Полезно ли пить талую воду

Талая вода: польза и вред.

Вопросы, рассмотренные в материале:

Какова структура талой воды?
В чем заключаются польза и вред талой воды?
При каких заболеваниях полезна талая вода?
Как приготовить талую воду в домашних условиях?

Вода человеку приносит большую пользу. Ведь наш организм состоит из воды на 75 %. И этот запас нуждается в регулярном возобновлении. Выпивая в день по 2 литра жидкости, можно поддерживать водный баланс на должном уровне. Много разногласий в разные времена вызывала талая вода. Польза и вред ее изучались в ходе различных экспериментов. В конечном счете было обнаружено, что структура талой воды по многим показателям похожа на строение родниковой. А структура, как известно, влияет на свойства воды, которые вредят или приносят пользу организму. Об этом пойдет подробный рассказ в данной статье.

Структура талой воды

Современные ученые акцентируют внимание на уникальной структуре талой воды. При замерзании она обретает особое строение, которое под микроскопом напоминает скопление кристаллов правильной формы. Даже после того как жидкость растает, в течение некоторого времени ее кристаллообразная структура сохраняется. Продолжительность этого периода зависит от температуры.

Молекулы, из которых состоит талая вода, значительно уступают в размере тем, которые входят в состав водопроводной. А значит, могут лучше проникать сквозь клеточные мембраны и быстрее активизировать полезные обменные процессы в организме. Это способствует вытеснению отмерших клеток, которые заменяются новыми, молодыми. Соответственно, происходит полное омоложение организма на клеточном уровне.

Известно, что на своем пути вода впитывает как полезную, так и вредную информацию. Заморозка и последующая разморозка воды способствует ее энергетическому очищению, восстановлению природной структуры. Таким образом, можно говорить о неком энергетическом обнулении, после которого вода приобретает первичное структурное и информационное состояние, а значит, становится чистой во всех смыслах и полезной.

Можно ли пить талую воду

Тема вреда и пользы талой воды является предметом разногласий среди многих экспертов. Кто-то полагает, что правильно приготовленная жидкость не только безопасна, но и полезна для человека. Другие уверяют, что замороженная в домашних условиях вода не несет в себе никакой ценности и полезных свойств и даже может причинить вред.

Невзирая на споры о том, что приносит талая вода – пользу или вред, отзывы демонстрируют ее положительное влияние на организм. При этом ученые утверждают, что полезные свойства талая вода будет иметь только в случае, если используется только в качестве дополнения (не более 30 %) к остальному объему потребляемой фильтрованной или бутилированной жидкости в сутки.

Пить талую воду, полученную путем размораживания снега, сегодня вредно. Ведь экологические проблемы, такие как загрязнение воздуха, водоемов и почвы вредными отходами производств, прямо влияют и на чистоту выпавших осадков. Такая вода может привести только к противоположному результату, причинить вред организму. Ведь в этом случае получается совершенно непригодная для употребления талая вода, польза и вред которой абсолютно неравноценны.

Следует помнить, что даже правильно приготовленную структурированную воду нужно принимать осторожно, внимательно следя за состоянием здоровья после приема. Ведь некоторые составляющие такой жидкости могут оказаться вредными, вызвать побочный эффект. Если после употребления талой воды ощущается плохое самочувствие, ее прием стоит немедленно прекратить.

При несоблюдении правил приготовления в домашних условиях талая вода не только не принесет пользу, но и может причинить вред здоровью. Если пренебречь техникой приготовления жидкости или использовать некачественную воду для заморозки, ее структура будет преобразована совершенно не так, как нужно, нанося вред организму. Это может привести к расстройствам функций ЖКТ и аллергиям. Помимо соблюдения технологии приготовления, избежать вредных последствий позволит постепенное введение такой жидкости в организм. Начинать нужно с 100 мл в день.

Подробнее о пользе талой воды для организма человека

Основная часть экспертов считает, что пользы от талой воды гораздо больше, чем вреда. Поэтому целесообразно остановиться на этом подробнее.

Талая вода возобновляет нормальное функционирование человеческого организма, исцеляя многие заболевания. Качественная и структурированная жидкость способствует правильной работе клеток, оказывая благоприятное воздействие на все системы. При регулярном употреблении талой воды укрепляется здоровье, выносливость, работоспособность. Ведь в организме обновляется межклеточная жидкость, выводятся токсины. Таким людям становится достаточно спать по 4 часа в сутки, чтобы чувствовать себя бодрыми. Активность их мозга повышается, возрастает и уровень КПД во время трудовой и умственной деятельности.

Таким образом, размышляя над тем, что собой представляет талая вода, пользу или вред она приносит, достаточно описать характер ее воздействия на организм, чтобы прийти к правильным выводам:

тонизирующий и бодрящий эффект;
выведение токсинов, шлаков и других вредных компонентов;
улучшение обмена веществ;
снятие головных болей;
устранение аллергии;
снижение уровня холестерина в крови;
иммуномодулирующее действие;
исцеление хронических заболеваний;
омолаживающее воздействие;
понижение артериального давления;

устранение сосудистых патологий, растворение тромбов;
избавление от варикозного расширения вен;
борьба с ОРВИ;
помощь в лечении кожных заболеваний: нейродермитов, дерматитов.

Для талой воды характерна необычайно высокая биоактивность. Медики, работающие в курортных, профилактических и санаторных учреждениях, отмечают, что выпитые 250–500 мл талой воды в день нормализуют деятельность сердечно-сосудистой системы, головного и спинного мозга, мышц, а также улучшают состав крови.

Однако важно, чтобы талая вода не воспринималась как панацея. Эта жидкость не является лекарственным препаратом, поэтому не может заменить полноценный курс лечения медикаментами, который прописывает врач. Это относится, в частности, к серьезным недугам. Если цель применения талой воды воспринимается неправильно, организму можно нанести серьезный вред. Талая вода применяется как общеукрепляющее или профилактическое средство для очищения организма. В лечебных целях талая вода используется только как дополнение к основному комплексу процедур и лекарств для ускорения выздоровления.

Лечение талой водой: несколько полезных рецептов

Заболевания эндокринной системы

Для облегчения симптомов диабета помогают ванночки для рук и ног из талой воды, умывание и общие ванны.

Заболевания половой системы

При аднексите крайне полезны ванны из талой воды. Однако важно, чтобы температура воды при этом была немного выше той, которая воспринимается как комфортная. Необходимо также следить, чтобы процедура принятия ванны не длилась более 15 минут.

Глазные болезни

При появлении дефектов зрения (близорукость, дальнозоркость, катаракта) талую воду следует применять внутрь.

Пользу приносит также умывание структурированной жидкостью и ночные компрессы, которые снимут воспаление.

Заболевания дыхательной системы

Способствуют избавлению от бронхита и астмы ингаляции из талой воды.

Сосудистые расстройства

При заболеваниях сосудистой системы следует употреблять 200–600 мл холодной структурированной воды (можно с кусочками льда). Первый стакан надо выпить утром натощак, за 1 час до приема пищи, остальные за 1 час до обеда и ужина. Эффективным минимумом талой воды является 4–6 мг на каждый килограмм веса тела. В некоторых ситуациях рекомендованную дозу можно увеличить. Например, на запущенных стадиях заболевания, при ожирениях и нарушениях метаболизма.

Простуды, ОРЗ и грипп

Во время простудных заболеваний большую пользу принесет употребление талой воды внутрь, а также ингаляции. Чтобы жидкости хватило для всех процедур, ее следует подготавливать ежедневно в количестве 0,5–1 л (в зависимости от степени заболевания). Если простуда легкая и не сопровождается повышением температуры, достаточно принимать по 5 глотков воды каждый час, а утром и перед тем, как отправиться спать, – по 10 глотков. В вечернее время, за 2 часа до сна, следует делать ингаляции из талой воды. Для этого жидкость прогревается до 80 °C (не допуская закипания) и тут же используется.

При повышении температуры, сильном кашле и насморке нужно принимать по 5 глотков воды каждые 30 минут и делать ингаляции дважды в день. Помимо этого, перед сном следует выпить медленными глотками полстакана воды, прогретой на водяной бане до 30 °C.

Гипертония

Во время лечения гипертонии принимается талая вода температурой не более 10 °C. Для этого вода размораживается в основной камере холодильника и хранится там вплоть до употребления. Каждый день в зависимости от веса выпивается по 500–1000 мл талой воды.

Первый стакан употребляется утром за 60 минут до завтрака. Оставшееся количество надо выпить в течение дня, за полчаса до приема пищи. Ледяная талая вода пьется небольшими глотками, ее следует подержать во рту, будто пережевывая. Эффект от применения талой воды можно наблюдать уже спустя месяц.

Аллергические заболевания

Лечение аллергии требует достаточно долгого времени. Но при этом первые результаты можно заметить спустя уже 7 дней. Чтобы избежать рецидивов, важно пройти лечение полноценным курсом. Поэтому нужно запасаться терпением и пить талую воду по схеме в течение 3 месяцев, а затем повторить курс с интервалом в 3 месяца.

Схема лечения такова: в 8 утра перед едой выпивается 0,5 стакана очень холодной талой воды (с кубиками льда и использованием трубочки). Чтобы не простудить горло, следует немного подержать воду во рту. Далее каждые 30 минут до 12:00 дня делается по 1 глотку. В полдень выпивается 0,5 стакана воды комнатной температуры большими быстрыми глотками. До 18:00 не пить воду в любом виде. А в 18:00 принять 6 глотков очень холодной талой воды, которые запиваются 0,5 стакана структурированной воды комнатной температуры. Перед сном вода не принимается.

Гастрит

Талая вода пьется в течение всего дня по 1 глотку с интервалом 30 минут. Через 11 суток талая вода употребляется по 3 глотка, через каждые 3 часа весь день. Еще спустя 11 суток жидкость принимается по 5 глотков через каждых 5 часов. При таком подходе язва зарубцуется, а заболевание пройдет навсегда.

Талая вода: польза и вред для похудения

Полезная способность разгонять метаболизм позволяет талой воде эффективно очистить организм от солей, шлаков, токсинов и вредных продуктов распада. Поэтому талая вода может использоваться в качестве средства для похудения. Ведь большинство медикаментов, способствующих снижению веса, основаны на таком же принципе действия. Но в данном случае вместо химических компонентов или биодобавок используется обычная вода, польза которой была отмечена многими людьми. Результаты проявляются уже по истечении 7 дней применения.

Различают несколько методов похудения посредством талой воды:

Питание, основанное на свежих фруктах, овощах, нежирных сортах мяса или рыбы, крупах и ягодах. В течение первых трех суток должна быть снижена калорийность всего рациона. В это же время за 30 минут до еды выпивается по 200 мл жидкости. В общей сложности должно приниматься 1,5 л в сутки. На 4-й день пьется только одна вода (минимум 2 л).
Питание остается без изменения. Но каждое утро должен выпиваться стакан талой воды натощак. Далее в течение дня выпивается 1 л структурированной жидкости. Перед сном выпиваются еще 200 мл.
Полностью отказаться от принятия пищи в течение трех суток. Употребляется только талая вода в объеме от 2 л. При ощущении сильного голода можно съесть небольшой ломтик хлеба. В этот день следует проводить больше времени на улице, по возможности свести к минимуму физические и умственные нагрузки, так как будет ощущение сильной слабости.

Талая вода для похудения может использоваться в качестве компонента для приготовления:

овощных, фруктовых или ягодных напитков, смузи;
пакетированных растворимых напитков;
протеиновых коктейлей и спортивного питания;
растворимых холодных чаев.

Чтобы приблизить полезный результат, важно пересмотреть свой рацион, который сопровождает употребление структурированной жидкости. Нужно, чтобы в меню входили овощные и фруктовые культуры, зелень, различные диетические блюда и продукты. Например, кисломолочная и молочная продукция низкой жирности, цельнозерновые сорта каш и хлеба. Следует отказаться от вредной жареной, жирной, сладкой, острой, копченной и соленой пищи, выпечки, алкоголя, кофе и газированных напитков.

В сочетании с полезными веществами талая вода поможет быстрее доставить их к клеткам, а значит, лучше усвоить их организму.

Чтобы приготовить талую воду для похудения в домашних условиях, нужно просто заморозить ее, поместив в морозильную камеру, а затем разморозить естественным путем.

От того, насколько будут соблюдаться следующие нюансы, зависит не только вкус, но и то, что приносит талая вода – вред или пользу:

Заморозке должна подвергаться только чистая, фильтрованная вода. Водопроводная жидкость с вредными примесями для этого не годится. Если очистительные системы отсутствуют, можно приобрести бутилированную воду в магазине или на заказ или же прокипятить ту, которая течет из-под крана. Однако стоит учитывать, что при термической обработке польза воды становится ниже. Допускается также отстаивание воды в закрытом сосуде.
Ввиду того что вода может интенсивно впитывать сторонние запахи, емкость с ней, которая помещается в морозильник, должна быть плотно закрыта, чтобы жидкость не приобрела запах мяса, рыбы и других продуктов, хранящихся в камере.
Чтобы приготовленная вода для похудения принесла максимальную пользу, а не вред, важно проделать несколько ключевых действий: через 60 минут после помещения жидкости в морозилку ее нужно достать и убрать из емкости ледяную пробку. Далее вода опять отправляется в морозильную камеру, а после того как она снова промерзнет, нужно слить остатки незамерзшей жидкости. Остальную воду можно использовать по мере того, как она тает.
Наиболее полезной и целебной считается только свежеприготовленная талая вода. Поэтому употреблять ее следует сразу же после того, как она растаяла, в объеме до четырех стаканов в день.

Для ускорения процесса похудения полезно выпивать по 200 мл талой воды перед каждым приемом пищи. Обязательно нужно выпить 200–250 мл воды утром натощак, за полчаса до завтрака. Такая процедура позволяет запустить все процессы, играющие важную роль в пищеварении и обмене веществ.
Талая вода не используется для приготовления блюд, предполагающих термическую обработку ингредиентов. Она эффективна только в некипяченом виде.
Наиболее полезной считается вода, температура которой составляет не выше 10 °C.

Возвращаясь к теме вопроса о том, что приносит талая вода – пользу или вред, можно отметить, что вред вследствие ее приема можно получить только в том случае, если она была неправильно приготовлена. Или если весь объем потребляемой в день жидкости составляет только талая вода, без использования обычной.

Талая вода в косметических целях

Наши бабушки и прабабушки использовали для ухода за кожей и волосами дождевую или талую воду, получаемую из снега. И эксперты, работающие в сфере косметологии и разработки уходовых средств, в последние годы серьезно заинтересовались талой водой. Для красоты и здоровья она приносит колоссальную пользу.

В числе важнейших омолаживающих свойств талой воды:

биостимулирующее воздействие на структуру кожи;
кристаллическая ледяная решетка сохраняется в течение некоторого времени после оттаивания;
структура молекулы талой воды полностью повторяет молекулы жидкости, которые содержит клетка человеческого организма;
талая вода встраивается в ткани на клеточном уровне, стимулируя метаболизм в кожных покровах.

Талая вода может принести пользу как альтернатива тоникам или средствам для умывания. После нее нет ощущения стянутости и пересушенности кожи. Но увлажняющий крем все же следует использовать.

Если применять структурированную воду в качестве ополаскивателя, через некоторое время можно увидеть, что волосы стали более густыми и блестящими.

Талая вода может входить в состав отвара из лекарственных трав, в дальнейшем ее можно заморозить в контейнере для льда и использовать для легкого массажа лица. Сделать такое средство довольно просто.

Очищенной или дождевой водой заваривается ромашка, крапива или череда по обычному методу: 2 ст. ложки смеси трав заливаются 2 стаканами подготовленной воды. Смесь доводится до кипения и варится на небольшом огне 10 минут. Затем отвар остужается до комнатной температуры и процеживается. После этого следует разлить жидкость в специальные формы для льда и поместить в морозилку. Застывшими кубиками можно протирать лицо утром и вечером. После этого следует непременно нанести крем – дневной или ночной соответственно времени, когда делается процедура.

Во время ухода за полостью рта талая вода может быть полезна в качестве ополаскивателя для зубов и десен после чистки. Это поможет предотвратить развитие таких неприятных недугов, как стоматиты, пародонтоз и прочие воспалительные процессы.

Польза талой воды для беременных и кормящих

Исходя из химических и органолептических критериев, талая вода не вредна даже для детей, находящихся на грудном вскармливании. Ведь в ней нет примесей и вредных веществ, а также солей тяжелых металлов. При минимальном содержании органических элементов и прохождении естественного очищения талая вода является уникальной субстанцией, которая чиста и экологически, и информационно, и энергетически.

Структурированная жидкость, приготовленная по правильному методу, является не только не вредной, но даже полезной для человеческого организма, в частности для беременных женщин и формирующегося плода. Помимо оздоравливающего воздействия, структурированная вода избавляет от токсикоза, уменьшая тошноту. Однако нормы потребления этой жидкости стоит согласовать с врачом. Ведь в организме будущей мамы наблюдаются значительные изменения в водно-солевом балансе.

Кроме того, если вода перед замораживанием не была очищена от вредных взвесей, токсичные вещества с легкостью проникнут через плацентарный барьер и могут привести к необратимым процессам в развитии плода.

Талая вода для цветов – не вред, а польза

Растениям вода приносит такую же пользу, как человеку воздух. Ведь она проводит кислород и полезные вещества в корни и другие системы комнатных и садовых растений. Талая вода полезна не только человеческому организму. В ходе некоторых исследований было обнаружено, что представители флоры, произрастающие в горной местности, являются более крепкими и развитыми, давая обильный урожай.

В детстве можно было наблюдать, как мама или бабушка приносит в дом емкости со снегом, который выпадает на улице, чтобы после того, как он растает, использовать полученную жидкость для полива цветов или рассады.

Безусловно, талая вода приносит пользу. Но только в том случае, если она получена из чистой жидкости. Уличный снег или лед, особенно выпавший на городских улицах, непригоден ни для растений, ни для человека, принося больше вреда, чем пользы.

Ученые подтвердили, что при поливе растений чистой талой водой их корни развиваются быстрее и становятся более крепкими, чем у тех цветов, которые поливаются водопроводной жидкостью. Разница есть и в высоте ростков. При поливе талой водой они будут выше почти на 2 см. Структурированная вода дает возможность благополучно прорастить семена и получить качественные побеги.

Как приготовить талую воду в домашних условиях

Замораживать жидкость можно в стеклянной или керамической емкости. Допустимо использование эмалированной тары. Что касается пластиковых сосудов, то многие специалисты склоняются к мнению, что в металлической и ПЭТ посуде лучше воду не готовить. Ведь в пластике может содержаться определенное количество вредных элементов, например канцерогена диоксина. В металлической или полимерной емкости вода теряет свою пользу, напитываясь вредными веществами.

Однако другие эксперты считают, что использование для замораживания емкостей из пищевой пластмассы вполне допустимо. И подойдет больше, чем стекло или металл. Лучше, чтобы лоток имел крышку. Подобную утварь можно приобрести в супермаркете. Объем следует подбирать исходя из количества людей, которые будут принимать структурированную жидкость.

Чтобы получить талую воду, можно воспользоваться одним из нескольких способов.

Первый способ

Заполнить чистую емкость неструктурированной, предварительно очищенной или готовой фильтрованной водой, накрыть крышкой и поставить в морозилку, подложив картон, чтобы изолировать дно. Желательно, чтобы в этот момент рядом не находилось других продуктов, в частности животного происхождения. По прошествии около 5 часов в таре образуется тонкая корка льда, за которой будет находиться незамерзшая вода.

Эту ледяную корочку, объем которой составляет около 150 мл/л, следует извлечь, потому что в ней находится тяжелая (вредная) вода. После чего лоток помещается на свое прежнее место для дальнейшей заморозки. Оставить емкость в морозилке надо до тех пор, пока в ней не замерзнет 2/3 объема воды. Это время определяется опытным путем. Посуда достается из морозильной камеры, открывается крышка и выливается вода, которая не замерзла. В незамерзшей жидкости остаются вредные взвеси.

Для будущего размораживания и употребления подойдет прозрачный лед. Если в некоторых участках лед непрозрачный, вода в морозилке находилась слишком долго и после того, как замерзла чистая жидкость, начала подмерзать и субстанция с вредными примесями, которая кристаллизуется дольше.

Мутным может быть донная часть льда. Этот фрагмент можно аккуратно отбить или убрать, подставив под струю горячей воды. Оставшуюся часть размораживают при комнатной температуре. Употреблять талую воду следует сразу же, как только она приобретает жидкую консистенцию. Это так называемая живая вода. Конечно, структурированная жидкость полезна и через 5-6 часов после разморозки, но в гораздо меньшей степени.

Второй способ

Вода быстро доводится до 94–96°C (температуры «белого ключа»). После того как на поверхности появились мелкие пузыри, емкость следует снять с огня и, накрыв крышкой, быстро охладить, поместив, к примеру, в ванну или под кран с холодной водой. Затем жидкость переливается в подготовленную тару и замораживается способом, описанным в п. № 1.

При такой методике подготовки вода проходит полный природный цикл: испарение, охлаждение, выпадение осадков, замораживание и оттаивание. Такая структурированная жидкость будет еще более полезной, так как напитывается внутренней энергией.

Третий способ

Налить в подходящую емкость воду и поставить в морозилку. Через 5 часов удалить верхний слой льда. Поставить обратно в морозильную камеру до полного замораживания. В процессе разморозки следует разделить чистый и грязный (вредный) лед.

Это можно осуществить двумя способами. Либо дождавшись, пока не появится плавающая в растаявшей лужице сосулька, которая извлекается и выкидывается. Она имеет размеры приблизительно 2 * 5 см (в зависимости от выбранной тары) и содержит самые вредные примеси. Либо же можно перед размораживанием налить в центр полученной льдины струю горячей воды. Это быстрее, но снижает качество готового продукта. Ведь водопроводная вода грязная и вредная.

Сосуд, в котором замораживается вода, должен плотно закрываться. Его не нужно наполнять полностью, ведь при замерзании жидкость расширяется и тара может лопнуть. Оптимальный объем воды – 2/3 или половина емкости.

Многие утверждают, что добиться более высокого качества поможет позитивный настрой во время подготовки талой воды. При разливе ее в емкость следует улыбаться и говорить хорошие слова. Эта положительная информация впитывается водой на молекулярном уровне. Отличный способ придать воде правильную энергетику – прочитать молитву. Неважно, как произносятся эти слова – вслух или про себя, после таких действий жидкость приобретает свойства святой воды.

Полученный лед размораживается при комнатной температуре в той же посуде, в которой и находился в морозильной камере. Проводить тепловую обработку воды не следует, это вредит ее качеству. Ведь при нагреве более 37 °C талая вода потеряет свои полезные характеристики.

Польза талой воды максимальна в тот момент, когда в ней еще плавают фрагменты льда. Следует пить такую жидкость маленькими глотками в течение всего времени, пока она размораживается. Это примерно 2–5 часов.

Если до этого момента структурированная вода ни разу не употреблялась или принималась давно, начальная доза для приема внутрь составляет 100 мл в день, постепенным ее увеличивают на 100 мл 1 раз в 3 дня, пока объем не будет доведен до 0,5–1 л.

Если приготовить воду в домашних условиях и пить по 2-3 стакана в день, можно значительно укрепить здоровье.

Но стоит учитывать, что даже правильно подготовленная талая вода обладает сроком годности. По истечении 8 часов после разморозки полезные качества будут утеряны. Серьезный вред такая жидкость не нанесет, но и пользы будет мало. Поэтому, если талая вода не была выпита, придется приготовить новую.

Видео о том, как приготовить талую воду