Главная » Разное » Коктейль молочный состав

Коктейль молочный состав


Как приготовить молочный коктейль с мороженым

Одно из самых любимых лакомств детей и даже взрослых – молочный коктейль с мороженым. Его очень просто приготовить в домашних условиях, к тому же этот коктейль не требует особых денежных затрат, и еще один огромный плюс – он очень полезен для здоровья. Этот простой в приготовлении десерт порадует ваших близких, особенно детишек, украсит любой праздник или вечеринку.  Особенно приятно употреблять его в жаркое время года, так как он обладает отличным освежающим эффектом.

Польза молочного коктейля

Коктейль состоит в основном из молока с добавлением мороженого, которое тоже является молочным продуктом, а это значит, что он будет насыщен всеми полезными свойствами этого чудесного продукта.

  1. В составе молока находятся почти все микроэлементы, необходимые для здоровья и полноценного, активного образа жизни.
  2. Доказано, что если выпивать 0,5 л. молока в день, то организм будет получать суточную норму нужных питательных веществ. Конечно, это больше относится к деревенскому молоку, в стерилизованном молоке полезных веществ намного меньше.
  3. В молоке содержится лактоза, которая очень важна для полноценной работы почек, печени и сердца.
  4. Из молочных продуктов организм получает кальций, который очень важен для полноценного функционирования всех органов, особенно он важен для детского организма и для пожилых людей, для крепости костей. Лактоза помогает усваиваться кальцию, поэтому он усваивается полностью.
  5. В молоке содержится много важных витаминов —  А, В1, В, С и D.
  6. Молоко очень полезно при простудах, так как в белках молока содержатся иммуноглобулины, которые борются с инфекциями, к тому же молочные белки усваиваются лучше любых других.
  7. Удивительно, но оно также помогает бороться с головными болями, мигренями и бессонницей.
  8. Незаменимо молоко при гастритах, особенно при изжоге, так как оно уменьшает кислотность в желудки, обволакивает слизистую.

Правила приготовления молочного коктейля с мороженым

  1. Для коктейля нам надо будет взять мороженого 100 гр. на 1 стакан молока, если вы хотите больше, то просто увеличивайте в необходимой пропорции.
  2. Так же можно делать коктейль более густым, добавляя туда больше мороженого, либо более жидким, добавляя больше молока.
  3. Мороженое покупаем ванильное, либо пломбир, без дополнительных вкусовых добавок, можно поэкспериментировать и приготовить коктейль из крем-брюле.
  4. Лучше покупать сразу полукилограммовое либо килограмм, хватит надолго, поверьте, одним стаканчиком коктейля вы от детей не отделаетесь.
  5. В такой коктейль можно добавлять фрукты, ягоды, шоколад, варенье, специальные топпинги, сиропы, какао и много чего другого, главное фантазия.
  6. Чтобы коктейль получился воздушный, с хорошей пенкой, желательно взбивать его в блендере, можно сделать это миксером или в ручную, но тогда он может получиться неоднородным и не таким густым.
  7. Можно добавлять сок, газировку.

Рецепты молочных коктейлей с мороженым

Шоколадный коктейль

Состав: 600 мл. молока, 200-300 граммов ванильного мороженого, плитка шоколада.

Приготовление: прежде всего, нужно растопить шоколад на водяной бане, либо другим способом, соединяем молоко, мороженое и шоколад, взбиваем блендером до однородной массы. Перед подачей, посыпьте коктейль шоколадной стружкой.

Клубничный коктейль с мороженым

Состав: 200 мл. молока, 70 мл. сливок, 150 гр. мороженого, 300 гр. клубники (можно добавить больше, тогда вкус будет ярче).

Приготовление: все ингредиенты добавить в блендер и взбивать пока не получится однородная пышная масса.

Вишневый коктейль с какао

Состав: 450 мл. молока, 150 гр. мороженого, половина стакана вишневого, можно добавить свежей или мороженой вишни, 4 ч. л. какао.

Приготовление: добавить мороженое в молоко, туда же какао, вишни и сок, взбить хорошенько блендером.

Приятного аппетита!

Краткая информация о записи

Заголовок

Как сделать молочный коктейль с мороженым. Рецепты

Описание

Вкусные и полезные молочные коктейли с добавлением мороженого. Польза молочных коктейлей. Рецепты молочных коктейлей с мороженым.

Оставьте свой комментарий:

Рецепт Коктейль молочный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль молочный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 76.5 кКал 1684 кКал 4.5% 5.9% 2201 г
Белки 2.549 г 76 г 3.4% 4.4% 2982 г
Жиры 2.787 г 56 г 5% 6.5% 2009 г
Углеводы 10.208 г 219 г 4.7% 6.1% 2145 г
Органические кислоты 0.124 г ~
Пищевые волокна 0.107 г 20 г 0.5% 0.7% 18692 г
Вода 76 г 2273 г 3.3% 4.3% 2991 г
Витамины
Витамин А, РЭ 26.7 мкг 900 мкг 3% 3.9% 3371 г
бета Каротин 0.035 мг 5 мг 0.7% 0.9% 14286 г
Витамин В1, тиамин 0.036 мг 1.5 мг 2.4% 3.1% 4167 г
Витамин В2, рибофлавин 0.136 мг 1.8 мг 7.6% 9.9% 1324 г
Витамин В4, холин 19.06 мг 500 мг 3.8% 5% 2623 г
Витамин В5, пантотеновая 0.323 мг 5 мг 6.5% 8.5% 1548 г
Витамин В6, пиридоксин 0.04 мг 2 мг 2% 2.6% 5000 г
Витамин В9, фолаты 4.038 мкг 400 мкг 1% 1.3% 9906 г
Витамин В12, кобаламин 0.323 мкг 3 мкг 10.8% 14.1% 929 г
Витамин C, аскорбиновая 13.37 мг 90 мг 14.9% 19.5% 673 г
Витамин D, кальциферол 0.04 мкг 10 мкг 0.4% 0.5% 25000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.039 мг 15 мг 0.3% 0.4% 38462 г
Витамин Н, биотин 2.585 мкг 50 мкг 5.2% 6.8% 1934 г
Витамин РР, НЭ 0.7069 мг 20 мг 3.5% 4.6% 2829 г
Макроэлементы
Калий, K 140.16 мг 2500 мг 5.6% 7.3% 1784 г
Кальций, Ca 107.12 мг 1000 мг 10.7% 14% 934 г
Кремний, Si 0.785 мг 30 мг 2.6% 3.4% 3822 г
Магний, Mg 14.46 мг 400 мг 3.6% 4.7% 2766 г
Натрий, Na 46.49 мг 1300 мг 3.6% 4.7% 2796 г
Сера, S 23.42 мг 1000 мг 2.3% 3% 4270 г
Фосфор, Ph 81.9 мг 800 мг 10.2% 13.3% 977 г
Хлор, Cl 88.85 мг 2300 мг 3.9% 5.1% 2589 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.21 мг 18 мг 1.2% 1.6% 8571 г
Йод, I 7.35 мкг 150 мкг 4.9% 6.4% 2041 г
Кобальт, Co 0.646 мкг 10 мкг 6.5% 8.5% 1548 г
Марганец, Mn 0.0119 мг 2 мг 0.6% 0.8% 16807 г
Медь, Cu 16.75 мкг 1000 мкг 1.7% 2.2% 5970 г
Молибден, Mo 4.038 мкг 70 мкг 5.8% 7.6% 1734 г
Селен, Se 1.615 мкг 55 мкг 2.9% 3.8% 3406 г
Фтор, F 16.15 мкг 4000 мкг 0.4% 0.5% 24768 г
Хром, Cr 1.62 мкг 50 мкг 3.2% 4.2% 3086 г
Цинк, Zn 0.3231 мг 12 мг 2.7% 3.5% 3714 г

Энергетическая ценность Коктейль молочный составляет 76,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Коктейль молочный с сиропом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль молочный с сиропом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 113.1 кКал 1684 кКал 6.7% 5.9% 1489 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 3.4% 2533 г
Жиры 5.4 г 56 г 9.6% 8.5% 1037 г
Углеводы 13.3 г 219 г 6.1% 5.4% 1647 г
Вода 77.3 г 2273 г 3.4% 3% 2940 г
Зола 0.6973 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 38.9 мкг 900 мкг 4.3% 3.8% 2314 г
Ретинол 0.037 мг ~
бета Каротин 0.023 мг 5 мг 0.5% 0.4% 21739 г
Витамин В1, тиамин 0.041 мг 1.5 мг 2.7% 2.4% 3659 г
Витамин В2, рибофлавин 0.263 мг 1.8 мг 14.6% 12.9% 684 г
Витамин В4, холин 17.31 мг 500 мг 3.5% 3.1% 2889 г
Витамин В5, пантотеновая 0.28 мг 5 мг 5.6% 5% 1786 г
Витамин В6, пиридоксин 0.037 мг 2 мг 1.9% 1.7% 5405 г
Витамин В9, фолаты 3.636 мкг 400 мкг 0.9% 0.8% 11001 г
Витамин В12, кобаламин 0.291 мкг 3 мкг 9.7% 8.6% 1031 г
Витамин C, аскорбиновая 1.16 мг 90 мг 1.3% 1.1% 7759 г
Витамин D, кальциферол 0.036 мкг 10 мкг 0.4% 0.4% 27778 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.138 мг 15 мг 0.9% 0.8% 10870 г
Витамин Н, биотин 2.327 мкг 50 мкг 4.7% 4.2% 2149 г
Витамин РР, НЭ 1.0289 мг 20 мг 5.1% 4.5% 1944 г
Ниацин 0.091 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 154.91 мг 2500 мг 6.2% 5.5% 1614 г
Кальций, Ca 125.45 мг 1000 мг 12.5% 11.1% 797 г
Магний, Mg 15.91 мг 400 мг 4% 3.5% 2514 г
Натрий, Na 46.55 мг 1300 мг 3.6% 3.2% 2793 г
Сера, S 21.09 мг 1000 мг 2.1% 1.9% 4742 г
Фосфор, Ph 86.4 мг 800 мг 10.8% 9.5% 926 г
Хлор, Cl 80 мг 2300 мг 3.5% 3.1% 2875 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 36.4 мкг ~
Железо, Fe 0.095 мг 18 мг 0.5% 0.4% 18947 г
Йод, I 6.55 мкг 150 мкг 4.4% 3.9% 2290 г
Кобальт, Co 0.582 мкг 10 мкг 5.8% 5.1% 1718 г
Марганец, Mn 0.2687 мг 2 мг 13.4% 11.8% 744 г
Медь, Cu 10.36 мкг 1000 мкг 1% 0.9% 9653 г
Молибден, Mo 3.636 мкг 70 мкг 5.2% 4.6% 1925 г
Олово, Sn 9.45 мкг ~
Селен, Se 1.509 мкг 55 мкг 2.7% 2.4% 3645 г
Стронций, Sr 12.36 мкг ~
Фтор, F 14.55 мкг 4000 мкг 0.4% 0.4% 27491 г
Хром, Cr 1.45 мкг 50 мкг 2.9% 2.6% 3448 г
Цинк, Zn 0.4245 мг 12 мг 3.5% 3.1% 2827 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 9.9 г max 100 г
Галактоза 0.0116 г ~
Глюкоза (декстроза) 0.16 г ~
Лактоза 3.4909 г ~
Сахароза 5.3018 г ~
Фруктоза 0.0473 г ~
Незаменимые аминокислоты 1.0073 г ~
Аргинин* 0.0887 г ~
Валин 0.1389 г ~
Гистидин* 0.0655 г ~
Изолейцин 0.1375 г ~
Лейцин 0.2058 г ~
Лизин 0.1898 г ~
Метионин 0.0604 г ~
Треонин 0.1113 г ~
Триптофан 0.0364 г ~
Фенилаланин 0.1273 г ~
Заменимые аминокислоты 1.2793 г ~
Аланин 0.0713 г ~
Аспарагиновая кислота 0.1593 г ~
Глицин 0.0342 г ~
Глутаминовая кислота 0.3702 г ~
Пролин 0.2022 г ~
Серин 0.1353 г ~
Тирозин 0.1338 г ~
Цистеин 0.0189 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 15.27 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.7 г max 18.7 г
4:0 Масляная 0.08 г ~
6:0 Капроновая 0.0582 г ~
8:0 Каприловая 0.0291 г ~
10:0 Каприновая 0.0655 г ~
12:0 Лауриновая 0.0727 г ~
14:0 Миристиновая 0.3709 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.466 г ~
17:0 Маргариновая 0.0145 г ~
18:0 Стеариновая 0.2546 г ~
20:0 Арахиновая 0.0291 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.001 г min 16.8 г
14:1 Миристолеиновая 0.0364 г ~
16:1 Пальмитолеиновая 0.0655 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.5683 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.0015 г от 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая 0.067 г ~
18:3 Линоленовая 0.0218 г ~
20:4 Арахидоновая 0.0655 г ~

Энергетическая ценность Коктейль молочный с сиропом составляет 113,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт молочного коктейля с мороженым: состав и приготовление дома

С приходом теплых летних деньков у каждого возникает мысль о чем-нибудь вкусненьком и холодненьком. Одним из любимых лакомств независимо от возраста является молочный коктейль.

Он способен стать как украшением будничного стола, так и отличным дополнением в праздник. Его приготовление не требует никаких сил и много времени. Более того, для этого необязательно наличие новинок техники.

О пользе молока

Молоко содержит практически все необходимые для полноценной жизнедеятельности здорового человека микроэлементы. К тому же молочный коктейль может стать прекрасным компромиссом для тех, кто не любит молоко. Оно является основой данного лакомства.

В молоке содержатся все витамины и минералы, которые необходимы для полноценного развития человека, а также вода, жиры, белки, фосфор и калий. По итогам проведенного опроса, львиная доля долгожителей употребляли в большом количестве молоко и продукты из него. Его целебные свойства известны с древних времен.

Белки и углеводы благотворно влияют на нашу кожу, волосы и ногти. Сама Клеопатра принимала ванны из молока.

Рецепт молочного коктейля с мороженым

Вторая составляющая вкусных коктейлей – это мороженое. О данном продукте, а точнее о его предке, представляющем собой смесь мороженых ягод (фруктов) и льда, известно было в Древнем Китае три тысячи лет назад. До нас же мороженое в своем европейском виде дошло лишь в восемнадцатом столетии.

По данным статистики, летом каждые три секунды продают одну порцию мороженого. На Земле существует свыше семи сотен видов данного лакомства.

Третьей составляющей коктейля являются фрукты, которые добавляют по желанию и в разнообразных вариациях.

Напиток можно подавать на самые разнообразные события – будь то семейная вечеринка или торжество. Стоит отметить, что приготовить его под силу каждой хозяйке в домашних условиях.

Дорогой читатель! Уверен, что Вы, также как и я, устали тратить деньги и время на поиски "волшебных" методов для оздоровления и очищения печени, поэтому хочу поделиться с вами одним сайтом, где подробно расписано что нужно делать. Забегу немного вперед и скажу, что я наконец-таки нашел действительно рабочий метод, который избавил меня от всех заболеваний печени! Перейти на сайт>>>.

Состав:

Перед приготовлением коктейля рекомендуется подержать мороженое в тепле некоторое время, чтобы оно размягчилось.

Приготовление:

Смешивают молоко, мороженое и сироп в одной емкости и хорошенько взбивают. Самым идеальным прибором для взбивания коктейля с молоком является блендер.

Можно взбить и при помощи венчика, но коктейль получится менее легким и воздушным. Если вы выбрали этот способ, то перед началом подержите мороженое некоторое время в тепле, чтобы оно стало мягким.

Готовый коктейль с молоком разливаем по бокалам и наслаждаемся его прекрасным вкусом. Можно с легкостью разнообразить напиток, если добавить свежие фрукты, джем или шоколад во время взбивания. Получится еще вкуснее.

Видео: приготовление коктейля

Советы по приготовлению

Чтобы молочные коктейли взбивались блендером легче и быстрее, поставьте молоко ненадолго в морозилку, до начала образования кристалликов льда. Коктейль получится намного объемнее.

  1. Выбирайте исключительно сливочное мороженое без каких-либо наполнителей, так как они способны испортить вкус молочного коктейля.
  2. Самое минимальное количество калорий – в молочных коктейлях с мороженым и соком. Количество сока регулируется по вкусу.
  3. Подавать коктейль с мороженым стоит в прозрачных бокалах из стекла или пиалах с соломинкой. Бокал можно украсить долькой лимона или апельсина, кусочками фруктов либо листочками мяты.
Загрузка...

Рецепт Коктейль молочной без мороженого. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль молочной без мороженого".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 62.5 кКал 1684 кКал 3.7% 5.9% 2694 г
Белки 2.4 г 76 г 3.2% 5.1% 3167 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 5.4% 2947 г
Углеводы 8.9 г 219 г 4.1% 6.6% 2461 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 5.6% 2857 г
Вода 85.3 г 2273 г 3.8% 6.1% 2665 г
Зола 0.708 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 21.6 мкг 900 мкг 2.4% 3.8% 4167 г
Ретинол 0.014 мг ~
бета Каротин 0.047 мг 5 мг 0.9% 1.4% 10638 г
Лютеин + Зеаксантин 0.902 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.037 мг 1.5 мг 2.5% 4% 4054 г
Витамин В2, рибофлавин 0.12 мг 1.8 мг 6.7% 10.7% 1500 г
Витамин В4, холин 18.31 мг 500 мг 3.7% 5.9% 2731 г
Витамин В5, пантотеновая 0.33 мг 5 мг 6.6% 10.6% 1515 г
Витамин В6, пиридоксин 0.115 мг 2 мг 5.8% 9.3% 1739 г
Витамин В9, фолаты 6.02 мкг 400 мкг 1.5% 2.4% 6645 г
Витамин В12, кобаламин 0.275 мкг 3 мкг 9.2% 14.7% 1091 г
Витамин C, аскорбиновая 6.36 мг 90 мг 7.1% 11.4% 1415 г
Витамин D, кальциферол 0.034 мкг 10 мкг 0.3% 0.5% 29412 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.135 мг 15 мг 0.9% 1.4% 11111 г
Витамин Н, биотин 2.345 мкг 50 мкг 4.7% 7.5% 2132 г
Витамин К, филлохинон 0.2 мкг 120 мкг 0.2% 0.3% 60000 г
Витамин РР, НЭ 0.7919 мг 20 мг 4% 6.4% 2526 г
Ниацин 0.233 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 189.84 мг 2500 мг 7.6% 12.2% 1317 г
Кальций, Ca 87.49 мг 1000 мг 8.7% 13.9% 1143 г
Магний, Mg 19.8 мг 400 мг 5% 8% 2020 г
Натрий, Na 41.22 мг 1300 мг 3.2% 5.1% 3154 г
Сера, S 21.16 мг 1000 мг 2.1% 3.4% 4726 г
Фосфор, Ph 70.6 мг 800 мг 8.8% 14.1% 1133 г
Хлор, Cl 77.14 мг 2300 мг 3.4% 5.4% 2982 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 34.3 мкг ~
Бор, B 15.7 мкг ~
Железо, Fe 0.299 мг 18 мг 1.7% 2.7% 6020 г
Йод, I 6.18 мкг 150 мкг 4.1% 6.6% 2427 г
Кобальт, Co 0.706 мкг 10 мкг 7.1% 11.4% 1416 г
Марганец, Mn 0.0833 мг 2 мг 4.2% 6.7% 2401 г
Медь, Cu 22.31 мкг 1000 мкг 2.2% 3.5% 4482 г
Молибден, Mo 4.608 мкг 70 мкг 6.6% 10.6% 1519 г
Олово, Sn 8.92 мкг ~
Селен, Se 1.596 мкг 55 мкг 2.9% 4.6% 3446 г
Стронций, Sr 11.67 мкг ~
Фтор, F 14.39 мкг 4000 мкг 0.4% 0.6% 27797 г
Хром, Cr 1.37 мкг 50 мкг 2.7% 4.3% 3650 г
Цинк, Zn 0.3216 мг 12 мг 2.7% 4.3% 3731 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.392 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 8.4 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.306 г ~
Сахароза 0.039 г ~
Фруктоза 0.306 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.001 г ~
Валин 0.001 г ~
Лейцин 0.001 г ~
Лизин 0.001 г ~
Треонин 0.001 г ~
Фенилаланин 0.001 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.001 г ~
Аспарагиновая кислота 0.005 г ~
Глицин 0.001 г ~
Глутаминовая кислота 0.003 г ~
Пролин 0.001 г ~
Серин 0.001 г ~
Тирозин 0.001 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 5.49 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.2 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.001 г min 16.8 г
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.001 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.003 г от 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая 0.002 г ~
18:3 Линоленовая 0.001 г ~

Энергетическая ценность Коктейль молочной без мороженого составляет 62,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Коктейль молочный "Мокофе" МКС. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль молочный "Мокофе" МКС".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 73 кКал 1684 кКал 4.3% 5.9% 2307 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 5.1% 2714 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 6.2% 2240 г
Углеводы 9.7 г 219 г 4.4% 6% 2258 г

Энергетическая ценность Коктейль молочный "Мокофе" МКС составляет 73 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Молочный коктейль с клубникой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Молочный коктейль с клубникой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 51.9 кКал 1684 кКал 3.1% 6% 3245 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 6.6% 2923 г
Жиры 2.2 г 56 г 3.9% 7.5% 2545 г
Углеводы 5.2 г 219 г 2.4% 4.6% 4212 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 2.9% 6667 г
Вода 88.7 г 2273 г 3.9% 7.5% 2563 г
Зола 0.6526 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 19.3 мкг 900 мкг 2.1% 4% 4663 г
Ретинол 0.017 мг ~
бета Каротин 0.013 мг 5 мг 0.3% 0.6% 38462 г
Витамин В1, тиамин 0.038 мг 1.5 мг 2.5% 4.8% 3947 г
Витамин В2, рибофлавин 0.134 мг 1.8 мг 7.4% 14.3% 1343 г
Витамин В4, холин 19.87 мг 500 мг 4% 7.7% 2516 г
Витамин В5, пантотеновая 0.348 мг 5 мг 7% 13.5% 1437 г
Витамин В6, пиридоксин 0.052 мг 2 мг 2.6% 5% 3846 г
Витамин В9, фолаты 5.789 мкг 400 мкг 1.4% 2.7% 6910 г
Витамин В12, кобаламин 0.337 мкг 3 мкг 11.2% 21.6% 890 г
Витамин C, аскорбиновая 10.57 мг 90 мг 11.7% 22.5% 851 г
Витамин D, кальциферол 0.042 мкг 10 мкг 0.4% 0.8% 23810 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.079 мг 15 мг 0.5% 1% 18987 г
Витамин Н, биотин 3.326 мкг 50 мкг 6.7% 12.9% 1503 г
Витамин РР, НЭ 0.7368 мг 20 мг 3.7% 7.1% 2714 г
Ниацин 0.132 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 148.37 мг 2500 мг 5.9% 11.4% 1685 г
Кальций, Ca 107.37 мг 1000 мг 10.7% 20.6% 931 г
Магний, Mg 14.63 мг 400 мг 3.7% 7.1% 2734 г
Натрий, Na 44.95 мг 1300 мг 3.5% 6.7% 2892 г
Сера, S 26.32 мг 1000 мг 2.6% 5% 3799 г
Фосфор, Ph 79.4 мг 800 мг 9.9% 19.1% 1008 г
Хлор, Cl 95.16 мг 2300 мг 4.1% 7.9% 2417 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 42.1 мкг ~
Бор, B 29.2 мкг ~
Ванадий, V 1.42 мкг ~
Железо, Fe 0.274 мг 18 мг 1.5% 2.9% 6569 г
Йод, I 7.74 мкг 150 мкг 5.2% 10% 1938 г
Кобальт, Co 1.305 мкг 10 мкг 13.1% 25.2% 766 г
Марганец, Mn 0.0366 мг 2 мг 1.8% 3.5% 5464 г
Медь, Cu 30.63 мкг 1000 мкг 3.1% 6% 3265 г
Молибден, Mo 5.789 мкг 70 мкг 8.3% 16% 1209 г
Олово, Sn 10.95 мкг ~
Селен, Se 1.684 мкг 55 мкг 3.1% 6% 3266 г
Стронций, Sr 14.32 мкг ~
Фтор, F 19.68 мкг 4000 мкг 0.5% 1% 20325 г
Хром, Cr 2 мкг 50 мкг 4% 7.7% 2500 г
Цинк, Zn 0.3526 мг 12 мг 2.9% 5.6% 3403 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.016 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 5.2 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.4263 г ~
Сахароза 0.1737 г ~
Фруктоза 0.3789 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.0275 г ~
Аргинин* 0.0055 г ~
Валин 0.0036 г ~
Гистидин* 0.0025 г ~
Изолейцин 0.0028 г ~
Лейцин 0.0066 г ~
Лизин 0.0052 г ~
Метионин 0.0002 г ~
Метионин + Цистеин 0.0016 г ~
Треонин 0.0039 г ~
Триптофан 0.0014 г ~
Фенилаланин 0.0036 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.0079 г ~
Заменимые аминокислоты 0.0819 г ~
Аланин 0.0066 г ~
Аспарагиновая кислота 0.0287 г ~
Глицин 0.0052 г ~
Глутаминовая кислота 0.0189 г ~
Пролин 0.0041 г ~
Серин 0.0049 г ~
Тирозин 0.0043 г ~
Цистеин 0.0011 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 6.74 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Молочный коктейль с клубникой составляет 51,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Молочный коктейль с клубникой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Молочный коктейль с клубникой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 81.2 кКал 1684 кКал 4.8% 5.9% 2074 г
Белки 2.5 г 76 г 3.3% 4.1% 3040 г
Жиры 4.1 г 56 г 7.3% 9% 1366 г
Углеводы 8.2 г 219 г 3.7% 4.6% 2671 г
Органические кислоты 0.4 г ~
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 3.7% 3333 г
Вода 83.6 г 2273 г 3.7% 4.6% 2719 г
Зола 0.638 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 29.9 мкг 900 мкг 3.3% 4.1% 3010 г
Ретинол 0.026 мг ~
бета Каротин 0.021 мг 5 мг 0.4% 0.5% 23810 г
Витамин В1, тиамин 0.036 мг 1.5 мг 2.4% 3% 4167 г
Витамин В2, рибофлавин 0.134 мг 1.8 мг 7.4% 9.1% 1343 г
Витамин В4, холин 13.31 мг 500 мг 2.7% 3.3% 3757 г
Витамин В5, пантотеновая 0.262 мг 5 мг 5.2% 6.4% 1908 г
Витамин В6, пиридоксин 0.044 мг 2 мг 2.2% 2.7% 4545 г
Витамин В9, фолаты 5.458 мкг 400 мкг 1.4% 1.7% 7329 г
Витамин В12, кобаламин 0.226 мкг 3 мкг 7.5% 9.2% 1327 г
Витамин C, аскорбиновая 16.63 мг 90 мг 18.5% 22.8% 541 г
Витамин D, кальциферол 0.028 мкг 10 мкг 0.3% 0.4% 35714 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.201 мг 15 мг 1.3% 1.6% 7463 г
Витамин Н, биотин 2.86 мкг 50 мкг 5.7% 7% 1748 г
Витамин РР, НЭ 0.6773 мг 20 мг 3.4% 4.2% 2953 г
Ниацин 0.153 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 152.71 мг 2500 мг 6.1% 7.5% 1637 г
Кальций, Ca 105.61 мг 1000 мг 10.6% 13.1% 947 г
Магний, Mg 16.26 мг 400 мг 4.1% 5% 2460 г
Натрий, Na 41.56 мг 1300 мг 3.2% 3.9% 3128 г
Сера, S 19.53 мг 1000 мг 2% 2.5% 5120 г
Фосфор, Ph 76.5 мг 800 мг 9.6% 11.8% 1046 г
Хлор, Cl 66.28 мг 2300 мг 2.9% 3.6% 3470 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 28.2 мкг ~
Бор, B 48.8 мкг ~
Ванадий, V 2.37 мкг ~
Железо, Fe 0.407 мг 18 мг 2.3% 2.8% 4423 г
Йод, I 5.34 мкг 150 мкг 3.6% 4.4% 2809 г
Кобальт, Co 1.506 мкг 10 мкг 15.1% 18.6% 664 г
Марганец, Mn 0.0561 мг 2 мг 2.8% 3.4% 3565 г
Медь, Cu 41.06 мкг 1000 мкг 4.1% 5% 2435 г
Молибден, Mo 5.458 мкг 70 мкг 7.8% 9.6% 1283 г
Олово, Sn 7.33 мкг ~
Селен, Se 1.128 мкг 55 мкг 2.1% 2.6% 4876 г
Стронций, Sr 9.59 мкг ~
Фтор, F 16.03 мкг 4000 мкг 0.4% 0.5% 24953 г
Хром, Cr 1.66 мкг 50 мкг 3.3% 4.1% 3012 г
Цинк, Zn 0.252 мг 12 мг 2.1% 2.6% 4762 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.026 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 8.2 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.712 г ~
Сахароза 0.29 г ~
Фруктоза 0.633 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.046 г ~
Аргинин* 0.009 г ~
Валин 0.006 г ~
Гистидин* 0.004 г ~
Изолейцин 0.005 г ~
Лейцин 0.011 г ~
Лизин 0.009 г ~
Метионин + Цистеин 0.003 г ~
Треонин 0.007 г ~
Триптофан 0.002 г ~
Фенилаланин 0.006 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.013 г ~
Заменимые аминокислоты 0.137 г ~
Аланин 0.011 г ~
Аспарагиновая кислота 0.048 г ~
Глицин 0.009 г ~
Глутаминовая кислота 0.032 г ~
Пролин 0.007 г ~
Серин 0.008 г ~
Тирозин 0.007 г ~
Цистеин 0.002 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 12.08 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 2.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Молочный коктейль с клубникой составляет 81,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Молочный коктейль "Авишка" ваниль. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Молочный коктейль "Авишка" ваниль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 70 кКал 1684 кКал 4.2% 6% 2406 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 5.3% 2714 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 6.4% 2240 г
Углеводы 9.4 г 219 г 4.3% 6.1% 2330 г

Энергетическая ценность Молочный коктейль "Авишка" ваниль составляет 70 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Смотрите также