Меню 4 стола на неделю для детей


меню на неделю, рецепты при запорах

Лечебный стол или диета №4 по Певзнеру - довольно часто назначаемый вид лечебного питания. К его назначению прибегают врачи при лечении у детей многих хронических заболеваний пищеварительной системы. Выполнение главных принципов такого лечебного питания позволяет добиться стойкой ремиссии и предотвратить обострения многих заболеваний.

Кому показана?

Это лечебное питание специально разработано для лечения обострений многих заболеваний пищеварительной системы:

Описание

Систему лечебного питания, состоящую из нескольких столов, создал известный ученый И. Певзнер. Надо отметить, что существует она уже более ста лет. Эта система довольно успешно используется при лечении многих хронических заболеваний у детей.

Диета №4 запрещает к употреблению жирные, жареные, копченые и соленые продукты. Они способны повреждать стенку кишечника и усиливать болевой синдром. Все маринованные продукты с большим содержанием специй и уксуса также следует исключить.

Пища назначается 4-5 раз в сутки. Для малышей первого года жизни - до шести раз в течение всего дня. Все блюда должны быть приготовлены щадящим методом.

Разрешается отваривать, запекать, использовать мультиварку или пароварку.

Перед употреблением блюда нужно остудить до температуры 40-45 градусов. Давать ребенку слишком горячий чай или суп запрещено! Консистенция блюд должна быть жидкой или пюреобразной. В первые дни обострения разрешаются только протертые блюда. Для малышей до года еду следует перетирать через сито. Для старших деток уже можно использовать блендер.

Из питания ребенка следуют полностью исключить следующие продукты:

Если у ребенка существует склонность к возникновению аллергических реакций, в таких случаях стоит обращаться к гипоаллергенной диете.

Она полностью исключает введение в меню продуктов-аллергенов. Соблюдение гипоаллергенной диеты показано также детям с частыми обострениями диатеза или дисбактериоза кишечника.

По химическому составу продуктов диета №4 должна включать:

Суточная калорийность составляет при этом 1550-1750 ккал.

Варианты

Лечебный стол №4 включает несколько вариантов:

В продуктах не должно быть глютена, который может усилить воспаление в кишечнике.

Примерное меню на неделю

Подбирая рецепты для ребенка, помните, что питание должно быть разнообразным и полноценным. Не нужно ежедневно включать в рацион одни и те же продукты, аргументируя это тем, что малышу показана диета! Она лишь является систематизацией продуктов, употребление которых будет способствовать быстрому выздоровлению.

Каждую неделю, составляя примерное меню, старайтесь чередовать мясные продукты.

Не забывайте обязательно включать в рацион нежирные сорта рыбы.

Рассмотрим, какие блюда следует выбрать для кормления малыша.

Понедельник

Завтрак: Разваренные слизистые хлопья. Отлично подойдет овсяная крупа. Несладкий кисель.

Завтрак №2: Протертое яблочко.

Обед: Бульон из овощей с куриными фрикадельками. Некислый ягодный морс.

Полдник: Сухое галетное печенье со стаканом чая.

Ужин: Припущенные рыбные тефтели с разваренным рисом на гарнир. Морс из брусники.

Вторник

Завтрак: Разваренные гречневые хлопья. Компот из кураги.

Завтрак №2: Грушевый пудинг.

Обед: Протертый суп из цветной капусты. Черничный морс.

Полдник: Рисовые галеты с чаем.

Ужин: Пюре из овощей и рыбные кнели на пару. Морс из облепихи.

Среда

Завтрак: Протертый геркулес с сухофруктами. Ягодный морс.

Завтрак №2: Банановое суфле.

Обед: Рисовый суп с рыбой. Овсяный кисель.

Полдник: Крекеры с чаем.

Ужин: Тушеные куриные фрикадельки с разваренными рисовыми хлопьями. Чай.

Четверг

Завтрак: Рисовый пудинг с курагой. Компот с изюмом.

Завтрак №2: Запеченные сливы.

Обед: Уха. Отвар из изюма и кураги.

Полдник: Галетные крекеры с чаем.

Ужин: Паровые кнели из говядины с овощным пюре. Ягодный морс.

Пятница

Завтрак: Крупяной пудинг. Кисель.

Завтрак №2: Грушевое суфле.

Обед: Бульон с овощами, пшеничными галетами. Ягодный морс.

Полдник: Крекеры и чай.

Ужин: Суфле из хека с овощами.

Суббота

Завтрак: Грушевые биточки. Морс.

Завтрак №2: Банан.

Обед: Бульон из курицы с хорошо разваренной овсяной крупой. Компот из сезонных фруктов.

Полдник: Галеты с чаем.

Ужин: Тушеные кнели из рыбы с разваренным рисом.

Воскресенье

Завтрак: Паровая запеканка из риса. Теплый морс из облепихи.

Завтрак №2: Печеная груша.

Обед: Тефтели из индейки с рисовыми хлопьями.

Полдник: Галеты с чаем.

Ужин: Фрикадельки с рисом. Компот из кураги.

Вкусные рецепты для детского меню

Рисовый пудинг с сухофруктами

Домашнее фруктовое пюре

Возьмите одну спелую грушу и одно яблоко. Вымойте фрукты, удалите шкурки и плодоножки. Положите их на пергамент и выпекайте в духовке, разогретой до 150-160 градусов, до полной мягкости. Остудите и перетрите через сито. Добавьте немного сахара или сахарной пудры. Это будет хорошей альтернативой покупному пюре из баночек. Такая еда прекрасно сочетается с пудингами или разваренной кашей.

Соблюдение диеты №4 помогает значительно снизить количество обострений хронических болезней пищеварительной системы.

Назначение такого рациона питания при различных заболеваниях кишечника помогает нормализовать его работу и снять воспаление.

О полезной и неполезной пище для ребенка смотрите в передаче доктора Комаровского.

Диета 4 стол для детей: меню на неделю, таблица продуктов, которые можно и нельзя употреблять

Лечебные диеты для детей и взрослых очень популярны в наши дни. Существуют диеты для похудения и наращивания мышечной массы, улучшения сна и нормализации пищеварения. Ряд диет используется в сочетании с медикаментозным лечением, другие помогают восстановить работу ЖКТ после перенесенного заболевания.

Всевозможные режимы питания, назначаемые при различных недугах, делятся на столы. Стол №4 предназначен для лечения пищеварительных расстройств с жидким частым стулом.

Суть диеты №4

Назначение стола производится ребенку в случае болезней, связанных с раздражением кишечника, при:

  • поражениях ЖКТ, сопровождающихся поносами,
  • воспалительных заболеваниях толстого и тонкого кишечника в острый период, на стадии обострения, в фазе восстановления (в подострой форме),
  • нарушениях функционирования ЖКТ, связанных с поражением других органов,
  • в период выздоровления, когда лечебное питание заменяется сбалансированным рационом.

Поскольку стол №4 назначается при склонности к диарее, его основная цель состоит в гашении брожения в кишечнике. Питание должно способствовать купированию воспалительных процессов, гниения. Из меню исключаются продукты, стимулирующие желчеотделение, повышающие секрецию поджелудочной железы. Питание разделяется на порции для 5-6-разового приема. При этом необходимо употребление жидкости в количестве 1,5-2 литра в сутки.

Для обеспечения кишечнику щадящего режима функционирования диета имеет пониженную энергоемкость. Продукты измельчаются, чтобы избежать механического раздражения ЖКТ. По той же причине еда должна быть теплой — горячее, холодное, острое есть нельзя.

Стол №4 предполагает ограничение жиров и углеводов, а вот норма белков несколько повышена. Хотя общее количество продуктов, съедаемых за день, может достигать 3 кг, она содержит всего 100 г белка, из которых 60 г — животных. Углеводов диета включает до 400 г, в том числе 20-40 г сахара. Общая масса жиров — не более 100 г, соли в еде должно содержаться около 10 г.

Таблица разрешенных и запрещенных продуктов при диете №4

Приблизительный перечень продуктов, которые разрешено есть, предоставлен в таблице. В ней же указаны те из них, что следует из меню исключить.

Таблица. Стол номер 4. Состав продуктов питания:

Продукты Можно есть Калорийность допускаемых продуктов (на 100г) Ограничить или исключить
Печеные изделия из муки Хлеб из пшеничной муки черствый, сухари 246 Хлеб со ржаной мукой, хлеб пшеничный мягкий, тосты
Говядина Мякоть 191 Жирное мясо с жилами
Индейка Мякоть 192 Жирное мясо с жилами и кожей
Курица Мякоть 161 Жирное мясо с жилами и кожей
Рыбопродукты Мясо рыб с низким содержанием жира 76 — 120 Икра, любая консервированная и соленая рыба
Крупы Гречка, рис, овес 79 — 137 Пшено, бобы, перловка, ячневая крупа
Молокопродукты Творог протертый с жирностью 5% 89 Прочие продукты переработки молока
Яйца Не более 2 штук (диетического приготовления) 181 Жареные или вареные яйца
Овощи В составе супа, суфле и запеканки 30 — 80 Солености, маринады, сырые и жареные овощи
Ягоды, фрукты Кисели и желе из айвы, черемухи, груши, кизила, черники, яблочное пюре, печеные яблоки 37 — 50 Фрукты и ягоды без термообработки
Напитки Отвары сушеных ягод, шиповника, черной смородины, зеленый чай, какао и кофе без молока и сахара 0 — 440 Те же напитки с молоком или сливками, любое сахаросодержащее питье, фруктовые соки, газированные воды

Диета допускает только варку, запекание и приготовление блюд на пару. Ребенку можно употреблять в день количество продуктов, соответствующее 2000 Ккал. Супы должны готовиться на мясном или рыбном бульоне вторичного кипячения с использованием разрешенных круп.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: диета при диарее у ребенка: разрешенные и запрещенные продуктыМалокалорийный стол №4 нельзя использовать в качестве средства для снижения веса. Указанная диета является лечебной и назначается на ограниченный период. В дальнейшем больной постепенно переходит к сбалансированному питанию.

Приблизительное меню диеты на неделю

Чтобы еда была вкусной, а ограничения не огорчали ребенка, желательно сделать меню разнообразным. Далее приведен перечень блюд с расчетом шестиразового питания на 7 дней (неделю):

Первый день (прием пищи каждые 2,5 часа):

  • 1: картофель (пюре), котлетка из куриного фарша и творога, каша из пропареной рисовой крупы на воде, зеленый чай,
  • 2: сырники творожные с курагой,
  • 3: овощной суп на слабом говяжьем бульоне, морковное пюре, запеканка из тертых кабачков с мясным фаршем, компот из яблок,
  • 4: пшеничные сухарики и отвар из ягод шиповника,
  • 5: паровой омлет, овсяная каша, грушевый напиток (см. также: можно ли омлет кормящей маме и не навредит ли это?),
  • 6 (на ночь): теплый кисель из ягод с малым количеством сахара.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: рецепты супов для детей от 3 лет

Второй день (прием пищи каждые 2,5 часа):

  • 1: каша из манной крупы на воде, ленивые вареники творожные, зеленый чай,
  • 2: печеное яблоко,
  • 3: индюшачий бульон с фрикадельками, картофельное пюре, суфле из судака (на пару), отвар шиповника,
  • 4: фруктовое желе,
  • 5: рис отварной, паровой рулет из индейки, компот из груш,
  • 6 (на ночь): теплый кисель.

Третий день (прием пищи каждые 2,5 часа):

  • 1: гречневая запеканка с овощами, мясной сырок, зеленый чай,
  • 2: яблочный мусс на манке,
  • 3: суп-пюре из кабачков на курином бульоне второго кипения, мясная запеканка с пюре из цветной капусты, компот из черной смородины,
  • 4: галетное печенье, грушевый напиток,
  • 5: суфле из кабачков, филе тилапии запеченное, отвар шиповника,
  • 6 (на ночь): теплый кисель.

Четвертый день (прием пищи каждые 2,5 часа):

  • 1: овсяная каша, яйцо всмятку, какао,
  • 2: ленивые вареники из творога,
  • 3: лапша на слабом курином бульоне, картофельное пюре с паровой котлетой (говядина), яблочный мусс,
  • 4: пшеничные сухари, отвар шиповника,
  • 5: пюре из цветной капусты, мясной рулет (индейка или курица), компот из яблок,
  • 6 (на ночь): теплый кисель.

ИНТЕРЕСНО: рецепты вкусного овсяного печенья для детей

Пятый день (прием пищи каждые 2,5 часа):

  • 1: рисовая каша, творожная запеканка, зеленый чай,
  • 2: печеное яблоко,
  • 3: протертый овощной суп на слабом рыбном бульоне (можно с белыми сухариками), вареное мясо (говядина) с вермишелью, компот из ягод,
  • 4: яйцо всмятку, фруктовый отвар,
  • 5: кета, запеченная в фольге, отварной рис, грушевый напиток,
  • 6 (на ночь): теплый кисель.

Шестой день (прием пищи каждые 2,5 часа):

  • 1: протертая гречневая каша с маслом, омлет, зеленый чай,
  • 2: творожный пудинг,
  • 3: манный суп на слабом курином бульоне, овощное рагу, вареное мясо (говядина), компот из яблок,
  • 4: желе фруктовое,
  • 5: рисовая каша, тефтели (индейка), грушевый напиток,
  • 6 (на ночь): теплый кисель.

Седьмой день (прием пищи каждые 2,5 часа):

  • 1: овсяная каша, протертый творог, зеленый чай,
  • 2: яблочное пюре,
  • 3: суп-пюре из цветной капусты (можно с сухариками), вермишель отварная, холодец из филе индейки, ягодный компот,
  • 4: яйцо всмятку, отвар шиповника,
  • 5: запеканка из яблок и моркови, заливная рыба, компот,
  • 6 (на ночь): теплый кисель.

Меню 4 стола разнообразным не назовешь. Чтобы малыш 3-6 лет легче переносил диету, желательно разнообразить ассортимент фруктовых напитков, желе, муссов. Вегетарианские супы можно чередовать с супами на слабых бульонах, пополнять и изменять набор запеканок и пудингов.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее &raquo, Оцените статью: (5 оценили на 4,60 из 5) Loading…Поделитесь с друьями!

Загрузка...

Диета 2019 для оздоровления детского организма №4 по Певзнеру!


Диета 4 стол для детей от известного диетолога предназначена для профилактики и лечения заболеваний тонкого кишечника. Система питания 2019 направлена на снижение процессов брожения, блюда с высоким содержанием углеводов резко ограничиваются.

Принцип работы диеты номер 4 для детей

Самое основное правило – это уменьшение углеводной пищи, сохранение при это белковой суточной нормы. Диета препятствует образованию и размножению в кишечнике патогенной микрофлоры, что способствует активному выздоровлению организма.

Лечебный стол является высокобелковым, гарантирует щадящее меню, которое отличается следующими показателями:

  • употребление творога, мясных блюд для повышения количества белков в день;
  • для каждого блюда строгий режим термической обработки – на пару или в вареном виде;
  • для приготовления различных блюд нужно использовать продукты в перетертом виде, а только после нормализации стула – в измельченном;
  • питаться дробно, 5-6 раз в день, длительность соблюдения диеты 4 для детей не более недели.

Какие продукты можно потреблять во время диеты №4?

  1. Хлеб из муки грубого помола, сухарики из ржаного хлеба, хлебцы на отрубях.
  2. Овощные и мясные супы, с добавлением рисовой, гречневой крупы, перетертого обезжиренного мяса.
  3. При приготовлении мясных и рыбных продуктов необходимо срезать с них шкурку, удалять пленку, излишки жира, стараться, чтобы ингредиент получился обезжиренным.
  4. В рубленое мясо вместо хлеба, вымоченного в молоке необходимо добавить отварной рис, измельчим его до пюреобразного состояния.
  5. К молочным продуктам следует отнести свежеприготовленный протертый творог, паровое суфле.
  6. Что касается яиц, то их нужно употреблять в виде омлета на пару, всмятку, для приготовления различных блюд, десертов.
  7. Овощи и фрукты только в отварном виде, сырые запрещаются.
  8. Крупы только в перетертом виде, в виде каш или бульонов на обезжиренном бульоне, можно потреблять рис, овсянку, гречку, манку.
  9. Из сладостей можно приготовить желе и кисели, приготовить пропаренные яблоки с небольшим количеством меда, без сахара.
  10. С напитков разрешается выбрать какао на обезжиренном молоке, чай зеленый и черный, отвары из лекарственных растений, шиповника, смородины, черемухи, чистая вода комнатной температуры.

Какие продукты запрещены во время диеты 4 для детей?

Химический суточный рацион составляет:

  • жиры до 70 г;
  • углеводы – до 250 г;
  • белки не ниже 100 г;
  • калорийность рациона – 2000 кКал;
  • жидкости около 2 литров;
  • соль до 10 г.

Во время диетического стола №4 снижаются болезненные симптомы, уменьшается воспалительный процесс, устраняются брожения в организме, пациент медленно, но уверенно идет на поправку.

Стол 4 диета — меню на неделю для детей

Меню диеты содержит много различных продуктов, употреблять которые нужно дробно, небольшими порциями, избегая переедания. Полностью запрещаются продукты и блюда, способны усилить процессы брожения в кишечнике.

Результаты диеты 4 для детей

Что касается результатов при использовании диеты №4, то они в большей степени положительные,  в течение недели значительно снижаются воспаления стенок желудочного-кишечного тракта, очищается кишечник от шлаков и токсинов.

Полное оздоровление происходит через 10 дней, в зависимости от начального состояния пациента. Выходить из диеты нужно осторожно, дабы болезнь не вернулась снова, а это значит, что нужно и далее питаться по предложенному меню, но при этом осторожно добавлять углеводы и другие высококалорийные блюда.

Простые рецепты диеты стола №4

Рыбные паровые биточки

Для приготовления блюда необходимо взять 2 яйца, 20 г пшеничного хлеба, 80 г филе рыбы, измельчить с помощью блендера или мясорубки, добавить другие ингредиенты. Биточки сварить на пару. Такое блюдо отлично подойдет к гречке или рисовой каше.

Жидкая манная каша на воде

Манная каша делается очень просто, нужно постепенно засыпать в кипящую воду крупу, постепенно помешивать до полного приготовления, добавить сахарный песок, соль, а перед подачей добавить кусочек сливочного масла. Отличное лакомство на завтрак или на ужин.

Напиток из сушеной черники

Промыть плоды черники, залить кипятком, выдержать на слабом огне 15 минут, настоять 4 часа, а перед подачей на стол процедить и смешать напиток с сахаром либо добавить чайную ложку меда.

Рекомендации по диете 4 для детей

  1. При заболеваниях кишечника и желудочного тракта нужно делать разгрузочные дни, в это время пить зеленый чай и минеральную воду «Боржоми».
  2. Питание должно быть частым, но маленькими порциями.
  3. Больше жидкости, это касается обезжиренных бульонов, жидких слизистых каш. В рационе необходимы: отвары шиповника, лекарственных растений, какао на воде, чай.
  4. Творог должен кушать ребенок в протертом виде, нельзя давать ребенку молоко, сметану, сыр.
  5. Через несколько дней после улучшения состояния можно добавить в рацион немного овощей, таких как тыква, цветная капуста, картофель, морковь.
  6. Каши можно готовить с небольшим количеством молока, в редких случаях добавляя ложку сметаны.
  7. Допускается употребление спелых арбузов, винограда без косточек и кожуры, пудингов с добавлением фруктов.

Отзывы врачей-диетологов 2019

Специалисты отмечают: диета №4 содержит строгие правила – минимум углеводов и больше белков, а это говорит о том, что первое время нужно исключит из меню каши, булки и макароны, можно только сухарики без глютина, но и ими увлекаться не стоит.

Рацион диеты скудный, но ведь именно при таком питании можно оздоровиться и восстановить работы пищеварительной системы. Нельзя употреблять концентраты, дабы не ухудшить состояние пациента.

К диете нужно относиться внимательно, соблюдать все предписания доктора, только это может гарантировать Ваше скорейшее выздоровление. Ограничений у диеты много. Но ведь это исключительно лечебная система питания, которая назначается только специалистом, с учетом хронических заболеваний больного.

Диета №4 полезная и высокоэффективная, благодаря ей можно за 5-7 дней восстановить работу пищеварительного тракта и исключить симптомы заболевания, постепенно переходя на привычное меню, учитывая пожелания лечащего врача!

Диета 4-й стол по Певзнеру. Меню на неделю

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Для пищеварительного тракта
    • При заболеваниях печени
    • Витамины
    • Кровь и система кроветворения
    • Сердечно-сосудистая система
    • Дерматологические препараты
    • Мочеполовая система и гормоны
    • Гормональные препараты
    • Противомикробные препараты
    • Антибактериальные препараты
    • Противовирусные препараты
    • Противоопухолевые и иммуномодуляторы
    • Костно-мышечная система
    • Нервная система
    • Анальгетики
    • Противопаразитарные препараты
    • Дыхательная система
    • Противопростудные и противокашлевые
    • Органы чувств
    • Гомеопатические препараты
    • БАДы и ТАА
    • Прочие препараты
      ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
    • Врачи
    • Клиники
    • Справочник
      • Аллергология
      • Анализы и диагностика
      • Беременность
      • Витамины
      • Вредные привычки
      • Геронтология (

    меню на неделю, день и месяц, рецепты приготовления блюд, что можно и что нельзя

    К сожалению, очень много людей по всему миру страдает от заболеваний пищеварительной системы. В период их обострения человек не может есть обычную пищу, ему приходится изворачиваться и придумывать что-то такое, что не вызывает изжоги, рвоты, диареи, вздутия или других неприятных симптомов.

    Но Певзнер в свое время разработал прекрасную диету 4 для пациентов, страдающих от хронических заболеваний ЖКТ. Диета 4 меню на неделю можно составить самостоятельно, руководствуясь вспомогательной информацией, данной ниже.

    Что такое диетический стол 4 на неделю?

    Диета 4 была разработана доктором Певзнером как одна из его 15 диет на «все случаи жизни», а точнее на многие заболевания. Врачи рекомендуют придерживаться данной диеты пациентам, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта во время обострения болезни при хронических стадиях, а также при заболеваниях разовых, то есть это могут быть различные отравления и прочее.

    Обычно диету назначают при проблемах именно с кишечником (появление диарей, вздутия и расстройств пищеварения). Разрешенные продукты в диете подобраны так, что блюда из них не вызывают раздражения или других негативных реакций слизистых оболочек кишечника, а зачастую еда во время диеты 4 оказывает некое успокаивающее действие на кишечник – снижает процессы брожения и снимает воспаления.

    Первым делом при заболеваниях кишечника рекомендуется садиться на диету 4.

    Диета для детей

    У ребенка также могут возникнуть расстройства кишечника и неприятные проблемы с диареей и вздутиями. Врачи-педиатры, врачи-гастроэнтерологи и врачи-диетологи в таких случаях рекомендуют даже детям придерживаться именно этой диеты, поскольку она безопасна для детского организма, выбор продуктов действительно большой, поэтому для аллергиков есть возможность заменить то, что вызывает непосредственно аллергию, и, конечно, при кишечных расстройствах диета очень спасает пациентов.

    Если врачи прописали в качестве метода лечения четвертую диету, то не стоит ее игнорировать, и для полного излечения организма малыша заставьте его соблюдать диету. Для некой моральной поддержки соблюдайте диету вместе с ним. Для ребенка очень важна любая поддержка со стороны родителей.

    Особенности диеты стол 4

    Главными отличительными чертами диеты 4 является наличие жидкой пищи в рационе. А если быть точнее, то весь стол четвертой диеты состоит из жидкой, полужидкой или перетертой пищи. Прием пищи должен происходить 5-6 раз в день в одно и то же время. Питайтесь дробно и рационально, перегружать кишечник работой нельзя, иначе это вызовет боль, дискомфорт и неприятные последствия. Готовить все блюда нужно на пару или варить в воде.

    Полезные рецепты для диеты

    Бульон из говядины

    Ингредиенты: говядина нежирная 150 грамм, вода 1 литр.

    Как готовить: нежирную говядину нарезаем кубиками (чтобы быстрее сварить и легче измельчить), варим в воде до готовности. Добавлять в бульон лук, лавровый лист, перец и прочие специи нельзя. Вареное мясо обязательно нужно перетереть.

    Творожная запеканка

    Ингредиенты: творог 250 грамм, яйцо.

    Как готовить: творог перетираем через сито, добавляем в него заранее вымытое яйцо, тщательно перемешиваем. Выкладываем массу в форму для запекания (смазывать маслом не нужно!). Выпекаем до готовности.

    Картофельное пюре

    Ингредиенты: картофелины среднего размера (3-5 штук), кипяченая вода.

    Как готовить: картофель нужно отварить до готовности, затем измельчить при помощи блендера или толкушки. В мятый картофель заливаем немного кипятка, перемешиваем до консистенции жидкой сметаны.

    Эти рецепты хороши на каждый день, поскольку их очень просто и быстро готовить.

    Меню на неделю

    Понедельник

    Первый завтрак: отвар из шиповника (стакан), каша овсяная на воде (неглубокая тарелка), сухари для чаепитий (несвежие, то есть они должны полежать до употребления несколько дней).

    Второй завтрак: пюре из банана.

    Обед: куриные фрикадельки, приготовленные на пару, некрепкий чай (1 стакан), картофельное пюре.

    Полдник: кисель (1 стакан), запеченное яблоко.

    Ужин: мясная запеканка, стакан воды, перловая каша на воде.

    За час до сна можно выпить стакан кефира.

    Вторник

    Завтрак: перетертый творог, стакан чая.

    Второй завтрак: зефир.

    Обед: рисовая каша на воде, куриная котлета, чай (стакан).

    Полдник: перетертые яблоки.

    Ужин: картофельное пюре, биточек из индюшки, кисель.

    За час до сна стакан кефира.

    Среда

    Завтрак: зеленый чай (1 стакан), йогурт домашний, яблочное пюре.

    Второй завтрак: гречневая каша в молоке.

    Обед: бульон из говядины, сухарик.

    Полдник: вафля, отвар шиповника.

    Ужин: запеканка из курицы, картофельное пюре, вода.

    За час до сна стакан киселя.

    Четверг

    Завтрак: домашний паштет из говядины, чай.

    Второй завтрак: грушевое пюре.

    Обед: пшенная каша на воде, самодельная сосиска из курицы.

    Полдник: сухарик, разбавленный водой сок.

    Ужин: бульон из курицы, ватрушка, вода.

    За час до сна стакан киселя.

    Пятница

    Завтрак: картофельное пюре, чай.

    Второй завтрак: мясная запеканка.

    Обед: пюре из бананов, яблок и груш, зеленый чай.

    Полдник: вафли и кисель.

    Ужин: перетертый творог, зеленый чай.

    Суббота

    Завтрак: запеканку из творога, кисель.

    Второй завтрак: куриная котлета.

    Обед: говяжий бульон, картофельное пюре.

    Полдник: булочка, чай.

    Ужин: запеченное яблоко, рисовая каша на воде, зеленый чай.

    За час до сна стакан кефира.

    Воскресенье

    Завтрак: запеченные фрукты, вода.

    Второй завтрак: перетертый творог.

    Обед: говяжьи биточки, картофельное пюре, вода.

    Полдник: зефир, кисель.

    Ужин: куриный бульон, перловая каша на воде, кисель.

    Диета 4 очень хорошо сочетается с рецептами, данными выше. Они отлично подходят для ежедневного использования во время подобных диет.

    Видео по теме

    Диетический стол 4 при нарушении пищеварения: паровые котлеты и ромашковый чай

    Существует большое количество разнообразных диет, действие которых направлено на восстановление правильной работы органов и систем человека при различных заболеваниях.

    Система питания стол 4 уменьшает воспаление в кишечнике, приводит в норму деятельность желудочно-кишечного тракта, обеспечивает организм важными питательными веществами.

    Что это такое – четвертый стол, и какие продукты входят в состав диеты – об этом расскажет эта статья.

    Основные принципы диеты стол 4

    Диету номер 4 может назначить доктор, если человек страдает хроническими или острыми заболеваниями ЖКТ, диареей.

    В стадии обострения болезни данный способ питания просто необходим, так как он помогает восстановлению органов пищеварения без механического, температурного и биохимического воздействия на слизистую.

    При заболеваниях кишечника, нужно употреблять жидкие, протертые блюда, в виде пюре.

    Для эффективного результата требуется строго соблюдать режим питания – кушать до шести раз в день, дробно, маленькими порциями, используя только разрешенные продукты.

    Из меню человека, с нарушением процесса пищеварения, исключаются продукты, которые вызывают повышенное выделение желудочного сока, бродильные процессы в кишечнике и усиливают его перистальтику.

    Температура блюд должна быть не выше 50°C.

    Эта система питания является низкокалорийной, так как в ней ограничено употребление углеводов и жиров.

    Суточное употребление белка соответствует нормам и физиологическим потребностям организма.

    Калорийность дневного рациона −1900-2100 ккал в сутки. Поэтому диету не назначают на длительный промежуток времени. Следовать этой системе питания, для достижения улучшений, надо около недели.

    Какие продукты использовать в своем меню ежедневно?

    Что нельзя: твердую, жирную, копченую, жареную, содержащую грубые волокна пищу.

    Что можно есть, следуя данной диете: нежирные продукты, творог, некоторые виды круп и определенные фрукты.

    Подробнее расскажет приведенная ниже таблица продуктов для диеты №4:

    Разрешено

    – Крупы: в виде протертых каш. Для их приготовления использовать воду, разбавленный бульон. Слизистые отвары из рисовой, овсяной и гречневой крупы.
    – Мучные изделия: сухари из пшеничного хлеба.- Овощи: в виде ингредиентов для супа и пюре.- Мясо: постная говядина, мясо кролика, куриные грудки, индейка.Все без жира и кожи, сухожилий и пленок. Суфле, котлеты, тефтели с рисом, фрикадельки, приготовленные на пару.- Рыба: 1-2 % жирности – минтай, щука, судак, хариус. Паровые котлеты, на пару, фрикадельки, рыбное суфле.- Супы: на разбавленном рыбном или мясном бульоне, нежирные;с использованием рисовой, манной, овсяной и гречневой круп, паровых фрикаделек, перетертого мяса.- Яйца: в виде парового омлета, всмятку.

    – Крупы: в виде протертых каш. Для их приготовления использовать воду, разбавленный бульон. Слизистые отвары из рисовой, овсяной и гречневой крупы.

    – Молочные продукты: творог протертый, с жирностью 0%, творожное суфле.

    – Фрукты: желе и кисели из черемухи, груш, черники и кизила. Запеченные яблоки.

    – Напитки: зеленый и черный чай, какао на воде. Из сушеных ягод смородины, черемухи, черники – витаминные компоты.

    – Сливочное масло до 3-5 грамм в сутки (добавляют в каши).

    Запрещено

    – Крупы: перловая, пшено, ячневая, макаронные изделия и бобовые.

    – Супы: жирные, наваристые мясные и рыбные бульоны. Супы, сваренные на молоке, с добавлением различных круп и макарон.

    – Мясо: жирное мясо, колбаса и копчености.

    – Яйца: все способы приготовления, кроме парового омлета и сваренных всмятку яиц.
    – Рыба: сорта рыбы с жирностью более 2%, консервы, икра, соленая рыба.

    – Молочные продукты: молоко, молочные продукты, кроме нежирного творога.

    – Овощи: свежие овощи.

    – Фрукты: все сухофрукты, варенье и все, кроме разрешенных.

    – Мед.
    – Напитки: газированные напитки, квас, холодные и горячие, с молоком.

    – Пряности.

     

    Первый день диеты допускает употребление только воды и чая, пшеничного сухарика и 50 грамм слизистой каши, лучше рисовой.

    Четвёртый стол: примерное меню на день

    Завтрак: каша из манной крупы на воде, запеченное яблоко, ягодный морс;

    Перекус: желе из груш;

    Обед: суп-пюре из риса и моркови, паровые котлеты из филе минтая, зеленый чай;

    Полдник: компот из черники;

    Ужин: запеканка из творога с рисом, кисель;

    На ночь: ромашковый чай;

    Что приготовить на завтрак или обед и чем можно разнообразить меню?

    Творог с грушевым пюре, биточки из судака с рисом, суп из овсяных хлопьев с фрикадельками из куриного филе, рисовый суп с картофелем и манкой, отварной кролик – это только малая часть блюд, которые можно употреблять на этой, казалось бы, скромной диете.

    Если имеются показания для соблюдения строгого режима питания, который требуется при данной диете, то не стоит им пренебрегать.

    Четвертый стол переносится очень легко при регулярном питании в определенные часы.

    Диета отлично справляется с диареей и нормализует стул, снимает воспаление ЖКТ и улучшает состояние и самочувствие.

    Стол 4В и 4Б: описание, режим питания и рекомендации

    Система стол 4Б и 4В разработана специально для послеоперационного режима пациентов или для людей, страдающих острыми и хроническими заболеваниями кишечника. Так же эта диета показана в случае заболевания кишечника с синдромом диареи. Разрешенные в ней блюда снижают нагрузку на желудок и кишечник, очищают и ускоряют выздоровление организма.

    Характеристика диеты стол 4В

    Диетические блюда содержат необходимое и достаточно высокое количество белка, но уровень жиров и углеводов снижен до нормы. Задача этой диеты состоит в том, чтобы максимально «разгрузить» организм, поэтому подобраны лишь те продукты, которые полностью усвоятся.

    Ключевые правила диеты

    Как и любые пищевые ограничения, диета 4 «В» содержит ряд правил, соблюдение которых лежит в основе правильного диетического питания:

    • Необходимое количество воды – 1,5 литра в сутки. Именно чистой воды, а не чая, молока или соков;
    • Количество соли снижается до минимума, то есть не больше 8 грамм в сутки;
    • Приемы пищи разделены на небольшие части. Есть необходимо шесть раз в течение дня;
    • Нужно исключить жареные блюда. Еда только в отварном виде, или приготовленная на пару.

    Так же при заболеваниях кишечника необходимо исключить любые продукты, вызывающие в брожение или гнилостные процессы в организме.

    Разрешенные блюда в меню

    Несмотря на достаточно строгие ограничения, стол диеты 4 «В» предусматривает большое разнообразие вкусных продуктов, которое можно представить в виде таблицы:

    • Нежирное мясо, лучше всего говядина, крольчатина или курятина. В отварном виде. Обязательно нужно убрать кожу и вырезать сухожилия. Раз в неделю можно разрешить себе пару молочных сосисок, диетическую колбасу или отварной язык;
    • Яйца всмятку или блюда из яиц разрешены не больше одного в день по одному яйцу;
    • Рыбу нежирную можно запекать, а небольшое количество даже обжаривать. Но нельзя готовить рыбу в панировке. Так же стоит воздержаться от употребления икры;
    • Овощные супы или супы на нежирных сортах мяса – одно из главных блюд диеты. Однако они должны быть очень жидкими и несолеными. Так же можно добавлять в бульон крупы, все, за исключением пшена, картофель, небольшое количество макарон или лапши, морковь, цветную капусту, кабачки, фрикадельки из нежирного фарша;
    • Жидкие каши, с небольшим количеством сахара, возможно с добавлением меда или варенья;
    • Овощи должны составлять большую часть рациона. Рекомендуется употреблять овощи на пару, вареные, в виде юре или различных запеканок. Лучше всего подойдут кабачки, картофель, морковь, тыква, немного (не больше ста граммов в сутки) хорошо отваренного горошка и свеклы, или спелых томатов;
    • Фрукты должны стать основным десертом. Полезны будут свежие или запеченные яблоки. Ягод не рекомендуется употреблять больше ста граммов, и только спелых. Клубника, малина, груши, тщательно очищенный от семечек арбуз, очищенный от кожицы виноград. Разрешены апельсины и мандарины, но только в небольшом количестве;
    • В напитках желательно остановить выбор на компотах, сильно разбавленных водой соках и простой воде. Разрешены кофе и какао, с небольшим количеством нежирного молока;
    • В специях и соусах лучше ограничиться на корице, укропе и петрушке, небольшом количестве ванилина и лаврового листа. Из соусов подойдут фруктовый и сметанный.

    Запрещенные блюда в меню

    Во время диеты категорически запрещено употреблять следующие продукты и блюда, рецепты которых содержат следующее:

    • Сдобные и слоеные булки, свежий или ржаной хлеб;
    • Супы на жирном бульоне или с добавлением бобовых культур, рассольник и окрошку;
    • Копченые колбасы и любые консервы;
    • Кисломолочные продукты;
    • Грибы и блюда из них;
    • Жареные блюда из яиц;
    • Чеснок, лук и редька;
    • Шоколад, мороженое, торты;
    • Хрен и горчица, острые соусы.

    Приблизительное меню на неделю стол 4Б

    В понедельник на первый завтрак рекомендуется чай и яйцо, небольшое количество манной каши. На второй завтрак стоит съесть около 150-ти грамм творога.

    На обед подойдут нежирный суп с фрикадельками, немного гречки, отварное мясо и компот на десерт. На ужин рекомендуется картофельное пюре, немного рыбы и чай. На ночь следует выпить стакан кефира.

    Во второй день на первый завтрак рекомендуется немного картофельного пюре с рыбой, чай. На второй – опять небольшое количество творога. На обед подойдут мясной бульон с вермишелью, мясное пюре с гречкой и компот.

    В среду утро нужно начать с геркулесовой каши, стакана чая с лимоном и омлета. На второй завтрак стоит съесть творог. Обедать лучше бульоном, например куриным, картофельным пюре с курицей и компотом. На ужин подойдет картофельная запеканка, немного молока. Перед сном можно выпить стакан простокваши.

    Четверг стоит начать с чая, творожной запеканки и небольшого количества сметаны к ней. На второй завтрак подойдет творог. На обед рекомендуется немного вегетарианского борща, рисовой каши и компота. Поужинать можно мясным рулетом с картофельным пюре. Перед сном – немного ряженки.

    Пятничный завтрак должен состоять из овсяной каши, чая и кусочка молочной колбасы. На второй завтрак – творог. На обед можно побаловать себя киселем, куриным бульоном и творожной запеканкой. На ужин подойдут паровые рыбные котлеты и картофельное пюре. На ночь – стакан простокваши.

    В субботу на первый завтрак рекомендуется вареная вермишель с чаем и немного неострого сыра. На второй – творог. На обед подойдут вегетарианский свекольник и гречка с тефтелями и компотом. На ужин немного жидкого чая и картофельного пюре с мясом, перед сном – стакан кефира.

    В последний день недели на завтрак лучше съесть рисовую кашу с маслом и выпить чай. Позже – творог. На обед подойдут мясной борщ, овсяная каша и рагу из нежирного мяса. На ужин – гречневая каша и вареное мясо, перед сном – стакан ряженки.

    Полезные видео ролики

    Диета №4: меню на каждый день, что можно и что нельзя

    Основные показания к назначению диеты №4 включают обострение колита (воспаления слизистой оболочки толстой, слепой, поперечной ободочной, сигмовидной и прямой кишки – в совокупности или при ограниченной локализации) и энтероколита (воспаление тонкого и толстого кишечника), а также одновременное острое воспаление кишечника и желудка (гастроэнтероколит) – с профузной диареей.

    Также назначается диета №4 при заболеваниях кишечника, связанных с инфекцией, в частности, должна соблюдаться диета №4 при сальмонеллезе (поражении кишечника энтеробактерией Salmonella) и дизентерии (вызываемой бактериями Shigella или амебами). Во всех вышеперечисленных случаях, а также при диарее энтеро- и ротавирусной и  этиологии необходима диета номер 4 для детей (с теми же правилами, что и для взрослых).

    Кроме того, быстрее привести кишечник в норму поможет диета №4 при диарее, связанной с синдромом раздраженного кишечника или дисбактериозом.

    Поскольку эта диета острых состояний, противопоказания к ее назначению отсутствуют.

    Следует иметь в виду, что диета №4 при гастрите не предусмотрена: для лечения обострений воспаления слизистой желудка предназначена диета №1 по Певзнеру, при затихании воспалительного процесса – диета №2, а после стабилизации состояния ­ пациентов переводят на общий стол (диета №15).

    Не назначается диета №4 после удаления желчного пузыря: пациентам, перенесшим такую операцию, предписана диета №5, то есть диета после холецистэктомии, которой необходимо придерживаться достаточно долго (в отличие от диеты №4, назначаемой максимум на неделю).

    [1], [2], [3]

    Таблицы умножения

    для детей - 4 раза таблицы умножения

    Добро пожаловать на нашу страницу "Таблицы умножения" для детей, посвященные таблице времен 4.

    Здесь вы найдете подборку бесплатных печатных листов по математике, который поможет вашему ребенку выучить 4 умножение.

    Как только вы поняли, что такое умножение, вы готовы начать изучение ваших таблиц.

    Один из лучших способов изучить их таблицы - следовать эти простые шаги:

    • Сначала запишите таблицу умножения, которую хотите выучить.Это полезно, чтобы увидеть, как выглядит таблица умножения. Изучите это и используйте свои навыки наблюдения, ищите шаблоны ... визуальное обучение.
    • Далее прочтите это вслух - спойте или воспевайте за столом. Это слуховое обучение - вы не только говорили за столом, но и слышали это.
    • Повторяйте, повторяйте и повторяйте еще немного - повторение является ключом к изучению таблиц (или других фактов). Чем больше вы произносите таблицу вслух, тем больше вы ее выучите, как если бы вы учили слово к песне.
    • Затем посмотрите, насколько хорошо вы запоминаете, попробовав лист с упражнениями или попросив кого-нибудь проверить вас. Вы должны стремиться ответить на вопрос из таблицы умножения почти мгновенно - в течение примерно 5 секунд!
    • Если вы не можете вспомнить таблицу, переходите к следующему столу, но продолжайте практиковаться. регулярно держать это в памяти! Иначе ваш мозг быстро забудет об этом.
    • Нужно больше практики? Вернитесь и повторите некоторые из предыдущих шагов.

    Как только вы будете уверены в ряде столов, попробуйте выполнить несколько задач ... есть что попробовать в Математических Саламандрах!

    Надеюсь, что в ближайшее время ваши знания таблицы умножения будут надежно храниться в вашей голове, и вы будете иметь их в своем распоряжении. кончики пальцев для использования, когда вам это нужно!

    Здесь вы найдете подборку таблиц умножения для детских листов, призванных помочь вашему ребенку, чтобы выучить и практиковать свою таблицу умножения на 4.

    Использование этих листов поможет вашему ребенку:

    • узнайте их факты умножения для 4-х таблиц умножения до 4х10;
    • узнайте их факты деления для таблицы умножения на 4.

    Взгляните на еще несколько наших рабочих листов, похожих на эти.

    Попробуйте рабочие листы по таблице умножения на 4-х классных саламандрах по математике!

    Листы на этом сайте отлично подходят для ознакомления с таблицей умножения на 4 с подсчетом и группировкой.

    При переходе по ссылке ниже в новом окне браузера откроется главный сайт 2-го класса по математике саламандр.

    Взгляните на этот видеоролик You tube о таблице умножения на 4, созданный laughalongandlearn - еще один отличный способ изучить свои таблицы!

    Здесь вы найдете подборку отдельных листов таблицы умножения на математику. разработан, чтобы помочь вам отработать определенную таблицу умножения.

    Использование этих листов поможет вашему ребенку:

    • узнать таблицу умножения;
    • практиковать умножение и деление для выбранной таблицы умножения;

    Все бесплатные математические листы в этом разделе поддерживаются программой Elementary Math Benchmarks.

    Здесь вы найдете ряд тестов по таблице умножения для таблицы умножения от 2 до 10.

    Для каждой таблицы умножения доступно 3 теста одинакового уровня сложности, чтобы тест для сравнения с другим.

    К каждому тесту прилагается отдельный лист ответов.

    Здесь вы найдете ряд листов с фактами об умножении для 3-го класса, которые помогают детям понять таблицу умножения до 10х10.

    Следующие листы помогут вашему ребенку:

    • понимать умножение как повторное сложение;
    • выражать оператор умножения как деление и оператор деления как умножение;
    • Практикуйте все свои таблицы до 10х10.

    Все бесплатные распечатываемые таблицы умножения в этом разделе соответствуют эталонам по элементарной математике для третьего класса.

    Саламандры по математике надеются, что вам понравятся эти бесплатные распечатываемые рабочие листы по математике. и все другие наши математические игры и ресурсы.

    Мы приветствуем любые комментарии о нашем сайте или рабочие листы в поле комментариев Facebook внизу каждой страницы.


    .

    Найдите еду для детей, когда школы закрыты

    Введите свое местоположение или адрес на интерактивной карте, чтобы найти маршруты к ближайшим объектам, а также часы работы и контактную информацию.

    USDA Meals for Kids Поиск сайтов

    Чтобы замедлить распространение нового коронавируса (COVID-19), многие школы неожиданно закрылись. Чтобы дети, которые полагаются на бесплатное или льготное питание в школе, могли получать необходимое питание, Министерство сельского хозяйства США работает со штатами, чтобы продолжать обеспечивать питание учащихся.Обычно правила требуют, чтобы дети собирались и принимали пищу на территории. Однако из-за исключительных обстоятельств этой чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения и необходимости социального дистанцирования Министерство сельского хозяйства США смогло внести временные изменения, чтобы еда могла быть доставлена ​​домой, а родители или опекуны могли выбирать еду для своих детей, если это позволяет штат. Семьи могут использовать этот инструмент, чтобы найти маршруты к ближайшим объектам, а также часы работы и контактную информацию.

    Кроме того, Национальная горячая линия Министерства сельского хозяйства США по вопросам голода остается полезным ресурсом для людей, нуждающихся в продовольственной помощи.На горячую линию, обслуживаемую Hunger Free America, можно позвонить с понедельника по пятницу с 7:00 до 22:00. ET. по телефону 1-866-3-HUNGRY (1-866-348-6479) или 1-877-8-HAMBRE (1-877-842-6273) (для испанского языка).

    Фон

    Во время неожиданного закрытия школы школы могут воспользоваться своим участием в одной из программ летнего питания Министерства сельского хозяйства США, чтобы бесплатно предоставлять питание учащимся. В обычных обстоятельствах эти блюда должны подаваться в групповой обстановке. Однако в случае чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения закон позволяет Министерству сельского хозяйства США отказываться от требования к групповому питанию, что имеет жизненно важное значение в ситуации социального дистанцирования.

    С самого начала вспышки коронавируса Министерство сельского хозяйства США предоставило штатам широкие возможности для обеспечения продолжения питания во время закрытия школ из-за COVID-19. USDA стремится использовать все доступные нам варианты, чтобы помочь людям получить необходимую им пищу. Чтобы узнать больше о службе USDA Food and Nutrition и наших ответах на COVID-19, посетите сайт www.fns.usda.gov/coronavirus и подпишитесь на нас в Twitter по адресу @USDANutrition.

    * По состоянию на 21 января 2021 г. все 50 штатов, округ Колумбия и Пуэрто-Рико предоставили информацию для интерактивной карты:

    Алабама
    Аляска
    Аризона
    Арканзас
    Калифорния
    Колорадо
    Коннектикут
    Делавэр
    Флорида
    Джорджия
    Гавайи
    Айдахо
    Иллинойс

    Индиана
    Айова
    Канзас
    Кентукки
    Луизиана
    Мэн
    Мэриленд
    Массачусетс
    Мичиган
    Миннесота
    Миссури
    Миссисипи
    Монтана

    Небраска
    Нью-Гэмпшир
    Нью-Джерси
    Нью-Мексико
    Нью-Йорк
    Невада
    Северная Каролина
    Северная Дакота
    Огайо
    Оклахома
    Орегон
    Пенсильвания

    Род-Айленд
    Южная Каролина
    Южная Дакота
    Теннесси
    Техас
    Юта
    Вермонт
    Вирджиния
    Вашингтон
    Западная Вирджиния
    Висконсин
    Вайоминг

    .

    Дней недели на английском

    дней недели - важная мера времени для понимания детьми. Когда они начинают ходить в школу, их имена становятся важной задачей. Знание этого помогает им организовывать свое расписание и знать, когда произойдут определенные события, например, экскурсия в школе или важный экзамен.

    Очень важно научить малышей, как делятся дни недели.Есть дни, когда большинство людей ходят на работу или в школу или рабочих дней , а затем другие свободные дни, когда люди с большей вероятностью отдыхают, занимаются активным отдыхом, например, ходят в парк или в кинотеатр, что является обычным делом в течение выходных . Эта информация помогает малышам начать понимать, сколько времени и важно придерживаться организованного графика, который позволит им не только учиться, но и играть, и хорошо проводить время с друзьями!

    Чтобы научить своих малышей дней недели , действительно полезно придерживаться распорядка дня .Установив повседневные привычки и распорядок дня, например, чистить зубы каждую ночь, убирать свои комнаты каждый день или ходить в парк в течение выходных , дети чувствуют себя более контролирующими свою жизнь. Это чувство контроля делает малышей более расслабленными и способными к сотрудничеству в доме, а также в школе, поскольку они знают, чего ожидать от повседневных дел, и начинают заранее планировать, как ими управлять.

    Здесь вы найдете несколько полезных советов, которые помогут малышам выучить дни недели весело и легко.

    Дней недели на английском:

    Понедельник

    Оно происходит от латинского dies lunae , что означает «лунный день».

    вторник

    Означает «День Тив», имя основано на Тыре, боге из скандинавской мифологии.

    среда

    Название взято из древнеанглийского Wōdnesdæg, что означает день Одина.

    Четверг

    Название этого дня происходит от имени скандинавского бога Тора, что означает «день Тора».

    .

    Инструкции по заполнению формы W-7 (09/2020)

    Вам нужно продлить свой ITIN?

    Вам нужно продлить свой ITIN?

    Сводка: Выполните следующие шаги, чтобы узнать, нужно ли вам продлевать свой ITIN.

    Внимание! Если ITIN обновляется для супруга или иждивенца, см. «ITIN для супругов и иждивенцев» в разделе «Напоминания».

    Начало

    Это начало блок-схемы.

    Решение (1)

    У вас есть SSN или вы имеете право на него?

    ЕСЛИ Да, продолжить процесс (a).
    ЕСЛИ Нет, переходить к Решению (2).

    Решение (2)

    Используется ли ITIN только при возврате информации, поданной в IRS третьими сторонами (например, форма 1099)?

    ЕСЛИ Да, переходите к процессу (b).
    ЕСЛИ Нет, переходить к Решению (3).

    Решение (3)

    Будете ли вы подавать федеральную налоговую декларацию США, используя ITIN (или будет ли ITIN использоваться для супруга или иждивенца U.S. федеральная налоговая декларация)?

    ЕСЛИ Да, переходите к Решению (4).
    ЕСЛИ Нет продолжения обработки (c).

    Решение (4)

    - это средние цифры вашего ITIN: "70", "71," "72," "73," "74," "75," "76," "77," "78," "79," "80. , «81», «82», «83», «84», «85», «86» или «87»?

    ЕСЛИ Да, продолжить процесс (d).
    ЕСЛИ Нет, переходить к Решению (5).

    Решение (5)

    Являются ли средние цифры вашего ITIN «88», «90», «91,», «92», «94», «95», «96», «97», «98» или «99»?

    ЕСЛИ Да, продолжить процесс (d).
    ЕСЛИ Нет, переходить к Решению (6).

    Решение (6)

    Подали ли вы федеральную налоговую декларацию США с использованием ITIN (или был ли ITIN использовался для супруга или иждивенца) за 2017, 2018 или 2019 налоговый год?

    ЕСЛИ Да, продолжить процесс (e).
    ЕСЛИ Нет продолжения обработки (d).

    Процесс (a)

    Вам не нужно продлевать ITIN. Обратитесь в IRS, чтобы предоставить ранее назначенный ITIN и SSN. См. «Дополнительная информация» для получения дополнительной информации о том, как связаться с IRS.

    Процесс (б)

    В настоящее время вам не нужно продлевать свой ITIN. Однако в будущем, если вам нужно будет использовать ITIN для подачи федеральной налоговой декларации США (в том числе в качестве супруга или иждивенца), вам нужно будет обновить ITIN в это время.

    Процесс (c)

    В настоящее время вам не нужно продлевать свой ITIN. Однако в будущем, если вы будете подавать федеральную налоговую декларацию США с использованием ITIN (в том числе для супруга или иждивенца), вам нужно будет обновить ITIN в это время.

    Процесс (d)

    Вам необходимо обновить свой ITIN, если его средние цифры - «88» или если его средние цифры - «90», «91», «92», «94», «95», «96», «97,» «98» или «99» и было присвоено до 2013 года.Если вы не обновите свой ITIN, могут возникнуть задержки в обработке любых будущих федеральных налоговых деклараций США, которые вы подаете. См. «Как подать заявку» для получения дополнительной информации о том, какие шаги необходимо предпринять, чтобы подать заявку на продление ITIN.

    Процесс (e)

    В настоящее время вам не нужно продлевать свой ITIN. См. «Как подать заявку» или посетите IRS.gov/ITIN для получения дополнительной информации.

    Конец

    Это конец блок-схемы.

    .

    Английский ESL Рабочие листы по дням недели

    Грамматика Прилагательные Прилагательные для описания чувств / настроения / тона Прилагательные для описания личности и характера Прилагательные с –ed или -ing Прилагательные: Градируемые / не градуируемые прилагательные Прилагательные: Несравненные прилагательные манера Наречия места Наречия времени Наречия: Интенсификаторы Наречия: Порядок наречий Апостроф SA статьиСтатьи: определенные артикли (the) Статьи: неопределенные артикли (а / ан) Статьи: нулевой артикль Вспомогательные глаголы Обратный сдвиг во времени (напримерг. WILL / WOULD) BE (вспомогательный глагол) BE + инфинитивные структуры (например, он должен был стать знаменитым) BE ABLE TOBE: WAS или WERECANCAN или BE ABLE TOCAN или COULD Обозначение противопоставления (например, хотя, пока) , так что, чтобы) Пункты причины (например, потому что, из-за, из-за, как, поскольку) Пункты результата (например, так) Расщепленные предложения (например, мы ищем Джоуи) Команды (императивы) Сравнение ( Сравнительная и превосходная) Сравнение: Сравнительные прилагательные и структуры Сравнение: Превосходные прилагательные и структуры Сравнение: AS или THAN Условный 0 (ноль) Условный 1 (первый условный) Условный 2 (второй условный) - wouldConditional 3 (третий условный) Условные Условия - Я хочу / Если только Условные - Смешанные условные выражения Условные выражения: условные фразы (например,г. если, при условии, что до тех пор, пока) Союзы (также известные как связки, например, и, но, или, так, тогда) Согласные и гласные, Контракции (сокращенные формы, например, не, не и т. д.) Координация Счетные и несчетные существительные Определители (слова которые могут стоять перед существительными) Маркеры дискурсаDO или DOES Эллипсис (пропуск слов) ExclamationsFEW или A FEW, LITTLE или A LITTLE Образцы речи, метафоры, метонимы Формальный и неформальный английский (вежливость или разговорный язык) Будущее непрерывное время: (будет V + ing) Будущее совершенное продолжительное (прогрессивное) время Будущее совершенное простое и непрерывное (прогрессивное) время Будущее совершенное простое время Будущие фразы (напр.г. б

    .

    Как сгруппировать данные сводной таблицы Excel

    Как сгруппировать данные в сводной таблице Excel. Примеры группировки дат, числовых и текстовых полей. Как устранить проблемы с группировкой и избежать проблем.

    Группировка данных

    В сводной таблице вы можете группировать даты, числа и текст поля. Например, группируйте даты заказа по году и месяцу или группируйте баллы тестов по 10 баллов.Вы можете вручную выбирать текстовые элементы в поле сводной таблицы и сгруппируйте выбранные элементы. Это позволяет быстро просматривать промежуточные итоги для определенного набора элементов в сводной таблице.

    В этом видео показано, как группировать даты по месяцам и годам, а также как группировать текстовые элементы вручную. Ниже видео описаны шаги.

    Автоматическая группировка дат

    В Excel 2016 и более поздних версиях даты автоматически группируются, когда вы добавляете поле даты в сводную таблицу.Вы можете отменить группировку в Excel 2016 и отключить эту функцию в более поздних версиях.

    Отключить автоматическое группирование дат

    В Excel 2019 и Excel 365 вы можете изменить параметр Excel Option, чтобы включить или выключить эту функцию группировки дат.

    ПРИМЕЧАНИЕ : Это параметр на уровне приложения , который повлияет на все ваши книги Excel.

    Чтобы отключить функцию автоматической группировки дат:

    • На ленте щелкните вкладку Файл, затем щелкните Параметры
    • Слева щелкните категорию данных
    • В конце раздела «Параметры данных» установите флажок «Отключить автоматическую группировку столбцов даты и времени в сводных таблицах».
    • Щелкните OK, чтобы применить новые настройки.

    Отменить группировку дат

    Для всех версий (Excel 2016 и новее) вы можете вручную разгруппировать даты одним из следующих способов:

    Сочетание клавиш
    • Добавить поле Дата в сводную таблицу
    • Сразу нажмите Ctrl + Z, чтобы отменить автоматическую группировку дат.
    • Сгруппированные поля удаляются, а исходное поле даты остается в сводной таблице
    Команда разгруппировки
    • Добавить поле «Дата» в сводную таблицу
    • В любой момент щелкните правой кнопкой мыши любой элемент или заголовок поля даты
    • В контекстном меню выберите Разгруппировать
    • Сгруппированные поля удаляются, а исходное поле даты остается в сводной таблице

    Даты группировки

    В сводной таблице есть несколько встроенных опций для группирования дат - секунды, минуты, часы, дни, месяцы, кварталы и годы.

    Вы можете выбрать один или несколько из этих параметров, чтобы создать нужный тип группировки дат. Примеры ниже показывают, как группировать даты:

    - По месяцам и годам

    - По неделям

    - По 4-недельному периоду

    Групповые даты по месяцам и годам

    Чтобы сгруппировать элементы в поле даты

    1. Щелкните правой кнопкой мыши одну из дат в сводной таблице.
    2. Во всплывающем меню щелкните Группировать

    3. В диалоговом окне «Группировка» выберите один или несколько параметров в Список «По».
    4. Чтобы ограничить сгруппированные даты, вы можете установить начало и конец date, указав даты в полях «Начало» и «Окончание в»
    5. Щелкните OK, чтобы закрыть диалоговое окно.

    Групповые даты по неделям

    Чтобы сгруппировать элементы в поле даты по неделям

    1. Щелкните правой кнопкой мыши одну из дат в сводной таблице.
    2. Во всплывающем меню щелкните Группа
    3. В диалоговом окне «Группировка» выберите «Дни» из списка «По».
    4. В поле «Количество дней» выберите 7
    5. Недельный диапазон определяется датой в поле «Начиная с». коробка, поэтому при необходимости отрегулируйте ее. В приведенном ниже примере январь 1 декабря 2012 года было введено в качестве начальной даты.
    6. Нажмите ОК

    Групповые даты по 4-недельным периодам

    Посмотрите это видео, чтобы узнать, как сгруппировать поле даты по 4-недельным периодам и установить дату начала.Под видео есть письменные инструкции.

    Групповые даты по 4-недельному периоду

    В этом примере наша компания имеет 13 периодов продаж каждый год по 4 недели в каждом периоде. В диалоговом окне "Группировка сводной таблицы" нет возможности для группировки по неделям. Вместо этого мы можем использовать опцию Дни.

    С помощью простой арифметики мы можем вычислить количество дней в периоде:

    • 4 недели за период
    • 7 дней в неделю
    • 7 x 4 = 28 дней за период

    Чтобы сгруппировать даты по 4-недельным периодам, выполните следующие действия:

    • Щелкните правой кнопкой мыши дату и выберите Группа
    • В окне "Группировка" нажмите "Дни", чтобы выбрать его.
    • .
    • Если выбраны какие-либо другие типы группировки, щелкните по ним, чтобы отменить их выбор
    • Установите количество дней на 28
      • ПРИМЕЧАНИЕ: Чтобы сгруппировать даты в периоды 1 недель , используйте 7 как количество дней.

    Использование начальной даты по умолчанию

    В качестве начальной даты Excel автоматически выбирает первую дату в исходных данных. На снимке экрана выше вы можете видеть, что 1 января 2013 года является начальной датой в этих исходных данных.

    Если я проверю Outlook, эта дата выпадает на вторник.

    Если я нажму «ОК» в окне «Группировка», Excel создаст периоды, которые начинаются во вторник.В сгруппированных датах, показанных ниже, первый период идет со вторника, 1 января 2013 г., по понедельник, 28 января 2013 г.

    Исправьте дату начала

    Вместо использования даты начала по умолчанию вы можете ввести другую дату, чтобы получить нужную дату начала.

    В этом примере мы изменим дату начала на 31 декабря 2012 года. Эта дата выпадает на понедельник, поэтому все группы будут начинаться в понедельник, который соответствует периодам продаж компании.

    Чтобы установить дату начала:

    • Щелкните правой кнопкой мыши одну из сгруппированных ячеек даты в сводной таблице
    • Группа кликов
    • В окне Группировка измените дату начала - 31 декабря 2012 г.
    • ПРИМЕЧАНИЕ. Флажок «Авто» для «Начиная с» автоматически снимается - не устанавливайте его.
    • Нажмите ОК

    Теперь периоды сгруппированы правильно, с понедельником в качестве начальной даты для каждого периода.

    Группировка по дате добавляет дополнительные элементы

    Посмотрите это короткое видео, чтобы узнать, как скрыть текст на дополнительных элементах которые создаются, когда вы группируете поле даты или используете временную шкалу в Excel 2013 для фильтрации по периоду даты. Под видео есть письменные инструкции.

    Скачать образец файл для дополнительных элементов в группе дат. Заархивированный файл в формате xlsx и не содержит макросов.

    Группировка по дате добавляет дополнительные элементы

    Когда поле даты сгруппировано, добавляются новые элементы для всех дат до даты начала и после даты окончания. Эти предметы начинаются с символ "<" или ">", например "<1/3/2013" и "> 30.12.2014", и основаны на первой и последней дате в исходных данных.

    Нет возможности удалить эти лишние элементы, но вы можете изменить подписи, чтобы заменить текст с пробелами.Или добавьте новые поля в источник данные, чтобы вычислить год и год / месяц для каждой даты и использовать новые поля в сводной таблице вместо группировки.

    В Excel 2013 вы можете использовать фильтр временной шкалы, чтобы быстро отфильтровать по году, кварталу, месяцу или дню.

    Скачать образец файл для дополнительных элементов в группе дат. Заархивированный файл в формате xlsx и не содержит макросов.

    Группировка номеров

    Используйте группировку для создания краткого резюме вместо отображения длинного список индивидуальных номеров. Это видео показывает вам шаги и письменные инструкции под видео.

    Группировка номеров

    Вместо того, чтобы перечислять номера по отдельности в поле строки, вы можете сгруппировать их, чтобы создать краткую сводку данных.

    В этом примере исходная сводная таблица показывает количество проданных единиц за продукт.В столбце C показано количество заказов, в которых это количество продано.

    Чтобы суммировать заказы, сгруппируйте единицы по десяткам. Итак, вместо 3 и 9 отображаются в отдельных строках, они будут объединены в группы 1-10.

    Сгруппировать номера

    1. Щелкните правой кнопкой мыши по одному из номеров единиц в сводной таблице.
    2. Во всплывающем меню щелкните Группа
    3. В диалоговом окне «Группировка» введите 1 в поле «Начало в».
    4. В этом примере максимальное количество единиц - 50, и вы можете при необходимости введите большее число.
    5. Нажмите ОК, чтобы применить группировку

    В сводной таблице единицы теперь отображаются в группах - 1 - 10, 11 - 20 и т. Д.

    Чтобы сделать макет более лаконичным, вы можете переместить сгруппированные единиц в область Столбцы в виде заголовков.

    Группировка текстовых элементов

    Диалоговое окно Группировка недоступно, если вы пытаетесь сгруппировать элементы в текстовом поле.Вместо этого вы можете вручную сгруппировать элементы.

    Посмотрите это видео, чтобы узнать, как создавать группы из текстовых элементов. Затем переименуйте группу или добавьте другие элементы. Позже вы можете разгруппировать один или несколько групп. Под видео есть письменные инструкции.

    Группировка текстовых элементов

    Диалоговое окно Группировка недоступно, если вы пытаетесь сгруппировать элементы в текстовом поле. Вместо этого вы можете вручную сгруппировать элементы.

    1. Выберите элементы, которые вы хотите сгруппировать
    2. Щелкните правой кнопкой мыши один из выбранных элементов и выберите «Группировать».

    Это создает новое поле в списке полей с исходным полем. имя и номер, например City2

    Новое поле располагается над исходным полем в сводной таблице. макет таблицы, а сгруппированные элементы имеют общее имя, например Group1.

    Чтобы переименовать группу:
    1. Щелкните по ячейкам заголовка с именем по умолчанию, например Группа 1
    2. Введите новое имя, например Кампания А.

    Чтобы добавить больше элементов в группу:
    1. Выбрать все элементы в группе
    2. Нажмите клавишу Ctrl и выберите элементы, которые вы хотите добавить. в группу
    3. Щелкните правой кнопкой мыши один из выбранных элементов и выберите Группа
    4. ПРИМЕЧАНИЕ: Если группа была переименована, это имя будет перезаписано с именем по умолчанию.

    Разгруппировка текстовых элементов

    После того, как вы вручную сгруппируете текстовые элементы, вы можете захотеть разгруппировать некоторые, или все группы в сводном поле.

    Чтобы разгруппировать отдельную группу:
    1. Щелкните правой кнопкой мыши элемент в группе
    2. Щелкните «Разгруппировать», и группа вернется к отдельным элементам.

    Чтобы разгруппировать отдельную группу:
    1. Щелкните вверху заголовка группы или щелкните вверху сводное поле, чтобы выбрать все элементы

    2. Щелкните правой кнопкой мыши элемент в группе
    3. Щелкните Разгруппировать, и все выбранные группы вернутся к индивидуальным Предметы.

    Проблемы при группировке данных

    Если вы попытаетесь сгруппировать поле даты или числа, вы можете увидеть ошибку сообщение "Невозможно сгруппировать этот выбор". Это может быть вызвано моделью данных, пустыми ячейками или ранее сгруппированными элементами. См. Подробности ниже.

    Модель данных

    Если при создании сводной таблицы вы установили флажок «Добавить эти данные в модель данных», вы не сможете сгруппировать элементы.Вместо обычной сводной таблицы это Power Pivot на основе OLAP, и функция группировки недоступна.

    Пустые ячейки или текст

    В обычной сводной таблице (не в модели данных) проблема группировки обычно возникает, когда поле содержит записи с

    • пустая ячейка в поле даты / числа или
    • текстовая запись в поле даты / числа.

    Исправить проблема

    • Для пустых ячеек введите дату / номер (используйте фиктивную дату / номер если необходимо).
    • Если есть текст в поле даты / числа, удалите его.
    • Если числа распознаются как текст, воспользуйтесь одним из способов для преобразования текста в действительные числа. Затем вернитесь к этому руководству по сводной таблице и попробуйте выполнить действия по группировке.

    Предыдущая группировка

    Если у вас нет пустых ячеек или текста в столбце даты, возможно, быть сгруппированным полем, оставшимся от предыдущей группировки данные.

    1. Проверьте список полей, чтобы увидеть, есть ли вторая копия даты поле, например Дата2.
    2. Если есть, добавьте его в область строк и разгруппируйте.
    3. Затем вы снова сможете сгруппировать поле даты.

    Группировка в одной сводной таблице влияет на другую

    Если вы создаете две сводные таблицы на основе одной и той же таблицы Excel в Excel 2007, когда вы меняете группировку в одной сводной таблице, та же группировка отображается в другой сводной таблице.

    Поскольку вы создали две сводные таблицы из одних и тех же исходных данных, по умолчанию они используют один и тот же сводный кеш, сгруппированные элементы то же самое в обеих таблицах.

    Чтобы использовать разную группировку в каждой сводной таблице, вам необходимо создать отдельный сводный кеш для каждой сводной таблицы.

    Используйте следующий метод, предложенный в группах новостей Excel Дейвом. Петерсон.

    Чтобы создать отдельный сводный кеш для второй сводной таблицы:

    1. Вырежьте вторую сводную таблицу и вставьте ее в новую книгу.
    2. Изменить группировку второй сводной таблицы.
    3. Вырежьте вторую сводную таблицу из новой книги и вставьте ее обратно в исходную книгу.

    Загрузить образец файла

    Загрузите заархивированный образец файла для этот учебник

    Инструменты для поворотного стола

    Чтобы сэкономить время при создании, форматировании и изменении сводных таблиц, используйте инструменты в моей надстройке Pivot Power Premium.Всего за несколько кликов вы можете:

    • скопируйте форматирование из одной сводной таблицы и примените его к другой сводной таблице.
    • изменить все значения с Count на Sum
    • убрать слово "Сумма" из всех заголовков.

    и многое другое!

    Дополнительные руководства

    Очистить старые элементы в сводной таблице

    Вычисляемое поле - счетчик

    Расчетные позиции

    Сводные функции

    .

    Смотрите также