Суп для ребенка 2 лет
рецепты рыбных, куриных, овощных супчиков с фото
Суп – полезная пища, которую с удовольствием кушают многие взрослые и малыши. Мамочки стараются разнообразить рацион своего чада после достижения им 8-ми месячного возраста. Они вводят кисломолочную продукцию, фрукты, натуральные десерты, овощи, мясо и, конечно, бульоны. Супы на овощном, нежирном мясном или рыбном бульоне очень полезны детскому организму. Они налаживают работу маленького желудка, кишечника, чистят почки, печень. Особенно полезны для деток, которые мучаются запорами и колитами. Они насыщают энергией, незаменимыми полезными веществами и витаминами. Любая мама сможет найти время для приготовления простого нежирного супчика для годовалого малыша.
На каких бульонах можно готовить?
Классические супы готовят на основе овощных бульонов (постных), мясных (говяжьих или свиных), рыбных. Начинают обычно с легких овощных бульончиков, они адекватно воспринимаются пищеварительной системой, не нагружают печень и поджелудочную железу. Супы можно готовить как в виде пюре, так и кремовой или жидкой консистенции, а также молочные и крупяные, классические – сваренные в мультиварке или на огне. Помните, что суп для крохи, которому исполнился 1 год, отличает от супа, который вы готовите для малыша, к примеру, 5 лет.
На каком бульоне сварить ребенку первое блюдо? Обычно начинают с супов на овощных легких бульончиках пюреобразной консистенции, они напомнят малышу привычные детские кушанья из баночек, любимые пюре из фруктов, мяса и овощей, кашки. Для знакомства с первыми блюдами их готовят из одного-двух овощей, которые уже привычны для крохи и проверены на отсутствие аллергической реакции:
- Отлично подойдет картофель, кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква. Позже рецепт можно разнообразить морковью, помидорами, зеленью, горошком.
- До достижения крохой годовалого возраста овощи перетирают и разбавляют водой. После 1 года жизни варят порезанные овощи или дают просто овощные бульоны. Такие блюда полезны для детского организма, богаты клетчаткой, растительными волокнами.
Мясные бульончики и рыбные отвары не дают к столу детям до полутора лет, поскольку они тяжело перевариваются и могут оказать неблагоприятное воздействие на печень, поджелудочную железу и весь пищеварительный тракт, могут вызвать аллергическую реакцию и развитие гастрита.
Мамочки дают мясной и рыбный бульон деткам, которые страдают от слабого аппетита, дефицита веса и частых болезней, но это неправильное решение, потому что неокрепший ЖКТ может отреагировать на такой взрослый продукт негативно. Запрещены консервы и приправы.
Определимся с солью и сахаром в блюдах для детей от 1 года
Можно ли давать годовалым крохам соль и сахар? Можно, но в очень умеренном количестве. При заправке блюда солью легко ошибиться, даже когда мы готовим привычный взрослый обед, нередко обнаруживаем, что пересолили пищу. Для того, чтобы не ошибиться в процессе приготовления супа для ребенка, не добавляйте соль и сахар в чистом виде – делайте водные растворы.
Готовим солевой раствор:
- 25 г соли залейте половиной стакана воды;
- прокипятите смесь в течение 10 минут;
- раствор нужно очистить от примесей, пропустив через стерильный бинт;
- снова перелейте в кастрюльку, водой доведите до объема, который был в начале приготовления, снова прокипятите;
- поместите на хранение в стерильную тару, доливайте в еду из расчета 1 чайная ложечка на 200 г пищи.
Готовим раствор из сахарного песка:
- 100 г чистого сахарного песка залейте половиной стакана кипятка;
- кипятите до получаса на медленном огне, помешивая, чтобы сахар не пригорел;
- процедите полученный раствор сквозь стерильную марлю;
- перелейте в ту же кастрюльку, долейте воды до первоначального объема и еще раз прокипятите;
- перелейте раствор в стерильную тару для хранения;
- добавляйте с пищу с учетом, что в 1 мл такого раствора или сиропа содержится 1 г сахара;
- храните раствор в холодильнике не больше 3-х дней.
Рецепты овощных супов для детей
Предлагаем вам рецепты несложных, но питательных и разнообразных по ингредиентам супов с овощами на воде. Именно их дают до достижения малышом полуторагодовалого возраста, в пюреобразном виде, потом можно потихоньку пробовать настоящие бульоны на диетическом мясе или рыбе. Популярны супы с гречкой и рисовой крупой.
Первое блюдо с крупой
Суп-пюре с рисовой крупой и зеленым горошком:
- Возьмите 1 столовую ложечку крупы, 2 чайные ложки сливочного масла, стакан воды, пол ч. л. солевого раствора. 2 столовые ложечки зеленого горошка предварительно отварите.
- Приготовьте рис до разваренного состояния. Протрите через сито, так же поступите с зеленым горошком.
- В протертую кашу и горошек добавьте стакан подсоленной воды.
- В меру заправьте готовое блюдо качественным сливочным маслом.
Важно! Готовьте это блюдо, если у ребенка нет негативной реакции со стороны ЖКТ на зеленый горошек. Малыш страдает запорами? Рисовый отвар может усугубить ситуацию. С другой стороны, блюдо нормализует пищеварительную деятельность карапуза, склонного к послаблениям.
Борщ для самых маленьких
Вегетарианский борщ:
- Возьмите 80 г свеклы, вдвое меньше капусты, столько же репчатого лука, половину большой картошки, четверть морковки, полтора стакана овощного бульона, половинку чайной ложки томатной пасты или перекрученных помидоров.
- Очищенные и промытые морковь, лук и бурак натрите на крупной терке. Нашинкуйте капусту. Картошку порежьте маленькими кубиками или соломкой.
- Смешайте в кастрюльке приготовленные овощи с томатной пастой. Залейте стаканом кипятка и тушите полчаса.
- В тушеные овощи добавьте половину стакана бульона и масло. Готовьте 5-10 минут.
- В борщик можете добавить чайную ложку нежирной сметаны.
Кремовый суп с зеленым горошком и соусом
Крем-суп с зеленым горошком:
- Подготовьте все ингредиенты для супа. Возьмите по 20 г картошки, морковки, цветной капусты и репы, четверть стакана овощного отвара, половину чайной ложки консервированного зеленого горошка, 30 мл сливок.
- Подготовьте ингредиенты для соуса. Вам понадобится 150 мл молочка, четверть чайной ложки муки и половина чайной ложки сливочного масла.
- Вымойте и порежьте кубиками картофель и морковь. Цветную капусту разберите на мелкие соцветия и промойте. Чистую репу нарежьте соломкой и пройдитесь кипятком.
- Смешайте овощи в кастрюльке и отварите в подсоленной воде, в конце варки добавьте зеленый горошек.
- Для соуса соедините все ингредиенты и хорошенько перемешайте, чтобы не образовалось комочков от муки.
- Вареные овощи протрите через сито, смешайте с полученным молочным соусом и овощным бульоном, опять вскипятите.
- Перед подачей крохе на стол добавьте сливочного масла.
Рецепты супов на мясном бульоне
Под «мясными» мы подразумеваем бульоны из мяса индейки, курицы, кролика, нежирной говядины и телятины. Помните, что в мясном бульоне содержатся экстрактивные вещества, в него попадают антибиотики и гормоны, которыми «улучшают» мясо на сельскохозяйственном производстве, а бульон из костей вообще лидирует по количеству вредных веществ. Готовя бульон из мяса для малыша, берите части без жира, костей, приобретайте продукцию в проверенных точках продаж, первый бульон сливайте.
Рисовый суп на бульоне из филе индейки
Предлагаем вам легкий супчик на бульоне из диетического мяса индейки:
- Отварите 50 г филе индейки, возьмите мясорубку или блендер и измельчите с их помощью мясо.
- Хорошо промойте 2-3 столовые ложки рис. Полчаса отваривайте его в подсоленной воде
- Один чистый помидор обдайте кипятком и снимите кожицу. Припустит его на сковородке.
- Одну морковку натрите на мелкой терке, одну мелкую луковицу нарежьте. Соедините овощи и сварите их в 200 мл воды.
- Смешайте вареные овощи, рис и филе, залейте бульоном и еще раз проворите.
Куриная лапша своими руками
- Для самой лапши приготовьте одно яичко, половину стакана муки, одну столовую ложку воды.
- Для супа возьмите четверть морковки, одну маленькую головку репчатого лука, четверть стакана воды и 100 г филе курицы.
- Отварите куриный бульончик, куриное мясо достаньте и нарежьте порционно.
- Приготовьте тесто для лапши, нарежьте его тонкими и узкими, не слишком длинными полосками как на фото.
- Смешайте морковку и лук с лапшой в готовом бульоне, проварите 10 минут. Добавьте мясо в конце варки.
Гречневый супчик
Гречка и мясо – идеально сочетания и по пользе, и по вкусовым качествам. Предлагаем вам рецепт гречневого супчика на говяжьем или курином бульоне:
- Приготовьте бульончик.
- Промойте одну столовую ложку гречневой крупы, одну мелко порезанную картофелину, половину морковки и луковицы.
- Засыпьте в бульон крупу и овощи. Варите 20 минут.
Суп с говяжьими фрикадельками
- Приготовьте бульон из 200 г. говядины, половинки моркови и 20 г. корня петрушки.
- Сформируйте фрикадельки: мясо выньте из бульона, остудите и дважды пропустите через мясорубку вместе с замоченным в холодной воде белым хлебом. Смешайте массу с 1 яйцом и натертым луком.
- Мелко нарежьте картофель, опустите в кипящий бульон и варите до готовности – 15-20 минут.
- За 10 минут до конца варки добавьте в суп фрикадельки.
Супы на рыбном бульоне
Уху можно предлагать детям ближе к двум годам. Первый раз давайте очень небольшое количество, чтобы проверить, нет ли аллергии или негативной реакции со стороны желудочно-кишечного тракта. Все в порядке – давайте крохе суп на рыбном бульоне. Рыба должна быть качественной, не жирной – филе окуня, минтая, судака, хека. Употребление консервов запрещено.
Суп из филе рыбки с рисом и овощами
Вкусный рыбный супчик с рисом:
- Возьмите 100 г филе рыбы, полтора стакана воды, чайную ложечку крупы, половину картошки и морковки, маленькую луковицу, чайную ложку сливочного масла, немного соли в виде раствора.
- Средне порезанную рыбу и лук варите полчаса. Достаньте куски рыбы.
- Введите в бульончик хорошо промытую крупу и мелко порезанные овощи.
- Варите до готовности овощей, за 2 минуты до того, как снять с огня, добавьте кусочки рыбы.
Рыбный суп с легкими фрикадельками
Предлагаем вам не мясные фрикадельки, а из филе рыбы:
- Отварите 100 г филе с петрушкой и луковицей. Процедите полученный бульончик.
- Возьмите блендер или мясорубку, измельчите с их помощью сваренные куски рыбы, добавьте размоченного в воде белого хлеба. Сформируйте фрикадельки.
- Сварите в бульоне приготовленные фрикадельки. Добавляйте их в уху.
Важно! Фрикадельки готовятся не только из рыбы, но и из телятины, нежирной говядины, по одинаковой рецептуре. Детки их едят с огромным удовольствием.
Два десертных супчика
Супы могут выступать не только в качестве первого блюда на обед, но и как необычный полезный десерт. Многие хозяйки делают на великий православный праздник Рождество жидкую кутью, которая как раз и являет собой пример десертного супа.
Предлагаем вам рецепт вкусного супа из кураги с рисом:
- Отварите столовую ложку крупы, отдельно – 6-8 шт. кураги в течение получаса. Сухофрукты перетрите сквозь сито вместе с отваром.
- Смешайте курагу и рис, добавьте 1 ч.л. сахарного сиропа и проварите несколько минут.
Быстрый сладкий тыквенный крем-суп в мультиварке:
- Смешайте в чаше 300 г мякоти тыквы, 100 г молока и чайную ложку манной крупы. Поставьте ее в мультиварку.
- Включите режим «Варка» и подождите 15 минут.
- Готовое тыквенное блюдо перетрите в блендере для детей и подавайте теплым.
Поделитесь с друьями!
Супы, рецепты для детей - готовим с Дети Mail.ru
<div data-module="SlotModel" data-view="SlotView.44859" data-id="44859" data-sitezone="15" data-siteid="129"></div><div data-module="SlotModel" data-view="SlotView.44860" data-id="44860" data-sitezone="15" data-siteid="129"></div><div data-module="SlotModel" data-view="SlotView.44861" data-id="44861" data-sitezone="15" data-siteid="129"></div><div data-module="SlotModel" data-view="SlotView.44862" data-id="44862" data-sitezone="15" data-siteid="129"></div><div data-module="SlotModel" data-view="SlotView.247945" data-id="247945" data-sitezone="15" data-siteid="129"></div><div data-module="SlotModel" data-view="SlotView.247946" data-id="247946" data-sitezone="15" data-siteid="129"></div><div data-module="SlotModel" data-view="SlotView.247947" data-id="247947" data-sitezone="15" data-siteid="129"></div><div data-module="SlotModel" data-view="SlotView.247948" data-id="247948" data-sitezone="15" data-siteid="129"></div>
Супы для детей - рецепты с фото на Повар.ру (200 рецептов супов для детей)
Самый простой суп без мяса 4.5
Легкий, диетический и простой в приготовлении суп без мяса. Подходит для детей и взрослых, можно предложить такой суп малышам от года. ...далее
Добавил: Vikulia 18.05.2015
Томатный суп-пюре 4.5
Томатный суп-пюре - простейшее блюдо итальянской кухни, для которого кроме помидор, по сути, ничего не требуется. Если помидоры свежие, то томатный суп-пюре получается как в лучших ресторанах. ...далее
Добавил: Roksolana 15.05.2013
Суп с булгуром и чечевицей 4.6
Постный, наваристый и очень полезный супчик, который согреет Вас после холодной улицы или тяжелого дня. Готовится очень быстро и просто. Приглашаю всех на тарелочку супа! ...далее
Добавил: Натали 20.10.2018
Венгерский суп с сырными клецками 4.4
Густой рисовый суп на ароматном курином бульоне с нежными сырными клецками получается очень вкусным и сытным. Приготовить его можно легко и быстро. Всего через полчаса у вас будет горячее блюдо. ...далее
Добавил: Дарья Вакулова 19.08.2018
Суп с фрикадельками (ленивый) 4.7
Чтобы приготовить ленивый суп с фрикадельками, нужно взять готовый фарш и лапшу, овощи и зелень. Через полчаса получаем вкусный наваристый суп! Смотрите, как приготовить суп с фрикадельками (ленивый)! ...далее
Добавил: Вика Василенко 21.11.2016
Домашний суп с фрикадельками 4.5
Представляю рецепт приготовления популярного русского супа с мясными фрикадельками. Домашний суп с фрикадельками - любимое детское блюдо. Фрикадельки можно приготовить из любого фарша и любой формы. ...далее
Добавил: Janna 07.10.2013
Гречневый суп с баклажанами 4.5
Еще одно вкусное блюдо - гречневый суп с баклажанами. Жаренные баклажаны добавляют супу интересный привкус. Кому-то они напомнили грибы, кто-то сравнил суп с рассольником. В итоге суп понравился всем! ...далее
Добавил: Дарья Вакулова 24.09.2018
Постный суп-пюре из свеклы 4.9
Для постного и вегетарианского стола и для детского питания первых лет жизни предлагаю яркий, вкусный, густой и сытный суп-пюре из свеклы. Вкусно как в горячем, так и в холодном виде. ...далее
Добавил: Дарья Вакулова 14.10.2018
Крем-суп из брокколи для детей 4.1
Овощной крем-суп – идеальный обед для детей и взрослых. Готовится он очень просто и достаточно быстро, а получается вкусным, сытным и полезным. А что еще нужно нашим деткам для активного роста? ...далее
Добавил: Марина Софьянчук 16.03.2017
Суитли-унаш 5.0
Суитли-унаш – это блюдо туркменской кухни, но оно очень популярно в нашей стране под названием молочный суп с лапшой. Традиционно его готовили из домашней лапши, но сейчас чаще используют покупную. ...далее
Добавил: Марина Софьянчук 20.02.2017
Балык сорпа 5.0
Хочу познакомить вас с еще одним рецептом из казахской кухни — балык сорпа. Это простой, но очень вкусный рыбный бульон. Подается он горячим в глубоких тарелках или кесе со свежей зеленью. ...далее
Добавил: Дарья Вакулова 18.09.2017
Суп из черешни с мороженым 5.0
Начало лета — короткий сезон вкусной ягоды черешни. Предлагаю вам рецепт, как приготовить суп из черешни с мороженым. Этот потрясающе вкусный и освежающий десерт понравится и детям, и взрослым. ...далее
Добавил: Дарья Вакулова 29.06.2017
Яичный суп с помидорами 4.6
Быстрый в приготовлении, легкий и вкусный суп с яйцами и помидорами. В классическом варианте он готовится без мяса или рыбы, но не смотря на это, получается питательным и довольно сытным. ...далее
Добавил: Оксана Ч. 22.01.2019
Рыбный суп для детей 4.7
Чтобы приготовить рыбный суп для детей, нужно взять нежирную рыбу без костей. Идеально справляется с этой задачей хек или минтай. Доступно, недорого и вкусно. ...далее
Добавил: Vikulia 18.05.2015
Суп "Паутинка" 4.7
Вкусный суп на курочке с вермишелью "Паутинка" и овощами. Прекрасное решение для обеденного стола для всей семьи. ...далее
Добавил: Вика Василенко 27.02.2019
Суп с фрикадельками без картошки 4.7
Сытный легкий суп с фрикадельками из свинины. Готовится быстро и легко. Можно для густоты добавить рис или манку, лапшу. Смотрите как приготовить вкусный суп с фрикадельками без картошки! ...далее
Добавил: Вика Василенко 02.04.2016
Суп-пюре из брокколи и цветной капусты 4.1
Суп-пюре из брокколи и цветной капусты - просто кладезь витаминов и микроэллементов. Этот суп одновременно насытит ваш организм энергией на долгий рабочий день и позаботится о фигуре. ...далее
Добавил: Марина Софьянчук 21.03.2016
Молочный суп с макаронами 4.4
Каждая мама должна обязательно взять этот простой рецепт на заметку. Молочный суп с макаронами готовится быстро и просто. ...далее
Добавил: Povarioshka 19.06.2013
Куриный суп в мультиварке 4.3
Куриный суп, приготовленный в мультиварке - лучшее решение для легкого, питательного и здорового обеда. Читайте рецепт приготовления куриного супа в мультиварке. ...далее
Добавил: Glasha 06.04.2013
Диетический суп из кабачков 4.8
Чтобы сделать суп диетическим, нужно исключить жиры и картофель. Именно такой суп я предлагаю сварить с кабачками и рисом.Сытно, и для диетического детского стола идеально подходит. ...далее
Добавил: Вика Василенко 17.09.2015
Суп из красной фасоли 3.6
Суп из красной фасоли - очень вкусное блюдо. Красивый и яркий цвет супа разжигает аппетит. Кроме того в нем много витаминов и клетчатки, что дарит организму полезные вещества. Вам он точно понравится! ...далее
Добавил: Виталия 29.04.2014
Простой и быстрый суп 4.6
Этот суп не просто быстрый, он еще и диетический, без жиров, подходит для диеты или детского питания. Рецепт очень прост, по времени отнимет не более 30 минут. ...далее
Добавил: Vikulia 07.05.2015
Суп из утки 4.4
Чем отличается суп из утки от любого другого мясного супа? Ответ прост - наваром. Такого навара, как с утки, не будет ни со свинины, ни с курицы. ...далее
Добавил: Марина Софьянчук 06.04.2016
Суп-пюре с чечевицей 4.5
Подобный суп-пюре с чечевицей - замечательный способ противостоять летнему зною. Он вкусен и в горячем, и в холодном виде, особенно если подавать его со свежими гренками. ...далее
Добавил: Roksolana 24.07.2012
Молочная затирка 4.5
Всего за несколько минут можно приготовить не совсем обычный, но очень вкусный молочный суп. Затирка - старинный рецепт белорусской кухни. Простой, без изысков, но съел такой суп - и долгое время сыт! ...далее
Добавил: Оксана Ч. 15.03.2019
Суп "Катнов" 5.0
"Кат" в переводе с армянского языка, означает молоко, отсюда и такое название. По сути это рецепт приготовления сладкого молочного супа. Готовится он очень просто и достаточно быстро. ...далее
Добавил: Оксана Ч. 26.03.2019
Капустный суп в мультиварке 2.9
Легкий и низкокалорийный суп подходит для обеда всей семьи и детского питания от года. Процесс приготовления очень прост. ...далее
Добавил: Vikulia 27.06.2015
Детский суп из брокколи 5.0
Честно сказать, данный суп я увидела, когда была в гостях у моей сестры. У неё растёт малютка, ему полтора годика, и он очень любит овощные супы-пюре. Вот и этот рецепт пришёлся ему по вкусу. ...далее
Добавил: Джулия Ветрина 15.04.2016
Суп с фрикадельками для ребенка 1 год 4.5
Такой нежный и легкий суп можно предложить деткам от годика, а также сидящим на диете или худеющим взрослым. Перед подачей деткам суп лучше растолочь вилочкой, чтобы малыш смог покушать без проблем. ...далее
Добавил: Вика Василенко 21.03.2016
Рыбный суп-пюре 2.5
Рыбный суп-пюре - это очень простой и нежный суп, который мы будем готовить из красной рыбы, моркови, картофеля, лука и сливок. Такой суп прекрасно подходит для тех, кто на диете, а также для детей. ...далее
Добавил: TomaB 25.09.2014
Суп с рисом и кабачком 5.0
Рисовый суп с кабачком - простое, вкусное и бюджетное блюдо, которое понравится как детям, так и взрослым. Попробуйте! ...далее
Добавил: Оксана Ч. 26.03.2019
Крем-суп из цветной капусты 3.7
Французский крем-суп из цветной капусты прекрасно будет смотреться на вашем обеденном столе, да и для праздничных событий подойдет. Это не только вкусный, но еще и очень полезный суп - попробуйте! ...далее
Добавил: Kaviansky 15.04.2013
Суп из кукурузной крупы 4.4
Солнечный полезный суп для детского и диетического питания. Рецепт может служить основой для приготовления более калорийного кукурузного супа, если добавить в него жареный бекон или копчености. ...далее
Добавил: Вика Василенко 20.09.2015
Суп фасолевый традиционный 3.7
Наши предки ели много фасоли, и очень плохо, что мы почти забыли об этом прекрасном продукте. Мало того, что фасоль полезна, она еще и очень вкусна! Вот простой рецепт, который устроит даже приверед. ...далее
Добавил: Dashunia 27.05.2012
Куриный суп с рисом и картошкой 4.5
Легкий для усвоения суп на курином бульоне без зажарки. Все овощи и рис отвариваются. Заправляется суп свежей зеленью укропа. По желанию можно бросить порционно кусочек сливочного масла. ...далее
Добавил: Вика Василенко 02.12.2015
Гороховый суп с сухариками 5.0
Самый любимый суп с детства - гороховый. Vама всегда подавала к нему сухарики из белого хлеба, наверное? потому, что детям нежелательно кушать свежеиспеченный хлеб. ...далее
Добавил: Vikulia 21.06.2015
Гороховый суп в мультиварке 4.6
Суп получается очень вкусный, диетический, так как не нужно использовать жиры. Суп пригоден для детского питания. ...далее
Добавил: Vikulia 16.06.2015
Летний суп с курицей 4.8
Легкий летний суп, приготовленный на куриных крылышках с молодыми овощами. Суп - диетический, низкокалорийный, идеален для детского и летнего питания. ...далее
Добавил: Vikulia 16.06.2015
Детский суп от 3 лет 4.5
Всем мамам известно, что маленькие детки не очень любят супы. Специально для них я подобрала рецепт детского супа от 3 лет. Расскажу, как его приготовить. Оранжевый цвет супа очень понравится детям. ...далее
Добавил: Алла 05.06.2017
Гороховый суп без копченостей 4.8
Когда дело касается питания детей, то лучше всего сварить суп без копченостей. Все знают о негативном влиянии копченого на детский организм, сегодня у меня в меню гороховый суп без копченостей. ...далее
Добавил: Vikulia 26.07.2015
Супы для детей - рецепты с фото на Повар.ру (200 рецептов супов для детей) / страница 2
Суп на воде 4.6
Если вдруг дома не оказалось мяса или косточек, а вам нужно сварить суп - не отчаивайтесь. Сегодня я расскажу вам, как приготовить суп на воде легко, просто и вкусно. ...далее
Добавил: Татьяна Семина 06.12.2018
Детский суп до года
Когда ребенок достигает возраста 6-7 месяцев, в его рационе должны появиться новые продукты. Одним из самых популярных блюд для детей является суп. Расскажу, как правильно приготовить детский суп. ...далее
Добавил: Алла 14.12.2018
Легкий суп без мяса 3.8
Этот суп можно считать легким во всех отношения. Он не содержит жиров, что делает его легким для усвоения. Он очень прост в приготовление, с таким легким рецептом справится самая молодая хозяюшка. ...далее
Добавил: Vikulia 18.05.2015
Тыквенный суп 3.6
Рецепт приготовления тыквенного супа. Суп приготавливается очень вкусным, и на его приготовление не уходит много времени. ...далее
Добавил: Kristinka 03.03.2012
Суп из фрикаделек с вермишелью 4.6
На обед для взрослых и малышей хочу предложить приготовить очень простой и аппетитный супчик. Без особых хлопот вы получите сытное блюдо, которое точно придется вам по вкусу. ...далее
Добавил: Екатерина Фесенко 19.10.2016
Клецки для супа из манки 5.0
Если вы решили приготовить суп с клецками, но не знаете как их готовить, не отчаивайтесь. Сегодня я расскажу вам, как приготовить клецки для супа из манки легко и просто. ...далее
Добавил: Татьяна Семина 07.12.2018
Простой суп с фрикадельками 4.4
Название говорит само за себя, суп очень простой и вкусный. Готовить его будем с куриными фрикадельками. ...далее
Добавил: Vikulia 14.05.2015
Молочные макароны 5.0
Привет всем :) Сегодня я хочу рассказать вам, как приготовить молочные макароны. Приготовление не займет много времени, зато результат вас приятно удивит! Приступаем к приготовлению! ...далее
Добавил: Арутюнова Кристина 28.08.2017
Суп из тыквы для ребенка 4.5
Такой суп можно предложить малышу от 2 лет. Он легкий и полезный, с приятным сливочным ароматом. ...далее
Добавил: Вика Василенко 26.10.2015
Суп с охотничьими колбасками и сыром 4.0
Рецепт супа с охотничьими колбасками и сыром, уверена, входит в ежедневное меню не только моей семьи, но и многих других. Но сегодня я решила снова напомнить об этом рецепте. ...далее
Добавил: Марина Софьянчук 05.03.2019
Фасолевый суп для детей
Готовим простой, полезный и вкусный фасолевый суп для детей. Подавать суп к столу можно в качестве обеда, он отлично подойдет не только деткам, но и всем членам семьи. По желанию добавьте сметану. ...далее
Добавил: Kamenevaa 04.06.2020
Куриный суп с вермишелью и кабачками 5.0
Мы очень любим блюда с кабачками. И в наше время у нас есть возможность употреблять их в пищу круглый год. И в этот раз предлагаю приготовить детский суп. Кабачки в нем почти не чувствуются. ...далее
Добавил: Юлия 03.12.2018
Суп с брокколи и яблоком 5.0
Необычное сочетание брокколи и яблок делает этот суп не только интересным, но и очень вкусным. Блюдо получается легким, аппетитным и полезным. Непременно попробуйте! ...далее
Добавил: Саша Кружко 27.09.2018
Простой овощной суп с кабачками 5.0
Отличное первое блюдо для любого дня. Такой суп можно приготовить из любых овощей, которые есть под рукой. И, конечно же, которые вам больше нравятся. ...далее
Добавил: Юлия 20.09.2018
Сырный крем-суп с курицей 4.7
Хочу научить всех желающих, как приготовить сырный крем-суп с курицей и луком. Сочетание ингредиентов этого супа очень выигрышное. Чего уж там, даже детишки с удовольствием кушают такое первое! ...далее
Добавил: Алексей Марчук 06.11.2016
Молочный сладкий суп
Вспомните детство, порадуйте себя сладким молочным супом. Такой суп идеально подойдет на завтрак. К слову, готовить - одно удовольствие. Суп можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. ...далее
Добавил: Алексей Марчук 10.06.2014
Уральские щи с перловой крупой 5.0
Очень вкусные уральские щи с перловой крупой готовятся быстро и просто. Бульон можно сварить из любого мяса: говядины, свинины или баранины. Итак, смотрим, как приготовить наваристые щи по-уральски. ...далее
Добавил: Алла 06.01.2018
Клубничный суп-пюре 3.3
Рецепт приготовления одного из особо любимых американцами фруктовых супов-пюре из клубники. ...далее
Добавил: Povarfan 23.05.2011
Морковный суп 3.8
Как приготовить суп с морковью и кинзой. Простой рецепт приготовления первого блюда. ...далее
Добавил: Cooking 30.04.2014
Картофельный суп для ребенка 3.0
Как выяснилось, детям больше всего импонируют картофельные супы, где не плавают большие кусочки овощей или мяса. Чтобы решить данную проблему, достаточно приготовить простой суп-пюре. Просто и вкусно! ...далее
Добавил: Алексей Марчук 28.01.2017
Грибной суп-пюре с плавленым сыром 5.0
Суп-пюре из грибов готовится за считанные минуты. Такой можно сделать на быструю руку, а есть его будет с удовольствием вся семья. Расскажу, как приготовить грибной суп-пюре с плавленым сыром. ...далее
Добавил: Антон Сорока 27.10.2017
Cуп из телятины для ребенка 2.0
Для детей нужно готовить только лучшее! Предлагаю замечательный и простой рецепт детского супчика из телятины. Готовится блюдо очень быстро, не больше часа. Кстати, суп с удовольствием едят взрослые! ...далее
Добавил: Алексей Марчук 24.10.2014
Молочный суп 4.3
Кому мама в детстве не готовила такой супчик? Его подавали в детском саду, но у мамы он гораздо вкуснее. Расскажу мамин рецепт, как приготовить молочный суп, в который добавляю тонкую вермишель. ...далее
Добавил: Антон Сорока 11.11.2018
Простой овощной суп 4.6
Простой овощной суп - легкий и полезный, а также доступный для всех. ...далее
Добавил: Vikulia 18.05.2015
Суп на овощном бульоне 3.8
Любителям овощных полезных и низкокалорийных блюд хочу порекомендовать сварить этот совершенно несложный, но очень аппетитный супчик. Отличный вариант обеда для деток и взрослых. ...далее
Добавил: Екатерина Фесенко 10.11.2016
Сырный суп для детей 5.0
Если готовите для детей, будьте готовы к тому, что они откажутся от вашего блюда, особенно от супа, ведь в нем много овощей. Расскажу рецепт, как приготовить сырный суп для детей, который понравится. ...далее
Добавил: Антон Сорока 05.07.2017
Фруктовый суп из сухофруктов 5.0
Честно признаюсь, что я не спец по супам, не считая пюреобразных, которые я делаю с помощью блендера. И всегда удивляюсь новым видам блюд. А иногда вообще не понимаю, как можно было их придумать. ...далее
Добавил: Джулия Ветрина 09.06.2016
Суп с пшеном 5.0
Вкусный, быстрый и очень простой в приготовлении суп с пшеном. Выручит в ситуации, когда нужно очень быстро приготовить сытное горячее первое блюдо. Запишите себе как приготовить суп с пшеном. ...далее
Добавил: Ира Cамохина 06.11.2018
Куриный бульон в мультиварке "Панасоник" 2.0
Наваристый, прозрачный и ароматный куриный бульон в мультиварке "Панасоник" в домашних условиях - отличный вариант для обеда. Добавляйте любимые ингредиенты — и наслаждайтесь вкусным и полезным супом! ...далее
Добавил: Марина Золотцева 11.11.2015
Овощной суп с йогуртом
Овощной суп с йогуртом - прекрасный обед в жаркий летний полдень. В рецепт супа входит репа и это для многих новый овощ, хотя он известен давно. Думаю, что репу можно заменить корневым сельдереем. ...далее
Добавил: Galate 29.08.2014
Суп с сухариками
Все наибольшую популярность набирают супы-пюре. Такие супы превращают в настоящие изыски. Сегодня я расскажу вам, как приготовить суп с сухариками просто и вкусно. Он обязательно всем понравится. ...далее
Добавил: Татьяна Семина 20.08.2017
Молочный суп с гречкой 4.2
Молочный суп с гречкой очень прост в приготовлении и не займет у вас много сил и времени. Гречневая крупа применяется как во взрослом, так и в детском питании. ...далее
Добавил: Jess 25.09.2012
Молочный суп с рисом 4.2
Молочные супы - это одно самых распространенных блюд для детей. Предлагаю вам попробовать приготовить молочный суп с рисом - он не только вкусен, но и, без сомнения, полезен. Отличный завтрак! ...далее
Добавил: Povarioshka 19.06.2013
Молочный суп с грибами 5.0
Молочный суп с грибами - экзотика русской домашней кухни :) Думаю, многие из вас никогда в жизни ничего подобного не пробовали. Рекомендую не побояться эксперимента и приготовить - вам понравится! ...далее
Добавил: Povarioshka 19.06.2013
Сладкий суп из сухофруктов 5.0
Вы когда-нибудь пробовали сладкий суп? Если нет, очень рекомендую его приготовить. Вам обязательно понравится, к тому же, вы пополните свой кулинарный арсенал, новым замечательным рецептом. ...далее
Добавил: Алексей Марчук 11.09.2014
Гороховый суп для детей 4.5
Не секрет, что горох очень полезен, но для детского желудка может оказаться слишком тяжелым. Предлагаю вам простой рецепт горохового супа для детей - никакого расстройства, одно удовольствие! ...далее
Добавил: Kurzyupa 18.12.2013
Суп-пюре из брокколи 4.3
Приготовить суп-пюре из брокколи - задача несложная. Приготовить действительно вкусный суп-пюре из брокколи гораздо сложнее. Рассказываю, как это сделать. ...далее
Добавил: Виталия 06.12.2012
Пюре из цветной капусты и кабачка 4.9
Такое пюре из цветной капусты и кабачка - это отличный вариант прикорма для малышей. Кроме этого, пюре можно готовить и тем, кто следит за правильным питанием или постится. ...далее
Добавил: Юлия Мальченко 09.07.2015
Холодный суп из черники
Холодный суп из черники - это необычное решение переработки уникальной ягоды, которая обладает способностью восстанавливать многие функции и мощно противодействовать старению организма! ...далее
Добавил: Алиса 13.08.2012
Классический суп с фрикадельками 4.8
Легкий, но весьма сытный, ароматный и несложный. Хотите побаловать себя вкусненьким на обед? Тогда этот рецепт приготовления классического супа с фрикадельками специально для вас. ...далее
Добавил: Марина Золотцева 28.03.2016
Супы для детей - рецепты с фото на Повар.ру (200 рецептов супов для детей) / страница 4
Вегетарианский суп-пюре из чечевицы 4.0
Перетёртые супы, как правило, пользуются успехом у людей с особой диетой или у явных любителей таких блюд. И последние, как ни странно, в меньшинстве, а зря суп-пюре может оказаться еще и вкусным. ...далее
Добавил: Nufica 04.04.2015
Суп из брокколи и цветной капусты 3.8
Очень ароматный, нежный и невероятно вкусный суп из брокколи и цветной капусты в домашних условиях - хороший вариант для полноценного обеда всей семьей. Такое блюдо стоит попробовать. ...далее
Добавил: Марина Золотцева 22.06.2015
Суп из цветной капусты на мясном бульоне 5.0
Сегодня на моем обеденном столе легкий и сытный суп из цветной капусты. Его можно сварить на курице или говядине. Заправьте его свежей зеленью и подайте горячим! ...далее
Добавил: Марина Золотцева 14.02.2018
Суп с цветной капустой в мультиварке 5.0
Этот суп с цветной капустой в мультиварке в домашних условиях получается настолько нежным и полезным, что его рекомендуют даже деткам, которым только недавно в рацион ввели мясо. Попробуйте, вкусно! ...далее
Добавил: Даша Петрова 02.07.2015
Детский суп на говяжьем бульоне
Все мамы знают, насколько важно подобрать для ребёнка правильный рацион питания. Не переборщить с солью и сахаром, выбрать правильные продукты и рецепты. Если вы до сих пор в поисках, то читайте ниже. ...далее
Добавил: Джулия Ветрина 11.03.2018
Тыквенный суп-пюре 4.4
Очень вкусный и ароматный тыквенный суп-пюре. Советую готовить его вашим деткам так как супчик очень полезен. ...далее
Добавил: Елена Соколова 21.01.2013
Суп с фрикадельками в мультиварке 4.6
Этот суп нравится деткам из-за самих фрикаделек, а мамам из-за простоты готовки и полезности - делается он без зажарки. Любители здоровой пищи, рецепт супа с фрикадельками в мультиварке - для вас! ...далее
Добавил: Liuka 02.04.2013
Суп-пюре из щавеля 3.8
Суп-пюре из щавеля - еще одно невероятно вкусное блюдо из этого полезнейшего овоща. Готовится просто, быстро и из доступных бюджетных ингредиентов, однако вкус и вид блюда - ресторанного уровня. ...далее
Добавил: Даша Петрова 30.05.2013
Детский томатный суп
Сегодня я расскажу, как приготовить детский томатный суп. Такой вариант первого блюда очень хорош по своим вкусовым свойствам. Употреблять его можно деткам с 9 месяцев и старше. Полезный и легкий суп! ...далее
Добавил: Маргарита 12.03.2016
Молочная вермишель
Не все дети любят молочную кашу, но тонкая вермишель с молоком, больше похожей на паутинку, придётся им по вкусу. Рассказываю, как приготовить молочную вермишель, которую подаю с орехами и изюмом. ...далее
Добавил: Наталья Польщак 23.05.2017
Пшенный суп 4.2
Если у вас дома есть маленький капризуля, то этот суп придется по вкусу даже ему. О чем я? Я предлагаю приготовить необычайно нежный и одновременно чрезвычайно полезный пшенный суп. ...далее
Добавил: Liuka 04.05.2013
Молочный суп для детей от года 4.3
Суп с ароматом детства или даже детского сада. То время, когда родители не знали, как ухитриться и накормить полезным молочком. Наряду с сырниками, молочными киселями и кашками идет и молочный суп. ...далее
Добавил: Ольчик Журавлева 19.06.2016
Пряный гороховый суп 5.0
Невероятно вкусный густой зимний суп из овощей под пряным соусом Харисса. Популярное блюдо в Европе и магрибских странах (Марокко, Тунис и тд). ...далее
Добавил: Elleo 04.03.2012
Суп с фрикадельками для детей 4.8
Дети очень любят перебирать в плане питания, редко можно угодить на все 100%. Легкий суп с фрикадельками решает эту проблему. Обеденное блюдо получается очень сытным и ароматным, то что для деток! ...далее
Добавил: Алексей Марчук 27.12.2015
Cырный суп для детей 5.0
Полезный, питательный, но не жирный супчик понравится и детям, и взрослым. Варится он просто и быстро, а получается очень вкусно! Смотрите в моем рецепте, как приготовить сырный суп для детей. ...далее
Добавил: Марина Щербакова 28.10.2016
Сырный суп с цветной капустой 5.0
Делюсь с вами очень простым рецептом сырного супа с цветной капустой. Блюдо легкое, диетическое, но при этом очень вкусное! Подходит для детского питания, но и взрослые уплетают с удовольствием! ...далее
Добавил: Даша Петрова 21.06.2015
Крем-суп из индейки для ребенка
Делюсь с вами вкусным и простым рецептом крем-супа из индейки для ребенка. Все ингредиенты - полезные и даже диетические, так что ваш малыш гарантированно получит вкусное, сытное и питательное блюдо! ...далее
Добавил: Даша Петрова 26.02.2016
Суп чесночный 4.6
Рецепт приготовления чесночного супа. ...далее
Добавил: Valery 26.08.2012
Базовый куриный бульон с перепелиными яйцами 5.0
Готовят куриный бульон по-разному, но разночтения касаются скорее деталей, а не принципов. Я предлагаю свой вариант базового куриного бульона с перепелиными яйцами. ...далее
Добавил: Ира Cамохина 09.11.2017
Суп из кальмаров 4.2
Вашему вниманию предлагаю простой пошаговый рецепт с фото супа из кальмаров. Готовится он легко и достаточно быстро, однако суп получается очень питательный и вкусный. Для любителей морепродуктов. ...далее
Добавил: Gertruda 05.04.2013
Куриный суп для детей 4.5
Хочу рассказать, как сделать куриный суп для детей - вкусный, сытный и аппетитный! Всего-то стоит купить детскую вермишель с буквами - и все, ребенок будет кушать с удовольствием! Рекомендую! ...далее
Добавил: Даша Петрова 16.06.2015
Хрустящий суп из картофеля с сухариками 5.0
Хрустящий суп из картофеля с сухариками - доказательство того, что на самом деле не нужно слишком много ингредиентов для достижения вкусного результата. Смотрим, как приготовить суп! ...далее
Добавил: Алла 09.01.2018
Суп-пюре с курицей 5.0
На обед для детей и взрослых хочу предложить классную идею, как приготовить суп-пюре с курицей. Наваристый, сытный и потрясающе ароматный. Попробуйте, от него просто невозможно оторваться! ...далее
Добавил: Марина Золотцева 14.02.2017
Суп-пюре из тыквы для детей 3.5
Очень яркий, аппетитный, полезный и вкусный суп-пюре из тыквы для детей в домашних условиях - отличный вариант для сытного обеда. К тому же, приготовить его совсем несложно. ...далее
Добавил: Марина Золотцева 03.10.2015
Суп с печенью 3.8
Суп с печенью готовится очень быстро, он вкусный и очень полезный,особенно для детей. Дети должны кушать и печенку и гречку, а в этом супчике они как раз встречаются, дети такой суп кушают охотно. ...далее
Добавил: Galate 01.11.2014
Сквош с яблоком 4.0
Рецепт приготовления сквоша с яблоками. Вкусное и полезное блюдо для всей семьи. ...далее
Добавил: Саша Кружко 12.10.2010
Детский суп с фрикадельками 5.0
Замечательный детский суп с фрикадельками и овощами. Фрикадельки готовятся из нежнейшего куриного мяса, что идеально подходит для деток. Сытно, вкусно и полезно. Рекомендую для детского обеда! ...далее
Добавил: Алексей Марчук 20.12.2015
Куриный суп с картофелем 5.0
Предлагаю вам рецепт приготовления куриного супа с картофелем, который лично для меня стал кулинарной классикой, - вкусный, сытный, быстрый и очень простой в приготовлении. Домашний вкус и аромат! ...далее
Добавил: Даша Петрова 09.11.2013
Диетический суп-пюре 4.3
Прекрасный легкий суп-пюре. Хорош как в горячем, так и в холодном виде. Подойдет тем, у кого проблемы со здоровьем, маленьким деткам, да и всем тем, кто просто хочет подправить фигуру к лету. ...далее
Добавил: Liuka 28.04.2014
Суп с грибами 5.0
Хочу вам предложить классический рецепт супа с грибами, с прозрачным бульоном и потрясающим ароматом! Все, как и полагается! Уверена, вам понравится, без мяса, но не менее насыщенный и сытный суп! ...далее
Добавил: Даша Петрова 03.10.2014
Холодный борщ со свеклой 4.7
Здесь я расскажу как приготовить холодный борщ со свеклой - блюдо традиционной литовской кухни. Прекрасный лёгкий и красивый суп для любого времени года, который очень полезен и питателен. ...далее
Добавил: Ju Lia 03.07.2016
Суп для малышей
На обед для ребенка хочу предложить очень классный супчик. Он довольно легкий, но при этом наваристый и аппетитный. Сочетание курочки и самых разнообразных овощей — это именно то, что нужно. ...далее
Добавил: Марина Золотцева 14.02.2017
Пюре из кабачков для ребенка 2.3
Сегодня в нашем меню пюре из кабачков с овощами. Главную скрипку играют кабачки. Прекрасный вариант блюда к обеду для взрослого и ребенка. Приятного аппетита! ...далее
Добавил: Nufica 16.11.2014
Овощной суп без картошки 5.0
Хочу поделиться с вами идеей, как приготовить овощной суп без картошки. Легкий, аппетитный, простой и быстрый, он чудесно подходит для меню детей и взрослых, которые следят за съеденными калориями. ...далее
Добавил: Екатерина Фесенко 01.12.2016
Суп с говядиной и лапшой 4.3
Прекрасный рецепт супа на каждый день! Суп с говядиной и лапшой - очень нежный и в то же время сытный и вкусный. Уверен, что суп понравится детишкам, согласитесь, это немаловажный фактор! ...далее
Добавил: Саша Кружко 04.12.2010
Грибной суп пюре в мультиварке 4.4
Суп пюре с шампиньонами очень просто приготовить. Еще один интересный факт, такой суп рекомендуется при диетическом и детском питании, он легко усваивается организмом и обладает полезными веществами! ...далее
Добавил: Алексей Марчук 08.07.2014
Суп из кролика для детей
Детям очень важно готовить сбалансированные блюда, которые богаты витаминами, а также полезны для желудка. Супы обязательно следует вводить в рацион. Их можно готовить и на основе крольчатины. ...далее
Добавил: Яна Горностаева 13.11.2016
Молочный суп с вермишелью для детей 5.0
Многим детишками нравится вермишель, а вот супы они не очень любят. Предлагаю альтернативный вариант, в который можно добавить сахар. Смотрите, как приготовить молочный суп с вермишелью для детей. ...далее
Добавил: Маргарита 25.01.2017
Суп полевой 3.2
Если вы хотя бы раз были в столовой санатория или детского лагеря, то наверняка ели суп полевой. Приготовление блюда дома имеет свой плюс - вы можете сделать его таким, каким хотите. ...далее
Добавил: Марина Золотцева 27.10.2013
Крем-суп тыквенный
Тыква - хит осеннего меню. Как приготовить крем-суп тыквенный, чтобы накормить-таки ребенка полезным овощем? Смотрим рецепт! ...далее
Добавил: Ира Cамохина 29.11.2017
Cупы для детей 1-2 года: рецепты
Пищеварительная способность малыша после года значительно возрастает, а микрофлора желудка к этому времени стабилизируется. Поэтому рацион значительно расширяется, в меню добавляются супчик и бульон. Супы и бульоны – настоящие источники энергии, витаминов и полезных веществ.
Они стимулируют выделение пищеварительных соков, которые обеспечивают нормальное переваривание вторых блюд. Но расширение рациона должно проходить плавно и осторожно. В статье мы узнаем, какие блюда можно малышам в этом возрасте. Рассмотрим рецепты, как приготовить супы для детей до 1 года и старше.
Правила питания ребенка 1-2 года
- Режим питания малыша включает пять приемов пищи в день, самым сытным при этом является обед, завтрак и ужин должны быть чуть легче и примерно равными по калорийности;
- Блюда из рыбы и мяса следует давать в первой половине дня, а молочные, овощные и крупяные – во второй;
- Кормите ребенка свежеприготовленной пищей, а не готовьте накануне. При хранении еда теряет полезные свойства;
- Объем одной порции пищи для малыша 1-2 лет – 300 грамм. При этом норма супа для ребенка до двух лет составляет 120 мл, в возрасте двух-трех лет – 150 мл, для малышей старше трех лет порция увеличивается до 180-200 мл;
- Не заставляйте ребенка кушать насильно, если он не хочет. Малыш должен проголодаться сам;
- Не приучайте кушать детей за телевизором или игрой;
- Давайте ребенку пищу, особенно супы, в теплом виде. Слишком горячая еда может обжечь желудок, а холодная теряет витамины и полезные элементы;
- При приготовлении не используйте острые приправы и специи, не давайте соусы. Можно добавлять соль, черный перец, сахар в малом количестве;
- Готовьте на медленном огне, чтобы максимально сохранить витамины;
- Не используйте полуфабрикаты, копчености и другие подобные продукты. Подробнее, что нельзя кушать детям до трех лет, читайте здесь.
Какие супы подойдут ребенку
Супы готовят на основе овощного, мясного и рыбного бульонов. Кроме того, бывают молочные и крупяные блюда, супы с жидкой и пюреобразной (кремообразной) консистенцией. Педиатры не рекомендуют давать супы малышам до 12 месяцев. Но если малыш хорошо адаптируется к взрослой пище, или он был на искусственном вскармливании, данное блюдо можно вводить в прикорм в 10-11 месяцев.
Рецепт супа для годовалого ребенка должен быть простым. Это должно быть нежирное блюдо, легкое для пищеварения. Начинать лучше с овощного супа в кремо- или пюреобразном виде. В первый рецепт для детей до года кладут не более двух ингредиентов, причем выбирать нужно овощи, уже введенные в рацион малыша. Прекрасно подходят картофель, цветная капуста, кабачок, брокколи и тыква, чуть позднее можно добавить морковь, лук, горошек, томаты и зелень.
Овощные супы богаты витаминами и растительными волокнами, полезными минералами и органическими кислотами. Такой состав обеспечивает полноценный рост и правильное развитие малыша. В первое время для приготовления такого блюда овощи перетирают до консистенции пюре и разбавляют водой. После года можно начинать варить жидкие супы с уже порезанными, а не протертыми овощами. Кроме того, начинают давать и овощные бульоны.
После года в рацион включают молочные супы. В рецепт такого супа входят крупы или макаронные изделия. Эта пища богата растительными белками, витаминами и минеральными солями, крахмалом. В начале введения молочного супа в питание малыша ингредиенты сначала варят до готовности в воде и уже затем заливают кипящим молоком. В первое время молоко лучше разбавлять наполовину водой, а после двух лет полностью переходят на молоко. Аналогично варят молочные каши для детей.
Бульоны на мясе или рыбе лучше не давать малышам до трех лет. При варке мяса или рыбы образуются экстрактивные вещества, которые раздражают кишечник и вызывают расстройства желудка. В данном случае мясо или рыбу можно варить отдельно, а затем добавлять в овощной бульон. Далее предлагаем рецепты супов для детей от 1 до 2 лет.
Как правильно варить суп
Состав овощного супа начинают с двух ингредиентов и постепенно расширяют до семи. Закладывайте овощи так, чтобы они варились примерно одинаковое время. Варите овощи до мягкости и солите уже готовое блюдо. В первое время готовьте супы-пюре, постепенно переходите на более жидкий состав и цельные кусочки овощей.
Приготовление мясного супа начинают с варки мяса. Мясо заливают водой и доводят до кипения. После воду сливают, мясо промывают и заливают свежую воду. Продукт варят до готовности. Для детей лучше брать говядину без прожилок и сала, филе курицы или индейки, кролика. Готовое мясо разрезают на мелкие кусочки и добавляют в овощной бульон.
Если вы варите суп на мясном бульоне, то во время варки мяса в воду добавляют целую луковицу и нашинкованную морковь. Через полчаса с начала варки кладут картофель или крупы, через час с начала варки – другие овощи (томаты, кабачки, капуста и т.д.). За десять минут до готовности из супа вынимают луковицу и добавляют порезанную зелень.
Приготовление рыбного супа в первое время схоже с мясным. Рыбу варят отдельно, режут на мелкие кусочки и добавляют в овощной бульон. Для первых блюд выбирайте нежирные сорта. Подойдет речной окунь, минтай и хек, судак. Подробнее, какую рыбу выбрать для ребенка, читайте по ссылке https://vskormi.ru/mama/s-kakoj-ryby-nachinat-prikorm/.
Рецепты супов
Первый суп-пюре с овощами для детей до года
- Брокколи – 200 грамм;
- Картофель – 1 средний клубень;
- Морковь – 1 маленький плод.
Вымытые очищенные овощи порезать на кубики. Варить 25 минут на маленьком огне, затем пропустить через блендер. Готовый суп-пюре можно слегка посолить, добавить чайную ложку нежирной сметаны или оливкового масла.
Овощной суп для грудничков в прикорм
- Кабачок – 30 грамм;
- Тыква – 10 грамм;
- Цветная капуста – 10 грамм;
- Вареный желток перепелиного яйца – 1 шт..
Капусту, кабачок и тыкву варить 20 минут. Перепелиные яйца варят до готовности 12-15 минут. Отделить желток, добавить к овощам и взбить смесь в блендере. В итоге получится суп-пюре или суп-крем на одну порцию, который можно давать грудничкам в прикорм уже в 7 месяцев. Для детей старше 9 месяцев, в блюдо можно добавить 50 грамм измельченной отварной говядины или курицы.
Суп овощной для ребенка 1 год
- Картофель – 1 средний клубень;
- Кабачок – 50 грамм;
- Луковица – 1⁄2 головки;
- Морковь – 1 шт.;
- Сливочное масло – 50 грамм;
- Зелень – 3 веточки.
Овощи почистить, морковь и лук нашинковать, картофель и кабачок порезать на мелкие кубики. В кипящую, слегка подсоленную воду добавить картофель, остальные овощи положить через 5 пять минут, варить ингредиенты до готовности. Мелко порубленную зелень засыпать за 2-3 минуты до конца.
Суп овощной для ребенка 2ух лет
- Картофель – 2 маленьких плода;
- Кабачок – 150 грамм;
- Томаты – 1⁄2 плода;
- Луковица – 1⁄4 головки;
- Морковь – 1⁄2 шт.;
- Зелень – 3 веточки.
Кабачок и картошку порезать на кубики, морковь натереть, а лук нашинковать. Томат очистить от кожицы и тоже нарезать кубиками. Морковь, лук и томаты потушить три минуты в растительном масле. Засыпать картофель в кипящую воду , через пять минут добавить кабачок, еще через пять потушенные овощи. В конце варки всыпать измельченную зелень и слегка посолить.
Суп рыбный для ребенка 2 года
- Хек (свежий) – 200 грамм;
- Картофель – 4 клубня;
- Пшено – 50 гр.;
- Луковица – 1⁄2 головки;
- Морковь – 1 шт.;
- Сливочное масло- 30 грамм.
Очищенную рыбу порезать на кусочки и оставить в холодной воде на 20 минут. После этого рыбные кусочки закинуть в кипящую воду и варить до мягкости. Овощи помыть и почистить. В суп кладут нашинкованный лук, натертую морковь и кубики картошки. Пшено промыть и перебрать, всыпать в суп и варить до готовности. За пять минут до конца положить сливочное масло и немного посолить. Вместо хека можно взять минтай или судака.
Для приготовления полноценного рыбного супа для детей старше двух лет в кипящую, слегка подсоленную воду кладут порезанными картофель и нашинкованную морковь, можно добавить луковицу. Рыбу почистить, промыть, удалить косточки и порезать на кусочки. Рыбные кусочки добавить в суп через 15 минут с начала варки картофеля. Варить 10 минут, добавляя в процессе порезанную зелень. Луковицу убрать минут за пять до готовности.
Молочный суп с вермишелью
- Молоко – 150 мл;
- Вермишель – 100 грамм.
Вермишель варить в слегка подсоленной воде до полуготовности в течение четырех минут после закипания. Дать стечь воде. Молоко подогреть, при появлении первых пузырьков положить вермишель и довести до готовности в течение трех минут. В такой супчик можно добавить изюм, измельченную курагу и немного сахара. Он станет подходящим блюдом для завтрака.
Тыквенный суп-пюре
- Тыква – 2,5 кг;
- Молоко – 1 литр;
- Растительное масло – 1 столовая ложка.
Почищенную тыкву порезать на кубики или небольшие кусочки. Противень смазать растительным маслом, разложить сверху подготовленный овощ и запекать до образования золотистой корочки. Затем взбить в блендере запеченную тыкву, влить молоко, слегка посолить и довести до кипения. В готовое блюдо добавить кусочек сливочного масла. Тыквенный суп-пюре подходит для детей старше года.
Гороховый суп
- Колотый горох – 80 грамм;
- Морковь – 1 шт.;
- Картофель – 1 клубень;
- Луковица – 1 головка;
- Зелень – 3 веточки.
Залить колотый горох холодной или прохладной водой и поставить вариться. Овощи почистить, картофель порезать на мелкие кубики, морковь натереть. Когда горох закипит, через пять минут добавить подготовленные овощи. Положить целую луковицу и вытащить за пять минут до готовности блюда, засыпать порубленную зелень. Для детей до годика готовый суп взбивают в блендере, для малышей от года и старше подают супчик в таком виде.
Суп с фрикадельками и вермишелью
- Фарш из говядины, курицы или индейки – 300 грамм;
- Вермишель короткая – 50 грамм;
- Луковица – 1 головка;
- Картофель – 3 клубня;
- Морковь – 1 шт.;
- Зелень – 3 веточки.
Слепить фрикадельки из фарша без соли и перца маленьких размеров. Овощи почистить, картофель нарезать на мелкие кубики, морковь нашинковать. В кипящую и слегка подсоленную воду положить картофель и целую луковицу. Через пять минут добавить фрикадельки. Морковь потушить две-три минуты и засыпать в кастрюлю, когда сварится картофель. Затем всыпать вермишель и варить еще пять минут. Вынуть луковицу и добавить порубленную зелень, слегка посолить. Готового супа хватает на три-четыре порции.
Суп с фрикадельками и гречкой
- Фарш – 300 грамм;
- Гречка – 2 столовые ложки;
- Картофель – 3 клубня;
- Морковь – 1 шт.;
- Зелень – 3 веточки.
Гречневая крупа – очень полезный и ценный продукт. При этом она гипоаллергенна и абсолютно безопасна, поэтому эту крупу вводят первой среди других в прикорм грудничка и рацион кормящей мамы. Для приготовления картошку режут на кубики, лук и морковь шинкуют, из фарша лепят маленькие шарики без специй. В кипящую и чуть подсоленную воду засыпают гречку и картофель. Через 20 минут кладут фрикадельки и морковь, варят до готовности. За две-три минуты до конца добавляют порубленную зелень.
80 ЛУЧШИХ мероприятий для 2-летних
Поскольку мой младший переступает порог и становится трехлетним… Вот 80 ЛУЧШИХ занятий для 2-летних , которые моему двухлетнему ребенку понравились или понравились бы, если бы мы подумали о том, чтобы сделать их в прошлом году.
80 ЛУЧШИХ занятий для 2-летних
Изучение цвета вместе с детьми
Создайте красочных произведений искусства , используя остатки дома.через Kid Play Do
Мел для прогулки по бокам - это всегда развлечение на свежем воздухе для детей. Поместите партии в бутылки для приправ, чтобы по мере их создания развивались мышцы рук. через Learn Play Imagine
Создайте цветовое колесо с маленькими игрушками и безделушками из дома. через обучение детей 2 и 3 лет
Проведите на улице летом и получите удовольствие от одного из этих простых занятий. через блог Kids Activities
Создайте набор из танцующих колец из ленты.Это восхитительно. через Etsy
Сортировка - это то, что учит детей шаблонам , помогает им научиться различать, и это * развлечение * для детей! через Color Made Happy
Помогите своим детям съесть все цвета радуги - эти мармеладных закусок для детей весело приготовить, и они вкусны даже для придирчивых детей. через Modern Parents Messy Kids
Перепрыгивайте через различные формы и цвета с ковриком в стиле классики своими руками . через одобренный для малышей
Freeze paint в кубиках льда для крутого красочного проекта.через Учимся с игрой дома
Попросите старшего брата нарисовать картинку и превратить ее в головоломку для малышей . через блог Kids Activities
Сделайте отпечатков с пластиковыми буквами - отличный способ поиграть с цветом и алфавитом одновременно. через No Time for Flash Cards
Вымойте руки самодельным дезинфицирующим средством для рук и поговорите о том, какую текстуру они ощущают. через блог Kids Activities
Проявите творческий подход с краской. Используйте разные предметы для печати.Обратите внимание на эту раздвоенную рыбу . через Fantastic Fun & Learning
Розы на бумажной тарелке . Они красочные, веселые и легкие для вашего малыша. через блог Kids Activities
Аквагрим - это то, что любят мои дети. Первое, что они делают с маркерами, - это рисуют на себе. Сделайте набор для раскрашивания лица! через тридцать дней ручной работы
Еще один фаворит в нашем доме - это мел для ходьбы своими руками . Они любят разбивать мел на куски красочными пятнами.Сделайте свой собственный вариант для рисования мелом. через блог Kids Activities.
Получите крафтинг с нашим огромным списком из поделок для малышей . через блог Kids Activities
Краска для детской ванны - один из наших любимых способов сделать купание веселым! через блог Kids Activities
Исследуй разные текстуры! Рисуйте вместе с детьми необычные поверхности, например, пузырчатую пленку , . через Sugar Aunts
Сенсорные упражнения - Ваш двухлетний ребенок полюбит!
Rainbow Spaghetti - это увлекательная среда для изучения детьми.Покрасьте его для особого удовольствия. через Fun at Home with Kids
Крем для бритья - отличный сенсорный инструмент для детей. Добавьте Koolaid для вариаций цвета и аромата. через Learn Play Imagine
Перья - забавная вещь, которую можно создавать и с ними играть. Создайте забавную красочную птицу в этой поделке для дошкольников. через блог Kids Activities
Макаронные изделия - это просто потрясающая игра в сенсорной ванне . Раскрасьте его и добавьте несколько фигур, чтобы дети могли копать, сортировать и трогать.в магазине Nurture
Дети любят больших холстов . Держите один дома, чтобы ваши дети рисовали, когда возникает желание. через Meri Cherry
Если вы не любите беспорядок, возможно, ванна станет лучшим местом для ваших детей, чтобы изучить смешивание цветов . via Frogs Snails и Puppy Dog Tails
Подарите детям ножницы и разноцветные листы бумаги. У них будет взрыв , создающий конфетти , а затем крафтить с битами.через Picklebums
Дошкольники могут узнать больше, чем просто цвет. Это веселое математическое задание на тему радуги . в магазине Nurture
Сенсорные упражнения для детей 2 лет для изучения
Добавьте чистящие средства для трубок и большие бусины в пластилин - это поможет вашим детям развить мелкую моторику . через Plain Vanilla Mom
Двухлетние дети развлекаются, катая стаканов, складывая , и делая вид, что они пьют / едят.через блог Kids Activities
Шоколадное мороженое , наши дошкольники любят его есть - и от этого рецепта пластилина пахнет восхитительно! через блог Kids Activities
Рис - это забавная сенсорная таблица дополнение. Его дешево и легко найти, а детям нравится, как текстура просачивается сквозь пальцы. через Living Locurto
Малыш арт-проекта может показаться сложным. У Мэри Черри есть 10 идей, которые помогут вам начать работу!
Сделайте следы из пластилина любимыми игрушками вашего 2-летнего ребенка, а затем посмотрите, смогут ли они сопоставить следы с игрушками! через блог Kids Activities
Рассказывание историй - отличный способ помочь малышам развить языковые шаблоны и изучить последовательность событий.Сделайте своих собственных сюжетных камней . через Happy Hooligans
Сыграйте со своим ребенком в обучающую игру на концентрацию . Поднимите три предмета и уберите один. Попросите ребенка определить, какой объект был удален. через Любовь и брак
Сделайте шашлык из пластилина. Сформируйте бусинки и проденьте их. Отличный способ для детей изучить текстуры и контроль мотора . через Нет времени для карточек
Водяные бусины - это ярость. Вот бусинки с водой, которыми малыши могут поиграть и даже съесть как часть чая с пузырьками .через блог Kids Activities
Попробуйте использовать приложение ABC Mouse (ссылка включает 30 БЕСПЛАТНЫХ дней!), Чтобы научить своего двухлетнего ребенка алфавиту и счету!
Mudpies !! Это типичное занятие для детей - сделайте мини-кухню на открытом воздухе , чтобы дети могли готовить и творить в ней. Via Inner Child Fun
Облачное тесто настолько мягкое и мягкое, что с ним можно играть часами. через блог Kids Activities
Песочницы - беспорядок ... но что, если бы они были маленькими, легко укрытыми, и вы могли бы затащить их в гараж, когда закончите ?? Выиграть! Это песочница на колесах .через Алису Берк
Когда в последний раз вы удивляли ребенка пикником - завтраком? На этом сайте есть множество других творческих способов пообщаться с вашими детьми. через Inner Child Fun
В жаркий полдень бусинок замороженной воды - настоящий хит! Наполните ими большое ведро. через Занятый малыш
Ваши дети прячутся в одежде в универмаге? Мои делаю! Воссоздайте это ощущение с помощью подвесной ткани , по которой ваши дети могут бегать дома.через Meri Cherry
Проведите вечер с веселой музыкальной стеной - прикрепите ее к забору на заднем дворе. через Развлечение дома с детьми
Это суп !! Только ты не можешь это есть. Этот суп готовится из лепестков цветов и нарезанных фруктов. Прекрасно пахнет, и детям нравится! через Meri Cherry
Используйте коробки для яиц, чтобы помочь детям различать цвета с помощью этого забавного упражнения по сортировке . через Древо воображения
Губчатые бомбы - САМЫЕ ЛУЧШИЕ! Сделайте из них большую партию и добавьте к малышам игрушки для купания .через Inner Child Fun
Играйте со всеми цветами радуги в этой веселой игре Саймон говорит . через одобренный для малышей
Лодки картонные - это взрыв. Это забавная воображаемая версия, которую вы можете добавить на свой задний двор. Его будут любить до тех пор, пока тап перестанет удерживать его вместе. через Merri Cherry
Пузыри - это настоящая волна, особенно их много. Эти пузырьковых змей идеально подходят для детей, которые хотят научиться дуть или лопать пузыри.через Housing a Forest
Активный отдых для детей
Летние скульптуры из кубиков льда. Ваш двухлетний ребенок может сложить цветных блоков льда и наблюдать, как цвета тают вместе. через Learn Play Imagine
Сделайте партию из закусок для малышей и вместе устройте пикник. через блог Kids Activities
Ваши дети любят цветы ?? Мои делаю! Обратите внимание на этот сенсорный ящик для цветов . через блог Kids Activities
Строить форты и тусоваться внутри фортов - это взрыв для детей.Они любят закутаться, в которые можно залезать. Нам нравятся эти закрытых фортов для малышей . через блог Kids Activities
Младшие дошкольники только начинают притворяться. Притворные игры помогают им построить воображаемый мир . через блог Kids Activities
Вашим детям не нужны кубики для сборки. Используйте кусков арбуза этим летом со своими дошкольниками. через Fantastic Fun and Learning
Вы можете заполнить мешков с краской. , чтобы дети могли размять и обвести пальцами, чтобы не было грязи.Чистая игра. через блог Kids Activities
Бросьте мяч через лабиринт - ваши дети могут творить и исследовать с помощью трубок TP. через Счастливый странник
Сделайте «приглашение поиграть» своим детям с помощью пряжи, наждачной бумаги и ситечков - это вечеринка с макаронами ! через Где растет воображение
Вода - с водой все веселее. Используйте распылитель или распылитель, чтобы выучить буквы вместе с малышом. через Hands on As We Grow
Чтобы построить башен , не нужны модные игрушки.Используйте туалетную бумагу - если ваши дети такие же, как мои, им тоже понравится распутывать рулон или два. через Gideon’s Travels
Идеи для игр в воде выведут их на улицу в жаркий день! через блог Kids Activities
Узнайте все о пяти чувствах с помощью этой забавной книги для детей . через игровое обучение
Возьмите коробку - это может быть отличная рампа для запуска игрушечных машинок. . через блог Kids Activities
Браслеты дружбы для малышей - это интересный способ попрактиковаться в нарезании мелкой моторики и нарезании ниток.через жену ботаника
Используйте кусок пластилина, чтобы создать опрос на колец для подбрасывания . Это отличный способ для детей развить зрительно-моторную координацию. через Любовь и брак
Поощряйте своих детей активным отдыхом с помощью одного из этих 25 супер простых занятий . через блог Kids Activities
Создайте тихую книгу , чтобы развлечь своих детей во время сна или другого спокойного периода. через блог "Тихая книга"
Kerplunk - такая забавная классическая игра .Возьмите ситечко для спагетти и несколько помпонов для веселой игры. через Meri Cherry
Скалы. Мои дети любят играть с ними, когда они в парке. Научите их не бросать камни дома с помощью забавной коробки. через Nurturestore
Ваши дети хотят играть в песочнице , но они просто прикосновение к молодым, поскольку они кладут все в рот ?? Создайте съедобную версию. через Happily Ever Mom
Построй из блоков на водной поверхности - увлекательный отдых на природе.через Little Moments to Embrace
Мероприятия, направленные на развитие независимости наших детей
Помогите укрепить независимость и научите трудовой этике с помощью идей из нашего списка для вашего дошкольника. через блог Kids Activities
Постройте башни со всеми старыми коробками, которые вы сможете собрать - используйте ленту и принесите ступеньку. через Meri Cherry
Ваши дети могут еще не понимать длины и , как пользоваться линейкой , но они могут научиться интуитивно схватывать различные количества с помощью ножниц, пластилина и линейки.через Tots School
Заправка зубочисток в бутылку с водой развлекала моего двухлетнего ребенка более часа, держу пари, вашему это тоже понравится. через блог Kids Activities
Создайте станцию резки . Используйте ведро и привяжите к нему ножницы. Надеюсь, дети сохранят записки таким образом. через No Time for Flash Cards
Растягивание резинок над банкой - отличное простое упражнение для двигательных навыков, которое помогает укрепить развивающиеся руки .через Hands On As We Grow
Поощряйте своих детей вносить свой вклад и очищайте с помощью некоторых из этих советов. через блог Kids Activities
Уборка доставляет больше удовольствия, когда у вас есть подходящие инструменты. Создайте партию Лимонадный уксус - это удобный для детей моющий раствор с вкусным запахом и один из наших любимых способов уборки кухни . через блог Kids Activities
Другие мероприятия для детей
Мы любим больше детских занятий:
Оставить комментарий : Какие из этих занятий понравились вашему двухлетнему ребенку больше всего?
.Как дисциплинировать двухлетнего ребенка
Представьте себе: вы дома, работаете за своим столом. Ваша двухлетняя дочь подходит к вам со своей любимой книгой. Она хочет, чтобы ты ей почитал. Вы ласково говорите ей, что не можете сейчас, но вы прочтете ей через час. Она начинает надуваться. Следующее, что вы знаете, она сидит, скрестив ноги, на ковре и бесконтрольно плачет.
Многие родители не понимают, как справиться с приступами гнева своих малышей. Может показаться, что вы ничего не добиваетесь, потому что ребенок вас не слушает.
Так что же делать?
Вспышки гнева - нормальная часть взросления. Это способ вашего двухлетнего ребенка выразить свое разочарование, когда у него нет слов или языка, чтобы сказать вам, что ему нужно или что он чувствует. Это больше, чем просто «ужасные двойки». Это способ вашего малыша научиться справляться с новыми проблемами и разочарованиями.
Есть способы, которыми вы можете реагировать на вспышки или плохое поведение, не оказывая отрицательного воздействия на вашего двухлетнего ребенка и его развитие.Вот несколько советов об эффективных способах дисциплины вашего малыша.
Это может показаться суровым, но один из ключевых способов реагировать на истерику вашего ребенка - не вовлекать ее. Как только у вашего двухлетнего ребенка случится истерика, его эмоции взяли верх, и разговор с ним или попытки других мер дисциплинарного воздействия могут не сработать в этот момент. Убедитесь, что они в безопасности, а затем дайте истерике закончиться. Когда они успокоятся, обнимите их и продолжайте день.
Двухлетние дети обычно не устраивают истерики специально, если только они не узнают, что истерика - это самый простой способ привлечь ваше внимание.Вы можете твердо дать им понять, что игнорируете их истерику, потому что такое поведение не способ привлечь ваше внимание. Скажите им строго, но спокойно, что им нужно использовать свои слова, если они хотят что-то вам сказать.
Они могут не иметь полного словарного запаса, чтобы рассказать вам, даже если они знают слова, поэтому поощряйте их другими способами. Вы можете научить своего малыша языку жестов таким словам, как «я хочу», «больно», «еще», «выпить» и «устал», если он еще не говорит или говорит нечетко.Поиск других способов общения может помочь уменьшить вспышки и помочь вам укрепить связь с вашим ребенком.
Понимание собственных ограничений - это часть дисциплины вашего двухлетнего ребенка. Если вы чувствуете, что злитесь, уйдите. Сделай вдох.
Помните, что ваш ребенок не ведет себя плохо и не пытается вас расстроить. Скорее, они расстроены и не могут выразить свои чувства так, как это делают взрослые. Когда вы успокоитесь, вы сможете должным образом дисциплинировать своего ребенка, чтобы это не навредило.
Ваш малыш хватает емкость с соком и изо всех сил пытается ее открыть. Вы думаете, что это плохо кончится. Вы можете крикнуть своему ребенку, чтобы он подавил сок.
Вместо этого аккуратно возьмите у них емкость. Убедите их, что вы откроете бутылку и нальете им стакан. Вы можете применить эту технику к другим ситуациям, например, если они тянутся к чему-то в шкафу или если они бросают свои игрушки, потому что им трудно достать то, что они хотят.
Протянув руку помощи таким образом, они узнают, что они могут попросить о помощи, когда у них возникают проблемы, вместо того, чтобы пытаться самостоятельно и создавать беспорядок. Но если вы не хотите, чтобы у них был этот предмет, мягким голосом объясните, почему вы его забираете, и предложите замену.
Наш родительский инстинкт состоит в том, чтобы схватить ребенка и увести его от потенциально опасного объекта, к которому он направляется. Но это может вызвать истерику, потому что вы лишаете их того, чего они хотели.Если они попадают в опасность, например, на оживленную улицу, тогда ничего страшного. У всех двухлетних детей будут истерики на пути к тому, чтобы узнать, что они могут и не могут делать; не всякую истерику можно предотвратить.
Другой способ, когда безопасность не ставится под угрозу, - это отвлечься и отвлечься. Назовите их имя, чтобы привлечь их внимание. Как только они заинтересуются вами, позовите их к себе и покажите им еще что-нибудь безопасное.
Это также может сработать до того, как истерика начнет отвлекать их от того, из-за чего они в первую очередь расстраиваются.
Легко расстроиться, когда ваш ребенок устраивает беспорядок. Сегодня они нарисовали мелками все стены. Вчера они заметили грязь от игры на заднем дворе. Теперь вам осталось все это очистить.
Но попробуйте думать, как ваш малыш. Они считают эти занятия развлечением, и это нормально! Они учатся и узнают, что их окружает.
Не удаляйте их из занятия, так как это может вызвать истерику. Вместо этого подождите несколько минут, и они, скорее всего, перейдут к чему-то другому.Или вы можете присоединиться к ним и конструктивно направлять их. Например, начните раскрашивать несколько листов бумаги и предложите им сделать то же самое.
Ваш малыш, как и все малыши, хочет исследовать мир.
Часть этого исследования касается всего, что находится под солнцем. И вы неизбежно будете разочарованы их импульсивным захватом.
Вместо этого помогите им выяснить, что безопасно, а что небезопасно прикасаться. Попробуйте «без касания» для запрещенных или небезопасных предметов, «мягкое касание» для лиц и животных и «да касание» для безопасных предметов.И получайте удовольствие, думая о других словесных ассоциациях, таких как «горячее прикосновение», «холодное прикосновение» или «прикосновение вау», которые помогут приручить блуждающие пальцы вашего малыша.
«Потому что я так сказал» и «потому что я сказал нет» - бесполезные способы дисциплинировать вашего ребенка. Вместо этого установите ограничения и объясните своему ребенку, почему.
Например, если ваш ребенок тянет кошку за шерсть, уберите его руку, скажите ему, что кошке больно, когда он это делает, и вместо этого покажите ему, как нужно гладить. Также установите границы, храня вещи вне досягаемости (например, ножницы и ножи в закрытых ящиках, дверь кладовой закрыта).
Ваш ребенок может расстроиться, если не сможет делать то, что хочет, но, установив ограничения, вы поможете ему научиться самоконтролю.
Если ваш ребенок продолжает свое негативное поведение, вы можете поместить его в тайм-аут. Выберите скучное место, например стул или пол в коридоре.
Пусть ваш малыш сядет в этом месте и подождет, пока он успокоится. Тайм-аут должен длиться около одной минуты на каждый год возраста (например, двухлетний ребенок должен оставаться в тайм-ауте две минуты, а трехлетний - три минуты).Верните ребенка к месту тайм-аута, если он начнет блуждать до истечения времени. Не отвечайте ни на что, что они говорят или делают, пока не истечет время ожидания. Когда ваш ребенок успокоится, объясните ему, почему вы поместили его в тайм-аут и почему его поведение было неправильным.
Никогда не бейте и не используйте методы контроля шлепков для дисциплины вашего ребенка. Такие методы причиняют вред вашему ребенку и усиливают негативное поведение.
Дисциплина малыша требует от вас баланса между строгостью и симпатией.
Имейте в виду, что приступы гнева - нормальная часть развития вашего ребенка.Истерики случаются, когда ваш ребенок не знает, как выразить то, что его расстраивает.
Не забывайте сохранять хладнокровие и спокойствие и относиться к своему ребенку с состраданием, решая проблему. Многие из этих методов также помогут предотвратить истерики в будущем.
.Боязнь разлуки у двухлетних детей: как помочь успокоить малыша
Это знакомый сценарий для многих родителей. Вы идете рука об руку со своим двухлетним ребенком до детского сада, и внезапно он начинает протестовать или, что еще хуже, устраивает полномасштабную истерику. Или вы записываете их на новое занятие, и как только вам придет время сесть в сторону, ваш ребенок не отпустит вашу ногу. Или, может быть, вы смотрите на своего ребенка во время празднования дня рождения его друга только для того, чтобы увидеть, как он стоит там, выглядит нервным и потерянным.Что происходит? Они борются с тревогой разлуки с малышами, и это совершенно нормально.
«Боязнь разлуки - это то, что случается, когда ребенок чувствует себя неловко из-за разлуки с любимым человеком», - отмечает доктор Сара Сиддики, педиатр и доцент кафедры педиатрии Детской больницы Хассенфельд при Нью-Йоркском университете в Лангоне. «Это часто случается с малышами, когда они попадают в новую или иную ситуацию или в ситуации, когда они могут чувствовать себя некомфортно.
Хотя тревога разлуки у детей ясельного возраста является обычным явлением (и, да, они перерастут в нее), для родителей может быть немного душераздирающе наблюдать. «Был период, когда мой сын начинал плакать каждый раз, когда я бросала его в детский сад», - говорит мама троих детей Жаклин Сантос из Хазлета, штат Нью-Джерси. «Школа всегда сообщала мне, что с ним все в порядке, в течение нескольких минут после моего отъезда, но, тем не менее, это меня подавляло!»
Хотите знать, откуда у вашего двухлетнего ребенка разлука, и когда она закончится? Здесь эксперты предлагают понимание и советы о тревоге разлуки малышей.
Почему у моего двухлетнего ребенка тревога разлуки?
По словам Това Кляйн, которая имеет докторскую степень в области клинической психологии и психологии развития и является директором Центра развития детей младшего возраста Барнард-колледжа и автором книги «Как развиваются малыши», тревога разлуки у двухлетних детей обычно возникает из-за малышей. желание исследовать окружающий мир - и беспокойство, которое возникает из-за того, что они находятся на неизведанной территории в одиночестве. «Двухлетние дети только начинают обретать сильное чувство собственного достоинства, [становятся] кем-то, кто отделен от мамы и папы», - отмечает Кляйн.«И хотя это здорово, что они стремятся исследовать мир вокруг себя, они вскоре понимают, что мир - это большое место, которое временами может быть пугающим».
Даже несмотря на то, что часто может казаться, что ваш малыш хочет делать все самостоятельно (иногда до безумной степени!), Он все же очень хочет - и нуждается - в уютной домашней базе своих родителей. «Когда ребенок находится вне дома без своего родителя, может возникнуть беспокойство, которое возникает из-за того, что он задается вопросом и беспокоит, есть ли еще родитель для него», - говорит Кляйн.«Даже несмотря на то, что дети этого возраста начинают осознавать, что у них другие идеи, чем у их родителей, и что они не всегда следуют правилам, они по-прежнему беспокоятся о том, что их родители расстраиваются, и, в крайнем случае, они боятся потерять их. ”
Другими словами, вопреки тому, как иногда может вести себя ваш ребенок, вы все равно ему очень нужны.
Нормально ли для 2-летнего ребенка тревога разлуки?
По словам Кляйн, тревога разлуки у детей ясельного возраста «очень нормальна».
Но хотя тревога разлуки у детей не редкость, есть более серьезное заболевание, которое вызывает беспокойство: тревожное расстройство разлуки. По данным клиники Майо, тревожное расстройство разлуки обычно начинается примерно в дошкольном возрасте и является гораздо более «интенсивной или продолжительной» версией нормальной тревоги разлуки. Это может мешать повседневной деятельности, учебе и, возможно, включать панические атаки.
Если вы считаете, что у вашего ребенка тревожное расстройство, связанное с разлукой, которое может быть вызвано множеством причин, включая болезнь или смерть близкого человека, очень важно как можно скорее получить профессиональную консультацию.
Как выглядит тревога разлуки у малышей?
Тревога разлуки может возникать по-разному, в зависимости от ситуации и темперамента вашего ребенка. По словам Кляйна и Сиддики, вот несколько распространенных способов поведения двухлетних детей, когда они испытывают тревогу разлуки:
-
Прилипчивость. «Малыши могут быть цепкими или кричать, когда родитель выходит из дома или даже уходит в другую комнату», - говорит Кляйн. «Они могут требовать, чтобы родитель оставался рядом с ними, или не хотят прощаться в детском саду или школе.”
-
Экстремальное поведение. «У некоторых малышей может быть громкий плач и / или крик», - говорит Кляйн. «В других случаях ребенок может стать очень тихим, посмотреть вниз и потянуть внутрь».
-
Медленно нагревается. «У детей ясельного и старшего возраста тревога разлуки может проявляться в виде« медленного разогрева », когда ребенок может не захотеть присоединиться к другим детям на вечеринке по случаю дня рождения или в школе», - объясняет Сиддики.«Иногда они не хотят играть с другими детьми, которых они не знают».
-
Пробуждение ночью. Приготовьте кофе! «Для некоторых малышей ночное пробуждение или отказ от сна - затягивание отхода ко сну - является частью тревоги разлуки», - говорит Кляйн.
Как я могу помочь своему двухлетнему ребенку с тревогой разлуки?
Возможно, вам не удастся полностью предотвратить возникновение разлуки, но, к счастью, есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы смягчить ее или сделать ее менее частой для вашего ребенка.
Успокойте их. «Напомните своему ребенку, что мама или папа всегда возвращаются», - говорит Кляйн. «Страх состоит в том, что они потеряют родителя, что родитель уйдет, и они больше не увидят их, поэтому важно постоянно использовать мантру« Я всегда возвращаюсь »».
Оставить личную вещь. «Родители могут оставить ребенку личную вещь, например, заколку для волос, носовой платок или футболку, в качестве напоминания о родителе (ах)», - объясняет Кляйн. «Семейное фото, которое ребенок может носить с собой, также является отличной защитой, пока родителя нет.”
Устройте игры. «Для малышей, испытывающих некоторую тревогу о разлуке во время окончания школы или во время вечеринок, организация небольших игровых мероприятий с одним или двумя друзьями за раз может помочь ребенку чувствовать себя более комфортно и, в свою очередь, легче расстаться», - говорит Сиддики.
Нарисуйте картину будущего. «Когда моя дочь переживала фазу расстройства, когда я бросал ее в детский сад, я всегда упоминал, что именно мы собирались делать, когда я забираю ее», - говорит мама двоих детей Сидни Рейли из Сиракуз, Нью-Йорк. .«Я бы сказал:« Сначала мы поиграем на детской площадке, потом поедем домой, потом пообедаем цыпленка и т. Д. »Казалось, что четкое представление о том, что будет в будущем, всегда помогало. . »
Попрощайтесь быстро. Хотя у вас может быть коленная реакция, когда вы задушите своего ребенка объятиями и поцелуями, когда они плачут при мысли о вашем уходе, не делайте этого. «Лучше избегать продолжительных прощаний с ребенком, когда он переживает разлуку», - говорит Сиддики. «Обычно это только усугубляет ситуацию.”
Сохраняйте спокойствие. Дети часто перенимают энергию родителей, поэтому старайтесь сохранять хладнокровие. «Если вы чувствуете некоторую тревогу по поводу разлуки, ваш ребенок, скорее всего, тоже будет», - говорит Сиддики. «Дети обычно замечают нервозность и реагируют на нее по-своему».
Сделайте все возможное, чтобы они были сыты и хорошо отдохнули. «Если ребенок устал или голоден, проявление тревоги разлуки может длиться дольше и расстраивать ребенка», - говорит Сиддики.
Как долго длится тревога разлуки у двухлетних детей?
Когда дело доходит до того, как долго ваш малыш будет проявлять беспокойство о разлуке, нет жесткого правила.Во многом это зависит от характера вашего ребенка и ситуации, в которой он находится. «В этом возрасте разлука идет то вверх, то вниз, как и в детстве, - говорит Кляйн. «Он может появиться в начале школы или дневного ухода, потому что он новый, или он может появиться, когда у ребенка происходят серьезные изменения в развитии, такие как приобретение большего количества языков, новых физических навыков или приучения к туалету».
Тревога разлуки также может вспыхнуть в стрессовые времена, даже если она не появлялась какое-то время.«Когда это происходит, обычно это длится несколько недель, а затем успокаивается, чтобы, возможно, снова появиться в другое время - все нормально», - говорит Кляйн. «Это способ вашего ребенка сказать:« Независимо от того, насколько я большой и насколько сильно я живу в этом мире, вы мне нужны »».
.этапы развития: 2 года
Какие этапы развития должен достичь мой ребенок к двум годам?
Ваш ребенок переходит на второй год и становится совсем маленьким, он начинает энергично ползать, начинает ходить и даже немного разговаривает. Изучение границ, установленных вашими правилами, и ее собственных физических ограничений и ограничений в развитии займет у нее большую часть времени в следующие несколько лет.
Вот еще несколько важных моментов, на которые стоит обратить внимание.
Основные этапы движения
-
Прогулки в одиночку
-
Тянет игрушки за собой при ходьбе
-
Переносит большую игрушку или несколько игрушек во время прогулки
-
Запускается
-
Стоит на цыпочках
-
Удар по мячу
-
Взбирается на мебель и спускается с нее без посторонней помощи
-
Подъем и спуск по лестнице, держась за опору
Основные этапы развития навыков рук и пальцев
- Самопроизвольные каракули
- Переворачивает емкость, чтобы вылить содержимое
- Строит башню из четырех и более блоков
- Может использовать одну руку чаще, чем другую
Языковые вехи
-
Указывает на объект или картинку, названную в его честь
-
Узнает имена знакомых людей, предметов и частей тела
-
Говорит несколько отдельных слов (от пятнадцати до восемнадцати месяцев)
-
Использует простые фразы (от восемнадцати до двадцати четырех месяцев)
-
Использует предложения из двух или четырех слов
-
Выполняет простые инструкции
-
Повторяет слова, подслушанные в разговоре
Когнитивные вехи
Социальные и эмоциональные вехи
-
Подражает поведению других людей, особенно взрослых и детей старшего возраста
-
Все больше осознает себя отдельно от других
-
С большим энтузиазмом отношусь к компании других детей
-
Демонстрирует возрастающую независимость
-
Начинает демонстрировать вызывающее поведение
-
К середине года эпизоды разлуки нарастают, затем исчезают
Наблюдение за здоровьем развития
Поскольку каждый ребенок развивается в своем определенном темпе, невозможно точно сказать, когда ваш ребенок совершенствует определенный навык.Основные этапы развития дадут вам общее представление об изменениях, которых вы можете ожидать по мере взросления ребенка, но не беспокойтесь, если он пойдет немного другим путем. Однако сообщите своему педиатру, если у него появятся какие-либо из следующих признаков возможной задержки развития для этого возрастного диапазона.
-
Не может ходить до восемнадцати месяцев
-
Не может развить зрелую модель ходьбы с пятки на носок после нескольких месяцев ходьбы или ходит исключительно на пальцах ног
-
К 18 месяцам не произносит хотя бы пятнадцать слов
-
Не использует предложения из двух слов к двум годам
-
Похоже, не знает функции обычных предметов домашнего обихода (щетка, телефон, звонок, вилка, ложка) к пятнадцати месяцам
-
Не имитирует действия или слова до конца этого периода
-
Не следует простым инструкциям до двух лет
-
Не может толкать колесную игрушку к двум годам
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.
.этапов развития: ваш 7-летний ребенок
В первые школьные годы вы не заметите резких изменений моторики вашего ребенка, потому что это период совершенствования, когда улучшается координация и оттачиваются мелкие моторные навыки. Но вы заметите заметные изменения в его социальных и мыслительных способностях. Теперь ваш ребенок строит на основе навыков, которые он развил в раннем детстве, и движется к большей независимости, как интеллектуально, так и эмоционально.
Вот некоторые из этапов, которые вы можете ожидать от 7-летнего ребенка:
Развитие моторики
- Зрительно-моторная координация хорошо развита
- имеет хороший баланс
- может выполнять простые гимнастические движения, например, сальто
Развитие языка и мышления
- использует словарный запас из нескольких тысяч слов
- демонстрирует более длительную продолжительность концентрации внимания
- использует серьезное, логическое мышление; вдумчивый и размышляющий
- способен понимать рассуждения и принимать правильные решения
- может определять время; знает дни, месяцы и времена года
- может описывать точки сходства между двумя объектами
- начинает понимать, что буквы представляют звуки, образующие слова
- способный решать более сложные задачи
- индивидуальный стиль обучения становится более четким
Социально-эмоциональное развитие
- желает быть совершенным и довольно самокритично
- больше беспокоит; может иметь неуверенность в себе
- имеет тенденцию жаловаться; имеет сильные эмоциональные реакции
- понимает разницу между правильным и неправильным
- хорошо ориентируется; требует наказания лишь изредка
- избегает взрослых и отказывается от них
- лучше проигрывает и с меньшей вероятностью обвинит
- ждет своей очереди в деятельности
- начинает чувствовать вину и стыд
Советы по воспитанию детей в возрасте 7 лет. old
Теперь ваш ребенок более социально ориентирован, он думает об окружающем мире.
- Это время хрупкой самооценки, поэтому предлагайте частые поощрения и положительные отзывы.
- Помогите ослабить склонность к самокритике, подчеркнув то, что он узнал, а не то, как выглядит конечный продукт.
- Будьте терпеливы и понимайте изменчивые эмоции и настроения.
- Воспользуйтесь его стремлением учиться, задавая открытые, наводящие на размышления вопросы, решая головоломки и играя в мыслительные игры.
- Начать обсуждение правильного инеправильно.
- Предоставлять возможности для самостоятельного принятия решений.
«Снимок» 7-летнего
Эта история Ника иллюстрирует диапазон навыков, интересов и способностей, которые считаются типичным развитием для этого возраста.
«Привет, мама!» - крикнул Ник, ворвавшись в дом после школы.
«Я сейчас во дворе», - ответила Кэролайн, мать Ника.
Понимание мира через допрос
Ник бросил свой рюкзак на диван и выскочил на улицу, выпалив волнующие новости."Угадай, что! В этом году у нас будет время в классе, когда мы сможем задать любой вопрос, который захотим. А мисс Бриггс сказала, что нет глупых вопросов, и она ответит на все наши или поможет нам найти ответы. Итак, сегодня я спросила, почему у собак есть хвост, а у меня нет, и мисс Бриггс ответила на это. Ты можешь в это поверить? Она действительно имела в виду то, что сказала. Она не думала, что я просто пытаюсь пошутить. Думаю, мне действительно понравится второй класс. Сегодня было очень весело ».
Перед началом школы старший брат Ника сказал ему, что второй класс скучен, потому что ты делаешь то же самое, что и в первом классе; просто намного больше.Так что Ник не хотел идти в школу. Он уже мог читать несколько второклассников и заниматься заимствованием и переносом по математике.
«Слава богу, мисс Бриггс», - подумала Кэролайн.
«Я запишу все вопросы, которые придет в голову», - с энтузиазмом продолжил Ник.
«Я уверена, мисс Бриггс это понравится», - рассмеялась Кэролайн, закатив глаза.
Мисс Бриггс не знала, что она приготовила для нее. Дети возраста Ника задают бесконечное количество вопросов по любому предмету в мире.Вопросы задаются непрерывно, и Ник был профессионалом в задании вопросов.
Буквально на прошлой неделе после церкви Ник спросил: «Кто такой Бог? На что он похож? Кто-нибудь его видел? Если мы его не видели, как мы узнаем, что он настоящий? "
Кэролайн вздохнула и подумала о мисс Бриггс. Теперь она может быть Королевой ответов.
Развитие самосознания
Ник продолжил возбужденным диалогом: «И мама, и мама, у нас также будет Суд по разрешению споров. Каждый раз, когда возникает ссора или спор, у нас есть Суд.И угадайте, что? Я был тем, кто знал, что означает «разрешение», поэтому я должен был быть выбран первым ».
«Как замечательно, - сказала мама.
«Мы все пойдем на суд по разрешению споров, но я один из первых. Какой классный день! » - взволнованно сказал Ник. «Сегодня мне было все равно, назовут меня умным или нет».
Ник все больше осознавал, кто он такой, и отличия между собой и другими. В прошлом он не любил, чтобы дети называли его «умным», потому что это заставляло его чувствовать себя иначе.Ник однажды сказал своей маме, что было бы лучше, если бы он родился с меньшим умом и большим талантом для игры в бейсбол. Кэролайн была рада видеть, что ее сын счастлив, чувствуя себя вознагражденным за то, кем он был.
Принятие разногласий
Ник привлек внимание мамы и определенно собирался воспользоваться своим временем, проведенным с ней.
«Мама, ты же знаешь, мы пытаемся решить, куда поехать в отпуск. Ну, я читал несколько книг о лучших пляжах для посещения, и в одной книге говорилось, что пляжи Флориды самые лучшие, а в другой книге говорится, что лучшие пляжи находятся в Южной Каролине.Как они могут не согласиться? Разве один пляж не лучше другого, основываясь на фактах? Как вы можете принять решение, когда вам говорят разные вещи? Я думал, что смогу узнать, какой пляж лучший, прочитав книгу. Разве авторы не должны быть правы? Как они оба могут быть правы? " - сказал Ник через торрент.
«Ник, оба автора могут быть правы в том, как они видят пляжи», - пояснила Кэролайн. «Авторы любят один пляж больше, чем другой, в зависимости от их суждений - точно так же, как вам нравится спаржа, а Джеку - нет.Это вопрос личных предпочтений ".
«Значит, я могу поверить, что один пляж лучше другого, и Джек может верить в то, во что он хочет верить?» - спросил Ник.
«Точно». - сказала мама. «Разница во мнениях заставляет мир вращаться».
«Это глупо», - пошутил Ник. «Мнения не могут заставить мир вращаться».
Кэролайн засмеялась. Однажды Ник сможет видеть мир в оттенках серого, а не в черном и белом, и не будет таким буквальным. А пока ей просто нужно быть хорошим слушателем и мягко направлять его, чтобы он понял и принял разногласия.
И наконец…
Помните, что хотя упомянутые здесь вехи являются типичными, дети проходят эти этапы в своем собственном темпе. Кто-то будет раньше, кто-то чуть позже. Обсудите любые опасения по поводу развития вашего ребенка со своим педиатром или учителем.
Поделиться в Pinterest
Нет изображений.
Обновлено: 16 марта 2016 г.
.Легкая двухлетняя рутина, которая работает каждый раз
Нам * действительно * нужен хороший сезон отпусков в этом году, Я прав? Сосредоточьтесь на сердце своей семьи в этом пришествии и возьмите наши КАРТОЧКИ ПРИКЛЮЧЕНИЯ , пока они есть на складе!
Нам * действительно * нужен хороший курортный сезон в этом году, Правильно ли я? Сосредоточьтесь на сердце своей семьи в этом пришествии и возьмите наши КАРТОЧКИ ПРИКЛЮЧЕНИЯ , пока они есть на складе!
Внутри: двухлетний распорядок, который поможет провести более спокойные дни с вашим малышом.Знайте, что эти образцы учитывают «оптимальное» время приема пищи и время сна в соответствии с общепринятой мудростью, но, конечно, все семьи разные.
Я люблю двухлетних детей. Я имею в виду ... они просто * настолько * намного проще, чем годовалые дети (самый тяжелый возраст для меня), и они очень заняты.
Развитие навыков, личности и словарного запаса.
Им также нужно хорошо заниматься, постоянно контролировать и стимулировать их больше, чем их младшим братьям и сестрам.
Эту двухлетнюю рутину я обычно использую и для своих трехлетних детей, но именно в этом возрасте они вступают в свои права.
Они перестали спать по утрам, могут немного больше плыть по течению и даже играть сами по себе без постоянного наблюдения в течение более длительных периодов.
В этом обычном посте двухлетней давности ...
Прочтите: Обычная регрессия сна у двухлетнего возраста: как преодолеть
Основы расписания или распорядка для двухлетних детей
Вот что нужно учитывать при создании хорошего 2-летнего распорядка.
- Время бодрствования
- Время сна
- Время сна
- Время игр
- Время приема пищи
- Время перекуса
Чтение: Важнейшие элементы расписания твердого ребенка
Потребности двухлетнего ребенка
2-летних особи - особи.
Фью .
Это большая работа, но они говорят самые опасные вещи, не так ли?
- Повторение | Малышам нужны повторение и последовательность.Это самый простой способ научить их следовать своему распорядку и не придираться.
- Границы | Ваш двухлетний ребенок будет раздвигать границы, проверить воду и выяснить, где лежат границы семьи. Это хорошо во всем, но требует от вас последовательности.
- Эмоциональная помощь | В этом возрасте происходят большие эмоции. Вам нужно будет выслушать их, заставить их почувствовать себя понятыми и научить их, как им разрешено выражать свои эмоции, а как нет.
- Сон | Двухлетние дети по-прежнему нуждаются в дремоте. Они будут пытаться притвориться, что этого не делают, и даже несколько недель будут лежать в кроватке, разговаривая сами с собой, вместо того чтобы спать. Будьте настойчивы, не сдавайтесь из-за ухудшения сна на 2 года, и вскоре они снова заснут. Кроме того, недостаток сна способствует возникновению ночных кошмаров, поэтому мы хотим этого избежать.
- Процедура | Никогда еще распорядок не может быть более полезным, чем когда ваш ребенок так быстро растет в процессе развития.Опять же, вам не должны мешать часы, но найдите что-то, что работает, и придерживайтесь их. И знайте, что отсутствие распорядка дня может привести к переутомлению и даже к ночным боям перед сном.
Образец программы / расписания для 2-летнего ребенка
- 7:30 утра - Просыпайтесь и завтракайте
- 8:30 - Свободная игра или игра братьев и сестер
- 9:00 утра - Самостоятельная игра в месте, выбранном мамой
- 10:00 - Игра вне дома и перекус ( советы по перекусам здесь)
- 11:00 - Активный отдых в помещении, чтение, рукоделие
- 12:00 - Обед
- 12:30 - Отдых для сна
- 13:00 - Послеобеденный сон
- 15:30 (или когда сон закончился) - Полдник
- 16:00 - Свободная игра, спокойная активность, экранное время
- 17:30 - Ужин
- 18:15 - Принятие ванны и отход ко сну для всей семьи
- 7:15 до 7:30 - Время отхода ко сну
А теперь давайте разберемся с этим.
Итак, если вы не «ориентируетесь на часы», вам будет очень интересно прочитать мой пост о том, как южноафриканцы распоряжаются своим временем.
Это даст вам все преимущества расписания, но может лучше соответствовать вашей индивидуальности.
Потому что, неважно, насколько хорош распорядок дня для вашего ребенка, если вы не можете его соблюдать, тогда вы будете разочарованы!
Посмотрите мое видео о самом важном, что нужно помнить в муках 2-летнего регресса сна.7:30 | Пробуждение
Даже если мой малыш просыпается немного раньше, он до этого времени остается в своей кроватке. Сейчас время завтрака. Замечательный совет: когда вы подаете завтрак, их метаболизм дает им сигнал проснуться. Это самый простой способ уложить их спать позже.
Если накормить их в 5:30, они проснутся. Я домохозяйка, поэтому знаю, что это время не для всех. Эти часы могут помочь, если они рано встают.
8:30 | Бесплатная игра
Мы завтракаем неспешно.Мы едим медленно, медленно убираем посуду и медленно уходим от стола. После этого я позволил детям немного поиграть, чтобы расслабиться в течение дня.
Я стараюсь не позволять этому продолжаться достаточно долго, чтобы они начали ссориться и сходить с ума, но я даю им понять, что они хотят делать дальше: кататься на велосипеде, играть с кроликом или просто возиться с игрушками. Здесь вы можете найти подходящие по возрасту игрушки-бестселлеры.
9:00 | Самостоятельная игра
Сейчас, в зависимости от сезона, этот временной интервал может меняться.Самостоятельная игра, по сути, позволяет вашему ребенку играть в одиночку со своими игрушками, не отвлекаясь от вас или братьев и сестер.
Я стараюсь, чтобы это происходило ежедневно. Если ваши дети не умеют играть самостоятельно, это поможет вам научить их этому.
10:00 | Вне игры и закуски
Если мы пропустим перекус, все пойдет наперекосяк. Я нормально позволяю детям иногда голодать.
Однако без полноценной закуски они могут стоять рядом с вами, выпрашивая овощные палочки или виноград, пока вы не захотите биться головой об стену.
Я люблю отправлять их всех на улицу. У нас есть специальная огороженная игровая площадка, но если лето, то мы все утро у бассейна или во дворе дома со шлангом и грязью.
На улице обычно намного меньше драки и визги кажутся менее… резкими. ( Вот 7 вещей, которые можно сделать, когда становится слишком шумно )
10:45 | Деятельность в помещении
Я не занимаюсь в помещении каждый день. И, в те дни, когда я работаю, здесь «активность» отсутствует.Это может означать совместное строительство, чтение книги или даже выполнение работы по дому.
В течение дня будет время, когда вам нужно будет сделать что-то структурированное или - по крайней мере - под вашим руководством.
Это воспитание характера, помогает научить их подчиняться инструкциям и означает, что они не пытаются найти что-то, во что можно залезть или выбросить в унитаз.
11:15 утра | Бесплатная игра
Я позволяю своему сыну (которому сейчас 2 года) найти то, что ему нравится делать, и либо позволяю ему заниматься этим, либо присоединяюсь к нему, если я могу.В те дни, когда здесь бывает помощник моей мамы (2 раза в неделю), она часто играет с ним.
Это может быть Spot It или грузовики в грязи.
12:00 | Обед
Я стремлюсь к тому, чтобы обеды были достаточно сытными, чтобы их хватило на хороший долгий сон. Я не готовлю короткие заказы, но стараюсь предложить им несколько вариантов начинки, поэтому, даже если они не съедят все (и поскольку я не участвую в битвах за время еды), они все равно достаточно сыты .
После обеда я прошу их ставить посуду в раковину или в посудомоечную машину (кхм, если я вылил ее накануне вечером), а затем мы бегаем по коридору, чтобы приготовиться вздремнуть.
Время сна может быть проблемой, если ваш ребенок не «покупает». Вот как вы можете заставить ребенка привыкнуть к его рутине.
Повесьте эти карточки и научите ребенка следовать своему распорядку.
12:30 | Успокойся, чтобы вздремнуть
Это не всегда получается, как я надеюсь, но в целом я стараюсь использовать этот метод успокоения или попросить кого-нибудь (если они есть) почитать некоторым детям, чтобы я мог проводить остальных в их комнаты .
Вот несколько способов расслабиться перед сном, и многие из них применимы и для сна.
13:00 | Nap
Не всегда получается ровно 1, но 1 - это цель. Это означает, что примерно в это время все дети находятся в своих комнатах с выключенным светом, чтобы вздремнуть, или те, кто достаточно взрослые, им не нужно спать каждый день, имеют несколько тихих занятий, которыми они могут играть самостоятельно.
Мой 5-летний ребенок может спать только один раз в неделю, а мой 4-летний только 4 дня в неделю или около того.
16:00 | Проснуться и перекусить
Время, когда все просыпаются, разное. Если мои старшие дети не дремлют, они могут выйти из своей комнаты через пару часов и сделать что-нибудь тихое.
Или они часто заходят в комнаты друг к другу, чтобы потише поиграть. Часто все пижамы будут спать до 17:00, если я им позволю!
Я обнаружил, что нервное пробуждение можно исправить быстрым перекусом (не слишком сытным или сладким).
16:30 | Бесплатная игра, просмотр телепередач или спокойное занятие
В хорошую погоду дети могут играть на улице.Если в настоящее время мы немного смотрим телевизор каждый день (я бываю в сезонах, когда мы не показываем телевизор всю неделю, кроме вечера кино по этой конкретной причине), они могут смотреть телевизор.
Мне нравится, когда дети предлагают свою помощь с ужином, но я не могу поставить под ноги всех детей, поэтому, меняя, какой ребенок может помочь, можно избежать этого и разрешить вам один на один.
17:30 | Ужин
Мы стараемся есть с 17 до 17:30. Я знаю, что это рано, но это означает, что мы не в маниакальной панике, чтобы успокоиться, и дети по-прежнему ложатся спать в разумный час.
Разумно быть между 19 и 19:30 чаще всего по ночам. Это работает для нашей семьи.
Прочтите : 5 хитростей во время обеда, чтобы упростить (и улучшить!) Семейное питание
(Наш старинный обеденный звонок)
18:00 | Принятие ванны и перед сном
Если в тот день мы не купались, то обычно время купания, книг, пижамы и спокойных игр перед сном. Тем не менее, дети будут детьми, и спокойствие может быстро превратиться в хаос.
Мы с мужем побеждаем и разделяем, поэтому каждый ребенок может провести несколько минут наедине с каждым родителем перед сном. Эти расслабляющие процедуры являются ключевыми для младенцев, и я обычно беру на себя обязанности младенца. Мамина привилегия!
19:15 | Кровать
Иногда это происходит немного раньше или позже, но примерно в это время большинство детей уже спят.
Мой двухлетний ребенок может часто не ложиться спать и разговаривать сам с собой (или петь, Боже, благослови Америку) в своей кроватке, если он поздно спал, но нас это устраивает.
Он не плачет и не суетится, поэтому находиться в постели в одно и то же время для него менее возбуждающе и более расслабляюще (не говоря уже о постоянном).
Ключ к хорошему двухлетнему распорядку дня
Это может быть так просто, что само собой разумеется ... но ключ к хорошей рутине - это соблюдение рутины .
Может быть трудно вспомнить, что именно вы хотите делать с энергичным двухлетним ребенком, бегающим вокруг, но как только вы научитесь этому, рутина станет вашей второй натурой.
Вот несколько способов научиться вести свой распорядок без лишних хлопот.
Повесьте обычное напоминание.
Если вам нужна помощь в запоминании распорядка и вы хотите научить своего подающего надежды малыша следовать распорядку в одно и то же время (чтобы вам не приходилось ворчать), я рекомендую использовать наши обычные карточки ( показаны ниже ) или что-то подобное, которое вы можете взбить. дома.
Вы вешаете их в подходящей комнате (спальня для утренних дел, ванная для принятия ванны, кухонный холодильник для приема пищи и т. Д.), а затем используйте их, чтобы помочь ребенку научиться самостоятельности.
Установите будильник в доме или на телефоне.
Хотя вам не нужно жить и умирать по часам, настройка телефона, часов или таймера поможет вам быть в курсе рутинных переходов.
Мы часто настолько погружаемся в то, что делаем, что забываем, мы дремали час или два, а теперь они не могут уснуть.
Я установил на телефоне будильники, которые отображаются на часах, и у нас это работает.
Практика.
Как и все, если вы хотите, чтобы что-то работало, работайте. Продолжайте настаивать на том, что вы решили сделать.
Если это не работает, немного измените его и продолжайте. Двигаться вперед. Уверяю вас на 100%, что распорядок будет работать, если вы будете его придерживаться.
Хотите копию 2-летней давности, чтобы повесить трубку и следовать ей? Распечатайте здесь.
Хотите, чтобы рутинные распечатки зависли?
Мы используем их у себя дома, и моя воспитанница даже использует их, чтобы помочь себе подготовиться каждое утро.Мой сын тоже хочет повесить свою в своей комнате.
Это поможет вам указать, что вашему ребенку следует делать, не всегда отдавая команды, и - вы можете быть удивлены - насколько более склонным к сотрудничеству ваш ребенок становится, когда видит, что будет дальше.
Получите здесь свои собственные распечатанные обычные карточки!
Часто задаваемые вопросы для детей от 2 лет
Следует ли наказывать двухлетнего ребенка?Даже малыши могут слушать и выполнять инструкции. Настройте свой день на успех с помощью хорошего распорядка и хорошего сна, а затем четко соблюдайте свои правила.Дети реагируют на ясность и знают, когда вы не доведете их до конца.
Как выжить в ужасных двоих?С большим количеством кофе! Нет, серьезно, ужасные двойки усугубляются, когда детский день непредсказуем, когда они устают и когда нет четких правил или ожиданий. Работайте над этим, и медленно, но верно ужасные двойки уйдут.
Как мне дисциплинировать своего двухлетнего ребенка, не крича?Ключом к тому, чтобы избежать проблем с дисциплиной, является поддержание своего авторитета, четкие правила и ожидание завершения.Организуйте свой день таким образом, чтобы не допускать переутомления и раздражительности, и используйте перенаправление, отвлечение и подхват, чтобы научить сотрудничать.
Почему двухлетние дети так много плачут?Это может быть связано с множеством вещей. Переутомление и чрезмерное возбуждение вызывают разочарование. Они также узнают, что им нравится и что не нравится, и сильно реагируют на то, что не получают желаемого. Установите четкие семейные правила, проявляйте заботу, а затем избегайте снисходительного воспитания, которое приводит к несчастным детям.
Что делать, если двухлетний ребенок вас игнорирует?Подойдите к ним, встаньте на колени и смотрите им в глаза.Повторите себя, а затем, если все еще игнорируют, возьмите их и покажите, как подчиняться.
В каком возрасте нужно беспокоиться о том, что ребенок молчит?В идеале, к 18 месяцам у вашего ребенка должно быть около 20 слов. Некоторые дети разговаривают позже, но лучше посоветоваться с педиатром, если вы беспокоитесь и есть другие задержки.
В какое время спать 2-летнему ребенку?Обычно не позднее 20:00. Цельтесь ближе к 19 часам.
Почему мой двухлетний ребенок просыпается ночью?Ночные пробуждения вызывают переутомление.Спите малышу больше и ложитесь спать раньше. Ночные ужасы также вызывают ночные пробуждения, и вы можете справиться с ними таким образом.
::
Я создал бесплатную серию писем специально для вас! Если вы боретесь с созданием легкого плавного распорядка или ритма в вашем доме… вот оно. Я собрал все свои самые простые рутинные приемы в одну бесплатную серию, и, что лучше всего, вы можете получить большой краткий обзор нашей книги, в которой есть более 25+ рутинных процедур для детей в возрасте от 6 недель до 5 лет.Эта серия поможет вам:
- Найдите распорядок и ритм для вашего ребенка
- научитесь выполнять несколько процедур (для 2 или 3+ детей)
- знает, что работает, а что не работает, поэтому вы можете внести одну настройку, которая изменит ваш день.
Нажмите здесь , чтобы подписаться на мою серию бесплатных электронных писем, или просто нажмите на изображение ниже.
Рэйчел
Впервые в этом сообществе? Начни здесь, друг.
.
