Рационика состав коктейля


Калорийность Коктейль рационика. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль рационика".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 334 кКал 1684 кКал 19.8% 5.9% 504 г
Белки 30.2 г 76 г 39.7% 11.9% 252 г
Жиры 3.9 г 56 г 7% 2.1% 1436 г
Углеводы 38.3 г 219 г 17.5% 5.2% 572 г
Пищевые волокна 10.8 г 20 г 54% 16.2% 185 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 3.38 мг 1.5 мг 225.3% 67.5% 44 г
Витамин В2, рибофлавин 3.15 мг 1.8 мг 175% 52.4% 57 г
Витамин В5, пантотеновая 18.99 мг 5 мг 379.8% 113.7% 26 г
Витамин В6, пиридоксин 3.19 мг 2 мг 159.5% 47.8% 63 г
Витамин В9, фолаты 0.66 мкг 400 мкг 0.2% 0.1% 60606 г
Витамин В12, кобаламин 1.95 мкг 3 мкг 65% 19.5% 154 г
Витамин C, аскорбиновая 99 мг 90 мг 110% 32.9% 91 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 24.6 мг 15 мг 164% 49.1% 61 г
Ниацин 29.4 мг ~
Бетаин 0.25 мг ~

Энергетическая ценность Коктейль рационика составляет 334 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность коктейль рационика. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "коктейль рационика".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 364 кКал 1684 кКал 21.6% 5.9% 463 г
Белки 33.6 г 76 г 44.2% 12.1% 226 г
Жиры 9.35 г 56 г 16.7% 4.6% 599 г
Углеводы 33.6 г 219 г 15.3% 4.2% 652 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 3.38 мг 1.5 мг 225.3% 61.9% 44 г
Витамин В2, рибофлавин 3.15 мг 1.8 мг 175% 48.1% 57 г
Витамин В5, пантотеновая 18.99 мг 5 мг 379.8% 104.3% 26 г
Витамин В6, пиридоксин 3.19 мг 2 мг 159.5% 43.8% 63 г
Витамин В12, кобаламин 1.95 мкг 3 мкг 65% 17.9% 154 г
Витамин C, аскорбиновая 99 мг 90 мг 110% 30.2% 91 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 24.6 мг 15 мг 164% 45.1% 61 г
Витамин Н, биотин 0.25 мкг 50 мкг 0.5% 0.1% 20000 г
Ниацин 29.4 мг ~

Энергетическая ценность коктейль рационика составляет 364 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Рационика коктейль шоколад в банке. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Рационика коктейль шоколад в банке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 84 кКал 1684 кКал 5% 6% 2005 г
Белки 5.9 г 76 г 7.8% 9.3% 1288 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 2.4% 5091 г
Углеводы 10.9 г 219 г 5% 6% 2009 г
Пищевые волокна 3.2 г 20 г 16% 19% 625 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.63 мг 1.5 мг 42% 50% 238 г
Витамин В6, пиридоксин 0.63 мг 2 мг 31.5% 37.5% 317 г
Витамин РР, НЭ 3 мг 20 мг 15% 17.9% 667 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 275 мг 1000 мг 27.5% 32.7% 364 г
Магний, Mg 54 мг 400 мг 13.5% 16.1% 741 г
Микроэлементы
Цинк, Zn 6.3 мг 12 мг 52.5% 62.5% 190 г

Энергетическая ценность Рационика коктейль шоколад в банке составляет 84 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Коктейль Клубничный [Racionika Diet]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль Клубничный [Racionika Diet]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 84 кКал 1684 кКал 5% 6% 2005 г
Белки 6.3 г 76 г 8.3% 9.9% 1206 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 1.3% 9333 г
Углеводы 11.5 г 219 г 5.3% 6.3% 1904 г

Энергетическая ценность Коктейль Клубничный [Racionika Diet] составляет 84 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru


Смотрите также