Главная » Разное » При больных почках сколько пить воды

При больных почках сколько пить воды


Сколько можно пить воды при больных почках — Про изжогу


Как пить воду правильно в течение дня и сколько нужно пить воды в день? Какую воду лучше пить: холодную или горячую, кипяченую или сырую, минеральную или простую? Что будет если пить слишком много или мало воды — это полезно или вредно: последствия

Правильный питьевой режим наравне с рациональным питанием играет немаловажную роль в обеспечении нормальной жизнедеятельности организма. Какую воду пить полезнее и как это делать правильно, чтобы не навредить своему здоровью? Об этом читайте ниже.

Содержание

Вода — это универсальный растворитель. Входя в состав жидкого компонента крови, она участвует в транспортировке кислорода, углекислого газа, питательных веществ и продуктов жизнедеятельности, терморегуляции и химических процессах в клетках.

Сколько нужно пить в день воды взрослому, беременной, новорожденному ребенку, детям на 1 кг веса?

Ученые подсчитали, что организм взрослого мужчины на 60% состоит из воды, а женский — на 50%. Взрослому человеку:

При беременности вода участвует не только в обмене веществ организма матери, но и будущего плода. Вот почему врачи рекомендуют:

Установить правильный питьевой режим на основе результатов анализов поможет врач.

Недостаточное поступление жидкости может сказаться на качестве околоплодных вод и организме матери.

Количество потребляемой новорожденным ребенком воды зависит от типа вскармливания.

Важно: ошибочно мнение, что ребенок на грудном вскармливании не нуждается в допаивании. Запомните, что материнское молоко — это еда, а не питье!

Соблюдение водного баланса в организме детей — это залог их здоровья. Употребление достаточного количества жидкости надлежащего качества поможет избежать проблем с растущими зубами, деснами, суставами, почками.

Что будет если пить слишком много воды — это полезно или вредно: последствия

Несмотря на всю пользу чистой питьевой воды, при большом объеме потребления она способна нанести организму вред.

  1. При употреблении большого количества воды за раз появляются рвотные позывы. Это свойство используют при промывании желудка при отравлении, но в обычных условиях такое явление приносит только дискомфорт.
  2.  Увеличивается риск возникновения отеков, которые могут поражать даже мозг и легкие.
  3. Вместе с лишней водой из организма вымываются соли и минералы, нарушается водно-солевой баланс, что может привести к снижению мышечной и психической деятельности и даже судорогам.
  4. Организм будет пытаться избавиться от большого количества жидкости при помощи диареи.

«Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд — лекарством.» (Парацельс)

Вредно ли для почек пить слишком много воды?

Среди врачей существует мнение, что лучшая профилактика болезней почек — это их непрерывная работа. Для того, чтобы не страдать мочекаменной болезнью или воспалениями мочевыводящих путей, нужно употреблять достаточное количество жидкости в день (не менее 2 л). Этот объем необходимо снижать, если уже имеются заболевания почек.

При чрезмерном употреблении воды почки работают в усиленном режиме, и можно предполагать, что со временем такие перегрузки начнут сказываться на их здоровье и работоспособности. Однако на сегодняшний день достоверной взаимосвязи между болезнями почек и большим объемом выпитой жидкости не установлено.

Ситуации, в которых нужно пить больше воды

В ряде случаев объем потребляемой жидкости может быть увеличен до 3 л в сутки.

  1. Физические нагрузки
  2. Рвота и диарея
  3. Усиленное мочевыделение
  4. Повышенное потоотделение
  5. Ожоги тела
  6. Отравления и интоксикация организма
  7. ОРВИ, грипп

Что будет если пить слишком мало воды — это полезно или вредно: признаки обезвоживания, последствия

Без пищи человек может прожить больше месяца, а вот без воды всего лишь 3-4 дня. Снижение уровня жидкости в организме крайне опасно для всех систем организма. Вы страдаете от недостатка воды в легкой и средней степени, если:

  1. У вас сухая кожа. Это проявляется в шелушении, склонности к обветриванию, появлению глубоких морщин и других признаках преждевременного старения.
  2.  Имеются проблемы с пищеварением — изжога, расстройства желудка, частые запоры.
  3. Ощущается жажда и сухость во рту и глазах, так как пересыхают слизистые оболочки.
  4. Вы дольше болеете, потому что вязкая кровь не успевает транспортировать образующиеся во время болезни токсины к органам их выведения.
  5.  Испытываете боль в суставах из-за того, что уменьшается количество жидкости в суставной сумке, и кости начинают тереться друг о друга.
  6. У вас часто болит голова, особенно в конце дня. Так мозг реагирует на снижение уровня воды в его составе.
  7.  Чувство голода возникает чаще, чем обычно. Организм посылает сигналы голода, чтобы восполнить запасы жидкости вместе с принимаемой пищей.

Тяжелая степень обезвоживания требует скорейшего медицинского вмешательства и имеет следующие признаки:

Такое обезвоживание встречается редко, но требует пристального лечения в условиях стационара.

Какую воду лучше пить: холодную или горячую?

Ни холодную, и ни горячую. Холодная вода вызывает спазмы стенок пищеварительного тракта и желудка, к тому же организм все равно «подогревает» поступившую жидкость до температуры тела. Горячая вода, кипяток — не очень приятна по вкусовым качествам, и может обжечь слизистую оболочку.

Правильно пить теплую воду, подогретую до комнатной температуры или температуры человеческого тела.

Почему китайцы пьют горячую воду?

Единственно верного ответа на этот вопрос нет, однако существуют версии, что:

Полезно ли пить воду натощак утром, сколько воды пить, холодную или горячую?

По мнению врачей, идеальное начало дня должно обязательно включать употребление питьевой воды натощак. Это должна быть теплая вода, комфортная для нашего организма.

  1. Выпитая натощак вода омывает стенки желудка, помогая очистить его от непереваренных остатков пищи.
  2. Стимулируется сокращение стенок пищеварительного тракта и тем самым оказывается легкий слабительный эффект.
  3. Разбавляется желудочный сок и проходит чувство утренней изжоги.
  4. Снижается аппетит за счет чувства наполненности желудка.

Для достижения таких положительны эффектов достаточно выпить с утра натощак 1,5 — 2 стакана теплой воды.

Полезно ли и как пить воду с лимоном по утрам?

Не лишним будет в теплую воду с утра добавить дольку лимона или чайную ложку лимонного сока.

Лимон отлично стимулирует иммунитет, бодрит, ускоряет выведение токсинов, обогащает организм витаминами.

Кроме того, он известен своими жиросжигающими и антибактериальными свойствами.  Пить такой домашний «лимонад» нужно натощак, за 20-30 минут до приема пищи.

Давать лимонную воду детям нужно с осторожностью. Кислый сок может навредить нежной слизистой желудка ребенка, а лимон вызвать непредсказуемую аллергическую реакцию.

Какую воду лучше пить: кипяченую или сырую?

Термическая обработка напитка — одно из самых эффективных средств в борьбе с болезнетворными микробами. Однако многие считают кипяченую воду мертвой, бесполезной, к тому же при кипячении образуются вредные хлор-содержащие соединения. Чтобы этого избежать, перед кипячением воду рекомендуется отстаивать в открытой таре в течение суток, чтобы испарились такие примеси, как хлор, аммиак и др.

Сырая вода более приятна на вкус, но содержит патогенные микроорганизмы и дезинфицирующие добавки, если речь идет о воде из-под крана. Перед употреблением такую воду нужно отстаивать или пропускать через бытовые фильтры.

Какую воду лучше пить: минеральную или простую?

Простая вода, водопроводная, обычно берется из наземных источников и имеет непостоянный состав. Он зависит от количества осадков, времени года, удаленности водоема от населенных пунктов  и других факторов. Не всегда химический состав обычной воды удовлетворяет потребности организма в качестве и количестве содержащихся микроэлементов.

Минеральная вода имеет постоянный химический состав и более насыщена неорганическими микроэлементами. В зависимости от содержания в ней солей выделяют:

Первые два вида воды принимают по назначению врача и в ограниченных количествах. Столовую минеральную воду (с содержанием солей менее 1 г/л) можно пить без ограничений и желательно из тех источников, которые географически близки к месту Вашего постоянного проживания.

Минеральная вода прекрасно утоляет жажду и восстанавливает водно-солевой баланс, однако ее регулярное употребление требует значительных финансовых затрат.

Можно ли пить дистиллированную воду из автомагазина, дождевую?

Дистиллированная вода из автомагазина предназначена для бытовых целей обслуживания машин, например, для промывки радиаторов. Поэтому тара, в которой она хранится, не предназначена для пищевых продуктов, и пить такую воду без крайней необходимости не стоит.

Дистиллированная вода не содержит примесей и минеральных веществ, и заменять ей абсолютно всю потребляемую воду нельзя.

Напротив, дождевая вода имеет неопределенный состав. Она впитывает в себя содержащиеся в атмосфере примеси — пыль, тяжелые металлы, аммиак, ядохимикаты. Пить такую воду и даже использовать ее в бытовых целях не рекомендуется.

Можно ли пить морскую воду?

Морская вода — сильнейший яд для человека. Содержащихся в ней солей достаточно, чтобы вывести из строя почки и отравить организм. После ее усвоения происходит резкое повышение концентрации микроэлементов и соли в крови, что приводит к оттоку жидкости из тканей, что приводит к быстрому обезвоживанию организма.

Можно ли пить воду из-под крана, из колодца?

Водопроводная вода проходит несколько степеней очистки и перед попаданием в трубы соответствует всем санитарным и эпидемиологическим нормам. Однако в водопроводе она загрязняется вторично — оксидами железа, органикой, бактериями, а содержащиеся в ней соединения хлора могут оказать негативное воздействие на здоровье аллергиков и астматиков. Поэтому воду из-под крана, не прошедшую кипячение или очистку бытовыми фильтрами, пить не рекомендуется.

Вкусная и бодрящая вода из колодца в условиях современной экологии чаще всего содержит большое количество нитратов и фторидов. Эти соединения трудно удалить, и особую опасность они представляют для детского организма. Качество воды в разных колодцах отличается, и без лабораторных исследований трудно установить, можно ли пить воду из того или иного источника.

Можно ли пить воду с известковым осадком?

Характерный молочный осадок известняка после отстаивания воды говорит о значительном содержании в ней солей кальция (повышенной жесткости). Санитарными нормами воспрещается употреблять такую воду для питьевых нужд. Без дополнительного умягчения и очистки регулярное питье воды, богатой известняком, может привести к нарушению обмена веществ и образованию камней в почках.

Можно ли и полезно ли пить воду на ночь?

Организм потребляет воду в процессе обмена веществ даже ночью. Чтобы избежать чувства жажды, за полчаса до сна рекомендуется выпить половину стакана чистой воды, можно минеральной. Но от употребления жидкости перед сном стоит отказаться, если:

Можно ли пить воду при высоком давлении, гипертонии?

Диета для гипертоников обязательно должна включать достаточное для взрослого человека количество жидкости (не менее 1,5 л воды в сутки). Вода при гипертонии играет важную роль в организме:

  1. Очищает стенки сосудов от холестериновых бляшек.
  2. Увеличивает объем циркулирующей крови, расширяя таким образом сосуды и снижая артериальное давление.
  3. Разжижает кровь, облегчая работу сердца.

Объем употребляемой воды и ее качество лучше согласовывать с лечащим врачом.

Как пить воду, замороженную в бутылке?

Замороженная вода обладает измененными качествами. Она в большей степени способствует очищению и омоложению организма, ускоряет обмен веществ. Для ее получения отстоенную воду наливают в бутылку и помещают в морозильную камеру, а затем удаляют непрозрачный лед и незамерзшую часть.

Как пить воду для похудения?

Правильный питьевой режим поможет не только избавиться от лишних килограммов, но и сохранить достигнутый результат.

В течение дня нужно выпить 8-12 стаканов воды.

Постарайтесь придерживаться примерного графика употребления воды:

  1. Утром натощак, минимум за полчаса до завтрака.
  2. В течение дня за 30 минут до приема пищи и через 2-3 часа после ее приема.
  3. Между приемами пищи, ориентируясь на чувство жажды.
  4. Небольшое количество воды перед сном.

В таком случае вода поможет избавиться от ложного чувства голода, уменьшить объем потребляемой пищи, очистить организм от шлаков и токсинов.

Как пить воду в жару и можно ли пить холодную воду?

В жаркую погоду жажда ощущается сильнее, и хочется выпить как можно больше холодных освежающих напитков.

Количество выпитой в жаркий день воды  нужно увеличить на 0,5 — 1 л от нормы. Таким образом, взрослому человеку необходимо 2,5 -3 л жидкости для поддержания водно-солевого баланса.

Выбирайте температуру воды правильно. Не стоит злоупотреблять холодными напитками — это чревато простудными заболеваниями и ангиной. Ледяная вода вызывает спазм сосудов, медленнее всасывается и хуже утоляет жажду.

Гораздо эффективнее выпить теплую или даже горячую воду, чтобы ускорить обмен веществ, усилить потоотделение, и таким образом охладить свой организм естественным путем.

Полезно ли пить много воды при температуре?

Врачи рекомендуют выпивать больше теплой воды при заболеваниях, вызывающих повышение температуры тела. Это продиктовано тем, что:

Вместо воды можно пить травяные чаи с добавлением малины и шиповника.

Через сколько после еды можно пить воду и почему нельзя во время еды?

Традиция запивать еду во время приема пищи затрудняет пищеварение, поскольку поступающая вода разбавляет желудочный сок и выносит необходимые ферменты за пределы желудка. По этим же причинам нельзя пить воду сразу же после еды.

Правильным будет выпить стакан чистой воды за полчаса до приема пищи и через 0,5 — 4 часа после еды.

Через сколько после тренировки можно пить воду и почему нельзя пить во время тренировки?

Стоит воздержаться от употребления воды во время тренировок, чтобы не создавать чувство наполненности желудка и избежать дискомфорта во время активных нагрузок. Кроме того, спортсмену, который бесконтрольно пьет воду во время упражнений для утоления усилившейся жажды, грозит водное отравление.

Почему нельзя быстро пить воду, а можно маленькими глотками?

Выпитая залпом вода оказывает резкую нагрузку на почки и пищеварительный тракт. Не успевая усвоиться, она в большей степени выводится из организма, не всасываясь.

Напротив, вода, выпитая глотками, усваивается полностью и прекрасно утоляет жажду.

Подержите питьевую воду во рту перед тем, как ее проглотить. Это увлажнит слизистую рта и «обманет» рецепторы, сигнализирующие о жажде, создав эффект как от большого количества выпитой жидкости.

Почему нельзя пить воду после дыни, кукурузы?

Чтобы избежать неприятных эффектов со стороны ЖКТ, не стоит запивать дыню и кукурузу водой. Это приведет к повышенному метеоризму, коликам и даже диарее. По этим же причинам не рекомендуется есть их натощак.

Почему нельзя пить воду после операции, наркоза?

Послеоперационное состояние сопровождается сильной жаждой, однако врачи не разрешают пить воду после операции и наркоза.

Пить воду разрешается лишь спустя 2 часа после наркоза.

Видео: как и зачем нужно пить воду? Советы от Елены Малышевой

heaclub.ru

Вредно ли много пить воды?

Человеческое тело на 60% состоит из воды, казалось бы, ни о каком вреде воды для нас и речи быть не может, мы и сами то, настоящая «водная среда». Вода очищает наш организм от токсинов и шлаков, нормализует обмен веществ и регулирует температуру тела. Наш организм все время нуждается в воде, она способствует нормализации роботы всех жизненно важных органов и участвует практически во всех процессах. Без сомнений, вода крайне важна для человеческого организма, но почему же тогда некоторые считают, что пить много воды вредно?

Можно ли пить много воды и какова норма?

Общепринятой дневной нормой потребление воды считается около 1,5-2 л, то есть порядка 6-8 стаканчиков, хотя норма регулируется в зависимости от веса, среды обитания и количества физической нагрузки.

Некоторые специалисты считают, что такое количество жидкости нужно лишь людям с очень активным образом жизни, задействованных в том или ином виде спорта, а также людям при различных заболевания, чтобы избежать возможного обезвоживания.

Вредно ли много пить воды – реальные случаи

Оказывается, хорошего тоже может быть много, и чрезмерное потребление воды приводит к проблемам с почками и сердцем. Даже известен случай летального исхода в 2007 году. 28-летняя женщина Дженнифер Стрейндж выпив около семи литров воды, умерла в результате интоксикации водой (!).

То есть, ответ на вопрос, почему нельзя пить много воды, очень прост. Выпив непривычно большое количество жидкости, вы даете непосильную нагрузку на почки. То есть избыточное и регулярное потребление воды может привести к заболеваниям почек, а резкий «марш-бросок», как оказалось, к смерти.

Также чрезмерное потребление воды не лучшим образом сказывается на роботе сердечно-сосудистой системы. Ведь излишки воды в организме способны увеличить общий объем крови, а в результате, нежелательная и неожиданная нагрузка на сердце.

Вредно ли пить много воды худеющим?

Рассмотрим очень занимательный вопрос – нужно ли пить много воды худеющим, ведь мы привыкли к тому, что практически все диеты рекомендуют дозу в 2 л.

Бытует мнение, что вода помогает при похудении и это действительно так, но опять-таки, все зависит от количества. И нам действительно следует постоянно контролировать водный баланс, дабы избежать обезвоживания.

Но… При этом не стоит вливать в себя очередной стакан воды через силу, чтобы достичь предполагаемой нормы. Это вряд ли принесет какую-то пользу, а скорее наоборот – сущий стресс организму.

К тому же мы получаем немалую дозу воды из продуктов, к примеру, в огурцах содержится около 95%, в арбузе, капусте и помидорах тоже немало. Главное, прислушиваться к своему организму и тогда вода (в правильных количествах) принесет вам только пользу.

Статьи по теме:

Сколько калорий в огурце?

Для тех, кто худеет или же просто следит за своим питанием, вопрос калорийности продуктов немаловажен. В этой статье мы расскажем об одном из самых низкокалорийных продуктов — огурце.

В этой статье речь пойдет о калорийности рыбы пангасиус и не только. Все дело в том, что промышленное разведение этой рыбы во многих случаях не соответствует санитарным нормам, поэтому необходимо знать о возможном вреде при употреблении пангасиуса.

О вреде газированных сладких напитков известно всем, однако, многие игнорируют опасность употребления газировок, а зря. В этой статье на примере кока-колы мы расскажем о том, чем не только вреден, но и опасен этот мегапопулярный напиток.

В этой статье мы расскажем об одном из самых главных доводов в пользу молока — содержании в нем белка. Особенно этот вопрос будет интересен тем, кто регулярно тренируется и следит за своей фигурой.

womanadvice.ru

Пить много воды вредно!

  С уверенностью можно сказать, что каждый человек слышал о необходимости выпивать не менее 2 литров воды в день, не считая воды, содержащейся в супах, напитках, овощах и фруктах.

  Откуда взялась рекомендация по выпиванию 8 стаканов никто точно не знает. Возможно даже, что некоторые врачи рекомендуют своим пациентам пить много воды. Часто можно видеть как люди носят с собой бутылки с водой и периодически из них отпивают, опасаясь обезвоживания. Так поступают многие — студенты на лекциях, пассажиры дальних рейсов, не говоря уже о посетителях тренажерных залов, занимающихся фитнесом. Но так ли уж это необходимо? Может быть это скорее вредная привычка, чем полезная?

http://ajpregu.physiology.org/content/283/5/R993.full

  Какие же приводятся доводы в пользу обильного питья?

  Во-первых, считается, что повышенное потребление воды улучшает функцию почек и помогает выводить из организма токсины.   Но большинство эндогенных веществ не могут быть удалены только путем клубочковой фильтрации почек. Поэтому вряд ли здесь можно усмотреть какую то выгоду от избыточного потребления питьевой воды.

  Второй популярной идеей повышенной гидратации, которой пестрят интернет сайты, является то, что вода задерживается в различных органах и улучшает их функцию. Эта гипотеза не подтверждается, т.к. нет никаких доказательств того, что вода задерживается в каких то органах, а не выделяется с мочой.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=15673308 http://ajpregu.physiology.org/content/279/3/R966.full

  Одним из наиболее частых обоснований обильного питья является заполнение желудка водой вместо пищи в рамках снижения веса. Исследование показывает что вода может давать увеличение сытости, но только если пить воду во время еды, а не вместо еды. Вода заполняющая пустой желудок не может дать чувства сытости по той причине, что оно вызывается не только заполнением объема желудка, но и повышением сахара крови, который и дает чувство удовлетворения. Поэтому формула «чтобы не хотеть есть — попейте воды» не работает.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=8287852

  В число наиболее часто упоминаемых преимуществ избыточного употребления воды входит улучшение тонуса кожи. Совершенно не ясно какую роль для тонуса кожи может играть дополнительный объем выпитой воды. Сколько бы вы не выпили жидкости, избыточная вода не достигнет эпидермиса и избавиться от сухости кожи таким способом не получится.

  Разные авторы дают разные рекомендации, но убедительных научных данных, подтверждающих пользу обильного питья нет.

  Еще в 80-е годы в Голландии ученые отследили в течение десяти лет сто двадцать тысяч пациентов, но не выявили никакой корреляции между количеством выпиваемой жидкости и смертностью. И те, кто употреблял много воды и те, кто пил мало умирали примерно в одинаковом возрасте и по аналогичным причинам.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20456812

  Большое количество выпиваемой жидкости не способствует ни улучшению здоровья, ни увеличению продолжительности жизни, а напротив, может причинить вред.

http://ajpregu.physiology.org/content/283/5/R993.full

  Какие негативные последствия могут возникнуть если пить много воды?

1. От избыточной жидкости могут появляться отеки даже при небольших проблемах с почками или сердцем.

2. Избыточное питье само по себе не может являться причиной гипертонии, но при проблемах с почками лишняя жидкость может спровоцировать гипертонический криз.

3. Обильное питье разбавляет желудочный сок, снижая его концентрацию. Это ухудшает пищеварение.

4. Употребление большого количества воды снижает концентрацию минеральных веществ в крови, которые отвечают за обменные процессы. Снижая концентрацию минералов, мы нарушаем пропускную способность клеточных оболочек и они начинают пропускать слишком много воды, вследствие чего теряется функциональная способность клеток и они погибают. Так избыточное питье во время длительной физической нагрузки резко сокращает уровень натрия в организме спортсмена. Поэтому спортсменам не стоит пить жидкости больше, чем они потеряли.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11547892

  При принятии решения о том сколько пить воды, правильнее всего руководствоваться чувством жажды. Лучшего регулятора просто не существует! Хочется пить — пейте. Это и есть ваша физиологическая потребность. Но насильно пить много воды не следует. Природа разумнее нас. Она дала нам естественный защитный механизм против обезвоживания — чувство жажды. Все живые существа пользуются им и пьют только когда испытывают в этом потребность.

jasn.asnjournals.org/content/19/6/1041.long

Рекомендую также прочесть:

1. Сенолитики — препараты для уничтожения старых (сенесцентных) клеток  2. Глюкозамин против старения кожи  3. Сколько можно пить алкоголя без вреда для здоровья?  4. Геропротекторы — препараты, замедляющие старение  5. Жировой гепатоз печени (стеатоз). Лечение.  6. Рутин и Кверцетин 

Для того, чтобы быть в курсе новостей о здоровье и долголетии, рекомендую Вам оформить подписку на новые статьи, которые будут появляться на сайте.

dolgo-jv.ru

Вредно ли пить много воды: почему и что будет

Исследования показали, что без пищи человеческий организм может просуществовать месяц, а вот без воды – всего неделю. Но до сих пор не угасают споры по поводу ежедневной нормы для среднестатистического человека. Вредно ли пить много воды или, наоборот, слишком низкое ее потребление грозит опасностью? В этом и попытаемся разобраться.

Как устроен наш организм

Даже школьник знает, что 2/3 нашего организма составляет вода. Но фактически зависит это от возраста. Чем старше человек, тем жидкости в нем меньше.

По статистике, 70-75% массы тела малышей составляет вода, у детей 1-10 лет ее уже всего 60-65%, а вот к 50 годам ее остается всего 50%.

Именно этим фактором ученые и объясняют процесс старения. С годами наши клетки утрачивают способность усваивать и удерживать воду.

Читайте также

Еще интересней выглядит распределение водной массы по нашему организму. 2/3 всего ее количества содержится внутри клеток, остальная – за их пределами.

При этом жидкость в теле человека все время находится в процессе циркуляции, именно это и поддерживает жизнедеятельность всех органов. К примеру, в мозге воды 75%, поэтому ее нехватка выражается в головных болях. Меньше всего жидкости содержится в жировых тканях – 12% и в костях – 20%.

Норма потребления воды

В чем медики и ученые сошлись единогласно, так это в том, что обычному человеку достаточно употреблять 1,5-2 литра в сутки. Именно этого количества достаточно для того, чтобы организм функционировал без сбоев. Что же будет, если пить слишком много воды? Сторонников позиции, которая не рекомендует превращать свой организм в бассейн, довольно много. Аргументы они приводят следующие:

Кроме того, вследствие нарушения работы почек лишняя жидкость начнет заполнять межклеточное пространство в нашем организме, а это является прямой дорогой к отечности.

Питьевой режим

Наряду с вопросом, почему вредно много пить воды, немаловажной остается дилемма, сколько же именно нужно человеку для поддержания нормальной жизнедеятельности. Норму знать крайне важно: уже не вызывает сомнений тот факт, что недостаток живительной влаги приводит к потере работоспособности, быстрой утомляемости, возникновению различных заболеваний.

Прежде чем установить себе какой-либо режим приема жидкости, стоит учесть следующие факторы:

Читайте также

В результате исследований было установлено несколько вариантов приема жидкости в течение дня. Каждый из них заслуживает внимания и имеет право на существование. Просто выберите тот, который подходит лично вам:

  1. 3-4 раза в сутки через два часа после еды.
  2. 3-4 раза в сутки за 2 часа до еды.
  3. Небольшими порциями в несколько приемов в течение дня без привязки к режиму питания.

В целом, чтобы восстановить водный баланс, каждому человеку необходимо выпить 40 мл жидкости на 1 кг своего веса.

Но данный факт не означает, что воду нужно заливать в себя насильно. Если еще один стаканчик жидкости уже просто не помещается, знайте, что пить его совсем не обязательно.

Что еще можно считать водой

Нужно ли пить много воды, если помимо нее в течение дня вы пьете еще большое количество других напитков? Чаще всего нет. Большинство продуктов, которые появляются на нашем столе, содержат какое-то количество жидкости, которая тоже может пойти в зачет.

Приводим список так называемой «твердой» воды с указанием процентного содержания жидкости:

Конечно же, лучше всего заменить воду может только вода. Желательно негазированная и не минеральная. Но в последние годы диетологи стали склоняться к тому, что любой напиток уже может считаться составляющей тех самых суточных 1,5 литров.

Только нужно учитывать, что, поскольку все другие напитки водой не являются, то и оказывать только положительное действие они не могут. К примеру, бесконечное число чашек кофе может привести к бессоннице, а соки поделятся своими калориями с вашими бедрами.

Хорошей альтернативой обычной воде станут овощной фрэш, разбавленный водой, и травяные чаи.

И последнее: всему знайте меру. Ни в коем случае нельзя терпеть чувство жажды. Это приводит к обезвоживанию. Как только вы почувствовали, что хотите пить, немедленно воспользуйтесь возможностью удовлетворить эту потребность. Иначе последствия могут быть очень неприятными.

Что будет если пить много воды: Видео

Полезно ли пить много воды?

Что будет если пить много воды

Это интересно: 9 причин почему нужно питьмного воды каждый день

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ 30 ДНЕЙ ИЗ ЖИДКОСТИ ПИТЬ ТОЛЬКО ВОДУ

vseowode.ru



Source: www.belinfomed.com

Сколько воды нужно выпивать, чтобы поддержать здоровье почек

Недавние исследования, проведенные австралийскими и американскими учеными, показали, что люди, которые выпивают за день необходимое для их организма количество воды, не только предупреждают развитие ожирения, но и улучшают здоровье почек.

Сколько воды нужно выпивать?

Вероятно, большинство людей слышали, что употребление восьми стаканов воды в день (правило восьми стаканов) имеет серьезные преимущества для здоровья, которые варьируются от потери веса до улучшения состояния кожи. Однако недавние исследования заставили ученых усомниться в том, что это правило соответствует реальному положению вещей, и заявили, что это миф.

Ученые говорят, что фактически никаких правил относительно того, сколько воды необходимо пить для лучшего здоровья, не существует, так как все зависит от условий, в каких пребывает тот или иной человек в конкретный период времени, от его физической активности и от индивидуальных потребностей организма конкретного человека.

Эксперты, работающие в Центрах по контролю и профилактике заболеваний США (U.S. Centers for Disease Control and Prevention), говорят, что если человек здоров, он должен получать достаточное количество жидкости и пить воду, когда хочется пить, а также пить жидкость во время потребления пищи. Но если человек находится вне дома в жаркую погоду или занимается активной деятельностью, вызывающей сильное потоотделение, то в таком случае ему необходимо выпивать воды больше, чем обычно.

Врачи знают, что питьевая вода и другие жидкости очень важны для здоровья почек, и употребление достаточного количества воды может снизить риск развития заболеваний почек. Недавнее исследование австралийских ученых показало, что люди, которые за день выпили достаточно большое количество воды (около 13 чашек в день) значительно уменьшили для себя этот риск. Но ученые отмечают, что это вовсе не означает, что все люди непременно должны выпивать именно такое количество воды – все зависит от индивидуальных потребностей.

Потребление воды уменьшает количество фосфора в организме

В исследовании, которое провели ученые в Университете Джона Хопкинса (Johns Hopkins University), обнаружилось, что вероятность развития болезней почек можно уменьшить за счет уменьшения жировых отложений в области живота и за счет ограничения потребления минерального фосфора. Хотя фосфор имеет большое значение для здоровья костей, но исследователи говорят, что его чрезмерное потребление может оказаться проблемой.

Белки животного, молочного и растительного происхождения содержат органический фосфор, но его уровни особенно высоки в обработанных продуктах, в которых часто используются неорганические формы фосфора в качестве добавок и консервантов.

Ученые рассказывают, что желающие похудеть люди, которые принимали участие в программе здорового образа жизни, регулярно сдавали свою мочу, чтобы определить количество содержащегося в ней белка. Как известно, повышенный уровень белка в моче – это ранний признак заболеваний почек. Исследователи отмечают, что по мере похудения и уменьшения жировых отложений в области живота, а также из-за уменьшения потребления количества содержащей фосфор пищи уровень белка в моче участников программы снижался.

Как убедиться, что вы пьете достаточное количество воды для поддержания здоровья почек

Национальный фонд почек (The National Kidney Foundation (NKF)), который представляет собой крупнейшую организацию, занимающуюся вопросами информирования, профилактики и лечения заболеваний почек, дает несколько рекомендаций, которые рассказывают, каким образом можно определить, что количество выпитой за день воды достаточное для поддержания здоровья почек.

  1. Восемь стаканов воды – отлично, но не обязательно. Не существует никакого жесткого и нерушимого правила, которое бы регламентировало количество выпиваемой за день воды. Это всего лишь общая рекомендация, основанная на том факте, что человек постоянно теряет воду, содержащуюся во всех без исключения органах и системах организма. И чтобы выжить, каждый человек должен потреблять адекватное количество воды, а чтобы процветать – оптимальное количество воды. Институт медицины (Institute of Medicine) подсчитал, что мужчинам ежедневно требуется приблизительно 13 чашек (три литра) жидкости, а женщинам ежедневно требуется приблизительно 9 чашек (2,2 литра) жидкости.
  2. При почечной недостаточности (поражение почек на конечной стадии болезни) меньше воды – лучше для почек.При почечной недостаточности человеческий организм не выделяет достаточное количество воды, если вообще выделяет. Для тех, кто проходит лечение диализом, количество потребляемой воды действительно должно быть сильно ограничено.
  3. Можно выпить слишком много воды.Хотя у среднестатистического человека это случается не очень часто, спортсмены, которые обладают высокой выносливостью, такие как марафонцы, могут выпить слишком большое количество воды, из-за чего разбавляется уровень натрия в крови, что приводит к опасному для жизни состоянию, которое называется гипонатриемией.
  4. Моча может многое рассказать. Для обычного человека выражение «мудрое потребление воды» означает, что необходимо выпивать достаточное количество воды или других полезных жидкостей, таких как несладкий сок или обезжиренное молоко, чтобы это утоляло жажду, а моча сохраняла нормальный цвет – светло-желтой. Когда моча становиться темно-желтого цвета, то это указывает на обезвоживание. Количество ежедневно выделяемой из организма мочи должно составлять около 1,5 литра мочи (около шести чашек).
  5. H2O помогает предотвратить возникновение камней в почках и ИМП. Камни в почках и инфекции мочевых путей (ИМП) – это два распространенных заболевания, которые могут повредить почки, и для предотвращения которых необходима хорошая гидратация. Камни в почках формируются значительно медленнее, когда в организм поступает достаточное количество воды, что предотвращает склеивание образующих камни кристаллов. Вода помогает растворять антибиотики, используемые для лечения инфекций мочевых путей, делая эти препараты более эффективными. Употребление достаточного количества воды также помогает производить больше мочи, что помогает быстрее избавляться от инфекционных бактерий.
  6. Остерегайтесь таблеток и процедур. Дополнительная вода, поступающая в организм вместе с некоторыми лекарствами, а также до и после процедур, выполняемых с введением контрастных веществ, может помочь предотвратить повреждение почек. Прежде чем проходить медицинские процедуры с использованием контрастных красителей, прочтите этикетки на лекарствах и задайте вопросы своему врачу. Если пациент вынужден придерживаться ограничивающего потребление жидкости режима, то перед любой подобной процедурой ему нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

 

 

По материалам HealthDay

Сколько воды нужно пить в день, чтобы быть здоровым и не перегружать почки

В последнее время в публикациях можно встретить много рекомендаций по употреблению достаточного количества воды. Даже существуют специальные приложения для смартфонов, которые постоянно напоминают про воду. И зачастую эти рекомендации противоречат друг другу. Попробуем разобраться – сколько же нужно пить жидкости в течение дня.

8 стаканов (или 2 литра) в день

Утверждение о том, что чистая вода должна быть именно в таком количестве, растиражировано очень широко. Особенно летом об этом говорят очень часто. Публикации создают впечатление, что человек критически обезвожен. В действительности, научных подтверждений тому, что большой объем воды помогает похудеть или справиться с болезнями, нет никаких.

Впервые теория о 2,5 литрах появилась в США еще в 1945 году. Но там была приписка, что большую часть необходимой жидкости человек все же получает с пищей. Затем эта приписка почему-то потерялась.

Современные врачи считают, что смысла скрупулезно подсчитывать количество воды нет. Всегда нужно ориентироваться на собственное чувство жажды – только оно подскажет, нужно или не нужно пить воду.

Только чистая вода имеет значение

А вот это совсем не так. Учитывается не только чистая вода. Важна и любая другая жидкость (из всех напитков, включая алкогольные, а также борщей, супов, овощей, фруктов). Свободная жидкость и вода составляют около 50-80% от дневной нормы, а все остальное мы получаем из потребляемой пищи.

Вода помогает при похудении

В этом утверждении доля истины есть. Во-первых, человек может путать голод с жаждой. И, соответственно, есть тогда, когда хочется пить. Поэтому стакан воды в состоянии помочь, если чувство голода было ложным. Во-вторых, вода поможет заменить сладкие высококалорийные напитки, что, само собой, уменьшит общее количество поступающих калорий. А вот сжигать жир вода не может никак.

Водный баланс и почки

Поддержанием водного баланса в организме занимаются почки. И излишек воды также вреден, как и ее нехватка. Если почки работают нормально, то они сами регулируют скорость обмена веществ. Если жидкости не хватает, то возникает риск мочекаменной болезни. А вот превышенная норма жидкости организм не очищает, а лишь создает дополнительную нагрузку на почки. В этом случае возможно развитие инфекций и появление отеков. А чрезмерное единовременное потребление воды (например, для победы в конкурсе) может привести к водной интоксикации.

Если же в работе почек имеются нарушения, то только врач может рассчитать необходимую норму потребления жидкости.

Для каждого человека количество воды не может быть заранее установлено. Оно индивидуально. Во многом зависит от веса, возраста, физической активности, общего состояния здоровья, температуры воздуха и других условий.

Более приближены к реальности значения в 30–40 мл воды на 1 килограмм массы тела. При этом большее значение имеет норма индекса массы тела, а не реальный вес. Иначе анорексик может быть обезвоженным, а полный человек будет пить слишком много.

Здоровый организм сам способен регулировать потребность в воде. Он подает сигнал о жажде тогда, когда нужно. В остальных случаях лучше проконсультироваться с врачом.

Будьте здоровы!

Ответы@Mail.Ru: Пить много жидкости - не вредно для почек? Если в течение дня пить жидкость - чай, кофе, воду, лимонад

Начинать тут следует, скорее всего, с того, что значит «много» . В среднем, человек должен потреблять 2-3 литра воды в день. Но, даже если ему и удастся выпить 10 литров воды, то она попросту выйдет транзитом, не вызывая ни чрезмерного разжижения крови, ни существенного нарушения в работе почек. Конечно, если пить по 10 литров воды в сутки в течение нескольких лет, то может быть, почки и подустанут и дадут сбой. Но, опять же, таких экспериментов никто не ставил. Что касается возникновения повышенного давления и отеков, то они никакой связи с избыточным потреблением воды не имеют. Отеки возникают исключительно в результате патологии сердца, сосудов и почек. Возникновение отеков также может объясняться нарушением гормональной регуляции. Опять же, большим количеством воды эти заболевания не вызываются. Единственный недостаток потребления большого количества воды для здорового человека – выведение большого количества солей. В общем, доказать, что пить много воды вредно для здоровья просто невозможно. Но, есть доказательства того, что работа вегетативной нервной системы не всегда совершенна и, зачастую, люди чувство жажды воспринимают, как чувство голода. Результат такой «путаницы» известен всем – лишний вес. Поэтому не стоит впадать в крайности и пить воду через силу или ограничивать ее потребление. Делать это можно исключительно по медицинским предписаниям. Здоровому же человеку нужно пить столько, сколько требует организм. Тем же, кто желает похудеть, при возникновении чувства голода стоит сначала выпить воды, а потом кушать. Так, на всякий случай.

нет не вредно наоборот полезно...

Пить 2 литра воды в день - норма. Чай и кофе не считается

Пить воду не вредно пей хоть ведрами. чай, кофе содержат кофеин и повышают давление, лимодад содержит добавки. Пей воду или натуральный сок без сахара.

Пить полезно только воду. Чай, кофе - по паре чашек в день. От лимонада никакой пользы, а кола - это вообще яд. А воды нужно выпивать не меньше 1,5 литра, причем пить не стаканами и редко, а постоянно по глоточку

Это будет нагрузкой на сердце и сосуды. Пить надо ровно столько, сколько требует организм. Излишества всегда неполезны.

в сутки почки прокачивают около 200 литров)) ) чай-кофе-лимонад усложняют работу почек потому что обезвоживают организм.. . при пополнении запасов воды в организме не забывайте про пополнение запасов минералов (соли)

Сколько нужно человеку пить воды в день? Норма для среднестатистического человека составляет, 2-3 литра в день, если учитывать, что на 15 кг массы тела должно приходиться 0.5 л. Поэтому, чем больше человек весит, тем ему больше надо пить h3O, для нормальной работы всех систем организма. Например, человек, вес которого составляет 75 кг должен выпивать минимум 2.5 л, а человек массой 90 кг уже не меньше 3 л. По правилам, чем больше вес, тем больше жидкости нужно употреблять. К тому же, это чрезвычайно важно, если вы занимаетесь физическими упражнениями. Во время нагрузки потоотделение выводит в два раза больше воды. Именно поэтому многие бодибилдеры, легкоатлеты, боксеры и другие спортсмены при высоких энергозатратах нуждаться в повышенных ежедневных нормах воды. Источник : <a rel="nofollow" href="https://pumpmuscles.ru/fitness/polza-vodyi-dlya-organizma-zachem-nuzhna-voda-cheloveku.html" target="_blank">https://pumpmuscles.ru/fitness/polza-vodyi-dlya-organizma-zachem-nuzhna-voda-cheloveku.html</a>

Диета при заболевании почек

Диета при заболевании почек: основные принципы

При любом хроническом недуге следует внести в свой рацион существенные изменения, чтобы помочь организму справиться с болезнью. Так что диета при заболевании почек необходима. Ее основные принципы:

При этом необходимо следить за тем, чтобы организм получал достаточное количество калорий. Неправильно, если в результате диеты при заболевании почек человек начнет терять вес. Ежедневное потребление калорий должно быть достаточно высоким, чтобы сохранить нормальное функционирование организма и предотвратить распад тканей. Необходимо узнать у своего врача и диетолога, каким должен быть оптимальный вес, и взвешиваться каждое утро.

Если у вас избыточный вес или вы страдаете диабетом, вам может потребоваться ограничение количества углеводов в продуктах, которые вы потребляете. С другой стороны, углеводы являются хорошим источником энергии для вашего организма. Если ваш врач рекомендует вам диету при заболевании почек с низким содержанием белков, вы можете получать калории из следующих продуктов:

Полезные продукты в диете при заболевании почек

Жиры также могут быть хорошим источником калорий. Диета при заболевании почек должна включать в себя продукты с мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами, оливковое, рапсовое или подсолнечное масло, чтобы помочь защитить артерии. Поговорите со своим врачом или диетологом на предмет жиров или холестерина, которые могут увеличить риск сердечных заболеваний.

На ранних стадиях хронического заболевания почек вам не нужно ограничивать количество потребляемой жидкости. Если же состояние почек ухудшается, или если вы уже находитесь на диализе, вам нужно контролировать, сколько жидкости вы пьете. В перерывах между диализом жидкость может накапливаться в организме. Слишком большое количество жидкости в организме может привести к затруднению дыхания - экстренной ситуации, которая требует немедленного медицинского вмешательства.

Чтобы не испытывать жажду, избегайте соленой пищи. Кроме того, сокращение соли в диете при заболевании почек помогает также контролировать высокое кровяное давление. Используйте меньше соли в приготовлении пищи. Большинство других приправ безопасны, их можно использовать вместо соли для придания пище дополнительного вкуса. Не используйте заменители соли, поскольку они содержат калий. Диета при заболевании почек также ограничивает его потребление.

Болят почки когда пью воду

Содержание статьи

Как выходят камни из почек: симптомы (один из отдельных признаков, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) и первая помощь

Многие годы пытаетесь вылечить ПОЧКИ?

Глава Института нефрологии: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить почки просто принимая каждый день...

Читать далее »

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

 

Почечнокаменная болезнь может не проявляться в течение долгого времени, но если конкремент начнет продвигаться вниз по мочеточнику, появятся характерные симптомы (один из отдельных признаков, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности).

Как выходит камень из почки? Как облегчить состояние больного в таком случае?

Признаки

Почечные камни могут выйти с мочой. Однако это длительный процесс, который нельзя пускать на самотек, ведь если конкремент большой, его передвижение по мочеточнику нередко вызывает крайне неблагоприятные последствия для здоровья.

Движение конкрементов сопровождают следующие характерные признаки:

Главная опасность в том, что образования в почках начинают движение внезапно, а не только под действием специальных препаратов. Этот процесс провоцируют нагрузки — например, поднятие тяжестей, резкая смена положения тела, физические уп

Если болят почки можно ли пить воду

Содержание статьи

Многие годы пытаетесь вылечить ПОЧКИ?

Глава Института нефрологии: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить почки просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Многие начинают задумываться, можно ли греть почки, если они болят, только когда возникают боли в области поясницы. Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как все зависит от характера болей, а кроме того, причин, их вызвавших. На самом деле боли в пояснице необязательно могут быть вызваны проблемами с почками. К примеру, прострелы при ревматизме и боли при остеохондрозе, остеопорозе, артрозе также могут проявляться симптомами со стороны поясницы. В этом случае прогревание поясницы даст хороший результат, ведь тепло способствует снятию мышечного спазма и нормализации работы лимфо- и кровеносной систем.

Если же проблема кроется именно в почках, то обязательно нужно посетить врача для консультации, так как если болезненные ощущения вызваны воспалительным процессом, то прогревание может привести к появлению гнойных абсцессов и вызвать очень серьезные осложнения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В каких случаях можно греть поясницу при болях?

Греть поясницу, когда болят почки, можно только после посещения врача и выяснения причин появления симптомов. Применение тепла может быть показано врачом. Наиболее часто к прогреванию почек прибегают при появлении почечной колики. Все дело в том, что при движении камней по мочеточнику, вызывающем боли и другие неприятные симптомы, применение тепла позволяет существенно расслабить мышцы, что значительно облегчит процесс выведения камня.

При наличии доброкачественных опухолей в этой области прогревание почки может быть полезно. При воздействии тепла ткани расслабляются, что позволяет существенно улучшить отток мочи. В ряде случаев появление болей в области поясницы может наблюдаться у женщин в период менструации. При таком варианте греть поясницу можно, но делать это нужно аккуратно. Для прогревания почек можно использовать следующие средства:

Ответы@Mail.Ru: Как лечить почки? Болят..

К врачу! ! Он все знает!!!

Может быть ко врачу сначала сходить? Чтобы знать точно, что болит. Ноги, случаем, отказывать не начали?

Головные боли и боли в спине ( часто принимают это за остеохондроз) , они болят из - за почек. У меня было это с детства. Стала пить воды 30мг на 1 кг массы тела в течении дня. Почти почистились. Конечно же через боль этот процесс пошёл. Вышел песок, маленькие камушки и слизь. Теперь не болит голова, спина и почки. Я перестала покупать воду в магазинах, заказывать её в компаниях с доставкой на дом. Просто купила себе япоскую установку очищения и обогащения воды. Она стоит не очень дорого по сравнению с тем, сколько я тратила на уколы, ьаблетки, частные приёмы врачей, анализы. Теперь толкьо её пью. Кстати! Чай, кофе, соки- этоне вода, это пища. Супы и прочее - тоже пища. Только вода. Так что ты на правильном пути, задавая вопрос о воде. Это и есть лечение. Без таблеток, уколов. Пиво как раз и есть показатель, что тебе его нельзя пить. Почки тебе кричат об этом. Желаю успехов в очищении организма от ядов, которые накопились с детства.

что врачи назначат урологический сбор и всё . пройдись по сетевым компаниям и выбери то что тебе придётся по деньгам и по курсу приёма .мне помогла продукция одной китайской компании но там дорого .сейчас пользуюсь продукцией нашей компании и тоже довольна. а воду пить нужно и как можно больше .с утра начинай день с кружки сырой воды с ложечкой яблочного уксуса.

У вас не почки болят а скорее желчный пузырь или поджелудочная. Скорее последнее. Когда воспаляется тело поджелудочной то боль иррадирует в спину. Это очень опасно. Пиво пить вообще нельзя. Первая помощь: принять теплую ванну, затем на живот положить холод (пакет со льдом) . Горячую грелку на живот класть нельзя категорически! Чтобы снять боль, можно выпить но-шпу. Если боль не проходит или возникает снова в течение 6 часов, вызывайте врача! Если боль прошла и не появляется вновь, то все же найдите время сделать УЗИ печени и желчного пузыря на всякий пожарный. Еще, проверить состояние почек можно в домашних условиях. Взять среднюю порцию утренней мочи и посмотреть. Моча должна быть соломенного цвета, прозрачная и без резкого запаха.

Рецепт N1. Общие рекомендации: Основной причиной образования песка и камней в почках является нарушение обмена веществ, основную роль в котором играет печень, ответственная за мочевинообразование. Недостаток витамина А, избыточное потребление мяса, характер питьевой воды также могут привести к камнеобразованию. Инфекция, тем или иным путем попадающая в почки, может стать причиной образования песка или камней. Показания к применению. Мочекаменная болезнь, хронический пиелонефрит, хронический цистит. Рецепт N2. Очистка с помощью омагниченной воды: рецепт приготовления омагниченной воды. Необходимо иметь аппарат для омагничивания воды. Аппарат прост: вода пропускается через широкую трубку, внутри которой расположены два магнита. Такая вода имеет измененные структуру и рН. В течение 2-3 недель надо использовать только эту воду: готовить суп, компот, чай и т. д. Во время очистки почек каждый день надо делать теплые ванны по 15-20 минут. Такие ванны расширяют мочеточники и выводят наружу песок и мелкие камни. Идеомоторное очищение следует делать совместно с очищением соками или омагниченной водой. Лучшее время для этого - между 15 и 19 часами вечера, когда почки наиболее активны. Перед началом очищения надо провести разминку. Делается она так. Встать. Оторвать пятки от пола примерно на 1-1,5 см и резко опустить их. Подъем и опускание пяток делать в течение 1 секунды. Повторить 30 раз и после небольшой паузы вновь повторить процедуру 30 раз. Подобные вибрации как нельзя лучше подходят для разминки и встряски почек перед началом чистки. После разминки настроиться одновременно на обе почки, расслабиться и с хорошим настроением и любовью к почкам начать создавать мысленные пульсации в течение 10 минут на каждое направление, с небольшим перерывом между ними. Возникшие покалывания или небольшие боли не должны пугать - это шевеление песка в почках. Поскольку созданные пульсации прежде всего усилят кровоснабжение в почках, естественно, что они станут выделять больше коллоидов, которые будут растворять камни, если они там есть. Питаться следует как обычно, с преобладанием овощей и минимумом мяса. Кроме того, желательно пить мочегонные чаи из различных трав, которые можно купить готовыми. После окончания чисток почек, чтобы поддерживать их состояние в норме, рекомендуется повторять идеомоторное очищение 2 раза в месяц. Вибрационную же гимнастику хорошо делать каждый день, включая ее в утреннюю гимнастику. Рецепт N3. Очищение с помощью отвара корней шиповника: для растворения или расщепления до песчинок любых камней в организме применяют отвар корней шиповника. Приготовление отвара: 2 столовые ложки изрезанных корней залить 1 стаканом воды. Кипятить 15 минут, остудить, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в теплом виде в течение 1-2 недель. Отвар плодов шиповника также используют при заболеваниях почек и мочевого пузыря. При этом отвар как в первом, так и во втором случае должен быть темного цвета, что указывает на большое количество растительных пигментов. Рецепт N4. Очищение с помощью соков овощей: метод очищения соками предложен доктором Н. Уокером. По его утверждению, неорганические вещества (главным образом кальций) , находящиеся в хлебе и других концентрированных крахмалистых продуктах, образуют зернистые образования в почках. Для очищения и оздоровления почек он рекомендует следующий сок: морковь - 10 унций (частей) , свекла - 3, огурец - 3 или же другой вариант: морковь - 9, сельдерей - 5, петрушка - 2. Для очищения почек можно использовать сок петрушки отдельно, в чистом виде. Но его не следует употреблять отдельно более 30-60 мл. Сок петрушки - отличное средство при заболеваниях мочеполового тракта и очень помогает (благодаря наличию специфического горько-прохладного вкуса) при камнях в почках и мочевом пузыре, нефрите, когда белок в моче, а также при других заболеваниях почек. Применяется сок как зелени, так и корней. Это один из самых сильнодействующих соков.

нужно обязательно сдать анализы крови и мочи и возможно УЗИ. Без этого невозможно выяснить причину. Не зная причины нельзя выбрать правильный способ лечения. Диагностика сначала.. . потом лечить... . Р. С. и скоко можно говорить об этом пиве? шо там непонятно?

Надо идти к врачу. Можно записаться через сайт. Тут лучшие врачи, рейтинги, отзывы, фотографии врачей. Можно выбрать врача в нужном районе, плюс при записи с сайта цена приёма ниже. <a rel="nofollow" href="http://docdoc.ru/?pid=4327" target="_blank">http://docdoc.ru/?pid=4327</a>

Ренон Дуо комплексное лечение почек и мочекаменной болезни <a href="/" rel="nofollow" title="15907216:##:2bP0LsR">[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a>

Смотрите также