Коктейль из йогурта


Напитки с бананами и йогуртом, 43 пошаговых рецепта с фото на сайте «Еда»

Тыквенное пюре ¾ стакана

Ванильный йогурт 1 стакан

Колотый лед ½ стакана

Апельсиновый сок 0,3 стакана

Коричневый сахар 1 столовая ложка

Молотая корица ½ чайной ложки

Молотый мускатный орех 0,125 чайной ложки

Молотая гвоздика на кончике ножа

Бананы 1 штука

eda.ru

йогуртовый коктейль | пошаговые рецепты с фото на Foodily.ru

красный грейпфрут- 0,5 штуки
сельдерей стеблевой- 1 стебелек
куриная грудка отварная- 1 штука
салат корн- 2 горсти
кедровые орешки- 2-3 столовые ложки
Соус:
йогурт натуральный без добавок- 4 столовые ложки
лимонный сок- 1 столовая ложка
горчица зерновая- 1 чайная ложка без горки
Показать все (9)

foodily.ru

Домашние коктейли с йогуртом и фруктами

Вкусные коктейли с йогуртом прекрасно подходят для тех, кто на диете, всем поклонниками здорового питания и просто вкусных десертов. В статье приведены несколько способов приготовления  коктейлей с йогуртом с добавлением клубники, банана, замороженных ягод, тропических фруктов, специй.
Коктейли с йогуртом и фруктами лучше назвать  красивым словом смузи. Смузи стремительно набирают популярность в нашей стране.  Скомбинировать фрукты и йогурт в одном коктейле можно на завтрак, полдник или ужин.

Коктейль с йогуртом, бананом и клубникой

Для приготовления коктейлей хорошо подойдет классический йогурт  Активия без сахара и наполнителей. Переходим к практике.Самое известное и классическое сочетания йогурта с фруктами. Все ингредиенты вы без труда найдете в ближайшем магазине. Немного терпения,  усилий и вы получите восхитительный  напиток!

Ингредиенты

Предварительно банан можно  разрезать на дольки и заморозить, но не обязательно. Как приготовить коктейль с йогуртом и клубникой. Подготовить фрукты, банан нарезать кружками. В общей сложности достаточно 100 гр. фруктов. Позволим себе не думать о фигуре и добавим подстластитель. Чайную ложку сахара, мед или ложечку сиропа.

Добавим йогурт. На этом этапе надо решить, какой тип йогурта выбрать.  Если вы за здоровое питание, то выберите натуральный йогурт без сахара. Можно взять любой фруктовый йогурт или со вкусом ванили. Можно выбрать жидкий питьевой йогурт или большей плотности. Все зависит от вашего вкуса.

Смешаем все блендером. Поместить все ингредиенты в кухонный комбайн или просто перемешать блендером. Смешивать до состояния гладкости.  В коктейле не должно  остаться никаких кусочков фруктов! Если получается густо, то можно добавить несколько столовых ложек молока или кубики льда. Последний этап — подайте коктейль с йогуртом красиво!

Коктейль с йогуртом и ягодами

Второй вариант приготовления изумительного коктейля с йогуртом. Добавьте замороженных ягод! Приготовьте любые ягоды: клубника, малина, смородина, черника, ежевика и т.д. Хорошо использовать замороженные ягоды. Достаточно  150 гр. мороженых ягод в любой комбинации. Малина и ежевика имеют восхитительный вкус, но содержат много мелких семян, учтите это.

Приготовьте йогурт и молоко. Коктейли с ягодами получаются очень густыми. Поэтому йогурт лучше разбавить молоком или взять  жидкий питьевой йогурт. Мы разбавим молоком. Скомбинируем  ½ стакана йогурта и ½ стакана молока. Для  сливочного вкуса  добавьте половинку банана. Сладкоежки могут добавить ложечку сахара или сладкого сиропа.

Поместим все ингредиенты в блендер и перемешаем до однородной массы. Если коктейль получился слишком густой, добавьте молока  или йогурта до нужной консистенции.

Приготовим тропический коктейль с йогуртом

Для этого нам понадобятся киви и ананас консервированный, йогурт, апельсиновый сок.  Для этого коктейля подойдут апельсиновый, ананасовый соки или сок манго.

Ингредиенты:

Соедините вместе все компоненты и смешайте блендером. Добавьте побольше сока или, наоборот, йогурта, если хотите более густой напиток. Еще  интересные рецепты приготовления домашних коктейлей.

Банановый смузи

Смузи с овсянкой на завтрак

Смузи из авокадо

Смузи из киви

Посмотрите видео! Шесть супер идей для приготовления домашних смузи из различных фруктов.

Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями!

telo-v-delo.ru

Коктейль с йогуртом и мороженым

Существует множество рецептов приготовления коктейлей, одним из них хочу сегодня поделиться. За основу этого напитка я взяла классический йогурт без добавок и мороженое. В качестве наполнителя для коктейля использовала банан и клубнику, но это не принципиально, ягоды и фрукты можно подбирать по сезону. Сахар добавлять исключительно по требованию сладкоежек, но, на мой вкус, он там лишний, но решать Вам. Попробуйте, ведь фруктово-ягодный наполнитель изумительно сочетается с йогуртом и мороженым, а в результате получается очень-очень вкусный и полезный коктейль.

Ингредиенты

Для приготовления коктейля с йогуртом и мороженым потребуется:

клубника (можно взять и другие ягоды) - 10 ягод;

банан (или другие сезонные фрукты) - 1 шт.;

йогурт - 1 стакан;

сахар или мёд - по желанию;

мороженое - 150 г.

Этапы приготовления

Клубнику вымыть и удалить хвостики, банан очистить и нарезать кружочками. 

Добавить к ягодам и фруктам мороженое.

Взбить блендером до однородной массы. Главное, чтобы клубника и банан полностью измельчились, иначе коктейль невозможно будет пить через трубочку.

Влить в получившийся фруктово-ягодный коктейль охлажденный йогурт, если нужно, добавить сахар или мёд по вкусу. 

Ещё раз хорошо взбить блендером, чтобы сахар не чувствовался, а все ингредиенты коктейля хорошо смешались. 

Разлить коктейль, приготовленный с йогуртом и мороженым, по стаканам, украсить кружочками бананов и можно подавать на стол. 

Приятного аппетита!

rutxt.ru

Коктейли с йогуртом, 25 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Майонез 2 столовые ложки

Йогурт 2 столовые ложки

Кетчуп 1 столовая ложка

Мед ½ чайной ложки

Вустерширский соус 2 чайные ложки

Соус табаско ¼ чайной ложки

Карри щепотка

Лайм 1 штука

Подсолнечное масло 1 столовая ложка

Тигровые креветки 225 г

Перец чили 1 г

Зеленый салат 2 штуки

Авокадо 1 штука

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

eda.ru

Коктейль из йогурта и рецепт йогурта с фото

Вкусный и очень простой в приготовлении коктейль из йогурта, который особенно понравится вашим деткам. Рецепт его приготовления, а также рецепт йогурта прислала наша читательница Гузель Махаррам.

Коктейль из йогурта

Состав:

Для домашнего йогурта:

Как приготовить коктейль из йогурта:

  1. Приготовим йогурт. Доводим молоко до кипения и снимаем кастрюлю с огня.

    Кипяченое молоко

  2. Остужаем до 43-45 градусов. Если вы опустите мизинец в молоко и сможете удержать 10 секунд не обжигаясь – значит это нужная температура. Кладем 1 ст. ложку магазинного йогурта в молоко и хорошенько размешиваем венчиком. Если еще добавить немного свекольного сока – то йогурт получится розовым. Закрываем кастрюлю крышкой, накрываем чистым полотенцем (чтобы не попали ненужные виды бактерий) и укутываем в одеяло.

    Во время заквашивания нельзя двигать кастрюлю. У меня йогурт готовится за 5-6 часов. Но время может быть разным, 4-8 часов. Проверяем готовность йогурта – он должен быть густым как на фото. Если он загустел, размешиваем венчиком и храним в холодильнике.


    Домашний йогурт готов

  3. В готовый йогурт добавляем сгущенку и ванильный сахар, перемешиваем. Коктейль готов! А если добавить в него фрукты, то получится фруктовый салат.

Можно добавить немного воды, чтобы он был пожиже. Если не хотите делать йогурт, можно заменить его ряженкой – будет тоже вкусно.

Коктейль из домашнего йогурта

P.S. Подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить новые рецепты!

Приятного аппетита!

Juliya автор рецепта

Рецептов: 647

Loading...

vegetarianrecept.ru

Коктейль с йогуртом и бананом — MOREREMONTA

Ингредиенты

Приготовление

    Спелые бананы почистить, поломать на кусочки и положить в блендер.
    Добавить йогурт, молоко и ванильный сахар, приправить лимонным соком.
    Измельчить до получения однородной массы.

Понравился рецепт? Поделитесь в социальной сети:

Грушевый коктейль с йогуртом – очень интересный и вкусный напиток, который понравится и взрослым, и детям.

Легкий в приготовлении и незаменимый на детской вечеринке коктейль. Также такой коктейль можно быстро приготовить на завтрак.

Вкусный коктейль из киви и банана прекрасно подходят для тех, кто на диете, всем поклонниками здорового питания и просто вкусных десертов. Этот коктейль …

Вкусный молочный банановый коктейль с консервированными персиками можно приготовить в любое время года, этот полезный напиток понравится и детям, и взрослым! …

Яркий, вкусный и освежающий молочный коктейль из сочного киви! Помимо бесподобного вкуса, молочный коктейль с киви обладает еще и многими полезными свойствами. …

Освежающий молочный коктейль с бананом и мороженым понравится и детям, и взрослым. Этот напиток не только очень вкусный, но и полезный, так как молоко …

Вкусный безалкогольный малиновый коктейль на основе ананасового сока.

Вкусные коктейли с йогуртом прекрасно подходят для тех, кто на диете, всем поклонниками здорового питания и просто вкусных десертов. В статье приведены несколько способов приготовления коктейлей с йогуртом с добавлением клубники, банана, замороженных ягод, тропических фруктов, специй.
Коктейли с йогуртом и фруктами лучше назвать красивым словом смузи. Смузи стремительно набирают популярность в нашей стране. Скомбинировать фрукты и йогурт в одном коктейле можно на завтрак, полдник или ужин.

Коктейль с йогуртом, бананом и клубникой

Для приготовления коктейлей хорошо подойдет классический йогурт Активия без сахара и наполнителей. Переходим к практике.Самое известное и классическое сочетания йогурта с фруктами. Все ингредиенты вы без труда найдете в ближайшем магазине. Немного терпения, усилий и вы получите восхитительный напиток!

Предварительно банан можно разрезать на дольки и заморозить, но не обязательно. Как приготовить коктейль с йогуртом и клубникой. Подготовить фрукты, банан нарезать кружками. В общей сложности достаточно 100 гр. фруктов. Позволим себе не думать о фигуре и добавим подстластитель. Чайную ложку сахара, мед или ложечку сиропа.

Добавим йогурт. На этом этапе надо решить, какой тип йогурта выбрать. Если вы за здоровое питание, то выберите натуральный йогурт без сахара. Можно взять любой фруктовый йогурт или со вкусом ванили. Можно выбрать жидкий питьевой йогурт или большей плотности. Все зависит от вашего вкуса.

Смешаем все блендером. Поместить все ингредиенты в кухонный комбайн или просто перемешать блендером. Смешивать до состояния гладкости. В коктейле не должно остаться никаких кусочков фруктов! Если получается густо, то можно добавить несколько столовых ложек молока или кубики льда. Последний этап — подайте коктейль с йогуртом красиво!

Коктейль с йогуртом и ягодами

Второй вариант приготовления изумительного коктейля с йогуртом. Добавьте замороженных ягод! Приготовьте любые ягоды: клубника, малина, смородина, черника, ежевика и т.д. Хорошо использовать замороженные ягоды. Достаточно 150 гр. мороженых ягод в любой комбинации. Малина и ежевика имеют восхитительный вкус, но содержат много мелких семян, учтите это.

Приготовьте йогурт и молоко. Коктейли с ягодами получаются очень густыми. Поэтому йогурт лучше разбавить молоком или взять жидкий питьевой йогурт. Мы разбавим молоком. Скомбинируем ½ стакана йогурта и ½ стакана молока. Для сливочного вкуса добавьте половинку банана. Сладкоежки могут добавить ложечку сахара или сладкого сиропа.

Поместим все ингредиенты в блендер и перемешаем до однородной массы. Если коктейль получился слишком густой, добавьте молока или йогурта до нужной консистенции.

Приготовим тропический коктейль с йогуртом

Для этого нам понадобятся киви и ананас консервированный, йогурт, апельсиновый сок. Для этого коктейля подойдут апельсиновый, ананасовый соки или сок манго.

Соедините вместе все компоненты и смешайте блендером. Добавьте побольше сока или, наоборот, йогурта, если хотите более густой напиток. Еще интересные рецепты приготовления домашних коктейлей.

Посмотрите видео! Шесть супер идей для приготовления домашних смузи из различных фруктов.

Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями!

Сочетание молочного и фруктового вкуса идеально: приготовить коктейль молочный с бананом в блендере довольно просто. Освежающий напиток спасет от жары в летнюю пору и придаст бодрости в зимнее время.

Ингредиенты для приготовления имеются в холодильнике каждой хозяйки. Фитоняшкам, которые регулярно тренируются в зале, следует взять рецепт напитка на заметку, так как для восполнения энергии нужен полезный коктейль.

Перед приготовлением давайте выясним, какова польза главного компонента – банана. Желтый плод, который можно приобрести в любом продуктовом магазине, доступен по цене и в наличии круглый год.

Польза от банана для организма неоценима:

Если говорить о составе продукта, то банан прекрасно справляется с восполнением потери жидкости, так как состоит из воды на 74%. Тропический фрукт – лучший поставщик калия и углеводов. Благодаря улучшению микрофлоры желудка, вы забудете о дискомфорте и бурлении в кишечнике.

Молочный коктейль с бананом в блендере рецепт: какие ингредиенты понадобятся

Восстановить силы после тренировки можно с помощью вкусного напитка. Приготовить молочный коктейль в блендере с бананом сможет любая фитоняшка. Для создания полезного коктейля не потребуется много времени.

Всего 5 минут – и вы насладитесь потрясающим нежным вкусом. Такой сытный напиток заменит один прием пищи: если вы на диете, то легко преодолеете чувство голода, выпив стакан бананового напитка.

Для приготовления возьмите:

Очистите банан от кожуры, порежьте на кусочки и сложите в чашку блендера. Вылейте туда молоко и добавьте сахар. Закройте чашу блендера крышкой максимально плотно и запустите аппарат для измельчения на высокой скорости.

Для получения воздушной смеси требуется около 3 минут. Вкусный напиток вылейте в стакан и добавьте ягоды по желанию. Благодаря густой консистенции и удивительному аромату, этот коктейль с молоком станет одним из ваших любимых блюд.

Утром напиток придаст бодрости, а после ужина поможет избавиться от неконтролируемого потребления пищи. Видеорецепт поможет вам легко справиться с задачей: экспериментируйте – и совсем скоро вы сможете сами поделиться секретами создания эксклюзивного напитка.

Особенности и варианты приготовления

Увидев рецепт с фото, вам сразу захочется приготовить и продегустировать вкуснейший коктейль. Подойдите к процессу творчески! Например, количество сахара можно уменьшить или увеличить в зависимости от сладости фрукта.

Если вы не очень любите молоко, замените половину ингредиента йогуртом. То есть, следует взять 150 граммов фруктового йогурта и 150 граммов молока. Напиток будет воздушным, если использовать пудру сахарную.

Молочный коктейль с бананом без блендера можно приготовить, смешав ингредиенты в удлиненном стакане погружной насадкой или миксером. Охладить приготовленный состав можно с помощью ледяных кубиков.

Рецепт бананового коктейля с мороженым

Превратить напиток в изысканный десерт поможет мороженое. Для приготовления коктейля понадобятся:

После того, как банан окажется в блендере, включите режим измельчения. На следующем этапе добавьте мороженое – и снова включите перемешивание. Затем добавьте молоко и взбейте напиток до образования высокой пены.

Если состав недостаточно сладкий, можно добавить сахар и немного смешать коктейль до полного растворения. Освежающий напиток придется по вкусу каждому! Кстати, фитоняшки могут не беспокоиться о фигуре, ведь калорийность такого десерта не превышает 200 кКл/100гр.

Коктейль протеиновый с молоком и бананом

Дополнительный протеин может вам понадобиться для повышения нагрузок и поддержания организма в активном состоянии. Регулярное употребление протеиновых напитков помогает:

Чтобы приготовить поддерживающий и тонизирующий напиток, вам понадобятся такие компоненты:

Вначале залейте в чашу блендера молоко, а затем добавьте протеин. После получения однородной смеси в шейкер кладут измельченные кусочки банана. Следует выпить свежеприготовленный напиток в течение часа, иначе в нем быстро размножаются бактерии. Видео приготовления предложено здесь:

Коктейль из яблока и банана

Малокалорийные фрукты – киви и банан могут стать основой для создания новых вкусов. «Нелюбители» молока могут заменить его кефиром, йогуртом, ряженкой. В состав удивительного рецепта вошли простые компоненты:

Для создания воздушного и нежного напитка используйте предварительно нарезанные фруктовые кусочки. Сначала в чашу блендера опускается банан, затем – яблоко. Добавьте ложку сахарной пудры. Влейте в емкость молоко и плотно закройте крышкой. Взбивайте смесь несколько минут до полного измельчения составляющих.

Полезные советы по приготовлению – как разнообразить вкус напитка

Выбирая бананы для коктейля, не берете зеленоватые и недоспевшие плоды. В них содержится слишком много крахмала, а вкус напитка станет приторным и вяжущим. Молоко для приготовления пенного напитка выбирайте нежирное, если вы худеете. Кстати, в качестве варианта можно использовать вместо цельного молока кокосовое.

Оптимальная жирность продукта – 2,5%. Сладкоежкам можно посоветовать дополнить вкус медом, тростниковым сахаром или стевией. Если не выпить коктейль сразу, то начнется процесс окисления, смесь потемнеет. Кроме того, через полчаса изменится вкус, появится осадок.

Увеличить питательность поможет добавление какао-порошка в смесь. Пить лучше через трубочку, чтобы растянуть удовольствие и насладиться неземным вкусом. Разнообразить вкус привычного напитка помогут руккола, шпинат, петрушка.

Нереальный микс можно получить, совместив бананово-молочную смесь с ананасом, манго или клубникой. Коктейль молочный с бананом в блендере – один из простейших рецептов. С приготовлением напитка справится даже начинающий кулинар. Обязательно введите в свой рацион этот коктейль для поддержания спортивной формы и хорошего самочувствия.

moreremonta.info

Топ рецептов йогуртовых смузи для завтрака

Завтрак — наиболее важный прием пищи за весь день. Разнообразие рецептов смузи-коктейлей позволяет в краткие сроки получить вкусное, простое и полезное лакомство. Смузи бодрит, тонизирует, дарит вкус и настроение. Для приготовления подобного коктейля используются самые различные ингредиенты, ограничивает их множество лишь собственная фантазия и вкусовые предпочтения. Для рецептов смузи годятся ягоды, фрукты, овощи, зелень, кисломолочная продукция, злаковые хлопья, мед, орехи и многие другие. А простота приготовления придется по нраву даже самым отъявленным лентяям и соням. Сегодня поговорим о рецептах йогуртового смузи, его пользе, разнообразии рецептов и правилах приготовления.

Полезные рецепты: преимущества для питания смузи с йогуртом

Простые рецепты полезной кухни позволяют в краткие сроки насыщать тело питательной и полезной пищей. Смузи-коктейль — уникальная возможность совместить в одном стакане несколько «супер-продуктов», необходимых организму человека. Ингредиенты можно менять на свое усмотрение каждое утро, добавляя новую нотку вкуса для души и пользы для здоровья.

Это полноценное блюдо, насыщающее тело человека полезными элементами и витаминами. Классические рецепты смузи предполагают соединение и тщательное измельчение в блендере до пюреобразной консистенции ягод, фруктов или других выбранных компонентов. В качестве ингредиента, придающего блюду более легкую структуру выбирают различные жидкости. Это может быть вода, йогурт или молоко.

Йогурт — наиболее благотворная утренняя добавка в питании, с точки зрения пользы для работы желудочно-кишечного тракта. Натуральный йогурт — это отличный источник белка, калия, кальция, витаминов группы В, а также А и С. Польза продукта обусловлена наличием в нем живых культур кисломолочных бактерий. Именно поэтому необходимо покупать натуральный йогурт без добавок и консервантов. Регулярное употребление этого продукта способствует нормализации кишечной флоры, что является средством профилактики множества недугов.

Бифидобактерии, содержащиеся в йогурте, участвуют в процессе усвоения питательных веществ организмом, помогая пищеварению, связывают токсины для успешного выведения, а также повышают силу иммунитета, ведь именно они препятствуют размножению в кишечнике патогенных бактерий.

medaboutme.ru

Рецепт коктейля Яблочный смузи с йогуртом

Коктейль Томатно-молочный весенний

Ингредиенты Порции: –+1 Молоко коровье ¼ 

10 мин.1

Коктейль Шоколадный

Ингредиенты Порции: –+2 Молоко коровье 150 

4 мин.2

Коктейль из мороженого и пахты

Ингредиенты Порции: –+3 Мороженое ванильное 500 

5 мин.3

Коктейль «зеленый огурчик»

Ингредиенты Порции: –+1 Огурец 1 шт. Кефир 1 

3 мин.1

Коктейль «Вдохновение»

Ингредиенты Порции: –+1 Сок чёрной смородины 100 

2 мин.1

Коктейль Малиновый санди

Ингредиенты Порции: –+5 Мороженное малиновое 500 

10 мин.5

Коктейль кофейно-яблочный

Ингредиенты Порции: –+1 Сироп кофейный 20 

2 мин.1

Коктейль «Оазис»

Ингредиенты Порции: –+2 Молоко коровье 250 

5 мин.2

Коктейль молочно-абрикосовый

Ингредиенты Порции: –+1 Молоко коровье 1 

5 мин.1

Коктейль с йогуртом морковный

Ингредиенты Порции: –+8 Сок морковный 2 

10 мин.8

koktelclub.ru

Рецепт Коктейль с йогуртом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль с йогуртом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 90.1 кКал 1684 кКал 5.4% 6% 1869 г
Белки 8.7 г 76 г 11.4% 12.7% 874 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 3.8% 2947 г
Углеводы 9.1 г 219 г 4.2% 4.7% 2407 г
Органические кислоты 0.4 г ~
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 2.2% 5000 г
Вода 38.4 г 2273 г 1.7% 1.9% 5919 г
Зола 0.56 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 7.7 мкг 900 мкг 0.9% 1% 11688 г
бета Каротин 0.029 мг 5 мг 0.6% 0.7% 17241 г
Витамин В1, тиамин 0.021 мг 1.5 мг 1.4% 1.6% 7143 г
Витамин В2, рибофлавин 0.083 мг 1.8 мг 4.6% 5.1% 2169 г
Витамин В4, холин 2.4 мг 500 мг 0.5% 0.6% 20833 г
Витамин В5, пантотеновая 0.121 мг 5 мг 2.4% 2.7% 4132 г
Витамин В6, пиридоксин 0.147 мг 2 мг 7.4% 8.2% 1361 г
Витамин В9, фолаты 13.774 мкг 400 мкг 3.4% 3.8% 2904 г
Витамин В12, кобаламин 0.374 мкг 3 мкг 12.5% 13.9% 802 г
Витамин C, аскорбиновая 2.59 мг 90 мг 2.9% 3.2% 3475 г
Витамин D, кальциферол 0.006 мкг 10 мкг 0.1% 0.1% 166667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.098 мг 15 мг 0.7% 0.8% 15306 г
Витамин Н, биотин 2.151 мкг 50 мкг 4.3% 4.8% 2325 г
Витамин К, филлохинон 0.1 мкг 120 мкг 0.1% 0.1% 120000 г
Витамин РР, НЭ 1.3528 мг 20 мг 6.8% 7.5% 1478 г
Ниацин 0.26 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 118.47 мг 2500 мг 4.7% 5.2% 2110 г
Кальций, Ca 35.92 мг 1000 мг 3.6% 4% 2784 г
Магний, Mg 17.09 мг 400 мг 4.3% 4.8% 2341 г
Натрий, Na 20.06 мг 1300 мг 1.5% 1.7% 6481 г
Сера, S 62.26 мг 1000 мг 6.2% 6.9% 1606 г
Фосфор, Ph 60.4 мг 800 мг 7.6% 8.4% 1325 г
Хлор, Cl 32.55 мг 2300 мг 1.4% 1.6% 7066 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.232 мг 18 мг 1.3% 1.4% 7759 г
Кобальт, Co 0.566 мкг 10 мкг 5.7% 6.3% 1767 г
Марганец, Mn 0.0685 мг 2 мг 3.4% 3.8% 2920 г
Медь, Cu 16.98 мкг 1000 мкг 1.7% 1.9% 5889 г
Молибден, Mo 2.179 мкг 70 мкг 3.1% 3.4% 3212 г
Селен, Se 8.736 мкг 55 мкг 15.9% 17.6% 630 г
Фтор, F 9.6 мкг 4000 мкг 0.2% 0.2% 41667 г
Цинк, Zn 0.1398 мг 12 мг 1.2% 1.3% 8584 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.491 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 5.6 г max 100 г
Галактоза 0.014 г ~
Лактоза 0.509 г ~
Незаменимые аминокислоты 2.174 г ~
Аргинин* 0.229 г ~
Валин 0.28 г ~
Гистидин* 0.158 г ~
Изолейцин 0.283 г ~
Лейцин 0.524 г ~
Лизин 0.41 г ~
Метионин 0.136 г ~
Метионин + Цистеин 0.164 г ~
Треонин 0.226 г ~
Триптофан 0.051 г ~
Фенилаланин 0.263 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.526 г ~
Заменимые аминокислоты 2.907 г ~
Аланин 0.125 г ~
Аспарагиновая кислота 0.283 г ~
Глицин 0.074 г ~
Глутаминовая кислота 0.934 г ~
Пролин 0.58 г ~
Серин 0.232 г ~
Тирозин 0.263 г ~
Цистеин 0.028 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 0.57 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Коктейль с йогуртом составляет 90,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Ликер Болс Йогурт (Natural Yoghurt) / TypoBar.ru

Болс Йогурт (Bols Yoghurt) - ликер с нежным вкусом йогурта и характерной йогуртовой кислинкой крепостью 15%. Ликер приготовлен из свежего йогурта жирностью 3-5%.

Натуральный ликер-йогурт Болс - это превосходный по вкусу ликер, изготовленный из натуральных ингредиентов. Универсальность Bols Natural Yoghurt позволяет создавать с его участием широкий ассортимент коктейлей и напитков. Bols Natural Yoghurt, как и другие ликеры фирмы БОЛС – это превосходный результат работы голландского алкогольного производителя

Bols Natural Yoghurt ликер - это восхитительный напиток, изготовленный из натуральных компонентов, без добавления красителей.Его крепость – 15%. Его можно подавать без всяких добавок. Прекрасно сочетается Болс Йогурт со свежими фруктами, фруктовыми соками, безалкогольными напитками и другими ликерами Bols. Изготовленный из натурального высококачественного йогурта, ликер обладает уникальным нежным естественным вкусом йогурта. Относится к категории крем-ликеров.

Коктейли с ликером Болс Йогурт обладают очень нежным вкусом.Особенно ароматен он вместе со свежей клубникой. В сочетании с ликером Bols Strawberry можно получить превосходный коктейль, который не оставит равнодушной ни одну даму с изысканным вкусом.

Популярные коктейли с Bols Natural Yoghurt

Коктейль Yoda way

Коктейль Strawberry Cheesecake

Бутылка имеет матовое покрытие, гарантирующее сохранение высокого качества ликера при воздействии внешних факторов. Емкость 0,7л.
 

typobar.ru


Смотрите также