Пить много воды при аллергии


Помощь при аллергии

Аллергия — болезнь-хамелеон. То на коже проявится бляшкой или сыпью, то банальным зудом начнет свое шествие. Сезонный насморк? Тоже про нее. И это лишь мелкие шалости. А иногда аллергия превращается в настоящего злобного монстра: захочет — начнет душить, а захочет — выключит свет сознания. Как противостоять этой напасти?

Не всегда такого хамелеона можно усмирить, иногда мы не успеваем даже ввести препараты, чтобы спасти человека, смерть наступает в считаные минуты...

Анафилаксия в моей практике

Более десяти лет назад в терапевтическом отделении нашей больницы лечили мужчину с язвой двенадцатиперстной кишки. В первый день ввели квамател — вроде без реакции. А на второй день пациент умер, буквально, что называется, на «игле». И никакая реанимация его не спасла.

А лет пять назад в мою смену поступил парень с тупой травмой живота. На ультразвуковом исследовании выявилось, что у него разрыв селезенки и жидкость в животе — состояние, требующее немедленного оперативного вмешательства. С некоторыми техническими трудностями селезенку удалили, кровопотеря составила больше литра. Приняли решение перелить ему три дозы свежезамороженной плазмы.

Операция прошла успешно, хирурги, снявши халаты, удалились… Остались операционные сестры, я и сестра-анестезист. Вызвали каталку и уже готовились к переводу пациента в реанимационное отделение. Переложили пока еще не проснувшегося парня, и я уже собрался было отключить его от ИВЛ и подсоединить к дыхательному мешку, как вдруг обратил внимание, что кожные покровы стали необычно синюшного цвета. Измерили давление, а оно снизилось до 80/40. Снова перемерили — 60/0. Пульс 48 в минуту.

Больной умирал. Отчего? По дренажам из брюшной полости крови нет, дыхание не страдает — он на ИВЛ. Что случилось? — мысли пулями носились в моей голове. Сестры, с трудом скрывая ужас, ждали от меня решений.

Подняв простыню, я увидел красные бляшки на животе.
— Куб адреналина быстро!
Давление 40/0, пульс стал аритмичным. В две реки потекли растворы в вену.
— Еще куб адреналина! — в тот момент мой собственный адреналин зашкаливал, парню не исполнилось и двадцати лет. — Преднизолон, весь, что есть у нас, быстро в вену!

Тогда в общей сложности ввели двадцать ампул преднизолона! Пять кубов адреналина!

Давление наконец удалось стабилизировать на цифрах сто и сорок, при условии что оно поддерживалось постоянным введением адреналина. Тело парня полностью покрылось красными бляшками.

На следующие сутки пациента отлучили от респиратора. Все закончилось хорошо, он выжил без каких либо негативных последствий.

Отчего это случилось? Ранее никаких проявлений аллергии у него не было. Мы грешили на плазму, но кто знает, ведь во время операции вводились и анестетики, и кровоостанавливающие средства, и другие препараты. Очень часто аллерген так и не выявляется, даже на аллергопробах.

Кто виноват?

Итак, что же такое аллергия? Это комплекс симптомов (зуд, покраснение, отек, потеря сознания и многие другие), вызванный патологически высокой чувствительностью иммунной системы организма, ранее сенсибилизированной чужеродным веществом (аллергеном). Иногда случается аллергия на собственные ткани организма, что вызывает тяжелые аутоиммунные заболевания (гломерулонефрит, ревматизм и др.).

Интересно, что сама аллергия появилась и развивается параллельно нашему прогрессу, развитию химической промышленности, улучшению качества жизни. Иммунная система стала сбоить, неверно определять, что такое хорошо, а что такое плохо.

Для развития истинной аллергии необходимо, чтобы человеческий организм встретился и познакомился с определенным веществом (впоследствии — аллергеном). Первая встреча будет безобидной, но в ответ в организме выработаются антитела и уже при следующем контакте эти антитела устремятся к месту соприкосновения с аллергеном (антигеном) и образуют союз антиген-антитело. Произойдет выброс агрессивных веществ (гистамина, цитокинов и др.) из специальных клеток. Проявится это насморком, слезотечением, зудом, покраснением и т.д.

Причем нередко аллергены оказывают не только местное действие, но влияют на организм в целом. Вот тогда может случиться беда — отек Квинке (отек верхней половины туловища) с удушением (в результате отека слизистой ротоглотки), анафилактическим шоком, резким падением артериального давления и смертью.

Не буду вдаваться в тонкости патогенеза, но существует еще и анафилактоидная реакция. Она очень похожа на классическую реакцию, но в патогенезе выпадает стадия, когда в ответ на первичную встречу аллергена и человека образуются антитела. Здесь сразу в ответ на контакт идет выброс биологических веществ, запускающих реакцию организма, либо излишки гистамина поступают из продуктов питания (мед, рыба), что проявляется определенной реакцией организма. Но клинически все происходит идентично, и лечение одинаковое. Поэтому мы, врачи- клиницисты, не заморачиваемся такими тонкостями.

Аллергия настолько многообразна, что для лечения этого состояния назначили отдельного специалиста — аллерголога. И, конечно же, нереально в одной статье описать всё многообразие этого недуга. Люди, знакомые с этой напастью не понаслышке, думаю, и без меня уже представляют, что и как. Поэтому такие распространенные и неугрожающие симптомы, как сенная лихорадка, слезотечение, я с вашего позволения опущу. И дальше буду писать для тех, кто с аллергией еще как следует не разобрался, но с обязательной поправкой, что при случае вы сразу обратитесь к специалисту — для определения аллергена и прохождения специализированного курса лечения.

…и что делать?

Как самостоятельно понять, что у вас аллергия? Ведь иногда спеца рядом нет, а ко врачу мы обращаемся, когда уже все тело покрылось бляшками или совсем хреново стало.

Чаще всего аллергия начинает проявляться незначительными симптомами, и если начать лечение на этом этапе, то, возможно, до скорой дело не дойдет. А дойти может — потому что, начавшись с обычного диатеза, аллергия подчас перерастает в более грозные формы: бронхиальную астму и даже анафилактический шок.

Но опять же повторюсь — к аллергологу обязательно! Только он поможет вам так, что и в будущем вы не будете мучиться от этой напасти. В частности, аллерголог объяснит, как быть с диетой, потому что жизнь, когда тебе нельзя ни острого, ни копченого, а можно одни лишь кашки, — не жизнь!

Как может начинаться аллергия? В первую очередь — с зуда. Там почесались, здесь почесались, чаще под мышками, в паху. Зуд, конечно, не стопроцентный показатель. Может чесаться и от немытости, чесотки, болезни печени, да и много от чего. Например, если чешется часто и в одном месте, посмотрите место расчеса, быть может, вы найдете точки входа и выхода чесоточного клеща. Но если обнаружите сыпь или бляшки и заметите, что при определенных обстоятельствах они исчезают (дома появляются, на работе исчезают), то с большой вероятностью это аллергия на что-то. Примите антигистаминный препарат (допустим зиртек), если зуд уменьшился и бляшка исчезла — значит, точно аллергия.

Нужно лечить. Каким образом? Перво-наперво необходимо устранить аллерген. И если он не известен, то придется сесть на жесткую диету (диета выложена на множестве сайтов, поэтому не стану повторяться). Вообще, во время обострения аллергии организм реагирует на множество возможных аллергенов. Поэтому диета обязательна!

Если аллергеном является пыльца растений, тогда во время цветения нельзя открывать окна. Проветривание квартиры делать после дождя. После стирки нельзя развешивать вещи на улице. Чистота в доме должна быть идеальной.

На медикаменты аллергия обычно проявляется сразу и достаточно бурно, поэтому следует немедленно отменить новый препарат — возможный аллерген.

Для устранения симптомов принять антигистаминный препарат (именно гистамины выделяются из тучных клеток в ответ на введение аллергена), лучше второго или третьего поколения. Эти препараты удобны, принимаются раз в сутки и не дают снотворного эффекта.

Нужно пить много воды, но воды обязательно бутилированной, очищенной. (Из-под крана нельзя — там слишком много гадкой химии, на которую тоже может начаться реакция.) Через почки с мочой будут уходить гистамин и другие биологически активные вещества, виновные в аллергии. Таким образом, вы проведете домашнюю детоксикацию. Сорбенты в данном случае тоже хороши (активированный уголь).

На ночь можно сделать укол супрастина (аллергологи рекомендуют именно супрастин, а не хлоропирамин, но если супрастина нет, то и хлоропирамин подойдет).

Если через день-два ничто помогло, обязательно идите к врачу, не рискуйте! Анафилактический шок — это не шутка!

Аллергикам в домашней аптечке стоит иметь адреналин вместе со шприцем. На данный момент адреналин является самым мощным и эффективным средством при анафилактическом шоке, соединяя в себе антигистаминный, противошоковый (стимулируя работу сердца и сосудов) эффекты, он является препаратом первого ряда при данном жизнеугрожающем состоянии. Вместе с тем он при необдуманном использовании может привести к гипертоническому кризу или аритмии. Его вводят при анафилактическом шоке, когда у пострадавшего появилось головокружение, потеря сознания, резко снизилось артериальное давление. Подкожные пути введения сомнительны: в месте инъекции могут появиться некрозы, и, учитывая нарушенную микроциркуляцию, вряд ли препарат подействует должным образом. Поэтому внутривенный путь оптимален — наверняка кто-нибудь из вашего окружения в состоянии сделать вам укол. Адреналин вводят медленно, по 0,3 миллилитра, постоянно измеряя артериальное давление и пульс.

Гормоны при аллергии, вроде дексаметазона или преднизолона, тоже можно держать в аптечке. Они действуют не сразу, а спустя 4–6 часов, но эти препараты помогут стабилизировать давление путем выброса собственного эндогенного адреналина.

Обязательно известите окружающих о вашей аллергии и объясните им, что делать, если ваше состояние станет угрожающим. Берегите себя!

Владимир Шпинев

Фото thinkstockphotos.com

Товары по теме: адреналин, дексаметазон, преднизолон, зиртек, супрастин, хлоропирамин, активированый уголь

apteka.ru

10 полезных советов, как облегчить жизнь при аллергии – Здоровье – Домашний

1. Ограничьте пребывание на улице

В период активного цветения растений аллергикам следует как можно реже бывать на улице, особенно в утренние часы и в ветреную погоду, когда в воздухе наибольшая концентрация пыльцы. Гулять лучше всего вечером или после дождя.


2. Используйте средства защиты

Людям с ярком выраженными и сильными симптомами аллергии врачи советуют надевать перед выходом на улицу одноразовые медицинские маски, смоченные водой. Этот аксессуар вряд ли можно назвать модным, но когда речь идет о собственном здоровье, такой способ защиты является одним из самых простых и эффективных. Помочь при аллергии могут также крупные солнцезащитные очки с широкими дужками: они защитят глаза от попадания пыльцы.


3. Вовремя принимайте лекарства

Попросите врача подобрать несколько антигистаминных препаратов разных форм: таблетки, спреи для носа, капли для глаз и пр. Эти средства необходимо всегда держать под рукой и употреблять не только в случаях острой необходимости, когда симптомы уже ярко выражены, но и перед выходом на улицу.

Подробнее о профилактике и лечении сезонной аллергии расскажут эксперты программы «В форме».


4. Следите за микроклиматом в доме

Чтобы пыльца не попадала в квартиру, лучше держать окна и двери закрытыми и не устраивать сквозняки. В случае необходимости проветривать дом рекомендуется ночью, завешивая окна влажной марлей или тканью. Идеальным решением для аллергиков станут специальные бытовые приборы: увлажнители, очистители воздуха, кондиционеры – есть модели со специальными антиаллергенными фильтрами.


5. Чаще принимайте душ, умывайтесь как минимум утром и вечером, стирайте одежду и мойте голову каждый день

Это необходимо, чтобы смыть пыльцу, которая оседает на одежде, коже и волосах – как уличную, так и ту, которая «просачивается» в квартиру, несмотря на все меры предосторожности..


6. Не сушите одежду на улице

По той же самой причине – чтобы пыльца не оседала на вещах.


7. Исключите из рациона аллергенные продукты

Во время цветения растений людям, страдающим поллинозом, лучше избегать продуктов-аллергенов, которые могут усилить аллергию. К ним относятся цитрусовые и все тропические фрукты, клубника, сыр, яйца, орехи, шоколад, помидоры, рыба и молочные продукты.


8. Избегайте вторичных аллергенов

Помимо продуктов питания, вредными для аллергиков могут оказаться и другие вторичные аллергены, которые могут спровоцировать реакцию. Это могут быть косметика с отдушками, ароматические свечи, бытовая химия и пр. Источником дополнительных проблем во время цветения аллергенов может стать даже любимый кот – при том, что в другое время года аллергии он не вызывает. Частички кожи домашних питомцев, по данным Всемирной организации здравоохранения – самый распространенный эпидермальный аллерген. Так что в период «обострения» поллиноза гладить любимых четвероногих не рекомендуется.


9. Ежедневно делайте влажную уборку

Во-первых, таким образом вы очищаете квартиру от попавшей в нее пыльцы. Во-вторых, скапливающаяся в доме пыль – это сильный вторичный аллерген.


10. Пейте больше воды

Вода – настоящее спасение для аллергиков. Она облегчает дыхание, выводит аллергические вещества, кроме того, если организм страдает от обезвоживания – его защитные силы снижаются и усиливается выработка гистамина – медиатора аллергии. Есть данные, что ионизированная и щелочная вода является своеобразным натуральным антигистаминным средством, которое может значительно облегчить жизнь при аллергии. Однако с водой из-под крана стоит быть осторожными: как показывают многочисленные исследования ученых, компоненты хлора, который используют для обеззараживая воды, могут становиться причиной сильнейших аллергических реакций.

domashniy.ru

Ребенок пьет много воды при аллергии — Все про аллергию

//

Аллергии, которыми страдают до 20% детей, возникают при попадании в кровь чужеродных веществ, обычно белковых. Они проникают с инъекциями лекарств, вакцин и сывороток через кожу (применение косметики), при укусе насекомых или при прикосновении к ядовитым растениям, через слизистые оболочки носа (цветочная пыльца, пыль, перхоть), через кишечный тракт (пища, бактерии, плесень, гистамин, лекарства). Реакцией на эти вещества может быть кожная сыпь, экзема, крапивница, сенная лихорадка, астма, головная боль, выделения из носа, «инфекция» пазух и/или расстройство пищеварения.

На здоровых людей аллергены не действуют. Следовательно, в первую очередь нужно улучшать здоровье, а не прятаться от раздражающих веществ.

Содержание статьи:

Главная причина — стресс

Существует мнение, что аллергические симптомы — не более чем реакция организма на стресс. При всех типах аллергии временный успех приносят кортизон и АКТГ, то есть симптомы аллергии не развивались бы, если бы организм (то есть надпочечники) производил достаточно этих гормонов. Стрессы, возникающие в результате таких факторов, как неполноценная пища, эмоциональное расстройство, недостаток сна, инфекция или применение лекарств, обычно предшествуют началу аллергической реакции, и дополнительный стресс от токсичного аллергена оказывается той последней соломинкой, что «ломает спину верблюда».

Стресс усиливает практически все потребности организма, и у людей, страдающих аллергией, как правило, обнаруживается ужасающий дефицит всех питательных веществ, за исключением углеводов. Когда недостающие питательные вещества поступают, аллергия часто проходит. Например, дети, страдающие астмой, крапивницей или экземой, испытывают заметное облегчение, когда в их пишу добавляется печень и/или витамин В12.

Все разновидности аллергии вызваны дефицитом пантотеновой кислоты

Аллергическая реакция оказывается особенно тяжелой или даже смертельной при дефиците пантотеновой кислоты. Недостаток любого другого питательного вещества не дает сравнимого по силе эффекта. Поскольку кортизон не может производиться без пантотеновой кислоты, инъекция, например, сырого яичного белка вызовет в организме человека тяжелые симптомы сенной лихорадки и может привести к летальному исходу. Но если людям, подверженным сенной лихорадке, перед воздействием цветочной пыльцы ввести кортизон, болезнь не проявляется.

Симптомы, сопровождающие аллергию, у всех пациентов с дефицитом пантотеновой кислоты совершенно идентичны: утомляемость, вялость, плохой аппетит, пищеварительные расстройства, головная боль, раздражительность, нервозность, депрессия, драчливость, возросшая потребность в сне, повторяющиеся респираторные инфекции и повышенное число клеток, называемых эозинофилами, в крови и лимфе. Часто добавление только одной пантотеновой кислоты приносит значительное облегчение.

Некоторые люди обладают потребностью в пантотеновой кислоте, в 4— 20 раз превосходящей среднюю. Поскольку аллергии иногда встречаются в четырех поколениях одной семьи, можно предположить, что у аллергиков необыкновенно высокая наследственная потребность в этом витамине. Некоторым людям для поддержания здоровья требуется ежедневно 40—200 мг. Благодаря быстрому росту, дети, и особенно младенцы, обладают необыкновенно высокой потребностью в пантотеновой кислоте, однако этот витамин дается им крайне редко. Возможно, именно поэтому аллергии так распространены среди малышей. Многие дети «перерастают» свою аллергию, когда их потребность в пантотеновой кислоте уменьшается.

Значение хорошего пищеварения

Пищевые аллергии невозможны, когда пища в организме полностью перерабатывается. Простые виды сахара, аминокислоты, жирные кислоты и глицерин — продукты нормального пищеварения — не бывают токсичны. Лишь в случае нарушения функции системы пищеварения продукты частичного расщепления могут попадать в кровь и действовать как чужеродные тела, вызывающие аллергию.

Когда белок остается непереваренным, аминокислота гистидин преобразуется гнилостными бактериями в токсичное вещество гистамин. Оно обнаруживается в больших количествах в крови многих аллергиков. Витамины В6, С и пантотеновая кислота обладают антигистамидным действием. Недостаток любого из этих веществ позволяет числу клеток эозинофилов в крови увеличиваться сверх меры, что характерно для аллергии. Следовательно, в преодолении пищевой аллергии наибольший упор должен делаться на снабжение организма этими витаминами, улучшение пищеварения и уничтожение нежелательных кишечных бактерий.

Печень играет важную роль

В состоянии стресса организм вырабатывает гистамин из разрушенных белков тканей. Как полагают, именно он вызывает аллергические реакции при эмоциональном расстройстве у людей, реагирующих на сильный холод, жару или солнечный свет. Однако здоровая печень быстро разрушает гистамин при помощи фермента гистаминазы, тогда как больная печень не справляется с этой работой.

Хотя организмы людей, страдающих аллергией, часто не могут производить достаточное количество гистаминазы. многие исследователи поставили под вопрос необоснованное применение антигистаминных препаратов. Они подчеркивают, что эти препараты токсичны и могут повредить печень, в результате количество гистамина в крови увеличится. В случаях же их успешного применения сама их токсичность, создавая стресс, заставит утомленные надпочечники производить больше кортизона.

При полноценном питании функция печени нормализуется, и гистамин, независимо от происхождения, легко разрушается.

Как аллергены попадают в организм

Здоровые клетки препятствуют попаданию в них опасных веществ. Недостаток почти любого питательного вещества увеличивает проницаемость клетки — словно мелкое сито заменили на крупное. Таким образом, ценные питательные вещества из клетки могут просачиваться наружу, а токсичные, напротив, попадать внутрь. Например, если потребление белка мало, введенный в организм краситель получает возможность проникать в клетки, куда при полноценном питании доступ ему закрыт.

Недостаток витамина С увеличивает проницаемость клетки за счет разрушения соединительной ткани. Аналогично, при недостаточном снабжении незаменимыми жирными кислотами или их разрушении кислородом при дефиците витамина Е клетки становятся настолько проницаемыми, что в них легко попадают опасные вещества.

Тот факт, что младенцы, вскармливаемые искусственно, и растущие дети недополучают витамин Е, несомненно, играет свою роль в столь раннем начале аллергии. В 700 г детской смеси содержится лишь 0,3—0,7 единицы витамина Е, что намного меньше, чем в грудном молоке, и составляет не более 1/12 потребности малыша.

Витамин А уменьшает проницаемость клеток как кожи, так и слизистых оболочек. Когда взрослым кратковременно давали большое количество витаминов А и Е, способности их клеток противостоять проникновению чужеродных веществ заметно возрастали.

Так или иначе, каждое питательное вещество помогает предотвратить попадание чужеродных веществ в клетки.

Витамин С и аллергии

В крови людей, страдающих аллергией, обнаруживается необычно мало витамина С. Этот витамин делает кортизон более эффективным, уменьшает проницаемость клеток и обладает антигистаминным действием, а также связывает чужеродные вещества, попадающие в организм. Поскольку витамин С расходуется в процессе детоксикации, необходимые его количества пропорциональны количеству токсичного вещества, попавшего в организм. Соединения, вызывающие острую аллергию у некоторых людей, у других в крови не обнаруживаются, что указывает на их успешную детоксикацию.

Многие ранние исследования показали огромную эффективность витамина С для облегчения аллергических состояний, но интерес к нему пропал после открытия кортизона и антигистаминных препаратов.

И совершенно напрасно. Как оказалось, всего 300—700 мг витамина С в день помогают предотвратить аллергию на целый ряд лекарств, одновременно сокращая продолжительность лечения. Витамин С наиболее эффективен при ежедневном применении, но предотвращает аллергии при приеме вместе с лекарством или за 2 часа до этого. В некоторых случаях достаточно даже 100 мг витамина. Поскольку аллергии, иногда смертельные, часто возникают у детей при приеме аспирина или других лекарств, витамин С следует принимать с любым медикаментом.

Например, потоки слез у больных сенной лихорадкой прекращались через несколько минут после приема 2000—3000 мг витамина С. Но эти страдания можно было предотвратить, если бы склонный к аллергии человек принял большую дозу витамина С перед вступлением в «опасную зону». Людям, страдающим сенной лихорадкой, следует дополнительно принимать витамин С, отправляясь в сельскую местность весной и летом, в период цветения трав, домохозяйкам с аллергией на пыль — перед стиркой, детям с аллергией на шоколад, яйца и молоко — отправляясь на день рождения. Если аллергия все же проявится, несколько таблеток, содержащих по 500 мг витамина С, принесут быстрое облегчение.

Доза витамина С, необходимая аллергику, зависит от количества аллергена, попавшего в кровь, то есть меняется с каждым аллергическим приступом. Таким людям необходимо тщательно следить за появлением признаков дефицита витамина С — это могут быть кровоточащие десны, кровотечение из носа и даже небольшие синяки. В медицинской энциклопедии описывается болезнь, называемая «пурпура» (буквально «пурпур», «жемчуг»), которая заключается в самопроизвольном образовании синяков и кровоподтеков и вызывается аллергией или инъекциями чужеродных веществ. Поскольку витамин С совершенно нетоксичен, лучше ошибиться и принять его слишком много, нежели слишком мало.

Потребление соли

Когда стресс настолько продолжителен, что истощенные надпочечники позволяют проявиться аллергии, в организме производится слишком мало гормона альдостерона, и большое количество натрия теряется с мочой, из-за чего его концентрация в крови становится ненормально низкой. В результате вода проникает в раздраженные ткани глаз, носа, кишечного тракта, мозга (при аллергической головной боли) или в другие пораженные области и вызывает отек. Почти немедленное облегчение часто наступает после приема 1/2 чайной ложки поваренной соли и питьевой соды с небольшим количеством воды. Эту процедуру можно повторить, когда симптомы аллергии снова усугубляются. Увеличение концентрации натрия в крови часто облегчает астматический приступ при условии одновременного приема пиши, содержащей сахар: апельсинового сока, молока или чая с медом. Приступы астмы случаются, когда уровень сахара в крови низок — дополнительный стресс, — и надпочечники слишком истощены, чтобы производить сахар за счет разрушения белка.

Однако когда против аллергии принимается кортизон или АКТГ, натрий задерживается в организме, и от потребления соли следует воздерживаться.

Аллергии из-за эмоциональных проблем

Существуют продукты, «окрашенные эмоционально», то есть подсознательно напоминающие нам о прежнем травмирующем опыте. Например, у некоторых людей с аллергией на молоко начиналась тяжелая болезнь, когда их «вслепую» поили через желудочный зонд дистиллированной водой, сообщая, что это молоко. И напротив, молоко не вызывало реакции, пока они думали, что это вода.

Во время сна подсознание извлекает из памяти прошлые несчастья и сопровождавшие их желания поплакать или выразить гнев, все то, что «отодвигалось на задний план» днем. Именно поэтому аллергии эмоционального происхождения усиливаются ночью. Отек, мешки под глазами, заложенный нос и другие симптомы сенной лихорадки часто особенно заметны в момент пробуждения и указывают на необходимость поплакать. Эти симптомы нередко проходят, когда человек дает волю слезам.

Аналогично, астматические приступы, случающиеся ночью, как правило, тоже имеют эмоциональный характер. Давно забытый, но так и не растраченный гнев, который некогда вызывал примитивное желание вцепиться когтями, может провоцировать аллергию, при которой зуд становится настолько непереносимым, что невозможно не почесаться (когтями). Примеры — экзема, кожная сыпь, крапивница. Такие аллергии проходят быстрее, когда примитивные эмоции находят безопасное применение или используются медикаменты или лечебная диета. Астма и мигрень также часто вызваны «спрятанным» гневом и нередко проходят после психотерапии.

Люди «с тайной злобой ко всем» нередко прячут ее за обманчиво мягким характером. К сожалению, родители неизменно гордятся таким свойством своих детей, игнорируя, отвергая или не подозревая, что у их ребенка могут быть эмоциональные проблемы. Пока эмоциональное происхождение аллергии не распознано, симптомы могут сохраняться годами, и такие аллергики привыкают жить на строго ограниченной диете, принимать огромные количества лекарств, ходить от доктора к доктору без надежды на улучшение. Вместо этого им просто необходимо выплеснуть отрицательные эмоции и, по возможности, пройти психотерапию.

Стресс, вызванный негативными эмоциями, как и любой другой стресс, увеличивает потребность организма в питательных веществах, особенно в витамине С, пантотеновой кислоте, белке и антистрессорных веществах.

Диета для аллергиков

Аллергены могут со временем меняться. Многие вещества играют эту роль лишь временно. Пища, вызывавшая аллергию, когда человек был расстроен, может полностью перевариваться в счастливые, безмятежные дни. Таким образом, кожные тесты весьма ненадежны. Если питание улучшено и пищеварение правильно отрегулировано, любые продукты могут хорошо переноситься, и нет нужды искать виноватого.

Для восстановления функций надпочечников следует использовать антистрессовую программу и вначале уповать на добавки для обеспечения снабжения всеми витаминами и минеральными веществами. Для насыщения тканей можно каждые 3 часа (предпочтительно круглые сутки) принимать «антистрессовую формулу», пока здоровье полностью не восстановится. Дозировка зависит от степени тяжести аллергии. Во время тяжелого приступа можно принимать каждый час еще большие количества витамина С и пантотеновой кислоты с подслащенной водой. Если присутствует пищевая аллергия, во время каждой еды следует принимать лецитин, ацидофильную культуру, пищеварительные ферменты и соляную кислоту. Предпринимая эти шаги, обычно удается преодолеть небольшую аллергию, не исключая из рациона никакой полезный для здоровья продукт.

Слабительные диеты, в которых отсутствуют многие продукты, отличаются нехваткой большинства питательных веществ и не способны подавить токсичность аллергенов. Они еще больше истощают надпочечники, ухудшают пищеварение и функцию печени, увеличивают проницаемость клеток для чужеродных веществ. Недостаток только одной пантотеновой кислоты приводит к расстройству пищеварения всего за 2—3 недели, что лишь усугубляет пищевые аллергии.

Когда из рациона питания исключается ценный, но вызывающий раздражение продукт, ему следует найти адекватную замену. После месяца выполнения оздоровительной программы стоит попробовать немного (несколько капель или 1/2 чайной ложки) исключенного продукта вместе с пищеварительными ферментами и 500 мг витамина С. Если аллергической реакции не последует, количество продукта можно постепенно увеличить. Однако при тяжелой форме аллергии опасный продукт следует вводить с большой осторожностью и лишь в том случае, если он важен для полноценного питания. Чтобы предотвратить единовременное попадание большого количества аллергена в кровь, надо питаться часто и небольшими порциями. И помните: ни в одном, даже самом тяжелом случае, нельзя считать аллергию неизлечимой.

Поиск равноценной замены

У детей чаще всего встречается аллергия на пшеницу. Частично причина в том, что детям начинают давать твердую пищу, когда их пищеварительный тракт еще недостаточно созрел для нее. В этом случае продукты из пшеницы можно исключить без всякого ущерба. Без шоколада, еще одного частого аллергена, спокойно можно обойтись. Аллергия на яйца — это обычно реакция на непроваренный белок, тогда как яйца, сваренные вкрутую, и даваемый отдельно желток, хорошо переносятся. Наиболее серьезные последствия имеет молоко. Однако и в этом случае не трудно найти равноценную замену.

Козье молоко хорошо заменяет коровье, не вызывая аллергии. Страдающие аллергией обычно могут употреблять йогурт и ацидофилин, некоторые взрослые хорошо переносят пахту. Жидкий йогурт, приготовленный из свежего коровьего или козьего молока и взбитый для измельчения творожистых комочков, можно давать младенцам вместо молочной смеси.

Иногда успешно применяется подкисленное молоко, получаемое путем добавления в свежее молоко лимонного сока. Консервированные молочные продукты в основном хорошо переносятся, и несмотря на некоторую потерю питательных веществ при тепловой обработке, их следует употреблять в больших количествах, особенно взрослым с аллергией на свежее молоко. Ведь полноценное питание невозможно без молока.

Большинство врачей согласны с тем, что ценность соевого молока намного ниже коровьего, и его следует употреблять лишь в отсутствие других заменителей. В этом продукте недостает также кальция и настолько мало йода, что у детей, его получавших, развивается зоб. В соевом молоке мало аминокислот метионина и цистина, оно не поддерживает рост ценных кишечных бактерий. Имеющиеся в продаже детские смеси на основе сои и арахисовой муки настолько бедны питательными веществами и содержат такое обилие сахара, что их можно считать опасными для здоровья. Однако подобные недостатки нетрудно исправить.

Полноценное по составу соевое молоко можно приготовить, смешав воды и стакан (необезжиренной) соевой муки, в которую добавлена 1/3 стакана лактата кальция на 450 г. Такое молоко может использоваться как основа для «напитка бодрости» или другого усиленного молока. Если появляется метеоризм или смесь предназначена для детского питания, ее следует прокипятить в течение 20 минут и затем процедить. Для приготовления детской смеси на каждый литр нужно добавить 2 столовые ложки растительного масла, 1 чайную ложку лецитина (для гомогенизации масла), 1/2 чайной ложки соли магния, несколько капель раствора Люголя, 1—4 чайные ложки дрожжей, 1 столовую ложку ацидофильной культуры и 1/2 стакана молочного сахара (лактозы).

Дрожжи, богатые аминокислотами, которых недостает в соевой или арахисовой муке, лучше помогают расти маленькому ребенку, чем добавление многих содержащихся в них витаминов по отдельности. Для начала следует давать не более ‘/2 чайной ложки усиленных дрожжей на бутылочку. В дальнейшем количество можно увеличить до 1—3 чайных ложек.

У малышей, вскармливаемых грудью, аллергии крайне редки. Даже у питавшихся грудным молоком всего месяц случаи аллергии встречаются намного реже, чем у искусственников. Если существует наследственная предрасположенность к аллергии, для кормления малыша следует предпринять особые усилия. Аллергические симптомы обычно не появляются до третьего месяца жизни, и если пища богата линолевой кислотой, магнием, витаминами С, D, Е и особенно пантотеновой кислотой, а также витаминами группы В, поступающими с дрожжами, аллергии может не быть даже у искусственников. Единственный сахар, содержащийся в грудном молоке, — лактоза, которая поддерживает рост миллиардов кишечных бактерий, вырабатывающих витамины группы В, поэтому все детские молочные смеси должны содержать некоторое ее количество. Кроме того, на каждый литр смеси следует добавлять столовую ложку ацидофильной культуры, чтобы поставлять в кишечник ценные бактерии. Другие виды сахара, не поддерживающие рост бактерий, необходимо исключить.

Нераспознанные аллергии

В дополнение к миллионам людей, знающих о своей аллергии, еще тысячи о ней даже не подозревают, особенно дети. Для них характерны заложенный нос, круги под глазами, отечность, утомляемость, бледность, некоммуникабельность и антиобщественное поведение. В их крови обычно повышено число эозинофилов. Многих подобных детей называют «проблемными». Когда их аллергия — или недостаточность пантотеновой кислоты — успешно диагностируется и принимаются соответствующие меры, нередко наблюдается прогресс в учебе и поведении. Ребенка «словно подменили».

См. также:


← Предыдущая публикация  —   Следующая публикация → Поделиться ссылкой:


Source: www.u-lekar.ru

Читайте также

allergen.feedjc.org

Как побороть аллергию без лекарств

Многие радуются предстоящим тёплым месяцам. А кто-то ждёт их с ужасом из-за аллергии на цветущие растения. Оно и понятно! Кому понравится ходить с постоянным насморком и слезящимися глазами? Есть ещё вариант — ходить сонным с утра до вечера (побочное действие приёма медикаментов). Иногда всё равно с насморком (если антигистаминные таблетки не помогают, как ожидалось).

Я же предлагаю вам третий вариант. Не принимать таблеток, а пойти другим путём — поменять питание и добавить некоторые витаминные препараты.

Чтобы понять, при чём тут питание и витамины с минералами, давайте разберёмся, что такое аллергия.

Если объяснить просто, то аллергия — это процесс, когда организм решает себя защитить от внешних «врагов»: пыльцы, шерсти, травы, продуктов питания, бытовой химии (многим знакомо, когда руки начинают чесаться после уборки квартиры).

Есть множество видов аллергии. Причём, как подмечено учёными, аллергией чаще всего страдает население высокоразвитых стран. Этому тоже есть простое объяснение.

Наша иммунная система делится на две части: одна часть борется с вирусами, а другая — с бактериями и паразитами. Именно последняя вызывает аллергию. Если какая-то часть иммунитета мало задействована, то она начинает скучать и придумывает себе задания сама. Поэтому чем меньше бактерий после наших дезинфицирующих уборок, тем больше шансов развития аллергии. Паразитов в современном развитом обществе тоже мало.

В малоразвитых странах, напротив, бактерий и паразитов пруд пруди, поэтому ответственная за них часть иммунной системы у населения очень занята и ей некогда искать новых врагов. Следовательно, и аллергия там редка. В связи с этим открытием кое-где в мире даже продаются капсулы со свиным солитёром! Противно, но факт: после приёма такой капсулы аллергия у людей проходит без следа. Любая.

Спешу вас успокоить. Капсулы со свиным солитёром я вам предлагать не буду. Есть методы куда более приятные. Вы можете выбрать для себя парочку из списка ниже, но я советую придерживаться всех этих рекомендаций сразу. Чем больше пунктов из списка вы выполните, тем быстрее наступит облегчение.

Ответственно заявляю, что действие этих способов испробовано на множестве людей. В том числе и на моих близких, и на клиентах по диетологии. У большинства значительно ослабли проявления аллергии, а кто-то и вовсе забыл о её существовании.

Итак, что можно сделать самому?

Исключите все молочные продукты из рациона

Дело в том, что молоко плохо усваивается нашим организмом. И дело тут совсем не в лактозе (молочном сахаре), а именно в молочном белке. Именно он плохо расщепляется. Если он не разделён в процессе пищеварения на отдельные пептиды, то такая группа частиц воспринимается нашей иммунной системой как опасность. В связи с этим организм запускает аллергические реакции или же усиливает уже имеющиеся (аллергию на пыльцу, траву и так далее — нужное подставить самим).

Отказ от молочной продукции даёт гарантированное улучшение уже через пару недель, а иногда и раньше.

Исключите глютен и другие продукты, которые вы не переносите (скрытая непереносимость тоже считается)

Почему?

Смысл в этом такой же, как и в предыдущем пункте. Многие исследования подтверждают взаимосвязь пищевой аллергии и остальных видов аллергии. Употребляя в пищу продукты, которые вы плохо усваиваете, вы автоматически включаете себя в группу риска. Особенно если у вас есть предрасположенность к аллергии (например, по семейной линии).

Почему я рекомендую исключать прежде всего молоко и глютеносодержащие продукты? Потому что именно они лидируют в списке той еды, которую человечество плохо усваивает. А дело опять в сложно усваиваемом белке зерновых (глютене). Именно из-за этого глютен сейчас подвергается массовой критике.

Как проверить, переносите ли вы молоко и глютен?

Очень просто: исключите их на 4–6 недель (не больше!) из рациона, а потом постепенно введите обратно. Причём строго по одному.

Например, на пятой неделе съешьте что-то молочное на завтрак и внимательно следите за реакциями своего организма в течение суток. Если таковых не будет (головная боль, астма, аллергия на любимую кошку, повышенный пульс, усталость, кожный зуд, боль в животе), то поздравляю! Вы прекрасно переносите молочную продукцию, и она вами усваивается как надо. А значит, даже при аллергиях на что-то другое устранять молоко из рациона вам не обязательно.

Если же какие-то из перечисленных симптомов проявились, то, к сожалению (или к счастью?), вам лучше исключить молочную продукцию из своей жизни. Хотя бы на время зверства тех аллергенов, на которые вы реагируете.

Так же делаете и с глютеном. На следующий день после опробования молока съедаете что-то с глютеном (белый или ржаной хлеб, например) и внимательно наблюдаете за собой. И далее по той же схеме, что описана выше.

Да, я знаю, что нам очень тяжело расставаться с любимыми продуктами. Причём именно самые любимые продукты, как правило, не переносятся нами (в связи с чем опытный диетолог старается в первую очередь проверить именно их).

Что я предлагаю, если вы выявили непереносимость каких-то любимых продуктов? На сезон аллергии исключите их совсем. А в остальное время ешьте их с умом, то есть отдавая себе отчёт в том, что пользы от такой еды, кроме удовольствия, мало.

Принимайте ежедневно витамин С

Витамин С — это мощный антиоксидант, который подавляет аллергические реакции организма. Кроме этого, он разжижает кровь и участвует в оксидативных процессах. Именно эти его свойства облегчают аллергию.

Если вы занимаетесь спортом, тем более на свежем воздухе среди аллергенов, то примите 1 г витамина С за 30–60 минут до тренировки, и вам будет проще дышать. Ведь витамин С улучшит кровоток.

Дозировка витамина С в сезон аллергии: 1–2 г в день для взрослых (от 18 лет). Принимать во время еды. Лучше всего разделить этот объём на два приёма.

Принимайте магний

Магний участвует в сотнях процессов в организме, в том числе помогает нашей иммунной системе. Его недостаток может ослабить иммунитет. Кроме этого, магний расслабляет мышцы и тем самым помогает нам дышать, что как нельзя кстати при проявлении астмы и аллергии.

Дозировка: 300 мг (для взрослых от 18 лет) перед сном.

Ешьте побольше ананасов

Ананас содержит вещество бромелайн. Это пищеварительный энзим, который помогает нам расщепить белки молока и глютена до нужного размера, а значит, и облегчить аллергию (или совсем её избежать). Бромелайн содержится в наибольшей концентрации в сердцевине ананаса.

Включите в рацион продукты, содержащие омега-3 

Омега-3 жирные кислоты участвуют в построении клеток, в том числе защищают оболочку клетки. Часто аллергия — это не что иное, как проявление сверхчувствительности клеток. Чем прочнее их оболочка, тем меньше аллергических реакций.

Дозировка: 1 000 мг рыбьего жира в сутки (для взрослых от 18 лет) или хорошая порция жирной рыбы в день. Продукты-чемпионы по содержанию омега-3:

  • скумбрия;
  • лососевые;
  • сельдь;
  • грецкие орехи;
  • льняное масло и семечки;
  • рапсовое масло холодного отжима;
  • сардины.

Пейте больше чистой воды (не менее 1,5 л в день)

В воде происходят все обменные процессы, в том числе и детоксикация организма. Во время аллергии потребность в детоксикации возрастает. Если воды недостаточно, то токсинам и другим «отходам производства» сложно покинуть тело. Именно поэтому так важно пить воду в достаточном количестве.

Не надо думать, сколько пить воды и когда. Просто пейте столько, сколько сможете. Заведите себе привычку, увидев воду в доступе, выпивать хотя бы полстакана. Главное — делать это часто.

Для тех, кто никак не может себя приучить к воде и постоянно о ней забывает, есть простой совет. В начале дня налейте воду в пол-литровую бутылку, а на горлышко бутылки наденьте четыре резинки. Когда вы выпьете первые пол-литра, снимите одну резинку и снова наполните ёмкость водой. После того как она опять опустеет, всё повторите. В итоге в конце дня все резинки должны быть сняты.

Дополнительный бонус: из бутылки воду пить легче, чем из кружки или стакана (почему — сказать сложно, но это факт!).

Эти простые средства сэкономят вам много денег за счёт лекарств, которые не придётся покупать, а также вы сможете жить нормальной жизнью без марлевых повязок, сонливости, насморка и слёз.

Как узнать, работают ли эти советы? Просто попробуйте, и результат не заставит себя ждать. Гарантирую.

Доброго вам здоровья!

lifehacker.ru

Пить много воды при аллергии — Аллергия и все о ней

//

Аллергии, которыми страдают до 20% детей, возникают при попадании в кровь чужеродных веществ, обычно белковых. Они проникают с инъекциями лекарств, вакцин и сывороток через кожу (применение косметики), при укусе насекомых или при прикосновении к ядовитым растениям, через слизистые оболочки носа (цветочная пыльца, пыль, перхоть), через кишечный тракт (пища, бактерии, плесень, гистамин, лекарства). Реакцией на эти вещества может быть кожная сыпь, экзема, крапивница, сенная лихорадка, астма, головная боль, выделения из носа, «инфекция» пазух и/или расстройство пищеварения.

На здоровых людей аллергены не действуют. Следовательно, в первую очередь нужно улучшать здоровье, а не прятаться от раздражающих веществ.

Содержание статьи:

Главная причина — стресс

Существует мнение, что аллергические симптомы — не более чем реакция организма на стресс. При всех типах аллергии временный успех приносят кортизон и АКТГ, то есть симптомы аллергии не развивались бы, если бы организм (то есть надпочечники) производил достаточно этих гормонов. Стрессы, возникающие в результате таких факторов, как неполноценная пища, эмоциональное расстройство, недостаток сна, инфекция или применение лекарств, обычно предшествуют началу аллергической реакции, и дополнительный стресс от токсичного аллергена оказывается той последней соломинкой, что «ломает спину верблюда».

Стресс усиливает практически все потребности организма, и у людей, страдающих аллергией, как правило, обнаруживается ужасающий дефицит всех питательных веществ, за исключением углеводов. Когда недостающие питательные вещества поступают, аллергия часто проходит. Например, дети, страдающие астмой, крапивницей или экземой, испытывают заметное облегчение, когда в их пишу добавляется печень и/или витамин В12.

Все разновидности аллергии вызваны дефицитом пантотеновой кислоты

Аллергическая реакция оказывается особенно тяжелой или даже смертельной при дефиците пантотеновой кислоты. Недостаток любого другого питательного вещества не дает сравнимого по силе эффекта. Поскольку кортизон не может производиться без пантотеновой кислоты, инъекция, например, сырого яичного белка вызовет в организме человека тяжелые симптомы сенной лихорадки и может привести к летальному исходу. Но если людям, подверженным сенной лихорадке, перед воздействием цветочной пыльцы ввести кортизон, болезнь не проявляется.

Симптомы, сопровождающие аллергию, у всех пациентов с дефицитом пантотеновой кислоты совершенно идентичны: утомляемость, вялость, плохой аппетит, пищеварительные расстройства, головная боль, раздражительность, нервозность, депрессия, драчливость, возросшая потребность в сне, повторяющиеся респираторные инфекции и повышенное число клеток, называемых эозинофилами, в крови и лимфе. Часто добавление только одной пантотеновой кислоты приносит значительное облегчение.

Некоторые люди обладают потребностью в пантотеновой кислоте, в 4— 20 раз превосходящей среднюю. Поскольку аллергии иногда встречаются в четырех поколениях одной семьи, можно предположить, что у аллергиков необыкновенно высокая наследственная потребность в этом витамине. Некоторым людям для поддержания здоровья требуется ежедневно 40—200 мг. Благодаря быстрому росту, дети, и особенно младенцы, обладают необыкновенно высокой потребностью в пантотеновой кислоте, однако этот витамин дается им крайне редко. Возможно, именно поэтому аллергии так распространены среди малышей. Многие дети «перерастают» свою аллергию, когда их потребность в пантотеновой кислоте уменьшается.

Значение хорошего пищеварения

Пищевые аллергии невозможны, когда пища в организме полностью перерабатывается. Простые виды сахара, аминокислоты, жирные кислоты и глицерин — продукты нормального пищеварения — не бывают токсичны. Лишь в случае нарушения функции системы пищеварения продукты частичного расщепления могут попадать в кровь и действовать как чужеродные тела, вызывающие аллергию.

Когда белок остается непереваренным, аминокислота гистидин преобразуется гнилостными бактериями в токсичное вещество гистамин. Оно обнаруживается в больших количествах в крови многих аллергиков. Витамины В6, С и пантотеновая кислота обладают антигистамидным действием. Недостаток любого из этих веществ позволяет числу клеток эозинофилов в крови увеличиваться сверх меры, что характерно для аллергии. Следовательно, в преодолении пищевой аллергии наибольший упор должен делаться на снабжение организма этими витаминами, улучшение пищеварения и уничтожение нежелательных кишечных бактерий.

Печень играет важную роль

В состоянии стресса организм вырабатывает гистамин из разрушенных белков тканей. Как полагают, именно он вызывает аллергические реакции при эмоциональном расстройстве у людей, реагирующих на сильный холод, жару или солнечный свет. Однако здоровая печень быстро разрушает гистамин при помощи фермента гистаминазы, тогда как больная печень не справляется с этой работой.

Хотя организмы людей, страдающих аллергией, часто не могут производить достаточное количество гистаминазы. многие исследователи поставили под вопрос необоснованное применение антигистаминных препаратов. Они подчеркивают, что эти препараты токсичны и могут повредить печень, в результате количество гистамина в крови увеличится. В случаях же их успешного применения сама их токсичность, создавая стресс, заставит утомленные надпочечники производить больше кортизона.

При полноценном питании функция печени нормализуется, и гистамин, независимо от происхождения, легко разрушается.

Как аллергены попадают в организм

Здоровые клетки препятствуют попаданию в них опасных веществ. Недостаток почти любого питательного вещества увеличивает проницаемость клетки — словно мелкое сито заменили на крупное. Таким образом, ценные питательные вещества из клетки могут просачиваться наружу, а токсичные, напротив, попадать внутрь. Например, если потребление белка мало, введенный в организм краситель получает возможность проникать в клетки, куда при полноценном питании доступ ему закрыт.

Недостаток витамина С увеличивает проницаемость клетки за счет разрушения соединительной ткани. Аналогично, при недостаточном снабжении незаменимыми жирными кислотами или их разрушении кислородом при дефиците витамина Е клетки становятся настолько проницаемыми, что в них легко попадают опасные вещества.

Тот факт, что младенцы, вскармливаемые искусственно, и растущие дети недополучают витамин Е, несомненно, играет свою роль в столь раннем начале аллергии. В 700 г детской смеси содержится лишь 0,3—0,7 единицы витамина Е, что намного меньше, чем в грудном молоке, и составляет не более 1/12 потребности малыша.

Витамин А уменьшает проницаемость клеток как кожи, так и слизистых оболочек. Когда взрослым кратковременно давали большое количество витаминов А и Е, способности их клеток противостоять проникновению чужеродных веществ заметно возрастали.

Так или иначе, каждое питательное вещество помогает предотвратить попадание чужеродных веществ в клетки.

Витамин С и аллергии

В крови людей, страдающих аллергией, обнаруживается необычно мало витамина С. Этот витамин делает кортизон более эффективным, уменьшает проницаемость клеток и обладает антигистаминным действием, а также связывает чужеродные вещества, попадающие в организм. Поскольку витамин С расходуется в процессе детоксикации, необходимые его количества пропорциональны количеству токсичного вещества, попавшего в организм. Соединения, вызывающие острую аллергию у некоторых людей, у других в крови не обнаруживаются, что указывает на их успешную детоксикацию.

Многие ранние исследования показали огромную эффективность витамина С для облегчения аллергических состояний, но интерес к нему пропал после открытия кортизона и антигистаминных препаратов.

И совершенно напрасно. Как оказалось, всего 300—700 мг витамина С в день помогают предотвратить аллергию на целый ряд лекарств, одновременно сокращая продолжительность лечения. Витамин С наиболее эффективен при ежедневном применении, но предотвращает аллергии при приеме вместе с лекарством или за 2 часа до этого. В некоторых случаях достаточно даже 100 мг витамина. Поскольку аллергии, иногда смертельные, часто возникают у детей при приеме аспирина или других лекарств, витамин С следует принимать с любым медикаментом.

Например, потоки слез у больных сенной лихорадкой прекращались через несколько минут после приема 2000—3000 мг витамина С. Но эти страдания можно было предотвратить, если бы склонный к аллергии человек принял большую дозу витамина С перед вступлением в «опасную зону». Людям, страдающим сенной лихорадкой, следует дополнительно принимать витамин С, отправляясь в сельскую местность весной и летом, в период цветения трав, домохозяйкам с аллергией на пыль — перед стиркой, детям с аллергией на шоколад, яйца и молоко — отправляясь на день рождения. Если аллергия все же проявится, несколько таблеток, содержащих по 500 мг витамина С, принесут быстрое облегчение.

Доза витамина С, необходимая аллергику, зависит от количества аллергена, попавшего в кровь, то есть меняется с каждым аллергическим приступом. Таким людям необходимо тщательно следить за появлением признаков дефицита витамина С — это могут быть кровоточащие десны, кровотечение из носа и даже небольшие синяки. В медицинской энциклопедии описывается болезнь, называемая «пурпура» (буквально «пурпур», «жемчуг»), которая заключается в самопроизвольном образовании синяков и кровоподтеков и вызывается аллергией или инъекциями чужеродных веществ. Поскольку витамин С совершенно нетоксичен, лучше ошибиться и принять его слишком много, нежели слишком мало.

Потребление соли

Когда стресс настолько продолжителен, что истощенные надпочечники позволяют проявиться аллергии, в организме производится слишком мало гормона альдостерона, и большое количество натрия теряется с мочой, из-за чего его концентрация в крови становится ненормально низкой. В результате вода проникает в раздраженные ткани глаз, носа, кишечного тракта, мозга (при аллергической головной боли) или в другие пораженные области и вызывает отек. Почти немедленное облегчение часто наступает после приема 1/2 чайной ложки поваренной соли и питьевой соды с небольшим количеством воды. Эту процедуру можно повторить, когда симптомы аллергии снова усугубляются. Увеличение концентрации натрия в крови часто облегчает астматический приступ при условии одновременного приема пиши, содержащей сахар: апельсинового сока, молока или чая с медом. Приступы астмы случаются, когда уровень сахара в крови низок — дополнительный стресс, — и надпочечники слишком истощены, чтобы производить сахар за счет разрушения белка.

Однако когда против аллергии принимается кортизон или АКТГ, натрий задерживается в организме, и от потребления соли следует воздерживаться.

Аллергии из-за эмоциональных проблем

Существуют продукты, «окрашенные эмоционально», то есть подсознательно напоминающие нам о прежнем травмирующем опыте. Например, у некоторых людей с аллергией на молоко начиналась тяжелая болезнь, когда их «вслепую» поили через желудочный зонд дистиллированной водой, сообщая, что это молоко. И напротив, молоко не вызывало реакции, пока они думали, что это вода.

Во время сна подсознание извлекает из памяти прошлые несчастья и сопровождавшие их желания поплакать или выразить гнев, все то, что «отодвигалось на задний план» днем. Именно поэтому аллергии эмоционального происхождения усиливаются ночью. Отек, мешки под глазами, заложенный нос и другие симптомы сенной лихорадки часто особенно заметны в момент пробуждения и указывают на необходимость поплакать. Эти симптомы нередко проходят, когда человек дает волю слезам.

Аналогично, астматические приступы, случающиеся ночью, как правило, тоже имеют эмоциональный характер. Давно забытый, но так и не растраченный гнев, который некогда вызывал примитивное желание вцепиться когтями, может провоцировать аллергию, при которой зуд становится настолько непереносимым, что невозможно не почесаться (когтями). Примеры — экзема, кожная сыпь, крапивница. Такие аллергии проходят быстрее, когда примитивные эмоции находят безопасное применение или используются медикаменты или лечебная диета. Астма и мигрень также часто вызваны «спрятанным» гневом и нередко проходят после психотерапии.

Люди «с тайной злобой ко всем» нередко прячут ее за обманчиво мягким характером. К сожалению, родители неизменно гордятся таким свойством своих детей, игнорируя, отвергая или не подозревая, что у их ребенка могут быть эмоциональные проблемы. Пока эмоциональное происхождение аллергии не распознано, симптомы могут сохраняться годами, и такие аллергики привыкают жить на строго ограниченной диете, принимать огромные количества лекарств, ходить от доктора к доктору без надежды на улучшение. Вместо этого им просто необходимо выплеснуть отрицательные эмоции и, по возможности, пройти психотерапию.

Стресс, вызванный негативными эмоциями, как и любой другой стресс, увеличивает потребность организма в питательных веществах, особенно в витамине С, пантотеновой кислоте, белке и антистрессорных веществах.

Диета для аллергиков

Аллергены могут со временем меняться. Многие вещества играют эту роль лишь временно. Пища, вызывавшая аллергию, когда человек был расстроен, может полностью перевариваться в счастливые, безмятежные дни. Таким образом, кожные тесты весьма ненадежны. Если питание улучшено и пищеварение правильно отрегулировано, любые продукты могут хорошо переноситься, и нет нужды искать виноватого.

Для восстановления функций надпочечников следует использовать антистрессовую программу и вначале уповать на добавки для обеспечения снабжения всеми витаминами и минеральными веществами. Для насыщения тканей можно каждые 3 часа (предпочтительно круглые сутки) принимать «антистрессовую формулу», пока здоровье полностью не восстановится. Дозировка зависит от степени тяжести аллергии. Во время тяжелого приступа можно принимать каждый час еще большие количества витамина С и пантотеновой кислоты с подслащенной водой. Если присутствует пищевая аллергия, во время каждой еды следует принимать лецитин, ацидофильную культуру, пищеварительные ферменты и соляную кислоту. Предпринимая эти шаги, обычно удается преодолеть небольшую аллергию, не исключая из рациона никакой полезный для здоровья продукт.

Слабительные диеты, в которых отсутствуют многие продукты, отличаются нехваткой большинства питательных веществ и не способны подавить токсичность аллергенов. Они еще больше истощают надпочечники, ухудшают пищеварение и функцию печени, увеличивают проницаемость клеток для чужеродных веществ. Недостаток только одной пантотеновой кислоты приводит к расстройству пищеварения всего за 2—3 недели, что лишь усугубляет пищевые аллергии.

Когда из рациона питания исключается ценный, но вызывающий раздражение продукт, ему следует найти адекватную замену. После месяца выполнения оздоровительной программы стоит попробовать немного (несколько капель или 1/2 чайной ложки) исключенного продукта вместе с пищеварительными ферментами и 500 мг витамина С. Если аллергической реакции не последует, количество продукта можно постепенно увеличить. Однако при тяжелой форме аллергии опасный продукт следует вводить с большой осторожностью и лишь в том случае, если он важен для полноценного питания. Чтобы предотвратить единовременное попадание большого количества аллергена в кровь, надо питаться часто и небольшими порциями. И помните: ни в одном, даже самом тяжелом случае, нельзя считать аллергию неизлечимой.

Поиск равноценной замены

У детей чаще всего встречается аллергия на пшеницу. Частично причина в том, что детям начинают давать твердую пищу, когда их пищеварительный тракт еще недостаточно созрел для нее. В этом случае продукты из пшеницы можно исключить без всякого ущерба. Без шоколада, еще одного частого аллергена, спокойно можно обойтись. Аллергия на яйца — это обычно реакция на непроваренный белок, тогда как яйца, сваренные вкрутую, и даваемый отдельно желток, хорошо переносятся. Наиболее серьезные последствия имеет молоко. Однако и в этом случае не трудно найти равноценную замену.

Козье молоко хорошо заменяет коровье, не вызывая аллергии. Страдающие аллергией обычно могут употреблять йогурт и ацидофилин, некоторые взрослые хорошо переносят пахту. Жидкий йогурт, приготовленный из свежего коровьего или козьего молока и взбитый для измельчения творожистых комочков, можно давать младенцам вместо молочной смеси.

Иногда успешно применяется подкисленное молоко, получаемое путем добавления в свежее молоко лимонного сока. Консервированные молочные продукты в основном хорошо переносятся, и несмотря на некоторую потерю питательных веществ при тепловой обработке, их следует употреблять в больших количествах, особенно взрослым с аллергией на свежее молоко. Ведь полноценное питание невозможно без молока.

Большинство врачей согласны с тем, что ценность соевого молока намного ниже коровьего, и его следует употреблять лишь в отсутствие других заменителей. В этом продукте недостает также кальция и настолько мало йода, что у детей, его получавших, развивается зоб. В соевом молоке мало аминокислот метионина и цистина, оно не поддерживает рост ценных кишечных бактерий. Имеющиеся в продаже детские смеси на основе сои и арахисовой муки настолько бедны питательными веществами и содержат такое обилие сахара, что их можно считать опасными для здоровья. Однако подобные недостатки нетрудно исправить.

Полноценное по составу соевое молоко можно приготовить, смешав воды и стакан (необезжиренной) соевой муки, в которую добавлена 1/3 стакана лактата кальция на 450 г. Такое молоко может использоваться как основа для «напитка бодрости» или другого усиленного молока. Если появляется метеоризм или смесь предназначена для детского питания, ее следует прокипятить в течение 20 минут и затем процедить. Для приготовления детской смеси на каждый литр нужно добавить 2 столовые ложки растительного масла, 1 чайную ложку лецитина (для гомогенизации масла), 1/2 чайной ложки соли магния, несколько капель раствора Люголя, 1—4 чайные ложки дрожжей, 1 столовую ложку ацидофильной культуры и 1/2 стакана молочного сахара (лактозы).

Дрожжи, богатые аминокислотами, которых недостает в соевой или арахисовой муке, лучше помогают расти маленькому ребенку, чем добавление многих содержащихся в них витаминов по отдельности. Для начала следует давать не более ‘/2 чайной ложки усиленных дрожжей на бутылочку. В дальнейшем количество можно увеличить до 1—3 чайных ложек.

У малышей, вскармливаемых грудью, аллергии крайне редки. Даже у питавшихся грудным молоком всего месяц случаи аллергии встречаются намного реже, чем у искусственников. Если существует наследственная предрасположенность к аллергии, для кормления малыша следует предпринять особые усилия. Аллергические симптомы обычно не появляются до третьего месяца жизни, и если пища богата линолевой кислотой, магнием, витаминами С, D, Е и особенно пантотеновой кислотой, а также витаминами группы В, поступающими с дрожжами, аллергии может не быть даже у искусственников. Единственный сахар, содержащийся в грудном молоке, — лактоза, которая поддерживает рост миллиардов кишечных бактерий, вырабатывающих витамины группы В, поэтому все детские молочные смеси должны содержать некоторое ее количество. Кроме того, на каждый литр смеси следует добавлять столовую ложку ацидофильной культуры, чтобы поставлять в кишечник ценные бактерии. Другие виды сахара, не поддерживающие рост бактерий, необходимо исключить.

Нераспознанные аллергии

В дополнение к миллионам людей, знающих о своей аллергии, еще тысячи о ней даже не подозревают, особенно дети. Для них характерны заложенный нос, круги под глазами, отечность, утомляемость, бледность, некоммуникабельность и антиобщественное поведение. В их крови обычно повышено число эозинофилов. Многих подобных детей называют «проблемными». Когда их аллергия — или недостаточность пантотеновой кислоты — успешно диагностируется и принимаются соответствующие меры, нередко наблюдается прогресс в учебе и поведении. Ребенка «словно подменили».

См. также:


← Предыдущая публикация  —   Следующая публикация → Поделиться ссылкой:


Source: www.u-lekar.ru

Читайте также

allergic.lesovir-c.com

Можно пить много воды при аллергии — Аллергия на всё

Существует много различных аллергических реакций, среди которых встречаются даже самые неожиданные.

К таким реакциям можно причислить аллергию на воду, при которой организм человека отрицательно ее воспринимает.

Еще несколько лет назад такая реакция не считалась серьезным заболеванием.

Но после тщательного изучения и проведения тестов, было доказано, что человеческий организм все же способен неадекватно реагировать на контакт с водой.

Содержание статьи:

А такое действительно бывает?

У большинства из нас словосочетание «аллергия на воду» вызывает обычно недоумение.

Поскольку человеческий организм практически на 80% состоит из воды, а обезвоживание организма способно привести к летальному исходу.

Однако случаи такой реакции вполне реальны, и даже описаны в научной литературе.

В действительности химический состав воды зависит от ее источника.

Помимо основного состава – кислорода и водорода в воде есть другие элементы, которые и могут способствовать возникновению иммунных реакций.

Суждения врачей относительно этого заболевания достаточно противоречивые.

Большинство специалистов считает, что такого понятия, как «аллергия на воду» просто не существует.

Потому что реакцию провоцирует не сама вода, а примеси, которые в ней находятся.

При высыпаниях после контакта с водой из-под крана реакцию вызывает содержащийся в ней хлор.

В случае повышенной чувствительности к морской воде чувствительность организма вызвана минеральными и органическими соединениями.

А реакция на холодную воду является аллергией непосредственно на холод, а не на саму воду.

Почему появляется

Данное заболевание может возникнуть в любом возрасте.

Причин ее появления множество и в каждом конкретном случае они различны.

Однако из общего списка факторов, способствующих возникновению аллергии на воду, медики выделяют 3 основные:

  • недостаток иммуноглобулина класса Е;
  • хронические болезни почек и печени;
  • ослабленная иммунная система человека вследствие приема антибиотиков.

Специфика аквагенной формы состоит в том, что она все время развивается.

В дальнейшем она лишь только увеличивается, приводя к серьезным осложнениям.

Виды

Реакцию организма достаточно сложно предугадать.

Покраснение и раздражение кожи вместе с высыпаниями может возникать при различных контактах с водой.

После проведенных исследований ученые выделили несколько видов:

  • морскую;
  • водопроводную;
  • укропную;
  • хлорированную;
  • горячую;
  • холодную;
  • минеральную;
  • соленую.

В каждом из этих вариантов вода присутствует не в чистом виде, а содержит различные примеси, которые способствуют возникновению сыпи и покраснений.

Фото: Сыпь после купания в море

На морскую

Для большинства людей отдых на морском курорте – это не только возможность расслабиться, но и оздоровить свой организм.

Однако для некоторых поездка на море оборачивается появлением реакции, сопровождающейся высыпаниями, что окончательно портит весь отдых.

Причины этого вида кроются не именно в воде, а:

  • в минералах и солях, которыми она насыщена;
  • цветении местной морской растительности;
  • и отходах жизнедеятельности микроорганизмов.

Стоит отметить, что чем больше концентрация солей, тем выше риск развития реакции.

Аллергия на морскую воду, как правило, может усугубляться в результате постоянного контакта кожи с ультрафиолетовыми лучами.

Водопроводную

Водопроводная вода может содержать различные примеси, а также множество вредных микроорганизмов и веществ.

Особенно там, где трубы давно не менялись.

При наличии в доме старых сантехнических труб вполне возможна аллергическая реакция организма на водопроводную воду.

Кроме этого, водопроводная вода содержит хлор, который ее очищает.

Поэтому употреблять эту воду не стоит.

Даже если у человека не возникнет сенсибилизации, в дальнейшем от переизбытка вредных элементов в организме могут развиться другие серьезные проблемы.

Иногда реакция на воду из-под крана может возникать по причине повышенного содержания в ней фтора.

В этом случае на зубах появляются темные пятна, а на коже, особенно на руках — мелкие высыпания.

Укропную

Чтобы избавить младенца от коликов, широко используется укропная вода.

Многих родителей интересует вопрос, возможна ли аллергическая реакция на укропную воду у малышей?

Ответ утвердительный.

А если непереносимость укропа или фенхеля присутствует у одного из родителей, то риск иммунного ответа возрастает.

В этом случае появляются высыпания на лице или руках, и необходимо обязательно принять антигистаминные средства.

Хлорированную

Для дезинфекции питьевой водопроводной воды на всех очистительных сооружениях применяются вещества, имеющие в своем составе хлор.

Вдобавок в последнее время очень часто происходит нарушение санитарных норм по очистке воды и применению хлористых веществ, которые пагубно влияют на человеческий организм.

Поэтому иммунная реакция на хлорированную воду возникает все чаще.

Обычные симптомы иногда сопровождаться кашлем, вследствие раздражения легких после приема хлорированной воды, и покраснением слизистой глаз.

Холодную

Вследствие длительного холодового воздействия у некоторых людей в организме происходит повышение уровня гистаминов.

Это определенная защитная реакция, в результате которой возникает повышенная чувствительность кожи к низким температурам.

Обычно такая реакция появляется у людей, переболевших:

  1. вирусными инфекционными заболеваниями;
  2. ревматоидным артритом;
  3. онкологическими болезнями.

Также сенсибилизацией на холодную воду часто страдают дети и молодые люди, но при отсутствии других болезней, они справляются с этим заболеванием при помощи собственного иммунитета.

Проявляется данная форма:

  1. покраснением кожи;
  2. иногда с высыпаниями;
  3. в некоторых случаях сопровождается тошнотой;
  4. головокружениями;
  5. болями в животе;
  6. отечностью на руках и других участках тела;
  7. контактирующих с холодной водой.

Горячую

Отрицательная реакция на горячую воду обычно возникает как следствие остальных проблем с кожей.

Горячая вода лишь усугубляет симптомы дерматита, который на самом деле является реакцией организма на другие аллергены.

Этот вид болезни проявляется чаще всего на руках, характеризуется:

  • ярко выраженным покраснением и раздражением кожного покрова;
  • появлением мелких пузырьков;
  • наполненных вязкой жидкостью, которые исчезают через несколько часов.

Минеральную

Иногда может проявиться повышенная чувствительность и на минеральную воду.

Этот вид сенсибилизации обычно возникает не на саму воду, а на дополнительные компоненты и химические соединения, которые в ней содержатся.

Также возникновение данной болезни может быть спровоцировано некачественными подделками минеральных вод, которые изготавливают из химических концентратов солей.

Потому для употребления минеральную воду желательно приобретать в аптеке.

На соленую

Сенсибилизация на соленую воду развивается достаточно редко, однако представляет собой серьезное заболевание.

Она может возникнуть при употреблении соленой воды вместе с пищей либо после купания в море.

Иммунная реакция проявляется:

  • покраснением кожи в виде крапивницы;
  • зудом и небольшим жжением.

Повышенная чувствительность к соленой воде способна вызвать опасные последствия для организма человека.

Потому как химический состав соли может принести непоправимый ущерб внутренним органам человека, в особенности, если присутствует постоянный кашель и насморк.

При проявлении этого вида заболевания запрещается купаться в море, а также контактировать с соленой водой.

Аквагенная крапивница

Первые случаи аквагенной крапивницы стали известны начиная с 1964 года.

И ученые начали активно обсуждать странную особенность человеческого организма отторгать воду.

Тогда заболеванию дали название аквагенная крапивница, сегодня ее называют аллергией на воду.

Аквагенная крапивница возникает при любом контакте с водой, независимо от того, утоление ли это жажды или водные процедуры, и характеризуется возникновением сыпи, покраснений и зуда.

Аллергеном может являться водопроводная, морская или любая другая вода.

Заболевание встречается достаточно редко и, к сожалению пока не существует лекарств, способных его излечить.

Поэтому больным рекомендуется по максимуму ограничить контакты с водой, а для облегчения симптомов использовать специальные мази и антигистаминные препараты.

Симптомы аллергии на воду

Совсем недавно считалось, что реакция на воду — это крайне редкая болезнь.

Но в последнее время количество предполагаемых больных возрастает достаточно быстро.

Как же проявляется это заболевание? Оно может сопровождаться такими специфическими симптомами:

  • возникновение крапивницы, сопровождающейся сильным зудом;
  • локальное покраснение кожного покрова или слизистых оболочек;
  • образование микроожогов на теле;
  • появление местных высыпаний, которые могут отмечаться на разных участках тела;
  • сухость кожи;
  • беспричинный кашель;
  • воспаление и покраснение глаз, слезоточивость;
  • головная боль;
  • нарушение функций желудка;
  • тяжелое дыхание.

У детей такие проявления могут быть более выраженным, но характер симптомов такой же, как у взрослых.

Случаи отека Квинке и анафилактического шока, к счастью, не зафиксированы.

Диагностика

При постановке данного диагноза в первую очередь исключаются остальные вероятные причины возникновения высыпаний, такие как:

  • холод;
  • ультрафиолет;
  • воздействие некоторых веществ;
  • тепло.

Для этого пациента опрашивают и обязательно выясняют следующие нюансы:

  • существование аллергических реакций у родственников;
  • были ли высыпания раньше;
  • какие продукты используются для питания;
  • стиль жизни больного;
  • принимает ли человек лекарственные препараты.

Общий клинический анализ крови, мочи и биохимическое исследование при аллергии на воду не обнаруживают видимых нарушений.

Но сдавать эти анализы необходимо, чтобы исключить заболевания, имеющие похожие симптомы.

Кроме этого, при диагностике проводится УЗИ внутренних органов и проктологический осмотр.

Дело в том, что высыпания иногда связаны с развитием опухоли, которая может сопровождаться сильным зудом.

При этом заболевании зуд и сыпь могут возникать после соприкосновения с различными раздражителями, в том числе и водой.

Похожие симптомы отмечаются и при гельминтах, которые часто появляются у детей.

Если исключены все вероятные причины возникновения сыпи, выполняется водный тест.

Для этого на кожу кладут водный компресс и держат его в течение 30 минут.

Если результат теста положительный, тогда устанавливается диагноз «аквагенная крапивница».

Перед проведением теста на протяжении 3 дней не разрешается принимать антигистаминные средства.

Видео: Выбор лекарств

Профилактика

Если хотя бы один раз возникали симптомы данной болезни, в первую очередь необходимо предпринять следующие меры:

  • устранить контакт с низкокачественной водой;
  • дома установить хорошие аквафильтры;
  • ограничить длительность принятия водных процедур;
  • пересмотреть питание;
  • укреплять иммунную систему;
  • постоянно держать при себе антигистаминное средство, назначенное специалистом-аллергологом;
  • после соприкосновения с водой нужно смазывать кожу антигистаминным кремом либо мазью.

Иногда признаки заболевания усиливаются при воздействии солнечного света, тогда лучше отказаться от пребывания на солнце и стараться быть в тени.

Также симптомы могут проявляться при использовании некоторых косметических средств, поэтому необходимо выбирать гипоаллергенную косметику.

Читайте, как проявляется аллергия на холод.

Как отличить потницу от аллергии у грудничка? Ответ тут.

Какие симптомы пищевой аллергии? Нажимайте перейти.

Способы лечения

Наиболее действенный способ устранить появление симптомов — это ограничить соприкосновение организма с аллергеном.

При реакции на водопроводную воду человеку необходимо отказаться от ее применения.

Обычно именно хлор, присутствующий в воде из-под крана, является провокатором аллергической реакции организма.

Водопроводную воду можно заменить водой из чистого природного источника.

Также полезно во время водных процедур отказаться от ароматизированных гелей и воспользоваться обычным детским мылом без всяких химических добавок.

При чувствительности к морской воде не стоит принимать радикальные меры и отказываться от отдыха.

Защитная реакция организма проявляется в зависимости от количества соли в воде.

Поэтому иногда достаточно лишь сменить курорт, чтобы продолжать наслаждаться отпуском на море.

При реакции на холодную воду человеку необходимо купаться только в теплой.

Если после приема холодной воды внутрь возникают боли в животе, отекает горло или губы, тогда нужно срочно пить лекарства.

Медикаментозный способ лечения включает в себя прием антигистаминных средств:

  • Кларитин;
  • Тавегил;
  • Фенкарол.

А также использование препаратов с кортикостероидными гормонами, которые наносятся на кожу непосредственно перед соприкосновением с водой.

Все лекарственные средства принимаются только после назначения врача.

Необходимо помнить, что острая стадия заболевания должна обязательно лечиться медикаментозными препаратами, чтобы избежать появления осложнений, таких как дерматит или экзема.

Каким бы видом аллергии ни страдал человек, первым делом нужно исключать воздействие раздражителя.

При чувствительности к воде следует определить, какая именно жидкость вызывает негативную реакцию, пройти диагностику и проконсультироваться с врачом-иммунологом.

Установлено, что аллергия у человека возникает в результате снижения иммунитета.

Поэтому необходимо постоянно следить за собственным здоровьем, правильным питанием и образом жизни.



Source: allergycentr.ru

Читайте также

allergiya.radiomoon.ru

Нужно ли много пить воды при аллергии — Аллергия на всё

Существует много различных аллергических реакций, среди которых встречаются даже самые неожиданные.

К таким реакциям можно причислить аллергию на воду, при которой организм человека отрицательно ее воспринимает.

Еще несколько лет назад такая реакция не считалась серьезным заболеванием.

Но после тщательного изучения и проведения тестов, было доказано, что человеческий организм все же способен неадекватно реагировать на контакт с водой.

Содержание статьи:

А такое действительно бывает?

У большинства из нас словосочетание «аллергия на воду» вызывает обычно недоумение.

Поскольку человеческий организм практически на 80% состоит из воды, а обезвоживание организма способно привести к летальному исходу.

Однако случаи такой реакции вполне реальны, и даже описаны в научной литературе.

В действительности химический состав воды зависит от ее источника.

Помимо основного состава – кислорода и водорода в воде есть другие элементы, которые и могут способствовать возникновению иммунных реакций.

Суждения врачей относительно этого заболевания достаточно противоречивые.

Большинство специалистов считает, что такого понятия, как «аллергия на воду» просто не существует.

Потому что реакцию провоцирует не сама вода, а примеси, которые в ней находятся.

При высыпаниях после контакта с водой из-под крана реакцию вызывает содержащийся в ней хлор.

В случае повышенной чувствительности к морской воде чувствительность организма вызвана минеральными и органическими соединениями.

А реакция на холодную воду является аллергией непосредственно на холод, а не на саму воду.

Почему появляется

Данное заболевание может возникнуть в любом возрасте.

Причин ее появления множество и в каждом конкретном случае они различны.

Однако из общего списка факторов, способствующих возникновению аллергии на воду, медики выделяют 3 основные:

  • недостаток иммуноглобулина класса Е;
  • хронические болезни почек и печени;
  • ослабленная иммунная система человека вследствие приема антибиотиков.

Специфика аквагенной формы состоит в том, что она все время развивается.

В дальнейшем она лишь только увеличивается, приводя к серьезным осложнениям.

Виды

Реакцию организма достаточно сложно предугадать.

Покраснение и раздражение кожи вместе с высыпаниями может возникать при различных контактах с водой.

После проведенных исследований ученые выделили несколько видов:

  • морскую;
  • водопроводную;
  • укропную;
  • хлорированную;
  • горячую;
  • холодную;
  • минеральную;
  • соленую.

В каждом из этих вариантов вода присутствует не в чистом виде, а содержит различные примеси, которые способствуют возникновению сыпи и покраснений.

Фото: Сыпь после купания в море

На морскую

Для большинства людей отдых на морском курорте – это не только возможность расслабиться, но и оздоровить свой организм.

Однако для некоторых поездка на море оборачивается появлением реакции, сопровождающейся высыпаниями, что окончательно портит весь отдых.

Причины этого вида кроются не именно в воде, а:

  • в минералах и солях, которыми она насыщена;
  • цветении местной морской растительности;
  • и отходах жизнедеятельности микроорганизмов.

Стоит отметить, что чем больше концентрация солей, тем выше риск развития реакции.

Аллергия на морскую воду, как правило, может усугубляться в результате постоянного контакта кожи с ультрафиолетовыми лучами.

Водопроводную

Водопроводная вода может содержать различные примеси, а также множество вредных микроорганизмов и веществ.

Особенно там, где трубы давно не менялись.

При наличии в доме старых сантехнических труб вполне возможна аллергическая реакция организма на водопроводную воду.

Кроме этого, водопроводная вода содержит хлор, который ее очищает.

Поэтому употреблять эту воду не стоит.

Даже если у человека не возникнет сенсибилизации, в дальнейшем от переизбытка вредных элементов в организме могут развиться другие серьезные проблемы.

Иногда реакция на воду из-под крана может возникать по причине повышенного содержания в ней фтора.

В этом случае на зубах появляются темные пятна, а на коже, особенно на руках — мелкие высыпания.

Укропную

Чтобы избавить младенца от коликов, широко используется укропная вода.

Многих родителей интересует вопрос, возможна ли аллергическая реакция на укропную воду у малышей?

Ответ утвердительный.

А если непереносимость укропа или фенхеля присутствует у одного из родителей, то риск иммунного ответа возрастает.

В этом случае появляются высыпания на лице или руках, и необходимо обязательно принять антигистаминные средства.

Хлорированную

Для дезинфекции питьевой водопроводной воды на всех очистительных сооружениях применяются вещества, имеющие в своем составе хлор.

Вдобавок в последнее время очень часто происходит нарушение санитарных норм по очистке воды и применению хлористых веществ, которые пагубно влияют на человеческий организм.

Поэтому иммунная реакция на хлорированную воду возникает все чаще.

Обычные симптомы иногда сопровождаться кашлем, вследствие раздражения легких после приема хлорированной воды, и покраснением слизистой глаз.

Холодную

Вследствие длительного холодового воздействия у некоторых людей в организме происходит повышение уровня гистаминов.

Это определенная защитная реакция, в результате которой возникает повышенная чувствительность кожи к низким температурам.

Обычно такая реакция появляется у людей, переболевших:

  1. вирусными инфекционными заболеваниями;
  2. ревматоидным артритом;
  3. онкологическими болезнями.

Также сенсибилизацией на холодную воду часто страдают дети и молодые люди, но при отсутствии других болезней, они справляются с этим заболеванием при помощи собственного иммунитета.

Проявляется данная форма:

  1. покраснением кожи;
  2. иногда с высыпаниями;
  3. в некоторых случаях сопровождается тошнотой;
  4. головокружениями;
  5. болями в животе;
  6. отечностью на руках и других участках тела;
  7. контактирующих с холодной водой.

Горячую

Отрицательная реакция на горячую воду обычно возникает как следствие остальных проблем с кожей.

Горячая вода лишь усугубляет симптомы дерматита, который на самом деле является реакцией организма на другие аллергены.

Этот вид болезни проявляется чаще всего на руках, характеризуется:

  • ярко выраженным покраснением и раздражением кожного покрова;
  • появлением мелких пузырьков;
  • наполненных вязкой жидкостью, которые исчезают через несколько часов.

Минеральную

Иногда может проявиться повышенная чувствительность и на минеральную воду.

Этот вид сенсибилизации обычно возникает не на саму воду, а на дополнительные компоненты и химические соединения, которые в ней содержатся.

Также возникновение данной болезни может быть спровоцировано некачественными подделками минеральных вод, которые изготавливают из химических концентратов солей.

Потому для употребления минеральную воду желательно приобретать в аптеке.

На соленую

Сенсибилизация на соленую воду развивается достаточно редко, однако представляет собой серьезное заболевание.

Она может возникнуть при употреблении соленой воды вместе с пищей либо после купания в море.

Иммунная реакция проявляется:

  • покраснением кожи в виде крапивницы;
  • зудом и небольшим жжением.

Повышенная чувствительность к соленой воде способна вызвать опасные последствия для организма человека.

Потому как химический состав соли может принести непоправимый ущерб внутренним органам человека, в особенности, если присутствует постоянный кашель и насморк.

При проявлении этого вида заболевания запрещается купаться в море, а также контактировать с соленой водой.

Аквагенная крапивница

Первые случаи аквагенной крапивницы стали известны начиная с 1964 года.

И ученые начали активно обсуждать странную особенность человеческого организма отторгать воду.

Тогда заболеванию дали название аквагенная крапивница, сегодня ее называют аллергией на воду.

Аквагенная крапивница возникает при любом контакте с водой, независимо от того, утоление ли это жажды или водные процедуры, и характеризуется возникновением сыпи, покраснений и зуда.

Аллергеном может являться водопроводная, морская или любая другая вода.

Заболевание встречается достаточно редко и, к сожалению пока не существует лекарств, способных его излечить.

Поэтому больным рекомендуется по максимуму ограничить контакты с водой, а для облегчения симптомов использовать специальные мази и антигистаминные препараты.

Симптомы аллергии на воду

Совсем недавно считалось, что реакция на воду — это крайне редкая болезнь.

Но в последнее время количество предполагаемых больных возрастает достаточно быстро.

Как же проявляется это заболевание? Оно может сопровождаться такими специфическими симптомами:

  • возникновение крапивницы, сопровождающейся сильным зудом;
  • локальное покраснение кожного покрова или слизистых оболочек;
  • образование микроожогов на теле;
  • появление местных высыпаний, которые могут отмечаться на разных участках тела;
  • сухость кожи;
  • беспричинный кашель;
  • воспаление и покраснение глаз, слезоточивость;
  • головная боль;
  • нарушение функций желудка;
  • тяжелое дыхание.

У детей такие проявления могут быть более выраженным, но характер симптомов такой же, как у взрослых.

Случаи отека Квинке и анафилактического шока, к счастью, не зафиксированы.

Диагностика

При постановке данного диагноза в первую очередь исключаются остальные вероятные причины возникновения высыпаний, такие как:

  • холод;
  • ультрафиолет;
  • воздействие некоторых веществ;
  • тепло.

Для этого пациента опрашивают и обязательно выясняют следующие нюансы:

  • существование аллергических реакций у родственников;
  • были ли высыпания раньше;
  • какие продукты используются для питания;
  • стиль жизни больного;
  • принимает ли человек лекарственные препараты.

Общий клинический анализ крови, мочи и биохимическое исследование при аллергии на воду не обнаруживают видимых нарушений.

Но сдавать эти анализы необходимо, чтобы исключить заболевания, имеющие похожие симптомы.

Кроме этого, при диагностике проводится УЗИ внутренних органов и проктологический осмотр.

Дело в том, что высыпания иногда связаны с развитием опухоли, которая может сопровождаться сильным зудом.

При этом заболевании зуд и сыпь могут возникать после соприкосновения с различными раздражителями, в том числе и водой.

Похожие симптомы отмечаются и при гельминтах, которые часто появляются у детей.

Если исключены все вероятные причины возникновения сыпи, выполняется водный тест.

Для этого на кожу кладут водный компресс и держат его в течение 30 минут.

Если результат теста положительный, тогда устанавливается диагноз «аквагенная крапивница».

Перед проведением теста на протяжении 3 дней не разрешается принимать антигистаминные средства.

Видео: Выбор лекарств

Профилактика

Если хотя бы один раз возникали симптомы данной болезни, в первую очередь необходимо предпринять следующие меры:

  • устранить контакт с низкокачественной водой;
  • дома установить хорошие аквафильтры;
  • ограничить длительность принятия водных процедур;
  • пересмотреть питание;
  • укреплять иммунную систему;
  • постоянно держать при себе антигистаминное средство, назначенное специалистом-аллергологом;
  • после соприкосновения с водой нужно смазывать кожу антигистаминным кремом либо мазью.

Иногда признаки заболевания усиливаются при воздействии солнечного света, тогда лучше отказаться от пребывания на солнце и стараться быть в тени.

Также симптомы могут проявляться при использовании некоторых косметических средств, поэтому необходимо выбирать гипоаллергенную косметику.

Читайте, как проявляется аллергия на холод.

Как отличить потницу от аллергии у грудничка? Ответ тут.

Какие симптомы пищевой аллергии? Нажимайте перейти.

Способы лечения

Наиболее действенный способ устранить появление симптомов — это ограничить соприкосновение организма с аллергеном.

При реакции на водопроводную воду человеку необходимо отказаться от ее применения.

Обычно именно хлор, присутствующий в воде из-под крана, является провокатором аллергической реакции организма.

Водопроводную воду можно заменить водой из чистого природного источника.

Также полезно во время водных процедур отказаться от ароматизированных гелей и воспользоваться обычным детским мылом без всяких химических добавок.

При чувствительности к морской воде не стоит принимать радикальные меры и отказываться от отдыха.

Защитная реакция организма проявляется в зависимости от количества соли в воде.

Поэтому иногда достаточно лишь сменить курорт, чтобы продолжать наслаждаться отпуском на море.

При реакции на холодную воду человеку необходимо купаться только в теплой.

Если после приема холодной воды внутрь возникают боли в животе, отекает горло или губы, тогда нужно срочно пить лекарства.

Медикаментозный способ лечения включает в себя прием антигистаминных средств:

  • Кларитин;
  • Тавегил;
  • Фенкарол.

А также использование препаратов с кортикостероидными гормонами, которые наносятся на кожу непосредственно перед соприкосновением с водой.

Все лекарственные средства принимаются только после назначения врача.

Необходимо помнить, что острая стадия заболевания должна обязательно лечиться медикаментозными препаратами, чтобы избежать появления осложнений, таких как дерматит или экзема.

Каким бы видом аллергии ни страдал человек, первым делом нужно исключать воздействие раздражителя.

При чувствительности к воде следует определить, какая именно жидкость вызывает негативную реакцию, пройти диагностику и проконсультироваться с врачом-иммунологом.

Установлено, что аллергия у человека возникает в результате снижения иммунитета.

Поэтому необходимо постоянно следить за собственным здоровьем, правильным питанием и образом жизни.



Source: allergycentr.ru

Читайте также

allergiya.radiomoon.ru

Лечение водой аллергии, запора, астмы, мигрень, колит, ожирение

Лечение аллергии водой. Гистамин отвечает за рациональное расходование воды в условиях обезвоживания и помогает организму подавать дополнительные сигналы жажды. При насыщении организма водой уровень гистамина в организме снижается, значит, вода сама по себе сильное антигистаминное средство. При обезвоживании гистамин стимулирует повышение притока воды к глазам и носу, чтобы при помощи слез и водяных секретов смыть агрессивные вещества (пыльцу, химикаты и др.) и поддерживать уровень влажности. Этим и объясняются насморк и слезы, которыми страдают аллергики.

Лечение запоров водой. Для переработки твердой пищи кишечнику требуется много воды, ведь все элементы надо размягчить. В кишечнике есть регуляторы воды, они отвечают за всасывание влаги. Этот процесс тем активнее, чем больше организм нуждается в воде, и чем сильнее степень обезвоживания, тем тверже становятся отходы. Так возникает запор со всеми проблемами для организма.

Лечение бронхиальной астмы водой. Большинство препаратов от астмы ориентированы на борьбу с гистамином, поэтому надо больше пить. С приступами астмы можно бороться при помощи «точечного» приема воды. Если чувствуете, что приступ вот-вот начнется, выпейте 2-3 стакана воды и положите на язык немного соли. Соль помогает разжижать слизь в легких, способствует ее выведению.

Лечение мигрени водой. Когда сосуды мозга подвергаются обезвоживанию, действие гистамина вызывает головную боль. Выпейте 2-4 стакана теплой воды.

Лечение колита водой. Приняв утром натощак два-три стакана воды, вы избавитесь от болей и наладит работу кишечника.

Лечение ожирения водой. Если кажется, что вы хотите есть, выпейте воды — возможно, ощущения вас обманывают и организм удовлетворится бескалорийной водой.

Повышенная утомляемость. При потере всего одного процента воды мозг перестает нормально функционировать. Чтобы сохранить голову ясной, надо давать организму достаточное количество воды.

При употреблении кофеина (кофе, черный чай, газированная вода, шоколад) объем мочи, как правило, превосходит объем жидкости, содержащейся в напитке, а это грозит обезвоживанием. Увеличение дозы воды вряд ли поможет при неправильном питании и сидячем образе жизни. При отсутствии физической нагрузки жидкость не будет своевременно выводиться, от этого пострадает обмен веществ.

Поэтому соблюдайте золотое триединство: двигайтесь, рационально питайтесь и пейте достаточно воды!


Самые популярные и интересные материалы:
Читайте похожие статьи:

narodnye-sredstva.ru

При аллергии пейте много воды — Аллергия на всё

АСТМА И АЛЛЕРГИЯ 

Астмой принято называть состояние человека, когда ему вдруг, внезапно начинает не хватать воздуха до такой степени, что он начинает задыхаться. Каждый год тысячи людей умирают от удушья, вызванного ас­тмой. Иногда приступы астмы сопровождаются сухим кашлем при каждом вдохе. Кроме того, в этом состо­янии всегда наблюдаются хрипы при выдохе, несмот­ря на отсутствие явной инфекции в легких. Астмой страдают более 17 миллионов американцев, большин­ство из которых — дети. Я убежден в том, что астма и аллергия — это отчаянные крики организма, нужда­ющегося в воде. Они указывают на его обезвоживание, оповещают о продолжающейся дегенерации, которая влечет за собой прочие осложнения и может привести к преждевременной смерти.

На основании проведенных исследований я могу с уверенностью сказать, что в арсенале организма есть несколько сигналов тревоги, которые указывают на жажду, но истолковываются неправильно. Нам необ­ходимо научиться правильно на них реагировать. Все что вам нужно сделать, чтобы избавиться от некото­рых проблем со здоровьем, — это пить воду вместо других жидкостей.

Вопрос: При чем тут астма?

Ответ: Астма и аллергия — болезненные состояния, для лечения которых в настоящее время применяют главным образом разные антигистаминные препараты — это наи­более яркие проявления сильного обезвоживания тела. Гистамин — один из важнейших нейротрансмиттеров, главный регулятор механизма жажды, отдающей коман­ду увеличить потребление воды. Кроме того, он отвеча­ет за систему рационирования запасов воды в поражен­ном обезвоживанием теле. Гистамин — самый замеча­тельный элемент из всех участников процесса борьбы с обезвоживанием.

При обезвоживании выработка гистамина и его актив­ность возрастают незаметно, что позволяет телу пода­вать предупредительные сигналы жажды и сообщать о запуске программы рационирования воды. Повышенное высвобождение гистамина в легких вызывает спазмы бронхиол, заставляя их сокращаться. Такое естествен­ное спазматическое воздействие гистамина на мелкие бронхи — это часть программы удержания воды, испа­ряющейся в процессе дыхания.

При обезвоживании легочная ткань становится чрезвы­чайно ранимой. У легочных альвеол очень тонкие стен­ки  и для того чтобы все время поддерживать их во влаж­ном состоянии, необходима вода. Постоянное движение воздуха через легкие испаряет воду, содержащуюся в клетках, выстилающих альвеолы. Обезвоживание авто­матически снижает количество воды в этих тканях и при­чиняет им такой ущерб, что объем воздушного потока значительно снижается. В сущности, такому перекрытию воздушного потока в легких у астматиков есть разумное объяснение. Гистамин отвечает за снижение объема воздуха, проходящего через легкие. Он вызывает сокраще­ние бронхиол, соединяющихся с альвеолами. Кроме того, гистамин стимулирует выработку дополнительного ко­личества густой и вязкой слизи, которая частично заку­поривает бронхиолы и защищает их стенки. Все эти дей­ствия гистамина в условиях обезвоживания имеют це­лью защитить уязвимые пропускные каналы организма, которые находятся в непосредственном контакте с ат­мосферным воздухом и могут легко пересохнуть, если их не защитить.

 

АЛЛЕРГИЯ И ИММУННАЯ СИСТЕМА

Когда организм обезвоживается, гистамин берет на себя заботу о сохранении и разумном распределении запасов имеющейся воды в соответствии с приоритет­ностью функций. По мере обезвоживания организма уровень выработки гистамина возрастает экспоненци­ально.

При насыщении организма водой гистамин исче­зает из тех зон, где его не должно быть; выработка гистамина и его избыточное выделение в кровь умень­шаются. Такое взаимоотношение воды и гистамина подтвердили эксперименты на животных. Таким об­разом, теперь у нас есть физиологические доказатель­ства того, что вода сама по себе обладает сильными естественными антигистаминными свойствами.

Угнетение иммунной системы 

Некоторые типы лейкоцитов обладают повышенной чувствительностью к гистамину и сильно затрудняют работу иммунной системы в костном мозге. Таких лей­коцитов в два раза больше, чем тех, которые стимули­руют иммунную систему. В результате обезвоживание, достигшее такой степени, при которой производство и высвобождение гистамина начинают превышать определенный уровень, способно в конечном итоге по­давить деятельность иммунной системы костного мозга.

Так как в состоянии продолжительного обезвожи­вания объемы выработки и запасов гистамина превы­шают нормальный уровень, то любая команда на от­странение гистамина от работы с иммунной системой приведет к увеличению его выделения в ткани. В то же время производство и активная деятельность ан­тител, и так уже сильно ослабленных обезвоживани­ем, оказываются недостаточными, чтобы справиться с патогенными агентами, такими как пыльца и другие антигены. Масштабность этой проблемы проявляется в полной мере в период цветения растений, когда гла­за подвергаются массированной атаке данных агентов. Слезным железам приходится смывать вредоносную пыльцу со слизистой оболочки глаза— коньюкти­вы, — потому что антител для нейтрализации пыльцы просто не хватает. Именно поэтому активность гиста­мина фокусируется в первую очередь на доставке воды к чувствительным мембранам глаз и носовых прохо­дов. Это вполне естественная реакция. «Промывание водой» — единственный способ избавиться от вызы­вающей раздражение пыльцы, которую не могут ней­трализовать антитела. В этом заключается суть меха­низма аллергии на пыльцу.

Если вы спросите меня, действительно ли я могу предотвратить астму и аллергию, если буду пить боль­ше воды, я отвечу «да», «да» и еще раз «да». Этого можно добиться естественным путем, без каких-либо лекарств. Все сделает вода, благодаря тому, что перво­очередной функцией гистамина является ее регуляция и борьба с обезвоживанием.

Теперь вам понятно, что хроническое обезвожива­ние — это главная причина возникновения аллергии и астмы у человека. Регулярное потребление воды дол­жно стать сознательно избранным способом лечения. Для тех, кто подвержен приступам астмы, поллинозу или пищевой аллергии, строгое соблюдение принци­па ежедневного приема достаточного количества воды должно стать главной профилактической мерой. У людей, страдающих ал­лергией и астмой, обязательно проявятся и другие симптомы обезвоживания. Если они не будут с долж­ным вниманием относиться к потребностям организ­ма в регулярном потреблении воды, то рано или по­здно у них обязательно возникнут серьезные пробле­мы со здоровьем. Если у вас остались какие-либо сомнения по поводу данной информации, прочтите письмо Эндрю Баумана, которое я приведу ниже (в разделе – Отзывы).

Эндрю Бауман на себе испытал различные прояв­ления обезвоживания, которые следовали одно за дру­гим, пока ему, в конце концов, не сказали, что его положение безнадежно. Врач посоветовал ему перед смертью привести в порядок дела. К счастью паци­ент, успел открыть, для себя лечебные свойства воды и до сих пор жив. Он избавился от всех проблем, вы­званных обезвоживанием, за исключением одной, но и тут в его состоянии наблюдается стабильное улуч­шение. В реальной истории мистера Баумана описа­ны серьезные осложнения детской аллергии, которые, если не принять меры по достаточному насыщению организма водой, могут привести к развитию тяжелых заболеваний в зрелом возрасте.

 

Если вы страдаете аллергией или астмой, начните постоянно принимать воду. Прекратите употреблять кофеин и алкоголь до тех пор, пока ваше состояние не нормализуется.  Только ради бога, делайте это правильно!

 

На мой взгляд, астма — это не болезнь, а кризис­ное осложнение, вызванное нехваткой воды в организ­ме. Каждый раз, когда астматики перестают выпивать достаточное количество воды, их предрасположен­ность к данному заболеванию проявляется снова. Че­ловек не может лениться пить воду и надеяться, что астма не вернется. Многие из тех, кто стал чувствовать себя хорошо и подумал, что с проблемой покончено навсегда, испытывали жестокий шок, когда начинали снова задыхаться, стоило им уменьшить потребление воды. Теперь мы знаем, что астму вызывает обезво­живание. Если люди сумеют это понять, то легко смо­гут вычеркнуть ее из списка проблем со здоровьем ме­нее чем через пять лет.

Вопрос: Почему не следует ждать появления чувства жажды, прежде чем пить воду?

Ответ: Организм начинает испытывать жажду, задолго до того как мы начинаем это ощущать. Сухость во рту нельзя считать надежным сигналом нехватки воды в орга­низме. Существует механизм, благодаря которому даже сравнительно сильное обезвоживание не влияет на вы­деление слюны. Причина в том, что нам необходимо смачивать пищу во время пережевывания и глотания. Неправильное представление о сухости во рту как о на­дежном индикаторе нехватки воды сбило медицинские исследования с правильного курса, и поэтому даже се­годня точно не известно, на какой стадии организм на­чинает испытывать жажду и обезвоживание принимает патологическую форму. Медики до сих пор полностью не оценили разрушительный эффект медленного про­грессирующего обезвоживания тела.

ЕСЛИ у детей не регулировать должным образом норму потребления воды, повышенная активность гистамина в легких может превратиться в доминиру­ющую тенденцию. Одним из последствий чрезмерной активности гистамина в легких может стать воспали­тельный процесс, возникающий на этапе, когда тем­пы развития легочной ткани должны соответствовать темпам физического роста организма. Формирование избыточной фиброзной ткани и появление кистозных образований в местах, где должны развиваться альвеолы, возможно, является результатом обезвоживания растущих детей. Похоже, что кистозный фиброз лег­ких не является чисто генетическим расстройством и что обезвоживание может оказаться общей и главной проблемой системы построения ДНК и формирова­ния легочной ткани. Кроме того, обезвоживание вы­зывает образование избыточной слизи в бронхиолах, что является основной проблемой при кистозном фиб­розе. Вода и соль помогают разжижению слизи.

Детям вода необходима для роста клеток. Семьде­сят пять процентов объема клетки должно заполнять­ся водой. В этом причина, по которой фаза роста в процессе физического развития детей — это период, когда астма и аллергия появляются чаще всего.

По мере взросления мы теряем остроту ощущения жажды и способность понимать, что наш организм нуждается в воде. Хроническое обезвоживание у лю­дей пожилого возраста может привести к поражению сердца и почек в сочетании с одышкой. Одышке, ко­торая появляется на этой стадии, дали название «сер­дечная астма». Людям с проблемами сердца и почек следует увеличивать водный рацион медленно и, по возможности, под наблюдением врача. Им необходи­мо убедиться, что с увеличением приема воды увели­чивается выделение мочи. Если в течение двух суток объем мочи не увеличится, нужно проконсультиро­ваться с врачом. Цвет мочи у человека, чей организм обезвожен (не принимая во внимание витамины, ко­торые могут изменить цвет мочи), варьируется от тем­но-желтого до оранжевого. Хорошо насыщенный водой организм вырабатывает более светлую по цвету мочу.

Дети и взрослые, испытывающие приступы астмы во время физических упражнений и перенапряжения,

всегда должны помнить о необходимости пить воду перед началом занятий и исключить из рациона гази­рованные напитки, содержащие кофеин. Им следует сократить потребление апельсинового сока (если они выпивают больше двух стаканов вдень). Из-за высо­кого содержания калия слишком большое количество апельсинового сока может усилить предрасположен­ность человека к приступам астмы. Потребности орга­низма в воде нельзя полностью удовлетворить с по­мощью соков или даже молока.

Ни в коем случае нельзя резко прекращать прием лекарств. Лучше начать с увеличения количества воды, принимаемой вместе с лекарством, пока потребность в нем не уменьшится. Держите своего лечащего врача в курсе событий. Тогда вы сможете вместе с ним раз­работать план постепенного уменьшения средств, обычно назначаемых для ингаляции, или антигистаминных препаратов до полного отказа от них. В осо­бо трудных случаях астмы и аллергии, когда без ле­карств обойтись невозможно, потребление воды по­вышает восприимчивость пациента к медицинским препаратам, которые следует принимать, пока орга­низм не вернется к нормальному ритму.

 

 



Source: vodalechit.jimdo.com

Читайте также

allergiya.radiomoon.ru

Можно пить минералку при аллергии — Все про аллергию

Ирина Вечерская.

скачать книгу бесплатно

© «Центрполиграф», 2016

Содержание статьи:

Предисловие

Пищевая аллергия характеризуется повышенной чувствительностью организма к пищевым продуктам и развитием признаков непереносимости пищи, вызванных реакцией иммунной системы.

Нормальное переваривание и всасывание пищевых продуктов обеспечивается состоянием эндокринной системы, строением и функцией желудочно-кишечного тракта, желчевыводящей системы, составом и объемом пищеварительных соков, составом микрофлоры кишечника, состоянием местного иммунитета слизистой кишечника.

В норме пищевые продукты расщепляются до соединений, не обладающих аллергизирующими свойствами, а кишечная стенка является непроницаемой для нерасщепленных продуктов.

Развитие пищевой аллергии провоцируется факторами:

– в первую очередь это повышение проницаемости стенки кишечника, которое отмечается при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта;

– нарушение (снижение или ускорение) всасывания пищевых соединений может быть обусловлено нарушением этапов переваривания при недостаточной функции поджелудочной железы, недостаточности ферментов, дискинезии желчевыводящих путей и кишечника и др.;

– беспорядочное питание, редкие или частые приемы пищи приводят к нарушению секреции желудка, развитию гастрита и другим расстройствам, вызывающим формирование пищевой аллергии или псевдоаллергии;

– на формирование повышенной чувствительности к пищевым продуктам белковой природы оказывает влияние не только количество принятой пищи и нарушения диеты, но и кислотность желудочного сока.

Проявления на коже:

– крапивница или просто покраснение,

– экзема,

– зуд и сухость,

– различные высыпания.

Проявления со стороны пищеварительной системы:

– боли в животе,

– диспепсия – рвота, тошнота или понос,

– зуд во рту или отек слизистых.

Респираторная система:

– покраснение,

– зуд,

– отек и заложенность носа,

– аллергический кашель.

Проявления на слизистой глаз:

– зуд,

– покраснение конъюнктивы,

– слезотечение.

Проявления со стороны сердечно-сосудистой системы:

– боли в груди,

– аномальный сердечный ритм.

– гипертензия,

– обморок, потеря сознания.

Единственный доступный метод лечения на сегодня – это исключение контакта с аллергеном. Никакие другие попытки вылечить это расстройство не привели к успеху. К основным принципам назначения диеты является исключение из рациона питания таких продуктов питания, которые имеют довольно высокую аллергическую активность, раздражающих слизистую оболочку ЖКТ и имеющих в своем составе эмульгаторы, красители, консерванты, стабилизаторы. Необходимо также при составлении диеты заменить непереносимые продукты питания на натуральные и специализированные.

Диеты при аллергии

Диета при пищевой аллергии медленно, но верно избавит вас от неприятных симптомов, и вы сможете вернуть любимые продукты в свой рацион – но осторожно и понемножку.

Диета при пищевой аллергии может быть разделена условно на несколько этапов.

Элиминационная. Такое питание при аллергии подразумевает исключение из рациона питания тех продуктов, которые относятся к причинно-значимым аллергенам.

Гипоаллергенная. Это исключение продуктов, которые сами аллергенами не являются, но способствуют появлению аллергических реакций.

Включает в себя такие продукты как: мед, шоколад, цитрусовые, орехи, яйца, квашеная капуста, плоды оранжевого и красного цвета.

Элиминационная диета

1 вариант. Начинается либо с 1–2 голодных дней на воде, либо с 1–3 дней на чае с небольшим количеством сахара (5 стаканов в сутки) и 250 г подсушенного белого хлеба. Затем каждые 2–3 дня диету немного расширяют. Сначала в рацион вводят кисломолочные продукты в следующей последовательности: кефир, творог, молоко, сыр. Потом добавляют мясные, еще позже – рыбные или овощные блюда.

2 вариант. Употребление груш (или зеленых яблок), индейки (или мяса ягнят) и риса. Постепенно в диету вводят разнообразные овощи – предпочтительно те, которые едят нечасто: пастернак, репу, морковь.

Если же при употреблении вновь введенного продукта аллергия не обостряется, через 4 дня вводят другой исключенный ранее продукт.

Запрещенные для аллергиков красители, добавки: Е100, E101, Е102, Е104, Е107, Е110, Е120, Е122—Е124, Е127—Е129, Е131—Е133, Е141.

Гипоаллергенная диета

Это один из способов лечения всех видов аллергии, так как она помогает выявить истинную причину заболевания.

Основным показанием для назначения этой диеты является пищевая аллергия, так как главные задачи данного питания – это непосредственное устранение факторов, то есть самих продуктов, которые приводят к аллергической реакции и снижение аллергенной нагрузки на организм.

Питание является физиологически полноценным и щадящим, с ограничением потребления поваренной соли до 7 г в сутки. Все блюда подаются только в отварном виде, супы варятся с трехкратной сменой бульона, особенно при варке мяса, рыбы, курицы.

Примерная энергетическая ценность этой диеты составляет 2800 ккал в день. Питаться нужно дробно, не менее 6 раз в сутки.

При наличии отеков рекомендуется ограничить потребление свободной жидкости.

Гипоаллергенная диета полностью исключает все пищевые аллергены, среди которых:

– мясные и рыбные продукты (в том числе икра),

– цитрусовые,

– все виды орехов,

– фрукты и ягоды красного и оранжевого цвета,

– дыня и ананас,

– острые овощи (редька, хрен, редис),

– шоколад и кофе,

– мед, сахар, варенье, сдобную выпечку и все виды кондитерских изделий,

– соленые и копченые продукты,

– майонез и кетчуп,

– соки,

– яйца,

– грибы,

– мясо птицы (за исключением белого мяса курицы и индейки),

– острый сыр,

– все продукты промышленного производства (исключая детское питание),

– алкогольные напитки,

– убрать продукты, на которые у пациента есть индивидуальная непереносимость.

Наиболее часто в меню гипоаллергенной диеты позволяется включать следующие продукты:

– мясо: отварная говядина, белое мясо курицы и индейки,

– вегетарианские супы, сваренные из разрешенных к употреблению продуктов,

– растительное масло: оливковое, подсолнечное,

– каши: рисовая, гречневая, овсяная,

– молочнокислые продукты: можно творог, простоквашу, кефир и йогурт без добавок,

– сыр брынза,

– овощи: огурцы, капуста, листовая зелень, картофель, зеленый горошек,

– фрукты: яблоки зеленых сортов, лучше в печеном виде, груши,

– чай и компот из сухофруктов,

– подсушенный белый хлеб, пресные лепешки, пресный лаваш.

Выход из диеты. Продолжительность диеты может составлять от двух до трех недель для взрослых и до 10 дней для детей. Когда симптомы аллергии перестают проявляться, то есть через 2–3 недели с момента улучшения, можно постепенно возвращать продукты питания в рацион, но строго по одному и в обратном порядке – от низкоаллергенных к высокоаллергенным. Новый продукт вводится один раз в три дня. Если наступило ухудшение, значит, последний продукт является аллергеном и есть его не стоит.

Принципы питания при аллергии

Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего 8 продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница.

Неаллергенными считаются яблоки и груши, персики и сливы, морковь и картофель, зеленая фасоль, кабачки и патиссоны. Редко вызывают аллергию мясо индейки и ягнят, рис, ячмень, овес и рожь.

Пищевая аллергия связана с общей. Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, перестают кушать: косточковые ягоды и фрукты, орехи, сельдерей, укроп, морковь. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий. Запрещенные продукты: хлебный квас, макароны, манка, панировочные сухари, мороженое, халва, бобы, щавель. Люди, имеющие аллергию на сложноцветные растения (полынь и т. п.), перестают кушать: дыню, арбуз, зелень, острые специи, подсолнечное масло, майонез, горчицу, халву, а также перестают пить: вермут, абсента, травяные сборы с добавлением мать-и-мачехи, череды, тысячелистника. Люди, имеющие аллергию на лебеду, перестают кушать: шпинат, свёклу, персик, грушу, манго, киви, ананас, мёд, горчицу. Люди, страдающие аллергией на аспирин, салицилаты, другие лекарства, не должны есть: цитрусы, ягоды, персики, дыню, сливу, огурец, перец, томаты, картошку. Также, нельзя употреблять такие лекарственные травы: ивовую кору, лист малины, лабазник, сабельник болотный, пион, марьин корень.

К некоторым продуктам чаще других бывает повышенная чувствительность.

Коровье молоко – распространенный аллерген, что особенно важно учитывать при питании маленьких детей. Малейшего количества этого аллергена достаточно для развития тяжелого состояния ребенка, иммунная система которого не успела полностью сформироваться. Были случаи, когда ребенок погибал даже не от приема молочной пищи, а всего лишь от молочной пыли, если остатки молока были на пеленках, на которые клали малыша.

Куриное яйцо также является одним из ведущих пищевых аллергенов. Интересно, что иногда повышенная чувствительность проявляется только на белок, а иногда только на желток (бывает, что аллергию вызывают оба компонента). При наличии аллергии к куриному яйцу часто наблюдается аллергия и на мясо курицы (реже – утки), другие виды яиц (утиные, гусиные), а также на блюда, содержащие в своем составе яйца (майонез, кремы, сдобные и мучные изделия, шампанское и все белые вина, осветляемые белком яйца). Кроме того, повышенная чувствительность к яйцам может сопровождаться аллергической реакцией дыхательных путей на перо подушек.

Помните, что прививочные вакцины (например, против кори, эпидемического паротита и коревой краснухи) тоже содержат незначительную примесь белков яиц. И этого бывает достаточно, чтобы вызвать у людей с аллергией к ним серьезные реакции на введение вакцины.

Если у вас аллергия на куриные яйца или саму курятину проявляется не каждый раз, то, возможно, повышенную чувствительность у вас вызывают не сами эти продукты, а компоненты корма, который давали курице (например, при повышенной чувствительности к тетрациклину вполне вероятна аллергическая реакция на мясо птиц, которых кормили этим препаратом).

Рыба (морская и речная), а также различные рыбные продукты (икра, рыбий жир) являются распространенными аллергенами. Термическая обработка практически не снижает их аллергенности. Во время варки рыбы аллергены поступают в бульон и даже в водяные пары, вдыхание которых также может вызывать аллергические реакции. У людей с повышенной чувствительностью к рыбе часто присутствует и аллергия к запаху корма для рыбок (дафниям). Учитывайте, что аллергическую реакцию может вызвать даже использование косметических теней, которые готовятся из рыбьей чешуи.

Ракообразные – раки, крабы, омары – достаточно аллергенны.

Среди фруктов, ягод и овощей наиболее часто вызывают аллергию земляника, клубника, цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны). Желтые, красные, розовые овощи (помидоры, морковь, персики и пр.) чаще вызывают аллергию, чем зеленые.

Орехи – довольно сильные аллергены. Учитывайте, что некоторые орехи сходны по своему химическому составу (например, грецкий орех и миндаль; кешью и фисташки). Поэтому аллергия на один из видов орехов часто сопровождается аллергией и на другой вид.

Наиболее распространена повышенная чувствительность к арахису и многочисленным продуктам, содержащим его (печенье, шоколад, арахисовое масло и др.). Также при ней возможна аллергическая реакция на косметические препараты (кремы, гели для душа, шампуни и пр.), в составе которых есть этот орех или его масло.

Мед, грибы, какао, шоколад, кофе обладают выраженными аллергическими свойствами. При гиперчувствительности к кофе и какао возможна аллергия и на другие бобовые (горох, фасоль, чечевицу и др.).

Алкогольные напитки, дрожжевое тесто, сыры и колбасные изделия. Эти продукты содержат гистамин, образующийся в результате жизнедеятельности определенных бактерий и провоцирующий аллергические реакции.

Реже возникает аллергия на зерновые продукты (гречиха, пшеница, рожь, овес), мясо, бобовые, лук, сельдерей, различные пряности.

Таким образом, можно дать приблизительный общий список продуктов при аллергии.

Нельзя употреблять:

– бульон,

– острое,

– соленое,

– жареное,

– копченое,

– пряности,

– колбаса и колбасные изделия (вареная колбаса, копченая колбаса, сосиски, сардельки, ветчина),

– печенка,

– рыба и другие морепродукты,

– куриное яйцо,

– острый сыр, плавленый сыр,

– мороженое,

– майонез, кетчуп, маргарин,

– овощи: редька, редиска, щавель, шпинат, помидоры, сладкий перец, квашеная капуста, соленый огурец,

– грибы,

– орехи,

– фрукты: цитрусы, абрикос, персик, гранат, виноград, киви, ананас, дыня,

– ягоды: земляника, клубника, малина, облепиха, арбуз,

– тугоплавкие жиры,

– газировка, квас, кофе, какао, шоколад,

– сласти: мёд, карамель, зефир, пастила, торт, пирожное, кекс,

– жвачка.

Можно употреблять:

– крупы (исключение – манка),

– кисломолочные продукты: кефир, биокефир, натуральный йогурт без добавок и др.),

– неострый сыр,

– нежирное мясо (говядина, свинина, кролик, индейка), детские мясные консервы,

– овощи: любая капуста, кабачок, патиссон, светлая тыква, петрушка, укроп, зелёный горошек, стручковая фасоль,

– фрукты: зеленое яблоко, белое яблоко, груша,

– ягоды: черешня, слива, белая смородина, красная смородина, крыжовник,

– масло: сливочное топленое, рафинированное растительное масло (кукурузное, подсолнечное, оливковое и пр.),

– фруктоза,

– хлеб пшеничный 2-го сорта, зерновой хлеб,

– хлебцы,

– сухари,

– сухофрукты,

– компоты из сухофруктов (за исключением шиповника и красных ягод),

– любой чай,

– минеральная вода.

Ограничить продукты:

– манка,

– макароны,

– хлеб из муки высшего сорта,

– молочные блюда: цельное молоко, сметана (добавляются в блюда), творог, йогурт с добавками,

– мясо: баранина, курица,

– овощи: морковь, репа, свёкла, лук, чеснок,

– ягоды: вишня, чёрная смородина, клюква, ежевика, банан,

– отвар шиповника,

– сливочное масло.

Рекомендуемые меню

Соблюдать диету – не значит голодать. Существуют базовые диеты, из которых, по сути, одна – гипоаллергенная. Она снижает пищевую нагрузку и поддерживает общее состояние здоровья.

Меню при обострении аллергии
День 1

Завтрак: стакан обезжиренного кефира, салат (творог, огурец, петрушка, укроп).

Обед: тарелка супа из гороха, рис, вареная говядина, стакан зеленого чая.

Ужин: картофельная запеканка с добавлением капусты, стакан чая.

День 2

Завтрак: овсянка с добавлением яблока, вишни, стакан воды.

Обед: суп с фрикадельками из говядины, варёная картошка с добавлением укропа, оливкового масла, стакан зеленого чая.

Ужин: творожная запеканка с добавлением изю ма, стакан компота из сухофруктов.

День 3

Завтрак: стакан обезжиренного кефира, тарелка пшеничной каши.

Обед: тарелка молочного супа, несколько биточков из картофеля, стакан чая.

Ужин: макароны с добавлением соуса «Болоньезе», стакан воды.

День 4

Завтрак: салат (капуста, огурец, укроп, оливковое масло), стакан сока из яблок.

Обед: суп-пюре из картофеля, кабачок, потушенный в соусе из сметаны, стакан зеленого чая.

Ужин: оладушки с добавлением яблок, стакан вишневого компота.

День 5

Завтрак: стакан обезжиренного кефира, пару яблок с начинкой из творога, изюма.

Обед: суп с добавлением кабачка, вишневые вареники, стакан чая.

Ужин: потушенная капуста, стакан воды.

День 6

Завтрак: стакан яблочного компота, тарелку гречки.

Обед: суп из овощей на говяжьем бульоне, кабачковые оладушки, стакан зеленого чая.

Ужин: пару кабачков с начинкой из овощей и риса, стакан чая.

День 7

Завтрак: стакан обезжиренного кефира, тарелку геркулеса.

Обед: суп из чечевицы, пельмени из говяжьего фарша, стакан чая.

Ужин: рагу из овощей, стакан воды.

Меню при выходе из строгой диеты
1 день

Завтрак: рассыпчатая гречневая каша.

Обед: суп картофельный с фрикадельками на воде.

Полдник: творожные шарики в мультиварке (без соуса, яйцо – минимально).

Ужин: тушеные кабачки в сметане и фрикадельки из индейки (без соуса, на пару).

2 день

Завтрак: рассыпчатая рисовая каша.

Обед: суп картофельный без зеленого горошка.

Полдник: творожные шарики в мультиварке (без соуса, яйцо – минимально).

Ужин: биточки из говядины и рассыпчатая гречневая каша.

3 день

Завтрак: каша из овсяных хлопьев с яблоками (яблоки приготовить в микроволновке с сахаром, можно без молока).

Обед: суп картофельный без зеленого горошка.

Полдник: гречневая запеканка с творогом.

Ужин: биточки из говядины и салат из белокочанной капусты с яблоком (морковь – минимально).

4 день

Завтрак: каша «Четыре злака» (осторожно при аллергии на глютен и молоко).

Обед: суп из кабачков без карри и мясного бульона.

Полдник: гречневая запеканка с творогом.

Ужин: тефтели с капустой и рисом.

5 день

Завтрак: каша пшеничная (осторожно при аллергии на глютен и молоко).

Обед: суп из кабачков без карри и мясного бульона.

Полдник: запеканка картофельная с овощами (яйцо, морковь – минимально).

Ужин: тефтели с капустой и рисом.

6 день

Завтрак: овсяная каша из хлопьев (осторожно при аллергии на глютен и молоко).

Обед: кукурузная каша с фрикадельками.

Полдник: пирог с начинкой из слив и мака.

Ужин: запеканка картофельная с овощами (яйцо, морковь – минимально).

7 день

Завтрак: пирожки с капустой и компот из яблок.

Обед: кукурузная каша с фрикадельками.

Полдник: пирог с начинкой из слив и мака.

Ужин: котлеты (свинину нежирную пополам с говядиной).

Кефирная диета

День первый: пять вареных картофелин и полтора литра кефира.

День второй: 100 г вареной курицы и полтора литра кефира.

День третий: 100 г отварного мяса и полтора литра кефира.

День четвертый: 100 г вареной рыбы и полтора литра кефира.

День пятый: фрукты и овощи, кроме калорийных бананов и винограда, и полтора литра кефира.

День шестой: кефир.

День седьмой: минеральная вода.

Варианты меню на день
I

Завтрак: пшеничная каша, чай, зеленое яблоко.

Перекус: творог.

Обед: овощной суп, фрикадельки мясные, макароны и компот из сушеных яблок.

Ужин: винегрет, чай с булочкой.

II

Завтрак: гречневая каша, чай, яблоко.

Перекус: кофе с молоком, печенье.

Обед: Суп из куриного фарша, бефстроганов из вываренного мяса и картофельное пюре, компот.

Ужин: творожный пудинг, кисель.

III

Завтрак: каша манная, чай, яблоко.

Перекус: салат из капусты и моркови.

Обед: щи вегетарианские, запеченная ножка кролика, тушеная морковь, компот.

Ужин: молочная лапша.

Блюда при аллергии на различные продукты
Чаи

Вересковый чай

Состав: высохшие листья шиповника, цветки вереска – по 2 г, сухие листья земляники – 10 г, вода – 200 мл.

Фарфоровый чайник ополоснуть горячей водой (имеющей температуру, когда рука уже не может терпеть – выше 60 °С). Затем засыпать сбор трав и облить 200 мл кипящей воды. Выдержать около 10 минут.

Рябиновый чай

Состав: сушеные листья черной смородины – 2 г, высохшие плоды рябины обыкновенной – 5 г, сушеные плоды малины – 30 г, вода – 200 мл.

Заварить смесь в фарфоровом чайнике, выдержать 7 минут. Использовать далее как заварку.

Брусничный чай

Состав: сушеные листья брусники – 12 г, сахар – 10 г, вода – 200 мл.

Фарфоровый чайник ополоснуть кипящей водой, всыпать листья брусники, заварить кипятком и выдержать 15 минут, после чего всыпать сахарный песок и налить в чашки.

Чай с первоцветом

Состав: вода – 200 мл, сушеные листья зверобоя и первоцвета – по 5 г.

Смесь листьев залить кипящей водой в фарфоровом чайнике и дать настояться около 7 минут. Использовать далее как заварку.

Чай с чабрецом

Состав: высохшие листья брусники – 4 г, сушеные листья зверобоя и чабреца – по 10 г, вода – 200 мл.

Смесь листьев заварить и использовать как заварку.

Витаминный чай

Состав: сушеные листья душицы – 5 г, сушеные ягоды рябины обыкновенной – 10 г, сушеные ягоды шиповника – 20 г, вода – 200 мл.

Сушеные ягоды мельчить, а затем облить кипящей водой и далее варить 5 минут, после этого добавить листья душицы и выдержать 10 минут. Это поливитаминный чай, который благотворно действует на обмен веществ в организме, и служит средством против склероза.

Чай из рябины и крапивы

Состав: плоды рябины и листья крапивы – 7:3, вода – 500 мл.

1 ст. ложку состава облить кипящей водой и кипятить 10 минут, после чего дать настояться 4 часа в плотно закрытой посуде в нежарком и темном месте, профильтровать. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Успокаивающий витаминный чай

Состав: 4 части травы душицы, 2 части мяты перечной, 2 части травы чабреца, 2 части курильского чая, 2 части травы мелиссы, 1 часть травы пустырника, вода – 200 мл.

Заваривают из расчета 1 ч. ложка на чашку. Этот чай хорошо сочетается с ягодами черники и ежевики. В день рекомендуется выпивать не более 20 г такого чая.

Чай общеукрепляющий

Состав: сушеные листья земляники – 3 г, листья ежевики – 3 г, листья черной смородины – 3 г, зверобой – 10 г, чабрец – 10 г, вода – 200 мл.

Смесь сушеных трав залить кипятком в фарфоровом чайнике и настоять 10 минут.

Чай с боярышником

Состав: черный чай – 1 ст. ложка, мята – 10 г, измельченные плоды шиповника – 7 г, пустырник – 5 г, измельченные ягоды боярышника – 3 г, корень валерианы – 2 г, вода – 500 мл.

Все ингредиенты смешать, залить кипятком, настаивать 15 минут, процедить. Пить по 1 чашке 4 раза в день после еды.

Чай жасминный

Состав: зеленый чай – 2 ч. ложки, цветки жасмина – 1 ч. ложка, листья брусники – пол чайной ложки, вода – 500 мл.

скачать книгу бесплатно



Source: bookz.ru

Читайте также

allergen.feedjc.org

Как талая вода внука от аллергии спасла! Простое лечение водой!

Ценность талой воды состоит в том, что она не содержит вредных примесей, а также отличается особой молекулярной структурой. Она насыщает энергией, нормализует обмен веществ, тонизирует и укрепляет организм.

Достаточно выпивать в день 3 — 4 стаканы талой воды, чтобы понизить уровень холестерина в крови, снизить давление, вывести вредные вещества и улучшить самочувствие. Доказано, что употребляя талую воду, проходит головная боль, сон становится крепким, организм быстрее справляется с расстройствами пищеварения, укрепляется нервная система. Активные компоненты, входящие в её состав, укрепляют волосяную луковицу и ногти, благотворно влияют на состояние кожи.

Талая вода отличный помощник для тех, кто хочет похудеть. Достаточно выпивать полстакана воды за двадцать минут до каждого приема пищи и обмен веществ ускорится, а калории начнут сжигаться намного быстрее. Для достижения наилучшего результата, пить талую воду лучше сразу после того, как она разморозится.

Для приготовления талой воды в пластиковую бутыль наливают чистую воду и помещают в морозилку, пока она полностью не замерзнет. После того, как вода превратится в лед, её размораживают при комнатной температуре. Можно полностью воду не замораживать, достаточно, чтобы появилась легкая ледяная корочка, которую нужно собрать и выбросить. Специалисты утверждают, что именно в ней и остаются вредные вещества. После удаления ледяной корки, жидкость снова помещается в морозильную камеру и полностью замораживается.

Талая вода спасла внука от аллергии

Все аллергены из организма выведет талая вода. Холодную воду из-под крана налить в эмалированную кастрюлю емкостью 1-3 л и поставить ее, не закрывая крышкой, на 7 часов в морозилку холодильника.

По истечении этого времени кастрюлю вынуть, образовавшийся сверху лед выбросить, а воду, находящуюся внизу кастрюли, вылить в другую посуду. Слитую воду снова поставить в морозильник. Теперь на 22 часа. Она замерзнет снизу доверху. Через 22 часа емкость вынуть из морозилки, поставить на стол и пусть постоит при комнатной температуре 3,5 часа. Не греть!

Талая вода вкусная и полезная. Ее прием помогает при любой аллергии. Моему внуку сейчас 27 лет, а когда ему было 4 годика, он чуть не умер от аллергии, которую ему помогли заработать врачи, вливая в организм ребенка при лечении плеврита огромное количество антибиотиков.

Мальчик уже ничего не мог есть, так как у него появилась аллергия буквально на все продукты. И вот моя племянница, врач по образованию, узнав о тяжелом состоянии моего внука, срочно приехала к нам и привезла с собой этот рецепт. За два месяца употребления талой воды аллергия у мальчика прошла. Больше он ею не болел. Желаю и вам, добрые люди, быть здоровыми!

Источник

celebnik.nashi-zakatki.ru


Смотрите также