Коктейль гербалайф как правильно приготовить


Рецепты коктейлей из кулинарной книги Herbal

 

Настоящий кладезь экслюзивных рецептов напитков и коктейлей Гербалайф представлены в кулинарной книге «Азбука сбалансированного вкуса». Сейчас стало еще проще готовить самые разнообразные полезные завтраки, в чем вы сами убедитесь, просмотрев рецепты с красочными картинками и их простым описанием.

Коктейль «Оранжевое настроение» — рецепт 1

460 грамм / 226 ккал / 18 грамм белка / 3,7 грамм жиров / 28 грамм углеводов

Продукты:

Рецепт приготовления:

1.Наливаем в блендер воду, достаточно грамм 150 – 200.

2. Туда же засыпаем заранее мелко натертую,  свежую морковь.

3. Кладем банан и взбиваем до получения однородной массы.

4. Засыпаем  оба вкуса коктейля Формула 1, и еще раз прокручиваем  блендер.

5. Не  выключая его, через верхнее отверстие вливаем оставшуюся воду и продолжаем взбивать еще минуту – полторы.

6. Переливаем готовый коктейль в высокий стакан, украшаем кусочками ананаса и  кокосовой стружкой.

Фантазируйте со вкусами и наслаждайтесь коктейлями Гербалайф!

Коктейль «Жизнь в шоколаде» — рецепт 2

351 грамм / 192 ккал / 24 грамма белков / 4,7 граммов жиров / 9,6 граммов углеводов

Продукты:

Приготовление:

1. Горячую воду аккуратно заливаем в блендер.

2. Насыпаем протеиновый коктейль « Шоколадное печенье» и прокручиваем полминуты.

3. Далее добавляем следующий вкус коктейля « Капучичо» и еще раз прокручиваем.

4. Затем подсыпаем в блендер Формулу 1  «Шоколад» и белок.

5. Крутим блендер еще в течение минуты.

6. Ароматный, сытный коктейль готов. Переливаем его в удобную для вас посуду и посыпаем тертым шоколадом.

Экспериментируйте на кухне и угощайте коктейлями себя и своих близких!

Коктейль «Сладкая клюква» — рецепт 3

560 грамм / 368 ккал / 33 грамма белков / 10 граммов жиров / 33 грамма углеводов

Продукты:

Как приготовить:

1. В воду, залитую в блендер, мерными ложками засыпаем сразу все коктейли Гербалайф. Включаем блендер на 1 минуту.

2. Затем в протеиновую коктейльную смесь вливаем ряженку, потом насыпаем Белок Формула 3 и еще раз крутим блендер примерно 1 мин.

3. Выключаем, далее насыпаем клюкву и опять включаем блендер на минуту. Прокрутили, теперь  даем коктейлю настояться минут 10.

4. По истечение времени, еще раз включаем блендер на полминуты и Вуаля! Протеиновый коктейль «Сладкая клюква» уже готов. Используем удобную для коктейля посуду, переливаем в нее и украшаем листочками  мяты и целыми ягодами клюквы.

5. Получайте удовольствие с пользой для фигуры!

Коктейль « Витаминный бум» — рецепт 4

647 грамм / 272 ккал / 14 грамм белков / 2 грамма жиров / 45 грамм углеводов

Список ингредиентов:

Рецепт пошагово:

1. Чистим  от кожицы ананас, киви и следом лайм.

2. Опускаем их в блендер вместе с водой, огурцом и сельдереем. Блендер включаем на 1 мин.

3. Добавляем шпинат, Формула 1 коктейль, Алоэ и пищевые волокна Гербалайф.

4. Крутим блендер полминуты, и получаем коктейль «Витаминный бум».

Наслаждайтесь вкусом на здоровье!

Коктейль «Крепкий орешек» — рецепт 5

410 грамм / 329 ккал / 25 грамм белков / 12 грамм жиров / 28 грамм углеводов

Продукты:

Осваиваем рецепт:

1. Обрываем у клубники хвостики.

2. Заливаем воду в блендер.

3. Закладываем туда курагу или абрикосы, клубнику

4. Насыпаем коктейль Формула 1

5. Добавляем белок Гербалайф и включаем в работу блендер на 1 минуту.

6. Готово! Переливаем коктейль в удобный стакан и посыпаем дроблеными орехами.

7. В завершении приготовления сверху красиво кладем порезанную клубнику.

Новый вкус коктейля вас несомненно очарует!

Коктейль « Виноградная лоза» — рецепт 6

326 грамм / 216 ккал / 12 грамм белков / 2 грамма жиров / 40 грамм углеводов

Ингредиенты для коктейля:

Чтобы приготовить 1 порцию делаем так:

1. Все ингредиенты одновременно закладываем в блендер и взбиваем в течение 1 минуты.

2. Затем отключаем блендер и даем коктейлю немного постоять , 1-2 минуты достаточно.

3. Далее снова включаем блендер на 1 минуту и еще раз взбиваем коктейль.

4. Двойное взбивание сделает его довольно густым и вместе с тем легким на вкус.

5. Берем высокий стакан и переливаем в него готовый к употреблению коктейль.

6. Желание украшать приветствуется, поэтому используйте любые свежие ягоды по сезону.

7. Всегда кушайте в удовольствие, ведь с продукцией Гербалайф это легко и просто.

Худейте вкусно и сытно. Все рецепты здесь!

Рецепт 7 –коктейль Гербалайф «Ванильная тыква»

335 грамм / 243 ккал / 25 грамм белков / 5 граммов жиров /28 граммов углеводов

Какие продукты нужны по рецепту:

Начинаем готовить:

1. Берем терку и протираем на ней очищенную от кожуры сырую тыкву.

2. Грушу разрезаем пополам и удаляем из нее сердцевину.

3. Все компоненты закладываем в блендер и в течение 1 минуты взбиваем до однородной массы.

4. Вас удивит густота получившегося коктейля Гербалайф.

5. Из блендера переливаем его в удобный стакан и украшаем коктейль сверху.

6. Посыпаем дроблеными орехами и вырезанными из тыквы листиками.

Вот такая получается у нас прелесть!

Рецепт 8  — коктейль Herbalife «Вечерний пурпур»

236 грамм / 177 ккал / 8 грамм белков / 1 грамм жиров / 35 граммов углеводов

У вас есть такие продукты?

Приготовление 1 порции:

1. Чистую ягоду: крыжовник и смородину засыпать в блендер.

2. Добавить воды и ложечку меда.

3. Далее насыпаем 2 мерные ложки коктейля Гербалайф.

4. Все ингредиенты взбиваем одновременно, по времени 1 -2 минуты.

5. По готовности переливаем в удобную посуду и украшаем коктейль базиликом и мятой.

У такого коктейля богатейший витаминный состав, пейте его на здоровье, наслаждайтесь и с хорошим настроением худейте!

Рецепт 9 –«Полезный коктейль микс» от Гербалайф

250 грамм / 110 ккал / 11 граммов белков / менее 1 грамма жиров / 14 граммов углеводов

Из чего можно сделать такой коктейль:

Как просто готовить такой коктейль! Смотрите:

1. Все продукты, перечисленные выше разом закладываем в чашу блендера.

2. Включаем его на 1,5 – 2 минуты.

3. Блендер перебьет все компоненты в однородную массу.

4. Переливаем ее в  прозрачный стакан и сверху укладываем украшения: огурчиками, лимончиком и свежей зеленью.

5. Протеиновый коктейль Гербалайф дает колоссальную сытость без лишних калорий.

На ужин само то! А также зеленый протеиновый коктейль идеально  подходит для любых перекусов в течение дня.

Рецепт 10 –  протеиновый коктейль Гербалайф  «Палитра вкусов»

400 грамм / 292 ккал / 28 грамм белков / 4 грамма жиров/ 33 грамма углеводов

Необходимые продукты для коктейля:

Как из этих продуктов приготовить протеиновый коктейль Herbalife:

1. Очищаем от кожуры грейпфрут и разделяем его на сегменты.

2. Закалываем его в блендер,  добавляем творог и молоко.

3. Можно прокрутить все это в течение 1 минуты.

4. Затем в творожную массу подсыпаем порошки коктейлей Гербалайф и еще раз подключаем блендер на 1 минуту.

5. Готово! Переливаем получившийся коктейль в удобную посуду и в завершении можно украсить дольками грейпфрута.

Поужинать таким коктейлем…нам пользователям продукции Гербалайф, это же:

Красота,  наслаждение и похудение с комфортом. Согласитесь!

Кулинарная книга Гербалайф  — это 100 изысканных  рецептов для сбалансированного приготовления блюд. Она, как наглядное пособие для тех, кто хочет вкусно кушать и всегда оставаться в отличной форме. Я очень рада, что такая книга у меня есть и всегда готова делиться рецептами протеиновых коктейлей со своими клиентами и гостями сайта.

Независимый Партнер Herbalife

korrekcija-vesa.ru

Рецепты коктейлей Гербалайф - кулинарная книга

Ингредиенты:

    1. 28г. протеинового коктейля Формула 1 со вкусом французской ванили
    2. 12г. протеиновой смеси Формула 3
    3. Соевое или обезжиренное молоко — 1 стаканчик
    4. Тертый банан
    5. Ароматизатор черного ореха — 1/8 чайной ложки
    6. Экстракт ванили — несколько капель.
    7. Немного корицы
    8. Кубики льда — 4

Способ приготовления:

Поместите все ингредиенты в блендер и тщательно взбейте до полного измельчения.

Читать далее Рецепты Протеиновых Коктейлей Гербалайф →

Здоровое и сладкое блюдо-лакомство, которое вы можете приготовить за считанные минуты!

Ингредиенты:

  1. — 28г. Протеинового коктейля Формула 1 со вкусом шоколада
  2. — 2 столовых ложки протеиновой смеси Формула 3
  3. — 6 столовых ложек любого молока на выбор
  4. — 1 яйцо

Читать далее Шоколадный торт в кружке →

Блины никогда не были еще такими вкусными и в них много протеина, чтобы начать утро правильно с выпечкой Гербалайф.

Ингредиенты:

Читать далее Протеиновое печенье и блинчики со сливками →

Разнообразьте ваши полезные и питательные перекусы между основными приёмами пищи с помощью шоколадных вафель с протеиновым коктейлем Гербалайф.

Ингредиенты:

Читать далее Протеиновые шоколадные вафли →

Отличный, сытный, высоко белковый перекус шоколадными шариками, чтобы поддержать метаболизм днем и не переедать вечером!

Ингредиенты:

Читать далее Шоколадные протеиновые шарики для перекусов →

shape24.ru

«Незалежний Партнер Herbalife» - Протеиновый коктейль для похудения в домашних условиях: рецепты

ЧАСТЬ 1. Теория | ЧАСТЬ 2. Практика | ЧАСТЬ 3. Поддержка | ЧАСТЬ 4. Худеем


Протеиновые коктейли Гербалайф для похудения в домашних условиях Рецепты и отзывы

ЧАСТЬ 4. Худеем

 

Худеем с Гербалайф!

Похудение – сложный процесс, требующий сил и времени. Каждый выбирает себе тот метод избавления от лишнего веса, который больше всего подходит именно ему.

Коктейль Гербалайф. Состав и применение

Напиток Гerbalife обладает низкой калорийностью, соразмеренным составом, который утоляет ощущение голода. Кроме помощи в похудении коктейль обладает и другими преимуществами:

В каждой порции напитка 194 калории, в которых – 16 граммов белка, 23 грамма углеводов и 4 грамма жиров. В составе коктейля содержится клетчатка, калий, фосфор, магний, железо, медь и цинк.

Употреблять такой напиток рекомендуют при любой системе похудения, он заместит двух разовый прием пищи. При помощи этого ежедневная калорийность употребляемой еды снижается до 1250 ккал. Вкусы коктейлей – ванильный, шоколадный, лесных ягод, тропических фруктов. Ежемесячно уходит от 3 до 5 кг, и это оптимальный вариант, не наносящий вреда организму.

Как действует коктейль Гербалайф?

Купить напиток для борьбы с лишним весом лучше после того, как прочесть отзывы. Ведь его действие зависит от структуры. Калий помогает поддержанию водно-солевого баланса, с помощью клетчатки стимулируется функционирование желудка, а комплекс витаминов А укрепит кости. Напиток полезный еще пантотеновой и фолиевой кислотой, а она улучшают обмен веществ.

Учтите, что этот коктейль – не медицинский препарат, но он гарантирует стабильный и безвредный процесс потери веса. Главное достоинство коктейля Гербалайф – адекватная цена, соизмеримая с той пользой, которую он даёт. Это объясняется его действенностью, проверенной в разных странах на протяжении 30-ти лет. Каждое государство выполняет тщательную экспертизу, а безопасность подтверждается в здравоохранительных институтах.

Убедительнейший факт, что:
«За эффективность, в категории «Продукты питания: средства для коррекции веса» коктейли Формула 1 торговая марки Гербалайф награждены и удостоены награды «Выбор года № 1» в номинации «Программа для коррекции и снижения массы тела».

 

 

 

Как приготовить протеиновый коктейль в домашних условиях

На приготовление коктейля в домашних условиях, на работе или в поездке у вас уйдёт 1-3 минуты.

1 Способ
Самый простой и быстрый. Берёте шейкер, наливаете 400 мл, воды, нежирного молока, кефира, йогурта, насыпаете 2 столовых ложки коктейля Формула 1, закрываете шейкер и хорошо взбалтываете. Всё, готово! Отличный вариант для похудения.

 

 

 

2 Способ
Понадобиться блендер. Можно сделать коктейль комнатной температуры, холодным или горячим.

 

 

 

Отзывы похудевших с протеиновыми коктейлями Гербалайф

Огромное количество людей уже снизили вес с коктейлями для похудения. Результаты отзывов впечатляют, от нескольких килограмм до нескольких десятков килограмм. Простота применения коктейлей в домашних условиях позволяет снижать вес очень комфортно и не принуждённо. Причём сбалансированный витаминный и минеральный состав коктейлей работает в двух направлениях при похудении:
- подтягивает кожу одновременно на всём участке тела не позволяя ей обвисать;
- нормализует обмен веществ, что приводит к улучшению самочувствия.

 

 

 

Выбирайте из 7 замечательных вкусов

Покупайте по Акционной цене и получайте Подарок.

Для этого Зарегистрируй свой личный кабинет >>>

В личном кабинете вы сможет скачать сборник 80 рецептов приготовления различных блюд с использованием продуктов Гербалайф. Приятного аппетита!


ЧАСТЬ 1. Теория | ЧАСТЬ 2. Практика | ЧАСТЬ 3. Поддержка | ЧАСТЬ 4. Худеем


Как приготовить протеиновый коктейль Гербалайф для похудения в домашних условиях.
 

На сайте использованы авторские тексты его владельца. Копирование запрещено. Ответственность по Закону.

tvoyaeda.com

Как готовить коктейль Гербал | Herbal отзывы

На такой диете как Гербалайф снижать и контролировать свой вес одно удовольствие — вкусно и сытно, так еще и полезно не только фигуре но и организму. Так — как каждый продукт содержит огромное количество полезных веществ: витамины, микроэлементы и т.д. По этому во время коррекции фигуры вы не будете испытывать дискомфорта в каких — либо витаминах!

Пройти тест коррекции веса!

Протеиновый коктейль Формула 1 Гербалайф готовится очень просто и быстро — 1 минуту. Достаточно иметь под рукой шейкер или блендер, жидкость (вода, молоко, кефир, сыворотка) и свой любимый вкус коктейля Формула 1. Все взбить до однородной массы!

Но можно и разнообразить такой простой рецепт и добавить в него какой либо ингредиент: ягоды, фрукты, орехи или сухофрукты. И тогда вы получите новый, вкусный рецепт.  Вот как у нас сегодня — коктейль c клубникой и малиной! Одно только название чего стоит

Такой напиток готовится тоже очень быстро, но получается уже более ароматным и сытным. Давайте попробуем его приготовить.

Ягодный мусс с мятой и ягодами

Ингредиенты:

Приготовление:

  1. Все ингредиенты взбить в блендере до однородной массы.
  2. Украсить листиками мяты.

Приятного аппетита!


Мой отзыв о рецепте

Мусс с протеиновым коктейлем Формула 1 и ягодами, получился очень вкусный и ароматный, а сколь — же пользы в одной порции — масса! Отличное начало дня с вкусным рецептом.

Я люблю экспериментировать с продукцией Гербалайф, так — как с ними можно готовить много разных вкусняшек и не только коктейли, но и десерты, выпечки и первые блюда. У меня на сайте есть много рецептов, которые прекрасно подходят для сбалансированного питания. Контролировать и снижать вес с БАДами Гербалайф очень удобно.

Пройти тест коррекции веса!

Если вы хотите быть стройными и подтянутыми, то сбалансированное питание это то что вам нужно. Я — независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова готова дать все консультации по любому интересующемуся вас вопросу. Я работаю по всей РОССИИ и не только. Не важно в каком вы городе или населенном пункте находитесь, я в зоне доступа постоянно.

Сообщите мне о своем желании и я непременно с вами свяжусь! Пора действовать и воплощать свои мечты в реальность, тем более теперь вы знаете как просто и легко гак готовить коктейль Гербалайф в домашних условиях. Отзывы Herbalife.

kg-24.ru

Мои лучшие рецепты коктейлей Гербал

Велика ценность состава этого напитка - рецепт протеинового коктейля Гербалайф с жимолостью самый простой, но при ежедневном употреблении Вы станете обладать поистине сибирским здоровьем. Коктейль красив по своему виду, богат по составу и щедр на жизненные силы, которые Вы почувствуете сразу же, еще не допив его.

Пищевая ценность:

Все рецепты коктейлей Гербалайф я придумываю сама, иногда мне присылают свои шедевры клиенты. Но я люблю простоту и для меня важно, чтобы это было быстро. Конечно, красивое оформление тоже не исключается, ведь кто поспорит, что приятнее кушать из красивой посуды красиво оформленное блюдо. Когда у меня есть время и желание покайфовать за трапезой, тогда я готовлю коктейль поинтереснее.

Вот сегодня я купила свою любимую ягоду – жимолость, и захотелось мне коктейльчик сделать немножко необычный. В составе ничего особенного нет, а вот в приготовлении – да. Я сама родом из Новосибирска, и эта ягода всегда у нас была в цене, ведь пользы от нее — ой, как много. Поэтому и название рецепту я дала «Сибирячка». Рецепт расписан на одну порцию, но делать надо, как минимум, на две, потому что взбивать нужно будет в 2 захода.

Рецепт протеинового коктейля «Сибирячка» с жимолостью

Ингредиенты: Способ приготовления:

Протеиновый коктейль Формула 1

основной продукт в программе

снижения веса Гербалайф



Начать утро с красивого, сбалансированного завтрака – это начало хорошего дня!

У Вас есть коктейль Формула 1? Нет??? Срочно всем купить! Я Вам не смогу объяснить, как это вкусно. Это надо приготовить и попробовать!

О целебных свойствах жимолости Вы знаете, я могу лишь добавить, что даже запах этой чудо-ягоды может успокоить нашу нервную систему, придаст уверенности в себе, и даже разбудит заснувшие творческие способности. Во как!

О питательной ценности коктейля Формула 1 Вы тоже в курсе, плюс белок – это очень сытно. Вас не потревожит чувство голода, как минимум, 3-4 часа. Используйте протеиновый коктейль Формула 1 и Протеиновую смесь в своей диете для похудения, и результат Вас ошеломит! Вы будете бодры, сыты, и процесс снижения веса покажется Вам величайшим удовольствием. Белок сформирует мышечную массу тела, жиры будут таять, уменьшая ваше тело в объемах, и ваша кожа начнет молодеть на глазах. Так что, покупаем ванильный коктейль, берем на заметку мои рецепты и в первую очередь пробуем «Сибирячку!»

Коктейль Гербалайф ТИРАМИСУ

Формула похудения

olga-parfenova.ru

Горячий протеиновый коктейль Гербалайф отзывы

Как приготовить горячий протеиновый коктейль Гербалайф? Мой отзыв!

На улице похолодало, у нас уже снег, который похоже совсем не собирается таять. И с утра очень остро встал вопрос о том, что мой организм категорически отказывается завтракать холодным коктейлем. В принципе этот вопрос всегда присутствовал в моей жизни с продуктами Гербалайф, потому что я люблю горячие завтраки.

Видимо потому что мерзлячка, организм требует с утреца горячей подпитки, а не холодной. Еще когда я только знакомилась с протеиновыми коктейлями Гербалайф, помню, как я приставала к своему консультанту Ольге с вопросами — можно ли разводить коктейль в горячем молоке или подогревать уже готовый коктейль.

И очень была разочарована отрицательными ответами, тоска и печалька, прям-таки 🙁 . Единственное, что порекомендовала Оля, так это разводить порошок в теплом молоке. С тех пор в холодное время года я готовила молочный коктейль именно по этому рецепту — сначала слегка подогревала молоко в микроволновой печи, а затем уже взбивала его в миксере с добавлением фруктов или ягод.

Как же я обрадовалась, когда компания Гербалайф выпустила новое видео «Как приготовить горячий коктейль Формула 1», в котором диетолог, консультант Herbalife Сьюзан Бауэрман рассказывает, как правильно это сделать.

Горячий протеиновый коктейль Гербалайф

 

 

 

 

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. В стакан высыпать порошок, залить его 2 столовыми ложками холодного молока и хорошенько взбить до полного растворения с помощью вилки или других подручных средств.
  2. Молоко подогреть любым удобным способом и взбить его в миксере до образования пены.
  3. Горячее молоко потихоньку вливать в холодную протеиновую смесь, продолжая взбивать напиток.
  4. Добавить корицу в готовый протеиновый коктейль.

По материалам официального сайта Гербалайф

Мой отзыв о приготовлении горячего коктейля Гербалайф

Я, конечно, сразу же попробовала делать горячий коктейль формула 1 именно так, как советует Сьюзан. Скажу честно, мне не понравилось количество телодвижений.

Сначала взбить протеиновую смесь вручную в холодном молоке, потом отдельно взбивать горячее молоко и потом опять же вручную холодный и горячий напиток.

Вообщем, я попробовала упростить этот процесс по максимуму. Сначала кладу в блендер порошок и заливаю его холодной жидкостью. Все взбивает до полного растворения блендер, а иначе зачем он вообще нужен 😉

Кстати, 2 столовых ложки маловато, потому что я еще добавляю протеиновую смесь Формула 3 и по факту у меня уходит холодной жидкости где-то 100 миллилитров.

В это время я подогреваю в микроволновке оставшееся молоко или другую жидкость и затем, не переставая взбивать аккуратно вливаю в блендер горячую составляющую.

Так на мой взгляд получается гораздо быстрее, да и смесь растворяется все-таки в разы лучше чем при ручном взбивании.

Единственный минус — это не расплескать по всей кухне коктейль. У меня в крышке блендера есть съемный колпачок. Я его убираю и через отверстие в крышке вливаю горячее молоко. Причем молоко лью не из кружки, потому как мимо норовит вылиться, а из заварочного чайника. В итоге получается и аккуратно, и постепенно.

Если вы тоже на правильном похудении, пишите свои отзывы Гербалайф, возможно в вашем исполнении коктейли будут еще вкуснее и быстрее!

Смотрите меню Гербалайф на неделю.

svetlana-dolgih.ru


Смотрите также