Сколько нужно пить воду сасси чтобы похудеть


Вода Сасси для похудения * Рецепт приготовления и отзывы

Диетологи все в один голос говорят, что лишний вес – это проблема многих людей из-за недостаточности поступления жидкости в организм. В результате этого нарушаются обменные процессы, происходит замедление расщепления жировых отложений. Сегодня актуальным решением для устранения данной проблемы является вода Сасси, о которой знают далеко не все. В статье разберем рецепт приготовления и отзывы о воде Сасси для похудения, которые покажут, насколько данный способ будет эффективным.

Полезные свойства воды Сасси

Вода Сасси – это настой из огурца, лимона, листьев мяты, имбиря. Вкус настоя действительно необычный, но положительные свойства говорят сами за себя. Большой популярностью такой настой пользуется в летнее время года, он хорошо освежает, бодрит, придает сил. Среди полезных свойств отмечают следующие:

Такая огуречная вода действительно положительно воздействует на организм, позволяет насыщаться полезными компонентами, а также быстро устраняет процессы голода. Главное познакомиться со всеми особенностями ее приготовления, пить в то время, когда возникает жажда к воде и потребность в еде.

Как правильно пить, чтобы похудеть?

Чтобы вода Сасси подействовала на организм положительно, необходимо знать не только, как приготовить воду Сасси для похудения, но и как ее употреблять. Существуют определенные правила, соблюдение которых обязательное:

Эти правила обязательны для соблюдения, они позволят максимально быстро добиться желаемого результата, улучшить обменные процессы быстро, укрепить иммунитет, насытить организм полезными компонентами.

Сколько дней нужно пить?

Многих интересует один простой вопрос, сколько нужно пить воды и как долго, чтобы добиться желаемого результата в похудении. Если вода Сасси пьется перед определенной длительной диетой с целью улучшить обменные процессы, то пить ее нужно 4 дня подряд перед непосредственно самой диетой. Напиток постепенно подготовит организм к дальнейшему стрессу, улучшит обменные процессы, сделает диету более благоприятной для соблюдения.

Все коктейли Сасси свежие, бодрящие, заряжают положительной энергией на весь день. Не стоит пропускать дни приема перед диетой, потому что это будет только снижать эффективность и качество действия.

Питьевой режим

Чтобы вода Сасси действительно дала желаемый результат, необходимо знать, сколько пить воды, чтобы похудеть, каких дозировок нужно придерживаться для достижения хорошего результата.

В сутки специалисты рекомендуют пить 2-3 литра воды. Этой дозировки будет достаточно, чтобы не перегружать организм избыточным количеством жидкости, потому что в результате этого могут значительно пострадать сердечнососудистая система и почки.

За один раз не рекомендуется выпивать больше стакана, потому что организм не будет готовым к поступлению большего количества жидкости. Пить такую воду можно каждые 2-3 часа по стакану, улучшая обменные процессы, насыщая организм. Перед сном пить воду не рекомендуется, последний прием должен быть не позже, чем за 2 часа до сна.

Чтобы усилить действие воды, стоит полностью отказаться от черного чая или кофе, они будут снижать эффективность.

Также важно запомнить, что вода Сасси – это не панацея от лишнего веса, и если продолжать некачественное питание, исключать из своей жизни активность, можно столкнуться с отсутствием какого-либо результата.

Разгрузочные дни

Водичка Сасси – это отличный вариант для тех, кто хочет немного разгрузить желудок, избавиться от тяжести, улучшить свои обменные процессы. Разгрузочный день позволяет добиться желаемого результата максимально простым путем. Достаточно 1 раз в неделю снизить количество и калорийность потребляемой пищи, включить в рацион 1,5 литра воды Сасси. Вода не является волшебной, но она действительно позволяет достигнуть желаемого результата, улучшить обменные процессы и почувствовать легкость в желудке.

Чтобы вода действительно давала желаемые результаты, необходимо помнить о наличии важных ингредиентов в ней.

Диета

Диета с водой Сасси не предполагает наличия серьезных и сложных для соблюдения правил. Питаться необходимо дробно и часто, перед приемом пищи за полчаса выпивать стакан воды.

Все продукты на диете должны быть натуральными, полезными и низкокалорийными. Стоит полностью избавиться от всех запрещенных продуктов, которые способствуют набору массы тела, накоплению холестерина, ухудшению качества фигуры. Также важно позаботиться о том, чтобы продукты не провоцировали газообразование.

Помимо таких простых правил, диета еще подразумевает обращение внимания на спорт и физическую активность. Не обязательно заниматься в спортзале, достаточно ежедневно уделять внимание домашним занятиям, проявлять небольшую активность, включать в режим пешие прогулки не менее 10 тысяч шагов в день. Специалисты рекомендуют через 2-3 часа после еды сделать небольшую разминку, чтобы растратить лишние калории, которые не нужны организму при похудении.

Принципы правильного питания, которое позволит навсегда избавиться от лишних килограмм:

Рецепт приготовления

Напиток Сасси готовится по многим рецептам, и во всех случаях является вкусным, ароматным и полезным. Ниже рассмотрим самые главные рецепты для приготовления напитка для похудения Сасси, на которые стоит обратить внимание.

Классический

Не все знают, как сделать воду Сасси, чтобы она была вкусной, питательной и насыщенной для организма. Классический рецепт будет самым лучшим для тех, кто впервые знакомится с данным напитком. Нужны следующие ингредиенты:

Нужно измельчить все приготовленные ингредиенты и залить их 2 литрами воды. Накрыть полотенцем и отставить в холодильник на 10 часов. Коктейль лучше готовить с вечера, и на утро принимать, получая максимально много положительных компонентов для полноценной работы организма.

С цитрусовыми

При похудении нужно использовать цитрусовые, потому что они действительно оказывают положительное воздействие на организм во время похудения, позволяют избавляться от многих застойных явлений. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

Все ингредиенты также мелко измельчаются и заливаются холодной водой. Смесь оставляется на 8-10 часов в холодильнике, затем принимается внутрь перед каждым приемом пищи. Напиток не только полезный, но еще и довольно вкусный. Он будет уместным преимущественно в летнее время года, когда организм нуждается в дополнительной дозе освежения для получения бодрости.

Без мяты

Не все любят мяту и могут ощущать ее в блюдах или напитках Сасси. Именно поэтому существует вариант напитка, который подразумевает исключение из рациона мяты, сохраняя при этом максимально много положительных свойств. Ингредиенты:

Все ингредиенты измельчаются, заливаются водой, отправляются в холодильник на ночь. Этого времени будет достаточно, чтобы они хорошо настоялись, обогатили воду полезными свойствами. Через неделю приема такой воды можно действительно получить желаемый результат, сбросить лишние килограммы, очистить организм.

Метод заваривания

Иногда используется метод заваривания, но он практикуется намного реже. Приготовление происходит по тем же стандартным правилам, только вместо того, чтобы отправить настойку в холодильник, она отправляется на плиту за кипения. После этого охлаждается, процеживается, и принимается внутрь.

Оценка похудения с водой Сасси по отзывам

Отзывы похудевших показывают, что вода действительно помогает улучшать многие процессы в организме, очищает, выводит токсины и шлаки. Главное знать обо всех особенностях приготовления, и не отходить от правил. Отзывы о воде Сасси могут быть, как положительными, так и отрицательными, поэтому рассмотрим таблицу с плюсами и минусами, по мнению похудевших.

ПлюсыМинусы
Вкусные напитокМогут возникать расстройства желудка
Большое количество витаминов и минераловНе всем нравится состав ингредиентов
Легкость в приготовленииНеобходимость ежедневно готовить напиток
Очищение организмаБольшое количество противопоказаний
Хорошие результаты в похудении
Минимальное время для принятия воды

Плюсов всегда больше, чем минусов, но об последних забывать не стоит. По отзывам можно смело дать такую оценку воде Сасси 10/10. Все худеющие, которые экспериментировали над свои здоровьем и организмом, получили максимальный результаты, и остались довольными эффектом.

Ответы диетолога на вопросы

Ниже приведены ответы на часто задаваемые вопросы, с которыми стоит познакомиться.

Сколько можно сбросить с водой Сасси?

Худеющих интересует в первую очередь только одной вопрос: кто сколько килограмм потеряет на воде Сасси? 4-5 дней потребления воды перед диетой позволят избавиться от 2-3 кг лишней массы тела.

Есть ли противопоказания у напитка?

Напиток противопоказан для употребления при беременности, кормлении грудью, расстройствах желудка и при соблюдении лечебной диеты, которая не терпит корректировки.

Как правильно хранить воду Сасси?

Хранить нужно только под закрытой крышкой в банке, преимущественно в холодильнике. Готовить нужно воду только на один день.

Вывод

Вода Сасси – это отличное средство для разгрузки желудка, позволяющее улучшать обменные процессы, укреплять иммунитет, достигать процесса похудения.

zhirunet.com

Вода Сасси для похудения: рецепт приготовления, отзывы

Елена2.2к.

Одним из важных аспектов в вопросе похудения, как говорят диетологи, является употребление достаточного количества жидкости. Причём в норму дневного употребления (1,5−2 литра) должна входить именно вода. Но не всегда получается выполнять эту норму. Отличным вариантом приучить себя пить и сбросить вес является ароматный напиток «вода Сасси» для похудения, который назван в честь диетолога Синтии Сасс.

Синтия Сасс – довольно известный в США эксперт по питанию и специалист по спортивной диетологии. Напиток, который носит название «Sassy water» (вода Сасси) — её оригинальный рецепт, в котором идеально подобраны все ингредиенты.

Напиток улучшает метаболизм, деятельность желудочно-кишечного тракта, снижает газообразование, ускоряет расщепление жиров. Изначально он был дополнением к диете Сантии Сасс «Плоский живот», но впоследствии стал так популярен, что его стали рекомендовать как самостоятельное средство для похудения.

Если вы в поиске результативной и простой диеты, то загляните на страничку о гречневой диете для похудения.

Вода Cасси для похудения — отзывы врачей

Даже если у вас нет проблем с лишним весом, обратите внимание на этот авторский коктейль. В базовый рецепт входят 5 ингредиентов — вода, лимон, огурец, имбирь и мята. Данные продукты окажут неоценимую пользу вашему организму, при условии, что не будет противопоказаний, о которых тоже важно знать.

Отзывы врачей об этом напитке положительные, они не против применения его в качестве полезного дополнения к диетам.

Инна Валерьевна, врач-гастроэнтеролог:

Вода Cасси — прекрасный напиток, который благотворно влияет на пищеварительный тракт. Благодаря этой воде выводятся шлаки, токсины, лишняя жидкость. Это полезный, натуральный способ освежиться и оздоровить организм.

Дмитрий Александрович, диетолог:

Это, конечно, очень полезный напиток, но хочу отметить, что, используя только его, вы вряд ли похудеете. Для комплексного влияния на лишний вес нужно также заниматься спортом, правильно питаться. Только в этом случае можно добиться похудения и оздоровления.

Чем полезна вода сасси

Пробежимся кратко по всем ингредиентам, которые входят в состав напитка.

Вода — важный продукт не только для тех, кто худеет. Много нужных процессов происходит в организме с участием воды.

Вода является транспортным средством, доставляя в клетки нашего организма питательные вещества продуктов, которые мы употребляем. Очищает суставы, сосуды, выводит шлаки, токсины. Достаточное употребление воды улучшает пищеварение.

Лимон — мало найдётся людей, которые не знают о пользе этого вида цитрусовых, он содержит массу полезных витаминов и минералов.

В качестве ингредиента в напитке Сасси он поможет избавиться от метеоризма, отрыжки, застоя жёлчи, улучшит работу печени. Известен лимон также тем, что способствует снижению аппетита, активизирует обмен жиров и углеводов. Лимон выводит лишнюю воду, а вместе с ней поможет избавить наш организм от вредного холестерина, шлаков, токсинов, ускорит обмен веществ.

Огурец — продукт, который относят к источнику живой воды, она снабжает влагой органы и ткани нашего организма.

Это овощ оказывает мягкий мочегонный эффект, что позволяет снижать отёки. Идеальный продукт для диетического питания. В состав огурца входят кислоты, которые помогают перерабатывать углеводы и снижают накопление жиров в организме. Соли, входящие в состав огурца, нормализуют кислотно-щелочной баланс, улучшают процесс обмена веществ.

Имбирь — корневище этого растения содержит важные элементы для крепкого здоровья и хорошего самочувствия.

Как рецепт для похудения, имбирь в напитке улучшает работу ЖКТ, ускоряет метаболизм, нормализует обмен веществ. Имбирная вода помогает при последствиях тяжёлого обеда, снимая приступ изжоги и устраняя несварение. Диетологи часто советуют включать имбирь в рацион людям, которые хотят избавиться от лишнего веса.

Мята — растение, которое благотворно действует на состояние нервной системы, улучшает работу головного мозга, улучшает настроение с утра и помогает расслабиться после тяжёлого дня.

Мяту используют в диетах за её способность улучшать пищеварение, нормализовать обмен веществ, выводить шлаки из организма, устранять гнилостные процессы в кишечнике, избавляя от метеоризма.

Как видите, каждый из этих продуктов, полезен сам по себе. Соединив их вместе, Сантия создала коктейль, который утолит жажду, взбодрит, насытит организм полезными веществами, сгонит лишние килограммы и сделает плоским живот.

Сочетание всех ингредиентов делает напиток приятным и придаёт воде Сасси вкус настоящего летнего мохито. Это вариант, когда худеть можно вкусно.

Есть ли вред от Sassy water (мнение врачей)

Похудеть любой ценой — надеюсь, это не ваш девиз, поэтому внимательно отнеситесь к информации ниже.

Несмотря на всю привлекательность воды Сасси, врачи говорят о том, у неё есть противопоказания, о которых важно знать, чтобы не нанести вред здоровью.

При любых хронических заболеваниях, а также беременным женщинам и кормящим мамам необходима консультация врача.

Вода сасси — рецепт приготовления

Для приготовления напитка используйте качественные продукты. Воду лучше взять родниковую, если такой нет, то можно использовать бутилированную или отфильтрованную.

Воду Сасси больше относят к летнему напитку, так как хранить его нужно только в холодильнике. Тепло и свет не самым лучшим образом действуют на коктейль, снижаются его полезные качества, а также он может прокиснуть.

Ингредиенты:

Как приготовить:

  1. Все продукты тщательно помыть.
  2. Лимон нарезать тонкими ломтиками.
  3. Огурец очистить, нарезать тонкими кружками.
  4. Кусочек корня имбиря очистить и натереть на тёрке.
  5. Подготовить листики мяты, оторвав их от веточки.
  6. Сложить все подготовленные ингредиенты в чистую банку и залить водой. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на ночь. За это время витамины и микроэлементы продуктов смешаются с водой и получится полезный коктейль.

Если вы планируете несколько дней подряд пить воду Сасси, то нельзя делать её заранее в больших количествах. Сделать нужно столько, сколько вы сможете выпить за 1 день. Вечером приготовьте новую порцию на следующий день.

Как правильно пить воду Сасси для похудения

Как уже говорилось, изначально Синтия Сасс разработала напиток для своей авторской диеты. Но вы можете употреблять воду Сасси вне какой-либо диеты, как дополнительный источник полезной жидкости.

Общие советы по употреблению напитка:

Если ваша дневная норма воды 2 литра, то можно полностью заменить простую воду на коктейль. Можно часть дневной нормы заменить на ароматный напиток.

Если вы решили сесть на какую-то диету, то рекомендуют дня за 4 до начала диеты пить воду Сасси каждый день. Она улучшит метаболизм, поможет организму очиститься и эффект от диеты будет лучше.

Часто задают вопрос, можно ли делать воду Сасси без огурца или без мяты, или без имбиря. Да, какой-то из ингредиентов можно исключить или уменьшить количество. Хотя это будет, конечно же, не классический вариант коктейля, но пользу для здоровья, для нормализации обмена веществ вы всё равно получите.

Диета Сасси для плоского живота

Сантия Сасс опубликовала диету на основе «sassy water»  в книге «Flat Belly Die» в 2008 году и она быстро стала бестселлером. Диета рассчитана на 32 дня и автор уверяет, что при соблюдении всех рекомендаций можно гарантированно сбросить до 6,5 кг и уменьшить объёмы в области живота и боков.

Делится диета на 2 этапа:

  1. 1 этап длится 4 дня и за это время организм подготовится к основному этапу. В течение этих 4-х дней требуется обязательный приём воды сасси не менее 8 стаканов в день. Кушать 3 раза в день, калорийность дневного рациона должна составлять 1200 — 1400 ккал.
  2. 2 этап длится 28 дней. На этом этапе также необходим приём воды сасси. Питание 4-х разовое, перерыв между приёмами пищи не более 4 -х часов, калорийность дневного рациона 1600 ккал (400 ккал на один приём пищи).

К питанию тоже есть определённые требования, кушать тортики и запивать ароматным коктейлем не получится.

Плюс диеты в том, что голодной она не будет, не относится к категории сложных и дорогих, полезна для здоровья. Продукты вы можете подбирать себе сами, главное, учитывать рекомендации.

Добавляя эти продукты, не забывайте, что некоторые из них довольно калорийные, поэтому соблюдайте общую калорийность дневного рациона.

Минус диеты в том, что несмотря на то, что она действительно помогает сбросить несколько килограммов, после диеты вес может вернуться. Если хотите закрепить достигнутые результаты, то следите за питанием.

Повторить диету можно не раньше чем через месяц.

Отзывы тех, кто похудел на воде Сасси

Отзывы об этом ароматном напитке самые положительные. Хорошо отзываются даже те, кому не удалось сбросить лишние килограммы, так как почувствовали после её употребления дополнительную энергию и улучшение здоровья.

Алина, 21 год

Для меня очень трудно избавиться от привычки есть, когда нервничаешь. Я студентка и за каждую сессию обязательно наедаю 2−3 килограмма. Поэтому после сдачи экзаменов всегда стараюсь худеть. Подружка рассказала, как приготовить воду Сасси для похудения. За 3 недели сбросила 2 кг, ограничивая себя только в мучном и сладком. Напиток мне понравился — очень вкусно, тонизирует, утоляет жажду и приглушает голод. Пью его теперь не только для похудения, но и для профилактики и здоровья.

Мария, 33 года

За моё похудение я благодарна воде Сасси. Рецепт для похудения и отзывы подсмотрела в интернете. Сбросила около 6 кг за месяц, правда, пришлось изменить некоторые привычки в питании и подключить физические упражнения по утрам. Муж тоже сбросил пару килограмм, но он не менял своих кулинарных пристрастий. Пьём теперь всей семьёй, так как это полезно для хорошего обмена веществ, регулярной работы кишечника, повышения иммунитета.

Ольга, 27 лет и Кристина, 30 лет

Мы вместе решили попробовать похудеть с помощью воды Сасси. Оля делала некоторые ограничения в еде, а я ела, как обычно. Обе пили напиток Сасси. Спустя три недели результат таков: Оля скинула целых 6,5 кг, а я всего 2. Вывод: сама по себе вода Сасси — не панацея, а дополнительное средство для очищения организма. Но поскольку стоит она недорого и пьётся приятно, почему бы и нет?!

Екатерина Приемова, 28 лет, Ярославль

У меня действительно есть небольшая проблема с лишним весом (точнее, уже была), но я никак не могла выбрать тот метод, который просто использовать, и который действительно принесёт результаты. Различные строгие диеты не для меня. А тут всё просто, приготовить водичку и пить в течение дня. Конечно, без физических нагрузок и маленьких ограничений в пище не обошлось, но всё было в пределах здравого смысла, я не проводила всё время в спортзале и не голодала. Так, всего за 1 месяц мне удалось потерять 3 килограмма. Я очень довольна результатом и через несколько месяцев повторю курс.

Делаем вывод: по большому счёту ничего нового в данном рецепте похудения нет — правильное питание, физические упражнения и достаточное количество воды.

Но, заменив простую воду на полезный напиток, мы получаем дополнительное средство, которое улучшает обмен веществ, очищает организм, ускоряет метаболизм, что важно в вопросе похудения. Также мы получаем в комплекте богатый набор витаминов и минералов.

Пробуйте воду Сасси, наслаждайтесь её приятным вкусом, но не забывайте про противопоказания.

Будьте здоровы!

deladomashnie.ru

Вода Сасси для похудения, польза, как принимать



Вода Сасси для похудения, польза, как принимать

 

Друзья, сегодня у меня необычный рецепт для вас. Поскольку вода – это тоже еда, я рискнула на кулинарном сайте написать о полезной воде, которая есть частью еды. Название пусть вас не смущает. Скажите, что за вода Сасси?   Оказывается, она так называется по  имени  доктора Синтии Сасс, которая путем исследований  изобрела этот напиток именно из таких-вот ингредиентов, которые как нельзя лучше дополняют  и сочетаются друг в другом. Миллионы женщин уже взяли на заметку рецепт воды Сасси, а сама Синтия получила мировое признание. Конечно, не стоит возлагать колоссальных результатов на эту воду, она не  волшебная, а просто помогает тем, кто решил худеть комплексно, т. е . не только вода, может, физ. нагрузка, но и обязательно хоть какая-то  диета, во всяком случае потребление калорий необходимо будет  уменьшить. А также убрать из рациона на время кофе, жареное, жирное, очень сладкое. Ничего сверхсильного. Чуть  ниже  расскажу о  пользе  воды. А пока смотрите состав содержимого этого полезного витаминно-минерального освежающего   напитка. Кстати, рекомендую ознакомится также с имбирным чаем для похудения и снижения аппетита (несколько рецептов, обязательно что-то подберете для себя)

Рецепт  Вода Сасси для похудения:

2 л воды (8 стаканов)

1 ч. л. тертого имбиря

1 свежий огурец

1 лимон

13-16 листочков мяты

Как готовит  Вода Сасси для похудения :

1.Воды должна быть фильтрованная, бутилированная, одним словом, очень чистой. Приготовить  крупный графин или обычную банку.

2.Огурец тщательно щеточкой вымыть, нарезать очень тонко колечками.  Если покупаете огурцы не в летний сезон,  а тепличные, то лучше кожуру убрать. Лимон   обдать кипятком, также нарезать тонко колечками, имбирь натереть на мелкой терке, листья  мяты вымыть под проточной водой, размять руками.

  1. Заложить ингредиенты в графин, залить холодной водой, перемешать, оставить на 10-12 часов в холодильнике, а лучше приготовить на ночь, а с утра начать прием и выпить весь графин в течение дня.

Как правильно принимать Воду Сасси для похудения:

  • 1-й стакан выпить натощак, как только проснулись, последующие равномерно распределить в течение дня, и последний  8-й стакан – через час после ужина, но не позднее, чем за 1,5 часа до сна.
  • Режим питания- 4 раза в день, не переедать, и не голодать.
  • Исключить чай, кофе, газообразующие продукты, уменьшить потребление жареного, жирного, сладкого, мучного.
  • Добавить в рацион мононенасыщенные кислоты (миндаль, арахис, кешью, масло подсолнечное, оливковое, ореховое, кунжутное

Сколько дней пить  Воду Сасси :

Воду Сасси  следует пить по 8 стаканов день первые 4 дня. Это время для адаптации организма. Затем сделать перерыв в 3-5 дней. И далее провести основной курс 28 дней.

Вода Сассс, польза:

  • Способствует более быстрому сжиганию жиров
  • Улучшает метаболизм организма, обмен веществ.
  • Улучшает работу ЖКТ
  • Уменьшает метеоризм, изжогу
  • Выводит шлаки, токсины, лишнюю жидкость
  • Улучшается качество волос и ногтей.
  • Обладает мочегонным эфектом, хотя кому-то это может не очень понравится.

Вода Сасси, противопоказания:

1.Острая почечная и печеночная недостаточность, мочекаменная, желчнокаменная болезнь

2.Гастрит, язва

3.Беременность, лактация

4.Индивидуальная непереносимость.

Обязательно проконсультируйтесь у врача перед началом приема. При появлении аллергии, недомогании  прекратить   прием воды. Но  обычно вода  Сасси переносится очень хорошо, ведь в  ее составе обычные продукты.

Женщинам, следящим за своим здоровьем и внешностью следует взять на заметку рецепт воды Сасси.

Будьте здоровы!

Предлагаю также ознакомится с полезными десертами, которые, возможно, вам пригодятся: конфеты «Здоровье»,  запеченные яблоки,  творожная запеканка «Шедевр»,    яблочно-тыквенный десерт,    домашние полезные конфеты.

Готовьте с удовольствием!

Делитесь с друзьями!

А теперь смотрим видео рецепт этого напитка:




Загрузка...

загрузка...



ochenwkusno.ru

рецепт и способ употребления, польз и вред, отзывы худеющих

Американский профессор Синтия Сасс разработала собственную диету для похудения, но решила, что к ней нужно рациональное дополнение – витаминно-минеральный комплекс. Чтобы не вредить здоровью пищевыми добавками, доктор решила создать для себя абсолютно натуральный, но в то же время эффективный напиток, в который входят компоненты, помогающие бороться с лишними килограммами. Это – вода «Сасси». Ее очень быстро взяли на вооружение желающие похудеть и диетологи.

Содержание статьи:

Простая вода для похудения

Особенность напитка от американского доктора заключается в том, что на него не нужно тратить много денег, заказывать его в интернет-магазине или в аптеке – натуральный и безопасный для здоровья жиросжигатель готовится в домашних условиях из доступных продуктов. В состав входит очищенная питьевая вода, в идеале она должна быть родниковой, но можно использовать и бутилированную. Обязательное условие – вода должна быть негазированной.

Рецепт приготовления достаточно простой:

  • Перебиваем в блендере или трем на мелкую терку корень имбиря. Готовой кашицы должна получиться 1 чайная ложка.
  • Измельчаем таким же образом 1 свежий огурец среднего размера, предварительно очищенный от кожуры.
  • Добавляем 10-12 листов перечной мяты.
  • Выдавливаем сок одного лимона или режем его тонкими кольцами.
  • Укладываем все ингредиенты в банку и заливаем двумя литрами подготовленной очищенной воды.
  • Настаиваем в холодильнике под крышкой 12 часов, лучше всего готовить напиток на ночь, утром он будет готов к употреблению.

Рецепт может меняться, в зависимости от индивидуальной переносимости организмом компонентов напитка. К примеру, для приготовления воды можно использовать любой цитрус на ваше усмотрение, перечную мяту, листья шалфея и лимонную вербену. Вы можете экспериментировать, чтобы найти свой идеальный вкус воды «Сасси».

Почему происходит похудение

Обычная питьевая вода всегда считалась неотъемлемой частью сбалансированного питания – она помогает запустить обменные процессы в организме, выводит из него шлаки и токсины, способствует расщеплению уже накопленных жиров. Однако американский доктор добавила в воду ингредиенты, каждый из которых по-своему ускоряет процесс снижения веса.

Компоненты оказывают такое воздействие на организм:

  • Свежий имбирь. Ускоряет ток лимфы, которая транспортирует в организме полезные вещества – чем быстрее она циркулирует, тем быстрее происходит снижение веса. Также имбирь улучшает работу пищеварительного тракта, помогает усвоению полезных веществ из еды, способствует выведению из организма уже накопившихся жиров из самых труднодоступных мест, которые не всегда поддаются коррекции даже при помощи активных физических нагрузок.
  • Свежий огурец. Признанное мочегонное средство, состоящее на более чем 90% из воды. Этот овощ способствует выведению солей тяжелых металлов из организма, снимает отеки, улучшает насыщение клеток кислородом. Он богат полезными минералами и витаминами.
  • Лимон. Отличный антиоксидант и источник полезных кислот, которые не вырабатываются организмом самостоятельно. Он не только способствует похудению, но и улучшает иммунитет, состояние кожи, положительно влияет на обменные процессы.
  • Мята. Прекрасное успокоительное средство, которое также зарекомендовало себя, как регулятор чувства голода. А еще она выводит из организма накопившиеся токсины.

Все компоненты коктейля усиливают действие друг друга, что дает отменные результаты. Однако не стоит забывать, что вода «Сасси» должна использоваться только в комплексе со сбалансированной диетой.

Особенности приема напитка

Чтобы похудеть, недостаточно только пить специальную воду, нужно еще и скорректировать свой рацион питания. Сама доктор Сасс предлагает особую методику приема напитка. Те, кто похудел, отмечают приятный вкус коктейля и простоту его использования.

Этапы похудения:

  1. Этап длится всего 4 дня, на протяжении которых нужно будет выпивать по 4 л воды «Сасси» каждый день. Первый прием делается натощак, следующие – между основными трапезами. В этот период калорийность меню не должна превышать 1400 единиц, их нужно распределить на 6-8 раз.
  2. Второй этап продолжается 1 месяц, в это время количество воды не меняется, все также употреблять ее нужно по 4 л в день. Калорийность рациона повышаем на 200 единиц, суточная норма будет содержать 1600 килокалорий, а приемы пищи сокращаем до 4 в день.

После одного курса употребления воды нужно сделать месячный перерыв, потом можно продолжить. Калорийность пищи на весь период похудения находится в рамках – взрослому человеку нужно 1200 ккал в сутки для нормального функционирования организма, потому вы не будете ощущать особого дискомфорта. Однако перед тем как принимать напиток, нужно обязательно проконсультироваться с доктором.

Противопоказания к похудению с водой «Сасси»

Несмотря на то, что напиток от американского доктора считается полностью безопасным для здоровья, он имеет ряд противопоказаний для применения. Отзывы похудевших подтверждают, что абсолютно здоровому человеку вода идет только на пользу, но при возникновении некоторых заболеваний лучше выбрать другой метод снижения веса.

Нельзя употреблять напиток в таких случаях:

  • индивидуальная непереносимость компонентов коктейля;
  • заболевания ЖКТ и язвенная болезнь;
  • почечная недостаточность;
  • цистит в стадии обострения;
  • беременность и период лактации;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Отзывы врачей про напиток

Диетологи в целом положительно относятся к приему специальной воды «Сасси», так как она не содержит никаких вредных химических веществ в своем составе. Все компоненты оказывают положительное влияние на организм, но только при условии отсутствия противопоказаний у пациента. Стоит учитывать мнение врачей перед началом похудения, также нужно сдать ряд анализов, которые подтвердят, что вы полностью здоровы и можете использовать данную систему снижения веса.

Если вам нужен дополнительный «помощник» в борьбе с лишними килограммами, то вода «Сасси» станет наиболее рациональным выбором. Учтите, что все компоненты, входящие в состав коктейля, должны быть свежими и экологически чистыми, так вы сможете обезопасить себя от негативных последствий. Худейте с удовольствием, преображайтесь и будьте довольны собой!

С этим читают

Отзывы и комментарии

abgym.ru

Вода Сасси для похудения, как приготовить и правильно пить водичку Sassy Water

Люди, страдающие ожирением и мечтающие приобрести хорошую фигуру, испытывают на себе разнообразные диеты. По мнению диетологов, в любой из диет должна присутствовать вода и пить ее необходимо в больших количествах. Чтобы организм нормально функционировал, требуется сохранение водного баланса в любой ситуации. Вода Сасси для похудения – это вкусный и ароматный напиток, способный очистить организм и помочь сбросить лишние килограммы.

Водичка нормализует работу ЖКТ, способствует похудению и очищает организм от шлаков. Что это за напиток, из чего состоит и как его пить, будет подробно рассмотрено в статье, но сначала следует разобраться, откуда она взялась. Диетолог из Америки Синтия Сасси, разрабатывающая рационы для похудения, решила соединить наиболее полезные и низкокалорийные продукты для диеты с водой — это обязательное соблюдение любого варианта похудения. Полученный напиток она предложила своим пациентам, и результат превзошел все ожидания – он действовал еще лучше, чем все ранее разработанные диеты. Так марка «Sassy Water» стала признанной во всем мире, а лозунг «Вода Сасси – пей и худей» подвигла миллионы людей с лишним весом заняться похудением.

Содержание статьи

Диета с использованием этого напитка считается низкокалорийной. Механизм работы заключается в том, что эта вода запускает процесс сжигания жиров, чем сдвигает вес с устойчивого состояния в сторону его уменьшения. Употребление воды Сасси не предусматривает строгой диеты, но все равно, килограммы уходят в ускоренном темпе – за неделю можно потерять от 2 до 4 кг. Придерживаться данной диеты очень легко, потому что не требуется голодать, а также легко можно отказаться от вкусностей. Во время снижения суточной нормы калорийности для сжигания жира достаточно есть здоровую пищу и не переедать.

Состав продукта и правильное применение

Как приготовить и правильно пить воду Сасси дома, и возможно ли это в принципе, ведь большинство людей считает, что воду следует приобретать. Рассмотреть вопрос следует, изучив традиционный рецепт воды Сасси.

Которая состоит из следующих компонентов:

  • Вода 2 литра – можно взять минеральную без газа или простую питьевую.
  • Лимон – один фрукт среднего размера.
  • Огурец – один овощ среднего размера, который рекомендуется очистить от кожуры (не следует брать овощ с крупными зернами).
  • Имбирь – свежий тертый на терке, столовая ложка.
  • Мята – 10-15 листиков свежей зелени.

Рецепт приготовления напитка Сасси для снижения чрезмерного веса прост: все компоненты необходимо натереть на терке или измельчить в блендере. Если нет ничего подобного под рукой, можно просто мелко нашинковать. Все ингредиенты смешать и растереть деревянной ложкой. Добавить воды и поставить напиток Сасси в холодильник, не забыв закрыть его крышкой, поскольку в нем много летучих эфирных масел и они должны остаться в воде. Оставить посуду с водой Сасси в холодильнике на ночь. На следующий день весь объем воды следует выпить. Два литра воды – это суточная норма для человека, особенно в период похудения.

Это важно: Отклоняться от традиционного рецепта можно, если имеется аллергия на какой-либо продукт или нет свежего огурца или лимона – вялые продукты не подойдут для приготовления воды Сасси. Приготавливать его следует каждый вечер, чтобы на утро он был готов, только в этом случае будет положительный эффект от напитка Сасси.

Есть еще вариант напитка Сасси без мяты – его можно приготовить, если растение не переносится организмом или нет возможности найти свежую мяту, потому как сушеная из аптеки для этого не подойдет. Заменить ее можно натертой цедрой апельсина – это придаст воде дополнительный аромат и напитает ее витамином С. Многочисленные отзывы и результаты похудения от этого варианта напитка в основном положительные.

Видео

Употреблять напиток Сасси необходимо в течение 2-3 недель, потом рекомендуется сделать небольшой перерыв на 1-2 недели и снова продолжить. За один прием можно без особого напряжения сбросить от 6 и до 15 кг, что зависит от начального веса, строгого соблюдения сопутствующей диеты и индивидуальных особенностей организма.

Причины эффективности продукта

Все, кто использовал воду Сасси для сжигания жира, говорят о действенности данной диеты – килограммы заметно исчезают, а фигура становится стройнее. Этот эффект достигается вследствие природных свойств компонентов напитка, которые попадая в организм, выполняют определенную функцию, зависящую от другого продукта. Поэтому все ингредиенты воды Сасси требуется использовать вместе. Для ознакомления и изучения принципов похудения следует привести, какие функции выполняют компоненты лечебной воды Сасси.

Имбирь

Стимулирует ток лимфы, которая разносит полезные вещества по всему организму и принимает участие в выводе токсинов. Ускорение этих процессов дает хорошую реакцию и заставляет организм похудеть. Имбирь в воде Сасси улучшает пищеварение и хорошо влияет на состояние ЖКТ. Имбирь является главным уничтожающим жир компонентом, даже тех жировых клеток, которые давно накопились в организме. Выполняя свою функцию изнутри организма, он сжигает жиры в труднодоступных местах, которые невозможно убрать с помощью спорта: руки, лицо, поясница, внутренняя часть бедра.

Огурец

Самый популярный продукт в монодиетах, поскольку низкокалорийный и способствующий выводу из организма солей тяжелых металлов. Имеет легкое мочегонное свойство, что и ускоряет процесс вывода вредных веществ. В огурце есть много микроэлементов: калий, натрий, фосфор и другие, а также витамины группы В и С. Поскольку огурец состоит из воды на 90%, то и усваивается организмом он легко и быстро.

Лимон

Этот цитрус считается передовиком по содержанию витаминов и полезных кислот. Организм человека вырабатывает далеко не все из них, но они необходимы для похудения. Ведь эти кислоты не дают сложным углеводам соединяться с жирами и увеличивать объемы жировых отложений.

Мята

В воде Сасси мята играет роль успокоительного средства, притупляющее чувство голода, чем снижает аппетит. Из описания видно, что каждый из продуктов участвует в сжигании жира и улучшении состояния организма. Все компоненты в воде Сасси низкокалорийные, что говорит о диетическом свойстве представленного напитка.

Противопоказания

Вода Сасси самый простой и дешевый диетический напиток, помогающий обрести хорошую фигуру. Продукты для нее берутся самые безопасные и противопоказания к ее применению минимальны, но все же есть.

К противопоказаниям относят следующие факторы:

  • наличие аллергии на компоненты воды Сасси;
  • тяжелая форма почечной недостаточности, острый цистит;
  • язва желудка или другие серьезные болезни ЖКТ.

Это важно: Людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов, принимать воду Сасси следует с осторожностью. В любом случае, прежде чем начать процесс похудения рассматриваемым способом, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Как соблюдать диету

Находясь на диете для снижения лишнего веса, важно не только сколько съедено и какого качества, но и, как и с чем эти продукты соседствуют в желудке. Вода Сасси должна употребляться в соответствии с представленной инструкцией и сочетаться со специальной диетой. Метод употребления представленного напитка Сасси предполагает не ограничивать себя в еде, а питаться здоровыми продуктами. Входить в диету следует, выполняя рекомендации, которые разбивают его на две стадии по 4 дня.

Видео

Первая стадия

Первая стадия требует питаться привычной пищей в том объеме, что и раньше, только не есть соленую, перченую и жирную еду. С третьего или четвертого дня объемы порций следует уменьшать и начинать подсчитывать калории. Пить ежедневно по 2 литра воды Сасси, но не более 3-х.

Вторая стадия

Здесь рекомендуется продолжать питаться такой же пищей, но не более 1400 ккал в сутки. Минимальная норма калорий для взрослого человека 1200, значит, данного количества будет достаточно для нормального функционирования организма и насыщения. Из рациона следует убрать тяжелые продукты: мучное, макароны. Следует уменьшить объем мяса и круп, а вот овощей и фруктов, наоборот, необходимо добавить. Можно увеличить употребление воды Сасси до 4-х литров.

Практический совет: Подобным образом следует продолжить начатую диету и придерживаться рекомендаций две недели, употребляя до 1600 ккал в день. Уменьшать калории можно, а прибавлять нельзя. Объем воды Сасси, выпиваемой в сутки, должен быть не менее двух литров.

Вода Сасси помогает сбрасывать лишний вес легко без физического и психологического напряжения. Хорошо уходят килограммы с живота и бедер, что при других диетах не наблюдается. Кроме этого Вода Сасси укрепляет иммунитет, очищает организм и оздоравливает его.

Отзывы

pohudet.guru

Вода Сасси для похудения, как приготовить и правильно пить водичку Sassy Water для снижения веса

Существует огромное число способов избавиться от лишнего веса. Одни могут быть эффективными и показать положительный результат в короткие сроки, а другие наоборот бывают безрезультатными или вообще вредными. Но в любом случае, при любой диете, самым важным ее элементом является вода. Ведь она способствует нормальному функционированию всех систем организма, и поэтому соблюдение ее баланса очень важно. Конечно, можно употреблять обычную воду, но есть специфический напиток с уникальными свойствами, который называется вода Сасси для похудения.

Ее особенность заключается в способности полностью восполнить водный баланс организма человека. При этом еще и снабдить ресурсами для оперативного сжигания накопленных жировых отложений. Вода Сасси является весьма приятным, вкусным и аппетитным напитком, который еще и питательный. Ингредиенты, входящие в состав, полезны и способствуют очищению организма от вредных накоплений в виде шлаков и жиров. Вода Сасси оказывает непосредственное влияние на формирование красивой фигуры, и нормализует происходящие процессы в пищеварительной системе человека.

Содержание статьи

Возникновение напитка Сасси

Врач-диетолог из Америки, автор нескольких диет, разработанных специально для оперативного и продуктивного сжигания накопленной жировой массы, Синтия Сасси, однажды решила провести эксперимент. Она соединила некоторое количество обычной питьевой воды, которая является основным элементом правильного питания, с несколькими диетическими ингредиентами. У нее получился напиток, состоящий из натуральных, природных ингредиентов, который она со всей своей авторитетностью и рекомендовала испробовать своим пациентам.

Результаты экспериментальной разработки превзошли ожидания, вода Сасси на деле оказалась более действенным способом избавиться от ненавистного лишнего веса, чем остальные, ранее созданные и проверенные диеты. Теперь вода, названная ее именем «Sassy Water» стала известна большинству людей во всем мире, которые не только хотят похудеть, но и уже с помощью нее добились успеха.

Это стоит внимания! При правильном употреблении уникальной воды Сасси, у человека в организме создаются необходимые благоприятные условия для продуктивного и оперативного похудения и очистки системы пищеварения. Это означает, что если соблюдать не слишком строгую диету без ограничений, можно за 7 дней избавиться примерно от 4 кг.

При употреблении этого уникального напитка, в организме оказывается незначительное количество килокалорий, и такое питание будет низкокалорийной диетой. Вода Сасси позволяет стабилизировать функции организма, которые отвечают за переработку поступающих жиров и углеводов. Это способствует ускорить процесс похудения в несколько раз, и масса тела начнет быстро уменьшаться. При этом достаточно всего лишь избегать больших порций, принимать только здоровую еду, и контролировать ее калорийность. Отпадает необходимость в принудительном, изнурительном голодании, и в отказе от разнообразных вкусностей.

Видео

Традиционный состав воды Сасси

Американский врач-диетолог знает, как приготовить и правильно пить воду Сасси для эффективного и оперативного похудения, так как сама составила ее рецепт.

Напиток, сделанный по ее формуле, состоит из следующих компонентов:

  • свежая мята, примерно 10-15 среднего размера листьев;
  • 2 л. питьевой воды или негазированной минералки;
  • 10 гр. измельченного имбиря;
  • 1 средний огурец;
  • 2 небольших лимона.

Приготовление воды Сасси происходит так, эти ингредиенты надо мелко измельчить, чем мельче, тем лучше. Для этой цели можно использовать блендер или обычную терку, а если нет такой возможности, то подойдет и нож. Мелко нарезанные ингредиенты смешиваются и мнутся, например можно воспользоваться деревянной ложкой, и после этого заливаются необходимым объемом воды. Все, диетический напиток Сасси почти готов. Употреблять его можно только после того как он простоит не меньше 12 часов в холодильнике. При этом нужно чтобы емкость была закрытой, так как эфирные масла, которые в большом количестве содержит вода Сасси, не должны улетучиться. Чтобы действие напитка было наиболее эффективным, его следует выпить в течение суток после приготовления. Вода Сасси может изготавливаться по этому, традиционному рецепту, но можно также вносить изменения в случае необходимости. Так, например, при некоторых противопоказаниях или если есть аллергические реакции на компоненты напитка. В этих случаях необходимо следить за свежестью продуктов, они должны быть без признаков гниения и не вялыми. Напиток Сасси только тогда будет эффективным, когда его будут готовить каждый день и из хороших ингредиентов.

Это важно! Употреблять воду Сасси можно каждые 2-3 недели с перерывами между ними в 1-2 недели. В течение такого режима приема удастся без проблем и лишних усилий, конечно в зависимости от особенностей организма, строгости диетического питания и исходных показателей, сбросить до 15 кг.

Часто у людей бывает непереносимость к мяте, да и из-за нашего климата, не всегда возможно достать свежие листочки, самостоятельно высушенное или растение из аптеки, для приготовления напитка не подойдет. Но существует способ изготовить воду Сасси без добавления листочков мяты, который, по многочисленным отзывам также показывает хороший результат. Их можно заменить апельсиновой цедрой, измельченной ножом или натертой на терке. Из-за нее содержание витаминов группы С в уникальном напитке Сасси повысится, и он обретет прекрасный аромат.

Из-за чего вода Сасси так эффективна?

Многочисленные отзывы об этом специфическом напитке Сасси по большой части положительные, и судя по ним, он действительно улучшает очертания тела, и помогает избавиться от лишних килограмм. В этом нет ничего удивительного, ведь в состав воды входят только натуральные продукты, обладающие уникальными свойствами. Попадая внутрь человека, они начинают выполнять свое предназначение, при этом их объединение позволяет полностью раскрыться каждому ингредиенту.

Компоненты воды Сасси, дают следующий эффект:

  • Имбирь способствует ускорению и увеличение потока лимфы по венам, которая необходима для отвода токсинов со всех участков организма, и одновременной доставки к ним полезных веществ. Это означает, что чем больше скорость, с которой проходят обменные процессы внутри тела человека, тем эффективней, и с этим прекрасно справляется имбирь. Он также способствует улучшению состояния кишечника и желудка. Являясь главным «борцом» с жирами в организме, имбирь, находясь внутри, помогает эффективно убрать даже из труднодоступных мест организма жировые отложения. Такими участками часто становятся внутренние части рук и ног, зоны поясницы и талии, лицо, то есть те области тела, которые не всегда можно привести в порядок диетами и спортом.
  • Мята способствует выводу из организма вредных веществ и токсинов. Также она обладает способностью уменьшить аппетит, и имеет успокаивающие свойства.
  • Лимон является уникальным продуктом, он богатый источник различных кислот и разнообразных витаминов, которые особенно необходимы организму при похудении, но не все им вырабатываемые. Также они нужны для того чтобы препятствовать увеличению скопления жировых отложений путем объединения жира с углеводами со сложной структурой.
  • Огурец как один из самых низкокалорийных продуктов входит в состав самых разнообразных диет, в том числе и в рецепт воды Сасси. Одним из его качеств является то, что он помогает избавить организм от разнообразных тяжелых металлов и вредных солей. Около 90% огурца составляет обычная вода, благодаря чему он имеет высокую усвояемость и мочегонный эффект. Также в нем содержатся в большом количестве разнообразные полезные аминокислоты, витамины группы В и С, и микроэлементы, такие как фосфор, калий, азот, натрий и другие.

Как можно заметить, компоненты воды Сасси имеют низкую калорийность, и принимают непосредственное участие в снижение массы тела. Это означает, что напиток для похудения имеет диетические свойства, и результат от употребления не заставит себя ждать.

Видео

Диета с применением воды Сасси

Недостаточно просто пить этот напиток Сасси, нужно правильно его сочетать с подходящей диетой. Ведь, не последнее значение имеет то, в каком сочетании в желудок попадают продукты, даже если их качество и количество будет соответствовать правильному питанию. В этом случае, многие будут рады, так как при употреблении воды Сасси для похудения практически отсутствуют пищевые ограничения, нужно лишь принимать здоровую пищу. Диету можно начинать двумя способами, каждый из которых занимает всего 4 дня.

Выбор будет зависеть от личных предпочтений:

  • Питание в привычном режиме, но калорийность пищи, которая употребляется за сутки, не должна превышать 1400 ккал, что вполне будет достаточным объемом для нормальной и активной жизнедеятельности организма. Стоит сократить потребление круп и мясных продуктов, и полностью исключить высококалорийные мучные изделия. При этом нужно употреблять в большем количестве свежие фрукты и овощи, и выпивать воды Сасси в целях похудения 2-4 литра.
  • Питание в обычном и удобном режиме, но с некоторыми ограничениями. Нужно полностью исключить из рациона перец, соль и жирные продукты. На 3 или 4 день нужно постараться, как бы это ни было тяжело, снизить количество потребляемой пищи и делать расчет ее калорийности. При этом в каждый из четырех дней нужно выпивать воды Сасси строго от 2 до 3 литров.

Дальше, независимо от выбранного способа начала диеты для результативного похудения, две недели будут проходить одинаково. Нужно будет принимать такое количество пищи, чтобы ее калорийность была максимум 1600 ккал в день. При этом необходимо выпивать минимум 2 литра воды Сасси каждый день. Вес будет снижаться довольно внушительными темпами при подобной диете.

Противопоказания приема воды Сасси

Вода Сасси недорогой и очень простой в изготовление коктейль с высокой эффективностью, и поэтому трудно найти ему замену. Рецепт приготовления напитка Сасси не вызовет ни у кого трудностей.

Но он все же имеет некоторые противопоказания, применять его не рекомендуется:

  • болезни желудка и кишечника, например, такие, как язвы;
  • при возникновении аллергических реакций на компоненты воды Сасси;
  • если есть ярко выраженное заболевание почек, такое как цистит или почечная недостаточность;
  • при нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы.

Конечно, принимать порцию воды Сасси, которая активирует процесс похудения необходимо с большой осторожностью, а лучше всего пройти обследование, и получить рекомендации у профильного врача перед началом диеты.

Отзывы

diets.guru

Вода Сасси - как правильно приготовить и пить для похудения

Оля Лихачева

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее :)

Практически любая диета должна включать употребление больших – не менее двух литров в день – объемов жидкости, это может подтвердить любой врач-диетолог. При этом в рационе должны быть полезные для здоровья, улучшающие обмен веществ в организме, напитки, а не чай или кофе. Огромную пользу принесет огуречная вода для похудения, которую просто сделать в домашних условиях.

Статьи по теме

Что такое вода Сасси

Доктор Синтия Сасс, врач-диетолог, посвятившая не одну книгу борьбе с лишним весом и жировыми отложениями в области талии, разработала вкусный и натуральный низкокалорийный напиток Сасси. По сути, это вода с имбирем и лимоном, которая содержит некоторые другие ингредиенты, например, листья душистых трав и некоторые цитрусовые.

Применение коктейля Сасси помогает справиться с повышенным метеоризмом, благотворно воздействует на органы ЖКТ, улучшая метаболизм и общее самочувствие человека. Вода для похудения в домашних условиях поможет не только похудеть, но улучшит работу организма по следующим показателям:

  • ускоренное расщепление жиров;
  • стабилизация обмена веществ.

Вода Сасси для похудения

Неверной предпосылкой будет утверждение, что избавиться от лишних килограммов поможет исключительно напиток Сасси для похудения. Нужный результат принесет правильное питание, в которое, для дополнительного эффекта включается вода с огурцом по рецепту доктора Сасси. Пить только воду для похудения, не следя за калорийностью употребляемых продуктов, будет неправильным шагом на пути к тонкой талии

Как приготовить воду Сасси

Рецепт воды Сасси очень прост. Приготовление чудо-средства для похудения не займет у занятых женщин много времени и доступно каждому. Список компонентов, которые потребуются, невелик. На 2 л дистиллированной воды (можно обойтись и хорошей бутилированной) нужно взять:

  • лимон, 1 шт.;
  • 1 ст. ложка очень мелко, до состояния кашицы, нарезанного корня имбиря;
  • одна большая или несколько маленьких веточек мяты;
  • огурец, 1 шт.

Приготовление воды для похудения состоит из следующих этапов:

  1. Тщательно вымыть каждый листочек мяты, огурец и лимон.
  2. От огуречной кожуры надо избавиться. Лимон можно не очищать.
  3. Нарезать тонкими ломтиками все составляющие напитка, растение порвать руками на маленькие кусочки, добавить мелко тертый имбирь.
  4. Сложить в заранее приготовленную емкость. Желательно, чтобы это был непрозрачный кувшин или баллон.
  5. Залить чистой водой, настаивать в холодильнике около 12 часов. После этого напиток можно употреблять.

Как пить­

Вода с лимоном и огурцом была разработана с целью избавления от жира в области талии. При этом в первые четыре дня правильно пить воду Сасси – это значит, употреблять не менее 8 стаканов, или около трех литров напитка в день. Калорийность употребляемых при этом продуктов не должна превышать показателя 1500 Ккал в сутки. Следующий этап диеты состоит из 4-х недель, в рацион включаются продукты, богатые монокислотами, и калорийность увеличивается до 1600 Ккал. Есть нужно не менее четырех раз в день, стараясь, чтобы последний прием еды был за 3-4 часа до сна.

Приготовленной воды нужно пить много, около двух литров за сутки, стараясь, чтобы первые полтора литра были выпиты днем. Последние 500 грамм напитка нужно принять за 1-2 часа до отхода ко сну. Напиток должен быть свежим, за этим нужно тщательно следить. Кушать составляющие целебного питья необязательно, главное, употреблять сам настой согласно диетическим правилам.

Противопоказания

Противопоказаний у воды Сасси практически нет, это целебный и полезный напиток, содержащий витамины. Однако его с осторожностью нужно пить в следующих случаях:

  • при аллергии на какой-либо компонент напитка;
  • при хронических заболеваниях почек;
  • беременным и кормящим женщинам лучше воздержаться в период вынашивания малыша и лактации от употребления воды для похудения.

Видео

Как похудеть за неделю: ВОДА САССИ (рецепт Синтии Сасс) Смотреть видео

Отзывы

Наталья, 25 лет Что поделать, я склонна к лишнему весу. Перепробовала множество диет, даже голодала – бесполезно, весы упрямо лезли к отметке 80. После родов не влезала ни в одно платье! После этого решила взяться за себя всерьез – перестала есть выпечку, сладости, и вдруг увидела отзывы про специальный напиток для похудения. Диета в сочетании с водой для похудания дала невероятный результат – вес начал снижаться и больше не набирался! Я очень довольна.
Кристина, 38 лет У меня хронический гастрит. Прочитала в интернете отзывы о том, что вода с имбирем способствует улучшению состояния желудочно-кишечного тракта. Сначала не поверила в такой простой метод избавления от недуга, мучающего меня уже несколько лет. Но через два месяца употребления этого напитка заметила, что боли уменьшились, а затем вовсе прошли и не возвращаются. Улучшился цвет лица, я чувствую себя бодрой и веселой.
Алла, 32 года Про чудо-воду для похудения узнала от подруг. После приема гормональных таблеток меня разнесло так, что даже ходить было тяжело. Казалось, что ничего уже не поможет вернуть прежнюю стройность. Но простота рецепта и самой диеты мне понравились, и я решила попробовать похудеть с помощью чудо-воды. В течение трех месяцев употребления напитка мне удалось сбросить 15 кг! Это действительно чудо! имбирь имбирь имбирь

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net


Смотрите также