Август форель половой вопрос

Тест на сексуальную ориентацию

Шкала эротической реакции и ориентации была разработана психологом Майклом Стормсом для того, чтобы учесть проблемы с тестом по шкале Кинси, который, по мнению многих, является слишком бинарным в своем подходе к сексуальной ориентации. Этот тест хвалят за свой вклад, который включает более сложное и менее линейное понимание небинарных ориентаций, а также признание того факта, что некоторые люди асексуальны.

Какая у вас сексуальная ориентация? По каждому из следующих вопросов укажите, как часто это происходило с вами.

IDR-SOT © является собственностью IDR Labs International. Оригинальное исследование было предоставлено Майклом Стормсом из Канзасского университета.

Шкала эротической реакции и ориентации (EROS) - это классический индекс и инструмент для измерения гетеросексуального и гомосексуального поведения, бисексуальности и асексуальности. Шкала эротического ответа и ориентации не учитывает все возможные сексуальные или гендерные идентичности и не предназначена для респондентов, которые считают себя небинарными.Хотя Кинси был разработан частично для решения проблем с тестом по шкале Кинси, вопреки распространенному мнению, он не был бихевиористом, но признал, что сексуальность намного шире, чем просто жизненное поведение. Эротический ответ и

Тест на асексуальность

Асексуальность определяется как тенденция не испытывать сексуального влечения и не проявлять интереса к сексу. Это явление в последнее время увеличилось в размерах: по оценкам исследователей, около 70 миллионов человек во всем мире идентифицируют себя по этой сексуальной ориентации.

Инструкции: Ниже приведен список вопросов, касающихся жизненного опыта, типичного для людей, испытывающих недостаток сексуального влечения к кому-либо или чему-либо. Внимательно прочтите каждый вопрос и укажите, относится ли он к вам или нет.

Ваша конфиденциальность защищена. Все результаты анонимны.

IDRlabs разработала 6-минутный тест на асексуальность (IDR-6MAT), который основан на работе доктора Мораг Юла, доктора Лори Бротто и доктора Бориса Горзалка, которые создали Шкалу идентификации асексуальности (AIS), 12 инструмент оценки позиций. IDR-6MAT не связан с какими-либо конкретными исследователями в области психологии или какими-либо связанными исследовательскими учреждениями.

IDR-6MAT был основан на критериях асексуальности AIS, опубликованных в Yule, M., Бротто, Л., и Горзалка, Б. (2015). Подтвержденная мера отсутствия сексуального влечения: шкала идентификации асексуальности. Американская психологическая ассоциация, 27, 148–160. Балмер, М., Изума, К. (2017). Неявное и явное отношение к сексу и романтике у асексуалов. Журнал сексуальных исследований, 55, 962-974.

IDR-6MAT - это психометрически надежный инструмент для самоотчета, который полезен для измерения асексуальности и основан на AIS, действительной и надежной шкале, эффективной для оценки асексуальности и для различения асексуальных людей от сексуальных людей.Тем не менее, бесплатные онлайн-викторины и тесты, такие как IDR-6MAT, являются всего лишь первоначальной оценкой и не могут дать высокоточных показателей вашей сексуальности. Таким образом, этот 6-минутный тест предназначен только для образовательных целей. Окончательную психологическую оценку может дать только квалифицированный специалист в области психического здоровья.

Настоящий тест дает такие результаты, как следующий пример: Ваши ответы предполагают очень сильное указание на асексуальность. Вы можете обнаружить, что у вас очень низкий или нулевой интерес к сексуальной активности или занятиям сексом, и / или вы испытываете отсутствие сексуального влечения к кому-либо.Вы все еще можете желать романтических отношений, но не чувствуете потребности в сексе. Более того, вы, вероятно, избежите ситуаций, в которых вам могут предложить секс, и вы можете обнаружить, что сексуальная близость кажется неоправданной в контексте интимных отношений или связей. Однако учтите, что тесты, подобные этому, не могут заменить суждение настоящего профессионала.

Мы, издатели этого бесплатного онлайн-6-минутного теста на асексуальность, который позволяет вам проверить себя на признаки этой личностной черты, постарались сделать этот инструмент как можно более надежным и достоверным, используя соответствующие статистические средства контроля.Тем не менее, бесплатные онлайн-викторины с самоотчетом, подобные этой, не содержат экспертных оценок или рекомендаций любого рода; IDR-6MAT предоставляется полностью «как есть». Для получения дополнительной информации о любых наших онлайн-тестах и ​​викторинах, пожалуйста, ознакомьтесь с нашими Условиями обслуживания.

Полное руководство по сексуальной энергии

Итак, давайте поговорим о сексе.

Почему?

Потому что это жизненно важная тема для всех, кто интересуется достижениями, саморазвитием, психологической зрелостью и духовным ростом.

Сексуальная трансмутация - это еще одна из тех совершенно неправильно понимаемых тем. Давайте изменим это прямо сейчас.

Что такое сексуальная трансмутация?

Классика самопомощи Наполеона Хилла «Думай и богатей» - вот сколько людей впервые узнают о сексуальной трансмутации:

«Половая трансмутация проста и легко объяснима.Это означает переключение ума от мыслей физического выражения к мыслям какой-то другой природы ».

Итак, определение Хилла - хорошее начало, но мы можем пойти дальше.

Сексуальная трансмутация - это процесс преобразования сексуальной энергии в какое-то другое побуждение, мотивацию или энергию более высокого порядка.

Но что это значит?

Что такое сексуальная энергия?

Чтобы прояснить это, давайте посмотрим на сексуальную энергию через визуализацию семи чакр.

Чакры считаются семью энергетическими центрами в теле, где каждая чакра связана с определенной железой в эндокринной системе.

Сексуальная энергия - часть вашей жизненной силы. Эта энергия исходит из первой или корневой чакры и второй или сакральной чакры.

Корневая чакра связана с вашими репродуктивными железами, а сакральная чакра связана с надпочечниками.

Каждая из семи чакр соединяется спиралевидным энергетическим каналом, поднимающимся вверх по телу (кундалини).И вся эта энергетическая система подпитывается базой: домом сексуальной энергии.

Сексуальная энергия и удовольствие

Сакральная чакра связана с удовольствием. Хотя есть несколько исключений, большинство животных не занимаются сексом для удовольствия. А вот люди, макаки, ​​орангутаны, гориллы и шимпанзе умеют.

Когда сакральная чакра находится в равновесии, влечение к сексуальному удовольствию остается умеренным. Но когда что-то мешает и ослабляет этот сексуальный центр энергии, это приводит ко всем видам проблем, такими как секс пристрастия, извращение, порно пристрастия, и агрессивное поведение.(Подробнее об этих проблемах ниже.)

Сексуальная трансмутация: от удовольствия к силе воли

Выражение сексуальной энергии через секс и желание рассеивает эту энергию. То есть сексуальная энергия идет в одном из двух направлений: из через половой орган или вверх в высшие энергетические центры.

Основа сексуальной трансформации - взять вашу сексуальную энергию и направить ее в более высокий энергетический центр.

Чакра над крестцом - это чакра солнечного сплетения, отвечающая за силу воли.

Итак, если человеку не хватает силы воли, велика вероятность, что его сексуальная энергия утекает из-за чрезмерного секса, мастурбации, стимуляции, желания, беспокойства или чрезмерного обдумывания.

Именно по этой причине в литературе по самопомощи обсуждается сексуальная трансмутация. В частности, для молодых мужчин, если они могут направить свое стремление к сексу и женщине в свою профессиональную деятельность, они увеличивают свою силу воли для реализации своих целей и достижения большего.

Половая трансмутация - это нечто большее, чем просто достижение.Но прежде чем мы продолжим, давайте обрисуем, как работает сексуальная трансмутация, основанная на достижениях.

Как использовать трансмутацию сексуальной энергии для воплощения своих желаний

Использование трансмутации сексуальной энергии для достижения определенной цели или проявления чего-то (или кого-то) в вашей жизни - это простой процесс.

Шаг 1. Уточните, что вы хотите.

Определите свою цель:

• Запишите.
• Создайте образ в своей голове.
• Оживите это в своем воображении с помощью изображения, звука и движения.
• Свяжите положительные эмоции с результатом.
• Держите цель при себе.

Вопреки распространенному мнению, как исследование целей, так и мой личный опыт показывают, что лучше оставить свое желание или цель при себе, а не объявлять о них всему миру.

Шаг 2. Направьте свое внимание на цель.

Чаще всего наша энергия и внимание фрагментируются по многим направлениям, включая сексуальные желания.Чтобы использовать сексуальную трансмутацию, вы собираетесь направить эту сексуальную энергию в образ желаемого результата.

Помните, мы теряем сексуальную энергию, которую истекает . Поэтому вместо того, чтобы выражать это стремление, сосредоточьтесь на желаемой цели. Именно по этой причине Наполеон Хилл писал о важности наличия «горячего желания». Ваше желание того, чего вы хотите, должно быть больше, чем ваше стремление к удовольствиям прямо сейчас.

Соединитесь с , почему вам это нужно - ваша цель для ее достижения .

Шаг 3. Сохраняйте концентрацию и наберитесь терпения.

С новой силой, вероятно, начнут появляться новые идеи. Вселенная, как пишет Хилл, строит сговор в вашу пользу. Вы присоединитесь к союзникам, которые поддержат вас в ваших поисках. И импульс начнет нарастать.

Придерживайтесь этого процесса достаточно долго, и, в зависимости от объекта вашего желания, вы начнете его проявлять.

Почему этот процесс работает?

Вместо того, чтобы направлять свое сознание на случайные мимолетные мысли и удовольствия, вы направляете энергию своей жизненной силы на создание чего-то в физическом мире.

Этот процесс трансмутации происходит естественным образом для архетипа Мага. Со временем вы узнаете нюансы этого процесса и доработаете его в соответствии со своим характером.

Каковы ограничения этой формы сексуальной трансмутации?

В конце концов, вы можете почувствовать более глубокое призвание. Или вы можете потерять вдохновение, используя таким образом свою сексуальную энергию.

Через духовное пробуждение вы можете начать видеть, что ваше эго играет в игру. Эго всегда порождает новые желания, основанные не на Воле Духа, а на зависти, жадности, гневе и страхе.Достижение начинает терять азарт.

Затем происходит переход от внешнего достижения к внутренней трансформации . Вы начинаете понимать, что можете использовать сексуальную трансмутацию, чтобы преобразовать себя в . Затем все становится интереснее.

7 причин для сексуальной трансмутации

Итак, теперь давайте быстро рассмотрим некоторые причины, по которым люди могут быть заинтересованы в сексуальной трансмутации, и возможные преимущества, которые она может принести.

1) Улучшение физического здоровья

Основным преимуществом сексуальной трансмутации является то, что она может радикально улучшить нашу жизнеспособность, долголетие и общее физическое здоровье.Кроме того, если вы страдаете от боли в пояснице или коленях, скорее всего, это связано с вашими почками (см. Ниже), и трансмутация пола может помочь.

2) Достичь материального успеха

Мы обсуждали это выше. Высшее достижение - наиболее распространенное применение трансмутации пола.

3) Увеличивайте физическую энергию

В семени содержится более 200 различных белков, витаминов, минералов и аминокислот. Это кладезь питательных веществ, которые необходимы телу и разуму для наилучшей работы.Сексуальная активность может истощить вашу жизненную силу, в то время как сексуальная трансмутация ее культивирует (см. Ниже).

4) Откройте для себя больше творчества

Сексуальная энергия - это тоже творческая энергия. А сексуальную энергию, которую мы не тратим во время секса, можно направить в творческий процесс.

5) Улучшите свою сексуальную жизнь

Когда мы истощаем нашу сексуальную энергию, у нас снижается либидо или половое влечение. У мужчин это часто приводит к импотенции. Посредством сексуальной трансмутации и умеренного секса можно улучшить свою сексуальную жизнь.

6) Развитие боевой и внутренней мощи

Восточные художники по материалам и практикующие цигун используют сексуальную трансмутацию для развития внутренней силы путем преобразования сексуальной энергии в ци (см. Ниже). Многие профессиональные спортсмены поступают так же.

7) Достигайте высшего духовного развития

Возможно, высшее применение сексуальной трансмутации - это использовать ее для пробуждения и развития Духа внутри.

Что блокирует сексуальную трансмутацию?

Сексуальная трансмутация в фундаментальном смысле - естественный процесс.Когда мы не преобразуем сексуальную энергию в творческую энергию и силу воли, это означает, что что-то блокирует или неверно направляет ее.

Буддисты называют это заблуждение потворством желаниям , в то время как даосы описывают его как утечку . Наша жизненная сила, по сути, вытекает из нас. Вся цель медитации и алхимических практик на Востоке - остановить эту утечку.

Источник этой утечки находится в уме: случайные мысли и отрицательные эмоции, такие как гнев, страх и вина.(Вина блокирует сакральную чакру.)

В тибетском буддизме объясняется, что источником человеческих страданий являются Три яда: влечение, отвращение и заблуждение или желание, агрессия и невежество. Все три яда вызывают утечку.

Искусство удержания семенной жидкости (только для мужчин)

Примечание для женщин: Хотя этот краткий раздел посвящен эякуляции у мужчин, представленная здесь информация по-прежнему актуальна для любой женщины, которая в настоящее время состоит в отношениях с мужчиной или намеревается иметь его.

Важным аспектом сексуальной трансмутации, учитываемым во многих древних философиях Азии и Индии, является удержание семени.

Задержка семени - это практика воздержания от эякуляции. Эти древние традиции считали, что они могут развивать свою жизненную силу посредством удержания семени для достижения большей жизненной силы и долголетия.

Как питательные вещества в сперме, так и жизненная эссенция самой спермы, если они сохранены, могут быть использованы и поглощены обратно в ваше тело для поддержки ваших высших энергетических центров, вашей нервной системы и вашего мозга.

Вы когда-нибудь замечали немедленное снижение энергии после эякуляции? Возможно, вы тоже заметили легкое чувство депрессии?

Французский термин La petite mort переводится как «маленькая смерть» и используется для описания сексуального оргазма.

Что, если бы мужчины не были предназначены для высвобождения своего семени (кроме деторождения)?

Я не утверждаю, что это обязательно так, но это вопрос, заслуживающий рассмотрения, поскольку это правда, он может помочь объяснить нынешнее плохое состояние мужественности в нашем обществе.

Встреча с древним даосом

Несколько лет назад у меня была возможность встретить человека из Китая, который утверждал, что ему 93 года. Я говорю «утверждал, что был», потому что он выглядел так, как будто ему было чуть больше 50, и я был (и остаюсь) немного скептически.

Но он обучался древним даосским путям. И оба моих инструктора по цигун, которые встречались с ним, были впечатлены его уровнем мастерства, способностей и знаний. (Оба практикующих прошли обучение более 40 и 30 лет соответственно.)

Этот даос сказал мне, что при старом способе практики этих искусств вы воздерживались от секса на протяжении всей своей жизни - вы никогда не «ломаете печать», как говорится в некоторых даосских текстах.

Он сказал, что даже даосские монахини (женщины практикуют и тренируются отдельно от мужчин) воздерживаются от секса. Наконец, он сказал, что в этом секрет долголетия и взращивания энергии.

Как сказано в Хуэй-Мин Цзин:

«Когда жизненная энергия не возбуждена и не возбуждена желаниями, мы станем бессмертными.”

Опять же, я делюсь этой историей просто как идея для размышления.

Частота эякуляции для оптимального здоровья

Тем не менее, во многих даосских текстах вы найдете рекомендации по частоте эякуляции, которые безопасны для мужчин, заинтересованных в сохранении своей жизненной силы.

Чем вы моложе, тем больше у вас жизненной силы. С возрастом эта жизненная сила истощается.

• Подростки: секс один раз в день
• В 20 лет: раз в три дня
• В 30: раз в неделю
• В возрасте от 40: раз в две недели
• В возрасте 60 лет: раз в 100 дней

Признаки чрезмерной эякуляции включают хроническую усталость, скованность суставов и боль в коленях и пояснице.

А для трансмутации сексуальной энергии эти частотные диапазоны, вероятно, слишком щедры.

Что о порнографии?

Вы не найдете много о порнографии в древних текстах. Porn новая проблема, которая отравляет последние поколения. Но здесь мы можем обратиться к научным исследованиям.

• Исследования показывают, что порнография повторно едет в мозг, что делает его менее связное и менее активны. (Цитирование)
• Porn использование легко становится компульсивным и привыкание.(Цитирование)
• мастурбация и порнографии создают проблемы с возбуждением, сексуальным желанием и сексуальными возможностями. (Цитирование)

Бесчисленные исследования указывают на вредные воздействия порнографии. Вот несколько шокирует статистика о порно использования.

Из контекста сексуальной трансмутации, порнография, возможно, это самый большой разрушитель сексуальной энергии у мужчин. Если вам нужна помощь в этой области, посетите веб-сайт NoFap или просто Google "nofap".

Три сокровища даосизма

В оставшейся части этого руководства по сексуальной трансмутации я буду придерживаться более восточной перспективы.

Любой, кто знаком с даосизмом, знает три сокровища: Цзин, Ци и Шэнь.

Цзин, Ци и Шэнь - это энергетические вещества или частоты, которые контролируют многие аспекты нашего здоровья, поведения, психики и духовного развития.

Но даже несмотря на то, что эти три сокровища считаются тремя разными веществами, они имеют одну и ту же сущность, подобно тому, как вода может принимать форму газа, жидкости и твердого вещества (льда).

Цзин - сущность

Цзин - самая низкая вибрация из трех сокровищ.Многие люди принимают цзин за сексуальную энергию или семенную жидкость, но чрезмерный секс действительно истощает цзин. Цзин наиболее точно переводится с английского как «Сущность жизни».

Ци - энергия

Сущность тела преобразуется в ци (или ци), что наиболее точно переводится в энергию. Ци - это более высокая вибрация, чем цзин, и она передает информацию по энергетической системе тела.

Шен - Дух

Шэнь, высшая или наиболее утонченная вибрация, это энергия сознания.Многие школы даосизма считают Шэнь Духом человека. Шен проявляется как яркий белый свет, и его частота ближе всего к Небесам.

Даосская трансмутация энергии: возвращение духа

Таким образом, если мы воспринимаем сексуальную трансмутацию через призму даосизма, то основная цель этого процесса не материальная, а духовная.

Первые алхимики не были первыми западными химиками, пытавшимися превратить свинец в золото. Вместо этого эти древние китайские даосы преобразовывали элементарные вещества в своих телах.

Эти внутренние алхимики стремились усовершенствовать свою цзин в ци, сохраняя свою цзин (посредством удержания семени) и культивируя свою ци посредством здорового, сбалансированного образа жизни, виртуозности и различных практик цигун (включая стоячие медитации, такие как Чжань Чжуан).

Затем они попытались преобразовать свою ци в шэнь с помощью медитативных техник, призванных превратить туловище тела в котел, очищающий ци. Этот алхимический процесс превращает их энергию в шэнь или изначальный дух.

Я предоставлю ресурсы ниже для тех, кто заинтересован в более глубоком изучении этой темы.

Пополните свой цзин с помощью цифрового приложения?

Хорошо, то, что я собираюсь с вами сейчас поделиться, может звучать как научная фантастика.

Эрик Томпсон - изобретатель и бывший соучредитель iAwake Technologies. Несколько лет назад Эрик основал науку о тонкой энергии.

Используя технологию квантового резонанса, Эрик разработал метод кодирования цифровых изображений с определенными энергетическими сигнатурами.

Результат - то, что он назвал Digital Mandalas , который сочетает в себе красивое цифровое искусство со слоями различных звуковых технологий, связанных с энергией.

Если вы открыты для изучения новых технологий в качестве помощи для поддержки своего саморазвития, ознакомьтесь с недавним выпуском Эрика под названием Audio Rejuvenation - комбинацией цифровых мандал и аудиодорожек, специально разработанной для пополнения вашей изначальной сущности.

У меня всегда есть хотя бы одна цифровая мандала, работающая на моем рабочем столе и других моих устройствах.

Используйте код CEOSAGE30 , чтобы получить 30% скидку на Audio Rejuvenation.

Так вот, если у вас нет энергетической чувствительности, вы можете сначала ничего не почувствовать. Если это так, Эрик предлагает различные способы усиления и оптимизации эффектов.

(Отказ от ответственности: партнерские ссылки выше.)

Сексуальная трансмутация начинается со здоровых почек

В традиционной китайской медицине почки отвечают за рост, размножение, функцию мочеиспускания, кости, мозг и хранилище нашей сущности (цзин).

Если почки испытывают недостаток так называемой витальной ци, защитная ци (тонкое энергетическое поле вокруг тела) также будет слабым. И этот дефицит снижает иммунную систему, которая влияет на все остальные части тела.

Почки - один из важнейших органов человеческого тела, и мы склонны уделять им мало внимания.

Неправильная регуляция сексуальной энергии истощает цзин и со временем вызывает слабость этого органа. Холод в конечностях - частый признак почечной недостаточности.

Независимо от того, почему вы стремитесь к сексуальной трансмутации, лучше сначала вылечить и укрепить почки.

Советы по укреплению почек

Есть много способов укрепить свои почки и воспитать свою жизненную сущность (сексуальную энергию):

Очистите почки.

В Интернете можно найти множество ресурсов по очищению почек. «Хульда Кларк», пожалуй, самая полная.

Для последнего очищения почек я использовала средство Renaltrex Kidney Cleanse от Global Healing Center.Сэкономьте 10% на Renaltrex с кодом CEOSAGE.

Придерживайтесь диеты, поддерживающей здоровье почек.

Продукты, поддерживающие правильную функцию почек, включают черную фасоль, фасоль, чернику, ежевику, спирулину, водоросли, морские водоросли, семена тыквы, семена черного кунжута, грецкие орехи, каштаны, ячмень, просо и темные листовые зеленые овощи.

Попробуйте китайские травы.

Примите чайные таблетки с шестью ароматами (Лю Вэй Ди Хуанг Ван) для поддержания здоровья почек.

Избегайте холодной и чрезмерно сырой пищи.

Почки и печень не любят холода, особенно зимой и в холодном климате. Чем более чувствительным вы станете к энергетической системе своего тела, тем сильнее вы станете отвращаться к холодной пище (например, мороженому).

Уменьшите потребление мультимедиа или перейдите на 30-дневный медийный пост.

Почему это важно? Реклама, телепрограммы, видеоигры и фильмы укоренились в сексуальных образах, призванных стимулировать вас.И эти изображения вытягивают вашу энергию, хотите вы этого или нет. Многие музыкальные жанры, такие как поп и R&B, тоже делают то же самое.

Избегайте сексуальной стимуляции в течение нескольких недель.

Избегайте сексуальной активности, мастурбации или любого вида сексуального возбуждения. Хотя цзин - это не сперма, мужчины теряют цзин в результате секса и эякуляции. Сохранение своей сущности - это главный ключ к сексуальной трансмутации.

Взгляните в лицо своим страхам.

Каждый орган связан с определенной преобладающей эмоцией.Для почек это страх. Чрезмерный страх повреждает почки. Сдерживание своего страха - жизненно важный шаг для всей зрелой жизни.

Практика цигун почек.

В цигун существует множество практик, специально нацеленных на почки. Например, седьмое упражнение в восьми парчах (Ба Даун Джин) и звук почек («Чуй») в Шести целительных звуках.

Книга Qigong Empowerment предлагает отличные лечебные упражнения цигун, включая цигун почек.

Держите мобильный телефон и технику на расстоянии.

Более десятка исследований показывают, что излучение сотовых телефонов ухудшает функцию спермы. Никогда не держите мобильный телефон в карманах брюк и всегда держите его подальше от головы (всегда используйте гарнитуру).

Как создать основу для духовной энергии

Преобразование сексуальной энергии в духовную может происходить при наличии внутренних условий.И мы должны культивировать эти внутренние условия.

Так что это за условия?

Фундамент №1: Энергетически открытое тело

Энергетическая система тела должна течь свободно, но для большинства людей во всем теле есть множество блокировок. Растяжка цигун помогает мягко раскрыть тело.

Затем научитесь опускать все свое напряжение в землю с помощью такой практики, как Чжань Чжуан.

Основа № 2: Спокойствие и непоколебимость

Мысли создают напряжение в теле. Когда вы можете успокоить свой разум, энергия вашего тела естественным образом сохраняется.

Существует множество методов успокоения ума, включая медитативные практики, дыхательные техники и полноценный сон.

Тональная основа № 3: Легкое настроение

Страх, гнев и серьезность - все это блокирует энергетическую систему тела. Фактически, эмоции, застрявшие в теле, - это главный источник нашей энергетической блокировки.

Осветление ума открывает энергетические каналы. Получите доступ к не по годам развитым ребенком в вас и чувство игривости. Улыбайтесь и напевайте без всякой причины. Попробуйте получить HeartMath emWave2 и попрактикуйтесь в их технике когерентности сердца.

Даже если вы не пошли дальше, создание этих трех основ может радикально изменить ваш жизненный опыт к лучшему.

Ресурсы по внутренней алхимии

Чтобы узнать об этом даосском алхимическом процессе, прочтите книгу Лю Хуа-Яна «Культивирование энергии жизни».Другой древний текст, часто называемый Классикой Дракона-Тигра, подробно исследует этот алхимический процесс как внешний физический процесс, сексуальную трансмутацию и культивирование внутренней энергии.

А если вам нужны практические инструкции, посмотрите «Даосский Ней Гонг» Дамо Митчелла и «Белую луну на горной вершине». Митчелл дает самые исчерпывающие рекомендации для жителей Запада, с которыми я сталкивался.

См. Также последнюю книгу Дамо Митчелла «Всеобъемлющее руководство по нэйгуну».Он гораздо более всеобъемлющий, чем его даосский нэйгун .

Как и многие люди, меня впервые познакомил с этими идеями учитель цигун Мантак Чиа. Такие книги, как Даосские секреты любви и Мужчина с множественным оргазмом , были дразнящими, и его практикам было легко следовать.

Однако я пришел к выводу, что многие методы Чиа потенциально вредны. Я не думаю, что стоит направлять вашу сексуальную энергию вверх (как вы это делаете в его методе «Power Lock»).

Воспитание энергии тела - естественный процесс. Предполагается, что это произойдет спонтанно, когда будут подходящие условия (здесь и вступают в силу медитативные практики).

Кроме того, Чиа предполагает, что мы теряем цзин только из-за эякуляции, а не самого секса. Даже без эякуляции секс определенно истощает энергию, особенно у мужчин.

Читать далее

Алхимия эмоций: как трансмутировать подавленные эмоции

Полное руководство по энергетическим вампирам

Лучшие органические матрасы: полный обзор

Как выбрать лучший органический наматрасник

Как вы думаете?

В этом руководстве мы отважились на большее.

Что вы думаете, впечатления и комментарии?

Напишите их ниже.

Огюст Форель (Автор «Сексуального вопроса»)

Странные вопросы о сексе, которые вы хотели задать, но боялись.

Есть много вопросов, связанных с сексом, на которые женщины никогда не находят ответа, потому что они слишком стесняются их задавать.

Такие темы, как мастурбация, «неожиданные звуки» и симуляция оргазма партнерами-мужчинами, могут быть пугающими темами для обсуждения, но эксперты по сексу могут дать обнадеживающие советы.

В статье, посвященной женскому здоровью, клинические сексологи раскрывают шесть вопросов, которые часто игнорируются.

Некоторые «проблемы» на самом деле не являются проблемами, но вы никогда не узнаете об этом, если не спросите

1.Это нормально, что мой партнер имитирует оргазм?

ДА

Мы настолько зациклены на степени, в которой женщины имитируют оргазмы, что мы можем забыть, что мужчины тоже. Это может заставить их партнеров почувствовать, что они сделали что-то ужасно неправильно.

На самом деле, довольно много мужчин признаются, что иногда притворяются большим «О».

Исследование 2016 года, опубликованное в журнале Sexual and Relationship Therapy, показало, что 30 процентов североамериканских мужчин заявили, что они в тот или иной момент подделали это.

Клинический сексолог д-р Кэт ван Кирк сказала журналу Women's Health, что проблемы, заставляющие мужчин притворяться, аналогичны проблемам женщин.

«То же самое и с женщинами. На способность к оргазму влияют алкоголь, усталость, стресс и прием некоторых лекарств », - сказала она.

Однако это не значит, что секс был плохим.

«С его предвкушением и высвобождением связывающих гормонов, таких как окситоцин, путешествие может быть таким же интенсивным, как и оргазм», - говорит доктор Ван Кирк.

Если проблема не исчезнет, ​​возможно, стоит обсудить ее и выяснить, как вы оба можете добраться до финиша.

2. Это нормально, что я предпочитаю анальный секс вагинальному?

ДА

Возможно, удивительно, что женщины, у которых была какая-то форма анальной игры, говорят, что они испытывают оргазм чаще, чем те, кто этого не делает.

По словам сексолога Джессики О'Рейли, это потому, что эта часть тела загружена чувствительными нервными окончаниями.

«Эта область на самом деле анатомически настроена для умопомрачительных оргазмов, поэтому, если вы испытали это, неудивительно, что вы захотите вернуться и снова», - говорит она.

«Сверхчувствительные нервные окончания делают ее чувствительной эрогенной зоной».

Фактическое проникновение не требуется тем, кто заботится о гигиене.

«Начни с маленькой анальной пробки», - советует О'Рейли. «Или используйте вибратор вокруг входа, чтобы по-настоящему поднять анальное удовольствие».

3. Это нормально, что мое влагалище шумит?

ДА

Внезапные звуки, иногда называемые «фанни пуканием», являются нормальной, а некоторые могут сказать неизбежной частью вагинального секса.

Иногда воздух попадает во влагалище во время секса, говорит врач-терапевт Филиппа Кэй, и принудительно выталкивается наружу при толчке или изменении положения, что и вызывает звук.

Здесь не о чем беспокоиться или стесняться, добавляет она.

Мастурбация, «странные звуки» и симуляция оргазмов партнерами-мужчинами - все это составляет наши общие опасения по поводу секса.

4. Нормально ли, что мой партнер может чувствовать мою спираль во время секса?

ДА

Нет никакой опасности для вас или вашего партнера, говорит Кэй, хотя для вашего удобства вы можете попросить своего врача восстановить его.

Если партнер жалуется, что чувствует катушку. По ее словам, вероятно, катушка была неправильно установлена.

Также может быть, что пенис вашего партнера особенно чувствителен.

5. Это нормально, что я мастурбирую пять раз в неделю?

ДА

Женщины в целом отмечают, что мастурбируют реже, чем мужчины, но это не значит, что это вредно для здоровья.

Национальное исследование сексуального здоровья и поведения (NSSHB), проведенное в 2009 году Университетом Индианы, обнаружило, что только три процента женщин, например, мастурбировали более четырех раз в неделю.

Причины, по которым женщины занимаются этим реже, чем мужчины (17 процентов из которых заявили, что мастурбируют так же), неизвестны, но считается, что это улучшает настроение и силу влагалища.

Тем не менее, «мастурбация - обычная сексуальная практика среди женщин», - сказала доктор Келли Сущински.

«Женщины мастурбируют по разным причинам - чтобы почувствовать сексуальное удовольствие, справиться со стрессом, помочь им заснуть или получить удовольствие от секса, когда их партнер недоступен.

«Пока это не создает проблем в ваших отношениях и не мешает вашей жизни в целом, просто наслаждайтесь этим.'

6. Это нормально, что я прямо, но когда дело доходит до порно, я только возбуждает девушка-на-девочка?

ДА Исследования показали, что сексуальная привычка просмотра не отражает тайные сексуальных вожделения у женщин.

Исследование, проведенное Центром по проблемам наркомании и психического здоровья в Университете Торонто обнаружили, что, в то время как мужчины возбуждение соответствовала их сексуальной ориентации, женщины показали небольшое предпочтение между различными типами порно.

Другими словами, женщины одинаково возбуждались просмотром гетеросексуального секса, как и только женским сексом, независимо от их сексуальности.

«Фактически, исследование показало, что как женщины, которых привлекали мужчины, так и женщины, которых привлекали другие женщины, сообщали, что их больше всего сексуально возбуждали видео, в которых были показаны сексуальные действия только для женщин», - говорят исследователи.

План урока ESL по сексуальным домогательствам

() года, мы продали эти награды как женщины, с нашими платьями и цветами и с нашим красивым

() должен закончиться ". В нем добавлено, что" время вышло "для мужчин, контролирующих все.

() использовать красную ковровую дорожку, чтобы выступить против гендерного и расового неравенства. Актриса Ева Лонгория сказала: «За

() равно. Они недовольны неравенством в киноиндустрии и количеством работающих -

() подниматься по служебной лестнице и быть услышанным и признанным на рабочих местах, где доминируют мужчины

() черный, когда они идут по красной дорожке церемонии вручения премии «Золотой глобус» в воскресенье.Они хотят женщин

( 1 ) Более 300 женщин в Голливуде объединились для борьбы с сексуальными домогательствами. Они начали

() движение под названием «Время вышло». Они хотят, чтобы мужчины знали, что время истекло, когда с женщинами обращаются несправедливо, и

() и производителей. Группа оплатила напечатанное письмо в газетах. В нем говорилось: "Борьба за прорыв женщин к

() мы поднимаемся и кружимся.Этот момент не об этом ».

() продюсер Харви Вайнштейн подверг их сексуальным домогательствам. Его руководители попросили актрис носить

() женщины класса сталкиваются по США. Женщины - известные актрисы, а также женщины-агенты, директора, руководители

() лица и наш гламур ». Она добавила, что:« На этот раз индустрия не может ожидать

() Движение Time's Up началось в октябре, вскоре после того, как многие известные актрисы сообщили о фильме

Смотрите также

• 
  Диета для ленивых меню на каждый
• 
  Можно ли кормящим форель
• 
  Суп семейный очаг
• 
  Суп из белых грибов свежих рецепт
• 
  Интересные факты о радужной форели
• 
  А такое меню можно предложить для уроков русского языка
• 
  Калории суп мисо
• 
  Диета для больных гастритом меню
• 
  Форель на плетеный шнур
• 
  Слабосоленая форель в домашних условиях
• 
  Порция супа в граммах