Коктейль гербалайф как правильно приготовить
Рецепты коктейлей из кулинарной книги Herbal
Настоящий кладезь экслюзивных рецептов напитков и коктейлей Гербалайф представлены в кулинарной книге «Азбука сбалансированного вкуса». Сейчас стало еще проще готовить самые разнообразные полезные завтраки, в чем вы сами убедитесь, просмотрев рецепты с красочными картинками и их простым описанием.
Коктейль «Оранжевое настроение» — рецепт 1
460 грамм / 226 ккал / 18 грамм белка / 3,7 грамм жиров / 28 грамм углеводов
Продукты:
- 1,5 мерные ложки коктейля Гербалайф Формула 1 «Капучино»
- 1,5 мерные ложки коктейля Формула 1 « Пина Колада»
- 300 мл очищенной воды
- Мелко натертая морковь – 60 граммов
- Половина замороженного банана
Рецепт приготовления:
1.Наливаем в блендер воду, достаточно грамм 150 – 200.
2. Туда же засыпаем заранее мелко натертую, свежую морковь.
3. Кладем банан и взбиваем до получения однородной массы.
4. Засыпаем оба вкуса коктейля Формула 1, и еще раз прокручиваем блендер.
5. Не выключая его, через верхнее отверстие вливаем оставшуюся воду и продолжаем взбивать еще минуту – полторы.
6. Переливаем готовый коктейль в высокий стакан, украшаем кусочками ананаса и кокосовой стружкой.
Фантазируйте со вкусами и наслаждайтесь коктейлями Гербалайф!
Коктейль «Жизнь в шоколаде» — рецепт 2
351 грамм / 192 ккал / 24 грамма белков / 4,7 граммов жиров / 9,6 граммов углеводов
Продукты:
- Порошок коктейля «Шоколадное печенье – 1 мерная ложка
- Формула 1 коктейль «Капучино» — 1 мерная ложка
- Шоколадный коктейль- 1 мерная ложка
- Белок Гербалайф – 2 мерные ложки
- Вода, можно горячую 50-55 градусов 250- 300 мл
Приготовление:
1. Горячую воду аккуратно заливаем в блендер.
2. Насыпаем протеиновый коктейль « Шоколадное печенье» и прокручиваем полминуты.
3. Далее добавляем следующий вкус коктейля « Капучичо» и еще раз прокручиваем.
4. Затем подсыпаем в блендер Формулу 1 «Шоколад» и белок.
5. Крутим блендер еще в течение минуты.
6. Ароматный, сытный коктейль готов. Переливаем его в удобную для вас посуду и посыпаем тертым шоколадом.
Экспериментируйте на кухне и угощайте коктейлями себя и своих близких!
Коктейль «Сладкая клюква» — рецепт 3
560 грамм / 368 ккал / 33 грамма белков / 10 граммов жиров / 33 грамма углеводов
Продукты:
- Белок Гербалайф Формула 3 – мерных ложек – 1 шт
- Коктейль Формула 1 «Шоколад» — мерных ложек – 2 шт
- Формула 1 «Пина Колада» — мерных ложек — 2 шт
- Клюква замороженная – грамм 100
- Вода – 150 мл
- Ряженка 1% -2,5% — 250 мл
Как приготовить:
1. В воду, залитую в блендер, мерными ложками засыпаем сразу все коктейли Гербалайф. Включаем блендер на 1 минуту.
2. Затем в протеиновую коктейльную смесь вливаем ряженку, потом насыпаем Белок Формула 3 и еще раз крутим блендер примерно 1 мин.
3. Выключаем, далее насыпаем клюкву и опять включаем блендер на минуту. Прокрутили, теперь даем коктейлю настояться минут 10.
4. По истечение времени, еще раз включаем блендер на полминуты и Вуаля! Протеиновый коктейль «Сладкая клюква» уже готов. Используем удобную для коктейля посуду, переливаем в нее и украшаем листочками мяты и целыми ягодами клюквы.
5. Получайте удовольствие с пользой для фигуры!
Коктейль « Витаминный бум» — рецепт 4
647 грамм / 272 ккал / 14 грамм белков / 2 грамма жиров / 45 грамм углеводов
Список ингредиентов:
- Комплекс пищевых волокон – 1 мерная ложка
- Коктейль Формула 1 «Дыня» — 2 мерные ложки
- Алоэ Гербалайф – 1 колпачок
- Стебель сельдерея – грамм 20
- Ананас – грамм 150
- Киви – достаточно 2 шт
- Лайм – 1 шт
- Зелень шпината – грамм 40
- Молодой огурец – 1 шт
- Вода – грамм 100
- Лед кубиками
Рецепт пошагово:
1. Чистим от кожицы ананас, киви и следом лайм.
2. Опускаем их в блендер вместе с водой, огурцом и сельдереем. Блендер включаем на 1 мин.
3. Добавляем шпинат, Формула 1 коктейль, Алоэ и пищевые волокна Гербалайф.
4. Крутим блендер полминуты, и получаем коктейль «Витаминный бум».
Наслаждайтесь вкусом на здоровье!
Коктейль «Крепкий орешек» — рецепт 5
410 грамм / 329 ккал / 25 грамм белков / 12 грамм жиров / 28 грамм углеводов
Продукты:
- Вода – 200 мл
- Свежая клубника – грамм 60
- Коктейль Формула 1 « Ваниль» — мерных ложек 3 шт
- Белок Гербалайф – 1 мерная ложка
- Курага или свежие абрикосы без косточки – 4 шт
- Орехи для украшения – грамм 15
Осваиваем рецепт:
1. Обрываем у клубники хвостики.
2. Заливаем воду в блендер.
3. Закладываем туда курагу или абрикосы, клубнику
4. Насыпаем коктейль Формула 1
5. Добавляем белок Гербалайф и включаем в работу блендер на 1 минуту.
6. Готово! Переливаем коктейль в удобный стакан и посыпаем дроблеными орехами.
7. В завершении приготовления сверху красиво кладем порезанную клубнику.
Новый вкус коктейля вас несомненно очарует!
Коктейль « Виноградная лоза» — рецепт 6
326 грамм / 216 ккал / 12 грамм белков / 2 грамма жиров / 40 грамм углеводов
Ингредиенты для коктейля:
- Коктейль Гербалайф со вкусом «Ваниль» — мерных ложек 2 шт
- Виноградный сок – 100 мл, виноград – 100 грамм
- Веточка мяты для вкуса
- Вода – 50 мл и кубики льда – 3 шт
Чтобы приготовить 1 порцию делаем так:
1. Все ингредиенты одновременно закладываем в блендер и взбиваем в течение 1 минуты.
2. Затем отключаем блендер и даем коктейлю немного постоять , 1-2 минуты достаточно.
3. Далее снова включаем блендер на 1 минуту и еще раз взбиваем коктейль.
4. Двойное взбивание сделает его довольно густым и вместе с тем легким на вкус.
5. Берем высокий стакан и переливаем в него готовый к употреблению коктейль.
6. Желание украшать приветствуется, поэтому используйте любые свежие ягоды по сезону.
7. Всегда кушайте в удовольствие, ведь с продукцией Гербалайф это легко и просто.
Худейте вкусно и сытно. Все рецепты здесь!
Рецепт 7 –коктейль Гербалайф «Ванильная тыква»
335 грамм / 243 ккал / 25 грамм белков / 5 граммов жиров /28 граммов углеводов
Какие продукты нужны по рецепту:
- «Ванильный коктейль» Формула 1 – мерных ложек 3 шт
- Протеиновая смесь Гербалайф – мерных ложек 1 шт
- Сырая мякоть тыквы – 50 граммов
- Груша – 1 шт
- Вода – 100 мл
- Молоко 1,5% жирность – 100 мл
Начинаем готовить:
1. Берем терку и протираем на ней очищенную от кожуры сырую тыкву.
2. Грушу разрезаем пополам и удаляем из нее сердцевину.
3. Все компоненты закладываем в блендер и в течение 1 минуты взбиваем до однородной массы.
4. Вас удивит густота получившегося коктейля Гербалайф.
5. Из блендера переливаем его в удобный стакан и украшаем коктейль сверху.
6. Посыпаем дроблеными орехами и вырезанными из тыквы листиками.
Вот такая получается у нас прелесть!
Рецепт 8 — коктейль Herbalife «Вечерний пурпур»
236 грамм / 177 ккал / 8 грамм белков / 1 грамм жиров / 35 граммов углеводов
У вас есть такие продукты?
- «Вечерний коктейль» Гербалайф – мерных ложек 2 шт
- Крыжовник свежий или замороженный — 100 грамм
- Смородина черная – 50 грамм
- Мед – 1 чайная ложечка
- На украшение базилик, мята – по 1 листику
- Вода – 50 мл
Приготовление 1 порции:
1. Чистую ягоду: крыжовник и смородину засыпать в блендер.
2. Добавить воды и ложечку меда.
3. Далее насыпаем 2 мерные ложки коктейля Гербалайф.
4. Все ингредиенты взбиваем одновременно, по времени 1 -2 минуты.
5. По готовности переливаем в удобную посуду и украшаем коктейль базиликом и мятой.
У такого коктейля богатейший витаминный состав, пейте его на здоровье, наслаждайтесь и с хорошим настроением худейте!
Рецепт 9 –«Полезный коктейль микс» от Гербалайф
250 грамм / 110 ккал / 11 граммов белков / менее 1 грамма жиров / 14 граммов углеводов
Из чего можно сделать такой коктейль:
- Сок из ¼ лимона — примерно 5 граммов
- Петрушка кучерявая — пара веточек
- Столько же свежего укропа
- Огурец свежий среднего размера
- Кубики льда – 2 шт
- Вода – 100 мл
- «Вечерний коктейль» Herbalife – мерных ложек 3 шт
Как просто готовить такой коктейль! Смотрите:
1. Все продукты, перечисленные выше разом закладываем в чашу блендера.
2. Включаем его на 1,5 – 2 минуты.
3. Блендер перебьет все компоненты в однородную массу.
4. Переливаем ее в прозрачный стакан и сверху укладываем украшения: огурчиками, лимончиком и свежей зеленью.
5. Протеиновый коктейль Гербалайф дает колоссальную сытость без лишних калорий.
На ужин само то! А также зеленый протеиновый коктейль идеально подходит для любых перекусов в течение дня.
Рецепт 10 – протеиновый коктейль Гербалайф «Палитра вкусов»
400 грамм / 292 ккал / 28 грамм белков / 4 грамма жиров/ 33 грамма углеводов
Необходимые продукты для коктейля:
- Гербалайф коктейль «Дыня» — 1 мерная ложка
- «Вечерний коктейль» — 3 мерные ложки
- Творог обезжиренный – 2 столовых ложки
- Молоко 1,5% — стакан 200 г
- Половина грейпфрута
Как из этих продуктов приготовить протеиновый коктейль Herbalife:
1. Очищаем от кожуры грейпфрут и разделяем его на сегменты.
2. Закалываем его в блендер, добавляем творог и молоко.
3. Можно прокрутить все это в течение 1 минуты.
4. Затем в творожную массу подсыпаем порошки коктейлей Гербалайф и еще раз подключаем блендер на 1 минуту.
5. Готово! Переливаем получившийся коктейль в удобную посуду и в завершении можно украсить дольками грейпфрута.
Поужинать таким коктейлем…нам пользователям продукции Гербалайф, это же:
Красота, наслаждение и похудение с комфортом. Согласитесь!
Кулинарная книга Гербалайф — это 100 изысканных рецептов для сбалансированного приготовления блюд. Она, как наглядное пособие для тех, кто хочет вкусно кушать и всегда оставаться в отличной форме. Я очень рада, что такая книга у меня есть и всегда готова делиться рецептами протеиновых коктейлей со своими клиентами и гостями сайта.
Независимый Партнер Herbalife
Рецепты коктейлей Гербалайф - кулинарная книга
Ингредиенты:
- 28г. протеинового коктейля Формула 1 со вкусом французской ванили
- 12г. протеиновой смеси Формула 3
- Соевое или обезжиренное молоко — 1 стаканчик
- Тертый банан
- Ароматизатор черного ореха — 1/8 чайной ложки
- Экстракт ванили — несколько капель.
- Немного корицы
- Кубики льда — 4
Способ приготовления:
Поместите все ингредиенты в блендер и тщательно взбейте до полного измельчения.
Читать далее Рецепты Протеиновых Коктейлей Гербалайф →
Здоровое и сладкое блюдо-лакомство, которое вы можете приготовить за считанные минуты!
Ингредиенты:
- — 28г. Протеинового коктейля Формула 1 со вкусом шоколада
- — 2 столовых ложки протеиновой смеси Формула 3
- — 6 столовых ложек любого молока на выбор
- — 1 яйцо
Читать далее Шоколадный торт в кружке →
Блины никогда не были еще такими вкусными и в них много протеина, чтобы начать утро правильно с выпечкой Гербалайф.
Ингредиенты:
Читать далее Протеиновое печенье и блинчики со сливками →
Разнообразьте ваши полезные и питательные перекусы между основными приёмами пищи с помощью шоколадных вафель с протеиновым коктейлем Гербалайф.
Ингредиенты:
- Протеиновый коктейль Herbalife24 «Восстановление Силы» — 2 порции
- Мука — 2 столовых ложки.
- Разрыхлитель теста — ¼ столовой ложки
- Щепотка соли
- 1 Яйцо
- 1 столовая ложка масла канолы (опционально, но делает вафли более хрустящими)
- Нежирное молоко — 5 столовых ложек.
Читать далее Протеиновые шоколадные вафли →
Отличный, сытный, высоко белковый перекус шоколадными шариками, чтобы поддержать метаболизм днем и не переедать вечером!
Ингредиенты:
- Herbalife24 Протеиновый коктейль «Восстановление Силы» — 6 порций
- Семена чиа — 1 столовая ложка.
- 1/3 чашки несладкого миндального молока.
- ½ чашки изюма
- 1/3 чашки темной шоколадной крошки
- ¼ чашки миндального масла
- ½ чашки овсяных хлопьев
- Сироп из агавы или мед – 2 столовых ложки
Читать далее Шоколадные протеиновые шарики для перекусов →
«Незалежний Партнер Herbalife» - Протеиновый коктейль для похудения в домашних условиях: рецепты
ЧАСТЬ 1. Теория | ЧАСТЬ 2. Практика | ЧАСТЬ 3. Поддержка | ЧАСТЬ 4. Худеем
Протеиновые коктейли Гербалайф для похудения в домашних условиях Рецепты и отзывы
ЧАСТЬ 4. Худеем
Худеем с Гербалайф!
Похудение – сложный процесс, требующий сил и времени. Каждый выбирает себе тот метод избавления от лишнего веса, который больше всего подходит именно ему.
Коктейль Гербалайф. Состав и применение
Напиток Гerbalife обладает низкой калорийностью, соразмеренным составом, который утоляет ощущение голода. Кроме помощи в похудении коктейль обладает и другими преимуществами:
- Коктейли для похудения Гербалайф избавляют организм от всего лишнего.***
- Поднимают настроение и приводят в тонус.
- Полезно воздействует на кожу.
В каждой порции напитка 194 калории, в которых – 16 граммов белка, 23 грамма углеводов и 4 грамма жиров. В составе коктейля содержится клетчатка, калий, фосфор, магний, железо, медь и цинк.
Употреблять такой напиток рекомендуют при любой системе похудения, он заместит двух разовый прием пищи. При помощи этого ежедневная калорийность употребляемой еды снижается до 1250 ккал. Вкусы коктейлей – ванильный, шоколадный, лесных ягод, тропических фруктов. Ежемесячно уходит от 3 до 5 кг, и это оптимальный вариант, не наносящий вреда организму.
Как действует коктейль Гербалайф?
Купить напиток для борьбы с лишним весом лучше после того, как прочесть отзывы. Ведь его действие зависит от структуры. Калий помогает поддержанию водно-солевого баланса, с помощью клетчатки стимулируется функционирование желудка, а комплекс витаминов А укрепит кости. Напиток полезный еще пантотеновой и фолиевой кислотой, а она улучшают обмен веществ.
Учтите, что этот коктейль – не медицинский препарат, но он гарантирует стабильный и безвредный процесс потери веса. Главное достоинство коктейля Гербалайф – адекватная цена, соизмеримая с той пользой, которую он даёт. Это объясняется его действенностью, проверенной в разных странах на протяжении 30-ти лет. Каждое государство выполняет тщательную экспертизу, а безопасность подтверждается в здравоохранительных институтах.
Убедительнейший факт, что:
«За эффективность, в категории «Продукты питания: средства для коррекции веса» коктейли Формула 1 торговая марки Гербалайф награждены и удостоены награды «Выбор года № 1» в номинации «Программа для коррекции и снижения массы тела».
Как приготовить протеиновый коктейль в домашних условиях
На приготовление коктейля в домашних условиях, на работе или в поездке у вас уйдёт 1-3 минуты.
1 Способ
Самый простой и быстрый. Берёте шейкер, наливаете 400 мл, воды, нежирного молока, кефира, йогурта, насыпаете 2 столовых ложки коктейля Формула 1, закрываете шейкер и хорошо взбалтываете. Всё, готово! Отличный вариант для похудения.
2 Способ
Понадобиться блендер. Можно сделать коктейль комнатной температуры, холодным или горячим.
Отзывы похудевших с протеиновыми коктейлями Гербалайф
Огромное количество людей уже снизили вес с коктейлями для похудения. Результаты отзывов впечатляют, от нескольких килограмм до нескольких десятков килограмм. Простота применения коктейлей в домашних условиях позволяет снижать вес очень комфортно и не принуждённо. Причём сбалансированный витаминный и минеральный состав коктейлей работает в двух направлениях при похудении:
- подтягивает кожу одновременно на всём участке тела не позволяя ей обвисать;
- нормализует обмен веществ, что приводит к улучшению самочувствия.
Выбирайте из 7 замечательных вкусов
Покупайте по Акционной цене и получайте Подарок.
Для этого Зарегистрируй свой личный кабинет >>>
В личном кабинете вы сможет скачать сборник 80 рецептов приготовления различных блюд с использованием продуктов Гербалайф. Приятного аппетита!
ЧАСТЬ 1. Теория | ЧАСТЬ 2. Практика | ЧАСТЬ 3. Поддержка | ЧАСТЬ 4. Худеем
Как приготовить протеиновый коктейль Гербалайф для похудения в домашних условиях.
На сайте использованы авторские тексты его владельца. Копирование запрещено. Ответственность по Закону.
Как готовить коктейль Гербал | Herbal отзывы
На такой диете как Гербалайф снижать и контролировать свой вес одно удовольствие — вкусно и сытно, так еще и полезно не только фигуре но и организму. Так — как каждый продукт содержит огромное количество полезных веществ: витамины, микроэлементы и т.д. По этому во время коррекции фигуры вы не будете испытывать дискомфорта в каких — либо витаминах!
Пройти тест коррекции веса!
Протеиновый коктейль Формула 1 Гербалайф готовится очень просто и быстро — 1 минуту. Достаточно иметь под рукой шейкер или блендер, жидкость (вода, молоко, кефир, сыворотка) и свой любимый вкус коктейля Формула 1. Все взбить до однородной массы!
Но можно и разнообразить такой простой рецепт и добавить в него какой либо ингредиент: ягоды, фрукты, орехи или сухофрукты. И тогда вы получите новый, вкусный рецепт. Вот как у нас сегодня — коктейль c клубникой и малиной! Одно только название чего стоит
Такой напиток готовится тоже очень быстро, но получается уже более ароматным и сытным. Давайте попробуем его приготовить.
Ягодный мусс с мятой и ягодами
Ингредиенты:
- Коктейль Формула 1 Клубника — 2 ст.л.
- Молоко обезжиренное — 200 мл.
- Клубника — 100 гр.
- Малина — 100 гр.
- Мята — 2 листика.
Приготовление:
- Все ингредиенты взбить в блендере до однородной массы.
- Украсить листиками мяты.
Приятного аппетита!
Мой отзыв о рецепте
Мусс с протеиновым коктейлем Формула 1 и ягодами, получился очень вкусный и ароматный, а сколь — же пользы в одной порции — масса! Отличное начало дня с вкусным рецептом.
Я люблю экспериментировать с продукцией Гербалайф, так — как с ними можно готовить много разных вкусняшек и не только коктейли, но и десерты, выпечки и первые блюда. У меня на сайте есть много рецептов, которые прекрасно подходят для сбалансированного питания. Контролировать и снижать вес с БАДами Гербалайф очень удобно.Пройти тест коррекции веса!
Если вы хотите быть стройными и подтянутыми, то сбалансированное питание это то что вам нужно. Я — независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова готова дать все консультации по любому интересующемуся вас вопросу. Я работаю по всей РОССИИ и не только. Не важно в каком вы городе или населенном пункте находитесь, я в зоне доступа постоянно.
Сообщите мне о своем желании и я непременно с вами свяжусь! Пора действовать и воплощать свои мечты в реальность, тем более теперь вы знаете как просто и легко гак готовить коктейль Гербалайф в домашних условиях. Отзывы Herbalife.
Мои лучшие рецепты коктейлей Гербал
Велика ценность состава этого напитка - рецепт протеинового коктейля Гербалайф с жимолостью самый простой, но при ежедневном употреблении Вы станете обладать поистине сибирским здоровьем. Коктейль красив по своему виду, богат по составу и щедр на жизненные силы, которые Вы почувствуете сразу же, еще не допив его.
- После приготовления вы получите 1 порцию
- Время приготовления: 2 минуты
- Калории: 258
- Жиры: 5,6
- Углеводы: 29,6
- Белки: 23,0
Все рецепты коктейлей Гербалайф я придумываю сама, иногда мне присылают свои шедевры клиенты. Но я люблю простоту и для меня важно, чтобы это было быстро. Конечно, красивое оформление тоже не исключается, ведь кто поспорит, что приятнее кушать из красивой посуды красиво оформленное блюдо. Когда у меня есть время и желание покайфовать за трапезой, тогда я готовлю коктейль поинтереснее.
Вот сегодня я купила свою любимую ягоду – жимолость, и захотелось мне коктейльчик сделать немножко необычный. В составе ничего особенного нет, а вот в приготовлении – да. Я сама родом из Новосибирска, и эта ягода всегда у нас была в цене, ведь пользы от нее — ой, как много. Поэтому и название рецепту я дала «Сибирячка». Рецепт расписан на одну порцию, но делать надо, как минимум, на две, потому что взбивать нужно будет в 2 захода.
Рецепт протеинового коктейля «Сибирячка» с жимолостью
Ингредиенты:- Молоко 1,5% жирности — 250 мл
- Коктейль Формула 1 со вкусом ванили — 2 ст. ложки с горкой
- Протеиновая смесь Формула 3 — 1 ст. ложка
- Жимолость замороженная — 50 гр.
- Заливаю молоко в блендер
- Засыпаю смеси – протеиновую и коктейльную и взбиваю 10-15 сек
- Половинку выливаю в бокал
- Добавляю в блендер жимолость и взбиваю 5 сек
- Готовую ягодно-коктейльную смесь доливаю в бокал, и получается вот такая красота!
Протеиновый коктейль Формула 1
основной продукт в программе
снижения веса Гербалайф
Начать утро с красивого, сбалансированного завтрака – это начало хорошего дня!
У Вас есть коктейль Формула 1? Нет??? Срочно всем купить! Я Вам не смогу объяснить, как это вкусно. Это надо приготовить и попробовать!
О целебных свойствах жимолости Вы знаете, я могу лишь добавить, что даже запах этой чудо-ягоды может успокоить нашу нервную систему, придаст уверенности в себе, и даже разбудит заснувшие творческие способности. Во как!
О питательной ценности коктейля Формула 1 Вы тоже в курсе, плюс белок – это очень сытно. Вас не потревожит чувство голода, как минимум, 3-4 часа. Используйте протеиновый коктейль Формула 1 и Протеиновую смесь в своей диете для похудения, и результат Вас ошеломит! Вы будете бодры, сыты, и процесс снижения веса покажется Вам величайшим удовольствием. Белок сформирует мышечную массу тела, жиры будут таять, уменьшая ваше тело в объемах, и ваша кожа начнет молодеть на глазах. Так что, покупаем ванильный коктейль, берем на заметку мои рецепты и в первую очередь пробуем «Сибирячку!»
Коктейль Гербалайф ТИРАМИСУ
Формула похудения
Горячий протеиновый коктейль Гербалайф отзывы
Как приготовить горячий протеиновый коктейль Гербалайф? Мой отзыв!
На улице похолодало, у нас уже снег, который похоже совсем не собирается таять. И с утра очень остро встал вопрос о том, что мой организм категорически отказывается завтракать холодным коктейлем. В принципе этот вопрос всегда присутствовал в моей жизни с продуктами Гербалайф, потому что я люблю горячие завтраки.
Видимо потому что мерзлячка, организм требует с утреца горячей подпитки, а не холодной. Еще когда я только знакомилась с протеиновыми коктейлями Гербалайф, помню, как я приставала к своему консультанту Ольге с вопросами — можно ли разводить коктейль в горячем молоке или подогревать уже готовый коктейль.
И очень была разочарована отрицательными ответами, тоска и печалька, прям-таки 🙁 . Единственное, что порекомендовала Оля, так это разводить порошок в теплом молоке. С тех пор в холодное время года я готовила молочный коктейль именно по этому рецепту — сначала слегка подогревала молоко в микроволновой печи, а затем уже взбивала его в миксере с добавлением фруктов или ягод.
Как же я обрадовалась, когда компания Гербалайф выпустила новое видео «Как приготовить горячий коктейль Формула 1», в котором диетолог, консультант Herbalife Сьюзан Бауэрман рассказывает, как правильно это сделать.
Горячий протеиновый коктейль Гербалайф
Ингредиенты
- Коктейль формула 1 Голландский шоколад 2 столовых ложки
- Молоко 300 миллилитров
- Корица 2 щепотки
Способ приготовления
- В стакан высыпать порошок, залить его 2 столовыми ложками холодного молока и хорошенько взбить до полного растворения с помощью вилки или других подручных средств.
- Молоко подогреть любым удобным способом и взбить его в миксере до образования пены.
- Горячее молоко потихоньку вливать в холодную протеиновую смесь, продолжая взбивать напиток.
- Добавить корицу в готовый протеиновый коктейль.
По материалам официального сайта Гербалайф
Мой отзыв о приготовлении горячего коктейля Гербалайф
Я, конечно, сразу же попробовала делать горячий коктейль формула 1 именно так, как советует Сьюзан. Скажу честно, мне не понравилось количество телодвижений.
Сначала взбить протеиновую смесь вручную в холодном молоке, потом отдельно взбивать горячее молоко и потом опять же вручную холодный и горячий напиток.
Вообщем, я попробовала упростить этот процесс по максимуму. Сначала кладу в блендер порошок и заливаю его холодной жидкостью. Все взбивает до полного растворения блендер, а иначе зачем он вообще нужен 😉
Кстати, 2 столовых ложки маловато, потому что я еще добавляю протеиновую смесь Формула 3 и по факту у меня уходит холодной жидкости где-то 100 миллилитров.
В это время я подогреваю в микроволновке оставшееся молоко или другую жидкость и затем, не переставая взбивать аккуратно вливаю в блендер горячую составляющую.
Так на мой взгляд получается гораздо быстрее, да и смесь растворяется все-таки в разы лучше чем при ручном взбивании.
Единственный минус — это не расплескать по всей кухне коктейль. У меня в крышке блендера есть съемный колпачок. Я его убираю и через отверстие в крышке вливаю горячее молоко. Причем молоко лью не из кружки, потому как мимо норовит вылиться, а из заварочного чайника. В итоге получается и аккуратно, и постепенно.
Если вы тоже на правильном похудении, пишите свои отзывы Гербалайф, возможно в вашем исполнении коктейли будут еще вкуснее и быстрее!
Смотрите меню Гербалайф на неделю.
