Калорийность напитков
Напиток | Пищевая ценность, ккал/100г |
---|---|
Молоко 3,5 % жирности | 60-70 |
Квас | 30-60 |
Кефир 3 % жирности | 53-66 |
Напитки типа "Кола" | 35-45 |
Лимонады | 35-50 |
Фруктовые и ягодные соки | не менее 40 |
Обезжиренное молоко | около 40 |
Кефир 1 % жирности | 36-52 |
Пиво | 36-38 |
Чай с сахаром 10 г/стакан | 20 |
Содержание сахара и кофеина в напитках
Напиток | Содержание сахара (углеводов), г в 100 мл |
Содержание кофеина, мг/л |
---|---|---|
Сок лайма | не менее 10 | 0 |
Сок лимона | не менее 10 | 0 |
Клюквенный морс | не менее 10 | 0 |
Пепси-Кола | 10,5 | около 100 |
Кока-Кола | 10,6 | около 100 |
Апельсиновый сок | 10,5 | 0 |
Грейпфрутовый сок | не менее 10 | 0 |
Нести со вкусом лимона | 7 | 70-80 |
Виноградный сок | 13-15 | 0 |
Ананасовый сок | не менее 10 | 0 |
Кока-Кола Лайт | не более 0,1 | 45 |
Яблочный сок | не менее 10 | 0 |
Спрайт | 9 | 0 |
Томатный сок | 4-5 | 0 |
Натуральный кофе (заваренный) | 0 | 500-2000 |
Растворимый кофе | 0 | 300-700 |
Порошковое молоко | не менее 4,0 | 0 |
Натуральное коровье молоко | не менее 4,0 | 0 |
Вода – в среднем | 0 | 0 |
Заваренный чай | 0 | 40-120 |
Чай в пакетиках | 0 | 40-120 |
7UP | 9,3 | 0 |