Японцы пьют воду натощак


4 стакана воды после пробуждения — методика, не имеющая побочных

Сегодня это очень популярно в Японии — пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Кроме того, научные исследования доказали ценность этого.Ниже публикуется перечень болезней, которые удается излечить или ослабить их течение, употребляя воду натощак.

Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Оказывается, тратить время на зависть — глупо, ведь прикоснуться к восточной мудрости и поправить свое здоровье может каждый из нас прямо сейчас.Всё, что надо для улучшения самочувствия и предотвращения многих болезней, — всего лишь каждое утро пить воду.

Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом!

В том числе речь идет и о продолжительных и серьезных заболеваниях.

Лечение современных болезней с помощью воды было найдено успешным японским медицинским обществом и признано 100% эффективным лекарством от следующих заболеваний:

СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ

1. Когда вы просыпаетесь утром перед чисткой зубов, выпить 4 х 160 мл воды.

2. Очистите зубы и полость рта, но не ешьте и не пейте в течение 45 минут.

3 . Через 45 минут вы можете есть и пить, как обычно.

4. После 15 минут завтрак, обед и ужин не ешьте и не пейте в течение 2 часов.

5. Те, кто стар или болен и не в состоянии выпить 4 стакана воды ( размером 160 мл), в начале может выпить немного воды ( по самочувствию) и постепенно увеличивать дозу доведя ее до 4 стаканов в день.

Человек после сна имеет более густую кровь из-за нехватки воды, поэтому нужно обязательно пить воду утром натощак. Если человек это не делает и начинает есть бутерброды с кофе, то кровь становится ещё гуще, так как необходима вода для переваривания.

Кофе, чай являются мочегонными. Это значит, что организм будет выводить больше воды через почки, чем вы выпили. В результате имеем хроническую нехватку воды, постоянно густую кровь, проблемы с толстым кишечником. И дальше по списку. Поэтому перед едой пьём воду для обеспечения нормального переваривания. После еды нужно выдержать время до следующего приёма воды или еды. Это около 2-3-4 часов в зависимости от того, что съели и как много.

Вода уходит из пустого желудка через 5-10 минут. Появляется единичная отрыжка, когда привратник открылся и вода вышла. Вода быстро попадает в толстый кишечник и усваивается. А значит организм может спокойно выделить соки в желудок без сгущения крови.

Понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

1. Укрепляется иммунная система организма. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Улучшается обмен веществ. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. Очищается кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:

1. Высокое давление — 30 дней

2. Гастрит — 10 дней

3. Диабет — 30 дней

4. Запоры — 10 дней

5. Рак — 180 дней

6. TB — 90 дней

7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, – каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.

Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.

Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.

Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем. Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки. Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.

Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

1. Лимон как источник электролитов

Лимон богат такими электролитами, как калий, магний, натрий и кальций, и многие люди даже не знают, что такая комбинация позволяет создать своими руками идеальный спортивный напиток.

Вместо того чтобы тратить деньги на напитки, содержащие много сахара, вы можете приготовить намного более полезный напиток (и сделать это за меньшие деньги) в домашних условиях.

Вот один из возможных рецептов:

40 мл лимонного сока размешать в 1 л воды, добавить 3 столовые ложки мёда и четверть столовой ложки соли. На выходе получим напиток на 4–5 порций.

2. Лимон как усилитель иммунитета

Если чувствуете, что заболеваете, попробуйте выпить стакан тёплой воды с добавлением лимонного сока и мёда, чтобы укрепить свой иммунитет.

Один лимон содержит примерно 50% всей дневной нормы витамина C. Вкупе с такими минералами, как кальций, железо, магний, фосфор, медь, которые тоже содержатся в лимоне, мы получаем натуральный усилитель иммунитета.

3. Лимон как средство от тошноты и укачивания

Укачивание не самая приятная вещь, особенно когда это случается во время путешествий или отдыха. Если под рукой нет лекарств и аптеки поблизости тоже нет, попробуйте подержать во рту дольку лимона. Это поможет вам почувствовать себя лучше. Лимоны — отличное средство борьбы с тошнотой.

4. Лимон как природный антипохмелин

Иногда в жизни случаются ситуации, когда на утро мы жалеем, что вчера выпили слишком много горячительных напитков. Если вдруг это произошло с вами, знайте, что вам поможет лимон.

Лимон не только борется с тошнотой и снабжает организм электролитами (которые были потеряны во время застолья), но и помогает выводить токсины из печени.

Выжмите лимон в воду и выпейте этот состав.

5. Лимон как средство против вздутия живота

Вздутие живота может иметь разные причины. Но так же, как и укачивание, этот недуг подкрадывается к нам в самое неподходящее время.

Если вы проснулись утром и чувствуете дискомфорт в области живота, выпейте напиток, приготовленный по специальному рецепту. Возьмите 4–5 долек огурца, нарезанную на дольки половинку лимона, четвертинку апельсина, несколько листиков мяты и опустите всё это в литровый графин с холодной водой (желательно со льдом). Это должно помочь.

6. Лимон как очиститель печени

Печень человека — гораздо более важный орган, чем многие из нас привыкли полагать. Хотя бы потому, что она ответственна за выполнение более сотни разных функций в организме. Забитая токсинами печень может стать причиной нарушения многих процессов, которые протекают в организме, что скажется на здоровье и самочувствии.

Отличный способ очистить свою печень — это использовать кожуру лимона. Кожура цитрусовых (лимоны, апельсины) богата веществом, которое называется D-лемонен. Оно эффективно выводит из организма шлаки, в том числе токсины из печени.

7. Лимон как защита от раковых опухолей

Лимон и лимонный сок — это мощные источники природного антиоксиданта — витамина C. Витамин C предотвращает появление в организме свободных радикалов, которые часто становятся причиной раковых опухолей.

Поэтому возьмите за правило употреблять немного лимона или лимонного сока хотя бы раз в день.

8. Лимон как средство борьбы с лишним весом

Безусловно, один лишь факт того, что вы едите лимон, не сделает ваше тело стройнее. Тем не менее в совокупности с диетой и физическими упражнениями ежедневное употребление лимона поможет быстрее избавиться от лишних килограммов.

Всё дело в том, что лимон ускоряет метаболизм и снабжает организм энергией, позволяя оставаться активным на протяжении всего дня.

Добавление небольшого количества измельчённого красного перца (чили) в воду, смешанную с лимонным соком, зарядит вас энергией и ускорит обмен веществ.

9. Лимон как средство понижения уровня холестерина в организме

В 2013 году International Journal of Humanities and Social Science проводил исследование среди людей, страдающих высоким артериальным давлением. Участников разделили на три группы. Первой группе выдали стакан воды с лимонным соком. Участникам второй группы выдали по одному яблоку. А третьей группе дали и яблоко, и стакан воды. И попросили их провести тренировку.

По завершении эксперимента у участников первой группы было зафиксировано самое значительное понижение уровня холестерина. Те, у кого было и яблоко, и лимонный сок, оказались на втором месте.

Из этого учёные сделали вывод, что употребление лимона действительно помогает понизить уровень холестерина в крови.

10. Лимон как защита от образования камней в почках

Вы уже понимаете, насколько лимон полезен для человека. Но мы описали ещё не все его свойства. Употребление лимона также предотвращает появление камней в почках благодаря содержащимся в нём цитратам. У учёных уже есть доказательства того, что цитраты, содержащиеся в моче, не позволяют кальцию склеиваться с другими веществами, что обычно и приводит к появлению камней.

Пейте лимонную воду ежедневно, чтобы предотвратить появление или разрастание камней в почках.

11. Лимон как помощь при астме

Благодаря своим противовоспалительным свойствам лимон также полезен для облегчения симптомов астмы. Он снижает воспаление, дыхательные пути открываются, и человеку легче дышать.

Приём одной столовой ложки лимонного сока за час до еды, согласно исследованиям, способен облегчить симптомы астмы.

Важно! Лимонный сок из бутылки не производит такого же эффекта на наш организм, как свежевыжатый. Учёные из Asthma Initiative of Michigan пришли к выводу, что лимонный сок из бутылки может спровоцировать приступ астмы.

12. Лимон как средство от стресса и бессонницы

Для того чтобы с помощью лимона воздействовать на своё настроение и качество сна, попробуйте использовать его как средство ароматерапии.

Всё, что для этого потребуется, — это свежий лимон и ёмкость с водой. Вскипятите воду, выжмите в неё лимонный сок и добавьте остатки лимона. Затем поставьте ёмкость со смесью рядом и просто вдыхайте этот аромат.

Доказано, что аромат лимона снижает уровень стресса, тревоги и успокаивает разум. Это отличная альтернатива снотворным и успокоительным средствам. Попробуйте.

Как видите, список полезных свойств лимона и способов его применения для улучшения здоровья довольно велик. Не так важно, воспользуетесь ли вы всеми советами или только несколькими, факт остаётся фактом: лимон должен быть одним из главных продуктов в вашем списке покупок.  опубликовано econet.ru

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Полезно ли утром натощак пить воду? Японская методика утверждает - да... | Проза жизни

А для начала хотелось бы пояснить, почему я решил написать эту статью. Ведь по данной теме, в принципе многое, да почти всё известно. Но, многие мои друзья, и даже родные и близкие к моему удивлению совсем ничего об этом не слышали. И, почти каждому из них приходиться подогу разъяснять, как это и почему я пью по утрам натощак так «много» воды…

Некоторые прямо в ходе нашего разговора пытаются «конспектировать» сказанное мной, другие стараются запоминать, но путаются, или делают совершенно наоборот, чем я рассказал ! Потом звонят мне снова и… даже обижаются, что, якобы я им что-то не так «насоветовал». Хотя не стараюсь кому-то и что-то советовать. Ещё моя прабабушка мне всегда говорила, — Внучек, упаси тебя, Господи давать кому-либо какие-то советы! Разве, что, лишь тем кто это попросит… Но, пора, подойти к теме.

Чтобы никого не пугало, — Ой, сразу аж четыре стакана… Давайте для ясности я сразу скажу, по японски — 1 стакан это 160 мл. А, «лечение» водой заболеваний по этой методике происходит по истине — волшебным образом! Следует заметить, это не какая-то новомодная или ультрасовременная методика. Это у нас временами возникают, то «кремлёвская диета», то кефирная, то, гречневая, то «диета Ларисы Долиной»… И так далее. Мы всё шарахаемся… А в стране Восходящего Солнца Японцам известна эта простая практика на протяжении многих сотен или даже тысяч лет.

Японское Медицинское Общество признало успешной и 100% эффективным «лекарством» терапию водой для улучшения самочувствия и даже лечения некоторых хронических и тяжелых заболеваний, некоторых современных недугов. Гидротерапия поможет победить такие болезни, как гипертония, мигрени и головная боль, ломота в теле, некоторые заболевания сердца, артриты и артрозы, тахикардию или по простому — учащенное сердцебиение, эпилепсию, бронхиальную астму, туберкулез, менингит, болезни почек и мочевого пузыря, рвоту, гастрит, диарею, геморрой, сахарный диабет, запоры, заболевания глаз, матки, рак, нарушение месячных у женщин, ЛОР заболевания, поможет в борьбе с лишним весом .В том числе речь идёт о других продолжительных и серьезных заболеваниях.

Методика эта проста и главное — безвредна, поэтому каждый может ее попробовать. Лично я применяю её уже более десяти месяцев. Это личное моё мнение, и я его никому не навязываю и ничего не рекомендую, но считаю, что мне лучше пить экологически чистую воду, чем кардиомагнил, кардио аспирин, или какие-то другие разжижители крови. Поэтому я и стал опробовать и применять это всё на себе. Фото: Depositphotos

Давайте, перейдём к сути метода. Не хочу писать — «способ лечения»: а просто напишу, как это происходит. Итак:

1.После просыпания, минут через 10−15, перед чисткой зубов, выпить 4×160 мл воды. Это 640 мл, но я беру 600-граммовую банку воды из скважины. Вода не должна быть холодной или горячей. Лучше, чтобы вода была теплой. А почему тёплая вода лучше холодной, это тоже отдельная тема. Упомяну лишь кратко. Китайцы по своей философии Инь-Янь рекомендуют пить тёплую воду примерно 37 º C, йоги рекомендуют — 40 градусов. Я органолептически выбрал «золотую» середину … Пью воду с температурой 38−39 градусов. Специально с водным градусником неделю мерял температуру воды и пробовал какую приятнее пить. Ниже 38 градусов — через чур «прохладная». А выше 39 или 40-ка градусов, через чур «горячая».

И ещё один маленький секрет. Я не стою возле газовой плиты каждое утро с градусником. Я несколько раз измерил температуру определённого объёма воды, нагреваемой в определённом нержавеющем ковшике на полностью включённой комфорке за определённое время. Часы висят на кухне как раз напротив газовой плиты. Теперь достигать нужной температуры — проще простого.

В разные дни я набираю воду из разных скважин. Но, глубина той «главной» скважины, из которой я чаще всего набираю воду — 60 метров. Меня как-то спросили, а если скважина меньше глубиной, чем 60 метров, что такую воду пить нельзя? Конечно же можно, может быть это даже будет вода из не из скважины, а из родника или какого-то ключа… Главное, чтобы она была идеально чистой! Без хлора, солей тяжёлых металлов, прочей химии и вредных примесей!

2. После выпивания воды, почистите зубы, всю полость рта и не забудьте про язык. Его тоже нужно почистить. Я это делаю при помощи обычной чайной ложки. Только края у ложки должны быть тонкими, и, условно острыми, а не округлыми. Иначе ложка будет только скользить, но… не будет счищать налёт на языке. Только не ешьте и не пейте больше ничего после этого в течение минимум 45 минут. Фото: Depositphotos

3. Через 45 минут вы можете кушать и пить, как обычно. Конечно, желательно, чтобы с началом водной терапии, вы перешли на правильное питание, активизировали свой образ жизни. Тогда и результаты лечения водой почувствуются раньше.

Хочу предупредить особо рьяных. Не следует пить натощак более этого количества воды. Многие меня спрашивают, а, если я буду семьсот грамм пить или восемьсот, или даже литр? Можно же постепенно и до такого количества воды дойти?!

Вот этого делать как раз не надо. Следует знать и помнить, что наши почки способны обрабатывать до 1 литра воды в час. Следовательно — употребление слишком большого объема воды достаточно опасно для здоровья. Кроме того, может развиться гипонатриемия — состояние, при котором уровень натрия в крови опускается ниже нормального уровня. Это может быть связано с каким-либо заболеванием, но избыточное потребление воды также приводит к этому состоянию. Незначительное снижение уровня натрия в крови безвредно. Если ваши почки не справляются с выпиваемым количеством воды, ее избыток будет разбавлять концентрацию натрия. В связи с этим, клетки начинают растягиваться, и такое состояние становится потенциально опасным для жизни. И, ещё… Если употреблять слишком много воды, это может привести к коме, приступу или даже смерти. Выпивание чрезмерного количества воды может быть так же опасно, как и недостаточное ее употребление.

Между всеми приемами пищи, перекусами, чаепитиями старайтесь сохранять двухчасовые перерывы. Постарайтесь ограничить кофе до одной чашки в день, исключите из рациона слишком жирную пищу. В течение дня лучше пейте побольше воды. Увеличьте физическую активность, больше гуляйте на свежем воздухе, не переутомляйтесь. При соблюдении этих простых правил благотворное влияние водной терапии на организм только увеличится. Да и вообще здоровый образ жизни еще никому не помешал. Фото: Depositphotos

Людям старшего возраста или больным, или тем, кто поначалу не в состоянии выпить 4 стакана воды (не забывайте, у японцев он размером 160 мл), в начале может выпивать немного воды (по самоощущению) и таким образом постепенно увеличивать дозу доведя ее до 4 (японских) стаканов на первый утренний оздоровляющий приём. Вообще, более правильно, пожилым людям, людям с ослабленным иммунитетом, хроническими заболеваниями лучше посоветоваться со своим лечащим врачом перед началом применения данной методики. Хотя, Японское Медицинское Общество утверждает, что данный метод лечения исцеляет, пропагандирует здоровый образ жизни и является безопасным…

Для чего это нужно делать? Зачем начинать утро с такой методики? Что это даёт? Человек после сна, в силу различных причин имеет более густую кровь, в том числе и из-за нехватки воды. Поэтому нужно обязательно пить воду утром натощак. По меньшей мере, до этого додумались умные древние японцы. Если человек это не делает и вскоре после пробуждения не правильно питается, начинает кушать, например, хлеб с маслом, колбасой и сыром, запивая это кофе, или крепким чаем, то кровь становится ещё гуще. Значит первым делом с утра нужно разжижить кровь. И таким образом подготовиться к приёму пищи.

Многие у меня спрашивают, а я ж по утрам ещё и кофе пью или чай, так мне нужно учитывать то, количество воды которое содержится в этих напитках??? Они просто не знают или забывают, что и кофе, и чай являются — мочегонными средствами Это значит, что организм после их употребления будет выводить больше воды через почки, чем они выпили. Если начать своё утро с кофе или чая, без предварительного приёма свежей здоровой воды по японской методике — в результате имеем хроническую нехватку воды, постоянно густую кровь, проблемы с толстым кишечником. И дальше, болезни по вышеприведенному списку.

Важность выпивания воды по японской методике нами уже выяснена. Но, кроме этого лучше, если перед каждой едой пьём воду для обеспечения в течении дня нормального переваривания. Только делать это нужно правильно ! Но, об этом чуть ниже.

А, что же происходит после принятия 600 мл «японской» воды? Как это работает? Вода уходит из пустого желудка через 5−10 минут. Может появиться единичная отрыжка, хотя, бывает и без неё. Это, когда привратник (наш живой клапан) открылся и вода вышла из желудка дальше в кишечники. Вода быстро попадает в толстый кишечник и усваивается. Всасывание воды происходит в толстом кишечнике (а не в желудке, как считают многие), в желудке происходит только лишь пищеварение. А значит, организм может спокойно выделить потом, при приёме пищи, желудочные соки в желудок без сгущения крови от принятия пищи. Но, кушать торопиться не надо, т.к. воде ещё нужно поработать в тонком и толстом кишечниках. Приступать к трапезе можно, как я писал выше, лишь через 45−60 минут…

Этот метод лечения не имеет побочных эффектов, однако в начале лечения, возможно, вам придется чаще ходить в туалет. Потом, по мере постепенного очищения организма эти походы будут сокращаться. Знаю это по себе.

Теперь, о принятии воды перед каждой едой в течении дня.

Выпивать нужно не очень большое количество воды. В среднем это 100−150, до 200 грамм. Каждому по его ощущениям. Делать это нужно минут за двадцать минимум. Можно за полчаса. Во-первых, у вас потом уже не будет такой «зверский» аппетит, так как наш мозг будет «обманут» чувством первичного насыщения. И, во-вторых, вам уже не захочется съесть чего-то много, т. е. вы съедите меньше пищи. Что уже само по себе хорошо.

После еды нужно выдержать время до следующего приёма воды или еды. Это минимум 40−45 минут, но, желательно один час. Поэтому привычку запивать завтраки, обеды, ужины и так далее соками, минеральной водой, чаями, кофе и т. д. — не то, что не полезно, а очень вредно.

Во многих источниках, по этой японской методике, приводятся дни, в течение которых можно избавиться от той или иной болезни. Скажем так, это несколько и наивно, и не совсем соответствует истине. Ведь у всех — всё индивидуально. Конечно, разжижение крови по этой методике имеет неоспоримую и очевидную пользу. И, уже доказано. Но, применять это лишь в течении тридцати или скольких-то там дней, это вроде как побаловаться, или временно последовать новой «моде»… А длительное, и главное стабильное употребление воды действительно облегчает и даже убирает многие болезни. Но, уповать только на это не стоит. Нужно включать и полезное здоровое раздельное питание. И, многое, многое другое. Но… Это отдельные темы.

Главное, не всегда стоит считать дни, во время которых следует пить воду. Не стоит также ограничивать ними употребление воды по этой схеме. Хорошо, если это станет для вас и вашей семьи привычкой на всю жизнь. Так вы сможете избавиться от ряда заболеваний и избегать их появления в будущем. Самое главное — будьте Здоровы !!!

shkolazhizni.ru

Несколько простых японских советов - путь к долголетию

Благодаря этим рекомендациям можно всегда быть здоровым, утверждают японцы в соцсетях. Возможно, многие сочтут эти методы спорными, однако задуматься о своем здоровье никогда не рано.

Прикладывайте сотовый телефон к  левому уху.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

Не принимайте пищу после 5 вечера.

Минимально употребляйте жирную пищу.

Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

Лучшее время для сна – с 10 вечера до 6 утра.

Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если вы выпили лекарство.

Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому  что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.


Оздоровительные соки

Морковь + Имбирь + Яблоко - Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей - Предотвращает рак, уменьшает уровень
холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

Помидор + Морковь + Яблоко - Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Горький перец + Яблоко + Молоко - предотвращает появление запаха изо
рта и снижает температуру.

Апельсин + Имбирь + огурец - Улучшает цвет и влажность кожи и снижает
температуру.

Ананас + Яблоко + Арбуз - Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

Яблоко + Огурец + Киви - Улучшает цвет и влажность кожи.

Груша и банан - регулирует уровень сахара в крови.

Морковь + Яблоко + Груша + Манго - Повышает внутреннее тепло тела,
сопротивление токсинам, снижает кровяное
давление и борется с общим окислением организма.

Виноград + Арбуз + Молоко - Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают
клеточную активность и повышают иммунитет организма.

Папайя + Ананас + Молоко - Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и
обмен веществ.

Банан + Ананас + Молоко - Богатый витаминами с питательными
веществами, предотвращает запоры.

... Пейте воду на голодный желудок

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. 

Методика вылечивает со 100%-ой гарантией следующие заболевания:

головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.

Метод лечения

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)

2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.

3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.

4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.

5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

6.Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:

1. Высокое давление - 30 дней

2. Гастрит - 10 дней

3. Диабет - 30 дней

4. Запоры - 10 дней

5. Рак - 180 дней

7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй – каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.

Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.

Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.

Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем.

Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.

Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры, загустевают.

Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками.

Соответственно, жиры не   откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в  десятки раз.

Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов:

Вы должны знать,что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне
груди.

Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.

Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.

60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.

Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого  проснётесь. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.

Кардиологи говорят, что, если вы поделитесь этими рекомендациями со своими друзьями, то спасёте жизнь минимум одному человеку.

Поделитесь этим постом с друзьями!

asiarussia.ru

4 стакана воды после пробуждения — Японский метод лечения водой — самый простой путь к здоровью

4 стакана воды после пробуждения — методика, не имеющая побочных эффектов

Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Это очень популярный сегодня метод в Японии. Необходимо пить воду сразу после утреннего пробуждения. Для многих заболеваний вода является 100% лекарством.

Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом! В том числе речь идет и о продолжительных и серьезных заболеваниях.

Признано эффективным лекарством от следующих заболеваний:
 Японский метод лечения водой
  1. Утром, еще до того, как почистить зубы, необходимо выпить четыре стакана воды (стакан воды — 200 мл.).
  2. Почистите зубы, но не ешьте и не пейте ничего в течение следующих 45 минут.
  3. После этих 45 минут, можно есть и пить все, что угодно.
  4. Не ешьте и не пейте в течение следующих двух часов после завтрака
  5. Те, кто не в состоянии выпить с утра четыре стакана воды, может начать с меньшей дозы и постепенно увеличивать её, чтобы дойти до четырех чашек.
Почему стоит пить воду утром

Человек после сна имеет более густую кровь из-за нехватки воды, поэтому нужно обязательно пить воду утром натощак. Если человек это не делает и начинает есть бутерброды с кофе, то кровь становится ещё гуще, так как необходима вода для переваривания.

Кофе, чай являются мочегонными. Это значит, что организм будет выводить больше воды через почки, чем вы выпили. В результате имеем хроническую нехватку воды, постоянно густую кровь, проблемы с толстым кишечником. И дальше по списку. Поэтому перед едой пьём воду для обеспечения нормального переваривания. После еды нужно выдержать время до следующего приёма воды или еды. Это около 2-3-4 часов в зависимости от того, что съели и как много.

Вода уходит из пустого желудка через 5-10 минут. Появляется единичная отрыжка, когда привратник открылся и вода вышла. Вода быстро попадает в толстый кишечник и усваивается. А значит организм может спокойно выделить соки в желудок без сгущения крови.

Вода с лимоном: преимущества
  1. Укрепляется иммунная система организма. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
  2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
  3. Улучшается обмен веществ. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
  4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
  5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
  6. Очищается кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
  7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
Сроки лечения некоторых заболеваний
  1. Высокое давление — 30 дней
  2. Гастрит — 10 дней
  3. Диабет — 30 дней
  4. Запоры — 10 дней
  5. Рак — 180 дней
  6. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, – каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться. Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни. Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.

Важная деталь

Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем. Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки. Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.

Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

©

antiloh.info

Самый простой способ похудеть – японское водолечение

Стакан воды натощак – большая польза для организма. Во-первых, он улучшает процессы регенерации и очищения, которые происходят в организме ночью, а также помогает сбросить лишний вес, пишет Focus.de.

Пить утром воду лучше всего до еды и других напитков маленькими глотками. Это позволит также ускорить метаболизм, улучшить работу кишечника, предотвратить запоры. Кроме того, это позволяет быстрее похудеть: поскольку вода наполняет желудок, то организм не сразу сигнализирует о голоде, завтрак уменьшается в размере, желудок защищается от изжоги, потому что жидкость разбавляет желудочную кислоту.

Газированную воду пить натощак нельзя, поскольку углекислота может раздражать слизистую и вызывать изжогу. Вода не должна быть ледяной. Лучше всего – комнатной температуры. Пить следует маленькими глотками.

В Японии даже существуют специальные правила водолечения. Как предписывает Японская медицинская ассоциация, нужно выпивать до половины литра теплой воды сразу после пробуждения. Если такой объем кажется большим, то начинать стоит с небольшого стакана и постепенно увеличивать количество жидкости.

Чистить зубы нужно тоже только после питья воды, а завтракать только через 45 минут после этого. В течение двух часов после завтрака нельзя ничего кушать.

Еще один элемент японской водной терапии – полоскание горла соленой водой в течение двух минут перед сном. Это позволяет очистить слизистые оболочки и гарантирует, что рот и горло не станут сухими в течение ночи. Сухость во рту – идеальное условие для размножения микробов, что становится причиной неприятного запаха изо рта по утрам.

По правилам японской водной терапии можно быть стройным или терять до пяти килограммов в год. Специалисты утверждают, что привычка начинать свой день с воды помогает снижать умеренно высокое кровяное давление и нормализует повышенный уровень сахара в крови.

Ранее «МИР 24» уже писал, что теплая вода натощак приносит больше пользы, чем холодная.

mir24.tv

самый простой путь к здоровью

Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Это очень популярный сегодня метод в Японии. Необходимо пить воду сразу после утреннего пробуждения. Для многих заболеваний вода является 100% лекарством.

Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом! В том числе речь идет и о продолжительных и серьезных заболеваниях.

Признано эффективным лекарством от следующих заболеваний:

Японский метод лечения водой

1. Утром, еще до того, как почистить зубы, необходимо выпить четыре стакана воды (стакан воды — 200 мл.).

2. Почистите зубы, но не ешьте и не пейте ничего в течение следующих 45 минут.

3. После этих 45 минут, можно есть и пить все, что угодно.

4. Не ешьте и не пейте в течение следующих двух часов после завтрака

5. Те, кто не в состоянии выпить с утра четыре стакана воды, может начать с меньшей дозы и постепенно увеличивать её, чтобы дойти до четырех чашек.

Почему стоит пить воду утром

Человек после сна имеет более густую кровь из-за нехватки воды, поэтому нужно обязательно пить воду утром натощак. Если человек это не делает и начинает есть бутерброды с кофе, то кровь становится ещё гуще, так как необходима вода для переваривания.

Кофе, чай являются мочегонными. Это значит, что организм будет выводить больше воды через почки, чем вы выпили. В результате имеем хроническую нехватку воды, постоянно густую кровь, проблемы с толстым кишечником. И дальше по списку. Поэтому перед едой пьём воду для обеспечения нормального переваривания. После еды нужно выдержать время до следующего приёма воды или еды. Это около 2-3-4 часов в зависимости от того, что съели и как много.

Вода уходит из пустого желудка через 5-10 минут. Появляется единичная отрыжка, когда привратник открылся и вода вышла. Вода быстро попадает в толстый кишечник и усваивается. А значит организм может спокойно выделить соки в желудок без сгущения крови.

Вода с лимоном: преимущества

1. Укрепляется иммунная система организма. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Улучшается обмен веществ. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. Очищается кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Сроки лечения некоторых заболеваний

1. Высокое давление — 30 дней

2. Гастрит — 10 дней

3. Диабет — 30 дней

4. Запоры — 10 дней

5. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, – каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться. Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни. Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.

Важная деталь

Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем. Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки. Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.

Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

baogong.ru

Японская методика лечения водой: самый простой путь к здоровью

Автор Карина На чтение 4 мин. Просмотров 1 Опубликовано

Многие столетия японцы являются долгожителями. Кроме того, несмотря на пережитые 2 ядерных взрыва большинство жителей Японии имеют отменное здоровье. В чем же их секрет? Безусловно, важнейшим фактором здесь служит рацион питания, образ и философия жизни. Также они практикуют методику лечения водой. Она очень простая и заключается в ежедневном приеме определенного количества жидкости сразу после пробуждения.

Польза японской методики лечения водой

Вода играет очень большую роль в жизни человека, она служит верным его спутником на протяжении всего пути. В конце концов, все живое состоит из этого вещества. Вода — это жизнь, и она обладает уникальными и целебными свойствами. Скорее всего, многие из вас замечали на себе ее эффективное действие в борьбе с вирусными заболеваниями. Например, если в течение дня пить 2,5-3 л воды, то простуда проходит за пару дней, и никакие медикаменты не нужны. Но к сожалению, не все знают о лечебных качествах этой удивительной жидкости. А вот японцы практикуют лечение водой уже многие тысячелетия. Японский способ помогает справиться с такими заболеваниями и недугами, как:

Суть японской методики лечения водой

1. Сразу же после пробуждения необходимо выпить 4 стакана теплой обычной питьевой воды небольшими глоточками. Сделать это надо до чистки зубов. Если кому-то сложно выпивать такое количество за раз, то начните с небольшой дозировки, постепенно увеличивая ее до необходимой.

2. После приема жидкости можно приступать к утренним гигиеническим процедурам. Пить и есть разрешено только спустя 45 мин.

3. После приема пищи должно пройти минимум 2 ч, чтобы приступать к следующей трапезе.

Японская методика не имеет никаких побочных действий, но как несложно догадаться, в процессе лечения количество мочеиспусканий увеличится. Поэтому с данным способом стоит быть аккуратным людям при наличии камней в почках — может начаться процесс их «шевеления».

Почему утром полезно пить воду натощак

За ночной период в организме утрачивается запас воды, из-за этого по утрам кровь человека более густая, чем обычно. Поэтому после пробуждения необходимо восполнить ее резервы и именно на пустой желудок. Ведь если этого не сделать, то по завершению приема пищи кровь сгущается еще сильнее, а переваривание еды затрудняется.

Многие люди начинают свое утро с чашечки кофе или чая, а как известно они славятся своим мочегонным действием. То есть после их питья из организма выводится вода, запасы которой и так уменьшились во время сна. Это приводит к хронической недостаче жидкости, а следовательно, к сгущиванию крови. А это в свою очередь серьезно нарушает работу всего организма.

Польза утреннего питья воды натощак заключается в том, что если желудок пустой, жидкость уходит из него очень быстро, после чего она поступает в толстый кишечник и усваивается. Все это способствует тому, что в желудке выделяется сок, и кровь при этом не сгущается.

Продолжительность лечения

При артрите лечение надо начинать с 3 дней в первую неделю, а со второй — пить по 4 стакана каждый день.

Онкологические заболевания (необходимо комплексное лечение) — 6 месяцев,

Туберкулез — 3 месяца,

Токсикоз во время беременности — 3 месяца,

Гипертония — 1 месяц,

Сахарный диабет — 1 месяц,

Желудочная инфекция — 10 дней,

Запоры — 10 дней,

Гастрит — 10 дней.

Продолжительность лечения остальных заболеваний зависят от самочувствия и скорости излечения.

После курса лечения, и, конечно же, получения положительных результатов не стоит забрасывать пить воду. Утро всегда надо начинать со стакана теплой воды, а в течение дня выпивать около 1,5-2 л. О пользе воды подробно говорится в статье «30 дней пить только воду» (есть можно). Для усиления эффекта рекомендуется время от времени пить воду с лимоном.

А вы используете воду в качестве лечебного средства? Сколько пьете в день?

И в завершении статьи, предлагаем посмотреть видео профессора Неумывакина о том, как пить воду с пользой.


Мне нравитсяНе нравится data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,3"

sovetov-kucha.ru

Что произойдет с организмом, если выпивать 4 стакана воды натощак: необычный японский метод

Японцев считают одной из самых долгоживущих наций. Как оказалось, у них есть простая и доступная формула сохранения человеческого здоровья и, следовательно, продления жизни. Японцы живут в сумасшедшем ритме. Но одновременно это нация с великим философским потенциалом, направленным на человеческую личность.

Секрет здоровья

Этот метод довольно простой:

Японские медики утверждают, что утром натощак нужно выпивать по 4 стакана воды! Такие действия запустят механизм очистки организма. Далее они рекомендуют не принимать никакой абсолютно пищи в течение 45 минут. И лишь спустя это время позавтракать. Медики утверждают, что результат не заставит себя ждать!

После того как человек позавтракает, ему не стоит опять принимать никакой еды в течение 2 часов. Если таким образом сочетать утренний прием воды с правильно принятым завтраком, который должен состоять из здоровой пищи, то организм заработает намного лучше.

Что произойдет, если следовать японскому методу?

Так, например, при таком режиме гастрит перестанет беспокоить уже через 10 дней, а проблемы диабета уйдут на задний план через 30 дней. Можно пить талую воду. Она считается очень полезной.

Выпивая натощак утреннюю порцию воды, человек может избавиться от многих заболеваний или, при тяжелом их протекании, значительно облегчить страдания из-за недомогания.

Важно, чтобы вода была очищенной от хлора и грязных примесей водопровода, но не мертвой — не кипяченой! Можно даже взять простую воду из-под крана, налить ее в чистую емкость и поставить на 3 часа, накрытой марлей. Так из нее испарится хлор.

Далее в течение дня необходимо тоже пить воду. В целом за день важно выпивать не менее 1,5 литра воды. Желательно не запивать еду водой. Ее нужно пить за 20 минут до потребления пищи или через 20 минут после приема еды.

Японцы считают, что утренний прием по 4 стакана воды натощак поможет избавится от головных болей, улучшит работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

fb.ru

Японский метод лечения водой: подробное описание, отзывы

То, что японцы являются признанными долгожителями, известно многим. И это притом что жителям Японии пришлось пережить ядерные взрывы в Херосиме и Нагасаки. Но даже это не мешает им иметь отменное здоровье и доживать до глубокой старости. На протяжении многих столетий, а может быть даже и тысячелетий, в Стране восходящего солнца практикуют японский метод лечения водой.

Данная методика позволяет излечивать различные заболевания, начиная от головных болей до злокачественных опухолей. Ее эффективность связана с целебными свойствами воды.

О пользе воды

Вода — неотъемлемая часть жизнедеятельности, без которой человек не может нормально существовать. Как известно, наш организм в основном состоит из воды. Роль этого вещества знакома каждому еще со школы, а вот его лечебные свойства известны далеко не всем. Как оказывается, вода — одно из самых эффективных лекарств, которые используют для того, чтобы оздоровить организм.

Учеными всеми мира неоднократно было доказано, что причина большинства известных заболеваний возникает из-за дефицита воды в организме. Ее недостаток приводит к нарушению обменных процессов, в результате чего развиваются болезни. Отсюда следует вывод, что раз заболевание возникает на фоне дефицита воды, то и излечить его можно не лекарствами, а водой. Регулярное потребление воды не только устраняет симптомы болезни, но и способствует полному выздоровлению больного.

Какие заболевания лечит вода

Научные исследования показали, что с помощью воды можно вылечить целый ряд заболеваний. Японский метод лечения водой применяют в следующих случаях:

• Женские заболевания.

• Сахарный диабет.

• Инфекции желудка.

• Болезни сердца и сосудов.

• Геморрой.

• Заболевания уха, горла и носа.

• Глазные болезни.

• Туберкулез.

• Лишний вес.

• Болезни почек и мочевого пузыря.

• Онкозаболевания.

Кроме того, если вы испробуете на себе японский метод лечения водой, о запорах забудете навсегда.

Зачем по утрам необходимо пить воду

После утреннего пробуждения из-за дефицита воды кровь человека более густая. Именно по этой причине нужно пить воду на голодный желудок. Если этого не сделать, то после завтрака кровь сгущается, ведь для переваривания пищи нужна вода. Поскольку такие напитки, как чай и кофе, оказывают мочегонный эффект, из организма будет выводиться еще больше воды, чем было выпито. В итоге будет наблюдаться хроническая недостача воды, густая кровь и неполадки в работе толстого кишечника. Ну и так далее.

Для того чтобы обеспечить нормальное пищеварение, применяют японский метод лечения водой. Сколько мг надо пить? Количество выпитой воды перед завтраком должно быть равно 640 мл. После трапезы нужно подождать 2-4 часа, прежде чем выпить воду снова и покушать. Если желудок пустой, вода уходит из него очень быстро, после чего жидкость поступает в толстый кишечник и усваивается. Все это способствует тому, что в желудке выделяется сок, и кровь при этом не сгущается.

Лечение водой (японский метод): подробное объяснение

С давних времен в Японии принято придерживаться традиции — после утреннего пробуждения выпивать чашку воды. Такая процедура позволяет запустить работу всего организма. Японский метод лечения водой — самый простой способ не только предотвратить и вылечить болезнь, но и оздоровить весь организм. К тому же он не требует финансовых затрат, поэтому доступен каждому.

Итак, японский метод лечения водой заключается в следующем:

• Утром, перед тем как почистить зубы, следует выпить 3-4 стакана воды. Пить нужно маленькими глотками.

• После нужно почистить зубы и не завтракать на протяжении 45 минут.

• Очередной прием пищи можно совершать не ранее, чем через два часа.

• Тем, кому сложно выпить такое количество воды, можно начать с меньшей дозировки, постепенно доводя ее до требуемого объема.

Рекомендации по употреблению жидкости

Лечение водой (японский метод), подробное объяснение которого описано выше, предусматривает, что для питья оптимально подойдет не минеральная вода, а обычная питьевая. Пить слишком холодную воду во время трапезы, а также после нее запрещается. В таком случае лучше использовать горячий чай. Связано это с тем, что холодная вода препятствует усваиванию пищи, так как съеденные жиры застывают, из-за чего они плохо растворяются и хуже усваиваются кишечником. Если во время приема пищи пить горячий чай, жиры не будут накапливаться под кожей, а риск развития раковых заболеваний уменьшится во много раз.

Стоит отметить, что воду и прочие жидкости японцы рекомендуют пить не раньше, чем через полчаса после еды. Также считается, что лучшее средство для утоления жажды — это теплые напитки.

Во время медикаментозного лечения количество выпитой за день воды должно составлять не менее 2 литров. В этом случае вода помогает скорейшему выведению вредных веществ, связанных с приемом лекарств.

Ежедневно рекомендуется выпивать 2-2,5 литра воды.

Продолжительность лечения водой

Сроки водолечения зависят от вида заболевания.

При наличии проблем с желудком водяной метод лечения применяют в течение 10 дней. Такой же период необходим для того, чтобы устранить запоры.

При сахарном диабете и высоком давлении курс лечения составляет 30 дней.

Для устранения токсикоза у беременных требуется пить воду на протяжении 90 дней.

Японский метод лечения водой помогает вылечить даже рак. Однако здесь важно учесть, что наряду с водолечением необходимо проходить курс терапии, назначенной врачом-онкологом. Оздоровительные водные процедуры длятся 180 дней.

Отзывы

Лечение с помощью воды испробовали на себе многие люди. Стоит отметить, что отзывы, которые оставляют о японской методике, наполнены позитивом. После лечебного курса, как правило, отмечался положительный результат в виде улучшения общего самочувствия, устранения запоров, потери лишнего веса. Многие указывают, что водолечение помогло избавиться от суставных болей, решить проблемы с кишечником, а также избавиться от ряда других заболеваний.

Единственное, чем вызывает неудобство такая методика, — частое мочеиспускание, что не совсем удобно для работающих людей. Тем не менее выход из ситуации есть. Чтобы испробовать японский метод лечения водой, отзывы о котором впечатляют, придется вставать пораньше.

Водолечение хорошо тем, что оно не оказывает побочного действия. Следовать ему могут люди всех возрастных категорий. Правда, на первых порах может наблюдаться повышенное мочеиспускание, которое проходит по мере того, как организм привыкнет к процедуре. После прохождения лечебного курса не стоит отказываться от дальнейшего приема воды по утрам. Пусть водные процедуры станут вашей полезной привычкой, которая поможет вам забыть о болезнях.

onashem.mediasole.ru

» Японский метод лечения водой: самый простой путь к вашему здоровью

Любим Ваши ЛАЙКИ!

04.11.2016 автор: администратор 1312 Просмотров

Японский метод лечения водой: самый простой путь к вашему здоровью

Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран.

Японский метод лечения водой с лимоном

Это очень популярный сегодня метод в Японии. Необходимо пить воду сразу после утреннего пробуждения. Метод лечения водой, для многих заболеваний вода является 100% лекарством.  

Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом! В том числе речь идет и о продолжительных и серьезных заболеваниях.

Признано эффективным лекарством от следующих заболеваний:

[ad2][/ad2]

Японский метод лечения водой

[ad2][/ad2]

1. Утром, еще до того, как почистить зубы, необходимо выпить четыре стакана воды (стакан воды — 200 мл.).

2. Почистите зубы, но не ешьте и не пейте ничего в течение следующих 45 минут.

@myheavengate.com

3. После этих 45 минут, можно есть и пить все, что угодно.

4. Не ешьте и не пейте в течение следующих двух часов после завтрака

5. Те, кто не в состоянии выпить с утра четыре стакана воды, может начать с меньшей дозы и постепенно увеличивать её, чтобы дойти до четырех чашек.

Почему стоит пить воду  утром

[ad2][/ad2]

Человек после сна имеет более густую кровь из-за нехватки воды, поэтому нужно обязательно пить воду утром натощак. Если человек это не делает и начинает есть бутерброды с кофе, то кровь становится ещё гуще, так как необходима вода для переваривания.

Кофе, чай являются мочегонными. Это значит, что организм будет выводить больше воды через почки, чем вы выпили. В результате имеем хроническую нехватку воды, постоянно густую кровь, проблемы с толстым кишечником. И дальше по списку. Поэтому перед едой пьём воду для обеспечения нормального переваривания. После еды нужно выдержать время до следующего приёма воды или еды. Это около 2-3-4 часов в зависимости от того, что съели и как много.

Вода уходит из пустого желудка через 5-10 минут. Появляется единичная отрыжка, когда привратник открылся и вода вышла. Вода быстро попадает в толстый кишечник и усваивается. А значит организм может спокойно выделить соки в желудок без сгущения крови.

Вода с лимоном: преимущества

1. Укрепляется иммунная система организма. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Улучшается обмен веществ. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. Очищается кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Сроки лечения некоторых заболеваний

[ad2][/ad2]

1. Высокое давление — 30 дней

2. Гастрит — 10 дней

3. Диабет — 30 дней

4. Запоры — 10 дней

5. Рак — 180 дней

6. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, – каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться. Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни. Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.

Важная деталь

[ad2][/ad2]

Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем. Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки. Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.

Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

Древние рецепты исцеления от разных недугов и болезней

 

 

 

myheavengate.com

Что произойдет с организмом, если выпивать 4 стакана воды натощак: необычный японский метод

Японцев считают одной из самых долгоживущих наций. Как оказалось, у них есть простая и доступная формула сохранения человеческого здоровья и, следовательно, продления жизни. Японцы живут в сумасшедшем ритме. Но одновременно это нация с великим философским потенциалом, направленным на человеческую личность.

Секрет здоровья

Этот метод довольно простой:

Японские медики утверждают, что утром натощак нужно выпивать по 4 стакана воды! Такие действия запустят механизм очистки организма. Далее они рекомендуют не принимать никакой абсолютно пищи в течение 45 минут. И лишь спустя это время позавтракать. Медики утверждают, что результат не заставит себя ждать!

После того как человек позавтракает, ему не стоит опять принимать никакой еды в течение 2 часов. Если таким образом сочетать утренний прием воды с правильно принятым завтраком, который должен состоять из здоровой пищи, то организм заработает намного лучше.

Что произойдет, если следовать японскому методу?

Так, например, при таком режиме гастрит перестанет беспокоить уже через 10 дней, а проблемы диабета уйдут на задний план через 30 дней. Можно пить талую воду. Она считается очень полезной.

Выпивая натощак утреннюю порцию воды, человек может избавиться от многих заболеваний или, при тяжелом их протекании, значительно облегчить страдания из-за недомогания.

Важно, чтобы вода была очищенной от хлора и грязных примесей водопровода, но не мертвой — не кипяченой! Можно даже взять простую воду из-под крана, налить ее в чистую емкость и поставить на 3 часа, накрытой марлей. Так из нее испарится хлор.

Далее в течение дня необходимо тоже пить воду. В целом за день важно выпивать не менее 1,5 литра воды. Желательно не запивать еду водой. Ее нужно пить за 20 минут до потребления пищи или через 20 минут после приема еды.

Японцы считают, что утренний прием по 4 стакана воды натощак поможет избавится от головных болей, улучшит работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

fb.ru


Смотрите также