Коктейль для бодрости

5 коктейлей и лимонадов для бодрости и свежести :: Впечатления :: РБК Стиль

Для похмельного утра

Corpse Reviver No. 2

от бара Dirty Blonde

Ингредиенты:

Джин
30 мл

Ликер Lillet Blanc
30 мл

Апельсиновый ликер
30 мл

Абсент
5-7 мл

Лимонный сок
30 мл

Смешать все ингредиенты в шейкере. Перелить в охлажденный бокал на глыбу льда. Абсент можно добавить вместе со всеми составляющими до их смешивания или же непосредственно перед употреблением коктейля на край бокала, чтобы придать коктейлю тонкий аромат.

Артур Шустериовас, бармен Dirty Blonde

Название коктейля переводится как «воскрешающий из мертвых». Алкоголь, входящий в его состав, помогает прийти в себя после хорошего отдыха, а порция цитруса и отсутствие сахара делают этот коктейль очень легким для восприятия. Что очень важно, так как после веселой ночи чувствовать в напитке нотки спирта не слишком приятно.

«Возвращение в СССР»

от ресторана «Мюсли»

Ингредиенты:

Хреновуха
50 мл

Сок юдзу
50 мл

Готовый соус Tabasco Mary Mix 120 мл

Мед
20 г

Сельдерей

Все ингредиенты смешать в шейкере. Сельдерей нарезать
и подавать с медом.

Андрей Долотказин, бармен ресторана «Мюсли»:
«Возвращение в СССР» — твист на коктейль «Кровавая Мэри». Он отлично подойдет после пятничной или субботней ночи и спасет от тяжелого и не тяжелого похмелья. Томатный сок прибавит сил, настойка из хрена расширит сосуды, а сок из плодов юдзу взбодрит.

Лимонады от ресторана «Балчуг»

Арбузный
лимонад

Ингредиенты:

Свежий арбуз
150 г

Сироп арбуза
30 мл

Сок лимона
40 г

Газированная вода
200 мл

Долька арбуза для украшения

Нарезать арбуз дольками, размять в бокале до состояния пюре. Добавить арбузный сироп, лед и минеральную воду
и перемешать.

Огуречно-малиновый лимонад

Ингредиенты:

Свежая малина
75 г

Свежий огурец
75 г

Малиновый сироп
60 мл

Сок лимона
40 г

Газированная вода
200 г

Свежий огурец для украшения

Огурец нарезать дольками и вместе с ягодами малины поместить в бокал. Слегка перетереть, добавить сироп, лед, минеральную воду и перемешать.

Наталья Кобина, бар-менеджер ресторана «Балчуг 5»:

«В состав этих лимонадов входит лимонный сок. Он стабилизирует уровень сахара в крови, поддерживает процесс детоксикации и содержит витамин С, который также поддерживает работу печени. Минеральная вода, на основе которой сделаны лимонады, прекрасно помогает утолить жажду, как и арбузный сок.

Коктейль "Заряд бодрости"

Опубликовано: 30.05.2019Время на чтение: 1 минута150

У каждого свой рецепт! Кто-то делает, зарядку, кто-то бегает, принимает контрастный душ или пьет кофе.

А мы предлагаем вкусную альтернативу — приготовить коктейль «Заряд бодрости» на основе фруктовых соков и травяного напитка от Herbalife Nutrition!

Этот полезный коктейль бодрит, очищает организм от токсинов, и его можно приготовить буквально за минуту — чем не идеальный вариант завтрака или перекуса!

Для приготовления коктейля вам понадобятся:

Травяной напиток от Herbalife со вкусом лимона;
Горячая вода;
Сок яблока/ананаса;
Листики мяты и дольки фруктов;
Лед.

Фруктовые соки придают напитку приятный, сладковатый вкус. А натуральные флавоноиды и кофеин, содержащиеся в травяном напитке от Herbalife Nutrition, тонизируют и заряжают энергией без ощущения тяжести в желудке.

Кроме того, коктейль «Заряд бодрости» обладает низкой калорийностью, что позволяет пить его в период снижения веса , когда так необходимо поднять себе настроение и взбодриться.

Начните день с коктейля «Заряд бодрости» — зарядитесь энергией фруктов и трав!

Рецепт рассчитан на 1 порцию.

Полный рецепт со способом приготовления коктейля «Заряд бодрости» вы можете найти в новой кулинарной книги "Азбука сбалансированного питания" от Herbalife.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше 30 мая 2019, 14:492019-05-30

Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

Коктейли для бодрости и настроения

Поздней весной как никогда хочется чего-то эдакого: чтобы и вкусно было, и полезно. Организм устал, исчерпал витаминные запасы и требует подзарядки.

Предлагаю зарядить его энергией с помощью фруктовых, овощных и ягодных коктейлей.

А тем, кто всю неделю пашет в поте лица, эти напитки еще и помогут разбавить серые и однообразные будни

Стаканчик такого коктейля в день — и считайте, что обеспечили себе отличное самочувствие и настроение. Овощи, фрукты и ягоды насытят организм витаминами и восстановят силы. А так как в каждом напитке несколько ингредиентов, то и полезностей в таких коктейлях больше, нежели в обычном фреше.

Способ приготовления таких коктейлей очень прост: нужно просто помыть фрукты, почистить, если надо, порезать и взбить их в блендере.

Понедельник
Если вам плохо после вчерашней вечеринки или просто нужно набраться сил перед предстоящей рабочей неделей, попробуйте этот очищающий коктейль — из свеклы, моркови, сельдерея и яблок.
Свекла улучшает работу печени, сельдерей стимулирует пищеварение, морковь выводит лишнюю воду из организма, а яблоки насыщают клетчаткой (клетчатка — своего рода метла для кишечника), витаминами и минералами.
Понадобится:
1/2 сырой свеклы
1 палочка сельдерея
3 крупных яблока
2 крупных моркови

Вторник
Неделя только началась, а вы уже чувствуете усталость? Подзарядитесь коктейлем из моркови, яблок, киви и петрушки.
Морковь — богатый источник бета-каротина, который преобразуется в организме в витамин А. Также в ней содержатся витамины B, C, D и E, которые помогут взбодриться.
Содержит морковь и альфа-каротин, который замедляет рост раковых клеток. Петрушка обладает свойством снижать артериальное давление. Чтобы побороть усталость нужен и витамин С — здесь пригодится киви (в нем суточная доза этого витамина).
Понадобится:
4 моркови
1 яблоко
1 киви
Горсть листьев и стеблей петрушки

Среда
Поздравляем — уже середина рабочей недели. Постараемся сохранить хорошее настроение и на оставшуюся половину будней. Подсобят в этом апельсины, бананы и шоколад.
Апельсины — богатый источник витамина С, необходимого для крепкого иммунитета. Шоколад повышает уровень антиоксидантов в крови, которые защищают сердце. Лучше использовать черный шоколад (от него, кстати говоря, не поправляются). Бананы же, благодаря содержащемуся в них веществу триптофану, не оставляют шанса депрессии.
Понадобится:
1 банан
1 средний или большой апельсин
6 квадратиков черного шоколада
По желанию можно добавить 2 большие ложки шоколадного мороженого.

Четверг
В четверг утром почему-то кажется, что уже пятница. Настраиваешься на лучшее, но чувствуешь себя так же, как вечером в понедельник. Впереди еще два рабочих дня, а сил уже нет. Дотянуть до выходных помогут овес, молоко, банан и клубника.
Овес наполняет энергией и хорошо насыщает — то есть, избавит вас от необходимости перекусывать чем попало до обеденного перерыва.
Бананы богаты клетчаткой и, как уже говорилось, позволяют чувствовать себя счастливее. Кроме того, в бананах также содержатся витамин С, магний, калий и витамин B6. Аромат клубники напомнит об отпуске.
Понадобится:
200 мл молока
40 г овсяных хлопьев
1 банан
14 замороженных ягод клубники

Пятница
Вот и долгожданная пятница. В преддверии выходных поневоле начинаешь расслабляться. Но, увы, даже в последний день рабочей недели принято работать. Свершить трудовой подвиг помогут замороженные ягоды, яблоко, апельсин и немного алкоголя (пятница, как ни как).
Яблоки богаты витамином С, необходимым для крепкого иммунитета, а содержащаяся в них клетчатка убережет вас от переедания поздно вечером.
Разбавить коктейль можно вином, шампанским или минеральной водой. Алкоголь не только подымет настроение но и, как показывают исследования, сокращает риск заболеваний сердца. Имейте ввиду — это касается только умеренных доз алкоголя! Дельный совет: с утра такой коктейль лучше не пить, иначе вся пятница пойдет насмарку.
Понадобится:
Горсть любых свежезамороженных ягод
1 яблоко
1 апельсин
Можно добавить несколько кубиков льда

Суббота
Целый день мотаетесь по делам, а вечером собираетесь оттянуться? Энергией для этих свершений вас снабдят опять-таки бананы, яблоки, замороженные ягоды и мандарины.
В бананах содержится фруктоза, сахароза и глюкоза, которые дают энергию, и клетчатка. Ягоды для коктейля лучше взять разные: например, клюкву, клубнику, малину и чернику. В клубнике много витамина С, в чернике — антиоксидантов. Витамин С и антиоксиданты есть еще в клюкве и малине.
Мандарины же, кроме пресловутого витамина С, являются чемпионами среди цитрусовых по содержанию фитонцидов (веществ, убивающих микробы, которые могут приносить весенние сквозняки).
Понадобится:
1 яблоко
2 мандарина
2 банана
Горсть замороженных ягод (клюквы, клубники, малины и черники)
Можно добавить немного яблочного сока и 1 ч.л. меда и несколько кусочков льда.

Воскресенье
Воскресенье — законный день отдыха и безделья. Расслабиться поможет коктейль из йогурта, замороженных ягод и винограда. Виноград содержит много клетчатки и мало калорий, а ещё он богат калием, необходимым для укрепления мышц.
Понадобится:
300 г замороженных ягод клубники, малины, вишни или ежевики
Горсть винограда
300 мл низкокалорийного йогурта (не фруктового, а обычного).

10 бодрящих напитков, которые помогут тебе проснуться

Не все умеют просыпаться с чистой головой и ясными мыслями и тут же рваться в бой, покоряя все видимые и невидимые вершины. Многим людям для того, чтобы прийти в себя с утра, необходимо хоть как-то взбодриться. AdMe.ru и Mhealth.ru рассказывают, как приготовить напитки, которые вернут тебя к жизни и наполнят энергией.

Фруктовый чай с тмином

Завари черный чай с добавлением тмина, а потом добавь дольки яблока и груши. Оставь на 10 минут настояться, добавь сахар или мед.

blogpolina Ингредиенты

500 мл черного чая
1 яблоко
1 груша
несколько зерен тмина
сахар или мед по вкусу

Какао с апельсиновым соком

Выжми сок из апельсина и немного натри на терке цедру. Свари какао, добавь сок, цедру, сахар или мед. Этот напиток также можно подавать охлажденным со льдом.

joypublic Ингредиенты

200 мл какао
половинка апельсина
молоко
мед или коричневый сахар

Чайный напиток с корицей

Смешай лимон и сахар в блендере и измельчи до желаемой консистенции. В кипящую воду добавь получившуюся смесь, а также гвоздику и палочку корицы. Не снимая с огня, кипяти еще 4-5 минут. Затем убери с огня, добавь заварку и не размешивая оставь на 20-30 минут. Процеди и подавай теплым или холодным.

goodhouse Ингредиенты

3 л воды
1 лимон
3 ст. л. сахара
5-6 шт. гвоздик
1 палочка корицы
2 ст. л. заварки

Какао с цикорием

Нагрей молоко, но не доводи его до кипения. Сначала всыпь какао и тщательно размешай. Затем добавь цикорий и тоже перемешй. Если ты выбрал цикорий в порошке, можно добавить его в один заход с какао.

xcoffee Ингредиенты

200 мл любого молока
1 ст. л. цикория
1 ст. л. какао-порошка
при желании 1 ч. л. меда

Грейпфрутовый фреш с мятой

1/4 стакана воды размешай с коричневым сахаром. Затем смешай в блендере лимоны и грейпфрут, добавь сироп и лед

beextrahealthy Ингредиенты

1 грейпфрут
2 дольки лимона
1/4 стакана сахарного сиропа
мята (несколько лепестков)

Напиток из ананаса

Смешай ананас, петрушку и имбирь в блендере. Затем добавь стакан воды, мед и лимонный сок.

juicing Ингредиенты

200 г ананаса
200 мл воды
2 см корня имбиря
1 пучок петрушки
1 ст. л. лимонного сока
1 ст. л. меда

Чай латте с пряностями

Чай смешай с корицей, мускатным орехом, залей молоком и поставь на средний огонь. Затем добавь мед и ванилин. Доведи почти до кипения и сними с огня. Процеди и подавай.

finflood Ингредиенты

250 мл молока
1 ч. л. заварки
1/4 ч. л. корицы
1/4 ч. л. молотого мускатного ореха
1/2 ч. л. меда
ванилин по вкусу

Кофе с кардамоном

Положи кофе и сахар в кофейник и разогрей на огне в течение 30 секунд. Добавь воду, перемешай и доведи до кипения. Разлей напиток по чашкам, посыпь молотым кардамоном и корицей.

letsgobergi Ингредиенты

2 ч. л. молотых кофейных зерен
1,5 ч. л. сахарной пудры
200 мл воды
молотый кардамон и корица

Морковный напиток с имбирем

Выжми сок из моркови. В блендере смешай морковный сок, лимонный сок, имбирь и сахар. Добавь минеральную воду и перемешай.

cucina Ингредиенты

500 мл минеральной газированной воды
2 стакана морковного сока
1 ч. л. натертого имбиря
2 ст. л. сока лимона
сахар по вкусу

Лимонный напиток с шиповником

Выжми сок из лимона, добавь мед, сироп шиповника. Долей кипяченую воду, все перемешай.

elitamed Ингредиенты

1 л воды
2 ст. л меда
2 ст. л. сиропа шиповника
1 лимон

Бодрящие | Приготовление коктейлей

Ингредиент 1

Не указан7UPBitter LemonMountain DewPowerade Ледяная буряВодаИмбирный эльКапустный рассолКвасКефирКока-кола ванильнаяКокосовое молокоКолаКомпот из черешниКофеЛимонадМолокоПахтаРед буллСодоваяСпрайтТархунТоникТоник клюквенныйФантаЧайБелое виноБелый десертный вермутВино DubonnetВино мускатноеКагорКрасное виноКрасный вермутМадераМарсалаПортвейн белыйПортвейн красныйСухой белый вермутХересШампанскоеBombay Sapphire GinАбсентАнгостураАрманьякБурбонВискиВиски Jack Daniel'sВиски JamesonВиски ирландскийВиски канадскийВиски шотландскийВодкаВодка Finlandia RedberryВодка АбсолютВодка ванильнаяВодка лимоннаяВодка черносмородиноваяДжинКальвадосКашацаКоньякПиконРом Bacardi 151Ром золотойРом морскойРом светлыйРом тёмныйТекилаТекила золотаяУкраинская горилкаЧачаRed OrangeRumple MinzeАбрикосовый брендиБехеровкаВишнёвый брендиКампариКиршЛикёр Aftershock BlueЛикёр Aftershock RedЛикёр Batida de CocoЛикёр CarolansЛикёр Crème de CacaoЛикёр Crème de Cacao белыйЛикёр Crème de Menthe белыйЛикёр FrangelicoЛикёр MoccaЛикёр Parfait AmourЛикёр Passion FruitЛикёр Toschi FragoliЛикёр АбрикосовыйЛикёр АдвокатЛикёр АмареттоЛикёр АнанасовыйЛикёр АнисовыйЛикёр АпельсиновыйЛикёр БанановыйЛикёр БейлисЛикёр БенедиктинЛикёр ванильныйЛикёр ВишнёвыйЛикёр ГальяноЛикёр Гранд МарньеЛикёр ДрамбуиЛикёр ДынныйЛикёр ЕгермайстерЛикёр ЕжевичныйЛикёр из бузиныЛикёр из мангоЛикёр КалуаЛикёр КизиловыйЛикёр КлубничныйЛикёр КофейныйЛикёр КрисЛикёр КуантроЛикёр Кюрасао БлюЛикёр Кюрасао гринЛикёр Кянну КуккЛикёр ЛимонныйЛикёр МалибуЛикёр МалиновыйЛикёр МандариновыйЛикёр МараскиноЛикёр МидориЛикёр МятныйЛикёр ОреховыйЛикёр ПерсиковыйЛикёр СамбукаЛикёр Самбука чёрныйЛикёр Старый АрбатЛикёр Старый ТаллинЛикёр ТерновыйЛикёр ТминныйЛикёр Трипл СекЛикёр ЧерносмородиновыйЛикёр Шартрез жёлтыйЛикёр Шартрез зелёныйЛикёр ШоколадныйЛикёр Шоколадный белыйЛикёр ЮжныйЛикёр Южный комфортЛимончеллоТекила РоузТуакаOrange bitterАперитив «Агнес»Аперитив «Невский»Аперитив «Перно»Аперитив «Степной»БальзамНаливка «Запеканка»Наливка «Северная»Наливка «Сливянка»Настойка «Адмиралтейская»Настойка «Анисовка»Настойка «Беловежская»Настойка «Брусничная»Настойка «Голубичная»Настойка «Зверобой»Настойка «Золотая осень»Настойка «Зубровка»Настойка «Имбирная»Настойка «Кизиловая»Настойка «Клюквенная»Настойка «Кубанская»Настойка «Лимонная»Настойка «Нежинская рябина»Настойка «Охотничья»Настойка «Перцовая»Настойка «Русский сувенир»Настойка «Рябиновая на коньяке»Настойка «Старка»Настойка «Старокиевская»Настойка «Яблочная»СакеСпотыкачБазиликБульонБутон розыВанилинВзбитые сливкиГвоздикаГрецкий орехЙогуртКакаоКокосовая стружкаКоктейльная вишняКорицаКукурузаЛавровый листЛуковичкаМёдМолоко сгущённоеМороженоеМускатный орехМятаОливкаПерецПетрушкаСахарСахарная пудраСливкиСольТминТростниковый сахарЦедраЧеснокШоколадЯичный белокЯичный желтокЯйцоСироп абрикосовыйСироп ананасовыйСироп апельсиновыйСироп банановыйСироп ванильныйСироп вишнёвыйСироп гранатовыйСироп ГренадинСироп грушевыйСироп дынныйСироп из лаймаСироп из маракуйиСироп из шиповникаСироп какаоСироп карамельныйСироп клубничныйСироп клюквенныйСироп кокосовыйСироп кофейныйСироп лимонныйСироп малиновыйСироп мангоСироп мандариновыйСироп миндальныйСироп мятныйСироп ореховыйСироп сахарныйСироп сливовыйСироп фиалковыйСироп черносмородиновыйСироп шоколадныйПиво GuinnessПиво светлоеПиво тёмноеСидрСок абрикосовыйСок ананасовыйСок апельсиновыйСок банановыйСок берёзовыйСок виноградныйСок вишнёвыйСок гранатовыйСок грейпфрутовыйСок грушевыйСок гуавыСок из ежевикиСок из кивиСок клубничныйСок клюквенныйСок красного апельсинаСок красной смородиныСок крыжовникаСок лаймаСок лимонныйСок малиновыйСок мангоСок мандариновыйСок маракуйиСок морковныйСок облепиховыйСок папайиСок персиковыйСок сливовыйСок томатныйСок черничныйСок чёрной смородиныСок черноплодной рябиныСок яблочныйАджикаВасабиВустерширский соусКетчуп чилиСоевый соусСоус ТабаскоСоус шашлычныйХренАбрикосАвокадоАнанасАпельсинБананВиноградВишняГрейпфрутГрушаДыняКарамбольКивиКлубникаКлюкваКрасная смородинаКумкватЛаймЛимонМалинаМангоМандаринМорковьОгурецПерсикПомидорРанеткаСливаСок брусничныйЧёрная смородинаЧерникаЯблоко

Ингредиент 2

Ингредиент 3

По крепости: Не важноБезалкогольныеСлабоградусные (6–15%)Полукрепкие (16–22%)Крепкие (>23%)

На основе: Не важнобрендивинавискиводкиджиналикёранастоекпиваромасакетекилышампанского

По типу: Не важноАперитивыГорячиеДейзиДесертныеДжулепыДиджестивыКардиналыКоблерыКоллинзыКулерыМолочныеОйстерРиккиСангариСауэрСлингиСлоистыеСмэшТоддиФизыФиксыФлипХайболыЭг-ног

12 продуктов, которые бодрят не хуже кофе (Некоторые вас точно удивят)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Известный нутрициолог Либби Уивер в своей книге «Синдром белки в колесе» настоятельно советует отказаться от кофе, чтобы похудеть, снизить уровень стресса и избавиться от панических атак. Разумеется, все мы разные, и кто-то не мыслит своего утра без бодрящего напитка, поэтому выбор в пользу жизни без кофеина всегда остается за вами. Однако, если вы свято верите, что без кофе вы как следует не проснетесь и не ощутите прилива энергии, то вам точно стоит опробовать другие варианты, чтобы разнообразить свой утренний ритуал.

AdMe.ru собрал неожиданные и полезные альтернативы кофе, которые взбодрят вас так же быстро, как и большая чашка этого популярного напитка.

1. Шоколад

Отличная альтернатива кофе — кусочек горького шоколада. Какао содержит витамины и минералы, которые активизируют работу мозга и придают сил в течение нескольких часов. У данной альтернативы также есть весьма существенный приятный бонус: шоколад способствует выбросу в кровь «гормона счастья» серотонина. Поэтому смело включайте несколько кусочков шоколада в свой завтрак. Главное, помнить, что шоколад содержит много сахара, поэтому его не стоит есть на голодный желудок.

2. Йогурт

Попробуйте заменить чашку кофе более полезным йогуртом. В нем содержится магний — природный источник энергии. Главное, отдавайте предпочтение йогуртам без наполнителя, так как во фруктовых добавках содержится большое количество консервантов и сахара.

3. Пища с добавлением красного перца

Блюда с красным перцем способны ускорить метаболизм, что важно для организма утром: благодаря этому вы почувствуете прилив энергии. Если есть острую пищу в начале дня кажется невозможным, попробуйте выпить стакан томатного сока с щепоткой красного перца (при условии, что нет проблем с желудком). Такой напиток бодрит получше крепкого кофе.

4. Орехи

Орехи, особенно миндаль, богаты витаминами группы В и магнием, благодаря чему, употребляя их, человек чувствует прилив сил и энергии. Однако слишком много орехов есть точно не стоит, так как это очень калорийный продукт. Ежедневная норма — 30 г.

5. Кукурузная и овсяная каши

Полезные кукурузная и овсяная каши являются отличной заменой кофе по утрам. Содержащиеся в кашах клетчатка и сложные углеводы поднимают жизненный тонус,

10 коктейлей, после которых появится второе дыхание

Фруктовые и овощные смеси помогают избавиться от токсинов, которые копятся от неправильно питания, стрессов и негативного воздействия окружающей среды. Если вы хотите почувствовать себя более энергичным и наполненным силами, то эти коктейли для вас. Тем более эти напитки легко приготовить дома.

AdMe.ru предлагает приготовить 10 очищающих коктейлей, чтобы чувствовать себя на 5+.

Коктейль «Утренний запуск»

1/2 лимона
200 мл горячей воды (не крутой кипяток)
кайенский перец на кончике чайной ложки
1 ч. л. меда
2 см корня свеженатертого имбиря

Приготовление:

Выжмите сок половинки лимона в чашку, добавьте мед, имбирь и кайенский перец. Залейте горячей, но не кипящей водой. Хорошо перемешайте. При необходимости разбавьте холодной водой, но напиток должен оставаться горяче-теплым. Рекомендуется пить с утра натощак. После этого ополосните рот, чтобы лимонная кислота не разъедала эмаль. Кислотность и остроту напитка регулируйте самостоятельно.

Коктейль «Зеленый детокс»

свежевыжатый сок 1 яблока
свежевыжатый сок половины ананаса
3 стебля сельдерея
листья редиса
1 ст. л. льняного семени

Приготовление:

Сельдерей с листьями редиса смешать в блендере. Можно процедить или оставить мякоть, добавить остальные ингредиенты и снова смешать.

Коктейль «Лимон и мята»

1 л воды
1 лимон
3–4 веточки мяты
3–4 см корня имбиря

Приготовление:

Нарежьте лимон на круглые дольки, мяту нарвите руками, имбирь тонко нарежьте. Залейте крутым кипятком и дайте настояться в течение часа. В идеале использовать термос. Пейте в течение дня. При желании можно добавить мед или сироп шиповника.

Коктейль «Имбирь и свекла»

1 средняя свекла, очищенная и порезанная на кусочки
200 мл йогурта без добавок
3–4 см корня свеженатертого имбиря

Приготовление:

В блендере смешайте имбирь и свеклу до однородной массы. Процедите сок, дайте ему отстояться примерно 2 часа. Затем добавьте йогурт и снова смешайте. Пить лучше охлажденным.

Коктейль «Огурец и лайм»

Коктейли для здоровья, бодрости духа и наслаждения: секреты мастерства барменов

В феврале свой профессиональный праздник отмечают люди нестандартной творческой профессии, гурманы, знающие, как сочетаются вкусы всех существующих в мире алкогольных напитков.

Они виртуозно владеют техникой жонглирования (флейринга), одновременно готовя изумительные коктейли, знают секреты хорошего настроения и не перестают восхищать своим мастерством, артистичностью, общительностью всех тех, кто приходит в бар не просто выпить, но и немного развлечься.

6 февраля — международный день бармена! Не забудьте поздравить своих знакомых!

Этот праздник напомнил нам о том, сколько секретов и удивительных историй таит в себе искусство создания хорошо известных, оригинальных напитков: Мохито, Кровавая Мэри, Маргарита, Пина Колада, Текила Бум, Лонг-Айленд Айс Ти.

Самые удачные сочетания вкусов создавались талантливыми барменами под вдохновением от женского очарования. Самые впечатляющие по вкусу миксы часто готовились экспромтом, но запоминались и становились популярными во всем мире.

Приготовление коктейля — настоящее искусство, если создано мастером

Вот всего лишь несколько правил, принятых в международной практике:

Профессиональный бармен обязан на глаз отмерять составляющие коктейля с точностью до миллилитра.
Хороший коктейль содержит не более пяти ингредиентов (в том числе специи), из них спиртных компонентов не более 60 мл.
Приготовление льда — отдельная наука, где много тонкостей и нюансов. Например, никогда не используется вчерашний лед.

Коктейль — это не только праздник, отдых с друзьями, удовольствие вкуса и наслаждение общением. Коктейль может быть освежающим, бодрящим, оздоровительным, жиросжигающим. Говоря о пользе коктейлей, хочется обратить внимание, что напитки с сочетанием вина, коньяка, лимонного сока, меда и специй (глинтвейн, пунш, грог) — всегда остаются хорошим средством борьбы с простудой, источником здоровья и прекрасного настроения.

Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости

Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого.

Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучшит работу ЖКТ.

Если каждое утро начинается с кружки кофе, которая повторяется и после обеда, то стоит задуматься о своём сердце. Так утверждает питерский диетолог Алексей Сурин, который советует своим пациентам более безопасный вариант. Энергии с утра может придать и кефирный коктейль, не уступающий кофейному напитку не по одному пункту.

Приготовить кефирный энергетик можно за 5 минут. Для этого понадобятся: 300 г малины, 2 чайные ложки измельчённого зелёного чая, 0,5 л кефира, 1 стакан обычной воды и 2 ложки мёда. Зелёный чай залить четвертью стакана воды, перемолоть на блендере ягоды малины, добавить кефир, зелёный чай с водой и мёд. Всё перемешать и дать настояться 10 минут, после чего напиток готов к употреблению.

Алексей Сурин советует употреблять приготовленный коктейль в 3 приёма, по 1/3 за раз.

Такой напиток позволяет не только взбодриться с утра, но и запустить работу желудка. Все ингредиенты благотворно влияют на микрофлору кишечника, при этом подавляя чувство голода. Благодаря этому можно спокойно дождаться обед на работе, не сорвавшись на перекус. Выпивать этот напиток можно на протяжении всего дня, главное не переборщить с обилием белков, которые поступают в организм с кефирным коктейлем.

Диетолог отмечает, что у коктейля имеется и другая сторона — диетическая. Всё дело в 140 ккал в одной порции, что не позволяет отложиться на талии даже лишнему миллиметру. При этом, активная работа пищеварительной системы разбирается с уже имеющимся подкожным жиром.

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи

В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков.

Алексей Сурин советует перед переходом на кефирные энергетики проконсультироваться с врачом. Болезни печени и пищеварительной системы, как и аллергическая реакция, могут оказаться важным противопоказанием, на которое диетолог советует обращать внимание.

Коктейль для бодрости

5 коктейлей и лимонадов для бодрости и свежести :: Впечатления :: РБК Стиль

Коктейль "Заряд бодрости"

Коктейли для бодрости и настроения

10 бодрящих напитков, которые помогут тебе проснуться

Фруктовый чай с тмином

Какао с апельсиновым соком

Чайный напиток с корицей

Какао с цикорием

Грейпфрутовый фреш с мятой

Напиток из ананаса

Чай латте с пряностями

Кофе с кардамоном

Морковный напиток с имбирем

Лимонный напиток с шиповником

Бодрящие | Приготовление коктейлей

12 продуктов, которые бодрят не хуже кофе (Некоторые вас точно удивят)

1. Шоколад

2. Йогурт

3. Пища с добавлением красного перца

4. Орехи

5. Кукурузная и овсяная каши

10 коктейлей, после которых появится второе дыхание

Коктейль «Утренний запуск»

Коктейль «Зеленый детокс»

Коктейль «Лимон и мята»

Коктейль «Имбирь и свекла»

Коктейль «Огурец и лайм»

Коктейли для здоровья, бодрости духа и наслаждения: секреты мастерства барменов

Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи

Смотрите также