Фитнес меню для бара


Изучаем меню фитнес-бара

Фитнес-бар — это такое специальное предприятие общепита в спортивном клубе, где и еда, и напитки (а часто и напитки выполняют функцию еды) подобраны таким образом, чтобы помочь достичь наилучших результатов в тренировках. Что же в нём есть?

Питьевая и минеральная вода

Во время тренировки организм теряет много жидкости — с потом, с дыханием. Вода необходима и для вымывания из мышц образующихся в результате физических нагрузок продуктов метаболизма.

Питьевую воду можно употреблять всем без ограничений, а по поводу минеральной посоветуйтесь с тренером: в зависимости от химического состава она и действует на организм по-разному. Например, вода, где много калия и магния, способна улучшать сердечную деятельность.

Энергетические напитки

Их употребление помогает быстро переключиться на занятие спортом, особенно утром или в конце рабочего дня. В составе почти всех энергетиков — кофеин в легко усваиваемой форме (поднимает тонус), таурин (улучшает работу сердца), карнитин (усиливает обмен веществ и снижает утомляемость мышц) и др. Этакий лёгкий «допинг». Как и настоящим допингом, злоупотреблять энергетическими напитками не стоит, иначе на искусственном «топливе» организм рискует перетрудиться.

Свежевыжатые соки

С ними всё ясно: необходимая жидкость и кладезь витаминов и микроэлементов, причём из соков всё это поступает прямиком в клетки, не тратя силы организма на переваривание клетчатки и пищевых волокон.

В любом фитнес-баре есть чай и кофе. Чайные карты в хороших клубах составлены с учётом направленности заведения. Помимо обычных чёрного и зелёного чая здесь можно обнаружить чаи травяные, похудательные, мочегонные, тонизирующие, каркаде, мате, ройбуш и т. д. Все они прекрасно утоляют жажду, а особые свойства каждого сорта «подкрепляют» спортивные результаты.

К кофе часто предлагаются десерты, чаще всего низкокалорийные: всё-таки спортивный клуб (фрукты, фруктовые салаты, облегчённая выпечка). Кстати, десертная и кофейная карты могут быть весьма внушительными, особенно там, где бар расположен неподалёку от входа, за пределами спортзала. В него заходят и люди с улицы, не обременённые необходимостью считать калории. Так что после тренировки будьте бдительны и внимательно изучайте меню.

В большинстве фитнес-баров питание диетическое — салатики, закуски, тушёные или приготовленные на пару курица или рыба. Мало того: во многих клубах в меню указывается калорийность каждого блюда, чтобы клиент уж точно не промахнулся с выбором.

Спортивные коктейли

Они были изобретены в 1970-х годах для того, чтобы профессиональные спортсмены могли питаться «по науке», получая точно отмеренное количество белков, жиров, углеводов, аминокислот, сахаров, крахмалов, витаминов и т. д. В них все компоненты спортивного питания усваиваются легче и быстрее, чем из обычной еды (можно выпить коктейль прямо перед тренировкой).

Несмотря на то, что принимать пищу рекомендуется не раньше чем через час после тренировки, это вовсе не значит, что еда в фитнесы-барах вообще не нужна. А вдруг посетительница не ограничится занятиями спортом и зайдёт в салон красоты? После маникюра с педикюром лёгкий перекус будет весьма кстати. Кроме того, бар — отличное место, где смогут подождать неспортивный муж или подруга. Там же можно назначить романтический или деловой ужин.

Особый раздел меню в фитнес-барах — спортивное питание. Чтобы правильно подобрать спортивную пищу, нужно знать: после каких тренировок какие именно вещества необходимы организму и в каких количествах, и, соответственно, в какой коктейль какой марки все они входят. Так что самому себе ничего назначать не рекомендуется. В солидных клубах в тонкостях спортивного питания должен разбираться бармен, он же и консультирует дилетантов от фитнеса (хотя главный специалист — всё же тренер).

Спортивное питание чаще всего имеет вид порошка, который разводится в воде, соке или молоке.

Коктейли бывают двух видов: белковые (протеины) и высоко углеводные (гейнеры). Протеины (70–90% белка) — строительный материал для будущих мышц; высоко калорийные гейнеры (15–30% белка и 50–80% углеводов) обеспечивают энергией для суровых физических нагрузок.

Однако если вы решили, что фитнес-хобби — это всерьёз, первым шагом должно стать посещение врача-диетолога. Он изучит ваш привычный рацион и посоветует, как его модернизировать в связи с новыми целями и задачами и без вреда для здоровья. Шаг второй: обращайтесь к тренеру. Он посоветует, какие спортивные коктейли, и когда лучше пить, и какие витаминизированные батончики есть, чтобы нарастить и укрепить мышцы, как увеличить интенсивность тренировки и т. д.

Для достижения хороших результатов специальные коктейли нужно пить регулярно, а физические нагрузки должны быть постоянными и интенсивными. Лучше всего, если пользоваться не приблизительными схемами (сколько калорий при каких упражнениях в среднем тратится), а разработать систему тренировок и питания индивидуально, совместно с тренером и консультантом по спортивному питанию.

Важный нюанс: спортивным питанием нельзя заменять всю обычную еду: желудок должен переваривать твёрдую пищу, иначе «отвыкнет» работать и начнутся проблемы со стулом.

Поделиться ссылкой:

Читайте также:

Меню, прайс фитнес-бара - РЦ "Карибия"

Меню, прайс фитнес-бара - РЦ "Карибия"

Карибия Аквапарк Карибия в Перово, официальный сайт - водные горки, открытые пляжи, банный комплекс,бассейны, игровые комнаты, фитнес-клуб ...и это еще не все! Огромный выбор развлечений для взрослых и детей на любой вкус.

Сэндвич с ветчиной и сыром

160 гр

130,00 ₽

Сэндвич с курицей и беконом

160 гр

130,00 ₽

Сэндвич с лососем

160 гр

130,00 ₽

Ролл с лососем

1 шт.

150,00 ₽

Ролл с ветчиной и сыром

1 шт.

100,00 ₽

Салат "Цезарь"

150 гр

130,00 ₽

Шоколад в асс.

1 шт.

100,00 ₽

Карамель

1 шт.

100,00 ₽

Воздушное безе с малиной

1 шт.

200,00 ₽

Корзиночка с малиной

1 шт.

200,00 ₽

Корзиночка с карамелью и орехами

1 шт.

200,00 ₽

Соки  свежевыжатые*

Апельсиновый*

200 мл

120,00 ₽

Морковный*

200 мл

120,00 ₽

Сельдереевый*

200 мл

120,00 ₽

Яблочный*

200 мл

120,00 ₽

Вода

Пепси

500 мл

130,00 ₽

Липтон

500 мл

130,00 ₽

7Ап

500 мл

130,00 ₽

Миринда

500 мл

130,00 ₽

Вода минеральная с газом/без газа

500 мл

90,00 ₽

Морс облепиха ягодный брусника клюква

500 мл

90,00 ₽

Кофе в ассортименте

250 мл

140,00 ₽

Чай гринфилд

250 мл

65,00 ₽

Адреналин

250 мл

120,00 ₽

Для тренировок

Напиток БЦА в ассортименте

500 мл

120,00 ₽

Напиток Л-карнитин в ассортименте

500 мл

120,00 ₽

Напиток Витаминный в ассортименте

500 мл

120,00 ₽

Напиток Изотонический в ассортименте

500 мл

120,00 ₽

Напиток Креатин в ассортименте

500 мл

120,00 ₽

Напиток Гуарана в ассортименте

500 мл

120,00 ₽

Напиток О2 (с кислородом)

500 мл

100,00 ₽

БЦА (на воде)

300 мл

100,00 ₽

Протеин сывороточный (на молоке/воде)

300 мл

250,00 ₽

Спортивный батончик в ассортименте

110,00 ₽

ok Монах Инвестинг использует файлы cookie (куки), для проведения аудита и сбора статистической информации, чтобы оптимизировать работу и функциональность этого сайта, сделать его более удобным для вас. Продолжая пользоваться сайтом karibiya.ru, вы даете согласие на использование файлы cookie (куки).

Фитнес-бар: поел-отжался | Будь Здорова

Выбирая фитнес-клуб, мы обычно просматриваем списки дополнительных услуг спортивных заведений. Солярий – хорошо, будем загорать. Массажист – замечательно, будем массажироваться. Салон красоты – красота еще никому не повредила. Детская комната – очень удобно. Фитнес-бар… А зачем, собственно, в фитнес-клубе бар?

Выбирая фитнес-клуб, мы обычно просматриваем списки дополнительных услуг спортивных заведений. Солярий – хорошо, будем загорать. Массажист – замечательно, будем массажироваться. Салон красоты – красота еще никому не повредила. Детская комната – очень удобно. Фитнес-бар… А зачем, собственно, в фитнес-клубе бар?

Действительно, зачем? В классическом понимании «бар» – это еда и спиртное. Алкоголь и спорт, естественно, не совместимы. А что касается еды… До тренировки есть нежелательно – тяжесть в желудке не позволит дать себе полноценную нагрузку. Во время тренировки точно не до еды. А после, может быть, и стоит съесть чего-нибудь, тем более что потрачено немало калорий, но просто рука не поднимается снова эти калории в организм забрасывать!

На самом деле бар в спортивном клубе отличается от одноименного заведения где-нибудь в центре города. Фитнес-бар – это такое специальное предприятие общепита, где и еда, и напитки (а часто и напитки выполняют функцию еды) подобраны так, чтобы помочь достичь наилучших результатов в «построении тела».

Полезно

Что можно обнаружить в фитнес-баре?

1. Питьевая и минеральная вода

Во время тренировки организм теряет много жидкости – с потом, с дыханием. Это с одной стороны. А с другой, вода необходима для вымывания из мышц образующихся в результате физических нагрузок продуктов метаболизма. Вспомните, сколько пьют во время матчей теннисисты или велосипедисты.

Питьевую воду можно употреблять всем без ограничений, а по поводу минеральной посоветуйтесь с тренером: в зависимости от химического состава она и действует на организм по-разному. Например, вода, где много калия и магния, способна улучшать сердечную деятельность.

2. Энергетические напитки

Их употребление помогает быстро переключиться на занятие спортом, особенно утром или в конце рабочего дня. В составе почти всех энергетиков – кофеин в легко усваиваемой форме (поднимает тонус), таурин (улучшает работу сердца), карнитин (усиливает обмен веществ и снижает утомляемость мышц) и др. Этакий легкий «допинг». Как и настоящим допингом, злоупотреблять энергетическими напитками не стоит, иначе на искусственном «топливе» организм рискует перетрудиться.

3. Свежевыжатые соки

С ними все ясно: необходимая жидкость и кладезь витаминов и микроэлементов, причем из соков все это поступает прямиком в клетки, не тратя силы организма на переваривание клетчатки и пищевых волокон. К примеру, Денис Семенихин, знаменитый «телевизионный» фитнес-тренер, считает, что для тех, кто не занимается фитнесом профессионально, соки предпочтительнее спортивного питания.

Приятно

В любом фитнес-баре есть чай и кофе. Чайные карты в хороших клубах составлены с учетом направленности заведения. Помимо обычных черного и зеленого чая (причем выбор бывает широчайшим, от простых улунов до редких элитных сортов) здесь можно обнаружить чаи травяные, похудательные, мочегонные, тонизирующие, каркаде, мате, ройбуш и т. д. Все они прекрасно утоляют жажду, а особые свойства каждого сорта «подкрепляют» спортивные результаты.

К кофе часто предлагаются десерты , чаще всего низкокалорийные: все-таки спортивный клуб (фрукты, фруктовые салаты, облегченная выпечка). Кстати, десертная и кофейная карты могут быть весьма внушительными, особенно там, где бар расположен неподалеку от входа, за пределами спортзала. В него заходят и люди с улицы, не обремененные необходимостью считать калории. Так что после тренировки будьте бдительны и внимательно изучайте меню.

Еда как таковая в фитнес-барах встречается не везде. А где есть – конечно, это не запеченные бараньи ноги и жирные свиные отбивные. В большинстве фитнес-баров питание диетическое – салатики, закуски, тушеные или приготовленные на пару курица или рыба. Мало того: во многих клубах в меню указывается калорийность каждого блюда, чтобы клиент уж точно не промахнулся с выбором.

Несмотря на то, что принимать пищу рекомендуется не раньше чем через час после тренировки, это вовсе не значит, что еда в фитнесы-барах вообще не нужна. А вдруг посетительница не ограничится занятиями спортом и зайдет в салон красоты? После маникюра с педикюром легкий перекус будет весьма кстати. Кроме того, баре – отличное место, где смогут подождать неспортивный муж или подруга… Там же можно назначить романтический или деловой ужин. В общем, хороший повар даже в спортивном клубе – это плюс.

Профессионально

Особый раздел меню в фитнес-барах – спортивное питание.

Чтобы правильно подобрать спортивную пищу, нужно знать: после каких тренировок какие именно вещества необходимы организму и в каких количествах, и, соответственно, в какой коктейль какой марки все они входят. Так что самому себе ничего назначать не рекомендуется. В уважающихся себя клубах в тонкостях спортивного питания должен разбираться бармен, он же и консультирует дилетантов от фитнеса (хотя главный специалист – все же тренер).

Честно говоря, все эти питательные витаминизированные батончики, коктейли для восстановления (облегчения тренировочного процесса, набора мышечной массы или, наоборот, сжигания жира) нужны только профессионалам. Те есть остальным – тем, кто занимается спортом для общего оздоровления, они без надобности. Баловство одно...

Однако, если вы решили, что фитнес-хобби – это всерьез, первым шагом должно стать посещение врача-диетолога. Он изучит ваш привычный рацион и посоветует, как его модернизировать в связи с новыми целями и задачами и без вреда для здоровья. Шаг второй: обращайтесь к тренеру. Он посоветует, какие спортивные коктейли и когда лучше пить и какие витаминизированные батончики есть, чтобы нарастить и укрепить мышцы, как увеличить интенсивность тренировки и т.д.

Для достижения хороших результатов специальные коктейли нужно пить регулярно, а физические нагрузки должны быть постоянными и интенсивными. Лучше всего, если пользоваться не приблизительными схемами (сколько калорий при каких упражнениях в среднем тратится), а разработать систему тренировок и питания индивидуально, совместно с тренером и консультантом по спортивному питанию.

Важный нюанс: спортивным питанием НЕЛЬЗЯ заменять всю обычную еду: желудок должен переваривать твердую пищу, иначе «отвыкнет» работать и начнутся проблемы со стулом.

«Фитнес-бар – это прежде всего натуральные продукты»


Бизнес и актуальная услуга


Сегодня почти в каждом спортивном клубе можно увидеть фитнес-бар или фитнес-кафе. Фактически это является отдельным бизнесом, поскольку подход к организации такого заведения отличается от подхода к организации спортивного клуба, требуя набора дополнительного персонала, покупки продуктов и дополнительного оборудования, - и именно поэтому владельцы клубов не всегда открывают у себя фитнес-бары. Однако такие заведения стали сегодня достаточно необходимой услугой: гости удивляются, если обнаруживают, что в клубе негде выпить стакан сока или приобрести шоколадку.

Поэтому в подавляющем большинстве случаев при спортивном заведении все же появляется фитнес-бар, открытый или закрытый. Открытые бары находятся в помещении, где занимаются спортсмены, и представляют из себя фактически одну барную стойку плюс пара-тройка столиков. Иногда между ними и спортивным залом нет никакой, даже декоративной перегородки. Такие бары не требуют специального оборудования и предлагают лишь самые простые напитки и закуски. Закрытые бары или кафе располагаются в отдельных помещениях и могут позволить себе более расширенное меню и, соответственно, более широкий спектр оборудования.

Очень часто в фитнес-барах, помимо классического набора – свежевыжатых соков, закусок и салатов, - предлагается спортивное питание самой разнообразной классификации. Дело в том, что гости спортивного клуба ходят в него с разными целями. Одни хотят похудеть – для них нужно предусмотреть определенную диету, не мешающую занятиям спорта, не выматывающую человека, а позволяющую ему отлично чувствовать себя как до, так и после спортивных тренировок. Другим, напротив, необходимо набрать мышечную массу. Им требуется совсем другая диета – белкового содержания, с повышенной нормой глюкозы, - которая будет способствовать нормальному тренировочному процессу.

Фитнес-бармен должен повышать продажи одним своим видом


Официант и даже профессиональный бармен, умеющий готовить коктейли, далеко не всегда соответствует требованиям, предъявляемым к сотруднику фитнес-бара или фитнес-кафе. Поэтому сегодня в этом направлении выделяется отдельная профессия фитнес-бармена – человека, который не только знает нюансы приготовления коктейлей, но и ориентируется в системе тренировок и знает особенности восстановительных процессов человека. Он может объяснить, чем различаются те или иные витамины и витаминные добавки, и порекомендовать необходимые блюда конкретным людям, пришедшим на тренировку.

Кроме того, этот человек и сам должен быть спортивным, достаточно тренированным – это вызывает подсознательное доверие гостя к его предложениям по питанию. Такой бармен одним своим видом сможет повысить продажи фитнес-бара.

В нашем клубе открыт фитнес-бар. Он небольшой – буквально несколько столиков и барная стойка, за которой фитнес-бармен может предложить каждому гостю спортивное питание. Он работает с 10 до 22 часов и особенно выручает тех, кто тренируется рано утром или поздно вечером. Расширять его до формата фитнес-кафе у нас нет необходимости: все, что нужно человеку для успешной тренировки, мы можем предложить, а пообедать или поужинать более плотно он может в любом другом заведении.

Мы же предлагаем достаточно легкое питание – фрукты, соки, какие-то закуски. Сегодня широко муссируется тема о стероидах и анаболиках, которые якобы можно включать в меню фитнес-баров. Мы к этому относимся очень осторожно: врачи считают, что даже витамины не нужны, если человек здоров. Мы тоже придерживаемся мнения, что организму необходимо всего понемногу и фитнес-бар – это прежде всего натуральное питание.

Когда нужен аутсорсинг


Рентабельность нашего фитнес-бара достаточно высока, хотя он, несомненно, является больше неким дополнением клуба, а не самостоятельным предприятием и особой выручки не приносит. Главная цель в отношении фитнес-бара – чтобы он выходил хотя бы в ноль. Какой-то более заметной выручки и большего оборота можно ожидать от сети фитнес-баров с расширенным ассортиментом: тогда эти предприятия имеют возможность стать самостоятельным бизнесом. Но, с другой стороны, тогда и оснащать их нужно более солидно: строить отдельную кухню, закупать оборудование, приглашать профессионального повара. У нас же бар играет роль, скорее, вспомогательного элемента, и расширяться мы пока не планируем.

Занимаемся мы им сами, без привлечения посторонних консультантов. Возможно, сдавать бар в аренду, отдавать его на аутсорсинг, было бы проще: отдал специалистам – и решил эту проблему. Но такой подход оправдан, если ты развиваешь сеть спортивных клубов. Когда же клуб один – имеет смысл подниматься самостоятельно!

Здоровое питание меню. Готовое решение для бизнеса » MENU-Store

Список блюд:

 

Горячие блюда

Десерты

Салаты

Супы

Холодные закуски

Гарниры

Закуски

 

Здоровое питание меню

Здоровое питание меню

ФИТНЕС БАР | NeoFit Одинцово

Список предлагаемых блюд содержит более 50 позиций, включающих в себя различные салаты, супы, гарниры; горячие блюда из мяса и рыбы; множество видов пасты, в том числе и популярные
"Спагетти Карбонара"; сендвиги, гамбургеры, теплые роллы; гамбургеры и биффбургеры; каши, омлеты и блинчики; несколько видов десертов, включающих в себя несколько видов мороженного.

Напитки также представлены в широком ассортименте.
Это и чай и кофе; свежевыжатые соки, из восьми различных фруктов; молочные коктейли четырех видов; травяные смеси, а также бутилированные энергетические напитки и вода.

Обязательная составляющая любого фитнес бара - спортивное питание. Протеиновые коктейли, гейнеры, BCAA, препараты для укрепления связок и суставов и многое другое всегда в наличии!

Мы готовим быстро и вкусно. Среднее время приготовления практически любого блюда - 15 минут, которые можно скоротать за просмотром телевизора в зоне кафе.

Также к Вашим услугам бесплатный wi-fi

Понимание характера экзамена на адвоката и процесса его пригодности

Хемант Чаухан, координатор по правовым вопросам, BARBRI

ваш LL.M. Получив степень в юридической школе США, вы должны знать, что есть что-то, что будет проверять ваш характер и физическую форму (помимо самого экзамена на адвоката). Нет, вам не нужно будет доказывать, что вы можете пробежать милю, не падая в обморок, или обсуждать свою способность проявлять здравый смысл.Тем не менее, вы должны будете продемонстрировать четкие и убедительные доказательства того, что вы должны иметь право заниматься юридической практикой в ​​любой юрисдикции США.

Экзамен на адвоката может сильно отличаться от штата к штату, но одна общая черта заключается в том, что все кандидаты в адвокатуры должны заполнить заявление на адвоката, поскольку это привилегия заниматься юридической практикой. В Калифорнии вам также нужно будет заполнить заявление о моральных качествах после сдачи экзамена на адвоката и до принятия присяги в качестве полностью лицензированного U.С. поверенный. Эти требования призваны защитить общественность от лиц, чье прошлое поведение свидетельствует о том, что они могут быть ненадежными юристами, и защитить репутацию добросовестного и добросовестного юриста.

Когда дело доходит до характера и фитнеса, Нью-Йорк начинает расследование только после сдачи экзамена на адвоката. В других штатах, например в Калифорнии, проверка характера и пригодности начинается тогда, когда кандидат записывается для сдачи экзамена на адвоката, обычно по окончании юридической школы.

Бесплатный дайджест BARBRI Extended U.S. Bar Prep Exam Digest может дать вам все, что вам нужно знать о каждом экзамене на адвоката в каждом штате. Здесь мы сосредоточимся на том, чего ожидать и как лучше всего подойти к экзамену со своим характером и физической подготовкой.

Откровенность - это критично

Часто говорят, что честность - лучшая политика, но я хотел бы подчеркнуть, что честность - это политика только , когда дело касается ответов на вопросы о характере и пригодности. У меня были адвокаты из BARBRI, которые говорили мне, что им пришлось пойти еще дальше и перечислить все кредитные карты, которые у них когда-либо были, и текущий баланс по каждой из этих карт.

Достаточно сказать, что анкета по характеру и пригодности может варьироваться в зависимости от юрисдикции, но типичная анкета будет спрашивать о:

То, что вы указали в приложениях к вашему заявлению на юридический факультет, будет проверено на соответствие тому, что указано в вашем заявлении на адвокатское сословие и независимой проверке.Ничто не вызовет тревогу перед комитетом по персонажам и фитнесу больше, чем обнаружение, что вы не раскрыли какие-либо прошлые проступки в своем заявлении.

Если анкета по характеру и физической форме вызывает опасения по поводу вашего персонажа, приемная комиссия бара может принять решение о проведении более тщательного расследования. Обычно это личное собеседование, во время которого от вас потребуется предоставить доказательства, демонстрирующие нынешние хорошие моральные качества.

Не паникуйте, если вам есть о чем сообщить.Если вы откровенны в процессе определения характера и физической подготовки, можете показать, что приняли на себя ответственность за свои действия и не имеете никаких неотложных проблем, то прошлые ошибки не должны быть препятствием для допуска. Если у вас есть вопросы о том, стоит ли включать что-то в свое приложение для персонажей и фитнеса, команда BARBRI может помочь вам. Вы также можете обратиться к экзаменаторам адвокатуры в штате, в котором вы планируете сидеть в баре.

Проецируйте позитивное присутствие

Это, наверное, само собой разумеется, но ваше социальное поведение - образ, который вы передаете в Интернете ― чрезвычайно важен.Прежде чем приступить к процессу подачи заявления в адвокатуру или в юридическую школу, убедитесь, что ничто из того, что вы публично не представляете, может поставить под сомнение ваш персонаж. Ваше присутствие в социальных сетях не должно вызывать никаких опасений относительно вашего характера, профессионализма, порядочности или общей пригодности для вступления в юридическое сообщество. Если есть какие-либо красные флажки, такие как опрометчивая фотография или ошибочный комментарий, сейчас самое время очистить свой поступок.

Характер и физическая подготовка могут быть сложными, но это не должно быть препятствием для получения квалификации U.С. поверенный. Откровенно и честно ответив на вопросы анкеты о характере и пригодности, вы сможете показать, что готовы стать уважаемым и ценным членом юридической профессии США.

.Векторные изображения Фитнес-меню фитнес-меню, Стоковые векторные изображения Фитнес-меню | Depositphotos® Фитнес-меню Organic Planet Оригинальный графический символ Вектор кекс с весами, логотипом. Концепция диетического питания, ba Итальянская еда вид сверху. Фон таблицы спагетти и равиоли. Гравированная иллюстрация стиля. Образ героя. Векторная иллюстрация Organic Planet Оригинальные графические символы Здоровое питание Наклейки на еду без глютена. Векторный логотип и элементы дизайна Pack Набор плоских значков концепции здорового образа жизни Здоровый образ жизни Барное меню смузи и свежих соков Набор рецептов здорового смузи. Набор рецептов здорового смузи. Этикетки с изображением вегетарианской и сыроедческой диеты. Органические пищевые бирки и элементы для еды и напитков, кафе, ресторанов и упаковки органических продуктов. Векторный иллюстрированный логотип биодетокс. План питания на неделю, страница календаря. Векторные коробки для печати, половинки коробки, в плоских цветах для планировщиков, для печати, чтобы делать страницы для планировщика жизни.Страница плана диеты Тонкая концепция инфографики здорового образа жизни. Здоровое питание Смузи и свежевыжатые соки барное меню Смузи из свежих фруктов Фиолетовый элегантный фон размытие флаера обложка брошюры Fitness menu Stock Illustration Фитнес-меню Set of flat design concept icons for web and mobile phone rest and relax, medical, Healthy style life. Sports Health Infographics, flat style, vector. Royalty Free Stock Illustrations Набор плоских значков концепции дизайна для веб-сайтов и мобильных телефонов отдыха и расслабления, медицины, здорового образа жизни. Инфографика здоровья спорта, плоский, вектор. Healthy lifestyle concept. Vector Graphics Концепция здорового образа жизни. Healthy food for children. Kindergarten, school kids eating watermelon, eggplant, fish, tomato, avocado, milk, carrot, mushrooms. Fruits and vegetables. Vector pattern. Stock Vector Здоровое питание для детей. Детский сад, школьники едят арбуз, баклажаны, рыбу, помидоры, авокадо, молоко, морковь, грибы.Фрукты и овощи. Векторный образец. Juice with ginger, lemon, beets and carrots. Royalty Free Stock Vectors Сок с имбирем, лимоном, свеклой и морковью. Juice detox set. Stock Illustration Набор для детоксикации сока. Fruits, vegetables and berries Royalty Free Stock Illustrations Фрукты, овощи и ягоды Fresh smoothie concept. Vector Graphics Концепция свежего смузи. Fresh Smoothie Stock Vector Fresh Smoothie 100 percent natural badge Stock Illustration Значок "100% натуральный" Fruits and vegetables banners. Royalty Free Stock Illustrations Баннеры с овощами и фруктами. Typographic vintage poster. Vegan menu Vector Graphics Типографский старинный плакат. Веганское меню Scrambled egg. Stock illustration. Stock Vector Яичница. Складе Иллюстрация. Food seamless pattern Royalty Free Stock Vectors Еда бесшовные модели Banana and pear smoothie recipe with ingredients. Smoothies, milkshake . Healthy . Detox . Organic raw Shake, drinks. diet. Vector illustration. Stock Illustration Рецепт смузи из бананов и груш с ингредиентами. Смузи, молочный коктейль. Здорово. Детокс. Органические сырые коктейли, напитки.диета. Векторная иллюстрация. Healthy food for children. Kindergarten, school kids eating watermelon, eggplant, fish, tomato, avocado, milk, carrot, mushrooms. Fruits and vegetables. Vector pattern. Royalty Free Stock Illustrations Здоровое питание для детей. Детский сад, школьники едят арбуз, баклажаны, рыбу, помидоры, авокадо, молоко, морковь, грибы. Фрукты и овощи. Векторный образец. Bio, Ecology, Organic logos and icons, labels, tags. Hand drawn bio healthy food badges, set of raw, vegan, healthy food signs, organic and elements set Vector Graphics Био, Экология, Органические логотипы и значки, этикетки, бирки. Нарисованные от руки био значки здорового питания, набор знаков сырого, веганского, здорового питания, органические продукты и набор элементов Fresh Smoothie Stock Vector Fresh Smoothie Simple set of icons such as worms, french bread, macarons, croissant, drinks menu, morning, tea time, wrapping, calories, restaurant menu. related food icons collection. editable 64x64 pixel Royalty Free Stock Vectors Простой набор иконок, таких как черви, французский хлеб, макароны, круассан, меню напитков, утро, время чая, упаковка, калорийность, меню ресторана.коллекция связанных продуктов питания. редактируемые 64x64 пикселей Hand drawn sketch illustration. Recipe and ingredients of healthy and energy drink for restaurant or cafe. Vegan Detox drinks. Gluten free drinks. Vegetarian Smoothie Recipe. Hydration Juice. Royalty Free Stock Illustrations Рисованной иллюстрации эскиз. Рецепт и ингредиенты здорового и энергетического напитка для ресторана или кафе. Веганские детокс-напитки. Напитки без глютена. Рецепт вегетарианского смузи. Увлажняющий сок. Children eating healthy food. Sport, fitness, healthy food concept, vintage style, heart shape. vector illustration Vector Graphics Дети, питающиеся здоровой пищей. Спорт, фитнес, концепция здорового питания, винтажный стиль, форма сердца. векторные иллюстрации Vector pattern with children eating healthy food. Fruits and vegetables. Kids like milk, dairy products. Pattern for store, mall, menu, cafe, restaurants. Stock Vector Векторный рисунок с детьми, едящими здоровую пищу. Фрукты и овощи. Детям нравится молоко, кисломолочные продукты. Выкройка для магазина, торгового центра, меню, кафе, ресторанов.Set of vintage typographic food quotes to the menu or t-shift Royalty Free Stock Vectors Набор старинных типографских цитат о еде в меню или t-shift Healthy smoothie recipes in pictures Stock Illustration Здоровые рецепты смузи в картинках Diet concept. Royalty Free Stock Illustrations Концепция диеты. Sport Nutrition Concept Vector Graphics Концепция спортивного питания Organic Brand Identity Stock Vector Идентификация бренда органических продуктов Healthy smoothie recipe set. Royalty Free Stock Vectors Набор рецептов здорового смузи. Children eating healthy food. Sport, fitness. Stock Illustration Дети, питающиеся здоровой пищей. Спорт, фитнес. Children eating healthy food. Sport, fitness. Vector Graphics Дети, питающиеся здоровой пищей. Спорт, фитнес. Juice detox set. Stock Vector Набор для детоксикации сока. Smoothie product Royalty Free Stock Vectors Смузи продукт Fruit in a bowl with a nutritional label..Concept of diet. Vecto Stock Illustration Фрукты в миске с этикеткой о пищевой ценности .. Концепция диеты. Vecto Fitness theme, juice with grapefruit, watermelon Royalty Free Stock Illustrations Фитнес-тема, сок с грейпфрутом, арбуз Food design,vector illustration. Vector Graphics Дизайн продуктов питания, векторные иллюстрации.Lose weight Stock Vector Похудеть Healthy lifestyle Royalty Free Stock Vectors Здоровый образ жизни Food ideas concept, Creative light bulb design abstract infograp Stock Illustration Концепция идей питания, креативный дизайн лампочки, абстрактная инфографика Symbol set Royalty Free Stock Illustrations Набор символов Food design Stock Vector Дизайн продуктов питания Lose weight Royalty Free Stock Vectors Похудеть Lovely diet vegan concept Stock Illustration Прекрасная веганская концепция диеты Healthy food design Royalty Free Stock Illustrations Дизайн здорового питания Healthy food Vector Graphics Здоровое питание Sport Nutrition Icons Stock Vector Иконки спортивного питания Gym and workout diet symbols Royalty Free Stock Vectors Символы диеты для тренажерного зала и тренировки Fresh Smoothie Stock Illustration Fresh Смузи Go vegan hand lettering illustration Royalty Free Stock Illustrations Стань веганом с надписью рукой Healthy lifestyle design element with fruits and vegetables Vector Graphics Элемент дизайна здорового образа жизни с фруктами и овощами Collection of fruit juices and cocktail Royalty Free Stock Vectors Коллекция фруктовых соков и коктейлей Hotel Amenities Services Icons Stock Illustration Удобства в отеле Значки услуг Sweet avocado in cartoon style Royalty Free Stock Illustrations Сладкий авокадо в мультяшном стиле .

Мышцы и фитнес - тренировки, советы по питанию, добавки и советы

Уровень квалификации AllAdvancedНачальныйСредний

Тип упражнения ВсеБаланс телаКардиогибкостьПодвижностьМышечная выносливостьПлиометрическиеВластьДля реабилитацииСиловые тренировкиРастяжкаРазминка

Часть тела ВсеAbsЛодыжкиПлечиНогиБицепсыТелятаГрудьЯдроДельтыНогиСпинальные мышцыЯгодицыГоловоВязкиРуки Отводящие бедраПриводящие мышцы бедраБедраПовязка для ягодицШлингиНогиНижняя спина

Оборудование All2-4 дюймового BoardAb WheelAdjustable кабель MachineAnkle AttachmentAnkle WeightsBarbellBenchBosu BallBoxCable MachineChairD-Handle AttachmentDip BeltDip StationDumbbellsElastic Bandez-BarFoam RollerJump RopeKettlebellsLat Pulldown BarMatMedicine BallNo EquipmentPilates BallPower RackPreacher BenchPullup BarResistance BandRoman ChairRope AttachmentSliding DiscsSmith MachineSquat RackStability BallStraight Бар Бар AttachmentStraight HandleStraight Кабельный BarStrapSwiss BallTowelTrap BarTRXV-ручка AttachmentWallWeight Планшеты

.

Рукоятка для фитнес-батутов 39 дюймов с изогнутой ногой

Рукоятка для упражнений на батуте для фитнеса с арочной ногой JumpSport

Доступно для 39 дюймов изогнутая ножка Только батуты JumpSport Fitness.

Характеристики

Преимущества отскока

Преимущества батутов для фитнеса JumpSport

Аксессуары для батутов JumpSport Информация о доставке

Товар поставляется в одной коробке.

Коробка с ручкой для ручек 39 и 44 дюйма Описание
Вес: 9 фунтов; Размеры (дюймы): 36 × 4 × 4

Дополнительная информация о доставке
Большинство товаров, заказанных до 18:00 EST, отправляются на следующий рабочий день.Этот предмет обычно доставляется UPS Ground. UPS отправит отслеживание по электронной почте в течение двух дней с даты отправки. Товары поставляются в коричневых коробках с черной надписью, на которой есть слово «батут». Товар доставляется бесплатно в 48 нижних штатах. Стоимость доставки будет применяться к нашим клиентам HI / AK. Больше вопросов? Посетите наши страницы помощи по батутам или свяжитесь с нами по телефону 888-567-5867 или по адресу [email protected]
Попробуйте UPS My Choice для отслеживания и отправки уведомлений.

.

Смотрите также