кусочки и выкладываем слоем на сковороду. Сверху добавляем натёртую на крупной тёрке морковь. Заливаем горячей водой «чтобы прикрыть», закрываем крышкой и тушим не мешая около 15 минут. Перекручиваем всё на мясорубке. В остывший получившийся фарш добавляем 2 желтка. Перемешиваем. 2 белка взбиваем в пену, аккуратно вводим в фарш и выкладываем в форму. В поддон наливаем немного воды, ставим в него форму с суфле и убираем в духовой шкаф, нагретый до 200 градусов. Время запекания 35 — 40 минут.

Полдник — яйцо всмятку, кисель

Ужин — овощное рагу с курицей, чай.

Рецепт овощного рагу с курицей:

Курицу отварить и перекрутить на мясорубке. Овощи (картофель, кабачок, морковь) очистить, нарезать кубиками и поставить вариться на медленном огне. Вода должна едва закрывать овощи. Когда закипит, убавить огонь и добавить перекрученную курицу. Тушить около получаса.

Перед сном — кефир.

Ленивые вареники

Пятница

Завтрак — молочная овсянка, галета, зелёный или ромашковый чай.

Второй завтрак — бисквит, напиток из шиповника.

Обед — овощной суп-пюре, овощное рагу с тефтелями, кисель.

Полдник — творожок с печёным яблоком.

Ужин — отварная нежирная говядина с овощным (кабачок, тыква) пюре.

Перед сном — кефир.

Суббота

Завтрак — гречневая запеканка, какао с молоком, сухарик белого хлеба.

Рецепт гречневой запеканки:

Взбиваем 2 яйца, добавляем ложку сметаны и продолжаем взбивать. Горсть мытого изюма перемешиваем с 2 стаканами рассыпчатой гречневой каши. Добавляем взбитые со сметаной яйца. Ставим в духовку 180 градусов на 35 — 40 минут.

Второй завтрак — молоко, бисквит.

Обед — рисовый супчик с овощами, паровая котлетка с овощным пюре, компот.

Рецепт рисового супчика с овощами:

В кипящую воду добавляем рис, варим до полуготовности и добавляем порезанный на кубики картофель. В сковороде тушим до мягкости с небольшим количеством растительного масла и воды морковь и кабачок, порезанные на небольшие кубики. Добавляем в кастрюлю с рисом и картофелем. Вливаем немного томатного сока и кипятим не больше 3 минут.

Полдник — кефир, сухое печенье.

Ужин — морковный салатик, отварная рыба, яйцо всмятку.

Перед сном — кефир.

Отварная треска

Воскресенье

Завтрак — яйцо всмятку, какао с молоком, кусочек диетического бисквита.

Второй завтрак — кисель, галета.

Обед — суп с клёцками, отварная говядина, овощное рагу.

Рецепт супа с клёцками:

Варим овощной суп по любимому рецепту, за 3 минуты до готовности добавляем в него клёцки. Готовим их так: 2 яйца слегка взбиваем и добавляем потихоньку муку, около 200 грамм. Мокрой ложкой выкладываем в кастрюлю с супом, когда клёцки всплыли — суп готов. Следите, чтобы вода не сильно бурлила, иначе не будут воздушными клёцки.

Ужин — тефтели с протёртой гречей, морковный салат, чай.

Перед сном — кефир.

Как видно из этого меню, если правильно подойти к процессу, диетический стол № 1 можно сделать вкусным и разнообразным.

Диета при язве желудка, меню питания, рецепты диетических блюд

Закрыть

диета, питание, пример меню с рецептами

Одна из серьезных проблем современной гастроэнтерологии — язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Это обусловлено особенностями течения патологии и высоким риском возникновения осложнений. Воспалительный процесс, который сопровождается дефектами на слизистой оболочке, при обострении отличается яркой клиникой с нарушением работы пищеварительного тракта. Поэтому лечение, диета и правильное питание при язве желудка играют важную роль в улучшении состояния пациента. Специалист поможет составить меню на неделю, которого можно придерживаться в домашних условиях.

Оглавление

Язва желудка

Патология характеризуется хроническим течением с периодическими обострениями. Основным этиологическим фактором является Helicobacter pylori. Жизнедеятельность бактерии приводит к воспалительным изменениям слизистой оболочки и образованию дефектов.

Язвы могут локализоваться в желудке и двенадцатиперстной кишке. Заболевание сопровождается нарушением секреции с повышением кислотности и моторики ЖКТ. Пациенты жалуются на выраженный болевой синдром ночью, «на голодный желудок», диспепсические проявления, рвоту, нарушение стула, астению.

В такой ситуации важно восстановить функцию пищеварительной системы. Поэтому на фоне терапии необходимо придерживаться правильного рациона. Важно знать список продуктов, которые можно кушать, и что нельзя есть при язве желудка. Учитывая схожие этиологические факторы и патогенетические механизмы развития патологии, подход к диете при локализации дефектов в разных отделах ЖКТ идентичный.

Принципы диеты и питания при язве желудка

Основные задачи — это создание благоприятных условий для восстановления тканей и заживления дефекта, нормализация секреторной и моторной функции. Поэтому, если диагностирована язва желудка, диета и питание по определенным правилам является главным фактором успешной терапии.

Придерживаются следующих правил:

  1. Обеспечивают щадящее влияние пищевых компонентов на слизистую оболочку желудка и 12-перстной кишки путем механической переработки и термического воздействия.
  2. Исключают продукты, которые повышают секреторную активность, вызывают раздражение тканей.
  3. Распределяют суточное количество пищи на небольшие порции для лучшего усвоения.
  4. Не допускают перерывов между приемами еды более 3 часов.
  5. Принимают пищу в теплом виде, придерживаются оптимальной температуры 36-65 градусов.
  6. Перед сном организуют второй ужин, который легко усваивается.
  7. Ограничивают поваренную соль до 10-12 граммов в день.
  8. Обеспечивают питательную ценность рациона в соотношении белков, жиров и углеводов 1:1:4, при калораже 3000-3200 Ккал. Обязательно включают витамины и минералы.

Как правильно питаться

Характер питания отличается в зависимости от стадии заболевания и выраженности симптомов. Диета при язве желудка соответствует столу № 1. Меню предусматривает продукты, которые легко перевариваются, не вызывают брожения и газообразования.

Рекомендуют готовить блюда на пару, варить, тушить или запекать без жира. Нельзя жарить пищу, употреблять острое, маринады, копчености, консервы, алкоголь, напитки с красителями и искусственными концентратами.

Необходимо соблюдать питьевой режим в достаточном количестве. Жидкость лучше пить комнатной температуры дробно в течение дня. Суточный объем составляет до 2000 мл.

Питание в остром периоде

Когда у пациента яркая клиника с сильным болевым синдромом и проявлениями диспепсии, говорят об остром патологическом процессе. Питание при язве желудка в остром периоде должно быть максимально щадящее. Это необходимо для восстановления толерантности к еде и уменьшения агрессивного воздействия желудочного сока на слизистую оболочку.

Вначале назначают модификацию стола — 1а. Включают углеводную пищу. К таким блюдам относятся протертые супы, жидкая овсяная или рисовая каша, кисель, отвары из яблок, чай. Диету соблюдают от 3 до 7 дней в зависимости от тяжести состояния. Затем переходят на стол 1б. Постепенно добавляют белковые компоненты за счет молока низкой жирности, молочных супов, мясного пюре, фрикаделей, отварной рыбы. Диету соблюдают 2-3 недели.

При кровоточащей язве требования к еде более строгие. Пища подается в жидком виде более длительный промежуток времени, пока дефект не эпителизируется. Готовят протертые супы, каши пюре. Если проводилось оперативное лечение, в первые сутки выдерживают водную паузу, а затем постепенно включают пищевые ингредиенты, начиная с четверти объема от обычной порции в сутки.

Важно!

В остром периоде нельзя есть пищу крупного помола, сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты.

Необходимость диеты в домашних условиях во время ремиссии

Во время затихания воспалительного процесса после исчезновения симптомов следует придерживаться правильного рациона. Потому что рубцевание дефекта и восстановление слизистой оболочки — это длительный процесс, когда важна диета. Питание при язве желудка лучше получать дома, где можно приготовить свежую пищу. Составляют предварительное меню на неделю, чтобы определить количество необходимых продуктов. Планируя его, нужно учитывать потребность в питательных компонентах, витаминах и минералах.

При расширении диеты добавляют мясо более крупного помола, котлеты, включают некоторые сухофрукты, мед, овощи для нормализации моторики пищеварительного тракта. Можно готовить запеканки из творога и фруктов, вареные сладости. Пьют некислые компоты, фруктовые и молочные кисели.

Питание при обострении

У пациентов легкой и средней степени тяжести терапия проводится в домашних условиях. При обострении язвы желудка, диету назначает гастроэнтеролог. Щадящее питание и лечение назначаются одновременно, чтобы ускорить выздоровление больного. В первую неделю обострения рекомендуют водно-чайную паузу и углеводную пищу. Количество пищи в сутки уменьшают на 25-30 %. Когда самочувствие улучшается, увеличивают разовый объем до обычной нормы.

Какие продукты нельзя при язве

Лечебное меню разрабатывают с учетом вкусовых предпочтений пациента. При составлении меню необходимо учитывать, какие продукты нельзя есть при язве желудка, а какие следует ограничивать. Диетическое питание предусматривает список запрещенных продуктов, который отражен в таблице 1.

Таблица 1. Запрещенные продукты и требующие ограничения

Категорический запрет Ограничение
Напитки спиртные и газированные, кофе, томатный сок, соки из кислых ягод, квас Крепкий чай, соки с мякотью
Острые специи — хрен, горчица, острый красный и черный перец Пряные специи — мускатный орех, паприка, гвоздика
Бульоны грибные, мясные, рыбные крепкие, холодец Орехи, семечки, крестьянское масло, шоколад, халву
Хлеб из ржаной муки, дрожжевая сдоба Свежий хлеб из пшеничной муки, пельмени, вареники
Сало, печень, субпродукты, мясо с жировой прослойкой, сосиски, грибы Свинина, баранина, яйца вкрутую, морепродукты — креветки
Жирное молоко, творог, мороженое, сливки, ряженка Кисломолочные продукты — кефир, сметана
Соленые, маринованные овощи, сырой лук, щавель Некоторые овощи — капуста, редис, редька, огурцы, зеленый горошек, авокадо
Цитрусовые — лимоны, мандарины, апельсины, фрукты кислые, виноград, гранаты Ягоды кислые
Перловая, пшенная каша Пшеничная, ячневая каша, макароны

Что можно есть при язве желудка в стадии обострения

Во время заболевания можно кушать блюда, которые не провоцируют воспаление и не вызывают усугубление патологического процесса.

Список разрешенных продуктов при язве желудка включает:

Мясо

Блюда из мяса являются одним из основных источников белка. Разрешено включать в рацион говядину, курицу, индейку, перепелов, кролика. Продукцию крупных животных следует выбирать нежирных сортов, без жилистых участков. Из мяса готовят пюре, фрикадели, тефтели с рисом, котлеты на пару. Можно кушать в отварном виде небольшими кусочками, тушить с овощами. Белковые компоненты лучше употреблять во время завтрака или обеда. Суточное количество не должно превышать 100-120 грамм.

Рыба

При язвенном процессе рыбу добавляют через 2-3 недели. Предпочтение отдают нежирным сортам — судаку, хеку, минтаю. Запекают продукт с овощами, варят или готовят тефтели. В меню блюда из рыбы вводят 1-2 раза в неделю во время обеда. Суточная потребность составляет 80-100 грамм.

Овощи

Обязательно входят в диету при язвенной болезни овощи. Они являются источником витаминов, минеральных комплексов, нормализуют моторную функцию. Рекомендуют растительные продукты с умеренным содержанием клетчатки. Блюда готовят из картофеля, тыквы, моркови, свеклы, цветной капусты, брокколи. Запрещено есть помидоры. Иногда разрешают кушать зеленый горошек в небольшом количестве.  В остром периоде овощи подают отварные или на пару, в период ремиссии готовят рагу или салаты, заправленные растительным маслом. Подают на обед, ужин. Их можно употреблять 150-300 грамм.

Фрукты

Фрукты богаты витаминами, пектином, минералами. Сырыми их разрешают кушать в период ремиссии. Во время обострения запекают, готовят джемы, варенье, суфле, желе. Можно варить компоты, соки лучше разбавлять водой. В меню включают некислые фрукты — яблоки, груши, сливы, хурму, бананы, персики, алычу, черешни. Дают на полдник или во время второго завтрака в количестве 100-150 грамм. Сочетают с творогом, йогуртом, медом.

Сыры

Молочный продукт является источником кальция. Можно есть во время завтрака или ужина с хлебом 2-3 раза в неделю по 40-50 грамм. Рекомендуют сорта низкой жирности — моцарелла, тофу, рикотта. Острые и жирные сыры, в том числе с плесенью, кушать запрещено.

Молочные продукты

Предпочтение отдают продукции с низкой жирностью. Разрешают творог с нейтральным вкусом, йогурт, свежий кефир, молочные супы и кисели, молоко. Подают блюда на завтрак или ужин, а также перед сном. В сутки можно съедать 200-300 грамм продукта.

Масла животного и растительного происхождения

Являются источником жиров в организме. Продукция растительного происхождения подходит в период обострения и ремиссии. Применяют для заправки салатов или добавляют в супы в основные приемы пищи. В небольшом количестве включают сливочное масло на основе натуральных сливок. Количество жиров растительного происхождения в день составляет 25-30 грамм, животного — до 60 грамм.

Пример меню при язве желудка на неделю при обострении

При лечении в домашних условиях необходимо ежедневно готовить диетические блюда. Можно заранее составить меню при язве желудка на неделю, чтобы определить количество необходимых продуктов.

Понедельник
Часы Меню
8.30 Молочная манная каша, чай, сыр фета
11.00 Яблоко печеное
13.30 Суп-пюре из тыквы; рисовая каша, отварная курица винегрет, отвар шиповника
16.00 Печенье галетное, компот
18.30 Овощное рагу, тефтели из говядины, чай
21.00 Нежирный йогурт
Вторник
Часы Меню
8.30 Гречневая каша, мясное куриное пюре, какао
11.00 Молочное суфле
13.30 Суп с фрикадельками и вермишелью, картофельное пюре, рыбная котлета на пару, компот из сухофруктов
16.00 Запеканка из творога и персиков
18.30 Овсяная каша с яблоками, чай
21.00 Нежирный кефир


Среда

Часы Меню
8.30 Омлет на пару, сыр тофу, хлеб со сливочным маслом, чай
11.00 Кисель из груш и слив, хлебные тосты
13.30 Овощной суп, рисовая каша, отварная индейка в молочном соусе, отвар шиповника
16.00 Бисквит, грушевый сок
18.30 Овсяная каша, котлета на пару из кролика
21.00 Молоко
Четверг
Часы Меню
8.30 Молочная овсяная каша, хлеб с маслом, чай
11.00 Яблочная пастила
13.30 Гречневый суп, зразы картофельные с мясом, яблочный нектар
16.00 Печеное яблоко
18.30 Тыквенная каша с рисом, отвар шиповника
21.00 Нежирный йогурт
Пятница
Часы Меню
8.30 Манная молочная каша, какао
11.00 Хлеб с маслом, сыр моцарелла
13.30 Постный свекольник, картофельное пюре, куриные котлеты, компот из сухофруктов
16.00 Творог с фруктовым пюре
18.30 Овощное рагу с индейкой, чай
21.00 Молоко
Суббота
Часы Меню
8.30 Гречневая каша, яйцо всмятку, чай, сыр тофу
11.00 Творожное суфле
13.30 Суп с вермишелью, рагу из овощей, говяжья фрикаделя, отвар шиповника
16.00 Кисель сливово-яблочный, печенье
18.30 Голубцы с мясом, чай
21.00 Нежирный кефир
Воскресенье
Часы Меню
8.30 Манный пудинг, банан, чай
11.00 Фруктовое пюре, галетное печенье
13.30 Суп-пюре овощной, гречневая каша, паровая котлета из кролика
16.00 Творожная запеканка
18.30 Овсяная каша, мясо говядины отварное, йогурт
21.00 Нежирный йогурт

Рецепты на каждый день: быстро, вкусно и питательно

Чтобы хотелось кушать с удовольствием, можно разнообразить меню. Дома не сложно приготовить полезные блюда при язве желудка, рецепты которых представлены в таблице 2.

Таблица 2. Рецепты блюд для пациентов с язвенной болезнью

Блюдо Способ приготовления
Суп-пюре из тыквы и манной крупы

На три стакана молока добавляют две столовые ложки манки, добавляют соль и сахар по вкусу. Отдельно отваривают 300 грамм тыквы. Соединяют компоненты и измельчают блендером до получения однородной массы.
Куриное филе с овощами

В мультиварку помещают на решетку кабачок, морковь цветную капусту и мясо, нарезанное на мелкие кусочки. На дно выливают стакан воды, добавляют пряные травы. После готовности перемешивают ингредиенты с оливковым маслом.
Диетический суп с картофелем и фрикаделями

Готовят мясной фарш из индейки, добавляют в него соль, яйцо по вкусу. В кипящую подсоленную воду кладут мясные шарики по очереди. После повторного закипания вводят картофель, нарезанный кусочками, цветную капусту, зеленый горошек, натертую морковь, лук. Варят 20-25 минут. За 5 минут до готовности бросают щепотку зелени петрушки или укропа.

Диета и правильное питание — это важный этап помощи при язвенной болезни, который при качественном подходе улучшает результат медикаментозной терапии.

Рекомендуемые материалы:

Список полезных для желудка продуктов

Язвенная болезнь желудка: симптомы, лечение и профилактика

Обострение гастрита: причины, симптомы и лечение

Что можно съесть от изжоги

Диета при гастрите с повышенной и понженной кислотностью во время обострения

Что такое рефлюкс-эзофагит у взрослых

Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки: симптомы и лечение препаратами

Как правильно пить картофельный сок

Симптомы при гастрите и язве желудка: признаки, отличия, лечение препаратами 

Меню при язве желудка на неделю

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта особое место в лечении занимает правильное питание, при котором снижается излишняя нагрузка на пищеварительную систему. Корректно подобранная для лечения язвенного поражения желудка диета способствует выздоровлению ничуть не хуже, чем медикаментозная поддержка. При этом следует понимать, что устранение каких-либо симптомов язвы не является показанием для прекращения выбранного типа питания — теперь придерживаться скорректированного меню следует на протяжении всей жизни. Чтобы отказ от привычной пищи, приведшей к эрозийному поражению желудка, не казался наказанием, нужно подобрать такую диету, которая сможет удовлетворить вкусовые потребности любого человека, не нанося при этом вред его здоровью.

Меню при язве желудка на неделю

Содержание материала

Язва желудка: этиология, симптомы и основа лечения

Язвенное поражение желудка — весьма серьезное и опасное заболевание, которое может привести и к внутреннему кровотечению, и к перерождению повреждённых клеток в злокачественные. Основным предрасполагающим фактором является неправильное питание, в котором преобладает тяжелая, некачественная, острая, пряная пища. Если возникает дополнительный фактор, такой как приём ульцерогенных препаратов, стресс, эндокринные патологии, то нарушается секреция желудочного сока, и слизистая оболочка желудка начинает повреждаться.

Заподозрить язву можно по следующей группе признаков:

Кулинария при язве желудка

После уточнения диагноза пациенту назначается курс антибиотиков и препаратов, ингибирующих секрецию соляной кислоты. В обязательном порядке корректируется питание, поскольку сугубо медикаментозное лечение неэффективно.

Схема лечения может быть скорректирована, если у больного есть сопутствующие заболевания или осложнение язвенной болезни, такое как кровотечение или прободение.

Запрещенные продукты и блюда

Запрещенные продукты при язве желудка

При подборе меню необходимо исключать любую пищу, способную усилить выработку желудочного сока, увеличить его кислотность или дать излишнюю нагрузку на органы пищеварения. Все продукты выбираются с минимальным процентом жирности, не подвергаются жарке, копчению или солению. Также необходимо полностью исключить из рациона:

При этом список допустимых продуктов весьма разнообразен. Подойдут любые овощи, не вызывающие повышенного газообразования, приготовленные в мультиварке или тушенные. Картофель можно использовать для приготовления пюре, духовых запеканок, овощных супов. Диетическую рыбу, такую как пангасиус, судак, минтай, треска, а также мясо говядины и курицу можно запекать в духовке, готовить на пару как небольшими порциями филейной части, так и подавать в виде паровых тефтелей и котлет.

Разрешенные и запрещенные продукты при язве желудка

В качестве напитков может выступать не только некрепкий черный или зеленый чай, с небольшим количеством сахара или молоком, но и отвар шиповника или ромашки, кефир, кисель, компот и даже обычная кипяченная теплая вода без газов.

Любой напиток должен быть теплее комнатной температуры. Слишком горячая пища тоже может раздражать желудок.

Чтобы побаловать себя, не стоит прибегать к свежей выпечке, особенно из сдобного или слоенного теста. В качестве альтернативы подойдут творожные запеканки с любым разнообразием сухофруктов, фруктов и ягод. Не возбраняется сладкий творог с медом. Пастила, зефир, немного настоящего шоколада или варенья, джем, мармелад, желе — это всё также допустимо при язве в период ремиссии.

Особенности диеты в острой фазе

Рекомендованные продукты при язве желудка

На период сильных болей и острой фазы течения болезни, в том числе при наличии осложнений, необходимо частое дробное питание с полным исключением любой пищи, которая хоть немного, но будет раздражать пищеварительный тракт. Длительного периода голодания при язве быть не должно — чувство голода в комбинации с естественной выработкой соляной кислоты негативно воздействует на стенки желудка.

Оптимальным будет считаться следующее питание в течение одной-двух недель при обострении патологии:

Лечебное питание при язвенной болезни

Если больной не наедается порцией, увеличивать её объём не следует. Допустимым считается увеличение количества приемов пищи до 7-8 раз.

Рекомендуемое меню при остром течении болезни

Прием пищиБлюда
ЗавтракПара яиц всмятку / омлет / любая молочная каша (манная, перловая, рисовая, вермишелевая).

Слабо заваренный зеленый листовой чай.

Творог.

1 чайная ложка мёда
Второй завтракФруктовое пюре с небольшим количеством молока (банан, персик, абрикос)
ОбедОвощной или картофельный суп-пюре с сухариком.

Отварное куриное или рыбное филе / паровые котлеты.

На гарнир рис или пюре из картофеля.

Салат из отварных овощей (моркови и свёклы).

Компот
ПолдникТворожная запеканка с изюмом, клубникой / Запеченное яблоко или груша с медом.

Отвар ромашки или шиповника
УжинФилейная часть без костей цыплёнка или диетической рыбы / суп / творожная запеканка
Перекус перед сномСтакан тёплого молока с медом или кефира

Полезные и вредные продукты при язве желудка

Соблюдение такого рода диеты уже через 7-8 дней приводит к существенному улучшению самочувствия человека — устраняются боли в эпигастральной области, меньше беспокоит изжога и тошнота, налаживается аппетит. В это время необходимо скорректировать дозировку и комбинацию медикаментозных средств и обновить меню.

Меню на неделю при язве в анамнезе

По истечении одной-двух недель от обострения определяется диета на последующие месяцы. Она менее жесткая, допускающая уже и нежирную свинину и говядину, некрепкий черный чай, некоторые крупы. По-прежнему актуальны ограничения на приём алкоголя, кофе, жирных сортов мяса и рыбы, маринадов, копченостей, солений, сдобы, газированных напитков.

День неделиЗавтракВторой завтракОбедПолдникУжинВторой ужин
ПонедельникМолочная рисовая каша.

Пара яиц всмятку.

Чай некрепкий черный с молоком и сахаром

Нежирный творог со сметаной, персиком и абрикосомСвекольник.

Отварные овощи (морковь, картофель, свёкла) с треской в белом соусе.

Компот

Кисель.

Крекер

Куриные тефтели.

Запеченный картофель.

Чай с крекером

Молоко.

Мёд
ВторникМолочный суп из вермишели.

Отвар шиповника

Морковный салатСуп-пюре с овощами.

Запеченная курица с картофельным пюре на гарнир.

Компот

Фруктовое или ягодное пюре со стаканом водыЗапеченный в фольге минтай.

Овощное рагу.

Зеленый чай

Сухарики.

Йогурт
СредаМанная каша.

Омлет.

Молоко / зеленый чай

Яблочная запеканка.

Зеленый чай или стакан воды

Суп с фрикадельками.

Запеченный судак с гарниром из гречневой каши.

Кисель

Сухарики или крекеры с молокомЗапеканка с овощами и курицей.

Компот

Молоко
ЧетвергЛенивые творожные вареники или нежирный творог со сметаной, медом или сахаром.

Травяной отвар

Запеченное яблоко / груша с медом.

Чай

Суп-пюре.

Отварная рыба с вермишелью в соусе.

Кисель

Яйцо всмятку и стакан молока или морковного сокаЗапеченная треска.

Овощное пюре (кабачки, тыква).

Хлеб.

Компот

Кефир
ПятницаТворог со сметаной, сахаром и медом.

Отвар ромашки

Творожная сладкая запеканка.

Зеленый чай

Овощной суп
Паровые говяжьи тефтели с макаронами и соусом.

Кисель

Банан.

Кефир

Отварная нежирная говядина с картофельным пюре.

Зеленый чай

Молоко.

Мёд
СубботаЯйца всмятку.

Сухарик с маслом.

Зелёный или чёрный чай с молоком

Фруктовое пюре с творогом и сметаной.

Отвар шиповника

Перловый суп-пюре.

Куриные котлеты на пару с цветной капустой на гарнир.

Компот

Творожная ягодная запеканка.

Отвар из шиповника или ромашки

Свекольный салат.

Рыбные тефтели с гречневой кашей.

Кисель

Стакан молока с ложкой меда
ВоскресеньеОмлет.

Некрепкий чай с сахаром и молоком

Клубничный / земляничный / банановый молочный мусс или коктейльСуп с клецками.

Бефстроганов.

Вермишель с белым соусом.

Компот

Желе из ягод или фруктов.

Пудинг рисовый или фруктовый.

Травяной отвар или кисель

Отварная говядина в соусе с картофельным пюре.

Некрепкий черный чай

Ряженка

Из предложенных выше блюд можно брать любые ингредиенты и готовить на своё усмотрение что-то новое, но с учетом списка запрещенных продуктов и способов приготовления.

Видео — Язва желудка

Профилактика обострения язвенной болезни желудка

Полностью избавиться от стрессовых ситуаций, способствующих ослаблению защитных свойств организма и поражению слизистой желудка, невозможно. Однако вполне реально скорректировать своё питание таких образом, чтобы лишний раз внутренняя поверхность органа не травмировалась агрессивной пищей. Особое внимание этому моменту нужно уделять и после купирования симптоматики и подтверждения по диагностическим критериям, что эрозийные полости затянулись. Слизистая желудка уже никогда не будет полностью здоровой из-за рубцевания участков, которые когда-то были испещрены язвами. На этом длительном этапе крайне важно не допускать тех ошибок в питании, которые привели к такой патологии, и придирчивее подходит к выбору своего рациона на день.

Для предупреждения рецидива следует раз в несколько месяцев — обычно весной и осенью — проходить профилактическое лечение витаминами и некоторыми препаратами, контролирующими выработку соляной кислоты. Соблюдение правил приёма и других — особенно ульцерогенных — медикаментозных средств также помогает избежать травмирования слизистой, причем не только желудка, но и пищевода, и кишечного тракта.

Регулярное и сбалансированное питание гарантирует скорое избавление от неприятных симптомов болезни, уменьшение язвенных очагов и улучшение самочувствия. Если придерживаться общепринятых рекомендаций по здоровому образу жизни и соблюдать назначенную диету, то риск рецидива существенно снижается. А небольшое количество фантазии поможет сделать свой рацион разнообразнее и вкуснее в пределах дозволенного, тем самым улучшив качество жизни и не испортив себе здоровье.

диетические блюда, меню на неделю

Практически все рецепты при язве желудка основаны на принципах лечебного питания. Без щадящего питания избавиться от язвенной болезни и добиться стойкой ремиссии не получится. Подобрать диетический рацион сможет каждый пациент, учитывая свои предпочтения и индивидуальные особенности организма. Меню включает разнообразные блюда, но для их приготовления необходимо использовать только разрешенные продукты.


Правила приготовления блюд при язве желудка

При язвенном заболевании показано длительное соблюдение лечебного стола №1. Как правило, врачи рекомендуют придерживаться его на протяжении 6 месяцев и более. Диетические блюда при язве желудка отвечают всем требованиям сбалансированного питания, поэтому организм не будет испытывать дефицита питательных веществ, а больной — чувства голода.

Чтобы процесс выздоровления протекал без развития осложнений, при приготовлении блюд необходимо подробно соблюдать простые правила:

Совет! Вводить в рацион новые продукты нужно постепенно, следя за тем, как на них реагирует организм. Но также не следует забывать о питьевом режиме, в день нужно выпивать не менее 2,5 л. жидкости.

Первые блюда при язве желудка

Существует много рецептов диетических блюд, которые применяют при язвенной болезни. При обострении заболевания особенно полезными окажутся первые блюда. Супы при язве желудка и двенадцатиперстной кишки необходимо употреблять, как минимум 1 раз в день. При язве желудка в рецепты первых блюд не входят специи, приправы, обжаренные овощи.

Лучший вариант завтрака – супы в виде пюре или крема. Их можно готовить на основе куриного бульона или молока с добавлением вермишели, круп (гречка, рис, перловка). Блюда из наваристого бульона (щи, борщ) полностью исключают из рациона. Но также следует отказаться от горохового супа.

Рисовый суп на мясном бульоне

Рис крайне полезен в меню при язвенной патологии. Суп, приготовленный из крупы по правильному рецепту, обволакивает больной желудок, способствуя скорейшему заживлению ранки. Для приготовления рисового супа с мясом для язвенников потребуется:

Сваренную крупу протирают через сито, а мясо измельчают с помощью мясорубки. Измельченные ингредиенты смешивают и еще раз проваривают. Яйцо слегка взбивают с молоком и добавляют в суп, варят еще 5 минут.

Готовое блюдо заправляют сметаной, сливочным маслом (по 1 ч.л.). По желанию в суп можно добавить протертые овощи, например, вареный картофель и морковь, если это не противоречит рецепту.

Суп с картофелем и тыквой

Для больных язвой желудка можно приготовить овощной слизистый суп, состоящий из следующих компонентов:

Тыкву и морковь отваривают в небольшом количестве воды. Готовые овощи протирают через сито и перемешивают с оставшимся овощным отваром, добавляют соль, сливки. Снова ставят на огонь и доводят до кипения. Сытный и питательный суп готов. Перед употреблением посыпают рубленой зеленью.

Куриный суп

Кушать при язве желудка супы на основе концентрированного куриного бульона можно через 10 дней после обострения, когда симптомы заболевания устранены. При этом необходимо строго следовать рецепту приготовления блюда. Волокна птичьего мяса нейтрализуют соляную кислоту, выделяемую желудочным соком. Чтобы приготовить куриный суп с рисом и овощам, берут:

Курицу отваривают в воде, затем готовое мясо перекручивают через мясорубку и возвращают в бульон. Туда же добавляют тертые овощи, рис и продолжают варить еще 25 минут. По желанию свежий суп можно превратить в пюре, используя блендер.

Вторые блюда при язве желудка

Когда период обострения пройден, а клинические проявления болезни исчезли, то можно воспользоваться рецептами вторых блюд при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Вторые блюда можно приготовить на пару или в духовке.

Совет! Запекать продукты и готовить диетические блюда в духовом шкафу лучше на медленном огне. Это позволит избежать образования корочки, которая является вредной при язвенной болезни.

Рецепты блюд при язве желудка обычно состоят из нежирного мяса, овощей, яиц, молочных продуктов. Все продукты (особенно мясо) нужно покупать у проверенных продавцов, а не в магазине.

Паровые котлеты

Котлеты, которые готовят на пару, подойдут практически к любому гарниру, разрешенному при язве желудка. В качестве главного ингредиента можно использовать любое диетическое мясо нежирных сортов. Например, телятину, крольчатину, говядину, мясо индейки или курицы. Чтобы приготовить 1 порцию, понадобиться следующий набор продуктов:

Мясо должно быть однородной консистенцией и нежным, поэтому его следует несколько раз пропустить через мясорубку. Оливковое масло, соль и хлеб, размоченный в воде, добавляют в готовый фарш. Котлеты выдерживают на водяной бане в течение 40 минут.

Совет! В качестве гарнира подойдет отварной рис, картофельное или овощное пюре.

Рыбный пудинг

Полезными при заболеваниях ЖКТ будут продукты, приготовленные в виде пудинга. Например, мясное или овощное пюре. Как известно, морепродукты богаты витаминами и микроэлементами, которые так необходимы в период восстановления после язвы желудка.

Поэтому рыба должна стать неотъемлемой частью любого диетического питания. Чтобы приготовить рыбный пудинг, необходимо взять:

Одну часть филе отваривают в воде, другую – прокручивают через мясорубку. К рыбному фаршу добавляют хлеб, вымоченный в молоке. Затем обе части смешивают, добавляют масло и желток. Белки взбивают в крепкую пену, а затем аккуратно вмешивают в рыбную массу. Полученную смесь выкладывают в небольшие формы.

Говяжье суфле с творогом

Суфле из говядины с творогом – еще один рецепт в меню, отвечающий требованиям диетического рациона при язве желудка. Для приготовления блюда нужно взять такие продукты:

Мясо и творог пропускают несколько раз через мясорубку. В полученный фарш добавляют масло, желток. Взбитый белок вводят постепенно. Из фарша формируют небольшие шарики, которые отправляют готовить на пару.

Совет! Вместо творога можно взять любые овощи, например, картофель, кабачок, тыкву и т.д. Они не только наделять блюдо неповторимым ароматом и вкусом, но и обогатят его полезными витаминами.

Десерты при язве желудка

Сладкие продукты, например, пирожные, шоколад, язвенникам противопоказаны. Полезные десерты, приготовленные в домашних условиях, например запеканку из творога употреблять можно и даже нужно. Врачи разрешают включать их в рацион после того, как пройдена острая стадия язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Важно помнить, что такое блюдо должно быть легким и некислым, в меру сладким. Если не придерживаться этого условия, то даже диетические десерты могут навредить здоровью и привести к обострению язвенной болезни. Рассмотрим рецепты вкусных десертов.

Совет! Из сладких продуктов, приготовленных промышленным путем, можно есть зефир, пастилу, желе, мармелад.

Морковный пудинг

Рецепт блюда достаточно прост. Для приготовления этого блюда потребуется:

В измельченную морковь добавляют манку и тертые яблоки без кожуры. Творог перетирают через сито и отправляют в массу. Туда же добавляют оставшиеся ингредиенты, тщательно перемешивают.

Отдельно со щепоткой солью взбивают белок до острых пиков и вмешивают в творожную смесь. Формируют шарики и отправляют готовиться на водяную баню – примерно на 20 минут. Вкусный и полезный пудинг готов!

Ягодное суфле

Суфле с ягодами готовится из таких ингредиентов:

Свежие ягоды хорошо промывают и перетирают через сито. Полученную массу разбавляют сахаром и добавляют соль (по желанию). Затем варят на слабом огне до густого состояния.

Белки хорошо взбивают, а потом соединяют с остывшей ягодной смесью. Полученную массу выкладывают в небольшие формочки, смазанные маслом. Выпекают в духовом шкафу в течение 15 минут при температуре 180 градусов.

Смородиновое желе

Приготовить это блюдо не составит труда, потребуется минимальное количество ингредиентов:

Для начала из ягоды выдавливают сок, который затем убирают в холодильник. Пока сок охлаждается, готовят желатин так, как указано в инструкции на упаковке. Ягодный жмых, оставшийся после отжима, ставят на огонь, варят в течение 15 минут. Полученный отвар процеживают, остужают. Затем в нем растворяют сахар, снова прогревают на огне до кипения.

Процесс кипения сопровождается образованием пенки, которую необходимо снимать. После в массу вмешивают разбавленный желатин, тщательно перемешивают. Достают холодный сок из холодильника, добавляют его в смесь. Последний этап – разливают сироп по формочкам и убирают в холодильник на несколько часов. Готовое желе употреблять можно через 3-4 часа.

Во время язвенной болезни следует четко соблюдать все предписания специалиста и придерживаться лечебного меню. В этот период нужно отказаться от блюд, в рецепте которых используются раздражающие слизистые желудка продукты.

Расширять рацион можно с разрешения лечащего врача, он предоставит список разрешенных и запрещенных продуктов, и только после купирования болевого синдрома. Блюда, специально разработанные для лечения язвы желудка, помогут ускорить выздоровление и восстановить организм после этой опасного заболевания.

Как вкусно питаться при язве желудка. Меню для диетического стола №1 | Питание и диеты | Кухня

Стол №1… И сразу возникает образ больницы с ее протертыми супами в эмалированных мисках. Не слишком-то «вкусный» образ. Но это совсем не означает, что находясь на диете, стоит навсегда забыть о блюдах, которые вызывают аппетит. Для того, чтобы разнообразить свой стол следует подойти к делу ответственно и с фантазией.

Подробное описание принципов диеты вы сможете найти здесь>>>

Аиф.ру разобрался, какими блюдами могут побаловать себя люди, страдающие от язвы или гастритов.

Как готовить: на пару или отваривать. Иногда можно запекать. Также обратите внимание на мультиварку, она поможет создать много вкусных блюд, не противоречащих принципам стола №1.

Разрешается:

Некислые и нежирные молочные продукты

Отварное и нежирное мясо, рыба, белое мясо птицы

Яйца (не больше 2 в день)

Отварные и протертые овощи

Крупы и макароны

Некислые фрукты

Белый хлеб

Не рекомендуется:

Бульоны

Крепкие овощные отвары

Кислые и острые продукты

Жареное, жирное и т.д.

Варианты меню

Вариант №1

Завтрак: паровой омлет, травяной чай

Перекус: запеченное яблоко

Обед: суп из цветной капусты с сухариками, рыбные котлеты и картофельное пюре.

Полдник: творожный кекс

Ужин: овощное пюре и отварная куриная грудка, салат из отварной свеклы с черносливом

Вариант №2

Завтрак: ленивые вареники с нежирной сметаной и клубничным сиропом, некрепкий чай

Перекус: гроздь белого винограда

Обед: суп из белой фасоли, моркови и шпината, запеченная говядина с тыквенными ломтиками, кисель

Полдник: запеканка из манки с грушей

Ужин: рисовые зразы с рубленой постной говядиной, тушеный кабачок

Вариант №3

Завтрак: манная каша на молоке с ягодным вареньем, некрепкий чай

Перекус: банан и персик

Обед: молочный суп с запеченной тыквой, гречневая каша с томленой морковью и паровыми биточками

Полдник: запеченное яблоко

Ужин: запеканка из вермишели с творогом

Рецепты для стола №1

Салат из свеклы и картофеля

Салат из свеклы и картофеля Фото: Shutterstock.com

 

1/4 небольшой свеклы

1 картофелина

1/2 ст. л. растительного масла

Зелень

соль

Шаг 1. Свеклу и картофель отварить на пару или запечь в духовке.

Шаг 2. Почистить овощи и нарезать соломкой.

Шаг 3. Положить в салатницу, посолить, добавить масло, посыпать зеленью совсем чуть-чуть.

Паштет из нежирного мяса

Фото: Миллион меню

 

500 г мяса кролика или нежирной телятины

200 г куриной печени

2 ст.л. растительного масла

1/3 белого батона

Петрушка

3-4 моркови

1/3 стакана молока

1 яйцо

Сливочное масло

Соль

Шаг 1. Мясо и печень нарезать на кусочки, залить холодной водой и отварить на медленном огне.

Шаг 2. Морковь почистить и добавить к варящемуся мясу, можно ее нарезать на крупные куски.

Шаг 3. Размочить в воде с молоком хлеб.

Шаг 4. Сделать из мяса, печени фарш, добавить размокший хлеб без корочек.

Шаг 5. Добавить яйцо, петрушку, посолить и вымешать фарш.

Шаг 6. Паштетную массу запекать в духовке, можно разложить по формочкам, смазанным маслом, в течение 30-40 минут.

Молочный суп с тыквой

Молочный суп с тыквой Фото: Миллион меню

 

1 стакан воды

300 г тыквы

2 ст.л. манной крупы

3 стакана молока

1 ст.л. сливочного масла

2 ч.л. сахара

Соль

Шаг 1. В кипящее молоко тонкой струйкой всыпать манную крупу.

Шаг 2. Варить ее около 15 минут.

Шаг 3. Тыкву нарезать кусочками, отварить в небольшом количестве воды, пюрировать вместе с отваром.

Шаг 4. Добавить тыкву в кастрюлю, довести суп до кипения. Посолить, добавить сахар.

Картофельно-морковное пюре

Картофельно-морковное пюре Фото: Миллион меню

 

4-5 картофелин

2 моркови

2 ст.л. сливочного масла

1 стакан молока

Шаг 1. Картофель и морковь почистить и отварить. Посолить.

Шаг 2. Отвар слить, овощи пюрировать блендером или пропустить через мясорубку.

Шаг 3. Добавить подогретое молоко, масло, взбить.

Паровой пудинг из белой рыбы

Паровой пудинг из белой рыбы Фото: Миллион меню

 

300 г трески или пикши

2 кусочка белого хлеба

2 яйца

1 ст.л. сливочного масла

1/3 стакана молока

Соль

Шаг 1. Рыбу отварить на пару (около 5 минут). Хлеб замочить в молоке.

Шаг 2. Пропустить рыбу через мясорубку 2 раза и добавить хлеб.

Шаг 3. Добавить желтки яиц, растопленное сливочное масло и посолить.

Шаг 4. Взбить в крутую пену белки, ввести в рыбную массу.

Шаг 5. Разложить массу по формочкам для кексов и запекать при температуре 170 градусов 20-30 минут.

Курица с овощами в мультиварке

Курица с овощами в мультиварке Фото: Shutterstock.com

 

1 куриная грудка

1 морковь

1  небольшой кабачок

1 упаковка мороженной цветной капусты (или 300 г свежей)

2 ст.л. растительного масла без запаха

Соль

Сушеный тимьян

Шаг 1. Очистить морковь и кабачок. Нарезать их кубиками.

Шаг 2. У мультиварки включить режим «Жарка» или «Выпечка». Чуть обжарить овощи, но не до корочки. Добавить капусту разобранную на соцветия.

Шаг 3. Курицу нарезать кубиками, посолить. Добавить к овощам.

Шаг 4. Посыпать овощи сушеными травами, влить 1 стакан воды (входящий в комплект мультиварки).

Шаг 5. Включить режим «Тушение», мультиварка выключится, когда блюдо будет готово, примерно через 1,5 часа.

Курица с яблоками

Курица с яблоками Фото: Миллион меню

 

1 большая грудка

3 яблока

Петрушка – 2-3 веточки

1 ст.л. растительного масла без запаха

Соль

Шаг 1. Курицу посолить и посыпать зеленью.

Шаг 2. Яблоки очистить от кожицы и нарезать ломтиками.

Шаг 3. Завернуть все вместе в фольгу или положить в рукав для запекания.

Шаг 4. Запекать в духовке примерно 40-50 минут. Можно запечь в мультиварке.

Рисовая запеканка в мультиварке

1 стакан риса

1 стакан молока

1 стакан воды

100 г сахара

2 ст.л. изюма

5 яиц

Соль

Несколько капель ванили

Шаг 1. Рис отварить с молоком и водой, включив программу «Каша». Охладить.

Шаг 2. Белки отделить от желтков. Желтки растереть с сахаром.

Шаг 3. Смешать желтки с изюмом и рисом.

Шаг 4. Взбить белки до крутых пиков, добавить к рису постепенно белки, аккуратно перемешивая.

Шаг 5. Рисовое тесто перелить в смазанную маслом чашу мультиварки. Запекать на программе «Выпечка» в течение 50 минут.

Пудинг манный с грушей

Пудинг манный с грушей Фото: Миллион меню

 

1 стакан манной крупы

3 стакана молока

1 стакан сахара

5-6 сладких груш

Ванилин

3-4 яйца

2 ст.л. сливочного масла

Шаг 1. Молоко вскипятить, снять пенку и высыпать в него манку, просеивая ее. Добавить ваниль.

Шаг 2. Варить кашу до загустения. Добавить масло.

Шаг 3. Желтки растереть с сахаром и добавить в горячую кашу.

Шаг 4. Груши нарезать ломтиками. Добавить к каше.

Шаг 5. Белки взбить в крепкую пену, ввести в кашу. Выложить пудинг в кастрюлю или форму смазанную маслом, варить на водяной бане полчаса.

Язвы желудка: причины, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Язвы желудка - это язвы на слизистой оболочке желудка или тонкой кишки. Они возникают, когда защитная слизь, выстилающая желудок, становится неэффективной.

В желудке вырабатывается сильная кислота, которая помогает переваривать пищу и защищает от микробов. Чтобы защитить ткани организма от этой кислоты, она также выделяет толстый слой слизи.

Если слой слизи стирается и перестает эффективно функционировать, кислота может повредить ткань желудка, вызывая язву.

По оценкам, каждый десятый человек в западных странах в какой-то момент своей жизни будет иметь язву желудка или тонкого кишечника.

Язвы желудка относительно легко вылечить, но они могут вызвать серьезные проблемы, если их не лечить.

Важно иметь систему поддержки, которая работает и понимает. IBD Healthline - бесплатное приложение для людей, которые столкнулись с заболеваниями, которые могут вызвать язву желудка.Приложение доступно в AppStore и Google Play. Загрузите здесь: https://go.onelink.me/LOC7/ebe34bcc.

Краткие сведения о язве желудка

Вот несколько ключевых моментов о язве желудка. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

Поделиться на Pinterest Боль - главный симптом язвы желудка, будь то вокруг желудка или немного выше.

Классический симптом язвы желудка - расстройство желудка, также называемое диспепсией.

Расстройство желудка вызывает боль или дискомфорт в области живота. Этот симптом можно принять за изжогу, которая может возникнуть одновременно.

Изжога может быть вызвана кислотным рефлюксом или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).Он возникает немного выше живота и ощущается в нижней части груди.

Стоит отметить, что не все язвы желудка вызывают расстройство желудка.

Симптомы язвы желудка обычно более отчетливы, чем изжога, но симптомы могут быть нечеткими.

Язва обычно вызывает жгучую или тупую боль в области желудка. Эту боль иногда называют «кусающей» или «грызущей». Некоторые люди могут описать ощущение голода.

Другие симптомы включают:

Некоторые язвы желудка проходят незаметны и не проявляют типичных болей, связанных с расстройством желудка.Эти язвы встречаются реже и, как правило, диагностируются после того, как из язвы началось кровотечение. Некоторые язвы могут вызвать отверстие в стенке желудка. Это называется перфорацией и является серьезным заболеванием.

Симптомы язвы желудка часто меняются со временем, и их трудно обнаружить.

Диетические изменения могут помочь предотвратить развитие язвы желудка.

Людям с риском язвы желудка следует включать в свой рацион больше следующих питательных веществ:

Отказ от алкоголя и кофеина также может помочь снизить риск, поскольку оба они заставляют организм вырабатывать больше желудочной кислоты. Это может привести к язве желудка.

Важно использовать варианты диеты для поддержки плана лечения для достижения наиболее эффективного результата, а не полагаться только на диету.Класс обезболивающих, известных как НПВП, может повысить риск язвы желудка.

Двумя основными причинами язв желудка и тонкой кишки являются:

  • H. pylori бактерии
  • класс обезболивающих, называемых нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП)

Менее распространенные причины язв желудка включают:

  • Избыточная кислотность желудка или повышенная кислотность: это может происходить по ряду причин, включая генетику, курение, стресс и некоторые продукты питания.
  • Синдром Золлингера-Эллисона: это редкое заболевание, при котором вырабатывается избыток желудочной кислоты.

Факторы риска

Определенные формы поведения и факторы повышают вероятность развития язвы желудка.

К ним относятся:

  • частое употребление стероидов
  • курение
  • чрезмерное производство кальция или гиперкальциемия
  • генетика
  • частое употребление алкоголя

Язвы желудка чаще встречаются у лиц старше 50 лет.Язвенная болезнь желудка может развиться в любом возрасте, но у детей она встречается гораздо реже. Риск у детей выше, если их родители курят.

НПВП и язвы желудка

Группа болеутоляющих средств, известных как НПВП, несет риск развития язвы желудка. Двумя самыми известными НПВП являются аспирин и ибупрофен.

Риск возникновения язв увеличивается, если препараты принимаются в высоких дозах или регулярно в течение длительного времени.

Более сильные НПВП, такие как те, которые требуют рецепта, более опасны для язвы желудка, чем те, которые можно купить без рецепта (OTC).

Люди должны всегда проверять этикетки и разговаривать с фармацевтом или врачом о любых проблемах, связанных с использованием обезболивающих. Они могут порекомендовать альтернативу, например, ацетаминофен.

Язвы желудка - это один из видов язвенной болезни.

Есть еще два типа: язвы пищевода и двенадцатиперстной кишки. Внутри пищевода образуются язвы пищевода, а язвы двенадцатиперстной кишки возникают в верхней части тонкой кишки, известной как двенадцатиперстная кишка.

Язвы имеют схожие характеристики, но идентифицируются по их расположению в теле.

Если врач подозревает, что это язва желудка, он может попытаться устранить причину:

  • изменив тип обезболивающего, если причиной являются НПВП
  • , попробовав метод «испытания и лечения», если Предполагается, что причиной является H. pylori бактерий

После устранения причины симптомы язвы желудка можно лечить, защищая язву от кислоты, пока она заживает. К лекарствам, которые может прописать врач, относятся:

  • ингибиторы протонной помпы (ИПП), которые блокируют клетки, продуцирующие кислоту
  • антагонисты h3-рецепторов, которые препятствуют выработке желудком избыточной кислоты
  • антациды или альгинат.Их можно приобрести без рецепта или в Интернете.
  • Препараты, защищающие слизистую оболочку желудка, такие как Пепто-Бисмол, доступные для покупки в Интернете.

Симптомы часто быстро проходят после лечения. Однако лечение следует продолжать, особенно если язва возникла из-за инфекции H. pylori . Также важно избегать употребления алкоголя, курения табака и любых провоцирующих продуктов во время лечения.

Хирургическое лечение

В некоторых случаях операция может быть вариантом.Например, если язва продолжает возвращаться, не заживает, кровоточит или препятствует выходу пищи из желудка.

Операция может включать:

  • удаление язвы
  • перевязку кровоточащих кровеносных сосудов
  • пришивание ткани с другого участка к язве
  • разрезание нерва, который контролирует выработку кислоты в желудке

Осложнения язвы желудка, такие как кровотечение или перфорация бывает редко. Любое из этих осложнений требует срочной медицинской помощи.

Врачи следят за симптомами язвы желудка, задавая вопросы о том, как ощущается боль, где и когда она возникает, насколько частой и длительной она была.

Этот процесс помогает определить, есть ли язва желудка или нет. Ваш врач может также попросить сделать анализ стула или дыхания, чтобы выяснить, вызвана ли язва желудка бактериями H. pylori .

Если есть более серьезные симптомы, такие как кровотечение, врач может потребовать дальнейшего обследования, которое может включать:

  • Эндоскопия: камера вставляется на конце длинной тонкой гибкой трубки, чтобы посмотреть на слизистую оболочку кишечника.Также может быть взята биопсия.
  • Бариевая клизма: это густая жидкость, которая позволяет делать рентгеновские снимки кишечника.

Любой, кто думает, что у него может быть язва желудка, должен проконсультироваться со своим врачом. Любые желудочные симптомы, которые длятся более нескольких дней или не прекращаются, требуют обследования и лечения.

Медленно кровоточащая язва может указываться на симптомы анемии, такие как усталость и одышка. Более серьезное кровотечение - неотложная медицинская проблема, о которой может свидетельствовать рвота кровью или черный и липкий стул.

Перфорация или отверстие в желудке - тоже неотложная ситуация. Без быстрого лечения стенка желудка может инфицироваться. Внезапная боль в желудке, которая усиливается, может указывать на перфорацию, и любые признаки плохого самочувствия из-за инфекции требуют как можно скорее лечения.

.

19 Натуральные домашние средства от язв желудка

Обновлено: 14.08.2019

Язвы в желудке, также называемые желудочными или пептическими язвами, являются распространенным болевым заболеванием как у женщин, так и у мужчин и даже у детей [ 1] . Около 4 миллионов американцев страдают от язвы желудка, в то время как каждый десятый американец заболевает язвой не реже одного раза в жизни. Это открытые язвы или поражения на слизистой оболочке желудка, которые в основном вызваны раздражением желудочной кислоты.Общие причины язвенной болезни включают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и бактерии Helicobacter pylori. Другими причинами могут быть физические травмы, курение табака, употребление алкоголя, ожоги, цитомегаловирус (ЦМВ), метаболические нарушения, лучевая терапия верхних отделов брюшной полости, васкулит, болезнь Крона или просто использование обезболивающих, таких как нестероидные противовоспалительные таблетки, аспирин, напроксен или ибупрофен. . Язвы могут быть связаны с некоторыми симптомами, такими как рвота, несварение желудка, боль в животе, тошнота, вздутие живота, отрыжка, потеря веса или плохой аппетит, которые вызывают у вас раздражение и боль.Большинство людей, заболевших язвой желудка, могут просто страдать от сильной и острой боли в желудке, но у некоторых нет никаких симптомов. Если язвы становятся слишком глубокими, они могут прободиться или кровоточить, что характеризуется рвотой кровью и кровью, проходящей через стул. В этих тяжелых случаях рекомендуется немедленно обратиться к врачу. Известно, что при традиционном лечении язв желудка назначают антибиотики, которые могут вызывать серьезные побочные эффекты, что заставляет многих людей выбирать натуральные домашние растворы.В этой статье мы познакомим вас с 28 натуральными домашними средствами от язвы желудка. Большинство домашних средств концентрируются на защите и укреплении слизистой оболочки желудка от кислот.

Лучшие 19 натуральных домашних средств от язв в желудке

Вот 28 лучших домашних решений, которые, без сомнения, помогут вам безопасно и эффективно облегчить язву желудка:

1. Капуста - морковь

Капуста считается одним из лучших домашних средств от язв желудка благодаря своей молочной кислоте, которая может производить аминокислоту, которая может стимулировать кровоток по слизистой оболочке желудка.Таким образом, он может помочь укрепить слизистую оболочку желудка и вылечить язву. Кроме того, капуста содержит большое количество витамина С, который оказался полезным для пациентов с инфекциями H.pylori [2], [3] . Морковный сок состоит из витамина U или называется противоязвенным фактором [4], [5] . Смесь капусты и моркови станет лучшим выбором для лечения язвы желудка.

Состав:

  • 1/2 капусты
  • 2 моркови

Направление:

Партнерские решения AllRemedies

Продолжайте задавать вопросы, пока не получите нужный ответ!

Медицинские эксперты готовы ответить на ваши вопросы онлайн или по телефону.

  • Нарежьте капусту и морковь на мелкие кусочки
  • Поместите их в блендер для получения сока
  • Выпейте 1/2 стакана этого сока
  • Повторяйте это средство 3-4 раза в день (перед каждым приемом пищи и перед тем, как пойти спать) на несколько недель.

Убедитесь, что вы используете свежий сок каждый раз.

2. Кокос

Кокос полезен для людей, страдающих язвами желудка, благодаря своим антибактериальным свойствам.Эти свойства могут убить бактерии, вызывающие язвы, и обладают противоязвенными свойствами. Как кокосовое молоко, так и кокосовая вода обладают противояльцерогенными [6] и цитопротекторными свойствами, которые полезны для уменьшения и лечения язвы желудка [7] . Вы можете употреблять кокосовое молоко, нежную кокосовую воду или кокосовое масло, любое из которых может помочь вам эффективно лечить язву желудка.

Метод 1: Кокосовое молоко или нежная кокосовая вода

Ингредиент:

  • 1 стакан кокосового молока или нежной кокосовой воды

Направление:

  • Выпить кокосовое молоко или нежную кокосовую воду
  • Вы можете также употребляйте ядро ​​нежного кокоса
  • Повторяйте это средство 2-3 раза в день в течение не менее 1 недели

Метод 2: кокосовое масло

Состав:

Направление:

  • Потребляйте кокосовое масло
  • Повторяйте это средство дважды в день (один раз утром и один раз вечером) в течение примерно 1 недели.

3.Бананы

Когда дело доходит до борьбы с язвой желудка, полезны как незрелые, так и спелые бананы, поскольку в них содержатся антибактериальные соединения, которые препятствуют развитию язвы. Кроме того, бананы защищают пищеварительную систему благодаря своей способности устранять кислотность желудочного сока, что помогает уменьшить воспаление и укрепить слизистую оболочку желудка [8] .

Ингредиент:

Направление:

  • Ешьте банан
  • Повторяйте это не менее 3 раз в день
  • Вы также можете приготовить банановый молочный коктейль вместо спелых бананов.

4. Мед

Мед обладает мощными целебными свойствами, которые помогают лечить язву желудка. В нем также есть фермент глюкозооксидаза, который может производить перекись водорода для уничтожения вредных бактерий, вызывающих язвы [9] . Ученые считают, что антибактериальные свойства меда могут помочь в борьбе с H. pylori, который является одной из наиболее частых причин язвы желудка [10], [11] .

Кроме того, мед может успокоить и уменьшить воспаление слизистой оболочки желудка.Кроме того, он помогает укрепить слизистую оболочку желудка, очистить кишечник, а также лечить и предотвращать повторение язвы желудка.

Метод 1:

Ингредиент:

Направление:

  • Употребляйте мед один раз в день натощак утром.
  • Когда вы начнете лечить язву, вы можете потреблять 1 чайную ложку меда в день

Метод 2:

Состав:

  • 2-3 банана
  • 1 чайная ложка меда

Направление:

  • Очистите бананы и нарежьте их тонкими ломтиками.
  • Положите эти ломтики на солнце, пока они не станут сухими.
  • Измельчите высушенные кусочки в порошок.
  • Смешайте две чайные ложки порошка сушеных бананов с медом.
  • Принимайте эту смесь.
  • Повторяйте это средство 3 раза в день в течение примерно 1 недели. может продолжать проверять уровни бактерии Helicobacter pylori [12], [13], [14] .Чеснок не только снимает воспаление, но и предотвращает образование язв в желудке.

    Состав:

    • 2-3 зубчика чеснока
    • 1 стакан воды

    Направление:

    • Раздавите зубчики чеснока
    • Съешьте измельченный чеснок и выпейте воду
    • Повторяйте это средство 1-2 раза в день

    6. Кайенский перец

    Удивительно, что кайенский перец может быть одним из эффективных домашних средств от язв желудка из-за его соединения капсаицина.Это соединение может подавлять секрецию кислоты в желудке, повышать выработку щелочи и стимулировать кровоток в слизистой оболочке желудка и слизистую секрецию [15] . Обнаруженный в нем капсаицин может также помочь уменьшить выработку слизи, которая может покрывать слизистую оболочку желудка, защищая его от травм [16] .

    Состав:

    • 1/8 чайной ложки кайенского перца
    • 1 стакан воды

    Направление:

    • Добавьте кайенский перец в воду и хорошо перемешайте
    • Наслаждайтесь этой жидкостью два раза в день в первые 2 раза -3 дня.
    • Затем постепенно увеличивайте количество кайенского перца до 1/4 чайной ложки два раза в день до конца недели.

    Вы также можете принимать по 3 капсулы в день сразу после еды в течение 1 недели. Кроме того, вы можете добавить 1 щепотку кайенского перца в мясо, супы и другие пикантные блюда, которые также могут помочь в лечении язв желудка.

    7. Корень солодки

    Доказано, что корень солодки эффективен при профилактике и лечении язв желудка, поскольку он помогает кишечнику и желудку вырабатывать больше защитной слизи, которая образует покрытие для слизистой оболочки желудка.Согласно некоторым исследованиям, корень солодки может обладать противоязвенными и профилактическими свойствами [17], [18] . Кроме того, он может помочь кишечнику и желудку производить больше слизи, защищая, таким образом, слизистую оболочку желудка. Кроме того, дополнительная слизь может помочь стимулировать процесс заживления и уменьшить боль при язве [19] .

    Метод 1:

    Ингредиенты:

    • 1-2 чайные ложки корня солодки
    • 1 стакан воды

    Направление:

    • Вскипятите воду и добавьте в нее корень солодки
    • Дайте ему кипятить 10 минут
    • Процедить и выпить чай
    • Повторяйте это средство 2-3 раза в день в течение 1 недели

    Вы также можете разжевать и проглотить 2-3 таблетки деглицирризиновой солодки 3 раза в день в течение 1 недели.Эти таблетки по 380 мг легко найти во многих магазинах здорового питания.

    Метод 2: корень солодки и белый рис

    Состав:

    • 1/2 чайной ложки порошка корня солодки
    • 1 стакан воды
    • 1 стакан вареного дробленого белого риса

    Направление:

    • Смешайте порошок солодки с водой.
    • Накройте крышкой и оставьте на ночь.
    • На следующее утро вы добавляете рис в настой.
    • Затем употребляете.
    • Повторяйте это средство один раз в день в течение 1 недели.
    • Вы также можете есть только белый рис, который также поможет вам избавиться от язв в желудке.

    Примечание:

    Солодка может мешать приему некоторых лекарств и вызывать побочные эффекты, такие как онемение конечностей или мышечные боли. Поэтому перед его использованием проконсультируйтесь со своим врачом.

    8. Мед из пажитника

    Пажитник содержит мощные целебные соединения и полезен для здоровья.Его можно использовать для эффективного лечения язв желудка из-за его слизистого состава. Это соединение может защищать слизистую оболочку желудка, покрывая ее, и облегчать процесс заживления [20], [21], [22] .

    Метод 1: Семена пажитника и мед

    Ингредиенты:

    Направление:

    • Сварить семена в воде
    • Процедить жидкость
    • Добавьте мед в жидкость и хорошо перемешайте
    • Потребляйте смесь
    • Повторяйте это средство дважды в день в течение одной недели.

    Метод 2: листья пажитника и мед

    Ингредиенты:

    • 1 чашка листьев пажитника
    • 1 чайная ложка меда

    Направление:

    • Отварите пажитник листья
    • Добавьте к нему мед
    • Съешьте смесь
    • Следуйте дважды в день в течение одной недели

    Метод 3: семена пажитника и молоко

    Состав:

    • 1 чайная ложка порошка семян пажитника
    • 1 чашка молока

    Направление:

    • Хорошо перемешайте ингредиенты
    • Процедите смесь
    • Выпейте процеженная жидкость
    • Повторяйте это дважды в день в течение семи дней
    9.Деревянное яблоко

    Древесное яблоко - одно из самых полезных домашних средств от язв желудка, которое следует применять дома. Листья древесной яблони, или баэль, могут лечить язву желудка благодаря своим танинам, которые могут защитить желудок от чрезмерной секреции кислоты [23] . Кроме того, извлеченный сок плодов древесного яблока может помочь уменьшить воспаление и боль из-за содержания в нем слизи.

    Состав:

    • 2-3 древесных яблоневых листа
    • 1 стакан воды

    Направление:

    • Замочите листья в воде и оставьте на ночь
    • На следующее утро процедите смесь
    • Принимайте натощак.
    • Повторяйте это средство один раз в день в несколько недель.
    10. Зеленый чай

    Зеленый чай содержит полифенол, известный как галлат эпигаллокатехина (EGCG), который оказывает противоязвенное действие и помогает стимулировать заживление язв желудка [24], [25] ]

    Ингредиенты:

    • 1 небольшая горсть листьев зеленого чая или 1-2 пакетика зеленого чая
    • 1 стакан воды

    Направление:

    • вскипятите воду и положите листья зеленого чая или пакетики зеленого чая внутрь.
    • Дайте настояться 10-15 минут
    • Затем выпейте чай
    • Повторяйте это средство 2-3 раза в день
    11 . Яблочный уксус и пищевая сода

    Смесь яблочного уксуса и пищевой соды является одним из лучших домашних средств от язв желудка из-за своей щелочности, которая может поддерживать уровень pH в желудке. Пищевая сода помогает лечить язвы, а также снимает боль при смешивании с яблочным уксусом [26], [27]

    Состав:

    • 2 большие чайные ложки яблочного уксуса
    • 2 стакана воды
    • 1 щепотка пищевой соды

    Направление:

    • Хорошо перемешайте ингредиенты
    • Затем выпейте эту жидкость
    • Повторяйте это средство 1-2 раза в день для лучших результатов
    12.Алоэ вера

    Сок алоэ вера может успокаивать и уменьшать чувство жжения и кислотность, связанные с язвами в желудке [28], [29] . Согласно исследованию, потребление алоэ вера может значительно снизить секрецию желудочного сока у крыс, страдающих язвами [30] .

    Состав:

    • 2 чайные ложки геля алоэ вера
    • 1 стакан воды

    Направление:

    • Хорошо перемешайте гель алоэ вера и воду
    • Пейте сок
    • Повторяйте это 2-3 раза в день для quịc эффекты
    13.Миндаль и молоко

    Смесь молока и миндаля может связывать избыток кислоты в желудке и помогать успокаивать жжение и боль, связанные с язвами [31]. Он также богат высококачественными белками, которые могут поддерживать ваше здоровье и улучшать пищеварение.

    Состав:

    • Миндаль
    • 1 стакан молока

    Направление:

    • Замочить миндаль и очистить его.
    • Затем измельчить его до состояния пасты
    • Добавьте пасту в молоко и перемешайте колодец
    • Выпейте смесь немедленно
    • Повторяйте это средство 1-2 раза в день

    Вы можете пить только 1-2 стакана козьего молока в день, что также поможет вам успокоить желудок.

    14 . Имбирь и мед

    Комбинация имбиря и меда - еще одно естественное решение для облегчения боли и воспалений, вызванных язвами. Согласно исследованию 2013 года, имбирь может бороться с язвой желудка, вызванной бактериями H. pylori [32] . Кроме того, употребление имбиря может подавить язвы, вызванные НПВП.

    Состав:

    Направление:

    • Хорошо перемешайте мед и сок
    • Выпейте смесь
    • Повторяйте 1-2 раза в день
    15.Одуванчик

    Одуванчик или Taraxacum officinale обладает мощными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить тяжесть язв желудка и ускорить их заживление [33], [34] . В идеале из его корней можно получить сироп, который полезен для лечения язвы желудка.

    • Вы можете съесть салат из одуванчиков
    • Вы также можете приготовить зелень или приготовить кофе из ее корней.
    • Вам следует принимать эту траву в течение 2-4 недель, а затем уменьшить количество и в конечном итоге прекратить прием этого лекарства.
    16. Голень и йогурт

    Благодаря своим заживляющим и противовоспалительным свойствам листья голени могут уменьшить пептические язвы и предотвратить дальнейшее повреждение [35], [36], [37] . Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале клинического питания, добавление ежедневной чашки йогурта с пробиотиками к диете вместе с «четырехкратной» медикаментозной терапией может помочь в лечении H. pylori [38] . Йогурт также состоит из активных культур полезных бактерий, которые эффективны для улучшения способности организма бороться с нежелательными бактериями в желудке.

    Состав:

    • 10 г листьев голени
    • Немного воды
    • 1/2 стакана йогурта

    Направление:

    • Измельчите листья и смешайте с водой
    • Добавьте йогурт и хорошо перемешайте
    • Употребляйте эту пасту один раз в день для лечения язв желудка.
    17. Касторовое масло и молоко

    Касторовое масло - одно из отличных домашних средств от язв желудка, которым вы должны следовать в домашних условиях.Использование касторового масла для лечения язв желудка может уменьшить воспаление и боль [39] .

    Состав:

    • 2-3 капли касторового масла
    • 1 стакан молока

    Направление:

    • Хорошо перемешайте вышеуказанные компоненты
    • Получите эту смесь
    • Повторяйте это один раз в день
    18. Индийский крыжовник

    Индийский крыжовник - эффективное средство для снятия боли и воспаления, вызванных язвами в желудке.Согласно исследованию на животных в Phytomedicine, введение крысам экстракта амлы уменьшало секрецию желудка, блокировало развитие повреждений желудка и защищало от повреждения слизистую оболочку желудка [40] . Другое исследование на животных показало, что введение крысам экстракта амлы помогло защитить от язвы желудка [41] .

    Состав:

    • 25 мл сока индийского крыжовника

    Направление:

    • Принимать этот сок рано утром натощак
    • Повторяйте это средство один раз в день, чтобы избавиться от язв
    19.Витамин E

    Минералы, питательные вещества, белки, волокна и витамины жизненно важны для здоровья человека, и особенно витамин E хорошо помогает при язвах желудка. Когда дело доходит до лечения язвы желудка, витамин Е обладает цитопротекторным и противоязвенным действием [42], [43] . Возможно, это связано с повышенным синтезом глутатиона и простагландинов витамином Е. Обнаружено, что если вы принимаете витамин Е в течение 4-6 дней, вы можете получить здоровое тело, прибавить в весе, здоровые органы, а также вылечить кишечник и язвы.

    • Вы можете употреблять масло или капсулы с витамином Е 1-2 раза в день в течение 4-6 дней, чтобы увидеть положительный эффект.
    Дополнительные советы
    1. Отказ от алкоголя и курения

    Пока вы страдаете язвой желудка, вам следует отказаться от употребления алкоголя, молока и курения. Хотя однажды оно рекомендовалось для снижения кислотности желудка и облегчения боли, новое исследование показывает, что молоко может увеличить секрецию кислоты в желудке [44] .

    Определенно известно вред употребления алкоголя, здоровы вы или больны, из-за его высокого содержания кислоты. Употребление алкоголя увеличивает риск, если он связан с инфекцией H. pylori [45], [46] .

    Курение может ухудшить состояние, поскольку сигарета содержит токсичные ингредиенты, которые могут вызвать еще большую боль и воспаление, а также увеличить размер язв [47], [48] .

    2. Вода
    • Ежедневное употребление 1,5–2 литров воды может помочь вашему телу гидратироваться и уменьшить боль при язве желудка.
    • Кроме того, вы можете пить 1 стакан воды, содержащий 1 чайную ложку порошка травы ячменя, 5-6 раз в день, что также поможет вам вылечить ваше состояние.

    Прочитайте больше статей по теме:

    Вы можете прочитать эту статью с медицинской точки зрения, рассмотренную Girlene Coughlin, RD, LD, CPT [Link]

    .

    17 проверенных домашних средств от болей и спазмов в животе

    Практически каждый в тот или иной момент испытывал боль или спазмы в животе, а для некоторых людей боли в животе - обычное явление.

    Если у вас болит живот, вы, вероятно, захотите облегчить как можно скорее - даже легкие спазмы желудка раздражают и могут затруднить концентрацию на чем-либо.

    К счастью, избавиться от болей в животе несложно с помощью нескольких простых домашних средств.

    Продолжайте читать, чтобы узнать, как избавиться от боли в животе.

    Что вызывает боль в желудке?

    Проблемы с желудком - обычное дело, поэтому судороги могут быть вызваны множеством разных причин.

    Вот несколько наиболее распространенных виновников боли в желудке:

    • Гастрит. Гастрит - это еще одно название воспаления слизистой оболочки желудка. Это может быть вызвано рядом причин, в том числе бактериальными инфекциями, употреблением определенных наркотиков, возрастом или употреблением табака или алкоголя.Гастрит может вызвать боль в верхней части живота, тошноту и чувство переполнения желудка.
    • Кислотный рефлюкс. Кислотный рефлюкс, также известный как желудочно-кишечный рефлюкс, возникает, когда желудочная кислота попадает обратно в пищевод. Это вызывает боль или жжение в животе и за грудиной. Кислотный рефлюкс может быть вызван такими проблемами, как грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, а также употреблением жирной или острой пищи.
    • Непереносимость лактозы. Вы сгибаетесь пополам после того, как выпили стакан молока или съели сыр? У вас может быть непереносимость лактозы.Люди с непереносимостью лактозы не могут переваривать молочные продукты, что приводит к болям в желудке и другим проблемам с пищеварением.
    • Напряжение. Стресс и беспокойство могут вызывать физические симптомы, включая боли в животе.

    Стоит ли лечить боль в желудке дома?

    В большинстве случаев спазмы желудка не представляют большой опасности. Вы можете лечить их дома, не посоветовавшись предварительно с врачом.

    Однако вам следует немедленно позвонить своему врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

    • Боль, которая не проходит через несколько часов.
    • Боль очень сильная.
    • Головокружение.
    • Рвота, продолжающаяся более одного-двух дней.
    • Кровянистый или черный смолистый стул.

    Если у вас нет ни одного из этих симптомов, попробуйте эти домашние средства от расстройства желудка, и вы сразу почувствуете себя лучше.

    Как избавиться от боли в животе: 17 методов

    Используйте грелку или бутылку с горячей водой

    Тепло - простое, но эффективное средство от боли в желудке.

    Если вам интересно, как быстро избавиться от судорог, сначала попробуйте этот совет.

    Возьмите электрическое одеяло, грелку или грелку. Вам нужно что-то очень теплое, но не такое горячее, чтобы вас обжечь.

    Устройтесь поудобнее и приложите грелку к той части живота, которая болит.

    Чтобы почувствовать успокаивающее воздействие тепла, может потребоваться 10-15 минут.

    Нет грелки? Вы можете легко приготовить его из сухого риса и пары носков.

    Найдите пару носков, не содержащих синтетических материалов, и залейте одну или две чашки сухого риса в одну.

    Завяжите узел сверху и поставьте в микроволновую печь на пару минут. Разогрейте самодельную грелку, когда она начнет остывать.

    Здесь вы также можете ознакомиться с нашим ассортиментом матов с дальним инфракрасным излучением (FIR).

    Наши маты FIR имеют гораздо больше преимуществ, чем обычные грелки…

    В этой статье вы узнаете, почему наши маты такие особенные.

    Попробуйте немного мяты

    Мята - полезное травяное средство от боли в животе. Соединения, придающие мяте свежий и свежий вкус, обладают естественными болеутоляющими свойствами.

    Есть много способов использовать мяту, чтобы чувствовать себя лучше:

    • Пожуйте свежие листья мяты.
    • Съешьте мятные леденцы, чем крепче, тем лучше.
    • Смочите свежей мятой в холодной воде.
    • Приготовьте мятный чай.

    Чашка горячего чая особенно хороша для успокоения желудка.

    Можно использовать обычный чайный пакетик с мятой перечной или замочить горсть измельченных листьев мяты в горячей воде на 10 минут.

    Пейте чай с лимоном

    Лимон не только приятен на вкус и запах, но и помогает избавиться от боли в желудке.

    Кислота в лимонном соке стимулирует ваш собственный желудок вырабатывать больше кислоты, что улучшает пищеварение.

    Добавьте пару столовых ложек лимонного сока в горячую воду и медленно пейте.Для большего аромата добавьте ложку меда или немного измельченных листьев мяты.

    Оберните живот дальними инфракрасными лучами

    HealthyLine придает уникальное вращение грелкам с включением натуральных драгоценных камней.

    Вместо прямого нагрева тела драгоценные камни действуют как посредник, преобразующий тепло в дальние инфракрасные лучи.

    Если вы не знакомы с этим термином, вы можете прочитать о нем здесь.

    По сути, эта естественная терапия проникает глубоко в ваше тело, предлагая такие преимущества для организма, как усиление кровообращения, расслабление мышц, снятие болей и многое другое.

    Amethyst Pad Medium 3618 Soft - Photon InfraMat Pro® - это модель, специально разработанная для снятия боли в желудке.

    Устройство, полностью состоящее из измельченного аметиста, можно легко согнуть и обернуть вокруг вашего живота, чтобы обеспечить постоянный поток дальних инфракрасных лучей, необходимых для его нормализации.

    Когда вы кладете его на живот, волны дальнего инфракрасного диапазона достигают нижних уровней мышц и тканей, чтобы облегчить дискомфорт, а в некоторых случаях устранить незначительные спазмы, спазмы или боли в животе.

    Аметистовый тампон безопасен для использования в течение любого периода времени, что означает, что вы можете использовать его даже на ночь, чтобы облегчить сон.

    Это передовое устройство для естественной терапии можно приобрести здесь. Получите это сейчас и попрощайтесь с неуправляемой болью в животе.

    Заварите ромашковый чай

    Вы когда-нибудь пили ромашковый чай перед сном, чтобы расслабиться?

    Ромашковый чай снимает напряжение во всем теле и уменьшает воспаление в желудке, что может помочь при боли в животе.

    Используйте обычный пакетик чая с ромашкой или погрузите рассыпчатую сушеную ромашку в кипящую воду на десять-пятнадцать минут.

    Успокойте желудок с помощью фенхеля

    Фенхель стимулирует пищеварение, снижает газообразование и вздутие живота, а также снимает боль в желудке.

    Это обычный ингредиент многих коммерческих чаев, облегчающих проблемы с желудком. Если вам нравится вкус лакрицы, вам, вероятно, понравится и вкус фенхеля.

    Если вы можете найти сырые луковицы фенхеля в ближайшем к вам магазине по продаже диетических продуктов, снимите боль в желудке, отрезав кусочек и пережевав его.

    Если вы не можете найти сырого фенхеля, его семена также хорошо подходят для лечения расстройства желудка и вздутия живота.

    Пожуйте половину чайной ложки или погрузите их в горячую воду, чтобы приготовить чай из фенхеля.

    Попробуйте имбирь

    Имбирь прошел испытание временем как эффективное естественное средство от боли в животе и тошноты.

    Он богат натуральными соединениями, которые борются с воспалениями, уменьшают избыток желудочной кислоты и стимулируют пищеварение.

    Чтобы использовать имбирь при расстройстве желудка, вам понадобится свежий кусочек корня имбиря.

    Если вы хотите, чтобы все было просто, вы можете просто нарезать тонкие ломтики корня имбиря и жевать их.

    У имбиря сильный аромат, и если он вам не по вкусу, можно вместо него заварить чай. Нарежьте или натрите одну-две столовые ложки корня имбиря.

    Затем погрузите корень в два стакана кипятка на срок до пятнадцати минут. Выпейте его просто глотком или добавьте немного меда, лимона или мяты, чтобы улучшить вкус.

    Пейте рисовую воду

    Звучит странно, но употребление рисового «чая» - воды, которая остается после того, как вы готовите рис, - действительно может избавить от боли в верхней части желудка.

    Почему? Когда рис варят в воде, он выделяет соединения, которые могут покрывать внутреннюю часть желудка, что уменьшает боль при язве или гастрите.

    Приготовьте рисовую воду, приготовив белый или коричневый рис с двойным количеством воды, которое вы обычно используете. Готовьте рис, пока он не станет мягким и готовым к употреблению.

    Затем вылейте рис в ситечко, собрав остатки жидкости в миску, расположенную под ним.

    Как только жидкость остынет, выпейте ее, чтобы успокоить желудок. Если хотите, добавьте немного меда или немного лимона.

    Приготовьте напиток из яблочного уксуса

    Когда у вас болит желудок, рюмка кислого яблочного уксуса может быть последней вещью, которую вы хотите добавить, но это может вызвать у вас чувство лучше.

    На это есть две причины.

    Во-первых, яблочный уксус убивает бактерии, поэтому, если у вас есть бактериальная инфекция в желудке, уксус поможет избавиться от нее.

    Во-вторых, яблочный уксус уравновешивает кислоту в желудке, что помогает при кислотном рефлюксе.

    Никогда не пейте яблочный уксус сам по себе - он слишком крепкий и может повредить зубы.

    Вместо этого смешайте это с чем-нибудь другим. Попробуйте размешать столовую ложку уксуса в стакане теплой воды или фруктового сока.

    Добавьте немного меда для улучшения вкуса, если хотите.

    Успокойте желудок с помощью пищевой соды

    Нет необходимости принимать антацид, когда у вас начинается изжога.

    Пищевая сода является активным ингредиентом большинства коммерческих антацидов, поэтому, если у вас есть упаковка, вы можете успокоить желудок за секунды.

    Смешайте чайную ложку пищевой соды с теплой водой и выпейте. Вы можете делать это несколько раз в день, если боль в животе возвращается.

    Ешьте миску йогурта

    Йогурт может показаться не очевидным средством от проблем с желудком, но если вы хотите знать, как избавиться от спазмов, подойдет миска простого обычного йогурта. Хитрость.

    Это потому, что йогурт полон пробиотиков (полезных бактерий), которые могут восстановить баланс кишечника и улучшить пищеварение.

    Выбирайте простой йогурт, а не подслащенный, поскольку сахар может расстроить желудок и еще больше нарушить баланс кишечных бактерий.

    Если вам не нравится вкус простого йогурта, сбрызните его медом или добавьте несколько ягод.

    Купите самый свежий йогурт, который только сможете найти. Для длительного облегчения ежедневно включайте йогурт в свой рацион.

    Попробуйте асафетиду

    Что такое асафетида? Эта трава, также известная как хинг, часто используется в индийской кухне, но также полезна для успокоения расстройства желудка.

    Это потому, что он расслабляет мышцы живота и убивает любые нежелательные бактерии или вирусы, которые вызывают у вас дискомфорт.

    Просто смешайте щепотку асафетиды с теплой водой и выпейте. Вы можете найти асафетиду в индийском продуктовом магазине.

    Выпейте немного клубной газировки

    Когда у вас болит живот, несколько пузырьков помогут вам получить облегчение.

    Пить сладкую газировку при спазмах желудка - не самая лучшая идея, поэтому вместо этого выпейте немного простой содовой.

    Простой стакан газированной воды выполняет двойную функцию: увлажняет вас и успокаивает больной желудок. Добавьте столовую ложку сока лимона или лайма для дополнительного аромата и снятия боли.

    Примите активированный уголь

    Если у вас есть подозрения, что пищевое отравление могло вызвать расстройство желудка, примите немного активированного угля.

    Вы можете использовать его для рецептов натуральных косметических средств или специально при отравлениях.

    Активированный уголь - это уголь, который прошел специальную обработку, чтобы на его поверхности образовалось множество дырок и трещин.

    Эти отверстия создают очень большую площадь поверхности для связывания веществ, что предотвращает их всасывание.

    Чем раньше он будет взят, тем лучше он будет работать.

    Вы можете следовать инструкциям на бутылке с таблетками или смешать половину или одну чайную ложку порошка активированного угля с небольшим количеством воды или сока, чтобы выпить.

    Повторите это несколько раз в течение следующего часа или двух, чтобы поглотить все возможные токсины из вашего организма.

    Пейте теплую соленую воду

    Это простое, но эффективное средство. Возможно, раньше вы использовали соленую воду для полоскания горла при боли в горле, но оказалось, что соль помогает и вашему животу.

    Размешайте одну чайную ложку соли в стакане теплой воды и выпейте.

    Заварите чай с корицей

    Корица улучшает пищеварение и снижает вздутие живота и метеоризм, что делает ее хорошим выбором, когда вы ищете облегчение от боли в желудке.

    Вы можете добавлять в пищу молотую корицу, но для достижения максимального эффекта лучше заваривать чай целыми палочками корицы.

    Чтобы приготовить одну чашку чая, залейте одну или две палочки корицы кипятком и накройте крышкой на десять минут.

    Если вы настроены творчески, мед и имбирь станут отличным дополнением к чаю с корицей.

    Сделайте легкую растяжку йогой

    Большинство этих советов касаются внутренних средств от боли в животе, но вы также можете получить некоторое облегчение, потянувшись.

    Ряд поз йоги разработан, чтобы помочь стимулировать пищеварение и уменьшить вздутие живота, что может сделать вас менее болезненным и несчастным.

    Для быстрого облегчения попробуйте позу колени к животу.Лягте на спину в удобном месте.

    Подтяните колени к груди и обхватите руками голени.

    Обязательно держите спину на полу. Удерживайте эту позу в течение одной минуты, а затем отпустите.

    Повторяйте эту позу, пока не почувствуете себя лучше.

    Вкратце

    Если вы страдаете от боли в животе, вы можете сделать множество вещей, чтобы быстро избавиться от нее.

    Попробуйте эти 16 простых домашних средств от расстройства желудка в следующий раз, когда у вас будет приступ расстройства желудка или кислотный рефлюкс.

    Вы сэкономите деньги и сэкономите на поездке к врачу и, вероятно, почувствуете себя лучше и быстрее.

    .

    Острая боль в животе, которая приходит и уходит: 10 причин

    Острая боль в животе может заставить человека согнуться пополам или на короткое время не может двигаться. Когда боль утихает, может нарастать беспокойство по поводу следующей волны боли.

    Острая боль в животе - обычное дело и обычно не является признаком серьезной болезни. Даже при наличии серьезной первопричины быстрое лечение может облегчить боль и предотвратить серьезные осложнения.

    Из этой статьи вы узнаете о причинах резкой боли в животе, которая приходит и уходит, а также о том, когда следует обратиться к врачу.

    Трудно диагностировать причину резкой непостоянной боли в животе, основываясь только на этом симптоме. Важно отметить другие симптомы и возможные способствующие факторы.

    Некоторые причины внезапной и исчезающей острой боли в животе включают:

    1. Газы

    Газы и вздутие живота - очень распространенные проблемы. Они имеют тенденцию быть цикличными.

    Хотя газ не причиняет длительного вреда, боль может варьироваться от тупой и легкой до острой и сильной. Он может неуклонно ухудшаться в течение нескольких минут, затем улучшаться и снова ухудшаться.

    Газы могут вызывать многочисленные проблемы, в том числе:

    Газовые средства, отпускаемые без рецепта (OTC), часто помогают уменьшить эту боль. Ряд газовых средств доступен для покупки в Интернете. Некоторым людям также помогают грелки или легкий массаж живота.

    Людям, которые часто испытывают сильную газовую боль, следует обратиться к врачу, который поможет диагностировать любые основные проблемы и посоветует, как уменьшить симптомы.

    2. Вирусы желудка

    Вирусы желудка, такие как норовирус, вызывают сильные спазмы, которые могут приходить и уходить.Спазмы обычно предшествуют рвоте, которая дает временное облегчение.

    Симптомы желудочных вирусов могут длиться несколько дней. У некоторых людей также возникает жар или мышечные боли.

    Вирусы желудка обычно исчезают за несколько дней без лечения. Очень важно в это время пить много воды. Если симптомы ухудшаются или человек кажется обезвоженным, обратитесь к врачу.

    3. Мышечные боли и травмы

    Чрезмерное использование мышц, малоподвижный образ жизни, травмы в результате падений или других травм могут вызывать боль в мышцах живота или спины.Эти травмы могут вызывать боль, которая приходит и уходит.

    Боль, которая появляется только в определенных положениях, во время подъема или после тренировки, может быть признаком мышечной травмы.

    Мышечная травма не требует неотложной медицинской помощи. Большинство людей могут лечить мышечные травмы дома с помощью покоя, горячих и холодных компрессов и легкого массажа. Пакеты со льдом для снятия боли можно приобрести в Интернете.

    Если домашнее лечение не помогает или боль очень сильная, лучше обратиться к врачу.

    4.Проблемы с печенью и желчным пузырем

    Боль в правом верхнем углу желудка, которая возникает и уходит, может сигнализировать о проблемах с желчным пузырем, например о камнях в желчном пузыре.

    Камни в желчном пузыре могут блокировать протоки желчного пузыря, затрудняя пищеварение. Это вызывает боль вскоре после еды, особенно после очень жирной еды. Люди с камнями в желчном пузыре могут заметить, что боль появляется через несколько часов после еды, длится 4–6 часов, а затем исчезает.

    Камни в желчном пузыре иногда проходят сами по себе.В противном случае они могут заблокировать желчные протоки, что может повлиять на функцию печени. Необработанные камни в желчном пузыре также могут вызвать проблемы с поджелудочной железой.

    Если человек испытывает рвоту, бледный стул или жар вместе с симптомами камней в желчном пузыре, ему следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

    В противном случае обратитесь к врачу для уточнения диагноза и плана лечения. Лечение желчных камней в домашних условиях неэффективно.

    5. Расстройства пищеварения

    Поделиться на Pinterest Человек, который регулярно испытывает резкую боль в животе после еды, может иметь расстройство пищеварения.

    Периодические острые боли в желудке могут вызывать широкий спектр расстройств пищеварения. В большинстве случаев боль усиливается вскоре после еды, поскольку организм пытается переваривать пищу.

    Вот некоторые потенциальные виновники:

    Эти расстройства пищеварения могут быть очень болезненными, но обычно они не требуют неотложной медицинской помощи.

    Ведение журнала приема пищи может помочь врачу диагностировать проблему и составить план лечения. В краткосрочной перспективе также могут помочь обезболивающие, грелки и отдых.Обезболивающие можно купить без рецепта или в Интернете.

    6. Язвы

    Язва - это воспаление слизистой оболочки желудка или кишечника. Причины язвы включают:

    • длительный прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен
    • a Helicobacter pylori инфекция
    • доброкачественный рост желудка

    Люди с язвами обычно испытывают резкое жжение. ощущение в желудке. Жжение может распространяться вверх по груди и попадать в рот или горло, вызывая изжогу или несварение желудка.

    Симптомы обычно усиливаются после обильной или очень кислой еды. Боль может приходить и уходить. Человек может не замечать никаких симптомов в течение нескольких месяцев, а затем обнаруживает, что симптомы неуклонно ухудшаются.

    Антациды могут помочь. Ряд брендов можно приобрести без рецепта или в Интернете. Врач также может назначить лекарство от боли.

    7. Менструальные спазмы

    Менструальные спазмы могут ощущаться острыми или тупыми. Они могут поражать только одну область живота или распространяться на спину и ноги.Некоторые люди также испытывают диарею или тошноту.

    Менструальные спазмы могут возникать во время или непосредственно перед менструацией. Обычно они приходят волнами, становясь все лучше и хуже в течение дня.

    Грелка, безрецептурные болеутоляющие средства и легкая растяжка могут помочь облегчить менструальную боль. Электрогрелки для снятия боли можно приобрести в Интернете.

    Менструальные спазмы не опасны, но тяжелые лагеря могут затруднить повседневную жизнь. Пациенту следует обратиться к врачу, если менструальные спазмы сильные, ухудшились или мешают работе или учебе.

    8. Кисты яичников

    Кисты яичников являются обычными и обычно безвредными. Большинство людей даже не осознают, что они у них есть. Многие кисты яичников образуются после овуляции, а через несколько месяцев исчезают.

    Иногда кисты яичников могут вызывать периодическую боль. Боль при кисте яичника часто бывает внизу живота и только с одной стороны. Это может быть хуже в определенные периоды менструального цикла.

    Если человек подозревает, что у него болезненная киста яичника, он может пожелать поговорить с врачом.Врач может диагностировать кисту с помощью визуализационных тестов.

    Безрецептурные обезболивающие и наложение теплых компрессов могут облегчить боль.

    Внезапная сильная боль в нижней части таза может быть признаком перекрута яичника, то есть его перекрута. Иногда это осложнение кисты.

    Перекрут яичника - неотложная медицинская помощь. Без лечения это может вызвать сильное внутреннее кровотечение, повреждение яичников или инфекцию.

    9. Овуляция

    Во время овуляции яйцеклетка вырывается из своего фолликула в яичнике и попадает в маточную трубу.Некоторые люди испытывают боль при овуляции, или mittelschmerz, кратковременную боль во время овуляции.

    Боль, возникающая ежемесячно ближе к середине менструального цикла, может быть болью при овуляции. Боль при овуляции не опасна и даже может быть полезным сигналом для фертильности, если человек пытается забеременеть.

    10. Родовые схватки или схватки Брэкстона-Хикса

    Поделиться на PinterestОстрые боли в животе на поздних сроках беременности могут указывать на начало родов.

    У беременных острая боль в животе может указывать на схватки или схватки Брэкстона-Хикса.

    Схватки Брэкстона-Хикса - обычное явление, их иногда называют «ложными схватками», поскольку они могут ощущаться как настоящие схватки.

    Они часто нерегулярны или появляются только в определенное время, например, если женщина обезвожена.

    Напротив, схватки становятся все более интенсивными. Признаки того, что женщина находится в родах, включают:

    • различимую картину сокращений
    • схваток, которые становятся ближе друг к другу
    • кровотечение или выделения из влагалища
    • боль, которая начинается в верхней части матки

    Вызов врача или акушеркой при любых признаках родов, особенно если беременность не достигла полного срока.

    .

    Смотрите также