Пить не хочу воду


Почему не хочется пить воду, если я ее почти не пью?

Дело в том, что многие люди воспринимают информацию о пользе воды слишком буквально, продолжая употреблять рекомендуемые полтора-два литра в день, даже не замечая, что такой объем жидкости причиняет не пользу, а самый настоящий вред.

А между тем, отвечая на вопрос о том, почему не хочется пить воду, целесообразно ссылаться на индивидуальные потребности организма, учитывая и тот нюанс, что людям, страдающим от чрезмерной отечности, и вовсе не следует употреблять много жидкости. Если же никаких противопоказаний подобного рода не наблюдается и человек не страдает от скрытых отеков, то повышать среднесуточный объем жидкости можно и нужно и все бы ничего, но, что делать, когда она совсем "не лезет" и, как понять, почему не хочется пить воду вообще? Для того, чтобы попытаться ответить на этот вопрос, необходимо более подробно рассмотреть норму потребления воды в сутки, разработанную специалистами. Дело в том, что пресловутые полтора-два литра, которые якобы необходимо употреблять одному человеку в день, являются довольно условной цифрой. На самом же деле для каждого человека существует своя норма, просчитать которую совсем несложно, зная его точный вес, ведь согласно данной теории на каждый килограмм должны приходиться тридцать миллиграмм воды.

То есть, получается, что человек, вес которого, к примеру составляет 75 килограмм должен выпивать в день не менее девяти стаканов воды. В тоже время для девушки, весящей около 55 кило рекомендуется употреблять на два стакана меньше. И вроде бы все сходится, но что делать, если, к примеру, вес человека достигает 100 и более килограмм, ведь тогда необходимый объем жидкости согласно приведенным расчетам должен достичь 12 стаканов в сутки, а это очень много. Кроме того, излишний вес в большинстве случаев как-раз таки и возникает из-за того, что жидкость задерживается в организме и чрезмерное питье только лишь усугубит и без того не очень хорошую ситуацию. Именно поэтому норма потребления жидкости должна разрабатываться для каждого человека по-отдельности с учетом всех особенностей его организма и иногда настойчивое нежелание пить является только лишь следствием проявления его потребностей.

Совсем иначе будут обстоять дела в том случае, если все показатели, включая вес, в норме, ведь нередки случаи, когда отсутствие чувства жажды, как такового, напрямую связано с хроническим недопиванием, в результате чего данная потребность попросту притупляется. Мало того, именно постоянный отказ от употребления лишней жидкости становится основой того, почему не хочется пить воду. Причины такого явления могут носить и внешний характер и в качестве достойного примера можно привести ситуацию, когда человеку приходится длительно время находится в чрезмерно влажной среде, которая является для него неродной. Так, например, попадая в разгар сезона дождей в какую-нибудь жаркую страну, уровень влажности в которой может переваливать за отметку в 90 процентов, человеку может совсем не хотеться пить, несмотря на высокую температуру воздуха. Объясняется это явление довольно просто, ведь в данном случае вода поступает в организм человека через кожу, питая его на клеточном уровне.

Между тем, в сухом климате нужно обязательно удовлетворять потребность в жидкости, даже, если совершенно не хочется пить. Дело в том, что дефицит воды в организме может привести к развитию целого ряда негативных внутренних процессов. И в первую очередь недостаток жидкости самым негативным образом сказывается на артериальном давлении, провоцируя его повышение в связи со сгущением крови. Кроме того, малое потребление воды в течение длительного времени оказывает разрушительное воздействие на суставы, на фоне чего могут образоваться даже такие серьезнейшие недуги, как артроз и остеохондроз. Мало кто знает, но постоянное питье имеет свойство сдерживать аллергические реакции на различные раздражители и это еще один повод для того, чтобы придерживаться усиленного питьевого режима.

Ну и наконец, целесообразно упомянуть и такой важнейший фактор, как красота, ведь обезвоживание на клеточном уровне способствует ранней активизации процессов старения и именно поэтому тонкая сухая кожа очень сильно подвержена возрастным изменениям. Кроме того, практически все современные диеты предполагают обильный питьевой режим, так как учеными было доказано, что хроническое недопивание приводит к тому, что организм начинает запасаться жировой тканью во всех возможных уголках, пытаясь таким образом уберечь себя от потенциального обезвоживания.

В итоге получается, что чем больше человек пьет, тем быстрее "вымываются" его лишние килограммы и единственным противопоказанием для применения данной методики является повышенная отечность и поздний токсикоз, который имеет свойство развиваться на поздних сроках беременности, провоцируя практически не утоляемую жажду.

misseva.ru

Не хотите пить воду? Срочно к врачу!

Не хотите пить воду? Срочно к врачу! - Otkrito.lv

Реклама закроется автоматически через 15 секунд

На портал

Воду необходимо пить даже если человек не испытывает чувство жажды, утверждают ученые. Они подчеркивают важность питья именно чистой воды, а не других жидкостей в виде соков, чаев, бульонов и т.д. Эксперты высказались о том, почему некоторым людям не хочется пить воду: по их словам это может быть симптомом нарушений, происходящих в организме.

Нежелание пить воду говорит о возможных нарушениях в организме, заявили исследователи. По их словам, человеческий организм физиологически может нуждаться в чистой питьевой воде, но эта необходимость не всегда чувствуется. В частности, нежелание пить воду может указывать на угнетение почечной функции почек, либо на нарушение передачи и восприятия импульсов в нервных клетках.

Ученые напомнили, что организм ежедневно расходует разными способами до 2,5 литров воды – это не в условиях жары, а при вполне комфортной температуре и влажности воздуха. В жаркой среде, а также при усилении физической активности тело лишается жидкости еще более интенсивно. Поэтому организму физически нужна влага - для восполнения водного баланса. Недостаток воды в организме способствует появлению камней в почках, сбою метаболизма и набору лишнего веса, сгущению крови, головным болям, морщинам на лице.

Тотальное отсутствие чувства жажды и нежелание пить воду должны настораживать, отмечают специалисты. Также это должно стать поводом посетить медучреждение, обследоваться у нефролога, невропатолога.

Medikforum.ru

Рекомендуем

Иван Ургант рассекретил пол ребенка Евгения Петросяна

48-летняя Марина Федункив, у которой пока нет детей, объяснила, почему никогда не прибегнет к процедуре ЭКО

У Льва Лещенко подтвердили коронавирус

Добавить комментарий

Самые популярные статьи

Смотреть больше

Мы используем персональные данные (англ. яз. «cookies»). Cookies накапливает анонимные данные о посещении сайта и помогает создать более удобный опыт работы. Файлы cookies могут быть доступны доверенным партнерам по сотрудничеству. При нажатии кнопки «Принять» вы подтверждаете, что понимаете и соглашаетесь с использованием файлов cookies на вашем устройстве. Вы можете отменить свое согласие в любое время, удалив сохраненные файлы cookies на своем устройстве.

Принять | Узнать подробнее

rus.jauns.lv

Что делать когда хочется пить, а воды нет

Пожевать мятную жевачку

Слюни глотать

Вы в пустыне без воды, но с компьютером?! :-)

а поесть есть чего?

Съесть что нибудь, содержащее влагу.Яблоко там...арбуз если лето....аа...лето....=)

фрукты лужи канализация

наверняка кто-нибудь рядом хочет писать( в туалет) не дайте друг другу умереть...

Яблоко сгрызи.

Но никогда не надо говорить себе при жажде " не буду пить а то сильнее захочу" это еще хуже чем напиться.

вот если вообще ничего под рукой нет, нужно покусать язык (20 раз за минуту) примерно на расстоянии сантиметра от кончика:) вот, где то я это вычитала:)

Стрельнуть воды у соседа, ну или в магазин сходить за водой.

Купи арбуз покушаеш и попьеш.

Мда, нет воды. Сок пиво вино и т.п и т.д. Не дай себе засохнуть!!!

Бедолага! И сильно хочется?

имидж ничто-жажда все!

<img src="//foto.mail.ru/mail/s.ovchinnikova/414/i-255.jpg" >

придется пописать ...а потом попить

sjest nemnogo kilki solenoj ili sepotku soli icerez pol casa vi zabudite pro vodu.

touch.otvet.mail.ru

Пью воду,но никак не могу напиться..Жареное,соленое,алкоколь не употребляла..

попей газировки. такой чтобы газов было так много что не возможно делать 3 болших глотка. но не пепси и не колы в них усилители жажды есть

соленой воды хлебни или огурец соленый сьешь

и давно так? понаблюдайте.. если давненько, то проверте наличия сахара в крови

померь температуру. и нет ли запаха ацетона или гнили изо рта? если есть, или плохо себя чувствуешь - вызови скорую.

несахарного диабета нет?

Значит вода вкусная

если при этом еще повышенный аппетит и снижение веса - нужно сдать кровь на сахар

Проверься на диабет. А сейчас пей час с лимоном маленькими глотками. Но не крепкий чай.

Сдайте кровь на сахар ...))

сдайте кровь на сахар...

сдайте наркобарыгу в полицию.

touch.otvet.mail.ru


Смотрите также