Сколько калорий в супе вермишелевом с курицей

Рецепт Вермишелевый суп с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	77.2 кКал	1684 кКал	4.6%	6%	2181 г
Белки	4.2 г	76 г	5.5%	7.1%	1810 г
Жиры	4.2 г	56 г	7.5%	9.7%	1333 г
Углеводы	5.3 г	219 г	2.4%	3.1%	4132 г
Пищевые волокна	0.3 г	20 г	1.5%	1.9%	6667 г
Вода	85.4 г	2273 г	3.8%	4.9%	2662 г
Зола	0.481 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	52.1 мкг	900 мкг	5.8%	7.5%	1727 г
Ретинол	0.005 мг	~
бета Каротин	0.285 мг	5 мг	5.7%	7.4%	1754 г
Лютеин + Зеаксантин	21.457 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.026 мг	1.5 мг	1.7%	2.2%	5769 г
Витамин В2, рибофлавин	0.037 мг	1.8 мг	2.1%	2.7%	4865 г
Витамин В4, холин	10.42 мг	500 мг	2.1%	2.7%	4798 г
Витамин В5, пантотеновая	0.07 мг	5 мг	1.4%	1.8%	7143 г
Витамин В6, пиридоксин	0.098 мг	2 мг	4.9%	6.3%	2041 г
Витамин В9, фолаты	1.411 мкг	400 мкг	0.4%	0.5%	28349 г
Витамин В12, кобаламин	0.123 мкг	3 мкг	4.1%	5.3%	2439 г
Витамин C, аскорбиновая	0.93 мг	90 мг	1%	1.3%	9677 г
Витамин D, кальциферол	0.02 мкг	10 мкг	0.2%	0.3%	50000 г
Витамин D3, холекальциферол	0.02 мкг	~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.374 мг	15 мг	2.5%	3.2%	4011 г
гамма Токоферол	0.018 мг	~
Витамин Н, биотин	0.049 мкг	50 мкг	0.1%	0.1%	102041 г
Витамин К, филлохинон	0.9 мкг	120 мкг	0.8%	1%	13333 г
Витамин РР, НЭ	1.092 мг	20 мг	5.5%	7.1%	1832 г
Ниацин	0.125 мг	~
Бетаин	1.947 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	101.62 мг	2500 мг	4.1%	5.3%	2460 г
Кальций, Ca	7.57 мг	1000 мг	0.8%	1%	13210 г
Кремний, Si	3.475 мг	30 мг	11.6%	15%	863 г
Магний, Mg	7.57 мг	400 мг	1.9%	2.5%	5284 г
Натрий, Na	97.82 мг	1300 мг	7.5%	9.7%	1329 г
Сера, S	38.68 мг	1000 мг	3.9%	5.1%	2585 г
Фосфор, P	39.3 мг	800 мг	4.9%	6.3%	2036 г
Хлор, Cl	131.78 мг	2300 мг	5.7%	7.4%	1745 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	66 мкг	~
Бор, B	16.7 мкг	~
Ванадий, V	10.53 мкг	~
Железо, Fe	0.272 мг	18 мг	1.5%	1.9%	6618 г
Йод, I	0.47 мкг	150 мкг	0.3%	0.4%	31915 г
Кобальт, Co	0.663 мкг	10 мкг	6.6%	8.5%	1508 г
Литий, Li	4.351 мкг	~
Марганец, Mn	0.0267 мг	2 мг	1.3%	1.7%	7491 г
Медь, Cu	28.64 мкг	1000 мкг	2.9%	3.8%	3492 г
Молибден, Mo	2.14 мкг	70 мкг	3.1%	4%	3271 г
Никель, Ni	0.502 мкг	~
Рубидий, Rb	41.3 мкг	~
Селен, Se	3.792 мкг	55 мкг	6.9%	8.9%	1450 г
Стронций, Sr	0.72 мкг	~
Фтор, F	65.93 мкг	4000 мкг	1.6%	2.1%	6067 г
Хром, Cr	0.67 мкг	50 мкг	1.3%	1.7%	7463 г
Цинк, Zn	0.3246 мг	12 мг	2.7%	3.5%	3697 г
Цирконий, Zr	0.17 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	1.305 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.5 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.154 г	~
Сахароза	0.33 г	~
Фруктоза	0.069 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.082 г	~
Аргинин*	0.245 г	~
Валин	0.165 г	~
Гистидин*	0.096 г	~
Изолейцин	0.155 г	~
Лейцин	0.276 г	~
Лизин	0.303 г	~
Метионин	0.09 г	~
Метионин + Цистеин	0.006 г	~
Треонин	0.157 г	~
Триптофан	0.037 г	~
Фенилаланин	0.136 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.021 г	~
Заменимые аминокислоты	0.141 г	~
Аланин	0.213 г	~
Аспарагиновая кислота	0.337 г	~
Глицин	0.211 г	~
Глутаминовая кислота	0.547 г	~
Пролин	0.164 г	~
Серин	0.147 г	~
Тирозин	0.125 г	~
Цистеин	0.039 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	19.47 мг	max 300 мг
бета Ситостерол	1.407 мг	~
Жирные кислоты
Трансжиры	0.017 г	max 1.9 г
мононенасыщенные трансжиры	0.012 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1 г	max 18.7 г
10:0 Каприновая	0.001 г	~
12:0 Лауриновая	0.002 г	~
14:0 Миристиновая	0.019 г	~
15:0 Пентадекановая	0.002 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.748 г	~
17:0 Маргариновая	0.004 г	~
18:0 Стеариновая	0.199 г	~
20:0 Арахиновая	0.004 г	~
22:0 Бегеновая	0.008 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	1.561 г	min 16.8 г	9.3%	12%
14:1 Миристолеиновая	0.007 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.195 г	~
16:1 цис	0.193 г	~
16:1 транс	0.001 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.003 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	1.34 г	~
18:1 цис	1.148 г	~
18:1 транс	0.011 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.015 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	1.154 г	от 11.2 до 20.6 г	10.3%	13.3%
18:2 Линолевая	1.043 г	~
18:2 транс-изомер, не определён	0.005 г	~
18:2 Омега-6, цис, цис	0.606 г	~
18:2 Конъюгированная линолевая кислота	0.004 г	~
18:3 Линоленовая	0.04 г	~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая	0.029 г	~
18:3 Омега-6, гамма-линоленовая	0.004 г	~
18:4 Стиоридовая Омега-3	0.001 г	~
20:2 Эйкозадиеновая, Омега-6, цис, цис	0.004 г	~
20:3 Эйкозатриеновая	0.007 г	~
20:3 Омега-6	0.007 г	~
20:4 Арахидоновая	0.021 г	~
20:5 Эйкозапентаеновая (ЭПК), Омега-3	0.001 г	~
22:4 Докозатетраеновая, Омега-6	0.005 г	~
22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3	0.002 г	~
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3	0.001 г	~
Омега-6 жирные кислоты	1.1 г	от 4.7 до 16.8 г	23.4%	30.3%

Рецепт Куриный суп с вермишелью. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриный суп с вермишелью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	48.1 кКал	1684 кКал	2.9%	6%	3501 г
Белки	2.6 г	76 г	3.4%	7.1%	2923 г
Жиры	1.7 г	56 г	3%	6.2%	3294 г
Углеводы	5.5 г	219 г	2.5%	5.2%	3982 г
Пищевые волокна	0.4 г	20 г	2%	4.2%	5000 г
Вода	61 г	2273 г	2.7%	5.6%	3726 г
Зола	0.569 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	86 мкг	900 мкг	9.6%	20%	1047 г
бета Каротин	0.516 мг	5 мг	10.3%	21.4%	969 г
Витамин В1, тиамин	0.026 мг	1.5 мг	1.7%	3.5%	5769 г
Витамин В2, рибофлавин	0.022 мг	1.8 мг	1.2%	2.5%	8182 г
Витамин В5, пантотеновая	0.062 мг	5 мг	1.2%	2.5%	8065 г
Витамин В6, пиридоксин	0.056 мг	2 мг	2.8%	5.8%	3571 г
Витамин В9, фолаты	1.822 мкг	400 мкг	0.5%	1%	21954 г
Витамин C, аскорбиновая	3.62 мг	90 мг	4%	8.3%	2486 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.231 мг	15 мг	1.5%	3.1%	6494 г
Витамин Н, биотин	0.055 мкг	50 мкг	0.1%	0.2%	90909 г
Витамин К, филлохинон	0.6 мкг	120 мкг	0.5%	1%	20000 г
Витамин РР, НЭ	1.3085 мг	20 мг	6.5%	13.5%	1528 г
Ниацин	0.601 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	115.68 мг	2500 мг	4.6%	9.6%	2161 г
Кальций, Ca	7.24 мг	1000 мг	0.7%	1.5%	13812 г
Магний, Mg	7.51 мг	400 мг	1.9%	4%	5326 г
Натрий, Na	121.93 мг	1300 мг	9.4%	19.5%	1066 г
Сера, S	7.19 мг	1000 мг	0.7%	1.5%	13908 г
Фосфор, P	22 мг	800 мг	2.8%	5.8%	3636 г
Хлор, Cl	194.14 мг	2300 мг	8.4%	17.5%	1185 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	160 мкг	~
Бор, B	21.7 мкг	~
Ванадий, V	24.3 мкг	~
Железо, Fe	0.275 мг	18 мг	1.5%	3.1%	6545 г
Йод, I	0.86 мкг	150 мкг	0.6%	1.2%	17442 г
Кобальт, Co	1.531 мкг	10 мкг	15.3%	31.8%	653 г
Литий, Li	12.814 мкг	~
Марганец, Mn	0.0341 мг	2 мг	1.7%	3.5%	5865 г
Медь, Cu	31.23 мкг	1000 мкг	3.1%	6.4%	3202 г
Молибден, Mo	2.462 мкг	70 мкг	3.5%	7.3%	2843 г
Никель, Ni	0.86 мкг	~
Рубидий, Rb	88.6 мкг	~
Селен, Se	0.053 мкг	55 мкг	0.1%	0.2%	103774 г
Фтор, F	51.5 мкг	4000 мкг	1.3%	2.7%	7767 г
Хром, Cr	3.22 мкг	50 мкг	6.4%	13.3%	1553 г
Цинк, Zn	0.1625 мг	12 мг	1.4%	2.9%	7385 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	2.456 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.6 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.224 г	~
Сахароза	0.344 г	~
Фруктоза	0.077 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.135 г	~
Аргинин*	0.133 г	~
Валин	0.103 г	~
Гистидин*	0.088 г	~
Изолейцин	0.086 г	~
Лейцин	0.146 г	~
Лизин	0.188 г	~
Метионин	0.032 г	~
Метионин + Цистеин	0.064 г	~
Треонин	0.086 г	~
Триптофан	0.028 г	~
Фенилаланин	0.083 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.156 г	~
Заменимые аминокислоты	0.226 г	~
Аланин	0.099 г	~
Аспарагиновая кислота	0.167 г	~
Гидроксипролин	0.013 г	~
Глицин	0.075 г	~
Глутаминовая кислота	0.231 г	~
Пролин	0.079 г	~
Серин	0.085 г	~
Тирозин	0.072 г	~
Цистеин	0.031 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	0.74 мг	max 300 мг
бета Ситостерол	5.963 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.2 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.003 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.195 г	~
17:0 Маргариновая	0.001 г	~
18:0 Стеариновая	0.041 г	~
20:0 Арахиновая	0.001 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.397 г	min 16.8 г	2.4%	5%
14:1 Миристолеиновая	0.001 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.022 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.001 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.374 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.661 г	от 11.2 до 20.6 г	5.9%	12.3%
18:2 Линолевая	0.649 г	~
18:3 Линоленовая	0.022 г	~
20:4 Арахидоновая	0.004 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.1 г	от 4.7 до 16.8 г	2.1%	4.4%

Энергетическая ценность Куриный суп с вермишелью составляет 48,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Куриный суп с вермишелью и картошкой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриный суп с вермишелью и картошкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	66 кКал	1684 кКал	3.9%	5.9%	2552 г
Белки	4.79 г	76 г	6.3%	9.5%	1587 г
Жиры	2.98 г	56 г	5.3%	8%	1879 г
Углеводы	6.93 г	219 г	3.2%	4.8%	3160 г

Энергетическая ценность Куриный суп с вермишелью и картошкой составляет 66 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт суп вермишелевый на курином бульоне. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "суп вермишелевый на курином бульоне".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	31.5 кКал	1684 кКал	1.9%	6%	5346 г
Белки	2.2 г	76 г	2.9%	9.2%	3455 г
Жиры	0.5 г	56 г	0.9%	2.9%	11200 г
Углеводы	4.2 г	219 г	1.9%	6%	5214 г
Пищевые волокна	0.3 г	20 г	1.5%	4.8%	6667 г
Вода	13.6 г	2273 г	0.6%	1.9%	16713 г
Зола	0.154 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	44.8 мкг	900 мкг	5%	15.9%	2009 г
бета Каротин	0.269 мг	5 мг	5.4%	17.1%	1859 г
Витамин В1, тиамин	0.017 мг	1.5 мг	1.1%	3.5%	8824 г
Витамин В2, рибофлавин	0.012 мг	1.8 мг	0.7%	2.2%	15000 г
Витамин В4, холин	2.06 мг	500 мг	0.4%	1.3%	24272 г
Витамин В5, пантотеновая	0.052 мг	5 мг	1%	3.2%	9615 г
Витамин В6, пиридоксин	0.051 мг	2 мг	2.6%	8.3%	3922 г
Витамин В9, фолаты	2.555 мкг	400 мкг	0.6%	1.9%	15656 г
Витамин C, аскорбиновая	3.29 мг	90 мг	3.7%	11.7%	2736 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.052 мг	15 мг	0.3%	1%	28846 г
Витамин Н, биотин	0.044 мкг	50 мкг	0.1%	0.3%	113636 г
Витамин К, филлохинон	14.2 мкг	120 мкг	11.8%	37.5%	845 г
Витамин РР, НЭ	0.2805 мг	20 мг	1.4%	4.4%	7130 г
Ниацин	0.189 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	97.48 мг	2500 мг	3.9%	12.4%	2565 г
Кальций, Ca	6.06 мг	1000 мг	0.6%	1.9%	16502 г
Кремний, Si	7.97 мг	30 мг	26.6%	84.4%	376 г
Магний, Mg	5.26 мг	400 мг	1.3%	4.1%	7605 г
Натрий, Na	1.72 мг	1300 мг	0.1%	0.3%	75581 г
Сера, S	6.24 мг	1000 мг	0.6%	1.9%	16026 г
Фосфор, P	11.1 мг	800 мг	1.4%	4.4%	7207 г
Хлор, Cl	11.6 мг	2300 мг	0.5%	1.6%	19828 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	141.7 мкг	~
Бор, B	23.6 мкг	~
Ванадий, V	23.8 мкг	~
Железо, Fe	0.179 мг	18 мг	1%	3.2%	10056 г
Йод, I	0.91 мкг	150 мкг	0.6%	1.9%	16484 г
Кобальт, Co	0.9 мкг	10 мкг	9%	28.6%	1111 г
Литий, Li	11.62 мкг	~
Марганец, Mn	0.043 мг	2 мг	2.2%	7%	4651 г
Медь, Cu	25.48 мкг	1000 мкг	2.5%	7.9%	3925 г
Молибден, Mo	1.56 мкг	70 мкг	2.2%	7%	4487 г
Никель, Ni	1.002 мкг	~
Рубидий, Rb	81.1 мкг	~
Селен, Se	0.071 мкг	55 мкг	0.1%	0.3%	77465 г
Стронций, Sr	2.33 мкг	~
Фтор, F	7.74 мкг	4000 мкг	0.2%	0.6%	51680 г
Хром, Cr	1.76 мкг	50 мкг	3.5%	11.1%	2841 г
Цинк, Zn	0.0874 мг	12 мг	0.7%	2.2%	13730 г
Цирконий, Zr	0.45 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	2.113 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.5 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.147 г	~
Сахароза	0.237 г	~
Фруктоза	0.048 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.115 г	~
Аргинин*	0.018 г	~
Валин	0.019 г	~
Гистидин*	0.005 г	~
Изолейцин	0.014 г	~
Лейцин	0.02 г	~
Лизин	0.021 г	~
Метионин	0.004 г	~
Метионин + Цистеин	0.008 г	~
Треонин	0.015 г	~
Триптофан	0.005 г	~
Фенилаланин	0.016 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.03 г	~
Заменимые аминокислоты	0.192 г	~
Аланин	0.016 г	~
Аспарагиновая кислота	0.04 г	~
Глицин	0.016 г	~
Глутаминовая кислота	0.045 г	~
Пролин	0.014 г	~
Серин	0.02 г	~
Тирозин	0.014 г	~
Цистеин	0.004 г	~
Насыщенные жирные кислоты
16:0 Пальмитиновая	0.01 г	~
18:0 Стеариновая	0.002 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.024 г	min 16.8 г	0.1%	0.3%
16:1 Пальмитолеиновая	0.001 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.024 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.012 г	от 11.2 до 20.6 г	0.1%	0.3%
18:2 Линолевая	0.012 г	~
18:3 Линоленовая	0.012 г	~

Энергетическая ценность суп вермишелевый на курином бульоне составляет 31,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Суп куриный с вермишелью. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	36.3 кКал	1684 кКал	2.2%	6.1%	4639 г
Белки	3.3 г	76 г	4.3%	11.8%	2303 г
Жиры	1.1 г	56 г	2%	5.5%	5091 г
Углеводы	3.1 г	219 г	1.4%	3.9%	7065 г
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	2.8%	10000 г
Вода	92 г	2273 г	4%	11%	2471 г
Зола	0.226 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	40.5 мкг	900 мкг	4.5%	12.4%	2222 г
Ретинол	0.002 мг	~
бета Каротин	0.233 мг	5 мг	4.7%	12.9%	2146 г
Витамин В1, тиамин	0.013 мг	1.5 мг	0.9%	2.5%	11538 г
Витамин В2, рибофлавин	0.019 мг	1.8 мг	1.1%	3%	9474 г
Витамин В4, холин	8.45 мг	500 мг	1.7%	4.7%	5917 г
Витамин В5, пантотеновая	0.099 мг	5 мг	2%	5.5%	5051 г
Витамин В6, пиридоксин	0.058 мг	2 мг	2.9%	8%	3448 г
Витамин В9, фолаты	0.553 мкг	400 мкг	0.1%	0.3%	72333 г
Витамин В12, кобаламин	0.075 мкг	3 мкг	2.5%	6.9%	4000 г
Витамин C, аскорбиновая	0.98 мг	90 мг	1.1%	3%	9184 г
Витамин D, кальциферол	0.04 мкг	10 мкг	0.4%	1.1%	25000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.154 мг	15 мг	1%	2.8%	9740 г
Витамин Н, биотин	1.401 мкг	50 мкг	2.8%	7.7%	3569 г
Витамин К, филлохинон	1.5 мкг	120 мкг	1.3%	3.6%	8000 г
Витамин РР, НЭ	1.2707 мг	20 мг	6.4%	17.6%	1574 г
Ниацин	0.764 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	69.24 мг	2500 мг	2.8%	7.7%	3611 г
Кальций, Ca	8.51 мг	1000 мг	0.9%	2.5%	11751 г
Кремний, Si	2.42 мг	30 мг	8.1%	22.3%	1240 г
Магний, Mg	5.54 мг	400 мг	1.4%	3.9%	7220 г
Натрий, Na	5.25 мг	1300 мг	0.4%	1.1%	24762 г
Сера, S	29.32 мг	1000 мг	2.9%	8%	3411 г
Фосфор, P	25.9 мг	800 мг	3.2%	8.8%	3089 г
Хлор, Cl	8.17 мг	2300 мг	0.4%	1.1%	28152 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	50.9 мкг	~
Бор, B	15.7 мкг	~
Ванадий, V	6.89 мкг	~
Железо, Fe	0.272 мг	18 мг	1.5%	4.1%	6618 г
Йод, I	0.79 мкг	150 мкг	0.5%	1.4%	18987 г
Кобальт, Co	1.904 мкг	10 мкг	19%	52.3%	525 г
Литий, Li	3.386 мкг	~
Марганец, Mn	0.0214 мг	2 мг	1.1%	3%	9346 г
Медь, Cu	31.65 мкг	1000 мкг	3.2%	8.8%	3160 г
Молибден, Mo	1.161 мкг	70 мкг	1.7%	4.7%	6029 г
Никель, Ni	0.659 мкг	~
Рубидий, Rb	34.7 мкг	~
Селен, Se	2.114 мкг	55 мкг	3.8%	10.5%	2602 г
Стронций, Sr	0.61 мкг	~
Фтор, F	77.58 мкг	4000 мкг	1.9%	5.2%	5156 г
Хром, Cr	1.08 мкг	50 мкг	2.2%	6.1%	4630 г
Цинк, Zn	0.3062 мг	12 мг	2.6%	7.2%	3919 г
Цирконий, Zr	0.2 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.886 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.5 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.116 г	~
Сахароза	0.271 г	~
Фруктоза	0.056 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.055 г	~
Аргинин*	0.218 г	~
Валин	0.161 г	~
Гистидин*	0.06 г	~
Изолейцин	0.133 г	~
Лейцин	0.287 г	~
Лизин	0.269 г	~
Метионин	0.089 г	~
Метионин + Цистеин	0.123 г	~
Треонин	0.152 г	~
Триптофан	0.053 г	~
Фенилаланин	0.145 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.265 г	~
Заменимые аминокислоты	0.096 г	~
Аланин	0.186 г	~
Аспарагиновая кислота	0.302 г	~
Гидроксипролин	0.026 г	~
Глицин	0.25 г	~
Глутаминовая кислота	0.571 г	~
Пролин	0.152 г	~
Серин	0.154 г	~
Тирозин	0.121 г	~
Цистеин	0.034 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	4.03 мг	max 300 мг
бета Ситостерол	0.5 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.2 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.009 г	~
15:0 Пентадекановая	0.002 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.235 г	~
17:0 Маргариновая	0.006 г	~
18:0 Стеариновая	0.093 г	~
20:0 Арахиновая	0.002 г	~
22:0 Бегеновая	0.002 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.469 г	min 16.8 г	2.8%	7.7%
14:1 Миристолеиновая	0.002 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.08 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.009 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.573 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.012 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.332 г	от 11.2 до 20.6 г	3%	8.3%
18:2 Линолевая	0.378 г	~
18:3 Линоленовая	0.015 г	~
20:4 Арахидоновая	0.014 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.3 г	от 4.7 до 16.8 г	6.4%	17.6%

Калорийность Вермишелевый суп с курицей. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вермишелевый суп с курицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	77.2 кКал	1684 кКал	4.6%	6%	2181 г
Белки	4.2 г	76 г	5.5%	7.1%	1810 г
Жиры	4.2 г	56 г	7.5%	9.7%	1333 г
Углеводы	5.3 г	219 г	2.4%	3.1%	4132 г

Энергетическая ценность Вермишелевый суп с курицей составляет 77,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Сколько калорий в курином супе с лапшой

Калорий 74,8 Калорий от жира 20,4 2,3 г 3 % Насыщенные жиры 0.6 г 3 % Полиненасыщенные жиры 0,5 г 1,0 00021 6 0 6 0 Мононенасыщенные жиры г 13 9 19 900 Углеводород 9,3 Холестерин 6,1 мг 2 % Натрий 931.3 мг 39 % Калий 55,2 мг 2 % г 3 % Пищевые волокна 0,74 г 3 % 4.0 г 8 % Спирт 0,0 г 900 0 13 % Кальций 2 % Витамин D 0 % % Тхи 4 % Ниацин 8 % Витамин B6 1 % % 4 Фосфор 0 % Селен 17 % 1 6 2 Витамин C 0 % Железо 4 % 0 % Рибофлавин 4 % Витамин B12 3 % 0 Марганец % Медь 10 % Магний 2 % % Цинк 0 1 6 2 0 Calo rie Разбивка 0,5 ненасыщенный 5 16 16 900 Калорий 75 Жир 2.3 20 29 % Насыщенный 0,6 5 8 % 6 % Мононенасыщенные 1.0 9 13 % Углеводы 9.3 34 49 % Пищевые волокна 0,7 Белок 4,0 % Спирт 0,0 0 0 % 0006 ( 29 %) Углеводы ( 49 %) Белок ( 22 %) . калорий в куриный суп с лапшой и пищевая ценность База данных продуктов и счетчик калорий Источник: Общий Пищевая ценность Сумма на порцию калорий 65 % дневных значений * Всего жиров 2.39 г 3% Насыщенные жиры 0,658 г 3% Транс Жир – Полиненасыщенные жиры 0,663 г Мононенасыщенные жиры 1.048 г Холестерин 14 мг 5% Натрий 868 мг 38% Всего углеводов 7.4g 3% Пищевые волокна 0 г 0% Сахар 1,06 г Белок 3,18 г Витамин D – Кальций 14 мг 1% Утюг 1,66 мг 9% Калий 53 мг 1% Витамин А 51 мкг 6% Витамин C 0 мг 0% Примечание: Включает: куриный суп и звездный суп 3% RDI * (65 калорий) Распределение калорий: Углеводы (46%) Жиры (34%) Белки (20%) * На основе РСНП в 2000 калорий Фото Сводка о питании: калорий 65 жир 2.39 г Углеводы 7,4 г Белок 3,18 г В 1 чашке куриного супа с лапшой 65 калорий . Распределение калорий: 34% жира , 46% углеводов, 20% белка. Стандартные размеры порции: Похожие типы куриного супа: Похожие типы супов с лапшой: См. Также: Другая недавно популярная еда: Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев. . калорий в курином супе База данных продуктов и счетчик калорий Любимый выбор для термина «Куриный суп» - 1 чашка куриного супа который имеет около 80 калорий . Информация о калориях и пищевой ценности куриного супа различных типов и размеров представлена ​​ниже. Просмотрите другие пищевые ценности (например, углеводы или жиры) с помощью фильтра ниже: Посмотреть другие результаты для куриного супа Популярный выбор: Пищевая ценность Сумма на порцию калорий 75 % дневных значений * Всего жиров 2.46 г 3% Насыщенные жиры 0,651 г 3% Транс Жир – Полиненасыщенные жиры 0,554 г Мононенасыщенные жиры 1,109 г Холестерин 7 мг 2% Натрий 1106 мг 48% Всего углеводов 9.35 г 3% Пищевые волокна 0,7 г 3% Сахар 0,27 г Белок 4,05 г Витамин D – Кальций 17 мг 1% Утюг 0,77 мг 4% Калий 55 мг 1% Витамин А 36 мкг 4% Витамин C 0.2 мг 0% Другой недавно популярный куриный суп: Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету. Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск.Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев. . калорий в супах База данных продуктов и счетчик калорий Любимый выбор для термина «Супы» - 1 чашка вегетарианского овощного супа (приготовленного с водой) в котором около 70 калорий . Информация о калориях и питательных веществах для различных типов и размеров порций супов представлена ​​ниже. Просмотрите другие пищевые ценности (например, углеводы или жиры) с помощью фильтра ниже: Посмотреть больше результатов для супов Популярный выбор: Пищевая ценность Сумма на порцию калорий 72 % дневных значений * Всего жиров 1.93 г 2% Насыщенные жиры 0,294 г 1% Транс Жир – Полиненасыщенные жиры 0,723 г Мононенасыщенные жиры 0,834 г Холестерин 0 мг 0% Натрий 827 мг 36% Всего углеводов 11.98 г 4% Пищевые волокна 0,7 г 3% Сахар 3,83 г Белок 2,12 г Витамин D – Кальций 24 мг 2% Утюг 1,08 мг 6% Калий 210 мг 4% Витамин А 174 мкг 19% Витамин C 1.4 мг 2% Другие популярные в последнее время супы: Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету. Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск.Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев. . Смотрите также Сливочный суп рецепт Рыбный суп калорийность на 100 грамм Правильное дробное питание для похудения меню на каждый день Суп из форели Диета для поджелудочной железы меню на каждый Меню для полуторагодовалого ребенка на каждый день рецепты Меню для кормящей матери в первый месяц рецепты Рацион питания для похудения мужчин меню Запеченная на гриле форель Диета сушка тела для девушек меню на каждый день Как сделать правильно меню для кафе © Академия Безалкогольных Напитков Все права защищены. Карта сайта, XML. Напитки Статьи о напитках Здоровье Советы диетолога Водный баланс Мультимедиа Видео Наука Исследования Календарь мероприятий Таблицы Проект Об академии Эксперты Как стать экспертом АБН Контакты