Главная » Разное » Полезно ли пить соленую воду

Полезно ли пить соленую воду


Полезно ли пить солёную воду? | Здоровье

Нормой для человека в день считаются 5 граммов соли – меньше чайной ложки. При этом следует учитывать не только чистые кристаллы, которые добавляются в пищу, но и уже содержащиеся в составе готовых соусов, приправ и полуфабрикатов. Избыток соли в организме приводит к повышению кровяного давления, проблемам с желудочно-кишечным трактом и почками. Поэтому специально пить солёную воду нет никакого смысла.

«Мне приходилось слышать мнения, что в обычной столовой соли содержится чуть ли не половина таблицы Менделеева, множество микроэлементов. На самом деле это практически чистый хлорид натрия с небольшой добавкой веществ, которые предотвращают слёживание при хранении. Сейчас популярна одна из практик йоги – очищение кишечника солёной водой. Для этого нужно выпить не менее 6 стаканов раствора и сделать определённые упражнения. Я бы не рекомендовала прибегать к такой процедуре людям, у которых есть проблемы с сердцем, желудком или почками», - отмечает челябинский диетолог Мария Пивнер.

Какая бывает соль?

Сегодня производители выпускают поваренную соль с пониженным содержанием натрия – этот элемент способен откладываться в сосудах, повышая давление. Вещество частично заменяют хлоридом калия или магния.

Смотрите также:

Зачем нужно пить соленую воду

Стакан воды с пищевой солью может творить чудеса.

Если пить подсоленную воду в течение недели, организм отзовется невероятной благодарностью – укрепятся кости, нормализуется сахар в крови, ускорятся процессы обмена веществ, улучшится иммунитет.

Лечение соленой водой – самый простой способ наладить работу организма, укрепить все его системы и возобновить функции. Эксперты утверждают, что теплая вода с морской солью, выпитая натощак, может за 7 дней возродить каждую клеточку организма. Как известно, вода является источником жизни, она абсолютно естественна для организма.

Существует простейший способ помочь своему организму – достаточно пить чудодейственный природный напиток. Для приготовления этого раствора нужно в 1 стакане горячей воды растворить 1 ч. л. без горки пищевой морской соли крупного помола. Все тщательно размешать до полного растворения. Если, попробовав на вкус, окажется, что вкус ее слишком соленый, можно немного разбавить водой.

Пить по стакану соленой воды следует семь дней по утрам. Потом нужно сделать недельный перерыв и продолжить практику лечения соленой водой.

Стоит обратить внимание, что проводить лечение соленой водой противопоказано тем людям, которые страдают любыми нарушениями в работе почек.

Также следует понимать, что вода с морской солью является настоящим кладезем необходимых для нашего организма минералов. В данном случае соль выполняет функцию натурального антибиотика для кишечника.

А еще употребление воды с солью ускоряет процесс пищеварения. При этом соленая вода поможет предотвратить остеопороз и ломкость костей. Стакан такой жидкости позволит поддержать в норме уровень жидкости в организме.

Регулярное питье соленой воды приведет в норму эмоциональное состояние и наладит сон – о бессоннице вы напрочь забудете. Этому способствует большое содержание важных для нервной системы минералов. При этом соль поддерживает необходимый уровень серотонина и мелатонина, важнейших антидепрессантов.

Также соль отлично разжижает слизь в легких и пазухах носа при простуде и гриппе, помогает вывести мокроту из организма. И что еще приятно — стакан воды с солью возвращает коже ровный тон и свежий цвет.

tigress…s

Чем соленая вода полезна для организма: 5 фактов

соленая вода

Оказывается, стакан воды с морской пищевой солью может творить чудеса!

Специалисты рекомендуют начинать утро со стакана теплой подсоленной воды. Зачем? Оказывается, соленая вода полезна для организма. И уже через неделю употребления можно заметить положительные результаты.

Очищение соленой водой предполагает выпивать стакан напитка за час до завтрака, до обеда и ужина. 

Очищение организма

Соленая вода способна провести «детоксикацию», очищая его от токсинов и шлаков. Благодаря этому она положительно влияет на все системы органов.

Для похудения

Соленая вода – натуральный антибиотик для кишечника, так как способствует его очищению, а также уменьшает количество холестерина. Также ты заметишь, что при употреблении соленой воды будешь съедать гораздо меньше, чем раньше. И, благодаря ощущению сытости - не будешь переедать.

От усталости

Если ты регулярно чувствуешь слабость, возможно¸ тебе нужно задуматься над увеличением количества соли. Когда уровень соли в организме нарушен, то человек может потерять бодрость, ведь в работе организма произошел сбой. Вернуть баланс поможет именно подсоленная вода.

От стресса

Кроме всех перечисленных заслуг, соленая вода – это еще и прекрасный антидепрессант, ведь ее регулярное питье приведет в норму эмоциональное состояние и наладит сон – ты напрочь забудешь о бессоннице. Все благодаря высокому содержанию важных для нервной системы минералов.

Для красоты

Морская соль является настоящим кладезем полезных для нашего организма минералов. Поэтому подсоленная вода – это еще и настоящий эликсир красоты, который поможет сделать кожу свежей и сияющей, укрепит ногти и волосы.

От простуды

Соль отлично разжижает слизь в легких и пазухах носа при простуде и гриппе, а также помогает вывести мокроту из организма.

Как пить соленую воду

Соленую воду желательно пить курсом – не более 7 дней, с перерывом в 3-4 недели. Для этого на литр воды достаточно развести одну чайную ложку соли. В день можно выпить 2 литра подсоленной воды, не более. С солью лучше не перебарщивать, так как  ее переизбыток приводит к обезвоживанию, а также может нарушить работу почек.

Обрати внимание, что процедура противопоказана людям, которые страдают любыми нарушениями в работе почек.

Пейте воду с морской солью!

Вы начинаете день со стакана воды с лимоном? Вы можете о ней забыть! По мнению исследователей, мы гораздо больше приобретем, если будем пить воду с морской солью. И это не шутка! Правильно приготовленный напиток способствует снижению давления, снимает головную боль и помогает потерять лишние килограммы. Для его приготовления достаточно растворить две столовые ложки морской соли в литре воды.

Почему стоит пить питьевую воду с солью, и что таким образом мы можем получить?

По мнению исследователей, уже месячная терапия помогает улучшить здоровье людям, страдающим от сахарного диабета и гипертонии. Но это не единственное преимущество питья воды с морской солью.

Соленая вода очищает толстый кишечник от залегающих в нем остатков непереваренной пищи. Она помогает пищеварительной системе поглощать питательные вещества, улучшает пищеварение. Соленая вода помогает и при похудении, так как она отлично подавляет аппетит, а это, в свою очередь, приводит к снижению веса.

Вода с морской солью рекомендуется также и спортсменам, так как морская соль отлично восполняет дефицит натрия, теряемый при больших нагрузках. При любом виде интенсивной физической активности происходит потоотделение, а вместе с потом из организма выходит и натрий. А если в организме недостаточный уровень натрия, то это может привести к мышечным спазмам и снижению работоспособности мышц. При недостаточности этого элемента могут также возникать обмороки и чувство дезориентации.

Соленая вода благотворно влияет на состояние кожи, улучшает сон и защищает от различных инфекций мочевой системы, снимает раздражения желудочно-кишечного тракта и головные боли. Она отлично борется со многими инфекциями, ускоряет заживление ран.


Очищение кишечника соленой водой - польза воды с морской солью

Скорее всего, вы даже не догадывались, что лечиться можно соленой водой. Эксперты утверждают, что теплая вода с морской солью, выпитая на голодный желудок, за 7 дней способна практически воскресить каждую клеточку организма. Рекомендуется, например, проводить очищение кишечника соленой водой. Ведь вода — источник жизни, она абсолютно естественна для организма.

Мы постараемся вас убедить в чудодейственных свойствах этого напитка. Укрепление костей, нормализация сахара в крови, ускорение обмена веществ, укрепление иммунитете — вот лишь маленькая толика чудодейственности этого напитка.

Очищение соленой водой

Для очищения кишечника соленой водой, в стакане горячей воды растворите 1 ч. л. без горки пищевой морской соли. Полностью растворите, если вам покажется очень насыщенно можете разбавить водой. Пей соленую воду 7 дней по утрам натощак. Сделайте перерыв на неделю и можете снова повторить.

Внимание: проводить лечение соленой водой противопоказано тем, кто страдает любыми нарушениями в работе почек!

Полезные свойства соленой воды

Плюсы очевидны. Но это относиться к воде с морской солью, поваренная для лечения не годится. Подвергнутая высокой температуре морская соль это поваренная соль . В результате высокой температуры в морской соли выжигаются все минералы и повышается чистый натрий с 40% (в морской соли) до 65-75% в поваренной.

Многие источники исцеления нам подарены самой природой.

источник

какая самая полезная, названия наиболее популярных и доступных, когда и как правильно пить

Что это такое? 

Соленая минеральная вода – это сильно минерализованная вода природного происхождения, в химическом составе которой преобладают ионы натрия (порядка 200 мг/л). Наиболее соленая минералка относится к хлоридно-натриевой группе.

Как понять степень солености минералки?

По уровню минерализации (солености) минералку подразделяют на следующие типы:

Эти значения можно увидеть на этикетке, приклеенной к бутылке с минеральной водой.

Список самых распространенных названий 

По степени солености выделяют следующие марки минеральной воды.

Доволенская

Это уникальная вода по содержанию микро- и макроэлементов. В ней имеется бром и бор, йод, кремниевая кислота, железо, органические вещества.

Ее минерализация – 7,2 г/л. При йододефиците достаточно выпивать в сутки 100 мл. Эту минералку назначают при проблемах с ЖКТ. Принимают ее по 200 мл трижды в день до еды.

Дупленская

Минералка со сбалансированным составом, оказывающая комплексное воздействие: очищает от шлаков, питает клетки и усиливает их регенеративные способности.

В результате это дает омолаживающий эффект. Еще вода показана при нарушениях в работе пищеварения, эндокринной и мочеполовой системы, а также при плохом обмене веществ.

На вкус она хоть и солоноватая, но приятная. Прием начинают со 100 мл, постепенно повышая дозировку до 200 мл. Пьют ее теплой маленькими глотками за полчаса до еды.

Боржоми

Минерализованная вода вулканического происхождения. Согласно исследованиям, в ней содержится свыше 80 полезных компонентов.


В частности, это железо, кальций, хлор, натрий и прочие. Кислотный показатель воды варьируется в пределах 5-7,5 рН, что зависит от месторасположения скважины.

Обратите внимание! Употребление Боржоми в умеренном количестве служит профилактикой и помогает в лечении ряда заболеваний.

По биохимическому составу с Боржоми сходна вода Рычал-Су.

Ессентуки № 4 и 17

Это хлоридно-натриевые гидрокарбонатные воды лечебно-столового типа высокой минерализации (порядка 13 г/л). Именно поэтому они очень соленые на вкус.

Рекомендуются к приему при гастритах с высокой кислотностью, колитах, патологиях печени и желчных протоков, нарушенном метаболизме.

Поляна Квасова

Гидрокарбонатно-натриевая минералка с высоким содержанием углекислоты. По степени минерализации она перепрыгнула всем известную Боржоми. Используется как дополнение в лечении ЖКТ, печени и мочевых путей.

К менее соленым можно отнести следующие марки: Троицкая, Карачинская, Чистозерье.

Какая марка наиболее богата солью? 

Из отечественных брендов минеральной воды наиболее соленой считается Ессентуки под номером 17. Это обусловлено степенью ее минерализации – 11-13 г/л.


А вот, если сравнивать минералку во всем мире, то самой соленой будет марка Kona Deep. Это морская вода с минерализованным составом.

Впервые она появилась на прилавках Америки в 2007 году. В народе ее часто называют «рассолом». Ее добывают не из артезианских скважин, а с глубин океана. Затем воду опресняют и разливают по бутылям.

Справка. Минеральная вода Kona Deep отличается она безупречной чистотой, без каких-либо вредных включений. Пить ее рекомендуется при интенсивных физических нагрузках. Однако она настолько соленая, что иногда ее разводят обычной водой.

Когда лучше всего пить? 

Соленую минералку полезно принимать при обезвоживании организма. Обычно такое случается в жаркую погоду. Чтобы не погибнуть от теплового удара, тело человека автоматически снижает температуру.

И происходит это за счет выделения пота, в результате чего происходит испарение солевой жидкости с поверхности кожных покровов. В итоге, тело охлаждается, но резко падает водно-солевой баланс. Поэтому человек начинает испытывать жажду.

Для восполнения солевого и электролитического равновесия надо почаще пить солоноватую минерализованную воду, при условии, что нет медицинских противопоказаний. Так, людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью она во благо, а при атрофическом гастрите и с низкой кислотностью, язве – принесет вред.

Важно выбирать ту, которая в составе имеет:

Степень минерализации не должна превышать 3%. Пить постоянно соленую минералку в обычных условиях нельзя, поскольку это большая нагрузка на почки.

Избыточная соль удерживает воду в организме, что приводит к отечности. Помимо этого, избыток соли приводит к сбою в функционировании щитовидной железы.

Внимание! Минералку с сильной концентрацией солей следует употреблять только по предписанию врача.

Нельзя пить соленую минералку перед и во время спортивных тренировок, так как она усилит жажду. Еще соленая минеральная вода помогает снять похмельный синдром. Она способствует более ускоренному перевариванию пищи и ее выводу из организма.

Хлоридно-кальциевая минералка обладает отхаркивающим эффектом, так что ее рекомендуют принимать при простуде с сильным кашлем.

А также, ее прописывают в составе комплексного лечения нервной и пищеварительной системы, патологий печени и желчного пузыря. А Ессентуки показаны при желудочных нарушениях, в независимости от уровня кислотности.

Основные правила употребления 

Соленую минералку недопустимо пить каждый день. Предельно допустимая норма – пол стакана трижды в день.

Стандартный профилактический курс – не больше месяца. Но предварительно надо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Кому и как пить минеральную воду, зависит от состояния здоровья. Вот универсальные советы:

Заключение

Так как перенасыщение организма минеральными солями также вредно, как и их нехватка, то следует быть предельно осторожными в употреблении лечебной воды.

Приобретая минералку, важно внимательно изучить состав, свойства, имеющиеся показания и противопоказания, дату разлива и срок хранения. Если правильно подобрать минералку, в соответствии с назначением, то она принесет только пользу.

Стакан воды с пищевой солью может творить чудеса с вашим организмом - HeadInsider

Если пить подсоленную воду в течение недели, организм отзовется невероятной благодарностью – укрепятся кости, нормализуется сахар в крови, ускорятся процессы обмена веществ, улучшится иммунитет.

Лечение соленой водой – самый простой способ наладить работу организма, укрепить все его системы и возобновить функции. Эксперты утверждают, что теплая вода с морской солью, выпитая натощак, может за 7 дней возродить каждую клеточку организма. Как известно, вода является источником жизни, она абсолютно естественна для организма.

Существует простейший способ помочь своему организму – достаточно пить чудодейственный природный напиток. Для приготовления этого раствора нужно в 1 стакане горячей воды растворить 1 ч. л. без горки пищевой морской соли крупного помола. Все тщательно размешать до полного растворения. Если, попробовав на вкус, окажется, что вкус ее слишком соленый, можно немного разбавить водой.

Пить по стакану соленой воды следует семь дней по утрам. Потом нужно сделать недельный перерыв и продолжить практику лечения соленой водой.

Стоит обратить внимание, что проводить лечение соленой водой противопоказано тем людям, которые страдают любыми нарушениями в работе почек.

Также следует понимать, что вода с морской солью является настоящим кладезем необходимых для нашего организма минералов. В данном случае соль выполняет функцию натурального антибиотика для кишечника.

А еще употребление воды с солью ускоряет процесс пищеварения. При этом соленая вода поможет предотвратить остеопороз и ломкость костей. Стакан такой жидкости позволит поддержать в норме уровень жидкости в организме.

Регулярное питье соленой воды приведет в норму эмоциональное состояние и наладит сон – о бессоннице вы напрочь забудете. Этому способствует большое содержание важных для нервной системы минералов. При этом соль поддерживает необходимый уровень серотонина и мелатонина, важнейших антидепрессантов.

Также соль отлично разжижает слизь в легких и пазухах носа при простуде и гриппе, помогает вывести мокроту из организма. И что еще приятно — стакан воды с солью возвращает коже ровный тон и свежий цвет.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

Соленая вода: польза для организма

Я был удивлен, когда друг сказал мне, что он начинает свой день со стаканом теплой соленой воды каждое утро. Это не то, о чем я когда-либо слышал, и было бы довольно отвратительно быть честным. Узнайте в статье что такое соленая вода и какую пользу она несет организму.

Читайте также: сколько литров воды нужно пить?

Однако он был совершенно уверен в пользе для здоровья, поэтому я решил немного глубже рассмотреть этот вопрос. Мне нравится держать это в курсе, пока я не изучу науку, стоящую за ними. Меня часто приятно удивляет количество твердых доказательств, подтверждающих естественные средства.

Я скептически относился к тому, чтобы сделать соленую воду обычной привычкой из-за хорошо известного эффекта натрия на кровяное давление и здоровье сердца. Читайте дальше, чтобы узнать, есть ли польза для здоровья, чтобы пить соленую воду утром.

Что такое сделка с напитком из соли?

Почти все веб-сайты, обсуждающие преимущества для здоровья, чтобы пить соленую воду утром, называют этот напиток «подошвой», произносимый «so-lay». Это название, по-видимому, происходит от слова «сол», латинского слова «солнце».

Из этого экзотически звучащего имени я предположил что этот напиток имеет своеобразное историческое традиционное использование (некоторые блоги упоминают Индию). Но я не мог найти ничего о происхождении этого слова или кто его использует, кроме альтернативных практиков и людей, продающих дорогие соли. Если это латинское слово, вряд ли оно возникло бы в Индии, верно?

Я открыт для исправления, но я считаю, что этот термин был недавно придуман. В этом нет ничего плохого. Потому что никто прямо не сказал, что этому средству — тысячи лет. Однако это сделало меня подозрительным с самого начала.

Питьевая соль для «детоксикации»

Требования к здоровью, связанные с соленой водой, сильно различаются. Если бы вы верили всему, что читали, это в значительной степени лекарство. Однако вам нужно взять эти претензии с солью, если можно так выразиться.

Как только я вижу слово «детоксикация», мой указатель мыши начинает тянуться к маленькому красному «x» в углу экрана. И это слово распространено в информации о соленой воде. Соленая вода, по-видимому, очищает вашу систему, вытаскивая токсины из ваших органов.

Это все очень хорошо, но, к сожалению, «детоксикация» — это не настоящая вещь. Это просто бессмысленное модное слово без научной поддержки. У вас есть две очень эффективные системы «детоксикации» в вашем организме, очищающие все 5 литров нашей крови, 24 часа в сутки, 365 дней в году. Их называют вашей печенью и почками.

Ваша печень и почки не нуждаются в помощи, удаляя токсины из вашей системы. На самом деле, даже если бы вы хотели помочь, это было бы невозможно. Если бы один из этих жизненно важных организмов действительно исказился, вы бы об этом узнали. В этот момент домашняя программа «Детокс» вам не поможет — вы попадете в больницу.

Соленая вода снижает кровяное давление?

Довольно странное утверждение, которое я прочитал на многих сайтах, заключается в том, что «подошва» может снизить ваше кровяное давление. Влияние соли на кровяное давление чрезвычайно хорошо документировано. Если вы сделали основной урок биологии, вы поймете, почему соль увеличивает ваше кровяное давление и довольно резко. Если вы хотите узнать подробности, вы можете прочитать здесь больше.

Читайте подробнее: высокое давление что делать?

Слишком много соли приводит к гипертонии, инсульту и сердечным приступам, среди других болезней. Вот почему Американская сердечная ассоциация рекомендует ограничить потребление натрия не более чем 1500 миллиграммами в день.

По-видимому, причина, по которой «подошва» настолько различна, состоит в том, что вы делаете ее с неочищенной солью (думайте, что такие соли, как розовая гималайская или европейская морская соль), а не обычная поваренная соль. Я собираюсь подробнее рассказать об этом дальше, но почти нет различий в содержании натрия между рафинированной и нерафинированной солью. Все они одинаково опасны для здоровья сердца — и это не просто мое мнение, это официальная линия от AHA.

Некоторые источники утверждают, что дополнительные минералы в неочищенной соли противодействуют воздействию натрия на кровяное давление. У неочищенной соли есть много полезных ископаемых, но они крошечные, следовые количества. Я не считаю, что их количество достаточно, чтобы оказать какое-либо существенное влияние на здоровье.

Что такое сделка с «неочищенной солью»?

Как я упоминал выше, большинство «единственных» энтузиастов решительно относятся к использованию неочищенной соли, а не поваренной соли. Хотя оба они сопоставимы по содержанию натрия, существуют некоторые большие различия в составе и подготовке.

Большинство поваренной соли или рафинированной соли собирают из соляных шахт в виде высококонцентрированного раствора воды и соли, известного как рассол. Этот рассол часто обрабатывают химикатами для удаления минеральных «примесей». Затем соль отделяют от воды путем выпаривания. Другие химические вещества, например, могут быть добавлены для улучшения потока, предотвращают сгущение и стабилизацию соли.

Неочищенная соль поступает из моря или отдельных соляных шахт. Никакие минералы не удаляются, и никакие химикаты не добавляются. Некоторые минералы, обнаруженные в неочищенной соли, включают кальций, калий, фосфор, серу, титан, магний и железо. Некоторые морские соли можно уточнить, поэтому вам нужно проверить этикетку, чтобы узнать, действительно ли она не установлена.

Соленая вода и усталость от надпочечников

Многие веб-сайты утверждают, что питьевая соленая вода помогает вылечить усталость надпочечников, то есть чувство усталости в результате снижения работоспособности надпочечников. Ваши надпочечниковые железы любят повышать кровяное давление утром — это всего лишь часть нашего тела, естественный ритм.

По-видимому, используя соленую воду, чтобы повысить ваше кровяное давление, прежде всего, утром (теперь они признают, что это увеличивает кровяное давление!) Снимает давление с ваших надпочечников. Это означает, что они могут работать лучше на протяжении всего остального дня.

По-видимому, после нескольких дней выпивания «подошвы» ваши симптомы усталости надпочечников исчезнут, и ваша энергия будет превышать норму. Звучит неплохо, а? Ну, это было бы, за исключением того, что усталость надпочечников не является настоящим заболеванием. Нет никаких научных доказательств, подтверждающих его существование.

Надпочечниковая недостаточность — это настоящая болезнь, но она вызвана повреждением ваших желез и должна лечиться с помощью замещающих гормонов — не соленой воды.

Читайте также: постоянная усталость из-за истощения надпочечников.

Есть ли преимущества для здоровья соленой воды?

1. Минеральное пополнение

Итак, мы знаем, что неочищенная соль содержит много полезных ископаемых. По этой причине (и вкусу) я всегда использую его вместо поваренной соли. Количество минералов в «подошве» крошечное, но так же наши требования. Вполне возможно, что вы можете встретить свое рекомендуемое ежедневное пособие на самые важные минералы таким образом.

Однако я не думаю, что это того стоит. Негативы, связанные с массовым потреблением натрия, перевешивают пользу минералов. Гораздо безопаснее принимать поливитамины или есть сбалансированную диету.

2. Улучшенное увлажнение

Это правда, что соленая вода более эффективна при увлажнении вашего тела, чем простая вода или другие напитки. Тем не менее это не повод пить её ежедневно. Если вы обезвожены и низко на электролитах от потливости во время занятий спортом, или если вы страдаете тяжелой диареей или рвотой, вы можете попробовать.

Тем не менее даже в таких случаях вам лучше покупать коммерческий порошок электролита, так как получение концентрации соли может вызвать проблемы.

3. Улучшение пищеварения

Исследования показывают, что соль увеличивает производство слюны. Слюна — первый шаг в пищеварительном процессе. Соль также может помочь пищеварению далее вдоль кишечного тракта. Теоретически это приведет к улучшению пищеварения. Так что действительно нужно пить соленую воду каждое утро.

Смотрите: продукты улучшающие пищеварение.

4. Это антибактериальное средство

Известно, что соленая вода убивает бактерии. Соль буквально вытягивает жидкость из бактериальных клеток и разрывает их. Вот почему это отличная идея, чтобы полоскать горло солью от боли. Если вы не больны, я не вижу причин, чтобы пить её.

Вердикт

Короче говоря, я бы не рекомендовал пить соленую воду. Да, есть некоторые преимущества для здоровья, связанные с неочищенной солью. Но воздействие натрия на кровяное давление намного превышает все преимущества.

Если у вас даже небольшое приступы гипертонии, то держитесь подальше от соленой воды. Если ваше кровяное давление прекрасное, и вы настаиваете на том, чтобы выпить «подошву», обязательно проверьте свое кровяное давление вскоре после того, как вы начнете эту привычку. Результаты будут говорить сами за себя.

Вместо этого вы можете проверить нашу предыдущую статью о потреблении лимонной воды утром.

Как пить соленую воду для чистки организма

Автор КакПросто!

Чистка организма соленой водой, или метод Шанкх Прокшалама весьма удобный и практичный для очищения тонкого кишечника, стенки которого могут буквально зарасти всевозможными шлаками, мешающими кишечнику выполнять свою основную функцию всасывания из употребляемой пищи витаминов и минеральных веществ.

Статьи по теме:

Инструкция

В зашлакованном кишечнике происходит размножение гнилостных бактерий, которые подавляют рост полезных бактерий, что приводит к разрушению микрофлоры кишечника. Для предупреждения связанных с этим патологий применяют методику очищения кишечника соленой водой.

Приступать к очищению можно только после предварительной подготовки. Для этого в течение недели необходимо полностью исключить из своего рациона тяжелую пищу (жареную, острую, жирную). По возможности ежедневно принимать теплые ванны, чтобы добиться максимального расслабления мышц, а утром выпивать стакан любого свежевыжатого сока.

Для проведения процедуры необходимо приготовить соляной раствор (рапу) из расчета двух столовых ложек соли (лучше морской) на два литра теплой кипяченой воды.

Процедуру лучше начинать с утра. Натощак выпейте стакан соленой воды и выполните упражнение «гусиный шаг» - присядьте на корточки и, упираясь руками в колени, шагайте, приподнимаясь на носки. Обычно этого достаточно, чтобы возникли позывы к опорожнению кишечника.

Процедуру стакан воды – «гусиный шаг» проделать шесть раз, каждый раз опорожняя кишечник. В идеале после чистки испражнения должны быть чистыми, не иметь запаха.

Завершить процедуру следует тремя стаканами теплой воды, которую надо выпить, чтобы вызвать рвотный рефлекс. Таким образом вы почистите и желудок.

Через 30 минут после завершения всех манипуляций можно съесть немного риса, сваренного на воде с небольшим кусочком масла.

Обычно процедуру очищения организма соленой водой проводят четыре раза в год, то есть при смене сезона, а значит и изменениях в рационе. Очищение организма улучшает общее состояние человека, кишечник начинает работать с улучшенной функцией всасывания, прекращаются запоры. Есть и визуальные перемены, к примеру, многие отмечают улучшение цвета лица, появление тенденции к нормализации веса.

Процесс очистки происходит за счет того, что соленая вода размягчает шлаки на стенках кишечника, и они выходят естественным путем.

Обратите внимание

Как и для любой процедуры, у методики очищения организма соленой водой есть противопоказания, ее нельзя проводить, если имеется язва желудка, колиты и гастриты в фазе обострения, у женщины менструация.

Полезный совет

Признаком того, что пора чистить кишечник, служит бессонница, головные боли, слабость, частые головокружения. Считается, что шлаки могут купировать выработку некоторых гормонов.

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

.....Подсоленая вода.

Болотов и Батмангхелидж о подсоленной воде

Выше были рассмотрены лечебные свойства ультрапресной воды. Однако, позволю вам напомнить, что для создания оптимального метаболического маятника следует чередовать прием ультрапресной и подсоленной воды.

Такая вода обладает фактически противоположным физиологическим действием, по сравнению с ультрапресной. Каждый метод имеет свои преимущества, недостатки и противопоказания, однако, как это ни удивительно, большинство показаний для их применения схожи. Объяснение довольно простое – это противоположные методы, действующие на единый маятниковый механизм, обмен веществ и дыхания на клеточном уровне.

Одним из энтузиастов и пропагандистов применения подсоленной воды является врач Ф. Батмангхелидж, хорошо известный у себя на родине и во всем мире благодаря тому, что доказал возможность излечения с помощью самой обычной слегка подсоленной воды, принимаемой в больших количествах.

Перечень заболеваний, излеченных им поистине изумляет: астма, ожирение, депрессии, упадок сил, аллергические, аутоиммунные и даже онкологические. При онкологических болях и для быстрого купирования онкологического процесса доктор Батмангхелидж рекомендует постепенно увеличить объем принимавмой воды до 2,5–3 и даже 4 л в день. При этом следует учесть, что для лечебных и оздоровительно-профилактических целей принимать следует именно чистую воду, а не какие-нибудь жидкости или напитки.

Организму нужна именно вода, ее можно улучшить активированием с помощью аппарата живой и мертвой воды, настоять на кремнии или использовать талую воду.

Только вода в чистом виде способна вымывать вредные ненужные организму кислотные метаболиты (щелочные метаболиты выносит ультрапресная вода) и шлаки, защелачивает, промывает, оздоравливает внутреннюю межклеточную среду.

Многие уверены, что прием живых растительных соков обладает большим лечебным эффектом, чем просто прием воды. Сами по себе соки полезны, но это уже пища, которую надо принимать вместе с водой в меньших количествах.

Помните! Искусственные напитки – причина хронического обезвоживания организма. До сих пор бытует ошибочное мнение, активно поддерживаемое рекламой, что такие напитки как кофе, чай или сладкие бутылизированные напитки нормально обеспечивают организм водой. При этом умалчивается, что все они являются мочегонными средствами (диуретиками), то есть вызывают активное выделение воды, приводящее к обезвоживанию.

Организм вынужден находиться в состоянии борьбы с обезвоживанием, то есть постоянно испытывать стресс, более того, происходит вымывание основных необходимых минералов. Это, в свою очередь, приводит к ослаблению «метаболических ионных столбов», от которых зависит емкость буферной системы. В результате наблюдается ослабление и изнашивание буферной системы, что более подробно будет рассматриваться в следующих главах.

Из этого следует, что только чистейшая некипяченая вода может полноценно выводить из организма вредные отработанные вещества, и никакие другие напитки не способны ее полноценно заменить.

Более лечебные циклы, проводимые с применением чистой воды, особенно талой ультрапресной, в сочетании со слегка подсоленной водой, являются более физиологичным методом лечения затянувшихся хронических состояний, в отличие от применения лекарственных жидкостей и настоек. Это происходит благодаря восстановлению изношенных или избыточно функционирующих гомеостатических и компенсаторных механизмов, приводящих к болезням.

В литературе по нетрадиционным методам лечения неоднократно приводятся случаи излечения с помощью повышенного приема солевых рассолов.

 

Пример больного с диагнозом идиопатическая болезнь брюшины и пуповины. Начали отниматься ноги, в основном лежал. Больному однажды захотелось рассола от помидор. Выпил сразу целый литр. От этого бросило в жар, гудело и шумело в животе, после этого он встал почти здоровым. Это послужило подсказкой, что рассол – это спасение. Пил его без меры. И не стало «живота». В последствии он стал в основном питаться сброженной, соленой пищей.

 

Кстати, Б. В. Болотов в своих работах также рекомендует использовать в пищу ферменты, квасы, соленые продукты.

Как применять подсоленную воду?

Усилить лечебные свойства воды, а также оживить ее и несколько защелачить можно с помощью соли и других минеральных веществ.

Подсоленная вода гораздо медленнее вымывается почками из организма и успевает поступать в те места, где она требуется в наибольшем количестве для водно-солевого обмена. Особенно это необходимо для больных клеток. Без соли мы можем выпивать больше воды, но положительный эффект будет при этом намного меньше.

Ежедневно вы должны принимать по щепотке соли на каждый стакан воды. Без соли вода не сможет оказывать свое промывающее и нейтрализующее действие.

В день следует принимать 3–5 г соли (1/2-2/3 ч. ложки), однако дозу можно и увеличивать, многим это помогает ослабить онкологические боли. В этом случае следует принимать соленую воду, а после дополнительно положить на язык щепотку соли.

Вместо обычной очищенной столовой соли, лишенной жизненно важных сопутствующих минералов, лучше использовать неочищенную морскую или каменную соль.

Намного полезнее вместо соли пить подсоленную воду по 1 стакану, придерживаясь следующей схемы:

– рано утром сразу после сна, за полчаса до завтрака;

– через 2,5 часа, за полчаса до обеда;

– через 2,5 часа после еды, за полчаса до полдника;

– через 2,5 часа после еды – последний стакан.

Если вы плотно поели, то принимать следует не по одному стакану, а по 1,5–2 стакана. В течение недели организм надо адаптировать к этой процедуре, чтобы не перегружать почки. Для этого первые 7 дней воду следует пить по полстакана.

В случае онкологических болей следует не только пить соленую воду, но и дополнительно после принятия стакана воды положить на язык щепотку соли.

Прием соленой воды необходимо сочетать с приемом кальциевой, серебряной, настоянной на золе воды. Для повышения эффективности лечения следует принимать настойку черного ореха – Тодикларк (улучшенный аналог Тодикампа на керосине)[2]2
  Подробнее см. в книге Г. А. Гарбузова «Черный орех и другие орехи-целители» (изд-во «Питер»). – Примеч. ред.

[Закрыть]. Их можно заказать у автора.

Воду, настоянную на золе, можно приготовить самостоятельно.

Березовый щелок

1 ст. ложку золы березового дерева следует растворить в 1 л кипящей воды и кипятить полчаса. Отстоянную, чистую щелочную воду слить, принимать в теплом виде. При наличии онкологических наружных ран, язв, некрозов ее можно использовать для обмываний ран с последующим наложением творога.

Для того чтобы вместе с калием в организм поступал и кальций, порошок из золы можно смешивать с порошком из скорлупы яиц в сочетании 1:1. Смесь можно принимать в чистом виде по 1 г несколько раз в день до еды или с пищей.

Наиболее полноценным по минеральному составу будет порошок из золы морских водорослей. Его можно применять наружно для присыпок и аппликаций над язвящими открытыми онкологическими или другими ранами. Это способствует защелачиванию тканей в области раны, что значительно ускоряет заживление.

Необходимым условием лечения является употребление хорошо посоленной пищи, например, сельди. С сельдью в организм поступают многие фосфоро– и серосодержащие аминокислоты.

Рекомендуется также употреблять хрящи, так как в них содержатся мукополисахариды. Все они дают необходимые для закисления организма кислотные метабол итные остатки.

В редких случаях прием соленой воды не оказывает своего положительного противоболевого действия, а опухоль медленно, но упорно продолжает развиваться. В этом случае после 1-3-месячного контрольного лечения прием соли надо будет или усилить дополнительным приемом соды, или приостановить.

Если боли продолжаются, попробуйте принимать углекислую соду по 1/4-1/2 ч. ложки вплоть до 1 ч. ложки с водой или с кефиром. Пить следует небольшими глотками.

Прием соды повышает содержание углекислого газа в крови до физиологических норм и способствует переходу кислорода из крови в клетки, что усиливает дыхание клеток. В результате быстрее происходит нейтрализация токсинов и выведение отходов опухоли.

Понаблюдайте за собой: есть ли какие-нибудь изменения? Потом решите сами или проконсультируйтесь со мной, подходит ли вам этот способ.

Для повышения количества воды, а также для усиления положительного действия от применения соленой воды и удерживания ее вблизи больных клеток можно чередовать трехдневные приемы соленой воды с трехдневными приемами жидкостей, содержащих обилие калия.

Лучше употреблять калийсодержащие продукты, к которым относятся, например, свежевыжатые соки апельсина, грейпфрута, абрикоса, настой кураги, отвар луковой шелухи или луковый суп и пр.

Луковый суп. Луковицу с шелухой мелко порезать, поджарить на растительном масле (до золотисто-коричневого цвета), затем добавить 500 мл холодной воды и варить, пока лук не разварится. Добавить какой-нибудь растительный бульон. Все хорошо перемешать. Есть такой суп по 1–2 тарелки в день. Гущу можно и отцедить. Параллельно в эти дни можно пить свекольный сок.

Во время этого трехдневного цикла применения калийсодержащих продуктов нужно исключить применение соли и продуктов, содержащих соль.

Противопоказания для приема подсоленной воды.

Противопоказанием для приема подсоленной воды является почечная, сердечная или сердечно-легочная недостаточность, отеки, уремия, одышка. В этом случае следует пить только ультрапресную воду.

Действие подсоленной воды можно усилить приемом янтарной (есть в аптеках), аскорбиновой и лимонной кислоты. http://fictionbook.ru/author/gennadiyi_garbuzov/iscelyayushaya_tayina_vodiy_za_semyu_zamkami/read_online.html?page=1

Много тем по воде на http://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/

Польза соленой воды для организма

Вы часто чувствуете слабость? Соленая вода – напиток, который поднимет ваш энергетический уровень и поможет восстановить жизненные силы. Свойства соленой воды потрясают, она способна вылечить множество болезней. Сегодня мы расскажем вам, какие проблемы поможет вылечить этот напиток.

Поддержание баланса воды

Тело человека состоит из воды, и она очень важна для нашего существования и нормального функционирования. Поваренная соль помогает поддерживать уровень воды, она улучшает оптимальное движение крови. Благодаря этим свойствам соль помогает бороться с инфекциями и бактериями. При употреблении подсоленной воды нужно быть осторожными, так как при превышении дозировки у вас могут возникнуть проблемы с почками.

Также ознакомьтесь с нашей статьей  Подсоленная вода для похудения: опасно или нет?

Очищает органы

Лечение соленой воды органов способствует выведению шлаков, которые в них накопились. Она избавит вас от воспалений, очистит кровь и желудочно-кишечный тракт. Очищение соленой водой положительно влияет на все системы органов, для этого вам нужно выпить стакан напитка за час до завтрака, до обеда и ужина. На литр воды достаточно ½ чайной ложки соли. Вы должны помнить, что нельзя перебарщивать с солью, ее переизбыток приводит к обезвоживанию, в некоторых случаях нарушается работа почек.

Вам понравится наша публикация  Ванна с солью - полезно и приятно!

Избавит от плохого самочувствия

Если вы постоянно чувствуете слабость, вам нужно задуматься над увеличением количества соли, подсоленная вода поможет избавиться от усталости. Здоровый человек теряет соль через мочу, и это нормально. Если соль накапливается в организме, это означает, что в работе вашего организма произошел сбой. Небольшое количество соленой воды поможет сбалансировать уровень солей в организме.

Снижает аппетит

Благодаря подсоленной воде вы не будете ощущать чувство голода, к тому же при правильном применении напиток уменьшит количество холестерина. Вы заметите, что при употреблении соленой воды вы съели гораздо меньше, чем раньше.

Как пить соленую воду

В многочисленных источниках можно прочитать универсальный рецепт – 1 чайная ложка на литр воды, но мы советуем уменьшить эту дозировку в 2 раза. В день вам нужно выпить 2 литра подсоленной воды, не более. Проводить процедуру можно раз в 3-4 недели, не советуем делать это чаще.

Избавляет от зубной боли

Промывание соленой водой горла облегчает боль и снимает воспаление. Конечно же, это не панацея от всех болезней, но тем не менее, на 1-2 часа вы забудете о неприятных ощущениях. Обязательно запишитесь к стоматологу! Для промывания растворите 1 чайную ложку соли в стакане теплой воды и прополощите жидкостью рот несколько раз.

Борется с бессонницей

Можно ли пить соленую воду, если вы не можете заснуть? Бессонница – это проблема современных людей. Как не удивительно, но обычная соль помогает избавиться от бессонницы. Если вы не можете заснуть, выпейте за час перед сном стакан воды с растворенной в ней щепоткой соли. Соль уменьшает выработку гормонов стресса и помогает расслабиться. 

Противопоказания

Советуем не пить соленую воду тем, у кого проблемы с почками  и обменом веществ. 

Онлайн-журнал для женщин Delafe.ru - все о здоровье

Смотрите также