Главная » Разное » Если суп подкис что делать

Если суп подкис что делать


как исправить блюдо, можно ли есть, а также почему прокисает за ночь в холодильнике

Что может быть вкуснее домашнего борща! Но если бульон испортился, можно ли его реанимировать?

В таких ситуациях хозяйки готовы пойти на любые уловки, чтобы не дать блюду прокиснуть. Но стоит ли употреблять в пищу продукты, особенно детям? Читайте, что делать, если прокис суп.

Как понять, что прокис суп

Испорченный суп распознать несложно. Как только появляется подозрительный запах – это знак, что продукты начинают бродить.

Особенно жаль борщ, в котором много мяса. В таком случае хозяйки задаются вопросом, действительно ли суп испортился или нет.

Важно! Чтобы не выбрасывать кастрюлю бульона, не стоит варить блюда, которые в семье не жалуют.
 
Также хозяйкам на заметку – не варите впрок, чтобы блюдо стояло в холодильнике неделю. Готовьте обед на 2, максимум 3 дня.

Обнаружить испорченные продукты не так-то просто. Особенно женщины во время беременности обладают тонким нюхом – можно за помощью обратиться к подруге на сносях.

Однако есть и более простые способы:

При обнаружении легкого «запашка», можно попробовать прокипятить блюдо. Если аромат остался прежним, то бульон точно испорчен.

Стоит ли рисковать своим здоровьем? Последствия даже съеденных нескольких ложек могут быть плачевными даже для взрослого человека, не говоря уже о детях.

Можно ли есть суп, если он начал прокисать

Для тех, кто обнаружил испорченное блюдо в холодильнике, но надеялся после работы полакомиться любимым бульоном, возникает главный вопрос: можно ли есть суп.

Для жестких мужских желудков, которые видали блюда и пострашнее нет ничего невозможного.

Но если отбросить шутки в сторону, проанализируйте степень испорченности:

Важно! При обнаружении даже легкого душка суп нельзя давать ребенку. Блюдо для детского питания должно быть свежим и стоять в холодильнике не более суток.

Как спасти прокисший суп

Главный способ – это прокипятить блюдо. Но в таком случае добиться результата свежесваренного бульона не получится.

Овощи будут выглядеть не так аппетитно, картофель вовсе может развалиться, а вкус – оставляет желать лучшего.

В безвыходном положении можно попробовать улучшить качество супа:

Перед тем, как употребить такое блюдо задайте вопросом. Что стоит дороже: тарелка супа или лекарства от пищевого отравления?

Такие эксперименты могут закончиться не просто на унитазе, а в приемном покое скорой помощи с капельницей в вене и клизмой сами знаете где.

Почему суп прокисает в холодильнике на следующий день

Почему суп прокис, если хозяйка с вечера не поставила его в холодильник, и он всю ночь простоял на плите – понятно.

Иногда даже при соблюдении условий хранения блюдо портится, о самых популярных причинах читайте в таблице:

Причина Описание
Неправильная температура хранения Возможно на холодильнике установлен теплый режим. Обратите внимание, как хранятся остальные продукты.
 
Если все блюда слишком быстро портятся, то стоит настроить холодильник на несколько градусов ниже
Нарушена техника приготовления Бульон требует обязательно кипячения. Возможно причина в том, что стерилизации не было, что дало шанс развиваться бактериям
Плохо вымыта посуда Может на дне оставались остатки испорченного блюда? Маловероятный, но возможный ход событий
Слишком много зелени Как ни странно, но в шпинате, петрушке или укропе есть кислоты, которые могут превратить блюдо в прокисшее.
 
Суп не испорчен, просто при готовке вы добавили слишком много зелени
Испорченные продукты Изначально для бульона выбрали неправильные ингредиенты. Мясо могло быть не первой свежести, овощи залежались в холодильнике с прошлого месяца.
 
При приготовлении супа брать нужно только свежие продукты

Важно! Во французской кухне есть супы, которые готовятся порционно. Срок годности такого блюда – не больше суток.

Что делать, если ребенок съел прокисший суп: симптомы отравления

В случае, если малыш попробовал прокисшее блюдо, возникнут общие симптомы отравления: слабость, рвота, понос и боли в животе. Особенно остро переносят недуг дети.

Чтобы помочь ребенку, необходимо в домашних условиях попытаться очистить желудок от вредного содержимого:

Вызывайте врача или скорую помощь. Не стоит рисковать здоровьем ребенка! Выбрасывайте испорченный суп.

Полезное видео

Что делать, если прокис суп? Способы реабилитации

Домашние супы и борщи – это основа нашего питания. И когда в семье появляются дети, это правило становится еще более актуальным. Но что делать, если прокис суп, который вы сварили совсем недавно? Вылить жалко, есть страшно. В этой ситуации хозяйки готовы на любые уловки, чтобы спасти блюдо. Но стоит помнить о том, что безопасность в первую очередь.

Диагностика

Не каждая хозяйка знает, как определить, что суп скоро нужно будет выбрасывать. Но если вы обладаете тонким обонянием, то проблем с этим не будет. Практически сразу начинает появляться подозрительный запах. Это первый симптом, который появляется, если прокис суп. Что делать? Особенно жалко солянку или борщ, в котором много мяса. Поэтому хозяйки и сомневаются, действительно ли блюдо испорчено.

Верные признаки

Женщины во время беременности обладают более тонким обонянием, поэтому вы можете обратиться за помощью к подруге в положении, чтобы она могла диагностировать ваше блюдо. Но есть и более простые способы:

Хозяйкам на заметку

Чтобы не выбрасывать кастрюлю бульона, не стоит варить блюда, которые в вашей семье не жалуют. На крайний случай можно сварить немного, чтобы был шанс все доесть. Второй момент – это если вы готовите сразу много. Даже если этот суп очень любят домашние, велик шанс, что он испортится за продолжительный промежуток времени. Поэтому готовьте максимум на 2-3 дня. Тогда не придется думать, что делать, если прокис суп.

Для детского питания

Что делать, если прокис суп, а у вас были на него планы? В первую очередь откажитесь от идеи накормить им ребенка. При обнаружении легкого запашка еще можно подумать о том, чтобы подвергнуть его термической обработке и скормить взрослому мужчине. Крепкий организм может справиться с этим без особого вреда для себя. А вот для малыша даже небольшая порция может привести к серьезному отравлению и реабилитации в больнице. Поэтому лучше всего потратить время и приготовить что-нибудь свежее.

Что делать, если суп начинает прокисать?

Это довольно распространенный вопрос. Человек приходит с работы, достает кастрюлю и что-то в содержимом кажется ему подозрительным. И вроде особенных признаков его испорченности нет, но интуиция подсказывает, что его свежесть уже под вопросом. И самый главный вопрос в этом случае – есть ли этот суп или уже не стоит? Конечно, можно сказать, что ваш желудок видал вещи и пострашней. Но шутки в сторону – и давайте реально оценим степень испорченности:

Способы реабилитации

Мы сейчас не берем во внимание конечную стадию процесса. Суп начал прокисать, что делать, чтобы не допустить этого? Главный способ – это перекипятить суп. Выглядеть он будет уже не столь презентабельно. Картофель развалится, а вкус будет оставлять лучшего. Поэтому придется прибегнуть к одному из следующих способов:

Вместо заключения

Что делать с прокисшим супом, решает каждая хозяйка самостоятельно. Если на данный момент имеет место лишь легкое подкисание с едва заметным запахом, то можно просто вскипятить содержимое кастрюли и немного подкорректировать состояние блюдо при помощи различных добавок. Но когда процесс заходит слишком далеко, не стоит рисковать здоровьем своей семьи. Отравление может принести гораздо больше хлопот, чем приготовление свежего супа.

Почему прокисает суп в холодильнике на второй день, что делать

Если у вас прокисает суп в холодильнике на второй день, то скорее всего вы где-то совершили ошибку. Есть несколько причин, почему так происходит, поэтому нужно разбираться, где допущена оплошность: при приготовлении или из-за неправильного хранения. Не спешите выливать все в унитаз, можно еще вернуть блюду нормальный вкус.

Причины, почему прокис суп

Суп может храниться в холодильнике не менее 3 дней и даже больше, это зависит от состава. Если через два дня бульон помутнел, стал кислым, то это верный признак того, что блюдо испортилось, и употреблять его в пищу уже небезопасно. Причин этому может быть несколько:

Внимание!

Если в суп вы добавляли молочные продукты (сливки, молоко, сметану, йогурт, сыры), то срок его хранения сокращается в разы. Старайтесь готовить подобные блюда в порционном количестве, тогда они всегда будут свежими.

Признаки прокисшего супа

Иногда сложно понять, прокисло блюдо или нет. Чтобы вам было легче определиться, запомните признаки явно испорченного блюда:

Даже при наличии хоть одного из перечисленных признаков блюдо употреблять в пищу небезопасно. Чтобы не рисковать здоровьем, попробуйте его «оживить» или выливайте.

Читайте также

Как спасти блюдо

Если вы заподозрили, что суп прокис, самый верный способ его «реанимировать» — прокипятить в течение 4-5 минут. При кипячении патогенная микрофлора погибнет, вкус восстанавливается. Поставьте на средний огонь всю кастрюлю, и как только ее содержимое закипит, уменьшите нагрев и кипятите 4-5 минут. Затем суп можно разлить по тарелкам и подать к столу. За качество блюда можно не переживать, вашему здоровью больше ничего не угрожает.

На заметку!

От варки овощи могут потерять форму, от чего вид у супа станет неаппетитным.

Помимо кипячения спасти блюдо можно еще несколькими способами, вот самые распространенные из них:

Если у вас произошла подобная ситуация с супом, то попробуйте применить что-нибудь из вышеперечисленного, если прошло совсем немного времени, то суп можно сделать нормальным на вкус. В случае, когда он простоял скисшим в холодильнике в течение нескольких дней, выливайте. В нем уже слишком много бактерий и есть его даже после кипячения нельзя. Впредь соблюдайте правила приготовления и убирайте готовое блюдо только после остывания в холодильник.

Всегда можно все исправить, даже пересоленное блюдо, есть несколько способов.

Сказать спасибо автору! (2)

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать Vcusnyatina.ru в ленте "Яндекса"

Если суп прокис, стоит ли его перекипятить? | Продукты и напитки | Кухня

Некоторые считают, что прокисший суп можно перекипятить как следует и съесть. Но на самом деле это небезопасно. Из-за такой пищи может произойти отравление, характерными симптомами которого являются слабость, рвота, диарея и боли в животе.

Стоит ли спасать прокисший суп?

Если вы почувствовали, что суп изменил свой вкус, в процессе кипячения от него начал исходить неприятный кислый запах или появились пузырьки, его лучше вылить, советует ведущий научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», доктор биологических наук Наталья Ефимочкина. Все эти признаки, как поясняет эксперт, — свидетельство того, что идет активное размножение микроорганизмов. Кипячение уже ничего не даст. «Если мы прокипятим такой продукт, то вкусовой эффект, который появился, уже никуда не пропадет, он только может трансформироваться», — объясняет Ефимочкина.

Но главное, что такой суп может серьезно навредить здоровью.

Чем опасна испортившаяся еда?

Присутствие токсинов, микроорганизмов и даже просто кислых бактерий и дрожжей, которые в большинстве случаев не являются опасными возбудителями инфекций, говорит о том, что блюдо испорчено и потенциально опасно для употребления в пищу, даже если его попробовать перекипятить.

«Процесс микробной порчи мы почувствуем и по вкусу, и по запаху. Но чувствовать все это мы начинаем только тогда, когда количество вредных микроорганизмов в продукте уже очень большое. Это не десятки, не сотни, не тысячи клеток на грамм или миллилитр, а уже сотни тысяч или миллионы. Некоторые возбудители пищевых заболеваний при высоких температурах (выше семидесяти и ближе к ста градусам) не погибают. Если в супе останутся термостабильные токсины, то при кратковременном кипячении они могут сохраниться», — объясняет Ефимочкина.

Смотрите также:

9 причин порчи первого блюда

На чтение 3 мин. Опубликовано

Почему прокисает суп? Вопрос большой и популярный! Давайте в нем подробно разберемся. Прокисают супы разные. В большинстве случаев это не сильно зависит от конкретных ингредиентов. Здесь скорее присутствуют ошибки в технике приготовления.

Причины прокисания супа

  1. Кастрюля с супом долго остывает. Это связано с тем, что у кастрюли толстое дно и она долго сохраняет тепло или на дворе жаркое время года и в кухне повышена температура. Здесь есть несколько способов избежать скисания:
    — после того как суп приготовился не закрывайте крышку плотно, так он будет остывать быстрее;
    — если у вас в доме есть холодное место (например, лоджия зимой), то горячую кастрюлю можно ставить туда и не переживать, что суп испортится;
    — горячую посуду с супчиком можно поставить в тазик с холодной водой до полного остывания, затем переставить в холодильник.
  2. Еще одной причиной порчи первого блюда может быть сырая вода. К примеру, вы сварили супчик, помыли ложку под краном и тут же ее сунули в бульон и сразу сняли с плиты. Это распространенная причина скисания. Поэтому нужно всегда доводить блюдо до кипения, это предотвратит распространение бактерий.
  3. Зелень и специи. Очень часто рубленной зеленью приправляют суп уже после выключения плиты. Здесь совет такой же, как и во втором пункте — кипятите. То же касается и лаврового листа.
  4. Мало соли. Соль — это природный консервант, она помогает бороться с бактериями. Если ее недостаточно, и присутствует источник бактерий (например, та же зелень в конце варки), то скисания не избежать.
  5. А эта причина неочевидна, обратите на нее особое внимание. Если вы варили молоко в той кастрюле, в которой потом готовите суп, то он может быстро испортиться. А виной всему молочные кислые грибки-бактерии, которые могли «притаиться» в микротрещинах посуды. Это может произойти с любой посудой, даже если она новая.
  6. Если вы попробовали ложкой суп и сунули ее обратно, то, вполне возможно, это станет причиной скисания. Поэтому придерживайтесь правил гигиены.
  7. Если блюдо требуется разогреть, то делайте это порционно. То есть не разогревайте по несколько раз весь суп, а наливайте в кастрюлю поменьше и разогревайте столько, сколько необходимо.
  8. Бывает так, что дело оказывается в посуде. Если ни один из советов не помогает, попробуйте заменить кастрюлю.
  9. Недоваренные (или несвежие) продукты. Следите за качеством ингредиентов, которые отправляете в бульон. Если есть подозрение, лучше не испытывать судьбу, а действовать наверняка.

Итак, мы рассмотрели самые популярные причины скисания супов. Преимущественно все они связаны с бактериями, потому будьте предусмотрительными. Лучше лишний раз супчик довести до кипения, если сомневаетесь. С большой вероятностью среди описанных причин, вы найдете свой случай. А если нет, то задавайте свои вопросы в комментариях под этим постом. Мы с удовольствием на них ответим.

Чтобы перейти от слов к практике, предлагаю вам приготовить этот замечательный супчик.

Суп начал закисать как спасти

Что может быть вкуснее домашнего борща! Но если бульон испортился, можно ли его реанимировать?

В таких ситуациях хозяйки готовы пойти на любые уловки, чтобы не дать блюду прокиснуть. Но стоит ли употреблять в пищу продукты, особенно детям? Читайте, что делать, если прокис суп.

Как понять, что прокис суп

Испорченный суп распознать несложно. Как только появляется подозрительный запах – это знак, что продукты начинают бродить.

Особенно жаль борщ, в котором много мяса. В таком случае хозяйки задаются вопросом, действительно ли суп испортился или нет.

Важно! Чтобы не выбрасывать кастрюлю бульона, не стоит варить блюда, которые в семье не жалуют.

Также хозяйкам на заметку – не варите впрок, чтобы блюдо стояло в холодильнике неделю. Готовьте обед на 2, максимум 3 дня.

Обнаружить испорченные продукты не так-то просто. Особенно женщины во время беременности обладают тонким нюхом – можно за помощью обратиться к подруге на сносях.

Однако есть и более простые способы:

Стоит ли рисковать своим здоровьем? Последствия даже съеденных нескольких ложек могут быть плачевными даже для взрослого человека, не говоря уже о детях.

Можно ли есть суп, если он начал прокисать

Для тех, кто обнаружил испорченное блюдо в холодильнике, но надеялся после работы полакомиться любимым бульоном, возникает главный вопрос: можно ли есть суп.

Для жестких мужских желудков, которые видали блюда и пострашнее нет ничего невозможного.

Но если отбросить шутки в сторону, проанализируйте степень испорченности:

Как спасти прокисший суп

Главный способ – это прокипятить блюдо. Но в таком случае добиться результата свежесваренного бульона не получится.

Овощи будут выглядеть не так аппетитно, картофель вовсе может развалиться, а вкус – оставляет желать лучшего.

В безвыходном положении можно попробовать улучшить качество супа:

Перед тем, как употребить такое блюдо задайте вопросом. Что стоит дороже: тарелка супа или лекарства от пищевого отравления?

Такие эксперименты могут закончиться не просто на унитазе, а в приемном покое скорой помощи с капельницей в вене и клизмой сами знаете где.

Почему суп прокисает в холодильнике на следующий день

Почему суп прокис, если хозяйка с вечера не поставила его в холодильник, и он всю ночь простоял на плите – понятно.

Иногда даже при соблюдении условий хранения блюдо портится, о самых популярных причинах читайте в таблице:

Причина Описание
Неправильная температура хранения Возможно на холодильнике установлен теплый режим. Обратите внимание, как хранятся остальные продукты.

Что делать, если ребенок съел прокисший суп: симптомы отравления

В случае, если малыш попробовал прокисшее блюдо, возникнут общие симптомы отравления: слабость, рвота, понос и боли в животе. Особенно остро переносят недуг дети.

Чтобы помочь ребенку, необходимо в домашних условиях попытаться очистить желудок от вредного содержимого:

Полезное видео

Узнаем что делать, если прокис суп? Способы реабилитации

Сколько хранится бульон и как обеспечить правильные условия для его хранения, необходимо знать каждой хозяйке, которая не ленится баловать своих домочадцев горячей домашней едой. Золотистый, ароматный, вкусный бульон хорош не только сам по себе, поданный с отварным яйцом, свежей зеленью и хрустящей гренкой. Он незаменим в приготовлении самых разных супов, подливок или изысканного ризотто.


Куриный бульон — основа для многих блюд.

Самым популярным был и остаётся куриный бульон, он очень питателен, к тому же дети едят его с большим удовольствием. О пользе куриного бульона известно давно, не зря его включают в лечебные диеты, когда организм больного ослаблен и нуждается в правильной пище.

Сколько же хранится куриный бульон? Ответ во многом зависит от условий хранения. Чтобы этот замечательный продукт не пропал даром, нужно запомнить несколько простых правил его хранения.

Причины, почему прокис суп

Суп может храниться в холодильнике не менее 3 дней и даже больше, это зависит от состава. Если через два дня бульон помутнел, стал кислым, то это верный признак того, что блюдо испортилось, и употреблять его в пищу уже небезопасно. Причин этому может быть несколько:

Как определить, что суп прокис и что с ним делать?

Какой бы ни была еда на её приготовление уходит не только время, но и деньги. Так что потеря еды из-за прокисания явно не вызовет никаких положительных эмоций. Вот только в летний период вероятность такого исхода значительно возрастает (жару, и неблагоприятные стечения обстоятельств никто не отменял).

И вряд ли кто-то захочет тратить время и силы на повторную готовку. Не говоря уже о нервах. Но если подгнившие части яблока достаточно просто обрезать, то с прокисшим супом такой трюк не пройдет. И, к сожалению, со временем в помещении начнет распространяться неприятный запах, который будет становиться лишь сильнее.

Казалось бы, напрашивается лишь один вариант: вылить испортившуюся жижу. И запаха не будет и организму не придется прилагать значительные усилия при её переваривании.

Но есть и альтернатива: речь идет о кипячении супа. Правда, стоит учесть, что эта процедура окажется эффективной лишь в случае, если процесс не зашел слишком далеко и не появились шипящие пузырьки.

Это тревожный признак, при появлении которого стоит забыть о всяких хитростях и просто избавиться от продукта. Кроме того, об этом необходимо задуматься и в случае, если вы учуете неприятный запах со своеобразным кислым оттенком. При таком раскладе кипячение не поможет.

И помните, что эксперименты в конечном итоге могут вам дорого обойтись.

Что делать и определить неотложную ситуацию

Застрявшая в горле еда может быть неприятной и страшной. Однако способность распознать признаки удушья и знать, что делать в экстренной ситуации, может помочь спасти жизнь человека.

Процесс глотания пищи включает в себя ряд непроизвольных мышечных движений. В большинстве случаев эти движения мышц предотвращают застревание пищи в горле.

Сначала язык проталкивает пищу к задней стенке глотки. Здесь расположены отверстия пищевода (пищевая трубка) и трахеи.Когда человек глотает, лоскут хряща, называемый надгортанником, закрывает дыхательное горло. Это временно останавливает дыхание и предотвращает попадание пищи в дыхательные пути.

В то же время мышца, называемая верхним сфинктером пищевода, расслабляется, позволяя пище переместиться в пищевод.

Иногда, однако, пища может застревать в пищеводе, вызывая неприятные ощущения в горле или груди. В других случаях надгортанник не закрывается в достаточной степени во время глотания, что позволяет пище попасть в дыхательные пути.Это может привести к удушью.

Оба типа закупорки могут вызывать боль и дискомфорт. Однако закупорка трахеи может потребовать неотложной медицинской помощи. Продолжайте читать, чтобы узнать, что делать, если еда застряла в горле.

Поделиться на PinterestЕсли пища застревает в пищеводе, это может вызвать неприятные ощущения в горле или груди.

Когда пища попадает в дыхательное горло, она может частично или полностью заблокировать дыхательные пути.

Иногда постоянный или сильный кашель может вытеснить пищу.В других случаях закупорка дыхательного горла или голосового аппарата может привести к удушью.

Удушье означает затруднение дыхания, вызванное острой обструкцией дыхательных путей. Человек, который задыхается, не может вдохнуть или выдохнуть достаточно воздуха, чтобы кашлять.

Следующие симптомы могут указывать на то, что человек задыхается:

Человеку, который не может говорить, кашлять или дышать, может потребоваться маневр Геймлиха.Эта процедура, также известная как абдоминальные толчки, включает в себя сильное давление на живот, чтобы сместить закупорку в трахее.

Маневр Хеймлиха требуется только в экстренных ситуациях. Человек должен выполнять маневр Геймлиха только против того, кто задыхается.

Процедура не подходит детям до 1 года и женщинам на поздних сроках беременности. Этим людям могут потребоваться разные варианты маневра.

Американский колледж врачей скорой помощи предоставляет некоторые инструкции по выполнению маневра Геймлиха.Перед тем, как выполнить его на кого-то, кто находится в сознании, человек должен подтвердить, что другой человек задыхается, спросив: «Вы задыхаетесь?»

Продолжайте маневр, только если человек кивает "да" и не может говорить, кашлять или дышать самостоятельно.

Чтобы выполнить маневр Геймлиха:

Если человек перестает дышать и перестает реагировать, ему следует пройти сердечно-легочную реанимацию (СЛР).

Человеку, который задыхается в одиночестве, может потребоваться выполнить маневр Геймлиха над собой. Если есть стул, они могут опереться на спинку стула при выполнении маневра. Это должно помочь устранить засорение дыхательных путей.

Если человек не задохнулся, застрявшая в горле еда не всегда вызывает серьезную медицинскую помощь. Если человек не задыхается, сильный кашель может помочь вытеснить пищу из горла.

Иногда возникает непроходимость пищевода. Это называется ударом пищевого болюса (FBI). Хотя это и неудобно, медицинские работники не считают, что ФБР по пищеводу является столь же серьезной проблемой, как удушье.

Люди, у которых пища застряла в пищеводе, могут попробовать следующие советы, чтобы помочь его вытеснить:

В 2015 году от удушья умерло более 5000 человек.

От удушья могут пострадать люди любого возраста. Однако это чаще встречается у детей в возрасте от 0 до 3 лет и у взрослых старше 60 лет.

Удушье - четвертая по значимости причина смерти от несчастных случаев.

Удушье у детей

Удушение - основная причина младенческой смертности и четвертая по значимости причина смерти среди детей дошкольного возраста.

Дети чаще всего задыхаются от еды, монет, воздушных шаров и маленьких игрушек.

Удушье у пожилых людей

У пожилых людей выделяется меньше слюны, что затрудняет перемещение пищи в заднюю часть рта при глотании.

Определенные состояния, которые чаще встречаются в пожилом возрасте, также могут увеличить риск удушья.Примеры включают деменцию и болезнь Паркинсона.

Дисфагия и удушье

Некоторые люди испытывают дисфагию - медицинский термин, обозначающий затруднения глотания. Дисфагия может увеличить риск удушья.

Определенные мышечные расстройства и расстройства нервной системы, которые влияют на нервы, участвующие в глотании, могут вызывать дисфагию. Примеры состояний, которые могут вызвать дисфагию, включают:

Дисфагия также может развиться после травмы пищевода.

Человек должен записаться на прием к своему врачу, если он часто испытывает одно или несколько из следующих:

Врачи, которые лечат расстройства глотания, используют диагностические тесты для изучения различных этапов процесса глотания. Эти тесты могут включать:

На основании результатов этих диагностических тестов врач может порекомендовать определенные стратегии для повышения безопасности при глотании. Некоторые примеры включают:

Следующие советы могут помочь предотвратить развитие пищевых препятствий в пищеводе и дыхательном горле:

В отличие от взрослых, которые в основном задыхаются от еды, дети также могут подавиться игрушками или мелкими предметами.Следующие советы могут помочь предотвратить удушье у детей:

Кроме того, людям не следует давать детям младше 3–4 лет следующие продукты:

Пищевые препятствия могут иногда развиваются в пищеводе или трахее.Закупорка пищевода, как правило, не требует серьезной медицинской помощи.

Однако застой пищи в дыхательном горле может привести к удушью. Люди, которые задыхаются, нуждаются в неотложной помощи.

Маневр Геймлиха, также известный как толчки в живот, - это метод первой помощи, который люди могут использовать для удаления засоров в трахее. Однако он не подходит для детей младше 1 года и беременных женщин.

Людям, у которых часто возникают проблемы с глотанием, следует обратиться к врачу.Они могут диагностировать причину проблем с глотанием. Они также могут предложить советы и способы повышения безопасности при глотании.

.

Что делать и когда обращаться за помощью

Когда кто-то теряет сознание, очень важно знать, что делать. Некоторые простые шаги первой помощи, такие как проверка жизненно важных функций и наличие признаков серьезной травмы, могут помочь человеку до прибытия службы экстренной помощи. Если человек не дышит, может потребоваться СЛР.

Бессознательное состояние - неотзывчивое состояние. Человеку без сознания может показаться, что он спит, но он может не реагировать на внешние события, такие как громкие звуки, прикосновения или тряски.

Обморок - это тип потери сознания, который возникает внезапно и может длиться всего несколько секунд. Бессознательное состояние может длиться намного дольше, а жизненные показатели человека могут измениться. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у человека становится слабым пульс или он перестает дышать.

Поделиться на PinterestЕсли человек без сознания или не отвечает, вызовите скорую медицинскую помощь.

Когда кто-то кажется без сознания или не отвечает, первое, что нужно сделать, это громко спросить его, в порядке ли он; затем осторожно встряхните их, если только они не имеют повреждений спинного мозга.Если они не реагируют, выполните следующие действия в следующем порядке:

Затем позвоните или попросите кого-нибудь еще позвонить в службу экстренной медицинской помощи, то есть 911 в США, если у человека:

При разговоре со службой экстренной помощи по телефону не кладите трубку, пока не скажут об этом.

Проверьте запястья и шею человека, чтобы убедиться, что на нем есть бирка для оказания первой помощи, так как это может дать некоторое представление о том, почему он мог потерять сознание. Поделитесь информацией на бирке с аварийными службами.

Перед тем, как действовать, важно определить, дышит ли человек без сознания или нет, так как это проинформирует, что делать дальше.

Если человек дышит

Если человек все еще находится в сознании, но выглядит ошеломленным, задайте ему основные вопросы, например, как его зовут и день рождения или какой сегодня день.

Неправильные ответы или неспособность ответить могут означать, что у них изменилось психическое состояние. Поделитесь этой информацией со службами скорой медицинской помощи.

Если выясняется, что у человека может быть травма позвоночника, оставьте их как есть. Примите меры, чтобы поддерживать их шею в неподвижном состоянии.

Если человек дышит и травма позвоночника маловероятна, перекатите его в положение восстановления на боку. Отрегулируйте ноги человека так, чтобы его бедра и колени были под прямым углом.Осторожно наклоните голову назад, чтобы убедиться, что дыхательные пути открыты.

Если человек не дышит

Если человек без сознания не дышит, может потребоваться осторожно переместить его на спину, защищая шею, чтобы он мог пройти сердечно-легочную реанимацию (СЛР).

Позвоните в службу 911 перед проведением СЛР.

Признаки, такие как движение, кашель или дыхание, являются хорошими знаками. Если этих признаков нет, продолжайте СЛР до прибытия скорой помощи.

Если у человека кровотечение

Если у человека без сознания сильное кровотечение, определите местонахождение травмы и сильно надавите на рану, чтобы замедлить кровоток. Если возможно, наложите жгут на область кровотечения, чтобы замедлить кровотечение, пока не прибудут службы экстренной помощи. Чтобы наложить жгут, плотно намотайте шнур или повязку на пораженную конечность.

СЛР - это экстренная процедура, используемая для оказания помощи людям, когда они перестают дышать и не имеют пульса.Он состоит из сжатия грудной клетки, что является кардиологической частью, и искусственного дыхания, которая является легочной частью.

Только люди, прошедшие обучение СЛР, должны выполнять всю процедуру. Чтобы снизить вероятность потенциальной травмы, любой, кто не тренировался с СЛР, должен выполнять только сжатие грудной клетки в этапах с 1 по 7 в приведенных ниже инструкциях, а не искусственное дыхание в этапах с 8 по 10. Сжатие грудной клетки по-прежнему может способствовать циркуляции богатой кислородом крови. тело и мозг.

Перед началом СЛР попробуйте снова разбудить человека, громко назвав его имя и спросив, все ли с ним в порядке.

Если человек по-прежнему не отвечает, наклоните голову, чтобы открыть дыхательные пути:

Если есть подозрение на травму позвоночника, вместо этого сделайте толчок челюстью:

Когда дыхательные пути человека открыты, выполните следующие действия для выполнения СЛР:

1. Положите человека на спину на любую доступную плоскую твердую поверхность. Защищайте их шею от больших движений, если кажется, что у них может быть травма позвоночника.

2. Встаньте на колени рядом с их плечами, чтобы ваше туловище находилось над их грудью.

3. Положите ладонь и пятку руки в центр груди.

4. Положите вторую руку прямо поверх первой руки и сцепите пальцы.

5. Держите локти прямо, встаньте на колени, чтобы поднять плечи над руками для большей силы верхней части тела.

6. Используя вес и силу верхней части тела, надавите прямо на их грудь, сжимая грудь как минимум на 2–2,4 дюйма для взрослых, затем ослабьте давление. Это одно сжатие.

7. Делайте подходы по 30 сжатий со скоростью 100–120 раз в минуту, что примерно дважды в секунду.

Только люди, прошедшие обучение СЛР, должны выполнять следующие шаги:

8. Наклоните голову человека назад и поднимите подбородок, чтобы дыхательные пути оставались открытыми.

9. Зажмите их нос и закройте их открытый рот своим открытым ртом, создавая герметичное уплотнение.

10. Дуйте, пока не увидите, как их грудь поднимается. Это одно дыхание. Сделайте два вдоха, позволяя легким расслабиться и выдыхая между вдохами.

Продолжайте делать 30 компрессий и два вдоха, пока не приедет скорая помощь.

В этом видео показано, как проводить СЛР человеку, находящемуся без сознания:

Есть также некоторые вещи, которых следует избегать при оказании первой помощи:

Некоторые признаки могут указывать на то, что человек собирается потерять сознание, в том числе:

Многие обстоятельства могут привести к потере сознания. Серьезные травмы или травмы могут вызвать потерю сознания, например,

Временная потеря сознания

Внезапная временная потеря сознания также может быть результатом обморока или обморока.Нервно-опосредованные обмороки (НМС) - наиболее частая форма обморока. ЗНС обычно безвреден и обычно не требует лечения.

NMS возникает, когда мозг не может правильно реагировать на триггер, например, видеть кровь или что-то шокирующее или неприятное. Эта реакция прерывает приток кислорода к мозгу, и человек теряет сознание.

Некоторые другие причины временной потери сознания включают:

Обморок или временная потеря сознания не всегда являются признаком того, что человеку требуется медицинская помощь.Тем не менее, немедленно обратитесь в службу экстренной помощи при возникновении любого из следующих признаков или состояний:

Если человек приходит в сознание, обратите внимание на другие серьезные признаки и симптомы, такие как:

Это серьезные признаки, и человеку следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

Осложнения длительного бессознательного состояния могут быть очень серьезными. Недостаток кислорода в мозге может привести к повреждению мозга, а удушье может привести к смерти, если его не лечить.

Неотложная помощь также может вызвать осложнения. Например, СЛР иногда может вызвать перелом ребер.

Оказание первой помощи человеку, находящемуся в бессознательном состоянии, - хороший немедленный шаг, чтобы помочь ему, но крайне важно, чтобы он получил необходимую медицинскую помощь. Более раннее обращение за неотложной помощью может означать меньше осложнений и общее улучшение прогноза.

.

возможных последствий употребления соленой воды - Что делать, если вы пьете соленую воду?

Вы когда-нибудь занимались своими делами в лифте, когда на вас наступал человек с агрессивным ароматом? Что случилось? Леди Стетсон / Драккар Нуар остались на этом человеке? Нет, он облетел лифт, так что все могли его почувствовать.

Это диффузия в действии. Этот чистый перенос вещества из области высокой концентрации в область более низкой концентрации происходит постоянно [источник: Gross].

Что касается диффузии и соленой воды, то у человеческих клеток есть биологические мембраны, которые могут препятствовать свободному проникновению соли в наши клетки. Хотя наш организм может до некоторой степени нормализовать концентрацию натрия и хлора, иметь дело с чрезвычайно высокими концентрациями соли в крови сложно. Это потому, что клеточная мембрана полупроницаема - хотя натрий, хлорид и другие вещества не могут легко диффундировать внутрь и из клетки, вода может.Когда концентрация соли снаружи наших клеток выше, чем внутри, вода перемещается изнутри наружу клеток, чтобы исправить дисбаланс. Попытка уравнять концентрации вещества по обе стороны полупроницаемой мембраны называется осмосом .

Если вы потребляете морскую воду, результаты осмоса будут катастрофическими. Помните, что соленость морской воды почти в четыре раза больше, чем у жидкостей нашего организма. Если не контролировать, чистый перенос воды изнутри ваших клеток наружу приведет к тому, что клетки значительно уменьшатся, а усадка никогда не будет хорошей.

Если вы не пьете много пресной воды, регулирующий механизм организма в этой ситуации потенциально фатален. В морской воде основной причиной является изменение концентрации натрия за пределами наших клеток. Чтобы восстановить изотоническое состояние, необходимое для выживания клеток, организм пытается удалить избыток натрия из внеклеточных жидкостей. Он выделяет мочу.

Однако человеческие почки могут производить только мочу чуть менее соленую, чем соленая вода.Итак, чтобы удалить чрезмерное количество натрия, попавшего в соленую воду, мы мочимся больше воды, чем на самом деле выпиваем. И наступает обезвоживание.

Итак, если вы потребляете морскую воду, вы на самом деле не пьете воду, но несете чистую потерю, что приводит к истощению биологических жидкостей, мышечным спазмам, сухости во рту и, да, жажде.

Организм пытается компенсировать потерю жидкости за счет увеличения частоты сердечных сокращений и сужения кровеносных сосудов для поддержания кровяного давления и притока жидкости к жизненно важным органам.Вы также, скорее всего, почувствуете тошноту, слабость и даже бред. По мере того, как вы становитесь более обезвоженным, механизм выживания перестает работать. Если вы все еще не пьете воду, чтобы обратить вспять эффекты избытка натрия, мозг и другие органы будут получать меньше крови, что приведет к коме, отказу органов и, в конечном итоге, к смерти.

Конечно, употребление небольшого количества соленой воды вас не убьет. Однако главный вывод ясен: соль и воду лучше всего употреблять отдельно - и любое потребление соли должно сопровождаться большим количеством пресной воды.

Первоначально опубликовано: 16 февраля 2012 г.

Статьи по теме

Другие интересные ссылки

Источники

.

Самоизоляция: 48 вещей, которые нужно сделать, если вам скучно дома во время второй национальной изоляции

Линн Бэйли Если вам скучно в изоляции дома, вот несколько забавных советов о том, что вы можете делать дома во время зимней изоляции. От изучения новых навыков до Мари-Кондо, занимающейся вашим пространством, загрузки Диснея, выхода на улицу и даже книг эротики для женщин, у нас есть ваше свободное время от COVID-19

В связи с тем, что мир готовится ко второй национальной изоляции на фоне пандемии коронавируса , всем людям в Великобритании настоятельно рекомендуется оставаться дома.Но оставаться дома может быть так же весело и продуктивно, как и выходить на улицу, с HELLO! , как не скучать во время карантина COVID-19 2.0. От обучения новым навыкам до признания своего внутреннего гуру «сделай сам» - у нас есть все, что вам нужно…

1. Очистите свой гардероб

Посвятите свое недавно обретенное время и внимание сортировке одежды, уберите беспорядок в своем доме , избавьтесь от вещей вы не носили полгода и распределяете одежду по секциям, чтобы ее было легче просматривать по утрам.Это отличная возможность вдохновиться новыми нарядами или заново открыть для себя старые любимые.

Что вам понадобится: хорошая музыка, несколько вакуумных пакетов для хранения и вопрос "разве это радует?" mindset

КУПИТЬ ХРАНИЛИЩЕ НА AMAZON

БОЛЬШЕ: Продуктивные дела во время блокировки

2. Отточите свои кулинарные навыки

Если вы не совсем овладели кулинарными навыками во время первой блокировки из-за коронавируса, возможно, пришло время вы попробуете еще раз и начнете.с основами. Если вас не беспокоят и вы просто хотите удобства, ознакомьтесь с нашим списком лучших служб доставки еды в Великобритании .

Что вам понадобится: Базовые навыки.

КАК ПРИГОТОВИТЬ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

3. Сделайте себе маникюр

Иногда мелочи жизни заставляют нас чувствовать себя лучше: свежий маникюр уже готов. Найдите время для себя, прижмите кутикулы, намажьте кремом для рук и выберите оттенок, который заставит вас улыбнуться от уха до уха.Если вам нравятся гели, вы можете приобрести набор для гелевой машины для дома .

Фото ногтей, которые мы любим: @overglowedit

Что вам понадобится: несколько классных наклеек для ногтей Cheat Sheet

Наклейки для ногтей Ciate Cheat Sheet, 16 фунтов стерлингов, LookFantastic

КУПИТЬ СЕЙЧАС

СВЯЗАННЫЕ: 38 лучших новых косметических товаров, которые вызовут радость этой зимой

4.Прочтите бестселлер New York Times

Пришло время прочитать ту книгу , которая стояла у вас на полке последние несколько месяцев. Вдохновитесь бестселлером мемуаров, погрузитесь в книгу , одобренную знаменитостями, или сбегите в другой мир на несколько часов. Желательно горячее питье и одеяло. Если у вас еще нет Kindle Paperwhite , возможно, вы захотите вложить деньги.

Что вам понадобится: самая обсуждаемая книга о запрете - Где поют ползучие Делии Оуэнс

МАГАЗИН В AMAZON

СВЯЗАННЫЕ: 11 книг, которые необходимо прочитать в 2020 году

5.Получите мотивацию

Пришло время прочитать книгу, которая даст вам импульс. Мотивационный оратор, Нил Туброн и автор книги Yucan , провели первую изоляцию, предлагая семинары для своих последователей. Благотворительная мастерская Big Goal собрала деньги для благотворительной организации MIND. Он помогает людям сосредоточиться на своих целях и построить план их достижения. Это может быть личная, деловая или спортивная цель, он просто хочет помочь людям получить мотивацию для их достижения.

Что вам понадобится: его книга и позитивный настрой

Yucan от Нила Туброна, 4 фунта стерлингов.99, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

6. Начать подкаст

Одержимы подкастами? Вы и ваша семья веселые? Может быть, вам пора заняться бизнесом с помощью подкастинга. Вам понадобится все техническое оборудование , но сначала разберитесь, как вы собираетесь зарабатывать миллионы на своем обеденном столе.

Что вам понадобится: книга о подкастинге для начинающих

«Как начать подкаст и создать прибыльный бизнес подкастинга». Автор Аманда Майо, 16 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

7.Написать письмо

Помните, как приятно было получать письмо по почте? Сделайте это с друзьями и семьей - сделайте их день лучше. Купите красивую бумагу и поделитесь любовью с другом или членом семьи.

Что вам понадобится: Персонализированный набор для письма

Набор для письма, 19,99 фунтов стерлингов, Papier

КУПИТЬ СЕЙЧАС

8. Научитесь каллиграфии

Если вы действительно хотите Чтобы улучшить написание письма - как насчет того, чтобы сделать пятно каллиграфии? Сообщается, что эта книга очень хорошая, в сети есть восторженные отзывы.

Что вам понадобится: руководство по каллиграфии для начинающих

Окончательное руководство по современной каллиграфии и надписи от руки для начинающих, 5,99 фунтов стерлингов, Amazon

МАГАЗИН СЕЙЧАС

МАГАЗИН: лучшие наборы домашней одежды носить дома в условиях изоляции

9. Выпивать по вечерам (из дома)

Все больше и больше из нас обращаются к виртуальным ночным вечеринкам с помощью Zoom, чтобы не отставать от друзей, посмеяться и выпить бокал вина или три, и сделать все возможное из изоляции.Почему бы не стать мастером викторины и не организовать лучшую викторину в пабе.

Что вам понадобится: ваши девушки, вино и, возможно, закуски. Также может пригодиться книга викторин.

Collins Quiz Night, £ 6,99, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

УРАЖАЙТЕ! Коктейли в королевском стиле, чтобы приготовить дома

10. Lego

Дэвид Бекхэм был занят во время первой блокировки коронавируса , строя скульптуры Lego со своими детьми , и кто может его винить? Lego идеально подходит для того, чтобы занять ваш ум, и в конце вы получаете тада.Победа.

Что вам понадобится: одобренный Бекхэмом автобус Lego London

Lego Creator London Bus, 109 фунтов стерлингов, LEGO

МАГАЗИН СЕЙЧАС

11. TV

Вы пропустили Игра престолов безумие или вы опоздали на вечеринку Grey's Anatomy ? Пришло время посмотреть все, что вам было интересно по телевизору, так что расслабьтесь и приготовьтесь посвятить часы своей жизни просмотру чужих драм.Во время первой блокировки это было всего около нормальных людей , а теперь это все около «Отмена » с Хью Грантом и Николь Кидман в главных ролях. Если у вас нет Sky, вы можете наверстать упущенное, подписавшись на NOW TV .

Что вам понадобится: подписка на ТВ СЕЙЧАС

СЕЙЧАС ТВ подписка, одна неделя бесплатно

ПОДПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС

ПРОЧИТАЙТЕ: G и последние новости о ТВ

12.Смотрите фильмы Диснея

Как часто у вас есть возможность посидеть и посмотреть фильмов Диснея все выходные? Disney + был запущен в начале мартовского карантина, что было идеальным временем для родителей по всему миру. Будьте одержимы, если вы еще не загрузили его.

Что вам понадобится: подписка Disney +

Подписка Disney +, £ 59,99, Disney +

КУПИТЬ

СДЕЛКА: Как получить Disney + БЕСПЛАТНО на неделю

13.Купить доску для дартса

Не можете пойти в паб? Принесите вам паб с классной доской для дартса. Этот магнитный, поэтому намного безопаснее, если у вас есть дети.

Что вам понадобится: доска для дартса

Магнитная доска для дартса, 11,79 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

14. Сделайте кроссворд / судоку

Ищете что-то посложнее? Проверьте свой мозг, разгадывайте кроссворд или судоку и посмотрите, как далеко вы сможете зайти.В Интернете есть множество кроссвордов или головоломок, а это значит, что вам не нужно выходить из дома, чтобы попробовать.

Что вам понадобится: разгадывать кроссворды

Книга испытаний кроссвордов Коллинза, 5,54 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

15. Соберите головоломку для взрослых

Отведите глаза от экрана в течение дня, пока вы возьметесь за сложную головоломку из 1000 деталей. У Amazon есть из чего выбрать, и здесь есть головоломки для всех возрастов.Предлагаем вашему вниманию подборку из лучших головоломок для взрослых.

Что вам понадобится: лобзик из 1000 деталей

ПОКУПКА ЗАГАДКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА AMAZON

ДАЛЕЕ: Лучшие головоломки для взрослых, чтобы занять вас во время изоляции

16. Прочтите веселую книгу

По имеющимся данным, карантинная эротика достигла заоблачных высот во время первого карантина, и все больше и больше женщин наслаждались простоями, читая веселую книгу.Переместите Пятьдесят оттенков серого , новая книга, вызывающая суету, - это Секс во время пандемии коронавируса , автор WH Филдинг. Главный герой Люси пытается удовлетворить свои сексуальные желания, выполняя социальное дистанцирование, и строчка гласит: «Они могут заблокировать ее страну, но не ее сердце», а на передней обложке изображена защитная маска.

Что вам понадобится: переворачивающее устройство

«Мистер» Э.Л. Джеймса, цены начинаются от 2 фунтов стерлингов.99, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

17. Заметки от Лили Аллен

В октябре Лили Аллен выпустила собственный стимулятор клитора, и женщины во всем мире в восторге от этого. Присоединяйся к веселью!

Что вам понадобится: Бабник

Бабник, £ 89,99, LoveHoney

КУПИТЬ СЕЙЧАС

18. Делайте сыр с нуля

Обращаемся ко всем любителям сыра! Этот набор - незаменимый помощник в замкнутом пространстве - в нем есть целый ряд трав и специй, три формы для сыра и великолепная книга рецептов.Всего ингредиентов достаточно, чтобы приготовить 40 партий, а срок годности набора составляет не менее 12 месяцев, так что он прослужит вам долгие годы.

Что вам понадобится: сырный набор


The Ultimate Cheese Making Kit, 36,50 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

SWOT UP: эти самые продаваемые кулинарные книги готовы заменить время приема пищи

19.Сделайте фотоальбом / сделайте резервную копию фотографий телефона

Помните тот девичий праздник, который у вас был в 2016 году или когда вы плавали с дельфинами? Убедитесь, что такие воспоминания бережны, потратив время на составление фотоальбома или альбома для вырезок. Точно так же сделайте резервную копию фотографий на своем телефоне, чтобы не потерять их в ближайшие годы.

Что вам понадобится: фотокнига

Создайте свою собственную фотокнигу «Моя семья», 35 фунтов стерлингов.95, PhotoBook UK

МАГАЗИН СЕЙЧАС

20. Посадите несколько цветов

Добавьте желанный цвет в свой дом или сад и посадите несколько цветов. Может быть, сейчас зима, но это не значит, что вы не можете выйти в сад в сухой день. Выбирайте зимнюю жимолость, анютины глазки и зимний вереск. Одевайся же тепло!

Что вам понадобится: садовый набор

Essential Garden Tool Bag, 12 фунтов стерлингов.99, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

МАГАЗИН: садоводство покупает, чтобы вы были заняты во время изоляции

21. Начать блог

Вы современная Кэрри Брэдшоу или Бриджит Джонс? Или ваш модный вкус соперничает со вкусом Оливии Палермо и Эсте Лалонд? С умом используйте свободное время и заведите блог, чтобы делиться своими мыслями или любимыми хобби. WordPress пользуется популярностью у большинства блоггеров и очень прост в использовании.

Что вам понадобится: штатив

Штатив, 6 фунтов стерлингов.38, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

22. Мари Кондо ваши ящики

По словам всеми любимого эксперта по японским организациям, если это не «вызывает радость», его нужно убирать. Просеивайте носки, нижнее белье и все остальное, что таится в глубине ваших ящиков, и пожинайте плоды в виде аккуратного и организованного комода.

Что вам понадобится: разделители ящиков

Органайзер для ящиков, 12 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

БОЛЬШЕ: 5 уроков, которые каждый может извлечь у Мари Кондо из Netflix

23.Bake

Побалуйте себя сладким и попробуйте дома шедевр Bake Off . Дэвид Бекхэм любит печь, и во время первой блокировки он продемонстрировал свой восхитительный пирог с лимонной моросью - , мы сразу его копируем.

Что вам понадобится: забавный набор тортов

МАГАЗИН НАБОРОВ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ НА AMAZON

ГОТОВЬСЯ, ВЫПЕКАЙТЕ! 3 вкусных рецепта, которые можно приготовить для ваших соседей во время национальной изоляции

24.Ледяное печенье

Пришло время немного развлечься и попробовать сладкие угощения. Почему бы не попробовать свои силы в приготовлении глазури красивого печенья со снежинками, не выходя из кухни? Внутри этого набора для самостоятельного изготовления вы найдете все необходимое, чтобы стать профессионалом дома.

Что вам понадобится: набор для рукоделия

Набор для глазури Gingerbreak, 12 фунтов стерлингов, NotOnTheHighStreet

КУПИТЬ СЕЙЧАС

25. Научитесь вязать

Возьмите иглы и найдите время, чтобы отточить новый навык, например, вязание.Не только для бабушек вязание считается невероятно лечебным и практичным.

Что вам понадобится: набор для вязания

Набор для вязания для начинающих, 18,05 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

26. Создайте свой собственный адвент-календарь

По мере приближения Рождества все о адвент-календарях. Как насчет создания собственного? Мы составили список из нескольких блестящих пустых адвент-календарей , чтобы с ним поработать.

Что вам понадобится: пустой адвент-календарь

Адвент-календарь из войлочных чулок, 15 фунтов стерлингов, Marks & Spencer

КУПИТЬ СЕЙЧАС

27. Танцуйте

Выбери свои любимые мелодии и танцевать в своей спальне, гостиной или ванной. Микрофон-расческа по желанию.

Что вам понадобится: комплект для караоке

Lucky Voice Karaoke Kit, 57 фунтов стерлингов.03, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

28. Изготовление масок

Tie-dye был трендом первой блокировки и очень популярен среди модных пакетов. В этот раз, возможно, мы сами сделаем маски для лица.

Что вам понадобится: Набор для изготовления масок

Набор для изготовления масок, £ 5,49, Etsy

КУПИТЬ СЕЙЧАС

СВЯЗАННЫЕ С: Лучшие маски для лица для покупки сейчас

29 .Упражнение

Замените посещение спортзала домашней тренировкой с приседаниями, бёрпи и отжиманиями, которые можно выполнить без оборудования. Превратите свою гостиную в пространство для йоги и растяните его. На данный момент фаворитом является приложение onepeloton, особенно если вы сочетаете его с велосипедом. Peloton, названный журналом Forbes "Netflix мира тренировок", дает вам неограниченный доступ к тренировкам, независимо от ваших целей в фитнесе.

Что вам понадобится: Подписка на onepeloton

Поезд бесплатно в течение 30 дней и 12 фунтов стерлингов.99 через месяц OnePeloton

ПОЛУЧИТЬ ТРЕНИРОВКУ

МАГАЗИН: Лучшее домашнее тренажерное оборудование, облегчающее занятия дома

30. Составьте список путешествий

Запишите черным по белому места, где вы Вам еще предстоит изучить, какие поездки вы хотите совершить и какую еду вам нужно попробовать. Точно так же Pinterest - идеальное место, чтобы найти вдохновение и указать места, которые вы хотите посетить.

Что вам понадобится: карта

Плакат с картой мира, 15 фунтов стерлингов.97, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

МЕЧТА: 13 экологически чистых отелей, о которых можно мечтать: от прибрежных убежищ до городских бутиков

31. Выучить язык

Испытайте себя, чтобы выучить новый язык всего за несколько недель , готовы к следующей поездке. Благодаря множеству приложений и веб-сайтов, которые дают вам бесплатные уроки, у вас действительно нет оправданий, чтобы не делать этого.

Что вам понадобится: книга в помощь

Fluent Forever, 9 фунтов стерлингов.39, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: 6 лучших образовательных веб-сайтов и приложений, которые помогут детям

32. Тренируйте свое лицо

FaceGym - единственная студия тренажерного зала для лица в Великобритании - организовано невероятно мастер-классы во время первой блокировки, чтобы научить людей снимать стресс на лице. Тренеры из Лондона, Нью-Йорка и Лос-Анджелеса приняли участие в 15-минутной прямой трансляции в Instagram ( @facegym ), и каждый мастер-класс был посвящен разной группе мышц для тонирования, подтяжки и моделирования лица.Теперь есть комплекты, которые вы можете купить, чтобы использовать дома во время второй национальной изоляции.

Что вам понадобится: Набор инструментов для лица

Набор инструментов для лица Face Gym, £ 70,40, Face Gym

КУПИТЬ СЕЙЧАС

33. Сделай сам на

Найдите время, чтобы заняться некоторые улучшения интерьера, которые вы не успели сделать летом - будь то покраска стен, обивка старой мебели или перестановка комнаты.Всегда помните о здоровье и безопасности!

Что вам понадобится: Набор инструментов

Набор инструментов из 60 предметов, 39,99 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

34. Позвоните одиноким людям

Скорее всего, вы не тот только тот, который самоизолирован, и люди оценят дружеский чат или текстовое сообщение, чтобы сообщить им, что вы думаете о них. Позвоните бабушке и дедушке, чтобы проверить их, или предложите забавную ветку в группе для девочек в WhatsApp.

Что вам понадобится: подставка для телефона (будут долгие разговоры!)

Телефон, 16,99 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

35. Играйте в настольные игры

Если вы ' Ему повезло оказаться в карантине с компанией, принять участие в старых школьных развлечениях и сыграть в настольные игры для легкого соревнования. Монополию следует выбирать на свой страх и риск.

Что вам понадобится: Монополия

Монополия, 29 фунтов стерлингов.99, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

УДОВОЛЬСТВУЙТЕ: семейные настольные игры, в которые можно играть во время изоляции

36. Дайте волю своим творческим силам

Примите участие в творчестве и поделках, от рисования до осознанного раскрашивания к керамике. Застряли идеи? 64 миллиона художников имеют несколько отличных советов, которые помогут вам начать работу, запустив двухнедельную ежедневную творческую задачу, в которой вы можете принять участие.

Что вам понадобится: цветные карандаши

цветные карандаши Crayola, £ 5, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

37.Научитесь играть на музыкальном инструменте

У вас есть гитара, бас или укелеле, которые пылятся? Или вы начинающий игрок? Если вы хотите выучить классические риффы или получить базовые знания, приложение Fender Play сделает все это с помощью простых обучающих видео, диаграмм и многого другого. Более того, Fender сделал приложение бесплатным для всех новых пользователей на три месяца - идеально для ноябрьской блокировки! Для настольных компьютеров, устройств Apple и Android.

Что вам понадобится: наушники (для вашей семьи)

Fender Play, 9 фунтов стерлингов.99 в месяц, Fender

КУПИТЬ СЕЙЧАС

38. Практика, практика, практика

Как часто у вас есть время попрактиковаться в вещах, с которыми вы боретесь, когда дело касается вашей красоты ?! Будь то идеальная подводка для глаз, контурная обработка или нанесение накладных ресниц, сейчас самое время стать экспертом.

Что вам понадобится: Искусственные ресницы

TL7 Faux Me, £ 9, Tatti Lashes

КУПИТЬ СЕЙЧАС

СВЯЗАННЫЕ С: Как сделать себе уход за лицом дома

39 .Станьте профессиональным парикмахером

Завивать волосы непросто, и если вы не совсем естественны, когда дело касается укладки волос, возможно, сейчас самое время отточить свои навыки. Именно этим и занимались знаменитости - просто посмотрите на Сэма Файерса, который показал своим подписчикам в Instagram свой первый урок по прическе, используя свой универсальный гаджет для волос - Dyson Air Wrap.

Что вам понадобится: ваш любимый инструмент для волос

.

Что делать, если вы думаете, что у вас симптомы COVID-19: выстрелы

Ранние симптомы COVID-19 во многом аналогичны симптомам гриппа или простуды. Не паникуйте. Позвоните своему врачу, чтобы проверить, если вы беспокоитесь, но лечение легких или умеренных симптомов дома до выздоровления защитит вас и поможет остановить распространение всего, что у вас есть. Гвидо Мит / Getty Images скрыть подпись

переключить подпись Гвидо Мит / Getty Images
Думаете, у вас COVID-19? При дефиците тестов готовьтесь к работе дома

Если вы или кто-либо из членов вашей семьи болеет лихорадкой и кашлем, возможно, вы имеете дело с другим симптомом: страхом, что у вас коронавирус.

Что ты собираешься делать?

Прежде всего, не паникуйте. Помните, что в США все еще грипп и холодный сезон, а также начинаются сезонные аллергии. Если ваши симптомы резко не ухудшаются или вы не чувствуете одышку, вам, возможно, не нужно обращаться за медицинской помощью (хотя можно позвонить своему врачу и спросить).

Второе, что нужно знать, это то, что тестирование на коронавирус на данный момент все еще ограничено. Если вы действительно не болеете, у вас не было контакта с кем-то, у кого известно, что у вас COVID-19, или вы недавно путешествовали в район, где есть известная вспышка, вы не сможете пройти тестирование, чтобы узнать, есть ли у вас коронавирус или что-то еще.

Фактически, даже если вы побывали в пострадавшем регионе, вы не сможете пройти тест. Именно это случилось с Шапри ЛоМальо, жителем Вашингтона, округ Колумбия, который вернулся в прошлую среду из почти месячного пребывания в Италии. Когда она вернулась в США, указатели аэропорта говорили путешественникам звонить своим врачам, если у них появились симптомы простуды или гриппа.

Когда она проснулась в воскресенье утром с сухим кашлем и заложенностью, это именно то, что сделал Ломальо.Но ее врач сказал ей позвонить в CDC. После ожидания 4 1/2 часа, чтобы поговорить с человеком на горячей линии CDC, ей сказали: «Позвоните своему врачу».

«Я сказал ей, я сказал, я чувствую себя так, как будто я нахожусь в День сурка », - говорит ЛоМальо с кривой смехом. Теперь она ждет ответного звонка из Министерства здравоохранения округа Колумбия, чтобы узнать, подходит ли она для прохождения теста на COVID-19.

Тем временем ее симптомы исчезли, и она думает, что, возможно, только что страдала сезонной аллергией.Но сейчас она изолирует себя изо всех сил, на всякий случай.

И это именно то, что чиновники общественного здравоохранения советуют людям с легкими или умеренными симптомами: не ходите в кабинет врача или в больницу, чтобы попытаться пройти тест на коронавирус, если у вас нет серьезных симптомов, таких как одышка.

Лучше оставайтесь дома. Остаться дома. Оставайся уже дома. Это может показаться скучным советом, но он очень важен для предотвращения распространения всего, что у вас есть. И вам не нужно ждать теста на COVID-19 или инструкций врача, чтобы это сделать.

Доктор Брюс Эйлвард из Всемирной организации здравоохранения отмечает, что у 90% пациентов с COVID-19 высокая температура является ранним симптомом, а у 70% - сухой кашель. «Дело не в насморке», - говорит он. «Это не насморк. Это может быть симптом, но это редко».

«Поскольку это такая новая ситуация, людям нужен новый подход к ее решению. Им нужен новый способ лучше изолировать себя или какая-то новая безумная техника гигиены рук», - говорит Саския Попеску, старший эпидемиолог по профилактике инфекций в HonorHealth. система здравоохранения в Фениксе.«Это просто не так. Это проверенные и надежные методы - нам просто нужно быть с ними очень бдительными».

Насколько изолированы и как долго?

Самоизоляция дома, когда вы больны - коронавирусом или другой респираторной инфекцией, такой как грипп, - означает, что вы не выходите на улицу в людных общественных местах или в общественном транспорте. Просто посидите дома, пока полностью не выздоровеете.

Основы управления симптомами. «Избегайте обезвоживания, принимайте жаропонижающие лекарства, если хотите, - говорит эпидемиолог Дженнифер Нуццо из Центра безопасности здоровья Джона Хопкинса.

У CDC есть список других советов, в том числе как можно больше держаться подальше от членов семьи (особенно тех, кто старше или у кого есть сопутствующие заболевания). Прикрывайте кашель и после этого часто мойте руки.

Не делитесь стаканом, а используйте собственное полотенце. А если вы живете с другими людьми, вам следует регулярно чистить общие поверхности, к которым вы часто прикасаетесь, - дверные ручки, ручки кранов, туалеты, пульты дистанционного управления и тому подобное - с помощью бытового дезинфицирующего средства или мыльной воды.(Примечание: протирайте, не макайте, ваш телефон или другую электронику и только после их отключения.)

«Я думаю, что иногда это оформляется как« изоляция », - говорит Элизабет Пурман, терапевт из Вашингтонского университета. Клиника Кент-Де-Мойн, к югу от Сиэтла. «Очень, очень немногим людям приказали оставаться дома. Это добровольное действие, которое люди делают, чтобы помочь другим обезопасить себя - их не сажают в тюрьму в своих домах».

Попеску говорит, что есть некоторые мелочи, которые вы можете сделать, если заболели, чтобы с комфортом сидеть дома, не заражая других людей - опять же, какое бы респираторное заболевание у вас ни было.«Если вы собираетесь доставить еду на дом, - предлагает она, - [заплатите онлайн], и пусть они оставят ее у дверей».

Обратите внимание, что это отличается от «14-дневного периода карантина», который сейчас обсуждается чиновниками здравоохранения в отношении, например, большинства пассажиров круизного лайнера Grand Princess.

«Вы помещаете в карантин, когда подверглись заражению, но вы не больны - и это на 14-дневный инкубационный период», - объясняет Попеску. "Если ты болен, ты изолируешься дома.Так что продолжительность болезни может быть короткой, а может быть и долгой. Это действительно зависит от человека ».

Департамент здравоохранения штата Вашингтон недавно выпустил инструкции, согласно которым люди с симптомами COVID-19, но без твердого диагноза« должны оставаться дома вдали от других до 72 часов после того, как пройдет лихорадка и симптомы улучшатся ». CDC рекомендует людям с положительным результатом теста на COVID-19 проконсультироваться с поставщиками медицинских услуг, чтобы определить, когда они смогут вернуться к своему обычному распорядку дня.

«В идеальном мире каждый человек мог бы проверить себя в любой момент, есть ли у него эти симптомы - чтобы он точно знал, что у него есть», - говорит Нуццо. «Тогда вы могли бы однозначно ответить:« Да, у вас коронавирус, и поэтому члены вашей семьи могли быть заражены, поэтому, возможно, они могли бы остаться дома ». Я просто не думаю, что это реально, учитывая то, где мы находимся ».

«Мания к тестированию»

Пурман говорит, что в штате Вашингтон, где наблюдается явное распространение коронавируса в обществе, она принимает звонки от обеспокоенных пациентов, которые хотят пройти тестирование.

«В США у нас есть своего рода мания к тестированию, - говорит она, - где, если тест существует, вы его хотите. Мы редко останавливаемся и спрашиваем себя:« Что мы будем делать по-другому, если тесты будут положительными, и что? будем ли мы поступать иначе, если бы тесты были отрицательными? » «Этот вопрос особенно важен сейчас, - говорит она, - потому что пока нет проверенных методов лечения COVID-19.

Федеральное правительство столкнулось с критикой за упущенную возможность развернуть надежное тестирование по всей стране за несколько недель до того, как в США были зарегистрированы случаи распространения инфекции среди населения.S.

Карлос дель Рио, профессор медицины и глобального здравоохранения в Университете Эмори, говорит, что без тестов для проведения всестороннего наблюдения США словно находятся «в темной комнате и пытаются найти выход, касаясь стен». "

Пробелы в тестировании - большая проблема общественного здравоохранения, отмечает Нуццо. «Нам нужно выяснить, как мы можем протестировать больше людей, в том числе людей с легкими заболеваниями, чтобы мы могли лучше понять, сколько болезней существует и где они находятся», - говорит она.

«Но мы не можем просто сделать это, просто заставив всех появляться в случайных медицинских учреждениях без какого-либо плана относительно того, хотим ли мы включать их в эти усилия».

На данный момент люди, относящиеся к более уязвимым группам, скорее всего, получат приоритет при прохождении тестирования, говорит Крутика Куппалли, врач-инфекционист и научный сотрудник Центра безопасности здоровья Джона Хопкинса.

«Если у меня есть 65-летний человек с хроническими заболеваниями и хроническое заболевание, по сравнению с 20-летним человеком с легкими симптомами, я, вероятно, была бы более склонна проверять пожилого человека», - говорит она.

Куппалли говорит, что люди с ослабленным иммунитетом и работники здравоохранения также могут получить приоритет. По ее словам, для людей, которые не попадают в эти категории, но у них есть симптомы, важно принять меры предосторожности, чтобы не распространять то, что вызывает у них заболевание.

В Фениксе, по словам Попеску, пациенты с легкими гриппоподобными симптомами обращаются за тестом на коронавирус, но не могут пройти тест, потому что не соответствуют текущим критериям тестирования.«Это из-за страха - что сложно, потому что вы хотите дать им душевное спокойствие», - говорит она. «Когда они уезжают, не пройдя обследование, это их расстраивает, но это также обременяет систему здравоохранения».

Для людей, у которых нет никаких симптомов респираторного заболевания - «хорошо обеспокоенных» - у CDC есть исчерпывающий контрольный список того, что вы можете сделать, чтобы подготовиться на случай, если в вашем районе случится вспышка или кто-то из вашей семьи заболеет. .

Краткая версия? Убедитесь, что вы в курсе текущей ситуации; веб-сайт CDC - хороший источник.Убедитесь, что все в вашей семье хорошо моют руки. А накопление дезинфицирующего средства для рук и дезинфицирующих салфеток может быть недальновидным - вы хотите, чтобы ваши соседи были здоровы и защищены, чтобы остановить распространение этого вируса. Просто запаситесь разумным запасом обычных продуктов, как если бы приближалась буря.

Пурман, врач из штата Вашингтон, говорит, что распространение коронавируса является напоминанием о том, что мы все вместе.

«Мы склонны думать о здоровье как о очень индивидуальной вещи», - говорит Пурман.«И мы не рассматриваем влияние на сообщество, и мы не принимаем во внимание влияние наших действий на людей, у которых меньше ресурсов. Это возможность напомнить себе, что если мы не будем заботиться обо всех, мы будет затронут ".

.

Смотрите также