Калорийность протеинового коктейля на воде


Калорийность Протеиновый коктейль на воде. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый коктейль на воде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 119 кКал 1684 кКал 7.1% 6% 1415 г
Белки 23 г 76 г 30.3% 25.5% 330 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 3% 2800 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 1.2% 7300 г

Энергетическая ценность Протеиновый коктейль на воде составляет 119 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Протеиновый коктейль на воде. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый коктейль на воде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 128 кКал 1684 кКал 7.6% 5.9% 1316 г
Белки 32 г 76 г 42.1% 32.9% 238 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 2.8% 2800 г

Энергетическая ценность Протеиновый коктейль на воде составляет 128 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Коктейль протеиновый на воде. Химический состав и пищевая ценность.

Коктейль протеиновый на воде богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 - 18,7 %, витамином B2 - 23,3 %, витамином B5 - 34 %, витамином B6 - 25 %, витамином B9 - 15 %, витамином B12 - 16,7 %, витамином C - 16,7 %, витамином D - 25 %, витамином E - 33,3 %, витамином H - 50 %, витамином PP - 27 %, фосфором - 21,4 %, железом - 28,9 %, йодом - 26,7 %, марганцем - 14,5 %, медью - 50 %, селеном - 36,4 %, цинком - 30,8 % ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Протеиновый коктейль 300 мл. на воде. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый коктейль 300 мл. на воде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 135 кКал 1684 кКал 8% 5.9% 1247 г
Белки 24 г 76 г 31.6% 23.4% 317 г
Жиры 3.7 г 56 г 6.6% 4.9% 1514 г
Углеводы 1.3 г 219 г 0.6% 0.4% 16846 г
Макроэлементы
Натрий, Na 60 мг 1300 мг 4.6% 3.4% 2167 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 1 г ~
Валин 2 г ~
Изолейцин 2 г ~
Лейцин 4 г ~
Лизин 2.8 г ~
Треонин 1.5 г ~
Заменимые аминокислоты
Глутаминовая кислота 5 г ~
Цистеин 0.5 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 40 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Протеиновый коктейль 300 мл. на воде составляет 135 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Рецепт протеиновый коктейль на воде. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "протеиновый коктейль на воде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 21.4 кКал 1684 кКал 1.3% 6.1% 7869 г
Белки 3.7 г 76 г 4.9% 22.9% 2054 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.9% 56000 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 3.3% 14600 г
Вода 94.1 г 2273 г 4.1% 19.2% 2416 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 5.88 мг 90 мг 6.5% 30.4% 1531 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.24 мг 1000 мг 0.4% 1.9% 23585 г
Магний, Mg 0.94 мг 400 мг 0.2% 0.9% 42553 г
Натрий, Na 0.85 мг 1300 мг 0.1% 0.5% 152941 г
Сера, S 0.94 мг 1000 мг 0.1% 0.5% 106383 г
Хлор, Cl 1.32 мг 2300 мг 0.1% 0.5% 174242 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.5% 133333 г
Медь, Cu 0.56 мкг 1000 мкг 0.1% 0.5% 178571 г
Фтор, F 94.12 мкг 4000 мкг 2.4% 11.2% 4250 г

Энергетическая ценность протеиновый коктейль на воде составляет 21,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Рецепт Протеиновый коктель на воде. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый коктель на воде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 47 кКал 1684 кКал 2.8% 6% 3583 г
Белки 10.5 г 76 г 13.8% 29.4% 724 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.4% 56000 г
Углеводы 1.4 г 219 г 0.6% 1.3% 15643 г
Вода 87 г 2273 г 3.8% 8.1% 2613 г
Витамины
Витамин А, РЭ 65.2 мкг 900 мкг 7.2% 15.3% 1380 г
Витамин В1, тиамин 0.117 мг 1.5 мг 7.8% 16.6% 1282 г
Витамин В2, рибофлавин 0.143 мг 1.8 мг 7.9% 16.8% 1259 г
Витамин В5, пантотеновая 0.326 мг 5 мг 6.5% 13.8% 1534 г
Витамин В6, пиридоксин 0.13 мг 2 мг 6.5% 13.8% 1538 г
Витамин В9, фолаты 7.826 мкг 400 мкг 2% 4.3% 5111 г
Витамин В12, кобаламин 0.196 мкг 3 мкг 6.5% 13.8% 1531 г
Витамин C, аскорбиновая 5.22 мг 90 мг 5.8% 12.3% 1724 г
Витамин D, кальциферол 0.157 мкг 10 мкг 1.6% 3.4% 6369 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.965 мг 15 мг 6.4% 13.6% 1554 г
Макроэлементы
Калий, K 0.1 мг 2500 мг 2500000 г
Кальций, Ca 4.12 мг 1000 мг 0.4% 0.9% 24272 г
Магний, Mg 1.1 мг 400 мг 0.3% 0.6% 36364 г
Натрий, Na 0.86 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 151163 г
Сера, S 0.87 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 114943 г
Фосфор, Ph 0.2 мг 800 мг 400000 г
Хлор, Cl 1.22 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 188525 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.2% 142857 г
Медь, Cu 0.52 мкг 1000 мкг 0.1% 0.2% 192308 г
Фтор, F 86.96 мкг 4000 мкг 2.2% 4.7% 4600 г

Энергетическая ценность Протеиновый коктель на воде составляет 47 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Протеиновый коктейль (на воде; 300мл). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый коктейль (на воде; 300мл)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 38 кКал 1684 кКал 2.3% 6.1% 4432 г
Белки 8.83 г 76 г 11.6% 30.5% 861 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.5% 56000 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 0.3% 109500 г
Вода 300 г 2273 г 13.2% 34.7% 758 г

Энергетическая ценность Протеиновый коктейль (на воде; 300мл) составляет 38 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность коктель протеиновый на воде. Химический состав и пищевая ценность.

коктель протеиновый на воде богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 16,2 %, витамином B1 - 1466,7 %, витамином B6 - 20,5 %, витамином C - 28,4 %, витамином E - 293,3 %, витамином H - 39 %, калием - 18 %, магнием - 27,4 %, фосфором - 33,8 %, железом - 28,3 %, йодом - 32 %, марганцем - 37 %, селеном - 37,5 %, хромом - 17,4 %, цинком - 23,3 % ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Рецепт Протеиновый коктейль ШОКОЛАД (на воде). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый коктейль ШОКОЛАД (на воде)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 33.6 кКал 1684 кКал 2% 6% 5012 г
Белки 3.3 г 76 г 4.3% 12.8% 2303 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 4.8% 6222 г
Углеводы 3.1 г 219 г 1.4% 4.2% 7065 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 14.9% 2000 г
Вода 90 г 2273 г 4% 11.9% 2526 г
Витамины
Витамин А, РЭ 114.2 мкг 900 мкг 12.7% 37.8% 788 г
Витамин В1, тиамин 0.102 мг 1.5 мг 6.8% 20.2% 1471 г
Витамин В2, рибофлавин 0.153 мг 1.8 мг 8.5% 25.3% 1176 г
Витамин В5, пантотеновая 0.612 мг 5 мг 12.2% 36.3% 817 г
Витамин В6, пиридоксин 0.181 мг 2 мг 9.1% 27.1% 1105 г
Витамин В9, фолаты 21.761 мкг 400 мкг 5.4% 16.1% 1838 г
Витамин В12, кобаламин 0.181 мкг 3 мкг 6% 17.9% 1657 г
Витамин C, аскорбиновая 5.44 мг 90 мг 6% 17.9% 1654 г
Витамин D, кальциферол 0.904 мкг 10 мкг 9% 26.8% 1106 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.809 мг 15 мг 12.1% 36% 829 г
Витамин Н, биотин 9.043 мкг 50 мкг 18.1% 53.9% 553 г
Витамин РР, НЭ 1.9594 мг 20 мг 9.8% 29.2% 1021 г
Макроэлементы
Калий, K 65.94 мг 2500 мг 2.6% 7.7% 3791 г
Кальций, Ca 38.99 мг 1000 мг 3.9% 11.6% 2565 г
Магний, Mg 9.6 мг 400 мг 2.4% 7.1% 4167 г
Натрий, Na 52.61 мг 1300 мг 4% 11.9% 2471 г
Фосфор, Ph 65.9 мг 800 мг 8.2% 24.4% 1214 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.884 мг 18 мг 10.5% 31.3% 955 г
Йод, I 14.51 мкг 150 мкг 9.7% 28.9% 1034 г
Марганец, Mn 0.1083 мг 2 мг 5.4% 16.1% 1847 г
Медь, Cu 189.93 мкг 1000 мкг 19% 56.5% 527 г
Селен, Se 7.244 мкг 55 мкг 13.2% 39.3% 759 г
Фтор, F 64.49 мкг 4000 мкг 1.6% 4.8% 6203 г
Цинк, Zn 1.3467 мг 12 мг 11.2% 33.3% 891 г

Энергетическая ценность Протеиновый коктейль ШОКОЛАД (на воде) составляет 33,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность протеин на воде. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "протеин на воде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 150 кКал 1684 кКал 8.9% 5.9% 1123 г
Белки 30 г 76 г 39.5% 26.3% 253 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.3% 21900 г

Энергетическая ценность протеин на воде составляет 150 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Рецепт Протеиновый коктейль на воде по рецепту Ванситон. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый коктейль на воде по рецепту Ванситон".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 37.7 кКал 1684 кКал 2.2% 5.8% 4467 г
Белки 7.3 г 76 г 9.6% 25.5% 1041 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 2.4% 11200 г
Углеводы 1.4 г 219 г 0.6% 1.6% 15643 г
Вода 92 г 2273 г 4% 10.6% 2471 г
Макроэлементы
Калий, K 38.18 мг 2500 мг 1.5% 4% 6548 г
Кальций, Ca 40.45 мг 1000 мг 4% 10.6% 2472 г
Магний, Mg 0.91 мг 400 мг 0.2% 0.5% 43956 г
Натрий, Na 9.91 мг 1300 мг 0.8% 2.1% 13118 г
Сера, S 0.91 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 109890 г
Фосфор, Ph 11.8 мг 800 мг 1.5% 4% 6780 г
Хлор, Cl 1.27 мг 2300 мг 0.1% 0.3% 181102 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.3% 133333 г
Медь, Cu 0.55 мкг 1000 мкг 0.1% 0.3% 181818 г
Фтор, F 90.91 мкг 4000 мкг 2.3% 6.1% 4400 г

Энергетическая ценность Протеиновый коктейль на воде по рецепту Ванситон составляет 37,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru


Смотрите также