Сколько воды можно пить ребенку в 1 месяц
Сколько воды давать ребенку 1 месяц
На чтение 12 мин.
Вода для детей. Когда давать ребенку воду?
Многих родителей беспокоят вопросы. «Давать ли воду ребенку? Когда давать ребенку воду?Можно давать грудному ребенку воду?».…. И не просто так, ведь существуют рекомендации ВОЗ о том, что новорожденным детям, находящимся на грудном вскармливании, не следует давать никакой другой пищи и питья кроме грудного молока, за исключением случаев обусловленных медицинскими показателями. Данные рекомендации были даны с целью сохранения успешного грудного вскармливания. При заполнении желудочка ребенка водой, он не захочет сосать грудь. Но ведь никто же не говорит о том, что месячному ребенку нужно дать литр воды!
В свое время я тоже столкнулась с утверждением педиатра, что до 6-ти месяцев (до момента введения прикорма) давать грудному ребенку воду не следует, аргументируя это тем, что молоко на 75\% состоит из воды. Но как же индивидуальные особенности мамы, ребенка, условия пребывания. Может, лежит дитя в кроватке возле батареи, укрыто ватным одеялом, горлышко пересохло, мама за новогодним столом свиные ребрышки и оливье доедает. ребенок плачет, горлышко еще больше пересохло, пить-то хочется, а тут: «ВОЗ рекомендует!», и мама бежит кормить ребенка жирненьким молочком (ну это я так, сижу, начало 12-го ночи, захотелось улыбнуться :)). Вернемся к истине. Да, можно и до 6-ти месяцев без водички прожить, вроде как для сохранения успешного грудного вскармливания, но нужно ли? Попробуем в этом вопросе разобраться.
Вода является строительной субстанцией для роста ребенка. При малом поступлении жидкости в детский организм нарушается водный и минеральный обмен. Водный обмен ребенка отличается от водного обмена взрослых: у новорожденных доля воды составляет 70\% от массы тела, а у взрослых 60\%. У детей потеря воды через кожу при потении, через легкие, с мочой и стулом в 2-3 раза больше, нежели у взрослых. Да и кричит то ребенок в разы больше и интенсивнее взрослых ;). Но, стоит также учитывать, что в первые месяцы жизни почки ребенка способны выводить жидкость в 10 раз меньше, чем у взрослого человека. Поэтому то и считается, что дополнительное питье может нарушить баланс между поступлением и выведением жидкости. Но никто же не говорит о литрах воды! См. статью Сколько давать воды ребенку? Какая норма воды для ребенка?
Когда давать ребенку воду?
Можно следовать рекомендациям ВОЗ, но трактуя по-другому и без фанатизма. Новорожденным ребенок считается до 4-х недель. Из этого следует, что давать воду ребенку можно с 1 месяца. Что бы не приучать ребенка к бутылочке, воду ребенку лучше сразу же начинать давать с ложечки, с пипетки, учитывая тем более нормы воды для грудного ребенка (см. статью Сколько давать воды ребенку?(ожидается)). В неудобной обстановке (на улице, в гостях), можно давать и с бутылки, главное что бы это было меньше, чем вы даете с ложки и для ребенка питье с бутылки не стало привычкой. С 6-7 месяцевможно поить водой ребенка и с поилки. Да, это дольше и тяжелее, нежели поить водой ребенка с бутылки, но со временем и вы и ребенок привыкнет и это себя оправдает. Во-первых, ребенок быстрее научиться и пить, и есть сам, во-вторых, не будет болезненного отлучения от бутылочки, в-третьих, это предохранит зубы ребенка от преждевременной порчи, так как при сосании из бутылочки десна и зубы постоянно омываются жидкостью и становятся чувствительными. Данная статья написана для сайта bondinfo.ru и ее копирование и любое воспроизведение, без указания ссылки на сайт, запрещено!
Вернемся к вопросу Когда давать ребенку воду? Если в помещении сухой воздух, высокая температура, ребенок заболел, у него жар, организм обезвожен (ребенок вялый, слабый, у него сухие губы и ротовая полость, отсутствуют слезы при плаче, ребенок писает 1 раз за 6-8 часов, моча имеет темный цвет и сильный запах) необходимо давать воду раньше 1 месяца. При обезвоживании организма поитьводойребенка нужно как можно чаще, если ребенок не пьет воду. давайте с пипетки, с бутылки, любым способом лишь бы дать хоть 1-2 ч. ложечки каждые 10 минут до исчезновения признаков обезвоживания. Если признаки полностью не исчезли, обратитесь, пожалуйста, к врачу, возможно будут назначены препараты, задерживающие влагу в организме.
При повышенной температуре тела нужно также давать ребенку воду и другую жидкость как можно чаще и больше. Кстати, очень хорошо сбивает температуру компот из сухофруктов (из сушеных яблок, груш, шиповника), являясь прекрасным мочегонным средством. В таких случаях я варю более концентрированный компот и пою, пою, пою ребенка. Естественно на одном компоте ребенок не выздоровеет, нужны дополнительно другие препараты, но немного снизить температуру и поддержать силы ребенка вполне может. Не раз он нас выручал!
Если все хорошо: у кормящей мамы сбалансированный рацион питания, ребенок здоров, спокоен, находится в комфортных для него условиях, писает достаточно (8-12 раз в сутки), то и слава Богу, до момента введения прикорма кормите его только грудным молочком и все будет замечательно! Если же ребенок между кормлениями ведет себя беспокойно, попробуйте дать ему 0,5-1 чайную ложечку водички и все поймете сами!
Загрузка.
Related posts:
Сколько давать воды новорожденному?
Здравствуйте, уважаемые родители новорожденного малыша! Сегодня разговор о том, что составляет основу жизнедеятельности человеческого организма – о воде.
Вода нужна каждому живому организму для полноценного развития. Но вот, что касается новорожденного малыша, здесь мнения расходятся. Есть достаточно весомые аргументы в пользу того, чтобы давать ребенку воду, есть и противники со своими доводами, кстати, тоже заслуживающими внимания и уважения.
Но мы не будем спорить на тему: нужна или нет вода для новорожденного. Как мы знаем, каждый имеет свое мнение и отстаивает свою правоту.
Просто поговорим о том, что если вы приняли решение поить водой новорожденного, то в этом случае нужно знать, когда и самое главное, сколько воды давать ребенку?
Сколько давать воды новорожденному? ↑
Дело в том, что у малышей, как и у каждого человека, потребности в питье различны, можно сказать индивидуальные. Зависит это и от питания. и от веса, возраста ребенка, климата района проживания, общего состояния здоровья.
В общем, как советуют педиатры, для здорового новорожденного ребенка нужно жидкости в расчете 100 мл на килограмм веса. Отметим слово жидкости, а это значит, что в этот расчет входит и молоко или смесь.
В каждом индивидуальном случае, нужно смотреть по аппетиту ребенка, если он с удовольствием пьет водичку, то можно давать от 30 до 100 мл в сутки. Желательно предлагать водичку между кормлениями или после него. Пусть малыш хорошенько покушает молочка, а потом, если будет место и его желание, добавит водички.
Какая подходит водичка для новорожденных? ↑
Какую водичку можно давать новорожденному? Можно использовать воду из-под крана, только предварительно ее нужно будет прокипятить и остудить до нужной температуры.
Можно пользоваться фильтром для очистки воды или покупать детскую водичку. Обычно педиатры рекомендуют давать новорожденным покупную водичку -это бутилированная вода для новорожденных, так как эта вода с минимальной концентрацией минеральных солей.
Когда будете покупать детскую воду, обратите внимание на то, что эта водичка бывает двух категорий:
- питьевая, для детей старше 6-ти месяцев;
- вода для восстановления, подходит для приготовления питания малышам.
Чтобы малыш с большим удовольствием пил водичку, ее можно сделать немного слаще с помощью фруктозы, но добавлять ее можно не больше 0,5 чайной ложки на 100 мл воды.
Кстати, детские диетологи рекомендуют не приучать ребенка к сладкому вкусу, так как сахар не совсем полезный продукт и от сладкого в будущем будут проблемы с зубками, да и не только с ними.
Когда давать воду новорожденным? ↑
Уже в первые дни после выписки можно давать ребенку воду для восстановления, эта вода более мягкая и оптимально подходит по своему составу для новорожденного.
Если малыш заболел, врач порекомендует увеличить количество жидкости примерно на 30 мл на килограмм веса ребенка. Это необходимо, чтобы предупредить обезвоживание и повышение температуры.
Конечно, лучшим лекарством для больного малыша будет мамино молочко, но и специальная вода для новорожденного, либо теплый чай из ромашки тоже не повредит.
Главное помните, что желудочек у малыша еще маленький, до 230-250 мл. поэтому сразу большое количество воды он выпить не сможет. Давайте заболевшему крохе водичку почаще или прикладывайте его к груди.
Также начиная со второй или третьей недели жизни, у малыша могут начаться проблемы с животиком -кишечные колики. Для облегчения боли, можно предложить ребенку водичку с отваром фенхеля или укропа. Перед тем, как давать своему малышу какой либо отвар травки, обязательно посоветуйтесь с вашим педиатром на эту тему.
Еще раз повторимся, что количество воды для каждого малыша индивидуально. А так как вы, родители лучше контролируете обстановку и состояние малыша, то смотрите по ситуации: если у мамы молока достаточно и получается кормить ребеночка только грудным молоком, то сведите количество воды до минимума.
А если кормите смесью и в перерывах между кормлениями малыш ведет себя беспокойно, то давайте ему водичку немного больше.
Удачи вам в кормлении вашего крохи.
Фото и видео: Сколько давать воды новорожденному?
Сколько пить воды новорожденному
Для всех родителей очень важен вопрос о том, сколько пить воды новорожденному, поскольку потребление чистой питьевой воды представляет собой надежный фундамент здоровья человека в зрелом возрасте. Где бы Вы не находились с ребенком, у Вас всегда под рукой должна быть емкость, в которой содержится чистая питьевая вода. Не стоит забывать о существовании определенных признаков дефицита жидкости и перегрева у малыша. К главным из них относятся сухость языка, слизистых оболочек и кожи, редкое мочеиспускание, плач без слез, сероватый оттенок кожи, запавшие глаза и родничок у младенцев, появление судорог. При возникновении этих симптомов следует обратиться к специалисту.
Сколько воды должен пить новорожденный?
Нет необходимости заставлять здорового ребенка пить воду или какие-либо другие жидкости. Сколько пить воды новорожденному, он сможет подсказать Вам сам. Если у него нет ощущения жажды, то он откажется от питья. В задачу родителей входит предлагать ребенку воду, а он уже сам решит, пить ему ее или отказаться. Кроме этого, если он захочет пить, то он способен сам определить, сколько можно пить воды новорожденному.
Если Вы кормите малыша грудью, то количество жидкости, потребляемой им, должно быть сведено к минимуму, т.к. в грудном молоке содержится 85\% воды. А вот маме малыша необходимо выпивать до 2,5-3 л воды ежедневно.
До одного года малышу достаточно 120 мл воды в сутки. С 1-го года до 3-х лет это количество составляет 150 мл. Деткам старшего возраста достаточно употреблять до 200 мл воды в сутки.
Когда можно давать воду новорожденным?
После рождения малыша врачами рекомендуется допаивание грудничка водой. Но есть ли в нем необходимость?
Необходимость в допаивании новорожденного есть в том случае, если он питается детской смесью, даже если она сочетается с грудным молоком. Допаивание водой необходимо в том случае, если температура на улице или в помещении более 25-ти градусов. Если малыш жадно пьет предложенную ему воду, то следует дать ему возможность попить столько воды, сколько ему хочется.
Вода необходима новорожденному в том случае, если его состояние сопровождает потеря жидкости – жар, расстройство стула, рвота.
Если новорожденный кормится грудью матери и нет условий, перечисленных выше, то в допаивании нет смысла, и оно не рекомендуется примерно до 4-х месяцев. Если малыш отказывается пить воду, и при этом он здоров, его возраст до 3-х-5-ти месяцев, то не стоит пытаться новорожденного поить водой.
Какую воду рекомендуется давать новорожденному
Необходимо исключение потребления воды из-под крана, поскольку если ее прокипятить, то в ней могут образоваться токсичные соединения хлора, одним из которых является хлороформ. В воде могут содержаться нитриты, которые особенно опасны для грудных детей, поскольку ими может быть вызвано кислородное голодание тканей.
Гарантированным качеством обладает вода, если проведение ее очистки осуществлялось на молекулярном уровне. Популярность приобретает метод очистки воды с помощью способа электроактивации, с помощью которого предупреждаются эти вредные явление, исключается засорение организма детей.
Чем полезна электроакивированная вода
Для элективированной воды характерна высокая степень очистки. Она очищается не менее, чем на 70\% от солей жесткости, от нитратов, нитритов и солей тяжелых металлов на 97\%; от хлорных соединений – на 100\%. У электроактивированной воды такой же заряд ОВП, как у грудного молока. Вода обладает повышенной насыщенностью кислородом, она насыщена ионами кремния, благодаря чему ей придаются оздоравливающие свойства. У воды имеются высокие вкусовые показатели, в связи с чем она приходится малышу по вкусу.
Шунгит и Кремний для очистки воды
Что такое обезвоживание и его признаки
Сколько воды необходимо человеку в день?
Источники: http://bondinfo.ru/detskoe-pitanie/voda-dlya-detey-kogda-davat-rebenku-vodu/, http://kidbe.ru/45-skolko-davat-vody-novorozhdennomu.html, http://www.luxmama.ru/voda/skolko-pit-vody-novorozhdennomy.html
Избранные статьи
У 3 месячного ребенка слишком большой родничок
Большой родничок у далее…
Подушка для кормления грудного ребенка фото
Подушка для кормления ребенка: выбираем далее…
Отучить ребенка груди видео
Как отучить ребенка от кормления грудью В первую очередь, далее…
Температура 37 аллергии ребенка
Температура при аллергии у детей В детском возрасте далее…
Популярные статьи
Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)
Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)
Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)
9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)
Ребенок родился 8 месячный последствия (136)
Простуда ребенка 5 месяцев (133)
Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)
Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)
Интересно
Как приучить к горшку ребенка быстро форум
Мама близняшек очаровашек Цитата(Мама10 #064; 24.1, 15#58;35) Моей дочурке 1.9 месяцев. На горшок приучаем с 6 месяцев. У нас…
Сон 1 5 месячного ребенка
Режим дня месячного ребенка Соблюдение режима дня чрезвычайно важно для новорожденного ребенка в любом возрасте. В первые месяцы малыш проходит адаптацию к новым…
Красная сыпь и температура у ребенка
У ребенка сыпь и температура Разные виды сыпи могут быть проявлением вирусных и бактериальных инфекций у ребенка. Сыпи с инфекционной природой по распространенности находятся после аллергических на…
Сколько воды нужно ребенку 1 месяц
На чтение 12 мин.
Когда можно начинать давать воду грудному ребенку?
После рождения малыша многие мамочки возводят вопрос с водой в ряд наиболее важных проблем в уходе. Потребность человека периодически утолять жажду при помощи воды очевидна, однако распространяется ли это на маленьких детей? С какого возраста можно начинать младенцам давать воду, и в каких количествах?
О воде для новорожденных
Через несколько месяцев после рождения деткам положена вода обязательно. Однако стоит ли давать напиться младенцам нескольких недель или дней от роду? Однозначно ответить нельзя, поскольку каждый организм индивидуален. Специалисты не рекомендуют поить месячных детей, поскольку это может вызвать негативную реакцию.
Чем плохо давать воду? В организме каждого человека существует водный баланс. От его количества зависит самочувствие и здоровье. Если у взрослого его можно нарушить обильным питьем воды или обезвоживанием, то для грудничка достаточно мизерного количества воды ежедневно, чтобы у него не только ухудшился аппетит, но и был нарушен водный баланс в кровеносной системе.
Если ребенок грудной
Мамы, кормящие грудью, нередко мучаются с такой проблемой, поскольку не знают точно, насколько это правильно. Особенно это актуально, когда на улице стоит жаркая погода. Известно, что при летнем климате любой человек потребляет много жидкости. Но как быть в случае с ребенком?
Специалисты не рекомендуют давать грудничку водичку в качестве вспомогательного напитка к молоку. Дело в том, что продукт лактации является идеальным для крохи, в нем содержатся все необходимые микроэлементы, полностью удовлетворяющие потребности малыша. Кроме того, в жару ребенок вряд ли чувствует дискомфорт, поскольку у него еще не сформировавшаяся терморегуляция тела, следовательно, ему скорее холодно, чем жарко.
Таких деток лучше всего поить уже во время введения прикорма, где-то в полгода. Можно начинать с соков, а затем переходить на простую воду. Лучше всего поить ребенка маленькими ложками, постепенно увеличивая количество воды.
Если малыш – искусственник
Когда начинать давать младенцу водичку – таким вопросом не менее часто задаются мамы деток, которые практически с рождения питаются искусственными смесями. В этом случае нельзя ответить однозначно, ведь никакое питание из аптеки не заменит ребенку
материнского молока в полной мере.
Врачи рекомендуют давать воду новорожденному в случае, если он сам хочет пить. Осторожно, не экспериментируя с большими дозами. Почему? Желудок крохи еще очень мал, следовательно, напившись воды, он может пресытиться и отказаться от обычной порции кормления. А это плохо, поскольку маленьким деткам нужно есть как можно больше.
Как определить, хочет ли ребенок водички? Для начала можно дать напиться из чайной ложки, поднеся жидкость ко рту малыша. Если он ее выплюнет или начнет плакать, при этом, не глотая – потребности в воде нет. Не стоит начинать поить его из соски, поскольку для крошечного организма этого будет слишком много, запросто может возникнуть водная интоксикация.
Как часто следует давать воду малышам
Это, пожалуй, самый главный вопрос. Не рекомендуется давать новорожденным деткам воду ежедневно, пускай и в небольших количествах. Это плохо сказывается на здоровье и аппетите малышей. Однако сколько воды следует давать младенцам?
Не стоит давать водичку деткам в первые дни жизни, желательно постепенно их приучать к жидкости
В идеале до 4 месяцев следует вообще исключить из рациона жидкость, если речь идет о грудничках. Искусственникам можно давать воду по мере необходимости, однако не часто. Следует постепенно приучать ребенка к напиткам. Начиная с 2 месяцев и до года крохе достаточно 120 мл в сутки, в годовалом возрасте следует давать пить в сутки по 150 мл. Помните, ребенок сам определит, сколько воды ему будет достаточно. Не стоит ее вливать насильно или вовсе не давать, особенно, если новорожденный сильно плачет.
Критические ситуации
Иногда возникают ситуации, когда водичку необходимо давать даже грудному ребенку. В таких случаях не стоит смотреть на возраст новорожденного и метод питания. Например, когда наблюдается:
Многие ошибочно путают простудное заболевание с жаром. Стоит знать, что при высокой температуре можно только обтирать ребенка влажной тряпочкой, и периодически смачивать губы в воде. Однако если наблюдается жар без температуры, тогда нужно начать давать воду ребенку, правда, в небольших количествах.
У каждого может случиться расстройство стула, однако больше всего этим страдают новорожденные дети. Все знают, что такие проблемы с ЖКТ грозят тотальным обезвоживанием организма, особенно высокий риск у маленьких крох. Если случился сильный понос у месячного ребенка, следует немедленно обратиться за медицинской помощью, а также осторожно дать попить водички. Доктор необходим, чтобы осмотреть малыша, ведь такой симптом может свидетельствовать о сильном отравлении.
При запорах, которые бывают практически у всех детей, можно разбавить сок с водичкой и дать новорожденному выпить. Главное – в небольших количествах. Это частично поможет урегулировать возникшую проблему, однако в дальнейшем для этого следует использовать соответствующее лекарство.
Какая вода подойдет для новорожденных
Не стоит начинать давать ребенку воду из-под крана. Дело в том, что в ней содержатся очень вредные новорожденному организму микроэлементы, которые могут отрицательным образом повлиять на здоровье. Также не следует ее кипятить для этих целей.
Можно приобрести дистиллированную воду, которая продается практически в каждой аптеке. Такая жидкость на молекулярном уровне очищена от вредных организмов и является идеальной для полугодовалых деток, поскольку их неокрепшие организмы не будут поддаваться воздействию вредных элементов.
Главная Питание Сколько воды необходимо пить новорожденному ребенку?
Сколько воды необходимо пить новорожденному ребенку?
Вода – это источник жизни. Она необходима буквально всем живым организмам. Но, когда речь заходит о новорожденных крохах, появляется много разных мнений по поводу того стоит или нет давать пить воду малышу. Кто-то считает, что воду нужно давать обязательно. Кто-то же наоборот имеет мнение, что ребенок, питаясь исключительно маминым молоком, может обходиться без воды. И как это ни странно, но каждое мнение можно считать верным и правильным.
В этой статье мы не будем описывать, кто же все таки прав. Давайте поговорим о том, что делать, если вы решили для себя, что будете допаивать своего малыша водой.
Какое количество воды необходимо давать маленькому ребенку?
Точного ответа дать на это вопрос просто невозможно. Сколько воды должен выпивать новорожденный зависит от многих факторов. Например, от 
питания, от веса, возраста малыша, от того места и климата, где он проживает, от состояния здоровья.
Некоторые специалисты советуют здоровому ребенку в день давать жидкости примерно по 100 мл на один килограмм веса. И это касается не только простой воды. Сюда также относятся грудное молоко или смесь.
Если малыш пьет водичку с огромным удовольствием, то можно давать ее ему в сутки по 100 мл. Лучшее время для питья – это или после кормления, или между ними. Сначала лучше, чтобы малыш все же именно хорошо покушал, а уже только после, если изъявит желание, то можно предложить ему попить.
Есть другое мнение: воды можно давать столько, сколько захочет сам ребенок, и причем с самого рождения. Врачи говорят, что у простой воды нет противопоказаний. Особенно давать воду важно, если ребенок страдает запорами, даже если он на грудном вскармливании.
Какую воду нужно давать новорожденным?
Есть несколько вариантов.
Первое. Вы можете прокипятить и остудить воду из-под крана.
Второе. Давать малышу покупную бутилированную воду, предназначенную специально для детского питания и купленную в аптеке или магазине. При покупке детской воды, не забудьте посмотреть, для какого возраста она предназначена. Она может быть или для деток с самого рождения, или для детей старше шести месяцев.
Третье. Кипятить ребенку воду из родника. Этот вариант наиболее спорный. Вы должны быть точно уверенны, что в родниковой воде нет опасных для жизни и здоровья младенца вирусов и бактерий.
Когда начинать давать воду новорожденным?
С самого рождения можно давать воду, предназначенную для новорожденных детей. Если вы покупаете воду в бутылках, то она может иметь название, как вода для восстановления, с первых дней жизниили идти с пометкой 0+.
Во время болезни ребенка все специалисты рекомендуют увеличивать дозу приема жидкости из расчета 30 мл на один килограмм веса малыша. Обезвоживание весьма опасно для жизни новорожденного ребенка. Потеря 1/3 жидкости может очень навредить здоровью малыша. Поэтому во время болезни врачи рекомендуют буквально из ложечки допаивать ребенка с интервалом 10-30 минут. Безусловно, лучшим лекарство м остается грудное молоко, но и вода в период болезни совсем не навредит. Также, можно предложить ребенку выпить чай из ромашки. Такой чай обычно продается в детском магазине и предназначен для деток старше одного месяца.
Необходимо не забывать о том, что желудок малыша очень маленький. И сразу много воды он выпить просто не сможет. Поэтому, предлагайте ему пить часто, но понемногу.
Подпишитесь прямо сейчас на рассылку:
Наши-Малышки
Сколько воды нужно пить детям?
У детей разного возраста разные потребности в воде
Забота о ребенке требует неусыпной бдительности и зоркого внимания. Нужно следить не только за тем, что ест малыш, но и за тем, что он пьет. Сколько воды нужно вашему ребенку на каждом этапе его развития? Этот вопрос стоит задать себе еще до его появления на свет – во время беременности.
Сколько пить во время беременности?
Жизнь ребенка начинается в животе у мамы. Во время беременности организм женщины нуждается в дополнительном количестве воды.
В последнем триместре беременным надо пить больше
Особенно остро нехватка воды ощущается в последнем триместре, когда околоплодная жидкость полностью обновляется каждые три часа.
Нормы питья воды для беременных не существует. Мама должна прислушиваться к своему организму и утолять жажду по первому же зову.
Сколько воды давать грудным детям?
Грудной ребенок большую часть воды получает вместе с материнским молоком. Поэтому необходимое для нормального развития количество воды небольшое: 100–200 мл в день.
Детям до трёх лет можно давать только воду высшей категории
Ребенку не подойдет та же вода, которую пьют взрослые. По нормам СанПиН России, детей можно поить только с трех месяцев и только мягкой водой высшей категории ( Фруто-Няня , Агуша , Aqueen ).
Сколько воды пить детям дошкольного возраста?
С каждым днем ребенок все больше двигается и расходует энергию. Задача заботливых родителей эту энергию компенсировать.
Дошколята выпивают до 1,7 л воды в сутки
Рекомендованные врачами нормы воды для детей от 2 до 7 лет составляют от 1,2 до 1,7 литра воды в сутки.
Для дошколят мягкость воды все еще важна. И, хотя ГОСТы и разрешают им пить взрослую воду, медики советуют воду высшей категории.
Сколько воды пить школьникам?
В школе ребенку начинает открываться мир. Первые переживания, оценки и отношения со сверстниками. С каждой новой отметкой на дверном проеме растет и потребность в воде.
Норма школьников – от 1,7 до 2 л воды в день.
Суточная норма для детей от 7 до 12 лет составляет 1,7–2 литра воды. При этом в учет не берутся суп, чай, какао и другие напитки.
Сколько воды нужно подростку?
Подросткам нужно не меньше воды, чем взрослым
Потребности детей от 12 лет примерно равны потребностям взрослых и рассчитываются от их массы тела. Если ребенок весит 50 кг, то в день ему нужно 1,5 литра воды.
Если же ребенок занимается спортом или просто очень активен физически, потребности растут. В среднем ему необходимо на 1 литр жидкости больше, и 75\% ее должна составлять вода.
Если ребенок болеет
Дети часто болеют. Это нормально: в схватках с вирусами формируется иммунитет. Если ребенок заболел или отравился, количество необходимой ему жидкости резко увеличивается.
Во время болезней детям надо пить больше, чем обычно
Не стоит переусердствовать и заставлять ребенка пить. Но предлагать попить почаще и давать столько, сколько он попросит, обязательно – и болезнь отступит гораздо быстрее.
Во время простуды особенно актуальными становятся соки из цитрусовых фруктов и ягодные морсы.
Что и как пить детям?
1. Грудным детям с трех месяцев требуется 100–200 мл воды в день.
2. Норма детей от 2 до 7 лет — 1,2–1,7 литра в сутки.
3. Школьники от 7 до 12 лет в день выпивают от 1,7 до 2 литров воды.
4. Потребности подростков в воде такие же, как у взрослых.
5. Заболевшему ребенку нужно чаще предлагать попить.
Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Источники: http://mladeni.ru/pitanie/kogda-stoit-nachinat-poit-mladenca-vodoy, http://nashi-malyshki.ru/skolko-vody-neobxodimo-pit-novorozhdennomu-rebenku/, http://aqwater.ru/blogs/3
Избранные статьи
Ложка для кормления новорожденных
Иногда случается, что далее…
Развитие ребенка в год и 4 месяца
Развитие ребенка в 1 далее…
Можно ли детям смотреть фильм
Main menu Можно ли детям смотреть фильмы в формате 3D Можно далее…
Что можно ребенку от кашля
Что можно дать ребенку от кашля? Одной из самых далее…
Популярные статьи
Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)
Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)
Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)
9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)
Ребенок родился 8 месячный последствия (136)
Простуда ребенка 5 месяцев (133)
Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)
Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)
Интересно
Режим дня годовалого малыша
Режим дня ребенка в возрасте 1 – 3 лет Организм детей раннего возраста находится в более близкой связи с природой, чем организм взрослого…
Со скольки надо приучать ребенка к горшку
Когда приучать к горшку? Когда и как приучать малыша к горшку? На этот вопрос до сих пор нет однозначного ответа. На сегодняшний день многие исследователи…
Ребенок прибавляет весе 6 месяцев
Сколько ребенок должен прибавлять в весе? Если ему дают меньше, то к следующему кормлению он просыпается раньше и сосет…
Потребность ребенка в воде. Мифы и правда. Давайте разбираться!
Аквакалькулятор - рассчитайте, сколько воды нужно ребенку.
Вода — это основа жизни и естественная составляющая организма человека. Детский организм особенно нуждается в правильном потреблении воды. Ведь именно в раннем возрасте происходят важнейшие этапы развития нервной, кровеносной, дыхательной, пищеварительной и иммунной систем организма.
Правильный рацион питания ребенка — это основа его здоровья и дальнейшего развития. И чем раньше вы поможете ребенку сформировать привычку грамотного потребления воды, тем проще ему будет поддерживать здоровый и правильный образ жизни в будущем.
Организм ребенка на 80% состоит из воды, а взрослого человека – на 60%.
Итак, будем разбираться: сколько воды нужно для здорового развития организма ребенка, какая вода полезна, и как часто нужно предлагать ребенку питье?
На эти и другие важные вопросы по теме отвечает Бельмер Сергей Викторович, доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной педиатрии № 2 Педиатрического факультета Российского национального исследовательского медицинского университета (РНИМУ) им. Н.И. Пирогова.
Давайте развенчаем наиболее популярные мифы о воде, то есть наиболее популярные заблуждения о ее пользе, количестве, качестве, а также возможном вреде.
Миф #1: Нужно обязательно допаивать ребенка водой с момента рождения
Это заблуждение. Все зависит от конкретной ситуации, находится ли ребенок на грудном вскармливании или нет. Сколько и как часто ребенок потребляет в сутки грудного молока или смеси. В каждом возрасте потребности в воде разные. Смотрите сами:
Нормы общей суточной потребности детей в воде
| Возраст ребенка | Потребность в воде на 1 кг. массы тела |
| 1 сутки | 90 мл |
|
10 суток |
135 мл |
|
3 месяца |
150 мл |
|
6 месяцев |
140 мл |
|
9 месяцев |
130 мл |
|
1 год |
125 мл |
|
4 года |
105 мл |
Значения таблицы учитывают всю воду, которую получает ребенок в течении суток. Это и чистая вода, и различные напитки, и супы, и твердая пища, в которой тоже содержится вода.
Исходя из данных, представленных в таблице, можно легко вычислить потребность ребенка в чистой воде. Так, например, возьмем грудничка массой тела 3 килограмма. Согласно таблице рассчитаем суточную потребность грудничка в воде: 3 кг * 90 мл = 270 мл/сутки. Если знать сколько воды из молока или прикорма ребенок получает в сутки, не сложно вычислить, нужно ли давать воду грудничку дополнительно.
Как правило, ребенку на естественном вскармливании до шести месяцев достаточно воды из материнского молока и дополнительный прием воды не требуется. При введении прикорма требуется дополнительно поить ребенка.
Но еще раз хочу напомнить, что норма потребления воды - сугубо индивидуальная величина, которая зависит от активности ребенка, биохимических особенностей детского организма, от температуры и влажности окружающего воздуха.
Миф #2: Воду в бутылках нужно все равно кипятить
Бутилированную воду кипятить не обязательно. Технология подготовки воды и розлива в бутылки обеспечивает ее стерильность на протяжении всего срока годности. В связи с этим, кипячение, направленное именно на уничтожение микроорганизмов в воде, в данном случае не требуется. Во всех других случаях, таких как вода «из-под крана», родника, колодца и др., кипятить необходимо. А иногда требуются и более серьезные способы обработки такой воды, но детям такую воду давать не рекомендуется.
Миф #3: Разницы между «детской» и «взрослой» водой не существует.
«Детская» вода отличается более высокими требованиями к качеству и физиологически сбалансированным составом. К бутилированной воде первой и, особенно, высшей категории предъявляются очень жесткие требования по ее безопасности, в частности, по химическому составу. В случае «детской» воды требования к ее составу еще более высокие. При ее производстве необходимо не только не допустить превышения концентрации макро- и микроэлементов, но и обеспечить их сбалансированное содержание с учетом особенностей детского организма.
Миф #4: Воду с легкостью можно заменить соками, морсами и другими напитками
Любой напиток является источником воды. Однако в составе разных напитков, таких как соки, морсы и др., кроме воды содержатся другие вещества, например сахар, избыток которого может быть нежелателен для ребенка. В связи с этим заменять «чистую воду» другими напитками нужно с большой осторожностью. После введения прикорма в составе питания ребенка появляются соки и морсы в регламентируемых объемах.
Миф #5: «Детская» вода — это маркетинговый ход
Это заблуждение. «Детская» вода, как я уже говорил, отличается особыми требованиями к ее составу, в частности, сбалансированностью количества макро- и микроэлементов, соответствующей потребностям детского организма.
Миф #6: Кипяченая и фильтрованная вода ничем не отличаются от детской воды
При кипячении происходит уничтожение микроорганизмов. Результаты фильтрации зависят от особенностей фильтра но, в первую очередь, при этом удаляются взвешенные в ней частицы.
Миф #7: Вода с любым минеральным составом подходит ребенку
В воде содержатся кальций, магний, натрий, йод, селен и многие другие макро- и микроэлементы, которые необходимы для организма. Важно при этом, чтобы их содержание не превышало допустимые концентрации. С другой стороны, следует иметь в виду, что вода не является исключительным и даже основным источником указанных веществ: ребенок получает их, в первую очередь, из других продуктов питания. Тем не менее, дефицит тех или иных минералов в воде, что нередко наблюдается в различных регионах мира, может приводить к заболеваниям. Таким образом, вода без минералов опасна для здоровья.
Миф #8: Лучше всего использовать кипяченую воду при искусственном вскармливании
Это заблуждение. Лучше всего использовать специально приготовленную в промышленных условиях «детскую» воду. Она безопасна и имеет оптимальный химический состав.
Это основные мифы о воде в аспекте детского питания и потребления, которые встречаются сегодня. Для более подробного изучения темы рассмотрим еще несколько часто задаваемых вопросов, с которыми к нам обращаются родители малышей.
В чем польза минералов, указанных в составе? (Ca, Mg, K, бикарбонаты, сульфаты, фториды, хлориды)
Минералы в составе воды необходимы для нормального течения обменных процессов. Кальций и магний необходимы для формирования костей и работы нервной системы, калий необходим для нормальной работы сердца и мышц, натрий является ключевым фактором практически во всех обменных процессах. Очень важно, чтобы химический состав воды соответствовал потребностям организма, что достигается определенными технологическими приемами в процессе производства специальной «детской» воды.
Как уговорить ребенка пить воду?
Уговорить сложно. Ребенок пьет исходя из своих потребностей. Индикатором к потреблению воды является чувство жажды. Вода в бутылочке или поильнике должна быть рядом всегда. Предлагайте малышу в первую очередь качественную воду, а не сладкие напитки.
Как научить малыша пить из бутылки?
В первые дни и месяцы жизни, если это необходимо, можно понемногу приучать ребенка к воде, допаивая его с ложечки или из бутылочки с соской. А если вы начинаете давать воду в более старшем возрасте, то можно сразу переходить к детской чашке или поильнику.
Чем поить ребенка в путешествии?
Специальная детская вода является оптимальным выбором для ребенка во время путешествия. Такая вода является стерильной и компенсирует возможные потери солей, благодаря сбалансированному химическому составу.
Сколько детской воды взять с собой в самолет?
Это зависит от возраста ребенка и длительности перелета, но не менее 100 мл. Это минимальный запас.
Нужно ли поить ребенка ночью?
Поить ребенка ночью не обязательно, но, если такая необходимость возникает, предложите ребенку пару глотков воды. Это нормально.
Стоит ли давать ребенку пить после активных игр на жаре?
Это нужно делать обязательно, и не только после, но и во время активных игр на солнце или в жаркую погоду, так как с потоотделением вода выводится из организма в значительных количествах. Предлагайте как можно чаще вашему малышу воду. На прогулку удобнее взять специальную «детскую» воду в бутылочке, у нее небольшой объем, но достаточный даже для двух- или трехчасовой прогулки.
Детская вода «ФрутоНяня» — с первых дней жизни!
Детская вода «ФрутоНяня» - это вода высшей категории. Не требует кипячения. Вода тщательно сбалансирована по минеральному составу и подходит даже самым маленьким детям.
Специальная детская вода «ФрутоНяня» выпускается в форматах 0,33л, 1,5л и 5л
Выберите наиболее оптимальный для вас формат. Для прогулки идеально подойдет бутылочка 0,33 л. А для домашнего использования: приготовления кашек, смесей и для переливания в детский поильник будет удобной вода в бутылках по 1,5л. Канистра в 5л — отличный вариант для большой семьи или для того, чтобы взять необходимое количество воды с собой на дачу.
Контроль качества воды ведется на всех этапах технологического процесса ее изготовления в аккредитованном испытательном центре «ФрутоНяни». Сотрудники испытательного центра снимают пробы воды на каждом этапе ее производства.
При добыче воды из скважины, этапе водоподготовки, будь то очистка от механических примесей, этап нормализации состава воды по содержанию макро- и микроэлементов, процесс озонирования или финишная фильтрация. Так же пробы в обязательном порядке берутся при розливе воды в тару и ее упаковке.
Все пробы проходят обязательное исследование на соответствие требованиям и нормативам. Контроль качества продукта является непрерывным круглосуточным процессом работы нашего центра. При обнаружении хотя бы одного несоответствия — партия к реализации не допускается.
Напитки для детей от 6 месяцев до 4 лет - как и чем поить ребенка
Первые напитки должны появиться в жизни малыша одновременно с началом прикорма. Есть несколько способов напоить кроху: для самых маленьких идеально подойдет ложечка, а когда ребенок чуть подрастет, ему можно предложить специальную детскую кружку-непроливайку. А вот к питью из бутылочки педиатры относятся настороженно: у грудного ребенка это может спровоцировать отказ от маминой груди, также впоследствии таких детей сложнее приучать пить из чашки. Подросшему малышу (примерно после 2 лет) можно купить красивую «спортивную» бутылочку для питья.
Когда вашему малышу необходима дополнительная жидкость
*Температура выше 38 °С
*Рвота
*Диарея
*Сухая и жаркая погода
Иммунитет у малышей формируется постепенно — в первые месяцы жизни его крошечный организм особенно уязвим для микробов и вредных веществ. Именно поэтому знакомство ребенка с напитками лучше всего начинать с чистой воды комнатной температуры.
Проще всего использовать покупную воду — но учтите, что малышу не подойдет та же вода, которую пьете вы. Ищите бутылочки с пометкой «детская»: это значит, что вода прошла все необходимые степени очистки и имеет низкий уровень минерализации (обилие минералов вредит нежным почкам крохи). В крайнем случае можно использовать и кипяченую воду из-под крана, но только фильтрованную: хлорка и соли тяжелых металлов вашему малышу точно не нужны.
Детские чаи малышам, находящимся на искусственном вскармливании, рекомендуют давать начиная с 4 – 5 месяцев, а грудничкам — не раньше полугода. Они продаются в магазинах и аптеках и представляют собой специальные травяные и фруктово-ягодные сборы. Такие чаи не только богаты всеми возможными витаминами, но и способны решить массу проблем, от вздутия животика до плохого сна. Главное — внимательно читать этикетки, следовать инструкции по завариванию, не добавлять в напиток сахар и не злоупотреблять ароматными отварами.
Слабо заваренные и разбавленные молоком «взрослые» чаи ребенку можно давать только после 2 лет. Дело в том, что в чайном листе содержатся вещества, которые нагружают сердце и нервную систему.
Несмотря на то, что соки считаются богатейшим источником витаминов, вводить в меню ребенка их следует с большой осторожностью и не раньше 8 месяцев. Все дело в том, что они содержат множество аллергенов, и нежный организм малыша должен знакомиться с новыми напитками постепенно.
Начинать нужно с осветленных соков, а с 10 – 11 месяцев ребенку можно предлагать соки с мякотью. Как и при введении прикорма, поначалу следует отдавать предпочтение однокомпонентным напиткам (то есть из одного фрукта): делается это для того, чтобы при аллергической реакции исключить конкретный продукт из меню малыша.
Первая порция сока должна быть совсем небольшой — всего несколько капель. Затем, каждый день увеличивая дозу на половину чайной ложки, через неделю нужно довести ее до 30 мл (6 чайных ложек). А к концу первого года жизни кроха может смело выпивать в день 100 – 120 мл напитка. При этом для детей младше 3 лет лучше разбавлять сок водой в пропорции 1:1.
Существует и оптимальная последовательность фруктов для малыша: начинать стоит с зеленого яблока (в нем меньше всего аллергенов, зато много железа), затем можно последовательно давать крохе пробовать грушевый, персиковый, абрикосовый и сливовый соки. А вот знакомство с экзотическими фруктами, клубникой, виноградом и цитрусовыми лучше отложить до тех пор, пока ребенку не исполнится 1,5 года.
Несмотря на то, что педиатры не советуют давать цельное молоко детям до года, это правило не распространяется на кисломолочные продукты. Всемирная организация здравоохранения разрешает включить в меню малышей, которым исполнилось 8 месяцев, питьевой йогурт и кефир. Суточная порция этих продуктов для малыша первого года жизни не должна превышать 200 мл.
При выборе детского питьевого йогурта крайне важно обращать внимание на его состав: под запретом сухое молоко, консерванты, красители и ароматизаторы. Что же касается кефира, то он не должен содержать даже фруктовых добавок (они нейтрализуют полезные бактерии), и, вопреки распространенному мнению, его не следует подогревать — кефир для ребенка должен быть комнатной температуры.
По мере того как растет ваш малыш, становится более разнообразным и его рацион. После того как кроха отметит свой первый день рождения, его можно баловать компотами, морсами и киселями. Как и в случае с соками, начинать стоит с маленьких порций (до 10 мл) монокомпонентных напитков — то есть приготовленных из какого-то одного фрукта. И если знакомство проходит успешно, можно переходить к более сложным напиткам.
Лучше всего начать с компотов из гипоаллергенных яблок, груши, сливы и сухофруктов. Если малышу придется по вкусу новое лакомство, спустя некоторое время можно предложить ему ягодные морсы и кисели. Отдавайте предпочтение напиткам от проверенных производителей детских продуктов питания, а промышленные морсы и кисели, которые пьете сами, держите от детей подальше хотя бы до 4 – 5 лет.
Молоко считается чуть ли не самым главным детским продуктом, однако вводить его в рацион крохи педиатры рекомендуют с осторожностью и не раньше года. Все дело в том, что витамины и микроэлементы, содержащиеся в цельном молоке, плохо усваиваются малышами, а лактоза часто вызывает аллергические реакции.
Одно из любимых детских лакомств — молочные коктейли с разнообразными вкусами — следует предлагать стандартным образом: выбирайте только продукты от производителей детского питания и увеличивайте количество постепенно. Такие напитки подходят детям после года-полутора.
Существуют напитки, без которых дети вполне могут обойтись, но рано или поздно знакомство с ними все-таки происходит. И ответственному родителю нужно быть к этому готовым.
Как уже упоминалось выше, чай может появиться в меню ребенка не раньше 2 лет, и то при условии, что он будет слабой заварки и разбавлен молоком. Какао, которое обожают все дети, разрешается с 3 лет. И как бы ни хотелось баловать малыша, помните: этот напиток нельзя давать чаще трех раз в неделю.
Под абсолютным запретом находится кофе: попробовать его ребенку можно будет только в подростковом возрасте. Что касается сладкой газировки, то нужно помнить: она содержит ударную дозу сахара и красителей, поэтому знакомство с «волшебными пузырьками» малышу вовсе не нужно.
Многие мамы убеждены, что для малыша нет ничего лучше напитков, сделанных дома, а готовые соки и молочные продукты покупают лишь лентяйки, но это не так. Невозможно быть уверенным в том, что фрукты и ягоды для компота не содержат нитратов и пестицидов, а вода из-под крана лишена вредных примесей. Продукты детского питания от надежных и успевших зарекомендовать себя марок — таких как «Агуша» — прежде, чем попасть на полку магазина, проходят множество проверок, поэтому в их качестве можно не сомневаться.
Важен и технологический аспект: домашние соки недостаточно очищены от мякоти и очень концентрированы и поэтому могут вызвать у малыша повышенное газообразование. А осветленные соки промышленного производства гарантируют отсутствие таких проблем.
Понять, что ваш ребенок пьет слишком мало, легко: недостаток жидкости выражается в вялости, сонливости, сухости слизистых и снижении количества мочеиспусканий (меньше 6 раз в сутки). Однако стоит опасаться не только обезвоживания, но и чересчур обильного питья: оно может привести к нарушению водно-солевого баланса в организме и вымыванию полезных веществ. Поэтому внимательно следите за самочувствием вашего малыша и старайтесь, чтобы не только его питание, но и питьевой режим был регулярным и разнообразным.
