Коктейль со сметаной


Рецепт Коктейль со сметаной. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 131.7 кКал 1684 кКал 7.8% 5.9% 1279 г
Белки 8.3 г 76 г 10.9% 8.3% 916 г
Жиры 6.6 г 56 г 11.8% 9% 848 г
Углеводы 9.2 г 219 г 4.2% 3.2% 2380 г
Органические кислоты 0.9 г ~
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 1.9% 4000 г
Вода 73.9 г 2273 г 3.3% 2.5% 3076 г
Зола 0.8913 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 47 мкг 900 мкг 5.2% 3.9% 1915 г
Ретинол 0.04 мг ~
альфа Каротин 0.0053 мкг ~
бета Каротин 0.039 мг 5 мг 0.8% 0.6% 12821 г
бета Криптоксантин 0.6874 мкг ~
Ликопин 0.0799 мкг ~
Лютеин + Зеаксантин 1.1829 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.037 мг 1.5 мг 2.5% 1.9% 4054 г
Витамин В2, рибофлавин 0.194 мг 1.8 мг 10.8% 8.2% 928 г
Витамин В4, холин 45.93 мг 500 мг 9.2% 7% 1089 г
Витамин В5, пантотеновая 0.32 мг 5 мг 6.4% 4.9% 1563 г
Витамин В6, пиридоксин 0.128 мг 2 мг 6.4% 4.9% 1563 г
Витамин В9, фолаты 17.412 мкг 400 мкг 4.4% 3.3% 2297 г
Витамин В12, кобаламин 0.557 мкг 3 мкг 18.6% 14.1% 539 г
Витамин C, аскорбиновая 1.95 мг 90 мг 2.2% 1.7% 4615 г
Витамин D, кальциферол 0.115 мкг 10 мкг 1.2% 0.9% 8696 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.211 мг 15 мг 1.4% 1.1% 7109 г
гамма Токоферол 0.0556 мг ~
дельта Токоферол 0.0014 мг ~
Витамин Н, биотин 3.549 мкг 50 мкг 7.1% 5.4% 1409 г
Витамин К, филлохинон 0.2 мкг 120 мкг 0.2% 0.2% 60000 г
Витамин РР, НЭ 1.9538 мг 20 мг 9.8% 7.4% 1024 г
Ниацин 0.282 мг ~
Бетаин 0.0208 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 172.53 мг 2500 мг 6.9% 5.2% 1449 г
Кальций, Ca 131.36 мг 1000 мг 13.1% 9.9% 761 г
Магний, Mg 21.95 мг 400 мг 5.5% 4.2% 1822 г
Натрий, Na 46.82 мг 1300 мг 3.6% 2.7% 2777 г
Сера, S 80.2 мг 1000 мг 8% 6.1% 1247 г
Фосфор, Ph 133.2 мг 800 мг 16.7% 12.7% 601 г
Хлор, Cl 105.75 мг 2300 мг 4.6% 3.5% 2175 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.336 мг 18 мг 1.9% 1.4% 5357 г
Йод, I 3.57 мкг 150 мкг 2.4% 1.8% 4202 г
Кобальт, Co 0.817 мкг 10 мкг 8.2% 6.2% 1224 г
Марганец, Mn 0.1368 мг 2 мг 6.8% 5.2% 1462 г
Медь, Cu 33.25 мкг 1000 мкг 3.3% 2.5% 3008 г
Молибден, Mo 4.512 мкг 70 мкг 6.4% 4.9% 1551 г
Селен, Se 11.686 мкг 55 мкг 21.2% 16.1% 471 г
Фтор, F 20.65 мкг 4000 мкг 0.5% 0.4% 19370 г
Хром, Cr 0.71 мкг 50 мкг 1.4% 1.1% 7042 г
Цинк, Zn 0.3664 мг 12 мг 3.1% 2.4% 3275 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.284 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 8.5 г max 100 г
Галактоза 0.0036 г ~
Глюкоза (декстроза) 0.0059 г ~
Лактоза 1.9449 г ~
Сахароза 2.318 г ~
Фруктоза 0.0059 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.5691 г ~
Аргинин* 0.051 г ~
Валин 0.0733 г ~
Гистидин* 0.0374 г ~
Изолейцин 0.0799 г ~
Лейцин 0.1284 г ~
Лизин 0.1153 г ~
Метионин 0.0344 г ~
Метионин + Цистеин 0.0442 г ~
Треонин 0.056 г ~
Триптофан 0.0206 г ~
Фенилаланин 0.0679 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.1417 г ~
Заменимые аминокислоты 0.8404 г ~
Аланин 0.0511 г ~
Аспарагиновая кислота 0.1073 г ~
Глицин 0.0248 г ~
Глутаминовая кислота 0.2665 г ~
Пролин 0.1404 г ~
Серин 0.089 г ~
Тирозин 0.0738 г ~
Цистеин 0.0111 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 22.11 мг max 300 мг
Фитостеролы 0.1385 мг ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 3.9 г max 18.7 г
4:0 Масляная 0.0355 г ~
6:0 Капроновая 0.0249 г ~
8:0 Каприловая 0.0142 г ~
10:0 Каприновая 0.0284 г ~
12:0 Лауриновая 0.032 г ~
14:0 Миристиновая 0.1599 г ~
15:0 Пентадекановая 0.0107 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.1995 г ~
17:0 Маргариновая 0.0078 г ~
18:0 Стеариновая 0.1106 г ~
20:0 Арахиновая 0.0142 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.4834 г min 16.8 г 2.9% 2.2%
14:1 Миристолеиновая 0.0142 г ~
16:1 Пальмитолеиновая 0.0284 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.378 г ~
18:1 цис 0.0013 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.0036 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.0707 г от 11.2 до 20.6 г 0.6% 0.5%
18:2 Линолевая 0.0169 г ~
18:3 Линоленовая 0.0139 г ~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая 0.0001 г ~
20:4 Арахидоновая 0.0327 г ~

health-diet.ru

Рецепт Коктейль банановый со сметаной и Ирыным творожком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль банановый со сметаной и Ирыным творожком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 94.1 кКал 1684 кКал 5.6% 6% 1790 г
Белки 4.1 г 76 г 5.4% 5.7% 1854 г
Жиры 4.5 г 56 г 8% 8.5% 1244 г
Углеводы 8.8 г 219 г 4% 4.3% 2489 г
Органические кислоты 0.5 г ~
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 2.7% 4000 г
Вода 80.8 г 2273 г 3.6% 3.8% 2813 г
Зола 0.7744 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 35.2 мкг 900 мкг 3.9% 4.1% 2557 г
Ретинол 0.031 мг ~
бета Каротин 0.026 мг 5 мг 0.5% 0.5% 19231 г
Витамин В1, тиамин 0.06 мг 1.5 мг 4% 4.3% 2500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.149 мг 1.8 мг 8.3% 8.8% 1208 г
Витамин В4, холин 37.79 мг 500 мг 7.6% 8.1% 1323 г
Витамин В5, пантотеновая 0.313 мг 5 мг 6.3% 6.7% 1597 г
Витамин В6, пиридоксин 0.102 мг 2 мг 5.1% 5.4% 1961 г
Витамин В9, фолаты 9.76 мкг 400 мкг 2.4% 2.6% 4098 г
Витамин В12, кобаламин 0.379 мкг 3 мкг 12.6% 13.4% 792 г
Витамин C, аскорбиновая 1.76 мг 90 мг 2% 2.1% 5114 г
Витамин D, кальциферол 0.051 мкг 10 мкг 0.5% 0.5% 19608 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.168 мг 15 мг 1.1% 1.2% 8929 г
Витамин Н, биотин 2.773 мкг 50 мкг 5.5% 5.8% 1803 г
Витамин К, филлохинон 0.1 мкг 120 мкг 0.1% 0.1% 120000 г
Витамин РР, НЭ 1.1928 мг 20 мг 6% 6.4% 1677 г
Ниацин 0.216 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 170.02 мг 2500 мг 6.8% 7.2% 1470 г
Кальций, Ca 105.3 мг 1000 мг 10.5% 11.2% 950 г
Магний, Mg 22.7 мг 400 мг 5.7% 6.1% 1762 г
Натрий, Na 44.71 мг 1300 мг 3.4% 3.6% 2908 г
Сера, S 37.84 мг 1000 мг 3.8% 4% 2643 г
Фосфор, Ph 102.5 мг 800 мг 12.8% 13.6% 780 г
Хлор, Cl 90.85 мг 2300 мг 4% 4.3% 2532 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 17.4 мкг ~
Железо, Fe 0.348 мг 18 мг 1.9% 2% 5172 г
Йод, I 6.57 мкг 150 мкг 4.4% 4.7% 2283 г
Кобальт, Co 0.947 мкг 10 мкг 9.5% 10.1% 1056 г
Марганец, Mn 0.2247 мг 2 мг 11.2% 11.9% 890 г
Медь, Cu 35.38 мкг 1000 мкг 3.5% 3.7% 2826 г
Молибден, Mo 4.018 мкг 70 мкг 5.7% 6.1% 1742 г
Олово, Sn 4.53 мкг ~
Селен, Se 3.582 мкг 55 мкг 6.5% 6.9% 1535 г
Стронций, Sr 5.92 мкг ~
Фтор, F 18.63 мкг 4000 мкг 0.5% 0.5% 21471 г
Хром, Cr 1.39 мкг 50 мкг 2.8% 3% 3597 г
Цинк, Zn 0.4765 мг 12 мг 4% 4.3% 2518 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 3.214 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 5.5 г max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.0411 г ~
Валин 0.0316 г ~
Гистидин* 0.0135 г ~
Изолейцин 0.0226 г ~
Лейцин 0.0356 г ~
Лизин 0.0236 г ~
Метионин 0.007 г ~
Метионин + Цистеин 0.0226 г ~
Треонин 0.0216 г ~
Триптофан 0.011 г ~
Фенилаланин 0.0301 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.0547 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.0271 г ~
Аспарагиновая кислота 0.0511 г ~
Глицин 0.0572 г ~
Глутаминовая кислота 0.1093 г ~
Пролин 0.0361 г ~
Серин 0.0286 г ~
Тирозин 0.0251 г ~
Цистеин 0.016 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 15.14 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 2.7 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.001 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.0657 г ~
18:0 Стеариновая 0.003 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.1078 г min 16.8 г 0.6% 0.6%
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.1073 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.1168 г от 11.2 до 20.6 г 1% 1.1%
18:2 Линолевая 0.1143 г ~
18:3 Линоленовая 0.0025 г ~
Омега-6 жирные кислоты 0.1 г от 4.7 до 16.8 г 2.1% 2.2%

Энергетическая ценность Коктейль банановый со сметаной и Ирыным творожком составляет 94,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Рецепт Морской коктейль в сметане. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Морской коктейль в сметане".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 85.3 кКал 1684 кКал 5.1% 6% 1974 г
Белки 11.7 г 76 г 15.4% 18.1% 650 г
Жиры 3.1 г 56 г 5.5% 6.4% 1806 г
Углеводы 2.5 г 219 г 1.1% 1.3% 8760 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 1.8% 6667 г
Вода 35.6 г 2273 г 1.6% 1.9% 6385 г
Зола 0.841 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 32 мкг 900 мкг 3.6% 4.2% 2813 г
Ретинол 0.015 мг ~
бета Каротин 0.104 мг 5 мг 2.1% 2.5% 4808 г
Витамин В1, тиамин 0.016 мг 1.5 мг 1.1% 1.3% 9375 г
Витамин В2, рибофлавин 0.022 мг 1.8 мг 1.2% 1.4% 8182 г
Витамин В4, холин 1.31 мг 500 мг 0.3% 0.4% 38168 г
Витамин В5, пантотеновая 0.1 мг 5 мг 2% 2.3% 5000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.028 мг 2 мг 1.4% 1.6% 7143 г
Витамин В9, фолаты 2.757 мкг 400 мкг 0.7% 0.8% 14509 г
Витамин C, аскорбиновая 4.65 мг 90 мг 5.2% 6.1% 1935 г
Витамин D, кальциферол 0.01 мкг 10 мкг 0.1% 0.1% 100000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.134 мг 15 мг 0.9% 1.1% 11194 г
Витамин Н, биотин 0.295 мкг 50 мкг 0.6% 0.7% 16949 г
Витамин К, филлохинон 1.5 мкг 120 мкг 1.3% 1.5% 8000 г
Витамин РР, НЭ 0.2387 мг 20 мг 1.2% 1.4% 8379 г
Ниацин 0.126 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 76.33 мг 2500 мг 3.1% 3.6% 3275 г
Кальций, Ca 18.66 мг 1000 мг 1.9% 2.2% 5359 г
Магний, Mg 6.3 мг 400 мг 1.6% 1.9% 6349 г
Натрий, Na 235.57 мг 1300 мг 18.1% 21.2% 552 г
Сера, S 11.54 мг 1000 мг 1.2% 1.4% 8666 г
Фосфор, Ph 20.1 мг 800 мг 2.5% 2.9% 3980 г
Хлор, Cl 362.11 мг 2300 мг 15.7% 18.4% 635 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 26.7 мкг ~
Бор, B 35.9 мкг ~
Железо, Fe 0.198 мг 18 мг 1.1% 1.3% 9091 г
Йод, I 0.59 мкг 150 мкг 0.4% 0.5% 25424 г
Кобальт, Co 1.597 мкг 10 мкг 16% 18.8% 626 г
Марганец, Mn 0.0442 мг 2 мг 2.2% 2.6% 4525 г
Медь, Cu 29.15 мкг 1000 мкг 2.9% 3.4% 3431 г
Молибден, Mo 2.016 мкг 70 мкг 2.9% 3.4% 3472 г
Никель, Ni 2.748 мкг ~
Рубидий, Rb 61.7 мкг ~
Селен, Se 0.078 мкг 55 мкг 0.1% 0.1% 70513 г
Фтор, F 5.99 мкг 4000 мкг 0.1% 0.1% 66778 г
Хром, Cr 1.11 мкг 50 мкг 2.2% 2.6% 4505 г
Цинк, Zn 0.0994 мг 12 мг 0.8% 0.9% 12072 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.065 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 1.6 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.087 г ~
Сахароза 0.434 г ~
Фруктоза 0.08 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.019 г ~
Аргинин* 0.011 г ~
Валин 0.002 г ~
Гистидин* 0.001 г ~
Изолейцин 0.003 г ~
Лейцин 0.003 г ~
Лизин 0.004 г ~
Метионин 0.001 г ~
Метионин + Цистеин 0.001 г ~
Треонин 0.003 г ~
Триптофан 0.001 г ~
Фенилаланин 0.003 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.005 г ~
Заменимые аминокислоты 0.044 г ~
Аланин 0.004 г ~
Аспарагиновая кислота 0.005 г ~
Глицин 0.003 г ~
Глутаминовая кислота 0.015 г ~
Пролин 0.002 г ~
Серин 0.002 г ~
Тирозин 0.002 г ~
Цистеин 0.001 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 9.36 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Морской коктейль в сметане составляет 85,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Рецепт Морской коктейль в сметане. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Морской коктейль в сметане богат такими витаминами и минералами, как: холином - 12,2 %, витамином B6 - 11,7 %, витамином B12 - 293,4 %, витамином PP - 20,5 %, калием - 11,4 %, магнием - 12,9 %, фосфором - 23,8 %, хлором - 21,8 %, железом - 15,2 %, йодом - 83 %, кобальтом - 391,1 %, медью - 80,3 %, молибденом - 14,2 %, селеном - 66,9 %, цинком - 12,4 % ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Пиво со сметаной: рецепты для повышения потенции

Рецепты из пива и сметаны

Коктейль

Для приготовления коктейля Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  1. светлое пиво – 300 мл.;
  2. сметана – 200 мл.

Способ приготовления очень лёгкий: нужно просто поместить все ингредиенты в одну посуду и тщательно размешать. Принимать по 2 стакана в неделю. Желательно утром и вечером.

Суп из пива

Тем, кто любит экзотические блюда, рекомендуем приготовить суп из пива и сметаны. Он очень полезный и вкусный. Для его приготовления необходимы следующие ингредиенты:

  1. 2 л. пива;
  2. сметана – 400 мл.;
  3. желтки куриных яиц – 3 шт;
  4. масло сливочное – 1 ст. ложка;
  5. измельчённые сухари – по желанию;
  6. соль и сахар – по желанию.

Начинаем готовить суп:

  1. в кастрюлю добавить пиво и сухари и поставить на малый огонь. Держать на огне до кипения;
  2. в отдельную посуду добавить сметану, желтки, соль, сахар, тщательно размешать;
  3. кипячёное пиво с сухарями налить в посуду со сметаной и поставить на малый огонь примерно на 10 минут. При этом необходимо тщательно размешивать смесь;
  4. приготовленный суп можно есть 3 раза в день: на завтрак, обед и ужин.

Пивной суп

Еще один рецепт супа с добавлением пива. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

  1. 60 мл. пива;
  2. 60 мл. молока;
  3. 2 куриных яйца;
  4. 1 чайная ложка сахара;
  5. 100 гр. хлеба;

Способ приготовления:

  1. яйца взбить и смешать с сахаром, перелить в любую посуду;
  2. добавить в содержимое посуды пиво;
  3. молоко вскипятить и также добавить в посуду с содержимым;
  4. все ингредиенты размешать и поставить на огонь. Держать на огне примерно 5-10 минут, но не доводить до кипения;
  5. хлеб нарезать в виде кубиков и добавить в получившуюся смесь;
  6. очень вкусный и полезный суп можно есть 3 раза в день.

Пивной суп со сметаной

Необходимые ингредиенты:

  1. 1 л. тёмного пива;
  2. 4 желтка от куриных яиц;
  3. 350 мл. сметаны;
  4. 1 ст. ложка сахара;
  5. 600 гр. творога;
  6. 1 булка чёрного хлеба;

Способ приготовления:

  1. пиво и хлеб добавить в кастрюлю и вскипятить;
  2. в отдельную посуду добавить сметану, желтки и сахар. Тщательно размешать;
  3. налить пиво в посуду со сметаной и поставить на огонь. Довести до кипения;
  4. положить в тарелку творог (100 гр.) и налить туда вскипячённую смесь;
  5. добавить сахар по вкусу.

потенцияпро.рф

Лучшие рецепты со сметаной для повышения потенции

Зная, как сметана влияет на потенцию, для достижения большего эффекта ее можно комбинировать с другими продуктами.

Пиво со сметаной

Несмотря на то, что алкогольные напитки нежелательны для восстановления потенции, в народной медицине часто используют комбинацию из сметаны и пива. Для создания этого коктейля необходимо выбрать нефильтрованное натуральное пиво, которое чаще всего продается на разлив, а не в магазинах или супермаркетах. При этом его срок годности не должен превышать двух недель.

Для приготовления 300 мл пива смешивают с 100 г свежей сметаны. Полученную смесь тщательно размешивают и выпивают за 1-2 часа до сна.

Используют такой рецепт как сметана и пиво для потенции не часто ввиду того, что регулярное употребление пивных напитков негативно сказывается на нервной системе и может вызывать зависимость. Также пиво не рекомендовано мужчинам, страдающим неврологическими заболеваниями и хроническим алкоголизмом.

Сметана и орехи

Популярный рецепт такого блюда как сметана и орехи для потенции: 500 г охлажденной сметаны взбивают вместе со стаканом сахара до пенки, после чего в нее добавляют 50 г мелко измельченных орехов (лесные или грецкие).

Далее необходимо растворить в одном стакане горячей воды ст. ложку желатина и влить полученный раствор в сметану с орехами.

Приготовленную смесь разливают по стаканам или другим стеклянным емкостям и ставят в холодильник для охлаждения на 3-4 часа. Употреблять такой десерт можно 2-3 раза в неделю.

Яйца со сметаной

С успехом применяется яйцо и сметана для потенции. Следуя инструкции, необходимо хорошо взбить два свежих яичных желтка миксером. После этого они добавляются к 200 г натуральной сметаны и полученную смесь также тщательно взбивают.

Приготовленный коктейль надобно вылить в стакан и выпить за 2-2,5 часа до предполагаемого полового акта.

Употреблять такую смесь ежедневно не рекомендуется, так как оптимальный суточный объем сметаны не должен превышать 100 г, в противном случае придется бороться и с лишним весом.

Сметана и зеленый лук

Для приготовления такого коктейля используют 100 мл свежей жидкой сметаны, в которую добавляют мелко порезанный пучок зеленого лука.

При желании можно разнообразить смесь протертым зубчиком чеснока и небольшим количеством укропа по вкусу.

Смесь требуется взбить блендером и выпить в течение дня. Принимать подобные коктейли можно хоть каждый день, если метаболизм позволяет.

Петрушка со сметаной

Отлично восстанавливает эрекцию у мужчин следующий рецепт: смешиваются между собой 200 мл жидкой сметаны, два яичных желтка (можно ) и один небольшой измельченный пучок петрушки.

Все это следует взбить в блендере, чтобы получить однородную смесь. Выпивать надо раз в день за 2 часа до сексуального соития.

Польза пива и сметаны

Сочетание пива со сметаной весьма неожиданное, уникальный и практически натуральный коктейль дарит прилив сил и энергию. При частом употреблении энергетического напитка оказывается благотворное воздействие на весь организм, повышается общий тонус, укрепляется иммунитет.

Наличие активных веществ способствует улучшению качества спермы, стимулирует ее выработку. У мужчины повышается длительность и качество полового акта, усиливается возбуждение.

За счет улучшения кровообращения в половых органах и малом тазу предупреждаются застойные явления, повышается потенция. Натуральный белок растительного и животного происхождения, который входит в состав коктейля, является незаменимым строительным материалом для клеток организма.

Примечательно, что рецепт пива со сметаной эффективно применяется для набора мышечной массы, и восстановления ослабленного организма после:

  1. продолжительных заболеваний;
  2. сильной физической нагрузки;
  3. хирургических операций.

Медики предупреждают, что пиво, обогащенное сметаной, рекомендовано потреблять в умеренном количестве. Злоупотребление напитком станет причиной быстрого набора лишнего веса.

В числе полезных составляющих пива имеются витамины группы В, Н, К, аскорбиновая, фолиевая и никотиновая кислоты. В нем много серы, кальция, калия, магния. Периодическое употребление напитка положительно сказывается на обмене веществ, функционировании органов пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.

Алкогольная составляющая смеси поможет мужчине расслабиться, приобрести уверенность в своих силах, что хорошо отражается на его сексуальной активности. Сметане же отведена второстепенная роль. Она становится источником полезных компонентов, улучшающих обмен веществ. Некоторые предпочитают добавлять в коктейль немного сырых яиц.

В сметане имеется биотин и каротин, которые:

Витамины В, А, С способствуют адекватному пищеварению, качественному усвоению липидов, синтезу гормона тестостерон. Благодаря токоферолу и ретинолу приходит к норме работа сердечно-сосудистой системы, укрепляются стенки кровеносных сосудов.

Витамин Е поможет повысить кровоток в паховой области, подпитывает ткани. Кальций укрепит костный каркас, улучшит гормональный фон, способствует улучшению трофики простаты

Присутствие цинка важно для продуцирования необходимого количества тестостерона.

Отзывы о сметане и пиве для потенции исключительно положительные.

Польза безалкогольного пива для мужчин

Безалкогольное пиво по вкусовым качествам напоминает хмельной напиток и при этом не содержит алкоголя в своем составе. Именно поэтому на нем часто останавливают свой выбор молодые люди, водители и мужчины, страдающие язвой желудка.

По содержанию витаминов группы В безалкогольное пиво практически не уступает алкогольному варианту. Этот напиток укрепляет сердечную мышцу, сосуды и обладает способностью снижать риск развития онкологических заболеваний.

Специалисты не рекомендуют чрезмерно увлекаться безалкогольной продукцией из-за содержащихся в ней консервантов и женских фитогормонов.

Сметана для повышения потенции

Одним из популярных народных средств для потенции является такой натуральный продукт, как сметана. Она способна усилить потенцию, улучшить сексуальную жизнь представителей сильного пола. В былые времена женщины заправляли данным продуктом различные блюда для своих возлюбленных, поскольку он благоприятно сказывается на их мужской силе, способствует отсутствию проблем с половыми органами, тем самым значительно увеличивает способность мужчин продолжать свой род.

Сметана очень полезная и вкусная, поэтому её обязательно стоит включать в рацион.
Так давайте же узнаем подробнее о пользе сметаны, какие же витамины, необходимые для организма вещества она содержит. Сметана – продукт, богатый витаминами групп Е, С, А. Также положительное воздействие на мужчин оказывают витамины группы В. Ведь именно они принимают активное участие в выработке мужского полового гормона, который называется тестостероном. Одним из важных микроэлементов, содержащихся в сметане, является цинк. Без цинка тестостерон никак не сможет формироваться.

Среди прочих микроэлементов, благоприятно сказывающихся на потенции, выделяют магний, йод, кальций и калий. Для представителей сильного пола сметана просто необходима, весь в ней есть органические кислоты, жиры, углеводы и белки, необходимые для того, чтобы все системы, органы мужчин нормально и правильно работали, осуществляли свои функции.
Правда, некоторые предполагают, что можно улучшить потенцию лишь с помощью сметаны. Такое мнение является ошибочным. Сметана – продукт, который не является панацеей от проблем с потенцией, она просто оказывает огромную пользу для репродуктивной системы, предотвращает развитие различных нарушений, связанный с ней.

Другие полезные свойства сметаны

Все кисломолочные продукты благоприятно воздействуют на организм мужчин и женщин, естественно, если их употреблять в разумных количествах. Поскольку говорим о сметане, рассматриваем её свойства, необходимо знать, что она:

Пиво со сметаной какой эффект для потенции мужчины

Итак, не стоит тянуть кота за хвост, поскольку многие мужчины могут находиться в нетерпении в ожидании ответа на данный вопрос. Пиво со сметаной представляет собой очень полезное и ценное сочетание, которое способно положительно влиять на половую силу мужчин.

Как именно это происходит? Важно узнать подробности! Во-первых, сочетание пива со сметаной способно повышать мужское либидо (и женское тоже). Это прекрасный афродизиак

У человека усиливается половое возбуждение, сексуальное влечение, что ведет к более чувственному, страстному и, если так можно выразиться, качественному половому акту. Более того, у мужчин укрепляется эрекция, а это дает уверенность в том, что все пройдет так, как нужно.

Во-вторых, сама эрекция становится более длительной, приходит незамедлительно после момента возбуждения. Такой превосходный эффект обеспечивается за счет того, что пиво со сметаной улучшает кровообращение. В том числе усиливается кровоток и в области таза, а ведь именно благодаря мощному приливу крови к пещеристому телу полового члена и обеспечивается эрекция.

Однако у данного «коктейля» есть не только моментальный, но и пролонгированный эффект.

Периодическое употребление смеси способствует тому, что у мужчины укрепляется потенция, качество половой жизни значительно улучшается. Пропадают проблемы с семяизвержением, как с ранним, так и поздним. Тем не менее у такого рецепта есть оборотная сторона. В данном случае большое значение имеет доза, поскольку пиво представляет собой все-таки алкогольный напиток, хоть и не крепкий. А вот постоянное употребление хмельного напитка в больших количествах может дать ровно противоположное действие на потенцию представителя сильного пола. Особенно опасно то, что в пиве в некоторых количествах содержится эстроген, а ведь это женский половой гормон.

//www.youtube.com/embed/nGrljn-NydA?

В малых дозах он не вредит, но если не знать меры, то это может сыграть злую шутку с мужчиной. Поэтому норма употребления пива со сметаной — это 2-3 стакана по 200 мл в неделю. Что касается деталей, то рекомендуется выбирать темное пиво. Оно более полезно для сильного пола. Пусть оно будет живым и непастеризованным. Так в нем сохранится максимальное количество полезных веществ. Сметану же лучше выбирать в меру жирную, а не обезжиренную. Хватит 10-15 процентов. Такой полезный пивной «коктейль» любви поможет каждому мужчин делать успехи на любовном фронте! С хмельным напитком со сметаной для потенции любой способен на подвиги.

Польза пиво со сметаной

Разберем для начала наши продукты по отдельности, разложим, так сказать по — полочкам.

Сметана  — очень полезна. Причем не только обезжиренная. Скорее даже наоборот — натуральная, домашняя, от коровы или козы. Это просто кладовая витаминов красоты, цинка, йода, железа и других микро — и макроэлементов, а так же минералов — калия и кальция, фосфора, магния и т.д.  Молочно — кислые бактерии в ее составе помогут всему пищеварительному тракту. Сметана нормализует обмен веществ и поможет при бессоннице, но в больших количествах она дает большую нагрузку на печень.

Далее: пиво  — полезно. В нем много минеральных веществ и пивные дрожжи, помогающие в работе кишечника. Оно снижает холестерин и помогает сохранять молодость за счет своих антиоксидантов. Но: его можно пить не более 2-х стаканов в сутки и только живое, срок годности которого длится не больше двух недель. Все другое законсервированная гадость.

Теперь попробовав соединить вместе любимое пиво и вкусную сметанку. В итоге, при соблюдении некоторых нюансов, в этой смеси

есть свои плюсы:

Если Вы голодны,  то уже упомянутое сочетание станет для Вас просто находкой. За счет своей энергетической ценности  и баланса жиров, белков и углеводов такой коктейль мгновенно и надолго насытит Вас. Только не увлекайтесь, смесь не заменит Вам полноценный обед, а такие ежедневные «перекусы» могут привести к сбою не только в системе пищеварения, но и к алкоголизму.

Если у человека наблюдается дефицит веса, а набрать его не получается ну никак, то многим пригодится знание о том, что пиво вкупе со сметанкой вполне может помочь в решении данной проблемы.

Про  то что  и пиво и сметана ведут к набору веса известно каждому, но возникает вопрос: почему они должны быть вместе, а не порознь. А дело здесь вот в чем: сметана усваивается медленнее пива и поэтому организм не успевает «принять» полностью все ее составляющие. Благодаря легко усвояемому пиву это происходит быстрее и полнее.

Но все же лучше не злоупотреблять, ведь пиво и в коктейле остается алкоголем, который «убивает» Вашу печень. К этому присоединяется и тот негативный факт, что от этого «эликсира»

Вы просто наберете жирок, в то время как на мышечную массу он никак не повлияет.

Вред напитка

Употребление пива в больших количествах наносит вред мужскому организму. Этот факт был неоднократно подтвержден в ходе научных исследований.

Пиво содержит этанол, который убивает клетки мозга и ухудшает его деятельность. Избыточный прием хмельного напитка в течение нескольких лет нередко приводит к сердечной недостаточности, повышает вероятность инсульта, способствует развитию ожирения и самым неблагоприятным образом сказывается на состоянии печени. Злоупотребление пивом увеличивает риск цирроза и других печеночных патологий.

В хмельном напитке содержатся вещества, раздражающие желудочную и кишечную слизистую. Чрезмерное увлечение им может спровоцировать обострение гастрита и стать причиной язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Известно вредное воздействие алкоголя на деятельность эндокринной системы. Дело в том, что в экстракте хмеля содержатся фитоэстрогены, идентичные женским половым гормонам по своему строению. Они влияют на гормональный фон мужчин, в результате чего у любителей пива развиваются специфические женские признаки: расширяется таз, растет живот, увеличивается грудь и отмечается набор веса.

Чтобы избежать пагубных последствий, рекомендуется пить его в малых количествах, не более 0,5 л в неделю. Нельзя употреблять напиток перед зачатием ребенка, при повышенной кислотности и склонности к ожирению.

Химический состав натурального пива

Пиво является одним из древних хмельных напитков, родиной которого принято считать Германию. Сегодня на прилавках магазинов можно встретить огромное количество самых разных сортов, каждый из которых сварен по определенной рецептуре.

Изготавливают пиво посредством брожения из хмеля, солода, пивных дрожжей и воды. В результате получается высококалорийный алкогольный напиток, обладающий прекрасными вкусовыми качествами. Польза пива обусловлена его богатым химическим составом. Именно благодаря этому умеренное его употребление может положительно сказаться на мужском здоровье.

Основными компонентами, входящими в состав напитка, являются:

В 100 г продукта содержится 0,5 г белковых соединений и 4,6 г углеводов, при этом его калорийность составляет 41 ккал.

Пиво со сметаной для улучшения потенции

Многие мужчины считают смесь сметаны и пива панацеей от половой слабости. Так ли это?

Закономерно, что небольшая доза спиртного ускоряет кровоснабжение органов что, соответственно, помогает стимулировать эрекцию. Слабоалкогольные напитки расслабляют и снимают эмоциональные переживания,  страх неудачи, что придает уверенности и способствует возбуждению. При этом доза пива не должна превышать обычного граненого стакана в сутки.

Сметана же в этом случае играет вполне второстепенную роль, лучше ее было бы заменить, скажем, на перепелиные яйца. Но это уже другой коктейль.

Чтобы полностью развеять миф, добавим, что при регулярном приеме больших доз спиртного (не важно пиво это или водка) алкоголь начинает конкурировать с эрекцией, в основном побеждая ее полностью. Особенно это касается пива, в котором хмель ферментируясь отдает напитку растительные эстрогены, крайне похожие на женские половые гормоны

Они подавляют выработку мужских гормонов и уровень  тестостерона нещадно падает. И все — прощай нормальная потенция!

Психологически негативным является момент лени, наступающий после принятия пивка.  Любители попить пива больше любят поговорить о пользе пива в сексуальных отношениях, чем действовать в этом направлении.

Кстати, вместе со сметаной пиво может помочь Вам крайне быстро опорожнить содержимое кишечника. Так что бы Вас этот процесс не застал врасплох вместо ожидаемой эрекции, лучше не надеяться на «чудо — смеси», а заняться спортом и сбалансировать питание. Только здоровый организм может полноценно функционировать!
На крайний случай обратитесь в аптеку за «Виагрой»…

Противопоказания к употреблению

Влияние сметаны на потенцию специалисты расценивают как положительное, но так как это молочный продукт, то некоторым группам лиц он противопоказан. Повышать либидо с помощью сметаны нельзя при:

Употребление данного продукта может ухудшить состояние пациента и вызвать обострение перечисленных недугов. При ожирении сметана поспособствует отложению дополнительных жировых клеток.

Энергетический напиток от вялой эрекции не имеет серьезных противопоказаний. Однако врачи не рекомендуют его мужчинам, склонным к полноте и различной степенью ожирения. Запрет обуславливается крайне высокой калорийностью продуктов. А вот при дефиците веса коктейль станет просто находкой.

Другое ограничение – наличие индивидуальной непереносимости, тяжелые заболевания, хронический алкоголизм. Следует указать, что безалкогольное пиво не окажет выраженной эффективности в лечении эректильной дисфункции органического генеза.

Чрезмерное употребление пива провоцирует так называемый пивной алкоголизм, его последствиями становятся повышенная нагрузка на кровеносные сосуды, дополнительная нагрузка на сердечную мышцу.

Хмель оказывает успокаивающее действие, но при постоянном поступлении в организм теряется способность нормально расслабляться без него.

В народной медицине была выявлена колоссальная польза пива со сметаной для мужской потенции.

Причем данный факт уже давно был доказан на практике – об этом говорят многочисленные положительные отзывы представителей сильного пола.

Мужчины подтверждают: усиливается эрекция, половой акт продлевается. Однако насколько это полезно и есть ли риск для здоровья?

https://youtube.com/watch?v=gBRJBR7j8TI%3Ffeature%3Doembed

Внимание! Чрезмерное употребление пива вредит здоровью, в том числе потенции. Поэтому терапию следует проводить осторожно, употребляя напиток в умеренных дозах

Какое, казалось бы, странное сочетание. Тем не менее пиво вместе с кисломолочным продуктом производит невероятный эффект на работу мужского полового органа.

На различных сайтах народной медицины имеется много подробной информации о необычном напитке. Более того, его рекомендуют сами мужчины и некоторые специалисты. Все дело в химическом составе ингредиентов, тандем которых образует чудотворный эликсир.

Половая активность наблюдается и у женщин. Все благодаря повышению чувствительности эрогенных зон. Таким образом, пиво в сочетании со сметаной является прекрасным афродизиаком для обоих партнеров.

На заметку! Пиво со сметаной не только усиливает возбуждение, но и способствует продлению полового акта.

Если принимать такой коктейль из пива, у мужчин уходят проблемы с потенцией. Более того, они будут удивлены практически мгновенной эрекцией, следующей за возбуждением. Дело в том, что напиток улучшает кровоток в области полового органа.

Еще одним приятным бонусом употребления снадобья являются незабываемые ощущения во время полового акта и ярко выраженные оргазмы обоих партнеров.

После прохождения курса терапии мужчины почувствуют заметные улучшения, касаемо потенции, на длительный период.

При обнаружении проблем со здоровьем половой системы, следует немедленно обратиться к доктору. Врачи, конечно же, не пропишут на приеме народные методы лечения.

Однако некоторые специалисты вовсе не являются противниками таких способов. Но с одним условием – соблюдать рекомендации. В противном случае терапия в домашних условиях может нанести лишь вред организму.

Советы по употреблению целебного коктейля из пива:

  1. Принимать напиток следует строго по назначению, не превращая лечение в алкоголизм.
  2. Сметану выбирать свежую, хорошего качества 15–20% жирности.
  3. Не превышать установленную дозировку.
  4. Отказаться от употребления пивного средства во время приема лекарственных средств.
  5. Крепкое пиво не допускается.
  6. Хмельной продукт выбирать качественный, в котором будут содержаться витамины группы В, а также С, Н и К.

Пиво со сметаной – высококалорийный коктейль. Поэтому не следует увеличивать рекомендуемую дозу приема. В противном случае есть риск набрать лишние килограммы.

В отдельной емкости смешивается стакан пива и вся сметана. Масса должна быть однородной – поможет блендер либо миксер. Затем вливается оставшийся хмельной продукт. Получается ароматный уникальный напиток с необычным вкусом.

Принимать коктейль необходимо за 1 час до приема пищи не чаще 3-х раз в неделю. Продолжительность курса – 1 месяц максимум.

Общая польза для мужчин

Полезна ли сметана для здоровья? Она оказывает благоприятное воздействие на все системы организма и

обладает следующими свойствами:

Польза сметаны для мужчин заключается в стимулировании их репродуктивной системы. В ее составе имеется цинк, который стимулирует образование в мужском организме тестостерона. Биотин с каротином стимулируют продуцирование секрета половых желез. Оба элемента нормализуют кровоток в органах малого таза.

Благоприятное влияние сметаны на потенцию обеспечивается за счет наличия в ней фолиевой кислоты и витамина Е. Первая улучшает гормональный фон в мужском организме и нормализует работу . Второй элемент усиливает кровоток в паху, за счет чего лучше питаются ткани.

В состав помимо указанных веществ также входят:

Помогает ли сметана для потенции и улучшает ли качество сексуальной жизни? Она влияет не только на качество мужских половых клеток, но и на их активность.

Ее употребление делает дольше половой акт. За счет поступления цинка вместе с продуктом в организме ускоряется выработка тестостерона, что способствует повышению сексуального влечения.

Внимание! Из-за высокой жирности изделия рекомендуется употреблять его умеренно и сочетать с другими блюдами. Оптимальное суточное количество равно 100 граммам

samogonpil.ru

Блюда с сметаной и коктейлем из морепродуктов: 2 рецепта что приготовить с сметаной и коктейлем из морепродуктов

Капуста брокколи 100 г

Тыква 100 г

Куркума по вкусу

Коктейль из морепродуктов 500 г

Цветная капуста 100 г

Мини морковь 100 г

Лук репчатый 2 головки

Перец черный молотый по вкусу

Молотый сушеный чеснок по вкусу

Базилик по вкусу

Сушеный укроп по вкусу

Молотый кориандр по вкусу

Молотый кумин (зира) по вкусу

Сливки 20%-ные 200 мл

Сметана 25%-ная 100 г

Морская соль по вкусу

Виноградное масло по вкусу

Шпинат по вкусу

Паста феттучини 400 г

Молотая паприка по вкусу

Молотый перец чили по вкусу

Пажитник на кончике ножа

eda.ru

Коктейль из сыворотки, сметаны, овощей, дома

 

 

Коктейль из сыворотки, сметаны, овощей, дома

Весьма полезный наборчик компонентов в напитке коктейль из сыворотки, сметаны, овощей, дома. Про кисломолочные продукты и их пользу я писал многократно, также была описана польза рассола от квашеной капусты. А вот польза овощного отвара еще не была освещена, поэтому пытаемся нивелировать этот информационный пробел.

Конечно, польза овощных отваров впрямую зависит состава отваренных овощей, но чаще всего для овощных отваров используют морковь, репчатый лук, зелень укропа или петрушки, корень или стебель сельдерея и много реже используется картофель.

Если овощной бульон правильно сварить, тогда практически все витамины и микроэлементы окажутся в овощном отваре.

Всем у кого проблемы с пищеварением желудка и кишечника рекомендуется овощной отвар, плюс к этому у него очень низкая калорийность, всего около пяти килокалорий. Может чуть больше или чуть меньше в зависимости от того, какие овощи варили и какой получился навар.

Очень хорошо овощной отвар пьют детишки, чаще всего их сложно заставить кушать овощи, а вот отвар пить намного легче убедить.

Теперь перейдем непосредственно к приготовлению овощного отвара.

Овощи подбираем без признаков плесени и тем более гниения. Если есть подозрение о наличии в отобранных овощах нитратов, тогда овощи необходимо вымочить в холодной воде до одного часа, затем эта вода выливается. Овощи тщательно промываем, чистим и нарезаем небольшими кубиками.

Складываем их в кастрюлю и заливаем кипяченой водой комнатной температуры, если этот отвар не предназначен, в том числе детям, тогда можно использовать не кипяченую воду.

Варим овощи на небольшом огне, это нужно для того, чтобы белки не сворачивались слишком быстро и не уходили в пену, которая в свою очередь сделает овощной отвар мутным. Варится овощной отвар сорок минут, в процессе варки можно добавлять специи, если Вы видите в этом необходимость.

Овощной отвар солить не надо.

 

Хранится овощной отвар в холодильнике до трех дней, после этого срока требуется кипячение.

Чтобы долго хранить овощной отвар, его нужно заморозить, тогда он хранится до полугода, дольше не пробовал хранить.

Перед приготовлением напитка, коктейль из сыворотки, сметаны, овощей, дома, все жидкие ингредиенты, исключая сметану, нужно процедить сквозь марлю, чтобы напиток получился без твердых включений.

Смешиваем молочную сыворотку, сметану, рассол от квашеной капусты, овощной отвар, добавляем по вкусу сахарный песок и поваренную соль.

Разливаем напиток по бокалам, можно добавить кусочки свежих овощей и зовем пробовать!

 

 

Для напитка Коктейль из сыворотки, сметаны, овощей, дома, закупаем:

 

Для овощного отвара

 

— морковь

— зелень укропа

— корень или стебель сельдерея

— репчатый лук

— картофель (по желанию)

— специи

 

Для напитка

 

— молочная сыворотка (четыре стакана)

— овощной отвар (стакан)

— рассол от квашеной капусты (стакан)

— сметана (стакан)

— соль поваренная (по вкусу)

— сахарный песок (по вкусу)

 

 

Промываем, очищаем, нарезаем:

 

— овощи

 

Процеживаем:

 

— молочную сыворотку

— рассол от квашеной капусты

 

Варим:

 

— овощи, зелень

 

Процеживаем. Охлаждаем.

 

Смешиваем:

 

— сыворотка (четыре стакана)

— отвар (стакан)

— рассол (стакан)

— сметана (стакан)

— подсаливаем

— сластим

 

Вкусной трапезы! Коктейль из сыворотки, сметаны, овощей, дома!

 

Постовой:

Неординарное предложение от строительной компании «Крепость» по защите наружных границ Вашего участка, установкой надежной преграды для нежеланных посетителей под торговым названием забор фенсис. Привезут, смонтируют за небольшие деньги, но с великолепным качеством.

 

 

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Нравится Загрузка...

Похожее

www.tvorogoff.ru

Мюсли со сметаной, 2 пошаговых рецепта с фото на сайте «Еда»

Пшеничная мука 250 г

Разрыхлитель 5 г

Тростниковый сахар 130 г

Сметана 200 г

Абрикосы 40 г

Растительное масло 70 мл

Йогурт 250 г

Яйцо куриное 2 штуки

Крахмал 30 г

Сливочное масло 100 г

Сливки 2 столовые ложки

Мюсли 150 г

Сахарная пудра по вкусу

eda.ru

Рецепт торт шоколадный со сметаной. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 347.2 кКал 1684 кКал 20.6% 5.9% 485 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 1.5% 1900 г
Жиры 20.9 г 56 г 37.3% 10.7% 268 г
Углеводы 35.5 г 219 г 16.2% 4.7% 617 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Пищевые волокна 0.9 г 20 г 4.5% 1.3% 2222 г
Вода 37.6 г 2273 г 1.7% 0.5% 6045 г
Зола 0.6197 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 568.7 мкг 900 мкг 63.2% 18.2% 158 г
Ретинол 0.565 мг ~
бета Каротин 0.02 мг 5 мг 0.4% 0.1% 25000 г
Витамин В1, тиамин 0.047 мг 1.5 мг 3.1% 0.9% 3191 г
Витамин В2, рибофлавин 0.104 мг 1.8 мг 5.8% 1.7% 1731 г
Витамин В4, холин 43.49 мг 500 мг 8.7% 2.5% 1150 г
Витамин В5, пантотеновая 0.318 мг 5 мг 6.4% 1.8% 1572 г
Витамин В6, пиридоксин 0.044 мг 2 мг 2.2% 0.6% 4545 г
Витамин В9, фолаты 4.736 мкг 400 мкг 1.2% 0.3% 8446 г
Витамин В12, кобаламин 0.07 мкг 3 мкг 2.3% 0.7% 4286 г
Витамин C, аскорбиновая 0.12 мг 90 мг 0.1% 75000 г
Витамин D, кальциферол 0.315 мкг 10 мкг 3.2% 0.9% 3175 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 5.571 мг 15 мг 37.1% 10.7% 269 г
Витамин Н, биотин 3.023 мкг 50 мкг 6% 1.7% 1654 г
Витамин РР, НЭ 1.2314 мг 20 мг 6.2% 1.8% 1624 г
Ниацин 0.331 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 94.38 мг 2500 мг 3.8% 1.1% 2649 г
Кальций, Ca 41.92 мг 1000 мг 4.2% 1.2% 2385 г
Кремний, Si 0.321 мг 30 мг 1.1% 0.3% 9346 г
Магний, Mg 15.02 мг 400 мг 3.8% 1.1% 2663 г
Натрий, Na 136.02 мг 1300 мг 10.5% 3% 956 г
Сера, S 39.72 мг 1000 мг 4% 1.2% 2518 г
Фосфор, Ph 66.8 мг 800 мг 8.4% 2.4% 1198 г
Хлор, Cl 23.44 мг 2300 мг 1% 0.3% 9812 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 130.6 мкг ~
Бор, B 7.9 мкг ~
Ванадий, V 10.7 мкг ~
Железо, Fe 0.995 мг 18 мг 5.5% 1.6% 1809 г
Йод, I 2.68 мкг 150 мкг 1.8% 0.5% 5597 г
Кобальт, Co 1.595 мкг 10 мкг 16% 4.6% 627 г
Марганец, Mn 0.1237 мг 2 мг 6.2% 1.8% 1617 г
Медь, Cu 30.37 мкг 1000 мкг 3% 0.9% 3293 г
Молибден, Mo 2.504 мкг 70 мкг 3.6% 1% 2796 г
Никель, Ni 0.995 мкг ~
Олово, Sn 0.82 мкг ~
Селен, Se 4.884 мкг 55 мкг 8.9% 2.6% 1126 г
Титан, Ti 1.94 мкг ~
Фтор, F 7.36 мкг 4000 мкг 0.2% 0.1% 54348 г
Хром, Cr 0.87 мкг 50 мкг 1.7% 0.5% 5747 г
Цинк, Zn 0.2566 мг 12 мг 2.1% 0.6% 4677 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 7.327 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 28.1 г max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.1057 г ~
Валин 0.103 г ~
Гистидин* 0.0455 г ~
Изолейцин 0.0803 г ~
Лейцин 0.1445 г ~
Лизин 0.1204 г ~
Метионин 0.0562 г ~
Метионин + Цистеин 0.0963 г ~
Треонин 0.0816 г ~
Триптофан 0.0268 г ~
Фенилаланин 0.087 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.1512 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.095 г ~
Аспарагиновая кислота 0.1645 г ~
Глицин 0.0562 г ~
Глутаминовая кислота 0.2368 г ~
Пролин 0.0535 г ~
Серин 0.1244 г ~
Тирозин 0.0642 г ~
Цистеин 0.0388 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 95.52 мг max 300 мг
бета Ситостерол 66.8896 мг ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 7.7 г max 18.7 г
12:0 Лауриновая 0.2074 г ~
14:0 Миристиновая 1.8833 г ~
15:0 Пентадекановая 0.0013 г ~
16:0 Пальмитиновая 1.9582 г ~
17:0 Маргариновая 0.004 г ~
18:0 Стеариновая 0.2348 г ~
20:0 Арахиновая 0.004 г ~
24:0 Лигноцериновая 3.4967 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.8321 г min 16.8 г 5% 1.4%
16:1 Пальмитолеиновая 4.9886 г ~
17:1 Гептадеценовая 0.0013 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.5472 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.0054 г ~
22:1 Эруковая (омега-9) 0.9064 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 5.6468 г от 11.2 до 20.6 г 50.4% 14.5%
18:2 Линолевая 5.6254 г ~
18:3 Линоленовая 0.008 г ~
20:4 Арахидоновая 0.0134 г ~
Омега-6 жирные кислоты 0.2 г от 4.7 до 16.8 г 4.3% 1.2%

health-diet.ru

Можно ли употреблять пиво со сметаной для набора мышечной массы?

Автор На чтение 17 мин. Опубликовано

Сметана и потенция – вполне сочетаемы. Данный продукт можно вводить в рацион, используя самые разные полезные рецепты. Например, многим мужчинам нравятся коктейли, повышающие эрекцию:

  1. Яично-сметанный коктейль. Для его приготовления понадобится стакан свежей сметаны, два желтка, зелень. Желтки перетирают со сметаной, взбивают и добавляют зелень. Знатоки рекомендуют принимать эликсир за полчаса до полового акта.
  2. Пиво со сметаной для потенции. Для приготовления снадобья понадобится половина стакана сметаны и стакан пива. Ингредиенты смешивают и выпивают на ночь. Если пить такой коктейль раз в неделю на протяжении нескольких месяцев, то проблемы с половой функцией исчезнут.
  3. Томатный сок со сметаной для потенции и борьбы с ожирением. Для приготовления снадобья понадобится стакан сметаны и столько же томатного сока. Ингредиенты смешивают, добавляют к ним щепотку соли и немного перца. Пьют полученное лекарство в три приёма.

Если мужчине не нравится употреблять сметану с пивом для потенции, то можно включать её в рацион, смешивая со свежими овощами. Например, можно приготовить такой салат:

Овощи тщательно моют, чистят, нарезают кубиками или кружочками. В смесь добавляют сметану и зелень. Для вкуса салат слегка подсаливают и добавляют специи. Такое блюдо можно есть ежедневно в летне-осеннее время.

Существует мнение, что сметана и орехи для потенции незаменимы. Оба эти продукта положительно сказываются на эрекции, качестве сперматозоидов и выносливости мужчины в постели. Смешивать со сметаной можно любые орехи:

В супермаркетах продаются пакетики с несколькими видами орехов. Их можно измельчить и смешать с молочным продуктом. Для вкуса разрешается добавить мёд. Употреблять орехово-сметанное лакомство желательно в первой половине дня.

Существует не один рецепт, в состав которых входит вышеупомянутая смесь. Но, конечно, самым популярным является коктейль, в составе которого всего лишь два компонента.

сметанка — 200 граммов и пиво (по возможности светлое) — 300 мл.

Коктейль должен получиться белого цвета и однородной консистенции, во вкусе которой Вы не сможете выделить отдельно ни пиво, ни сметанку

Кроме того, для любителей экзотики и экспериментов можно приготовить суп из пива со сметанкой.

Суп из пива

Для этого супца Вам нужно будет подготовить:

Как готовить:

Едят такой супчик из чашек для бульона.

Попробуйте, может быть именно Вы окажетесь ценителем вкусовой комбинации «пиво плюс сметана», но никогда не забывайте о границах, в рамках которых эта смесь приносит пользу.

Разберем для начала наши продукты по отдельности, разложим, так сказать по — полочкам.

Сметана — очень полезна. Причем не только обезжиренная. Скорее даже наоборот — натуральная, домашняя, от коровы или козы. Это просто кладовая витаминов красоты, цинка, йода, железа и других микро — и макроэлементов, а так же минералов — калия и кальция, фосфора, магния и т.д. Молочно — кислые бактерии в ее составе помогут всему пищеварительному тракту. Сметана нормализует обмен веществ и поможет при бессоннице, но в больших количествах она дает большую нагрузку на печень.

Далее: пиво — полезно. В нем много минеральных веществ и пивные дрожжи, помогающие в работе кишечника. Оно снижает холестерин и помогает сохранять молодость за счет своих антиоксидантов. Но: его можно пить не более 2-х стаканов в сутки и только живое, срок годности которого длится не больше двух недель. Все другое законсервированная гадость.

Если Вы голодны, то уже упомянутое сочетание станет для Вас просто находкой. За счет своей энергетической ценности и баланса жиров, белков и углеводов такой коктейль мгновенно и надолго насытит Вас. Только не увлекайтесь, смесь не заменит Вам полноценный обед, а такие ежедневные «перекусы» могут привести к сбою не только в системе пищеварения, но и к алкоголизму.

Если у человека наблюдается дефицит веса, а набрать его не получается ну никак, то многим пригодится знание о том, что пиво вкупе со сметанкой вполне может помочь в решении данной проблемы.

Про то что и пиво и сметана ведут к набору веса известно каждому, но возникает вопрос: почему они должны быть вместе, а не порознь. А дело здесь вот в чем: сметана усваивается медленнее пива и поэтому организм не успевает «принять» полностью все ее составляющие. Благодаря легко усвояемому пиву это происходит быстрее и полнее.

Но все же лучше не злоупотреблять, ведь пиво и в коктейле остается алкоголем, который «убивает» Вашу печень. К этому присоединяется и тот негативный факт, что от этого «эликсира»

Вы просто наберете жирок, в то время как на мышечную массу он никак не повлияет.

Чтобы узнать, помогает ли сметана для потенции, необходимо выяснить, какие полезные вещества она содержит. Данный продукт богат:

  1. Витамином E, восстанавливающим структуру мужских половых клеток. Известно, что бесплодие меняет строение сперматозоидов, они плохо передвигаются и погибают, так и не достигнув яйцеклетки. Поступление токоферола в организм повысит возможность зачатия.
  2. Витамином C – мощным антиоксидантом, укрепляющим иммунную систему и участвующим во многих обменных процессах.
  3. Витамином B, активно участвующим в продукции тестостерона и проведении нервных импульсов по нервным волокнам. В итоге чувствительность во время полового акта усиливается, либидо повышается.
  4. Цинком – важным строительным кирпичиком для построения клеток мужских гормонов.
  5. Фолиевой кислотой, влияющей на репродуктивную способность мужчины.
  6. Протеинами, участвующими во всех биохимических процессах.

Разобравшись в химическом составе, можно легко понять, как сметана влияет на потенцию. Систематическое её употребление отразится на мужском организме следующим образом:

Многими обсуждается влияние сметаны на потенцию, ведь ее регулярное употребление действительно положительно сказывается на мужской силе.

Являясь источником большинства питательных веществ, сметана укрепляет организм в целом. За счет высокого содержания калия, фолиевой кислоты и белков восстанавливает репродуктивную функцию и потенцию, стимулирует продукцию спермы, при этом улучшая ее количественные и качественные свойства.

Кроме того, сметана помогает бороться с анемией, нормализует микрофлору кишечника, повышает общую резистентность организма человека и с успехом используется в косметологии. Также натуральная сметана восстанавливает гормональный баланс и активирует процессы регенерации в коже.

Да, польза от продукта намного выше потенциального вреда. Однако высокое содержание жиров может создавать чрезмерную нагрузку на органы пищеварительного тракта, в частности на печень, поджелудочную железу и желчный пузырь. Поэтому мужчины, имеющие патологию этих органов, должны либо отказаться от этого продукта, либо ограничить его потребление. Также сметана не рекомендуется людям, страдающим хроническом гастритом с повышенной кислотностью желудочного сока.

Бытует мнение, что содержит в себе холестерин, который выступает главным звеном в развитии периферического атеросклероза. Но согласно исследованиям, его содержание не так велико, как, например, в сливочном масле, а лецитин, входящий в состав сметаны, наоборот – утилизирует липопротеины низкой плотности и избыточный холестерин.

В том случае, если причина плохой эрекции не заключается в инфекционном, воспалительном или сосудистом заболевании, восстановить ее можно с помощью модификации образа жизни.

Для этого вводятся регулярные физические нагрузки, исключаются вредные привычки, а рацион питания обогащается большим количеством натуральных продуктов, содержащих полезные витамины и микроэлементы.

Ее состав богат следующими веществами:

Увеличение мужской потенции — вопрос, который волновал сильный пол во все времена. Особенно остро стоит эта проблема сегодня, когда на сексуальную силу мужчин оказывает негативное воздействие множество неблагоприятных факторов (плохая экология, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стрессы).

В современном мире одно из популярных проблем, которая довольно часто беспокоит представителей сильного пола является импотенция. Чтобы побороть данный недуг они применяют самые разные методы. В последнее время все более популярным становится лечение с помощью народных методов.

Заметим, что народные средства обладают рядом преимуществ, к примеру, они не оказывают отрицательного влияния на организм мужчины, практически не имеют противопоказаний, по сравнению с фармакологическими препаратами.

Очень важным аспектом в лечении импотенции является соблюдение правильного питания. Заключается оно в употреблении продуктов, богатых витаминами, минералами и различными микроэлементами, необходимых для организма, в частности, для потенции. Среди факторов, которые способствуют проблемам с потенцией, выделяют:

Весьма примечательно, что в былые времена импотенция представляла собой недуг, который тревожит чаще всего мужчин после 45-50 лет. Сейчас же нарушения потенции могут диагностироваться у совершенно молодых парней, например, после 20 лет.

Одним из популярных народных средств для потенции является такой натуральный продукт, как сметана. Она способна усилить потенцию, улучшить сексуальную жизнь представителей сильного пола.

В былые времена женщины заправляли данным продуктом различные блюда для своих возлюбленных, поскольку он благоприятно сказывается на их мужской силе, способствует отсутствию проблем с половыми органами, тем самым значительно увеличивает способность мужчин продолжать свой род.

Сметана очень полезная и вкусная, поэтому её обязательно стоит включать в рацион.Так давайте же узнаем подробнее о пользе сметаны, какие же витамины, необходимые для организма вещества она содержит. Сметана – продукт, богатый витаминами групп Е, С, А.

Без цинка тестостерон никак не сможет формироваться.

Среди прочих микроэлементов, благоприятно сказывающихся на потенции, выделяют магний, йод, кальций и калий.

Для представителей сильного пола сметана просто необходима, весь в ней есть органические кислоты, жиры, углеводы и белки, необходимые для того, чтобы все системы, органы мужчин нормально и правильно работали, осуществляли свои функции.Правда, некоторые предполагают, что можно улучшить потенцию лишь с помощью сметаны.

Такое мнение является ошибочным. Сметана – продукт, который не является панацеей от проблем с потенцией, она просто оказывает огромную пользу для репродуктивной системы, предотвращает развитие различных нарушений, связанный с ней.

Все кисломолочные продукты благоприятно воздействуют на организм мужчин и женщин, естественно, если их употреблять в разумных количествах. Поскольку говорим о сметане, рассматриваем её свойства, необходимо знать, что она:

Важно знать, что польза от пива может быть достигнута лишь при употреблении качественного напитка, а не сделанного из порошка, различных консервантов, добавок, прочих веществ, обеспечивающих длительное хранение продукта, улучшение его вкусовых качеств. Поэтому нужно отдать предпочтение только натуральному пиву, а то, которое продается в магазинах, лучше не употреблять, чтобы не столкнуться с нарушениями потенции. Такой тандем, как пиво и сметана представляет собой энергетик.

После того как мужчина выпьет такой коктейль, он станет более бодрым, почувствует прилив сил, энергии. В натуральном пиве содержится много минералов. А дрожжи, входящие в состав данного продукта, хорошо влияют на микрофлору кишечника.

Если же в этот напиток добавить сметану, он станет более полезным для организма мужчины. Только, несом

kalugasvai.ru

Смузи со сметаной и фруктами. Как приготовить десертный коктейль с бананом. Зеленый прохладительный смузи со шпинатом.

Смузи с бананом имеет много рецептов приготовления. Как правило, этот фрукт прекрасно сочетается с любыми продуктами. Коктейли могут содержать апельсиновый сок, творог, сметану, шоколад, клубнику или другие ягоды.

Рецепты приготовления с молоком

Смузи с бананом и молоком, пожалуй, можно назвать самыми популярными. Эти ингредиенты прекрасно дополняют друг друга, придавая напитку нежный вкус и аромат. Помимо этого, они относятся к диетическим продуктам, полезны для детей, людей пожилого возраста, беременным женщинам.

Фруктово-ягодный

Смузи с бананом может содержать любые ягоды, которые только найдутся у вас в доме. Подойдет клубника, смородина, черника, брусника. Чтобы немного подсластить напиток, добавляется шарик мороженого.

Продукты для фруктово-ягодного коктейля:

Сиреневый коктейль из черники очень красив и полезен для здоровья

Для приготовления напитка все продукты закладываются в чашу блендера и взбиваются в пышную массу. Банан перед этим необходимо порезать на кусочки, а молоко охладить. Полученный напиток раскладывается по стаканам и украшается веточкой мяты.

Клубничный

Смузи с клубникой и бананом очень вкусен. Он прекрасно освежает, насыщает, тонизирует. Банан придает этому напитку нежность, а клубника добавляет аромат лета. Кроме всего прочего, коктейль очень полезен для здоровья, так как содержит антиоксиданты, витамины, природный антибиотик.

Клубничный коктейль прекрасно подойдет для летнего десерта

Для его приготовления потребуется:

Чтобы приготовить коктейль, все фрукты измельчают при помощи блендера. Добавляют сахар или мед по вкусу, вливают в смесь молоко и взбивают до пюреобразного состояния. Можно положить специи – корицу, ванилин, украсить бокал ягодой.

Совет! Чтобы приготовить напиток максимальной полезности, берите только натуральные, свежие продукты. Сахар желательно заменять жидким медом.

С киви

Читайте также:

Ячменная крупа – забытый источник здоровья и молодости

Продукты для приготовления смузи из киви:

Перед приготовлением коктейля фрукты рекомендуется немного заморозить. Тогда напиток получится в меру прохладным и освежающим. Киви очищают от кожуры, нарезают на дольки. Подготовленные таким образом продукты измельчают в блендере, а затем взбивают с молоком и медом. Можно добавить ледяную крошку. В этом случае он приобретет обжигающе ледяной вкус. Такой напиток хорош летним жарким днем.

Рецепты со сметаной, творогом, йогуртом

Молоко можно заменить другими продуктами без ущерба для напитка. Это может быть сметана, сливки, кефир, творог. Очень полезен смузи банановый с йогуртом. Рецепт его приготовления достаточно прост. Если с помощью коктейля планируется похудеть, то берутся обезжиренные продукты.

Творожный

Творог богат кальцием, молочным белком, лактобактериями. Его рекомендуется употреблять при рахите, остеопорозе, желудочно-кишечных заболеваниях. Творожный коктейль будет полезен детям, пожилым людям, беременным женщинам. Как сделать смузи из банана с творогом? Для этого берется продукт с маленькой жирностью и взбивается с ягодами или фруктами. Можно использовать самые различные сочетания. Например, приготовить творожный смузи из банана, клубники и апельсина. Для его приготовления вам потребуются следующие продукты:

Все ингредиенты хорошенько взбивают в течение нескольких минут. Получается густая однородная масса. Можно немного подсластить ее медом или сахаром, украсить шариком мороженого, взбитыми сливками.

Совет! Для того чтобы снизить калорийность творожного смузи, берите обезжиренный творог. Такой коктейль не навредит фигуре.

Шоколадный

Шоколадно-банановый смузи порадует любителей этого кофейного лакомства. Помимо пользы для здоровья, такой напиток обладает свойством снимать стресс. Он немного калориен, но если не злоупотреблять им, то особого вреда фигуре не нанесет.

Шоколадный коктейль способен заменить собой калорийные десерты

Продукты для яблочно-бананового смузи:

Для приготовления напитка фрукты измельчают. Затем в смесь вливают кефир. Всю массу хорошенько взбивают. Коктейль подается в высоких стаканах с добавлением измельченного льда.

Совет! Не храните долго смузи, для приготовления которого использовалось яблоко. Такой напиток потемнеет через 2-3 часа и потеряет свой вкус.


Яблочный смузи доступен в любое время года

Рецепты без молока и молочных продуктов

Некоторым людям противопоказан молочный смузи. Рецепты с бананом в этом случае готовятся из одних ягод или фруктов. Такой напиток напоминает десертное блюдо, так как получается очень густым. Иногда его даже можно есть ложкой. Рассмотрим несколько рецептов безмолочного коктейля.

Смузи «Тропиканка»

«Тропиканка» содержит в своем составе цитрусовые плоды и обладает насыщенным, запоминающимся вкусом. Чтобы приготовить банановый смузи с таким ярким названием, понадобятся следующие ингредиенты:

Из плодов цитрусовых выжимают сок, который затем заливают в блендер и взбивают с бананами. Измельчают лед до состояния крошки. Его кладут прямо в бокалы с разлитым напитком. Мята используется для украшения.

Смузи представляет собой густой напиток, приг

nutritek.ru


Смотрите также