Меню для сада
№ |
Меню |
Выход (ясли) г. |
Выход (сад) г. |
Понедельник (1 день) |
I Завтрак: Плов фруктовый Кофейный напиток с молоком Хлеб с маслом |
150 150 30/5 |
200 200 50/10 |
II Завтрак: Апельсин |
150 |
150 |
|
Обед: Борщ из свежей капусты на м/к бульоне Лапшевник с мясом, с соусом Компот из сухофруктов с вит. С Хлеб ржаной |
150 |
200 |
|
Полдник: Молоко Булочка домашняя |
150 60 |
200 90 |
|
Ужин: Салат морковный Вареники с творогом Молоко (ясли) Чай с молоком (сад) Хлеб пшеничный |
40 120/4 150 30 |
50 150/5 200 |
|
Вторник |
I Завтрак: Молочная манная каша Какао с молоком Хлеб с маслом с сыром |
150/4 150 30/5/9 |
200/5 200 50/10/13 |
II Завтрак
Cок |
150 |
150 |
|
Обед: Салат из лука Суп крестьянский вегетарианский Жаркое по-домашнему Компот из сухофруктов (вит. С) Хлеб ржаной |
20 150 |
25 200 |
|
Полдник: Молоко Печенье |
150 20 |
200 25 |
|
Ужин: Котлета рыбная Капуста тушеная Чай с лимоном Хлеб пшеничный |
30 120 150/5 30 |
50 150 200/7 60 |
|
Среда (3 день) |
I Завтрак: Суп молочный вермишелевый Кофейный напиток с молоком Хлеб Масло |
150 150 30 5 |
200 200 50 10 |
II Завтрак Яблоко |
150 |
150 |
|
Обед: Салат морковный Рассольник на м/к бульоне Голубцы ленивые Компот из сухофруктов Хлеб ржаной |
40 150 150 150 30 |
50 200 200 200 60 |
|
Полдник: Кефир с сахаром Булка сдобная |
150/7 60 |
200/10 90 |
|
Ужин: Творожная запеканка с повидлом Чай с молоком Хлеб пшеничный |
150/20 150 30 |
200/30 200 60 |
|
Четверг |
I Завтрак: Молочная каша «Геркулес» Какао с молоком Хлеб с маслом |
150/4 150 30/5 |
200/5 200 50/10 |
II Завтрак Сок |
150 |
150 |
|
Обед: Суп овощной на м/к бульоне Гуляш мясной с тушеными овощами Напиток «Золотой шар» Хлеб ржаной |
150 40/120 |
200 50/150 |
|
Полдник: Молоко Вафли |
150 20 |
200 20 |
|
Ужин: Суфле рыбное Картофель отварной с маслом Чай с молоком Хлеб пшеничный |
40 120/4 150 30 |
60 150/5 200 60 |
|
Пятница |
I Завтрак: Каша гречневая на молоке Кофейный напиток с молоком Хлеб с маслом и сыром |
150/3 150 30/5/9 |
200/5 200 50/5/13 |
II Завтрак Груша |
150 |
150 |
|
Обед: Салат из свеклы с изюмом Суп лапша домашняя на м/к бульоне Оладьи печеночные со сметанным соусом Картофельное пюре Компот из сухофруктов Хлеб ржаной |
40 150 60/20 |
60 200 80/30 |
|
Полдник: Молоко Булка домашняя |
150 60 |
200 90 |
|
Ужин: Овощное рагу Чай с молоком Хлеб пшеничный |
200 150 30 |
200 200 60 |
Составление меню в детском саду образец
Типовые рационы (примерное меню) разрабатываются в соответствии с нормами физиологической потребности детей в пищевых веществах и энергии отдельно для каждой возрастной группы, с учетом типа и оборудования детского дошкольного учреждения (ДДУ).
Одним из условий правильного составления меню является:
○ максимальное разнообразие блюд,
○ обязательное введение свежих овощей и фруктов в натуральном виде и в виде салатов,
○ учитывается совместимость продуктов и наилучшее сочетание блюд,
○ принимаются во внимание сложившиеся традиции и привычки.
Меню составляют на 10-14 дней, причем одни продукты включаются в меню ежедневно, а другие через день или 2-3 раза в неделю.
Мясо, молоко, сливочное и растительное масло, сахар, крупы, овощи и фрукты, хлеб необходимо использовать каждый день, а рыбу, яйца, сыр, творог, сметану можно давать через 2-3 дня, но в увеличенных количествах, строго компенсируя их отсутствие в меню в предыдущие дни. При этом требуется, чтобы в течение 10 дней дети получали все положенное количество этих продуктов, предусмотренное в наборах в расчете на 1 день.
Обязательно должны присутствовать в питании детей свежие овощи, зелень, фрукты и ягоды, натуральные соки и витаминизированные напитки. При отсутствии свежих овощей и фруктов используются свежезамороженные овощи и фрукты. При использовании в детском питании экзотических тропических фруктов (манго, гуавы, папайи и др.), некоторых видов ягод (клубники, земляники) следует учитывать возможность их индивидуальной непереносимости отдельными детьми.
В один день в различные приёмы пищи не допускается повторение одних и тех же блюд. Например, в обед при наличии первых блюд, содержащих крупу и картофель, гарнир ко второму блюду не должен приготавливаться из этих продуктов. Следует избегать использования блюд, приготовленных из одного и того же сырья (каши и гарниры из одного вида круп, макаронные изделия в разных блюдах и т.п.).
При составлении меню обращают внимание не только на разнообразие блюд в течение дня и всей недели, но и на сочетание продуктов растительного и животного происхождения. Желательно, чтобы ежедневно ребенок получал два овощных блюда и только одно крупяное. Включение в меню максимально широкого ассортимента продуктов является гарантией того, что ребенок получит достаточное количество всех необходимых ему пищевых веществ, при этом одним из важных условий разнообразного питания является разнообразие блюд, изготовляемых из одного и того же продукта.
При составлении меню учитывается:
1. Утвержденный среднесуточный набор продуктов для каждой возрастной группы.
2. Объем порций для этих групп.
3. Нормы потерь при холодной и тепловой обработке продуктов.
4. Выход готовых блюд.
5. Нормы взаимозаменяемости продуктов при приготовлении блюд.
6. Данные о химическом составе продуктов и блюд.
Взаимозаменяемость продуктов
Замену продуктов надо производить с таким расчетом, чтобы количество белка и жира в суточном рационе не менялось. Так блюда из рыбы, яиц, творога могут служить для замены мясных блюд, равных им по пищевой ценности, но мясо нельзя заменять крупой, овощами (табл. 4).
Таблица 4
Таблицы замена некоторых продуктов
Продукты | Масса (г) | Продукт-заменитель | Масса (г) |
Мясо говядина | 100 | Мясо кролика Печень говяжья Печень свиная Куры 1 категории Куры 2 категории Рыба (треска) Творог | 96 |
Молоко цельное | 100 | Молоко сухое цельное в герметичной упаковке Молоко сухое обезжиренное Молоко сгущенное с сахаром Творог 9% Мясо (говядина 1 кат.) Мясо (говядина 2 кат.) Рыба (треска) Сыр «Российский» Яйцо куриное | 11 7,5 17,5 12,5 |
Творог 9% | 100 | Мясо говядина Рыба (треска) | 83 |
Яйцо куриное 1 шт. | 41 | Творог Мясо говядина Рыба (треска) Молоко цельное Сыр «Российский» Яичный порошок | 31 11,5 |
Рыба (треска) | 100 | Мясо говядина Творог | 87 |
Картофель | 100 | Капуста белокочанная Капуста цветная Морковь Свекла Бобы(фасоль) Горошек зеленый Горошек зеленый Консервированный Кабачки | 111 |
Состав завтрака, обеда, полдника и ужина
Завтрак
Завтрак состоит из закуски, горячего блюда, горячего напитка, хлеба. В качестве закуски в завтрак используются сыр, порционные овощи, фрукты, салаты из свежих овощей и фруктов, колбасные изделия (ограниченно) и т.п. Завтрак обязательно содержит горячее блюдо – мясное, рыбное, творожное, яичное, крупяное (молочно-крупяное). Чаще используются молочные каши, разнообразные пудинги и запеканки. Каши можно чередовать с овощными блюдами (овощное рагу, тушеная капуста, свекла, морковь в молочном соусе) или готовить смешанные крупяно-овощные блюда (овощные голубцы с рисом; морковые, картофельные, капустные котлеты с соусом, запеканки). В качестве основного горячего блюда может использоваться рыба (припущенная или отварная), отварная детская вареная колбаса и сосиски (детские).
В качестве горячих напитков на завтрак используется чай, чай с молоком, кофейные напитки без содержания кофе и кофеина, молоко, какао-напиток с молоком, горячие витаминизированные кисели, горячие компоты из свежих и сухих фруктов и ягод, чаи из различных видов растительного сырья, напиток из шиповника и т.п.
Также в качестве напитка можно использовать соки или витаминизированные напитки промышленного производства – готовые в упаковке или инстантные (быстрорастворимые), приготовляемые непосредственно перед подачей (напитки «Золотой шар», «Цедевит», «Витастарт») и аналогичные витаминизированные напитки.
Обед
Обед состоит из закуски, первого, второго и третьего (напитки) блюда.
На закуску целесообразно подавать салат из огурцов, помидоров, свежей или квашеной капусты, моркови, свеклы с добавлением свежей зелени. Для улучшения вкуса в салат можно добавлять свежие или сухие фрукты (яблоки, чернослив, изюм). Салат следует заправлять растительным маслом (кукурузным, подсолнечным и др).
В качестве первых блюд используются самые разнообразные супы, кроме острых. Можно использовать легкие бульоны – куриный, мясной, рыбный, заправляя их овощами, крупами, клецками, фрикадельками. Можно периодически использовать вегетарианские, молочные, фруктовые супы.
В качестве вторых блюд используют припущенную или отварную рыбу, тушеное мясо, котлеты, мясные биточки, запеканки. Наиболее широко используются мясные, мясоовощные рубленые кулинарные изделия. Как правило, среднесуточная норма мяса полностью расходуется в обед, в основном в качестве второго блюда, для приготовления которого, помимо говядины можно использовать постную свинину, мясо кур, кроликов, субпродукты (печень, язык и т.д.) или рыбу. На гарнир дают тушеные овощи, рагу, а также крупяные изделия. На третье обязательно давать напиток (соки, кисели, компоты из свежих или сухих фруктов и ягод), целесообразно в обед давать детям свежие фрукты.
Полдник
Полдник состоит из трёх блюд: молочного напитка (кефир, йогурт) и хлебобулочного или мучного кондитерского изделия (вафли, печенье, сухари, пряники, выпечка), а также, желательно, третьего блюда – свежих фруктов или ягод.
В детском дошкольном учреждении при 3-разовом питании полдник дополнительно включает какое-либо овощное или крупяное блюдо, например, запеканку, шарлотку, пудинг или блюдо из творога.
Ужин
Ужин обычно состоит из молочных, крупяных, овощных, творожных и яичных блюд: сырники, ленивые вареники; сосиски с макарононными изделиями, салатом или винегретом. Сосиски дети могут получать 1-2 раза в неделю. Блюда из макаронных изделий готовят с маслом, сыром, яйцами, сосисками, вареной колбасой. Используются также различные запеканки: фруктово-крупяные, овоще-крупяные, творожно-крупяные; овощные блюда из картофеля, цветной капусты, моркови, свеклы, кабачков и т.д. в сочетании с рыбой, сосиской, вареной колбасой.
Кроме того, непосредственно перед сном или в ужин ребенку дают кисломолочные напитки (кефир, простоквашу, йогурт) с хлебом, булочкой. Особенно это касается некоторых детей, у которых наблюдаются приступы «ночного голода», когда аппетит возникает в ночное время. Связано это с особенностями синтеза в организме триптофана, способного стимулировать аппетит. Повышенная выработка триптофана может быть обусловлена избыточным потреблением углеводов в течение дня.
В завтрак, обед и ужин ребенку предлагают хлеб, который является важным продуктом питания, содержащим растительные белки, витамины группы В, минеральные вещества. Самый полезный темный хлеб: ржаной и из муки грубого помола (с отрубями, барвихинский, докторский), в нем в 5 раз больше содержится Fe, Mn, Cu, Zn. Темный пшеничный хлеб богат витаминами группы В, а также витамином Е и является источником клетчатки. Полезным считается хлеб, выпеченный с добавлением зерен подсолнечника, сои и других масленичных зерновых культур, благодаря наличию в них микроэлементов. Ржаной хлеб дается детям с 1,5 лет.
В определенные дни в отсутствии натуральных продуктов можно использовать в течение дня молочные, овощные, фруктовые, крупяные, мясные консервы, предназначенные для детского питания с учетом срока их годности.
Продолжительность приема пищи: завтрак, ужин, полдник — 10-20 минут, обед – 20-25 минут. Ужинать рекомендуется за 1,5-2 часа до сна, а на ночь ребенку следует давать молочный с пробиотиками продукт. Длительность промежутков между отдельными приемами пищи не должны превышать 3,5-4 часа.
В современных детских садах питание детей должно быть сбалансированным, отвечать всем нормам и суточным потребностям детского организма.
Считается, что меню должно быть рассчитано на 20 дней, и в нем блюда не должны повторяться. Уже несколько лет, как Министерством здравоохранения было утверждено меню для детского сада, в котором существует второй завтрак, состоящий из фрукта и сока.
На этой странице представлено меню для детского сада и яслей с нормами питания, рассчитанное на 5 дней.
№ | Меню | Выход (ясли) г. | Выход (сад) г. |
Понедельник (1 день) | I Завтрак: Плов фруктовый Кофейный напиток с молоком Хлеб с маслом | 150 150 30/5 | 200 200 50/10 |
II Завтрак: Апельсин | 150 | 150 | |
Обед: Борщ из свежей капусты на м/к бульоне Лапшевник с мясом, с соусом Компот из сухофруктов с вит. С | 150 150/30 150 30 | 200 200/50 200 60 | |
Полдник: Молоко Булочка домашняя | 150 60 | 200 90 | |
Ужин: Салат морковный Вареники с творогом Молоко (ясли) Чай с молоком (сад) Хлеб пшеничный | 40 120/4 150 30 | 50 150/5 200 | |
Вторник (2 день) | I Завтрак: Молочная манная каша Какао с молоком Хлеб с маслом с сыром | 150/4 150 30/5/9 | 200/5 200 50/10/13 |
II Завтрак Cок | 150 | 150 | |
Обед: Салат из лука Суп крестьянский вегетарианский Жаркое по-домашнему Компот из сухофруктов (вит. С) | 20 150 | 25 200 | |
Полдник: Молоко Печенье | 150 20 | 200 25 | |
Ужин: Котлета рыбная Капуста тушеная Чай с лимоном Хлеб пшеничный | 30 120 150/5 30 | 50 150 200/7 60 | |
Среда (3 день) | I Завтрак: Суп молочный вермишелевый Кофейный напиток с молоком Хлеб Масло | 150 150 30 5 | 200 200 50 10 |
II Завтрак Яблоко | 150 | 150 | |
Обед: Салат морковный Рассольник на м/к бульоне Голубцы ленивые Компот из сухофруктов Хлеб ржаной | 40 150 150 150 30 | 50 200 200 200 60 | |
Полдник: Кефир с сахаром Булка сдобная | 150/7 60 | 200/10 90 | |
Ужин: Творожная запеканка с повидлом Чай с молоком Хлеб пшеничный | 150/20 150 30 | 200/30 200 60 | |
Четверг (4 день) | I Завтрак: Молочная каша «Геркулес» Какао с молоком Хлеб с маслом | 150/4 150 30/5 | 200/5 200 50/10 |
II Завтрак Сок | 150 | 150 | |
Обед: Суп овощной на м/к бульоне Гуляш мясной с тушеными овощами Напиток «Золотой шар» Хлеб ржаной | 150 40/120 | 200 50/150 | |
Полдник: Молоко Вафли | 150 20 | 200 20 | |
Ужин: Суфле рыбное Картофель отварной с маслом Чай с молоком Хлеб пшеничный | 40 120/4 150 30 | 60 150/5 200 60 | |
Пятница (5 день) | I Завтрак: Каша гречневая на молоке Кофейный напиток с молоком Хлеб с маслом и сыром | 150/3 150 30/5/9 | 200/5 200 50/5/13 |
II Завтрак Груша | 150 | 150 | |
Обед: Салат из свеклы с изюмом Суп лапша домашняя на м/к бульоне Оладьи печеночные со сметанным соусом Картофельное пюре Компот из сухофруктов Хлеб ржаной | 40 150 60/20 | 60 200 80/30 | |
Полдник: Молоко Булка домашняя | 150 60 | 200 90 | |
Ужин: Овощное рагу Чай с молоком Хлеб пшеничный | 200 150 30 | 200 200 60 |
Категория: Рациональное питание
1-ый день
Завтрак
Каша молочная геркулесовая 200
Какао на молоке 180
Булка с маслом 40/10
Второй завтрак
Сок 100
Обед
Салат витаминный 60
Суп с клецками 250
Котлета 80
Тушеная капуста 150
Компот из свежих яблок 180
Хлеб 50
Полдник
Суфле рыбное 80
Салат из свеклы 60
Чай с лимоном 180
Булка 40
Ужин
Ряженка 180
Булка 40
2-ой день
Завтрак
Сочник творожный с молочной подливой 160
Кофейный напиток на молоке 180
Булка с маслом 40/10
Второй завтрак
Сок 100
Обед
Салат из свежей капусты 60
Рассольник со сметаной 250
Плов из курицы 200
Компот из сухофруктов 180
Полдник
Овощи тушеные 150
Булка 40
Чай 180
Ужин
Кефир 180
Пирожок с повидлом 80
3-ий день
Завтрак
Омлет 80
Икра кабачковая 70
Какао на сгущенном молоке 180
Печенье с маслом 40/10
Второй завтрак
Сок 100
Обед
Салат из моркови с яблоком 60
Суп фасолевый 250
Картофельное пюре 180
Компот из сухофруктов 180
Хлеб 50
Полдник
Биточки мясные 70
Икра свекольная 170
Булка 40
Чай 180
Ужин
Ряженка 180
Булка 40
4-ый день
Завтрак
Макароны с сыром 200
Кофейный напиток на молоке 180
Булка с маслом 40/10
Второй завтрак
Сок 100
Обед
Соленый помидор 60
Щи из квашеной капусты 250
Ежики в томатно-сметанном соусе 100/30
Картофель отварной 150
Компот из сухофруктов 180
Хлеб 50
Полдник
Рыбная котлета 70
Салат из свеклы 60
Чай с лимоном 180
Булка 40
Ужин
Кефир 175
Булка 40
5-ый день
Завтрак
Творожная запеканка 120
Соус сметанный 10
Какао на молоке 180
Булка с маслом 40/10
Второй завтрак
Сок 100
Обед
Салат из зеленого горошка 60
Суп картофельный с фрикадельками 225/25
Голубцы ленивые 200
Компот из сухофруктов 180
Хлеб 50
Полдник
Каша манная молочная 200
Булка 40
Чай 180
Ужин
Кефир 180
Булка 40
6-ой день
Завтрак
Каша молочная рисовая 200
Кофейный напиток на молоке 180
Булка с маслом 40/10
Второй завтрак
Сок 100
Обед
Салат из свеклы с чесноком 60
Суп овощной со сметаной 250
Гуляш 100
Пшенный гарнир 150
Компот из свежих яблок 180
Булка 40
Полдник
Рыба под омлетом 120
Салат из свежей капусты 60
Чай с лимоном 180
Булка 40
Ужин
Кефир 150
Булка 40
7-ой день
Завтрак
Вермишель молочная с маслом и сахаром 200
Какао на молоке 180
Булка с маслом 40/10
Второй завтрак
Сок 100
Обед
Соленый помидор 60
Суп крестьянский со сметаной 250
Суфле из отварной курицы 70
Картофельное пюре 150
Компот из сухофруктов 180
Хлеб 50
Полдник
Ленивые вареники 180
Чай 180
Булка 40
Ужин
Ряженка 180
Плюшка 80
8-ой день
Завтрак
Яйцо вареное 45
Икра кабачковая 70
Кофейный напиток на сгущенном молоке 180
Печенье с маслом и сыром 40/10/15
Второй завтрак
Сок 100
Обед
Соленый помидор 60
Суп картофельный с рыбными консервами 250
Колбаса отварная 70
Картофельное пюре 150
Компот из сухофруктов 180
Хлеб 50
Полдник
Капуста тушеная 150
Чай 180
Булка 40
Ужин
Кефир 150
Булка 40
9-ый день
Завтрак
Каша молочная ячневая 200
Какао на молоке 180
Булка с маслом 40/10
Второй завтрак
Сок 100
Обед
Салат из свеклы с чесноком 60
Борщ со сметаной 250
Жаркое по-домашнему 230
Компот из св.
яблок 180
Хлеб 50
Полдник
Рыба с овощами 70
Банан
Чай с лимоном 180
Булка 40
Ужин
Ряженка 180
Булка 40
10-ый день
Завтрак
Пудинг творожный 130
Кофейный напиток на молоке 180
Булка с маслом 40/10
Второй завтрак
Сок 100
Обед
Салат зимний 60
Свекольник со сметаной 250
Бефстроганов в томатно-сметанном соусе 80/30
Гречневый гарнир 150
Компот из сухофруктов 180
Хлеб 50
Полдник
Яйцо 0,25
Винегрет 210
Чай 180
Булка 40
Ужин
Кефир 180
Зефир 50
Булка 40
Примечания:
- по просьбам родителей полдник и ужин были поменяны местами,
- фрукты, как правило, не указывают в меню.
Их дают 2 раза в неделю (с осени по весну), например, во вторник 1 банан, в четверг 1 апельсин,
- по понедельникам меню более скудное (понедельники сразу можно различить в меню).
Когда родители собираются отдать своего ребенка в садик.
то, конечно, первое, что их волнует – какое питание в детском саду предусмотрено для малышей. Ведь большую часть времени детки будут проводить в садике, а значит, их здоровье и развитие по большому счету будет зависеть от персонала дошкольного учреждения.
Способно ли удовлетворить потребности растущего организма меню детских садов?
Какие нормы питания существуют в детсадах? И как быть, если у вашего ребенка аллергия на некоторые пищевые продукты? Попробуем во всем этом разобраться.
Питание в детских садах.
Сразу хочется успокоить и уверить всех мамочек, что питание в детском саду стандартное, и никакой садик не должен отступать от общепринятых норм. Меню в детском саду рассчитано на каждый возраст.
Дневная норма калорий для малышей до трех лет составляет 1540, а для деток старше – 1900. Все блюда в детском саду повторяются лишь один раз в 20 дней, а такое разнообразие, согласитесь, редко бывает дома.
День в садике начинается с завтрака, в который обязательно входят молочная каша, хлеб со сливочным маслом или с сыром, чай или какао.
Чуть позже дети завтракают еще раз. Малышам дают фрукты или фруктовый сок. На обед детишкам подают первое и второе, салат, компот или сок. Ну и в полдник детишки могут перекусить булочкой или печеньем с кефиром.
Это примерная схема детского меню в детских садах. Каждый день она повторяется согласно расписанию, а меняются только блюда.
Стандарты питания в садиках были разработаны в Институте питания РАМН.
Этих норм придерживаются все государственные дошкольные учреждения. Объемы питания для каждой возрастной группы, а также качество продуктов, входящих в детское меню в детских садах контролируются СЭС. Кроме того, специальная комиссия периодически проверяет качество блюд, подаваемых детям.
Сейчас во многих детсадах работают специалисты по диетпитанию, которые самостоятельно могут составлять меню.
Однако никаких отклонений от норм питания в детском саду быть не может. Калорийность, время между кормлениями и многие другие нюансы – все учитывается согласно нормам.
Дети в садике получают четырехразовое питание. Это два завтрака, обед и полдник. В некоторых садах диетологи разрабатывают трехразовое питание, однако по общей калорийности оно остается в пределах установленных норм.
Дети в садике обязательно едят: мясные и рыбные блюда, яйца, молочные продукты, каши, овощи и фрукты.
Кроме хлеба малыши получают разного рода выпечку – булочки, ватрушки и т.д. Примерное меню детского сада выглядит следующим образом:
Завтрак. На первый завтрак деткам подают молочную кашку, бутерброд с маслом или с сыром, какао или чай.
Второй завтрак. Через пару часов после первого завтрака малышам дают перекусить каким-нибудь фруктом – бананом, яблоком или грушей, или заменяют их стаканом свежего фруктового сока.
Обед.
Перед тихим часом деток кормят обедом, который состоит из четырех частей. Это первое, например, молочный или мясной суп, и второе с гарниром, к примеру, тефтели из говядины и картофельное пюре.
Обязательно в обед ребенок кушает салат, заправленный растительным маслом. Ну и пьют в обед детки компот или сок.
Полдник. После тихого часа малышам раздают выпечку – булочку, рогалик или ватрушку, и наливают кефир или ряженку.
Меню в детском саду составляется не только с учетом потребностей ребенка, а также с учетом вкусовых предпочтений малышей. Конечно, каждому ребенку нельзя угодить одинаково, но все же повара стараются готовить так, чтобы вкус еды детского сада запомнился деткам надолго.
Можно добавки?
Если вы переживаете о том, наедается ли ваш ребенок в детском саду, то можете не сомневаться – ваш малыш никогда не останется голодным.
Учите его просить добавки, а нянечки будут только рады тому, что ребенок попросил еще, ведь это лучшая похвала за их старания. Котлетки и тефтели, которые готовятся с учетом количества деток в садике, в добавку могут не попасть, но зато на кашки и супчики детки всегда могут рассчитывать.
Любая мама ребенка, который страдает аллергией на пищевые продукты. была бы рада не отдавать в детский сад, чтобы не рисковать его здоровьем.
Но в садик ребенку ходить нужно, да и не у всех мам есть возможность сидеть дома с ребенком. Что делать родителям малыша с аллергией? В первую очередь необходимо обследовать ребенка, провести тест на аллергены. Во вторую очередь нужно сообщить о проблеме воспитателю.
В детское питание для детских садов не входят диетические блюда. Хотя, если вы позаботитесь о своем ребенке, и поставите всех в известность, проблему решить будет несложно. Обратитесь к диетологу, который работает в детском саду, а если такого нет, то просто расскажите воспитателю о том, какие продукты вашему ребенку нельзя есть.
В некоторых детсадах разрешается приносить еду из дома.
Однако будет лучше, если вашему ребенку будут готовиться дополнительные блюда. Кстати, они выручат и тех малышей, у которых есть непереносимость каких-либо продуктов. Ведь все дети разные, и как бы тщательно не разрабатывалось меню детского сада, найдутся малыши, которым не понравится та ил иная еда.
Что делать, если ребенку не нравится еда в детском саду?
Вообще-то, об этом нужно позаботиться заранее, еще до поступления ребенка в детский сад.
Если вы решили, что ваш малыш будет ходить в садик. то поинтересуйтесь у воспитателя о меню детского сада. Постепенно приучайте ребенка к детсадовской еде, готовя то, что он скоро будет есть в садике.
Не давайте ребенку пищу, которая по составу и по вкусу будет резко отличаться от еды в саду. Жирные, острые и копченые блюда ребенку давать ни в коем случае нельзя, иначе таких же блюд он будет ждать от нянечек.
Если ребенок, привыкший к домашней еде, отказывается кушать в садике, то вам придется приносить еду из дома. Но вам могут этого не разрешить. Тогда старайтесь разнообразить домашнюю еду и убирать из рациона малыша все «запрещенные» для него продукты – чипсы, сухарики, майонез, газированные напитки и т.д.
Соблюдайте детсадовский режим питания. Пусть в выходные дни ребенок кушает по тому же расписанию, что и в детском саду.
Родителям на заметку
Перед тем как отдать малыша в детский сад, обязательно спросите у руководства дошкольного учреждения лицензию.
Если такая отсутствует, то можете быть уверены в том, что лицензионную проверку детский сад не проходит.
А это значит, что питание в этом саду может быть некачественным и потенциально опасным для ребенка.
Не кормите ребенка перед садом, иначе он может отказаться от завтрака, который, кстати, подается в детском саду сразу, как только соберутся все детки.
Если у ребенка непереносимость каких-либо продуктов или пищевая аллергия, в первую очередь проконсультируйтесь с врачом, а потом уже с диетологами садика или с воспитателем.
Если проблема довольно серьезная, и в саду ребенок рискует заболеть, то вам лучше будет определить ребенка в специализированный сад, где предусмотрено диетическое меню для детей.
Ну и напоследок хочется сказать, чтобы вы не переживали, если ваш ребенок плохо ест в садике. Ему еще нужно адаптироваться, привыкнуть к детсадовской еде, к режиму питания, к воспитателям и сверстникам. Поэтому не думайте, что малыша в саду плохо или невкусно кормят.
А лучше всего пообщайтесь с мамами других деток и узнайте, как их малыши относятся к питанию в детском саду.
Главная Здоровое питание, рецепты Меню в детском саду: каким должно быть питание в садике?
Все знают о том, что питание кроме своей вкусности должны быть еще и полезным.
Этот вопрос очень важен в отношении детского питания, так как не все родители рвутся обеспечить сбалансированное питание ребенка.
Гораздо проще дело обстоит с детьми дошкольного возраста, которые посещают детские сады, так как меню в детском саду благодаря государственным законам должно соответствовать нормам здорового питания.
Не бывает такого, чтобы ребенку нравилась абсолютно вся еда, а некоторые могут вообще от нее отказываться.
В таком случае нужно в первую очередь обращать внимание на то, как кормят ребенка дома, так как если вместо обеда ребенок получает шоколадку, и родители, сами неправильно питаясь, подают плохой пример детям, то тут конечно и говорить не о чем.
Чаще всего детки с удовольствием кушают и первые, и вторые блюда. А детское печенье. которое могут подавать на праздники, среди малышей считается просто объедением. Если родители не верят, то пусть вспомнят себя в таком возрасте.
Составлением меню в детском саду занимается медицинские работник. Далее это меню попадает в роспотребнадзор, который должен все проверить и дать свое разрешение.
И только после прохождения всех инстанций меню утверждается директором детского сада. Вся эта проверка нужна для того, чтобы соблюдались все нюансы, которых в детском саду достаточно.
Первым важным нюансом является то, что пища должна соответствовать возрасту ребенка.
Так, например, меню для ребенка 2 лет должно учитывать все порции и консистенцию пищи. Ведь таким маленьким деткам чаще всего дают перетертую пищу.
Также нужно помнить о сбалансированности питания. Каждая возрастная группа подразумевает свое количество калорий и других веществ.
Важно помнить о том, что дневное рацион пищи должен делиться на 3-4 части.
В детском саду подразумевается то, что за утро и вечер детям дается около четверти всей пищи, а вот на обед приходится почти 50 процентов.
Также необходимо чтобы все продукты, которые подаются вместе, были совместимы.
Так, например, рыба сочетается с картофелем или рисом, мясо лучше подавать с овощами, а курицу с пюре или макаронами.
Очень важно учитывать все технологии приготовления, но это конечно будет зависеть от работников кухни. Главное помнить то, что вся пища должна запекаться, отвариваться, тушиться, но никак не жариться.
Кроме всего прочего детская пища ни в коем случае не должна содержать различных специй, майонеза, соусов.
Питание в детском саду. Примерное меню детского сада
Большую часть дня дети проводят в детском саду, поэтому закономерно, что родителей интересует вопрос, каково питание в детском саду, его нормы, режим, рацион — в общем, все, что может оказать влияние на здоровье и развитие ребенка.
Рацион питания в детском саду
Питание в детских садах рассчитано с учетом возрастных особенностей ребенка. Норма для ясельных групп составляет 155о ккал, для детей старше — 1900 ккал в день. Стандарты питания для дошкольных учреждений разработаны Институтом питания РАМН.
Меню составляется таким образом, чтобы в течение 20 дней блюда не повторялись. Согласитесь, такой разнообразный рацион дома бывает редко, особенно у работающих мамочек.
Продукты поставляют фирмы-поставщики, которые проходят конкурс. Фирма, выигравшая тендер, заключает контракт с ДОУ.
Таким образом, поставщик привозит свежие продукты в детский сад, а там уже на месте повар готовит пищу. Причем блюда должны готовиться непосредственно перед их употреблением: пища, простоявшая более 2-х часов, уже считается несвежей.
Ежедневно в рацион питания должны входить:
- мясо;
- молоко;
- кисломолочные продукты;
- хлеб;
- картофель;
- фрукты;
- крупы;
- овощи;
- сливочное и растительное масло;
- напитки (соки, какао, компоты).
Остальные продукты (рыба, творог, яйца, сыр и др.) — 2 — 3 раза в неделю.
Блюда могут заменяться на идентичные. Например, курицу можно заменить индейкой, говядиной, мясом кролика; рыбу — морепродуктами, одни овощи можно заменять другими и т.п. Главное, чтобы количество калорий при замене соответствовало норме.
Для детей — аллергиков исключаются продукты, вызывающие пищевую аллергию.
Внимание! Детям запрещено давать продукты, не прошедшие тепловую обработку, кроме соленой сельди, форели и семги. Также в их рационе не должно быть консервов, маринованных овощей, грибов, мяса диких животных, молочных продуктов с растительными жирами, кремовых кондитерских изделий, газированных напитков, жареного и острого.
Хотите узнать кто вы для своего ребенка — приятель или воспитатель? Узнайте ЗДЕСЬ!
Режим питания в детском саду
В соответствии с СанПиН питание детей организуется в группе не менее 4-х раз (завтрак, второй завтрак, обед, полдник). В некоторых садах есть еще и ужин.
Интервал между приемами пищи составляет не более 4-х часов.
Оптимальное время приема пищи в детском саду:
- 8.30 — 9.00 — завтрак;
- 10.30 — 11.00 — второй завтрак;
- 12.00 — 13.00 — обед;
- 15.30 — 16.00 — полдник;
- 17.00 — 17.30 — ужин.
Время приема пищи органично вписывается в общий режим дня в детском саду.
Каждый день в группе вывешивается меню с указанием названия блюда и объема порции, а также замены для детей с аллергией и сахарным диабетом.
Примерное меню детского сада
В меню должны входить супы, каши, хлебобулочные изделия, молочные и кисломолочные продукты, вторые горячие блюда (мясо или рыба + гарнир), фрукты и напитки.
Помимо обычного меню, которое вы можете видеть в группе, ежедневно составляется меню — раскладка. Это нормативный документ, в котором рассчитывается количество каждого расходуемого продукта, количество и вес порций на выходе. Меню — раскладку подписывает медицинский работник, повар и директор.
Хотите узнать микроклимат Вашей семьи? Пройдите ТЕСТ НА НАШЕМ САЙТЕ и узнайте нужно ли что-то менять
Наиболее распространенные нарушения питания в детских садах
1. Нарушение санитарных норм и правил:
- приготовление еды без перчаток;
- готовка в неподходящей посуде;
- приготовление еды в ювелирных украшениях;
- отсутствие гигиены.
2. Нарушение технологии приготовления.
3. Нарушение сроков и температуры хранения продуктов.
4. Хищение и недостача продуктов. Если продукты находят в местах, не предназначенных для хранения, то это уже рассматривается как хищение, причем не обязательно еда должна лежать в личных вещах и сумках.
При обнаружении нарушений, если администрация ДОУ не принимает никаких мер по их устранению, вам следует подать письменную жалобу в Роспотребнадзор.
Читайте также: «Почему ребенок не ест в детском саду».
завтрак | завтрак | завтрак | завтрак | завтрак |
1. Каша жидкая манная молочная | 1. Каша вязкая ячневая молочная. | 1. Каша вязкая гречневая молочная. | 1.Каша вязкая овсяная (геркулес) молочная. | 1. Каша вязкая рисовая молочная. |
2.Кофейный напиток с молоком. | 2.Какао с молоком. | 2.Кофейный напиток с молоком. | 2.Какао с молоком. | 2.Кофейный напиток с молоком. |
3. Хлеб пшеничный с маслом. | 3. Хлеб пшеничный с сыром. | 3. Хлеб пшеничный с маслом. | 3. Хлеб пшеничный с сыром. | 3. Хлеб пшеничный с маслом. |
второй завтрак | второй завтрак | второй завтрак | второй завтрак | второй завтрак |
1. Банан | 1. Сок. | 1. Яблоко. | 1. Сок. | 1. Груша. |
обед | обед | обед | обед | обед |
1. Салат из свежих помидоров с луком. | 1. Свёкла тушёная. | 1. Салат из свежих помидоров и огурцов. | 1. Салат из белокочанной капусты. | 1. Салат из свежих помидоров с луком. |
2. Суп картофельный с рисовой крупой. | 2. Щи из свежей капусты. | 2. Суп картофельный с вермишелью на курином бульоне. | 2. Суп картофельный с горохом | 2.Суп с рыбными консервами. |
3. Мясо отварное. | 3. Тефтели мясные. | 3. Курица отварная. | 3 .Гренки из пшеничного хлеба. | 3. Гуляш из отварного мяса. |
4. Капуста тушеная. | 4. Соус. | 4. Рагу овощное. | 4. Котлета рубленая | 4. Макароны отварные с маслом. |
5. Компот из сухих фруктов. | 5. Кисель из варенья. | 5. Чай с сахаром. | 5. Соус сметанный с томатом. | 5. Компот из кураги. |
6. Хлеб ржаной. | 6. Хлеб ржаной. | 6. Хлеб ржаной. | 6. Картофельное пюре. | 5. Хлеб ржаной. |
7. Компот из сухих фруктов | ||||
8. Хлеб ржаной. | ||||
полдник | полдник | полдник | полдник | полдник |
1. Сушки. | 1. Печенье. | 1. " Гребешок" из дрожжевого теста | 1. Пряник. | 1. Булочка "Творожная". |
2. Молоко кипячёное. | 2. Ряженка. | 2. Молоко кипячёное. | 2. Кефир. | 2. Кисель из варенья. |
ужин | ужин | ужин | ужин | ужин |
1. Салат из кукурузы. | 1. Салат из моркови и яблок. | 1. Омлет натуральный. | 1. Салат из моркови. | 1. Винегрет овощной. |
2. Рыба, запечённая в омлете. | 2. Запеканка из творога. | 2. Икра кабачковая. | 2. Сырники из творога. | 2. Рыба солёная. |
3. Картофельное пюре. | 3. Сгущенное молоко. | 3. Напиток из шиповника. | 3. Чай с молоком. | 3. Чай с сахаром. |
4. Чай с лимоном. | 4. Чай с молоком. | 4. Хлеб пшеничный. | 4. Хлеб пшеничный. | 4. Сушки. |
5. Хлеб пшеничный. | 5. Хлеб пшеничный. | 5. Яблоко. | 5. Хлеб пшеничный. | |
завтрак | завтрак | завтрак | завтрак | завтрак |
1. Каша вязкая овсяная (геркулес) молочная | 1.Макароны с сыром. | 1. Суп молочный с кукурузной крупой. | 1. Каша вязкая пшённая на молоке с тыквой | 1. Суп молочный с вермишелью |
2.Какао с молоком. | 2. Кофейный напиток с молоком. | 2. Какао с молоком. | 2. Кофейный напиток с молоком. | 2. Какао с молоком. |
3.Хлеб пшеничный с маслом. | 3.Хлеб пшеничный с маслом. | 3. Хлеб пшеничный с сыром. | 3.Хлеб пшеничный с маслом. | 3. Хлеб пшеничный с сыром. |
второй завтрак | второй завтрак | второй завтрак | второй завтрак | второй завтрак |
1. Сок. | 2. Банан. | 1. Яблоко. | 1. Сок. | |
обед | обед | обед | обед | обед |
1. Салат из солёных огурцов с луком | 1. Салат из белокочанной капусты. | 1. Салат из свёклы. | 1. Салат из свежих помидоров с луком | 1. Салат из белокочанной капусты |
2. Суп картофельный. | 2. Рассольник на мясном бульоне со сметаной. | 2. Куриный бульон с яйцом и гренками | 2. Свекольник с картофелем. | 2.Суп картофельный со сметаной |
3. Голубцы ленивые с мясом. | 3. Мясные биточки рубленые. | 3. Плов с курицей | 3. Мясо тушённое с овощами в соусе | 3. Гуляш из отварного мяса |
4. Соус сметанный с томатом. | 4. Сметанный соус. | 4. Каша гречневая рассыпчатая. | 4.Сок | 4. Каша гречневая с овощами. |
5. Компот из изюма. | 5. Картофельное пюре. | 5.Компот из сухих фруктов | 5. Хлеб ржаной. | 5. Компот из сухих фруктов |
6. Хлеб ржаной. | 6. Кисель из ягод. | 6. Хлеб ржаной. | 6. Хлеб ржаной. | |
7. Хлеб ржаной. | ||||
полдник | полдник | полдник | полдник | полдник |
1. Сухарики ванильные. | 1. Печенье. | 1. Яблоко печёное | 1.Ватрушки с творогом | 1. Сушки |
2. Молоко кипячёное. | 2. Кефир. | 2. Кисель из варенья. | 2. Кефир | |
ужин | ужин | ужин | ужин | ужин |
1. Салат из моркови. | 1. Пудинг из творога. | 1. Картофельные лепёшки | 1. Салат из горошка зелёного консервированного | 1. Рыбные биточки запечённые |
2. Блинчики со сгущённым молоком. | 2. Салат из моркови и яблок. | 2.Икра кабачковая. | 2. Омлет с овощами. | 2. Картофельное пюре. |
3. Чай с сахаром. | 3. Чай с молоком. | 3. Чай с сахаром. | 3. Чай с сахаром. | 3. Чай с лимоном. |
4. Яблоко. | 4. Хлеб пшеничный. | 4. Хлеб пшеничный. | 4. Хлеб пшеничный. | 4. Хлеб пшеничный. |
5. Сушки. | ||||
завтрак | завтрак | завтрак | завтрак | завтрак |
1. Каша жидкая пшеничная молочная | 1. Каша вязкая ячневая молочная | 1.Каша жидкая манная | 1. Каша вязкая гречневая молочная | 1. Каша вязкая овсяная (геркулес) молочная |
2.Кофейный напиток с молоком. | 2. Какао с молоком. | 2.Кофейный напиток с молоком | 2. Какао с молоком. | 2.Кофейный напиток с молоком |
3.Хлеб пшеничный с маслом. | 3. Хлеб пшеничный с сыром. | 3.Хлеб пшеничный с маслом. | 3. Хлеб пшеничный с сыром. | 3.Хлеб пшеничный с маслом. |
второй завтрак | второй завтрак | второй завтрак | второй завтрак | второй завтрак |
1. Яблоко. | 1. Сок. | 1. Банан. | 1. Сок | |
обед | обед | обед | обед | обед |
1. Салат из свеклы с черносливом. | 1.Салат из свежих помидоров с луком | 1. Салат из белокочанной капусты | 1. Салат из свежих огурцов | 1. Салат из солёных огурцов с луком |
2.Щи из квашеной капусты со сметаной. | 2. Суп картофельный с клёцками на курином бульоне. | 2.Свекольник с картофелем | 2. Суп картофельный с горохом | 2.Суп картофельный на рыбном бульоне |
3.Запеканка картофельная с мясом. | 3.Плов из курицы. | 3.Гуляш из отварного мяса | 3. Мясо отварное. | 3.Шницель рыбный натуральный |
4.Кисель из ягод. | 4. Чай с сахаром. | 4.Пюре картофельное | 4. Рагу овощное. | 4.Соус сметанный с томатом |
5.Хлеб ржаной | 5.Хлеб ржаной | 5. Компот из изюма | 5. Кисель из варенья | 5..Пюре картофельное |
6. Хлеб ржаной | 6. Хлеб ржаной | 6. Компот из сухих фруктов | ||
7.Хлеб ржаной | ||||
полдник | полдник | полдник | полдник | полдник |
1. Крендель сахарный | 1. Печенье | 1.Сухарики ванильные | 1. Яблоко фаршированное изюмом | 1. Бутерброд с вареньем |
2. Кефир. | 2. Молоко кипяченое | 2. Снежок. | 2. Кефир. | |
ужин | ужин | ужин | ужин | ужин |
1. Салат из моркови. | 1. Салат из редиса с яблоком и огурцами | 1. Пудинг рыбный запеченный | 1.Салат из моркови и яблок | 1. Салат овощной с яблоками |
2. Пудинг из творога. | 2.Котлеты картофельные | 2. Икра кабачковая | 2. Запеканка из вермишели и творога | 2. Пирожки печеные из дрожжевого теста |
3. Чай с сахаром. | 3. Напиток из шиповника. | 3. Чай с лимоном. | 3. Чай с молоком. | 3.Чай с сахаром |
4.Хлеб пшеничный. | 4.Хлеб пшеничный. | 4.Хлеб пшеничный. | 4. Сушки. | 4. Банан |
5. Хлеб пшеничный. | ||||
завтрак | завтрак | завтрак | завтрак | завтрак |
1.Суп молочный с вермишелью | 1.Каша вязкая пшённая на молоке | 1.Каша вязкая овсяная (геркулес) молочная | 1. Каша вязкая с изюмом рисовая | 1. Суп молочный с кукурузной крупой |
2.Какао с молоком. | 2.Кофейный напиток с молоком. | 2.Какао с молоком. | 2.Кофейный напиток с молоком. | 2.Какао с молоком. |
3. Хлеб пшеничный с маслом. | 3.Хлеб пшеничный с сыром | 3. Хлеб пшеничный с маслом. | 3. Хлеб пшеничный с сыром | 3. Хлеб пшеничный с сыром |
второй завтрак | второй завтрак | второй завтрак | второй завтрак | второй завтрак |
1. Груши. | 1. Яблоко. | 1. Сок. | 1. Банан | 1. Сок |
обед | обед | обед | обед | обед |
1. Салат из свеклы с сыром | 1. Салат из белокочанной капусты | 1. Салат из свежих огурцов | 1.Салат из горошка зелёного консервированного | 1.Салат из белокочанной и краснокочанной капусты |
2. Щи из свежей капусты. | 2. Рассольник ленинградский | 2. Борщ с капустой и картофелем | 2. Суп картофельный с вермишелью на курином бульоне | 2. Суп картофельный |
3.Мясной рулет с луком и яйцом | 3.Жаркое по-домашнему | 3. Котлета рубленая | 3. Птица отварная | 3.Мясные фрикадельки |
4.Соус сметанный с томатом | 4. Кисель из ягод | 4. Соус сметанный. | 4.Капуста тушеная | 4. Бефстроганов из отварного мяса |
5. Компот из свежих яблок. | 5. Хлеб ржаной. | 5.Макароны отварные с маслом | 5. Картофель запеченный в сметанном соусе | 5. Каша гречневая с овощами |
6.Хлеб ржаной | 6. Компот из сухих фруктов | 6. Компот из кураги | 6. Кисель из варенья | |
7. Хлеб ржаной | 7. Хлеб ржаной | 7. Хлеб ржаной | ||
полдник | полдник | полдник | полдник | полдник |
1. Пряник | 1.Булочка "Творожная" | 1. Пряник | 1. Печенье. | 1. Сухарики ванильные |
2. Сок. | 2. Ряженка. | 2. Чай с молоком. | 2. Кефир | 2. Молоко кипяченое |
ужин | ужин | ужин | ужин | ужин |
1. Салат из моркови | 1. Винегрет овощной | 1.Салат из моркови и яблок | 1. Икра баклажанная | 1.Салат из свеклы с огурцами солеными |
2.Крупеник с творогом | 2. Рыба солёная. | 2.Сырники из творога | 2. Омлет натуральный | 2.Пирожки печеные из дрожжевого теста с рыбой |
3. Чай с молоком. | 3. Яйцо варёное. | 3.Напиток из плодов шиповника | 3. Чай с сахаром. | 3.Чай с лимоном |
4. Хлеб пшеничный | 4. Чай с сахаром. | 4. Хлеб пшеничный | 4. Хлеб пшеничный | |
5. Хлеб пшеничный |
Рецепты детского сада - Part 3
Дети часто неохотно едят в детском саду. Еда непривычная, не домашняя, “странная”.
Но нередко бывает и наоборот: “Хочу как в садике!”. Если это – ваш случай, тогда данная подборка рецептов как в детском саду отлично подойдет вам и вашему ребенку. Читать далее
Дети часто неохотно едят в детском саду. Еда непривычная, не домашняя, “странная”.
Но нередко бывает и наоборот: “Хочу как в садике!”. Если это – ваш случай, тогда данная подборка рецептов как в детском саду отлично подойдет вам и вашему ребенку.
Кроме того, все рецепты из этой подборки приготовлены по технологическим картам для детских дошкольных учреждений и идеально подходят для организации детского питания.
Если ваша “Нехочуха” питается в основном макаронами и отказывается есть что-то еще – вы найдёте здесь подходящие варианты, чтобы разнообразить питание ребенка.
Например, если ребенок уплетает манную кашу в детском саду, но отказывается есть ее дома, вы можете найти здесь рецепт манки в том виде, в котором ребенок ест ее в садике.
То же касается и рецептов других завтраков, а также супов, вторых блюд и гарниров. Вкус и внешний вид блюд такой же, как в детском саду. Подойдут для детей от 1,5 до 7 лет и их родителей. Ведь нам часто приходится доедать за нашими “Нехочухами”, не правда ли? :)
Кстати, вам наверняка будет интересен наш тренинг “Как за две недели научить ребенка питаться правильно?”.
МЕНЮ ПИТАНИЯ ЗИМНЕЕ, НА 3 НЕДЕЛИ
Дата последнего изменения страницы: 01.09.2020 |
Цены меню Olive Garden - обед, ужин, меню на вынос
Оцените этот ресторан!
[Всего: 22 Среднее: 4]Ищете меню для оливкового сада? Вы его нашли.
Мы добавили полное меню Olive Garden с ценами ниже, включая меню Olive Garden на вынос, меню без глютена и меню обеда. Наслаждайтесь!
Меню Olive Garden немного различается от ресторана к ресторану, не только количеством доступных блюд, но и ценами.Это связано с разницей в стоимости содержания ресторана в разных частях страны. Olive Garden теперь имеет более 800 ресторанов по всему миру и специализируется на недорогой итальянской кухне для всей семьи.
Мы добавили ниже полный список пунктов меню Olive Garden с ценами, но обратите внимание, что цены являются ориентировочными. Цены могут отличаться в вашем местном ресторане. Чтобы узнать точные цены в вашем районе, посетите www.olivegarden.com/menu-listing.Однако сначала вам нужно указать свое местоположение.
Полное меню обеда и ужина.
Элементы меню Olive Garden | Размер | Цена | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Закуски Olive Garden | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Жареная моцарелла | 6,49 $ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лазанья | Лазанья | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Классический креветок Scampi Fritta | $ 9.49 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Оливковые садовые соусы для палочек | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Alfredo | $ 3,49 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Alfredo Large | Large | $ 5.49 | Five Cheese Marin39 | $ 3.49 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Five Cheese Marinara Large | Large | 5.49 $ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Marinara | $ 3.49 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Marinara Large | Large | $ 5,49 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Меню супов и салатов из оливкового сада | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Famous House Salad To Go | $ 6,39 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Цыпленок и гнокки | $ 5,79 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pasta e fagioli | $ 5,79 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Minestrone | $ 5.79 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Zuppa Toscana | $ 5.79 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Курица Пармиджана | $ 15,49 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Баклажаны.29 Пармиджиана | al Forno | $ 12,99 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ravioli | $ 12,99 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Тур по Италии | $ 17.99 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лазанья Классико | $ 14,29 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Зажигалка Olive Garden Итальянская кухня | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Креветки, скампи | $ 16,29 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Карбон с креветками | 18,79 $ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Курица с чесноком | 15,99 $ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Курица Альфредо | 14 $.99 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Альфредо с креветками | $ 16,99 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Карбонара с курицей и креветками | $ 18,79 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Креветки Scamp | Шоколадный брауни Лазанья | | $ 7,29 | Сезонный сицилийский чизкейк | | $ 6.79 | Тирамису | | $ 6.49 | Лимонный кремовый торт | | $ 6.49 | Black Tie Mousse Cake | | $ 7.29 | Zeppoli | 6.49 $ 6.49 Dolcini | | $ 2,99 | | Томатный соус | | 5 долларов США.99 | Мясной соус | | $ 5,99 | Соус Альфредо | | $ 5,99 | Маринара с пятью сырами | | $ 5,99 | Сыр Рави | Куриные палочки и макароны | | $ 5,69 | Макароны и сыр | | $ 5.99 | Sundae | | $ 1,79 | | Olive Garden Безалкогольные напитки | | | Итальянская вода в бутылках | | $ 2,50 | ini Холодный чай Peach Raspberry | | $ 2,99 | Iced Tea Fresh Brewed | | $ 2,69 | Малиновый лимонад | | 2 доллара США.99 | Лимоната Клубника Маракуйя | | 3,00 $ | Лимоната Киви Дыня | | 3,00 доллара | $ 2,69 | |
Меню Olive Garden - Пример классического меню с питанием / калориями. Цены и доступность могут меняться от места к месту.
Это блюда без глютена в меню Olive Garden.
Оливковые садовые салаты без глютена.
Garden Fresh Salad: не забудьте заказывать без гренок.
Салат Цезарь: Не забудьте заказать без гренок.
Паста с оливковым садом без глютена.
Вы можете запросить пасту без глютена.
Penne Rigate Pomodoro
Penne Rigate с Marinara
Детский Penne Rigate с Marinara
Закуски без глютена.
Стейк Тоскано
Лосось, запеченный на травах
Смешанный гриль
Смешанный гриль (Курица)
Цыпленок на гриле для детей
Боковины и гарниры без глютена.
Брокколи
Виноградная сторона
Овощи на гриле
Красный перец
Сеть по-прежнему проводит популярную акцию «Бесконечная тарелка для макарон» за 9,99 $, кстати, и добавила неограниченное меню супов, салатов и хлебных палочек всего за 6,99 $.
Компания также недавно начала предлагать безлимитные ежемесячные абонементы на чашу для макарон (фактически на 49 дней) всего за 100 долларов, что позволило 1000 человек обедать бесконечным количеством макарон в течение 49 дней. Он был быстро раскуплен, что неудивительно.
Купоны и предложения Olive Garden.
Чтобы узнать больше о предложениях «Меню оливкового сада», посетите страницу Купоны «Оливковый сад».
Вы также можете добавить комментарии ниже, если заметите изменения в меню.
Домашнюю страницу Olive Garden можно найти здесь: Веб-сайт.
-The Olive Garden Menu с ценами-
Пожалуйста, оцените этот ресторан от 1 до 5 звезд.
Мы любим отзывы и комментарии!
ЗАКУСКИ | |
Лазанья Фритта | $ 8,79 |
Жареная лазанья в панировке с пармезаном, посыпанная пармезаном и соусом маринара, со сливочным альфредо. | |
Фаршированные грибы | 7,49 $ |
Запеченный с моллюсками, пармезаном, романо, моцареллой и панировочными сухарями из зелени. | |
Острый креветок Scampi Fritta | $ 8.99 |
Слегка панированные и обжаренные, с чесноком и острым соусом из вишневого перца. | |
Классический креветки Scampi Fritta | $ 8.99 |
Слегка панированные и обжаренные, с чесноком и сливочно-сливочным соусом из белого вина. | |
Пряные калабрийские крылышки | 8,99 $ |
С добавлением измельченного чеснока и перца чили из Калабрии на юге Италии, эти достойные желания крылышки обладают приятным вкусом.Подается с острым соусом из горгонзолы. | |
Артишок Фритти | 6,49 $ |
Сердца артишока, слегка обжаренные, обжаренные и посыпанные итальянскими сырами. Подается с соусом для окунания с цитрусовым айоли. | |
Брускетта Капрезе | $ 6.99 |
Традиционная начинка из помидоров рома, свежей моцареллы, базилика, песто, оливкового масла первого отжима и бальзамического дождя. | |
Фондута с копченой моцареллой | $ 8.49 |
Копченая моцарелла, проволоне, пармезан и романо, запеченные в духовке. | |
Острый кальмар | $ 9,49 |
Острый кальмар, слегка панированный и обжаренный с ломтиками вишневого перца и хлопьями красного перца. Подается с соусом из пармезана и перца и маринарой. | |
Кальмары классические | $ 9.49 |
Слегка панированные и обжаренные. Подается с соусом из пармезана и перца и маринарой. | |
Хрустящие кусочки ризотто | $ 5,99 |
Небольшая смесь итальянских сыров и риса, слегка обжаренная и подается с соусом маринара. | |
Создать пробоотборник Italiano | |
На выбор: кальмары, фаршированные грибы, жареные кабачки, куриные палочки, жареная моцарелла или жареные равиоли из говядины и свинины. | |
Создать сэмплер Italiano (2 варианта) | $ 9.49 |
Создать сэмплер Italiano (3 варианта) | 11,49 $ |
Extra Breadsticks! | |
Наслаждайтесь свежеиспеченным фаворитом Olive Garden. Добавьте еще дюжину или полдюжины хлебных палочек к своему онлайн-заказу. | |
Полдюжины запеченных хлебных палочек | $ 2,99 |
Дюжина запеченных палочек | $ 4,79 |
Соусы для палочек | $ 3.49 |
Свежеприготовленная маринара, домашний альфредо или маринара с пятью сырами, подаются горячими. | |
Куриные лепешки на гриле | $ 8,79 |
С моцареллой, жареным красным перцем и базиликом с альфредо и пастой из чеснока. | |
Лепешки Pizzaiola | 7,49 $ |
Итальянская колбаса, пепперони, жареный красный перец, базилик и домашняя маринара с смесью четырех итальянских сыров. | |
Средиземноморские лепешки | $ 8,79 |
Песто из базилика и оливковое масло с добавлением смеси четырех итальянских сыров, сердца артишока, оливок, каперсов, жареного красного перца и чеснока. | |
КЛАССИЧЕСКИЙ КОМБИНИРОВАННЫЙ ОБЕД | |
Суп, салат и хлебные палочки | $ 6,99 |
Их знаменитый домашний салат, выбор домашнего супа и теплые чесночные палочки. | |
Тосканские трио | $ 9.98 |
Классическая комбинация обеда «Суп, салат и хлебные палочки» в Olive Garden превращается в тосканское трио, когда вы добавляете один из 9 неотразимых дополнительных пунктов меню. Выбирайте из множества фирменных начинок для салатов, миниатюрных тарелок для пасты или маленьких итальянских тарелок. | |
СУПЫ И САЛАТЫ | |
Салат в их знаменитом доме | $ 5.99 |
В фирменной итальянской одежде. | |
Курица и ньокки | 5,49 $ |
Крем-суп из жареной курицы, традиционных итальянских пельменей и шпината. | |
Паста и фасоли | 5,49 $ |
Белая и красная фасоль, говяжий фарш, помидоры и паста тубетти в пикантном бульоне. | |
Минестроне | 5 долларов США.49 |
Свежие овощи, фасоль и макароны в легком томатном бульоне - классика вегетарианства. | |
Zuppa Toscana | 5,49 $ |
Острая итальянская колбаса, свежая капуста и красновато-коричневый картофель в сливочном бульоне. | |
CUCIANA MIA! | |
Cuciana Mia! | $ 9,99 |
Создайте новую итальянскую классику с пастой на ваш выбор (букатини, каватаппи, трехцветное овощное пенне, гигантские ригатони, цельнозерновой лингвини, безглютеновые ротини), домашним соусом и дополнительным добавлением топпинга на ваш выбор! | |
CUCIANA CLASSICA | |
Цыпленок пармезан | $ 14.99 |
Классика с домашней маринарой и спагетти. | |
Баклажан Пармиджана | $ 12,79 |
Слегка обжаренный, посыпанный домашней маринарой и топленой моцареллой. Подается со спагетти. | |
Спагетти с мясным соусом | $ 10,99 |
Их традиционный мясной соус каждое утро готовится свежим из обжаренной говядины и итальянской колбасы. | |
Спагетти с тефтелями | $ 13,49 |
Традиционный мясной соус, приправленный чесноком и зеленью, поверх спагетти с фрикадельками. | |
Спагетти с итальянской колбасой | $ 13,49 |
Традиционный мясной соус, приправленный чесноком и зеленью, поверх спагетти с итальянской колбасой. | |
Спагетти с куриными фрикадельками | $ 14,49 |
Традиционный мясной соус, приправленный чесноком и зеленью, поверх спагетти с куриными тефтелями. | |
Равиоли с сыром | 11,99 $ |
Наполненный смесью восхитительных итальянских сыров, заправленный домашней маринарой или мясным соусом на ваш выбор и плавленой моцареллой. | |
Равиоли из Портобелло | $ 12,99 |
С начинкой из грибов портобелло, покрытой сливочно-копченым сыром и соусом из вяленых томатов. | |
Тур по Италии | $ 16.99 |
Три классики OG на одной тарелке! Курица Пармиджана, Лазанья Классико и их фирменный феттучини Альфредо - все со свежими домашними соусами, которые готовятся каждое утро. | |
Лазанья Классико | $ 13,79 |
Приготовлено ежедневно в свежем виде с слоями пасты, пармезаном, моцареллой, пекорино романо и их домашним мясным соусом. | |
Five Cheese Ziti al Forno | $ 12,29 |
Запеченная смесь итальянских сыров, пасты и их фирменной маринары из пяти сыров. | |
Феттучини Альфредо | $ 12,79 |
Их соус готовится каждое утро из пармезана, свежих сливок и чеснока. | |
КОМБИНАЦИИ СЭНДВИЧЕЙ И ПЛОСКИХ ХЛЕБОВ | |
Сэндвич с курицей и пармезаном | |
Куриная грудка в панировке с пармезаном, обжаренная и покрытая итальянскими сырами и соусом маринара. С картофелем фри с пармезаном и чесноком. | |
Сэндвич с курицей и пармезаном (половинка) | $ 7,49 |
Сэндвич с курицей и пармезаном (целиком) | $ 9.99 |
Итальянский бутерброд с фрикаделькой | |
Сицилийские котлеты с альфредо, соусами маринара и итальянским сыром.С картофелем фри с пармезаном и чесноком. | |
Итальянский бутерброд с фрикаделькой (половинка) | $ 6.99 |
Итальянский бутерброд с фрикаделькой (целиком) | $ 9,49 |
Куриные лепешки на гриле | $ 7,99 |
Курица, моцарелла, жареный красный перец и базилик с альфредо и чесночной пастой. | |
Лепешки для пиццы | 7,99 $ |
Итальянская колбаса, пепперони, жареный красный перец, базилик и домашняя маринара с смесью четырех итальянских сыров. | |
Средиземноморские лепешки | 7,99 $ |
Песто из базилика и оливковое масло с добавлением смеси четырех итальянских сыров, сердца артишока, оливок, каперсов, жареного красного перца и чеснока. | |
ЛЕГКАЯ ИТАЛЬЯНСКАЯ ТАРИФА | |
Абруцци с курицей | $ 15,49 |
Курица-гриль в пикантном бульоне с фасолью каннеллини, свежей капустой, болгарским перцем, желтой тыквой и цукини. | |
Цитрусовые Цыпленок Сорренто | 11,49 $ |
Нежная куриная грудка на гриле в цитрусово-медовой глазури, вдохновленная итальянским городом Сорренто, известным своими лимонными рощами. Подается с слегка приправленной брокколи, артишоками и жареными овощами. | |
Garden Primavera | 7,99 $ |
Жареные кабачки, красный перец, лук и помидоры с трехцветным овощным пенне в домашнем песто из базилика и соусе маринара. | |
Цыпленок с чесноком и розмарином | $ 10,99 |
Маринованная куриная грудка на гриле с чесноком и розмарином. Подается с чесночно-пармезановым пюре и шпинатом. | |
Равиоли из Портобелло | $ 9,79 |
Равиоли с начинкой из грибов портобелло, заправленные сливочно-копченым сыром и соусом из вяленых томатов. | |
Салат Цезарь с курицей на гриле | $ 10.49 |
Цыпленок-гриль со свежим романом в классической заправке «Цезарь», покрытый стружкой из сыра романо и запеченными чипсами из сыра пармезан. С выбором супа. | |
ГОВЯДИНА И СВИНИНА | |
Стейк Горгонзола-Альфредо | $ 15,99 |
Медальоны из стейков на гриле над феттучини альфредо, посыпанные сыром горгонзола и свежим шпинатом. Закончено бальзамическим дождем и вялеными помидорами. | |
Тушеная говядина и тортеллони | $ 14,99 |
Нежные кусочки тушеной говядины, грибов портобелло и тортеллони с начинкой из азиаго в соусе из базилика и марсалы. | |
Филе с корочкой из пармезана | $ 20,99 |
6 унций высшего качества, покрытые кремовой корочкой из пармезана и альфредо. Подается с жареным картофелем. | |
Стейк Тоскано | 19 долларов.99 |
12 унций отборного вырезанного по центру полоски New York, пропитанные травами и оливковым маслом. Подается с картофельным пюре с чесноком и пармезаном. | |
Филе миньон с центральным вырезом | $ 19.99 |
6 унций нарезанного филе высшего качества, приправленного итальянскими травами и идеально обжаренного на гриле. Подается с пармезаном и брокколи с чесноком. | |
КУРИЦА | |
Тоскано с курицей на гриле | $ 14.49 |
Полированный сладким соусом из красного вина. Подается со свежим шпинатом и сливочным ризотто с пармезаном и помидорами. | |
Курица с чесноком | $ 14,99 |
Болгарский перец и красный лук, обжаренные с куриной вырезкой в сливочном соусе из креветок с чесноком. Подается с пастой из волос ангела. | |
Карбонара с курицей и креветками | $ 17,79 |
Тушеная курица, креветки и паста букатини в сливочном соусе карбонара с беконом и жареным красным перцем. | |
Цыпленок Альфредо | $ 14,79 |
Ломтики курицы-гриль и их фирменный домашний соус альфредо с пастой феттучини. | |
Фаршированная курица Марсала | $ 16,49 |
Сливочный винный соус марсала с грибами на жареной куриной грудке, фаршированный итальянскими сырами и вялеными помидорами. Подается с картофельным пюре с чесноком и пармезаном. | |
Марсала с курицей | $ 15.99 |
Обжаренные куриные грудки в пикантном соусе из грибов, чеснока и вина марсала. Подается с жареным картофелем. | |
Цитрусовые Цыпленок Сорренто | $ 14,79 |
Нежные куриные грудки на гриле в цитрусово-медовой глазури, вдохновленные итальянским городом Сорренто, известным своими лимонными рощами. Подается с брокколи, артишоками и жареными овощами. | |
Цыпленок Абруцци | $ 15.49 |
Цыпленок-гриль в пикантном бульоне, тушеный с фасолью каннеллини, свежей капустой, болгарским перцем, желтой тыквой и цуккини. | |
Цыпленок с чесноком и розмарином | 13,99 $ |
Карамелизированные зубчики чеснока и розмарин поверх маринованных куриных грудок на гриле. Подается с чесночно-пармезановым пюре и свежим шпинатом. | |
Карбонара с курицей | 16,99 $ |
Тушеная курица и паста букатини в сливочном соусе карбонара с беконом и жареным красным перцем. | |
SEAFOOD | |
Брускетта с лососем | 18,99 $ |
Филе лосося на гриле, посыпанное помидорами брускетта и песто из базилика, подается на ризотто с морепродуктами и обжаренными креветками. | |
Запеченные креветки с пармезаном | $ 14,99 |
Паста зити и сочные креветки, запеченные в сливочном соусе из пармезана, с поджаренными панировочными сухарями из пармезана и помидорами. | |
Морепродукты Альфредо | $ 15,99 |
Сливочный домашний феттучини альфредо с сочными креветками и гребешками. | |
Паппарделле Пескаторе | 16,99 долл. США |
Тушеные креветки, гребешки и моллюски в сливочном соусе из морепродуктов с красным перцем, спаржей, помидорами и пастой паппарделле. | |
Тилапия, запеченная с креветками | $ 15,99 |
Нежная белая рыба и креветки, запеченные с соусом из белого вина и поданные с пармезаном и брокколи с чесноком. | |
Лосось на гриле | $ 16,99 |
Филе, пропитанное розмарином, петрушкой, орегано и оливковым маслом. Подается с пармезаном и брокколи с чесноком. | |
Креветки Карбонара | 17,99 $ |
Тушеные креветки и паста букатини в сливочном соусе карбонара с беконом и жареным красным перцем. | |
Креветки Альфредо | 15,99 $ |
Сливочный домашний феттучини альфредо с тушеными креветками. | |
ТРАДИЦИОННЫЕ ИЗБРАННЫЕ ОБЕДЫ | |
Курица с чесноком | $ 11.79 |
Болгарский перец, красный лук и куриное филе, обжаренные в сливочно-сливочном соусе из жареного чеснока, поверх волос ангела. | |
Пармезан с курицей | 10,99 $ |
Маринара и плавленый итальянский сыр на слегка обжаренной куриной грудке в панировке с пармезаном. Подается со спагетти. | |
Баклажан Пармиджана | $ 9,49 |
Слегка обжаренные баклажаны в панировке, посыпанные маринарой и плавленым сыром моцарелла. С гарниром спагетти. | |
Спагетти | |
Их мясной соус ежедневно готовится свежим с чесноком и зеленью. | |
Спагетти с мясным соусом | $ 8,79 |
Спагетти с тефтелями | 10 долларов США.49 |
Спагетти с итальянской колбасой | 10,49 $ |
Спагетти с куриными тефтелями | $ 11,49 |
Феттучини Альфредо | 8,99 $ |
Их соус готовится ежедневно из пармезана, свежих сливок и чеснока. | |
Цыпленок Альфредо | $ 11,79 |
Кусочки курицы-гриль с классическим феттучини альфредо. | |
Морепродукты Альфредо | $ 12.79 |
Тушеные креветки и гребешки, посыпанные сливочным феттучини альфредо. | |
Равиоли с сыром | 7,99 $ |
С начинкой из маринары или мясного соуса на ваш выбор, а также с плавлеными итальянскими сырами. | |
Five Cheese Ziti al Forno | 9,29 $ |
Итальянские сыры, паста зити и их пять сыров маринара, запеченные золотисто-коричневого цвета. | |
Лазанья Классико | $ 9.99 |
Приготовлено ежедневно в свежем виде с слоями пасты, итальянскими сырами и их домашним мясным соусом. | |
Тур по Италии | $ 16.99 |
Три классики OG на одной тарелке! Цыпленок Пармиджана, Лазанья Классико и их знаменитый Феттучини Альфредо. | |
ДЕТСКИЕ | |
Блюда идут с бокалом и напитками. | |
Томатный соус с пастой на выбор | $ 5.69 |
Выбери свою любимую пасту с томатным соусом! Добавьте белок за дополнительную плату. | |
Мясной соус с макаронами на выбор | $ 5,69 |
Соус Альфредо с макаронами на выбор | $ 5,69 |
Выбери свою любимую пасту с соусом альфредо! Добавьте белок за дополнительную плату. | |
Равиоли с сыром | 5,69 $ |
Итальянские равиоли с сырной начинкой и томатным соусом. | |
Тортеллони с сыром | $ 5,69 |
Итальянская паста с сырной начинкой и томатным соусом. | |
Детская пицца | 5,69 $ |
Начинки: сыр, пепперони, колбаса, маслины, лук, грибы. | |
Куриные палочки и паста | $ 5,69 |
Панированные в легкой панировке куриные котлеты со спагетти и томатным соусом. | |
Macaroni & Cheese | 5 долларов США.69 |
Ракушки в сливочно-сырном соусе. | |
Дольчини (мини-десерт) | 2,49 $ |
Piccoli Dolci "Маленькие десертные лакомства", прослоенные с пирожным, муссом, кремом из теста и ягодами. | |
Мороженое | 1,79 $ |
Ванильное мороженое с шоколадным сиропом, взбитыми сливками и вишней. | |
Смузи с персиком и манго или клубникой | $ 1.99 |
Замороженная смесь фруктового пюре и сливочного обезжиренного йогурта. | |
БЕЛКИ | |
Обжаренные креветки, фрикадельки, курица-гриль | $ 1,00 |
СТОРОНЫ | |
Брокколи, виноград, картофельное пюре, картофель фри | |
НАПИТКИ | |
1% молока, 1% шоколадного молока, малиновый лимонад, апельсиновый сок, яблочный сок, клюквенный сок | |
Дополнительный напиток для смузи с персиком и манго или клубничный смузи | $ 1.25 |
ДЕСЕРТЫ | |
Тирамису | 6,49 долл. США |
Классический итальянский десерт. Слой сливочно-заварного крема поверх рук, пропитанных эспрессо. | |
Чизкейк с белым шоколадом и малиной | $ 6.49 |
Чизкейк из белого шоколада с малиновыми завитками, покрытый кусочками белого шоколада. | |
Лимонно-кремовый торт | $ 6.39 |
Нежная начинка из белого торта и лимонного крема с начинкой из ванильной крошки. | |
Муссовый торт Black Tie | $ 6.99 |
Насыщенные слои шоколадного торта, чизкейка из темного шоколада и сливочно-заварного мусса. | |
Торт Шоколадный мусс | $ 4.99 |
Насыщенный шоколадный брауни, покрытый слоем сливочно-шоколадного мусса. | |
Zeppoli | 6 долларов США.49 |
Мягкие традиционные итальянские пончики, посыпанные сахарной пудрой, подаются с шоколадным соусом для макания. | |
Дольчини | |
Piccoli Dolci "Маленькие десертные лакомства", прослоенные с пирожным, муссом, кремом из теста и ягодами. | |
Выберите 1 | 2,79 $ |
Выбрать 3 | 6,99 $ |
Яблочный тосканский пудинг | $ 5,99 |
Теплый деревенский итальянский хлебный пудинг, запеченный с яблоками York Imperial, затем покрытый карамелью и насыщенным ванильным кремом. | |
НАПИТКИ | |
Фонтанные напитки | $ 2,59 |
Выберите из Coke, Diet Coke, Coke Zero, Sprite, Dr Pepper и Minute Maid Limeade. | |
Фруктовые соки | 2,79 $ |
Выбирайте из яблока, клюквы, апельсина и ананаса! | |
Карамель Макиато с фундуком | $ 4,00 |
Кофе Caffè la Toscana с соусом DiSaronno Amaretto, карамелью и лесным орехом, заправленный взбитыми сливками и карамельным соусом. | |
Lavazza Espresso | $ 3,00 |
Caffè Mocha, Caffè Latte, Cappuccino или Frozen Cappuccino | $ 4,00 |
Горячий чай с травами и ароматизаторами | $ 2,49 |
Источник Acqua Panna (1/2 литра) | $ 2,00 |
Источник Acqua Panna (1 литр) | $ 3.00 |
San Pellegrino Sparkling (1/2 литра) | $ 2,00 |
San Pellegrino Sprarklin (1 литр) | 3 доллара.00 |
Клубничный смузи или персиково-манговый смузи | $ 4,00 |
Малиновый лимонад или холодный чай из персика и малины Bellini | $ 2,89 |
Свежезаваренный чай со льдом | $ 2,59 |
Меню - Palisades Garden Cafe
С НАЛОГОМ
Завтрак
Бублик со сливочным сыром | 3,25 |
Тако для завтрака (яйцо и сыр) | 2,95 |
Вт. Мясо или овощи | 3,75 |
Круассан с ветчиной и сыром | 8,50 |
Тост с авокадо | 7,25 |
Бублик Nova Lox | 11.95 |
Бутерброд для завтрака (яйцо и сыр) | 6,25 |
Вт. Мясо или овощи | 8,25 |
Буррито на завтрак Яйца, сыр, оладьи, шпинат, помидоры, мясо / овощи | 9,50 |
Тарелка для американского завтрака Яйца, тосты, оладьи, мясо / овощи | 9,75 |
Блины (3 стопки) Добавить ягоды +3 | 8.95 |
Шоколадная крошка / блины с черникой (3 стопки) Добавить банан +1 | 10,50 |
Сырный омлет с. Тост | 7,95 |
Создайте свой собственный омлет w. Тост Выберите любые 3 начинки - Сыр / Помидор / Лук / Гриб / Болгарский перец / Авокадо / Шпинат / Бекон / Бекон из индейки / Ветчина / Колбаса из индейки (дополнительные начинки +0,75) | 10,50 |
ВАРИАНТЫ МЯСА ИЛИ ОВОЩЕЙ Бекон, Колбаса из Индейки, Ветчина, Бекон из Индейки, Авокадо, Шпинат |
Бургеры
Салат, помидоры, маринад, лук, тысяча островов
Гамбургер | 7.25 |
Чизбургер | 7,75 |
Двойной чизбургер | 9,50 |
Сыр Западный Бекон | 9,50 |
Бекон Сыр с авокадо | 9,75 |
Грибной бекон Швейцарский | 9,50 |
Турция Бургер ш. Авокадо | 9,75 |
Veggie Burger w. Ростки и авокадо | 9.75 |
Хрустящий куриный бургер | 9,25 |
Куриный бургер на гриле с. Авокадо | 9,75 |
Невозможный бургер ш. Авокадо и Чеддер | 11,95 |
Стороны
Стороны | REG | LRG |
---|---|---|
Фри | 3,75 | 5,50 |
Приправленный картофель фри (кучерявый) | 3.95 | 5,95 |
Сладкий картофель фри | 4,95 | 6,95 |
Сыр фри | 4,50 | 6.50 |
Приправленный сыр фри | 4,95 | 6,95 |
Фри с чили и сыром | 5,75 | 8,25 |
Бекон фри с сыром | 5,75 | 8,25 |
Стейк Фри с сыром | 6.75 | 8,95 |
Луковые кольца | 3,95 | 6,25 |
Палочки Моцарелла | 5,25 | |
Палочки из кабачков | 5,25 | |
Наклейки на горшок | 5,50 | |
Яичные рулетики (овощи) | 6,25 | |
Овощи на гриле | 4.95 | |
Гарнир | 3,25 |
Бутерброды
Салат-латук, помидоры, майонез
Тост с авокадо Гуакамоле, помидоры, базилик, оливковое масло, приправа | 7,25 |
Турция | 7,95 |
Индейка Авокадо | 9,25 |
BLT | 7,95 |
BLT Авокадо | 9.25 |
Тунец | 8,95 |
Вег. Ш. Авокадо, огурец, ростки и швейцарский сыр | 7,95 |
Клуб (индейка, ветчина и бекон) | 10,50 |
Куриный клуб (с курицей и беконом) | 10,50 |
Тунец | 9,25 |
Пэтти Мелт | 8,95 |
Расплав индейки | 8.95 |
Ветчина и сыр плавка | 8,95 |
Жареный сыр | 5,25 |
Арахисовое масло и желе | 5,25 |
Nutella w. Банан | 6.50 |
Прочие
Вегетарианская тарелка Терияки Рис, брокколи, цветная капуста, морковь, жареный лук, грибы, авокадо, соус терияки | 11,50 |
Куриная тарелка Терияки (жареная или хрустящая) Курица, рис, овощи на гриле, соус Терияки | 11.50 |
Стейк Терияки Тарелка | 11,50 |
Такитос с курицей Салат, гуакамоле, сыр, сметана, лук, помидоры, кинза | 10,95 |
Кесадилья с сыром | 6,95 |
Кесадилья (курица или стейк) | 9,25 |
Кесадилья с овощами (авокадо, грибы, помидоры, лук, сыр) | 9,25 |
Тако (курица или стейк) | 2.50 |
Начос (только сыр) | 6,95 |
Начос (курица или стейк) Сыр, гуакамоле, сметана, лук, помидоры, кинза | 10,95 |
Куриные полоски Буффало | 6,95 |
Цыпленок | 6,75 |
Куриные наггетсы | 5,50 |
Хот-дог | 6,25 |
Корн Дог | 3.95 |
Бутерброды Чиабатта с песто
Шпинат, Помидор, Песто Майо, Швейцарский
Индейка Клюква | 9,50 |
Курица с клюквой | 9,50 |
Турция | 9,25 |
Цыпленок | 9,25 |
Тунец | 9,50 |
Ветчина | 9,25 |
Стейк | 9.50 |
Средиземноморье (авокадо, огурцы и ростки) | 9,25 |
Моцарелла (свежая моцарелла и базилик) | 9,50 |
Капрезе (свежая моцарелла, базилик и авокадо) | 10,50 |
Цыпленок Капрезе | 11,95 |
Обертывания
Зелень, помидоры, швейцарцы, майонез
Зелень, помидоры, швейцарцы, майонезы | |
Обертка с клюквой и песто из индейки | 9.50 |
Куриный песто в клюквенной пленке | 9,50 |
Цезарь в рапсе с курицей | 9,25 |
Куриная пленка (жареная или хрустящая) | 9,25 |
Обертка из индейки | 9,25 |
Ролл из тунца | 9,50 |
Стейк Рэп | 9,50 |
Овощная пленка с авокадо, огурцом и ростками | 9.25 |
Салаты
Салат Garden Café (курица, тунец, стейк или бекон) Зелень, авокадо, грибы, лук, помидор, огурец, морковь, кинза, базилик, сладкий перец, хрустящие вонтоны | 12,50 |
Бургер Салат (говядина, индейка или овощи) Зелень, авокадо, лук, помидоры, сыр Чеддер | 11,50 |
Азиатский куриный салат Зелень, хрустящий вонтон, зеленый лук, морковь, мандарин, нарезанный миндаль | 11.50 |
Салат с песто из индейки или курицы с клюквой Зелень, клюква, помидоры, швейцарский сыр | 11,50 |
Салат Капрезе Зелень, свежий сыр Моцарелла, авокадо, базилик, помидоры | 11,50 |
Цезарь с курицей | 11,50 |
Салат Цезарь | 7,95 |
Гарнир | 3,25 |
Овощи на гриле | 4.95 |
Дополнительно
Сыр | 0,75 |
Гриб | 1,00 |
Авокадо | 1,25 |
Сторона авокадо | 2,00 |
Гуакамоле (2 унции) | 1,50 |
Сторона гуакамоле (5 унций) | 2,95 |
Бекон | 1,75 |
Беконная сторона | 2.95 |
Чашка чили Добавить сыр и лук +1 | 3,95 |
Десерты
Печенье | 2,95 | ||
Брауни | 2,75 | ||
Мэдлин (4) | 3,50 | ||
Сэндвич с мороженым | 6,00 | ||
Brownie A La Mode | 6.00 | ||
Банановый сплит | 6,00 | ||
Корневой пивной поплавок | 4,75 | ||
Кокс поплавок | 4,75 | ||
Аффогато | 4,50 | ||
Мороженое | |||
1 мерная ложка | 2.75 | ||
2 мерные ложки | 3,75 | ||
3 мерные ложки | 4,75 | ||
SML | MED | LRG | |
Итальянское мороженое Добавить мороженое +1,50 | 3,50 | 4,50 | 5,50 |
Меню - Сад Арфистов
13ПЕНИЦИЛЛИН
Johnny Walker Black, Laphroaig, лимон, имбирь, агава
13
13ПОРТ ВЫЗОВА
Perry Tot’s Navy Strength Gin, Graham’s Tawny Port, шалфей, корица, ежевика, лимон
13
13OAXACA EN FUEGO
Banhez Mezcal, Cocchi Rossa, Cherry Wood Smoke
13
12Я НАШЕЛ СВОЙ ТОРГ
Эсполон, Черника, Ваниль, Лайм
12
12ЯБЛОЧНОЕ МАСЛО BONITA
Old Forrester, Vigo Amaro, корица, лимон, яблочное масло
12
13Фигги Тимьян
Баррель Select Patron Anejo, Пино де Шарант, Просекко, инжир, тимьян, лимон
13
12ДРУГАЯ СТОРОНА ЗАБОРА
Водка Stoli, Dolin Genepy, Ростки пшеницы, лайм
12
13ИНОГДА НЕТ
Courvoisier, Темный крем-де-какао, кокос
13
13СВЕКЛА
Stateside Vodka, Boardroom Beet Eau de Vie, лайм
13
13ЭЛИКСИР ГЕРМИНА
Johnny Walker Black, Калуа, апельсин, ангостура биттерс
13
12ОСЕННЯЯ ПТИЦА
Бакарди Блэк, Апероль, Виго Амаро, Драм со специями, ананас на гриле, корица, лайм
12
12SLOE GIN BUCK
Bluecoat Gin, Терновый джин, имбирь, агава, лимон
12
13В ЧЕМ DOC
Водка Stoli, Апероль, Долин Драй, Морковь, Имбирь, Лимон
13
13PB&J
Dad’s Hat Rye, Skrewball Peanut Butter Whisky, Creme de Cassis
13
13Свидание с БАБОЧКОЙ
Gordon’s Gin, настоянный на горохе бабочки, херес Олоросо, финик, кардамон, лимон, яичный белок
13
.Тайское садовое меню | Freeport, ME
== ДОМАШНИЕ СПЕЦИАЛЬНОСТИ ==
подается с белым жасмином или липким рисом при наличии
УТКА, ЗАПЕЧЕННАЯ В ЛИМОНГРАСЕ * - 19.95
тонко нарезанный свежий лимонник. лук, красный и зеленый перец. и грибы в остром соусе из лемонграсса над половиной жареной утки
ОСТРАЯ УТКА * - 19.95
красный и зеленый перец, базилик, грибы. & лук
в остром соусе с половиной утки
УТКА, ЗАПЕЧЕННАЯ ИМБИРНЫМ * - 19.95
жареный лук, имбирь, снежный горошек и грибы
в остром имбирном соусе с половиной утки
ТАЙСКИЙ АПЕЛЬСИН КУРИЦА - 17.95
Золотая курица в кляре, обжаренная в соусе Thai Orange с добавлением свежеприготовленного на пару красного и зеленого перца. фасоль и брокколи
ВУЛКАН КУРИЦА * - 17.95
Золотая курица в кляре, обжаренная в остром тамаринде
соус на тушеных овощах
КУРИЦА КУНЖУТА - 17.95
курица в золотом кляре, обжаренная с брокколи, морковью, луком и красным перцем в сладком домашнем соусе с семенами кунжута
АНАНАС КУРИНЫЙ * - 16,95
тушеная курица с ананасом, грибами,
снежный горошек, лук и кешью
ТРОЙНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ - 16.95
курица, говядина и жареная свинина, обжаренные с имбирем
& ассорти из овощей в имбирном соусе
Куриная грудка на гриле с чесноком, маринованная в тайских травах и
специй ... подается с жареным рисом по-тайски == ТАЙСКИЙ ЖАРЕНЫЙ РИС ==
подается с выбором:
Свежий тофу или жареный тофу 11.95
Цыпленок, жаркое из свинины или говядины 12,95
Креветки, кальмары или гребешок 14,95
Утка 15,95
Комбинация (жаркое из свинины, курицы, говядины и креветок) 17,95
ТАЙСКИЙ ЖАРЕНЫЙ РИС
зеленый горошек, яйцо, лук, зеленый лук и морковь
ОВОЩИ ЖАРЕНЫЙ РИС
жареный рис с яйцом и овощной смесью
КАРРИ ЖАРЕНЫЙ РИС
ананас, яйцо, зеленый горошек и порошок карри
ОСТРЫЙ ЖАРЕНЫЙ РИС *
зеленый горошек, яйцо, морковь, лук, зеленый лук, базилик и паста из перца чили
кешью, зеленый горошек, яйцо, лук, зеленый лук, морковь и ананас
ТАЙСКИЕ ПРУЖИНЫ ДЛЯ ЖАРКИ (4) - 5.95
Только с едой или овощами
фарш из курицы и свинины, капуста, морковь, сельдерей, лук и фасоль
нитки лапши, завернутые в кожу спринг-ролла
ОБЕРТЫВАНИЕ С КРЕВЕТКАМИ (4) - 7,95
Креветки, фарш и курица с приправами, завернутые в обертку для спринг-ролла (обжаренные во фритюре), подаются с кисло-сладким соусом
РУЛЕТЫ СО СВЕЖЕЙ ВЕСНОЙ (2) Креветки - 7,95
Только курица или овощи - 7,50
лапша, листья салата, морковь, сельдерей, кинза,
и ростки фасоли, завернутые в рисовую бумагу...
подается с кисло-сладким соусом
ЩИПЦЫ КАТОНГА (8) - 7,95
хрустящих ракушек из теста со свининой и курицей, кукурузой, луком, морковью, зеленым луком ... подается с кисло-сладким соусом
SATAY (4) Цыпленок на палочке - 9.95
курица или говядина, маринованная в тайских травах и специях,
и кокосовое молоко ... подается со сливочно-арахисовым соусом
КУРИНЫЕ КРЫЛЬЯ (8) - 9.95
золотые жареные куриные крылышки, маринованные в тайских травах
и специи... подается с кисло-сладким соусом
КРАБ РЭНГУН (6) - 7,95
крабовое мясо со сливочным сыром, завернутое в хрустящий вонтон
кожа ... подается с кисло-сладким соусом
ПЕЛЬНИЦЫ (8) (жареные или приготовленные на пару) - 7,50
свиной фарш, бамбук, водяной каштан и бок-чой
завернутые в тесто ... подается с соусом из имбирных кнедликов
МИДИИ НА ПАРУ (10) - 12,95
зеленые мидии, красный перец, тайские травы и специи на пару
глиняный горшок, подается с чесночным соусом чили
TEMPURA
Креветки и овощи 9.95 Кальмар 9.95 Курица 8,95 Овощи 7,95
панированные в тайском кляре темпура и обжаренные во фритюре
до золотистого цвета ... подается с кисло-сладким соусом
ЗОЛОТАЯ ЖАРЕНАЯ ТОФУ (8) - 4,95
хрустящий жареный тофу ... подается со сливочно-арахисовым соусом
для одного 12,95
Для двоих 18.95
Сатай курица, курица темпура и овощи, жареные
спринг ролл. куриное крылышко, клецки и краб рангун
... подается со сливочно-арахисовым соусом и кисло-сладким соусом
== ЛАПША ==
Цыпленок, свинина или говядина 12.95
Креветки, кальмары или гребешок 14.95
Утка 15.95
Морепродукты (креветки, гребешок и кальмары) 17,95
PAAD THAI
Знаменитое тайское блюдо из лапши, обжаренное с
ростки фасоли, зеленый лук, яйцо и молотый арахис
CRISPY PAAD THAl
(вариант обычного паад тай)
хрустящей жареной яичной лапши с ростками фасоли, зеленым луком,
яйцо и молотый арахис
ПЬЯНАЯ ЛАПША *
острое блюдо из лапши, обжаренное с овощным ассорти,
зеленый лук, ростки фасоли, яйцо и молотый арахис
THAI LAAD NAR
большая свежая лапша, обжаренная на сковороде, с яйцом
с морковью, молодой кукурузой, грибами, горошком.& брокколи
MEE LAAD NAR
хрустящая яичная лапша с морковью,
молодая кукуруза, грибы, снежный горошек и брокколи
PAAD SA · EAW
обжаренная большая свежая лапша с яйцом, морковью и брокколи
PAAD WOON · SEN
Прозрачная бобовая лапша, жареная с яйцом и овощами
LO MEIN
яичная лапша, обжаренная с яйцом, снежным горошком,
ростки моркови, грибов, лука и фасоли
== ТАЙСКИЕ КУРРИ ==
подается с жасмином, белым или коричневым рисом
Овощи, свежие или жареные тофу 12.95
Курица, свинина или говядина 14,95
Креветки, кальмары или гребешок 16.95
Утка 19,95
Морепродукты (креветки, гребешок и рыба) 19,95
RED CURRY *
красный и зеленый перец, базилик и бамбук в красном карри
ЗЕЛЕНОЕ КАРРИ **
фасоль, зеленый горошек, зеленый перец и базилик в зеленом карри
YELLOW CURRY *
ананас, картофель и красный перец в кокосовом соусе из желтого карри
МАСАМАН КАРРИ *
морковь, картофель, лук, жареный арахис
и красный перец в кокосовом соусе масаман карри
ПАНАНГ КАРРИ *
красный и зеленый перец, ананас, зеленый горошек в пананг-карри
ЧУ ЧИ КАРРИ *
красный и зеленый перец.базилик, лук и стручковая фасоль в
кокосовый соус чу чи карри
Меню ужина
- О
- Тур внутри
- Бар
- Меню
- Меню обеда
- Меню ужина
- Меню напитков
- Доставка по всей стране Получите
- Скидка при заказе
- Местная доставка (Нью-Йорк и Нью-Джерси)
- Доставка заказов (Нью-Йорк)
- ChowNow
- Бесшовная
- GrubHub
- UberEats
- DoorDash
- Postmates
- Caviar
- Заказ кейтеринга Разработано FoodNYC.ком .