Какую лучше пить воду кипяченую или из под крана


Какую воду лучше пить кипяченную или из под крана

Безусловно, полезна артезианская вода (вода из артезианской скважины) и минеральная столовая вода с содержанием солей не более 1 грамма на литр воды. Такая вода не приченит вреда здоровью и пойдет только на пользу. Внимательно подходите к выбору воды - изучайте этикетки и данные о производителе. По статистике, порядка 25% продающейся "обогащенной" воды не более, чем миф - в бутылках в лучшем случае разливается обычная очищенная вода. Поэтому выбирайте производителя, который у вас на слуху и достаточно известен. Водопроводную воду лучше предварительно очищать при помощи угольного или мембранного фильтра для воды. Так же в продаже имеются фильтры-минерализаторы, которые обогащают воду минералами. Для регулярного домашнего употребления лучше использовать талую воду. Для этого воду следует заморозить, а затем дать растаять при комнатной температуре. Такая вода сохраняет все полезные свойства и минералы. Талую воду лучше пить, так как исследования показывают, что она замедляет процесс старения организма и укрепляет здоровье. Например, курицы, которых поят талой водой, начинают давать больше яиц, а коровы - больше молока. Для приготовления талой воды можно использовать как покупную артезианскую или минеральную воду, так и воду из-под крана, предварительно очищенную через фильтр. Надеемся, эта статья помогла вам с ответом на вопрос, какую воду лучше пить. Тем более, что здоровье - это не тот ресурс, на котором стоит экономить. Источник: Какую воду лучше пить? | informi.ru <a rel="nofollow" href="http://www.informi.ru/view.php?id=189#ixzz1yvhZuDqU" target="_blank">http://www.informi.ru/view.php?id=189#ixzz1yvhZuDqU</a>

лучше очищенную !

Из унитаза тока не пей, а то козленочком станешь!

лучше обзаведитесь фильтром

лучше купить фильтр, ну или кипяченую, но ни в коем случае ни из под крана

Весьма дурацкий, мне кажется, для современной жизни вопрос. Пить можно фильтрованную воду! Я не понимаю как некоторые люди даже думают о том, что можно пить воду из крана.

фильтрованную из-под крана

Кипячение воды хоть и убивает много заразы но от повышенной минерализации не спасает. Так что если ва в городе пользуйтесь фильтрами.

Мы фильтруем воду из под крана. На мой взгляд кипяченая вода какая-то мертвая.

Из под крана, но отстоять в течении суток. В кипяченой нет минералов. Хлор в течении суток испаряется из воды.

Хоть и утверждают в Мосводоканале что вода из под крана пригодна для питья, я не рискую такую пить. Один только вид и запах уже говорят о качестве такой воды (((.

На фоне современной экологии, думаю, все равно.

в бутылках или фильтрованную

отстоенную на сутки..

да лучше всего родниковою воду нов москве лучше всего кипяченную а лучше не какую

touch.otvet.mail.ru

сырую или кипяченую, холодную или горячую, бутилированную или родниковую

Содержание статьи

Всех приветствую на веб-страницах Start-health.ru, дорогие друзья!

Ребята, ни для кого не секрет, что состояние нашего здоровья напрямую зависит от многочисленных факторов – окружающей среды, питания, генетического кода, профессиональной деятельности и пр.

На организм оказывают воздействие практически все сферы жизни, в которых мы участвуем. Однако существуют основополагающие аспекты, не обращая внимания на которые можно серьезно «поплатиться».

Сегодня я хочу найти исчерпывающие ответы на целый ряд актуальных для общества XXI века вопросов: Какую воду лучше пить? Сырую или кипяченую? Холодную или Горячую? Как правильно выбрать жидкость? Как она влияет на деятельность биологических процессов?

Все верно, ребята, эта статья будет посвящена источнику нашей жизни – воде. ?

Классификация воды: определяемся с плюсами и минусами каждого вида жидкости

В мире бытует столько мнений о пользе жидкости, что рассуждать можно просто бесконечно. Предлагаю ценить свое время и сразу перейти к выявлению структурного состава воды, которая оказывает благотворный эффект на организм.

Представляю вашему вниманию, дорогие наши читатели, основные типы влаги, доступные нам в XXI веке:

Многие ученые утверждают, что сырая вода – самая благоприятная для организма, а термическое воздействие на жидкость превращает медь, магний и кальций в осадок, нейтрализуя все полезные вещества.

Однако большинство людей понимают слова специалистов неправильно, начиная пить воду из-под крана. Водопроводная влага содержит наибольшее количество вредных для здоровья микроэлементов (нитраты, хлор и т.д.), поэтому об употреблении такой жидкости нужно забыть.

Научная деятельность уже успела доказать нам факт того, что в процессе кипячения теряется благотворный эффект воды, изменяется ее структурный состав. Если следить за состоянием накипи в своем чайнике, ребята, то вреда нам такая жидкость не принесет никакого.

Однако о пользе кипятка задумываться тоже не приходится. Теперь давайте разбираться с появившимся вопросом: Какую сырую воду пить?

Самый оптимальный вариант нашего питья – это жидкость, прошедшая фильтрацию в природе. Естественные процессы лишают воду опасных микроэлементов, оставляя только полезные бактерии.

Друзья, если у вас рядом с домом находится родник, то обязательно периодически наведывайтесь к нему, наполняйте галлоны водой и не беспокойтесь о своем здоровье.

У нас во Владивостоке есть несколько таких родников, которыми весьма активно пользуются горожане. ? Помню, еще лет 5 назад, когда еще в универе учился, снимали квартиру на ул. Толстого.

Вот там, как раз, один такой вот родничок был. Может и сейчас есть, не знаю, если честно. Помню, целая очередь выстраивалась за этой водичкой. ?

Однако регулярно ходить к природному «ключу» в современном мегаполисе довольно трудно, поэтому предлагаю рассмотреть и другие варианты сырых, не обработанных жидкостей.

Воду из специальных источников с высоким содержанием солей и благотворных микроэлементов периодически пить просто необходимо – эффект сравним с употреблением родниковой жидкости. В России на сегодняшний день различается несколько видов такой влаги: лечебная, столовая и лечебно-столовая минеральная вода.

Если вы регулярно занимаетесь спортом, то такая жидкость помогает восполнять нехватку солей в организме, которые выделяются вместе с потом.

Однако злоупотреблять природным напитком – нецелесообразно, ведь мы можем запросто нарушить естественный солевой баланс. Во всем должна быть мера.

Доводилось мне пробовать чистейшую минеральную воду из скважины в поселке Горные ключи. Отдыхал там в санатории «Изумрудный» курорта «Шмаковка».  Потрясающий вкус и ужасный запах, отличное сочетание. ? Эта водичка газированная от природы. В ней огромное количество железа и множество других минералов.

Мы приблизились к варианту, который в условиях XXI века является для нас самым оптимальным. Очищенная промышленным методом вода, герметично упакованная в бутылки или галлоны – это рациональное решение современного человека.

В такой жидкости содержатся полезные микроэлементы и вещества. Несомненным преимуществом бутилированных напитков становится возможность покупать их для питья, практически, в любой точке земного шара.

Как вы успели заметить, существует несколько вариантов воды, которые мы можем употреблять, не задумываясь о нарушении функционирования биологических процессов в организме. Однако не все из разновидностей напитков можно покупать или «добывать» ежедневно.

Именно поэтому наиболее оптимальным и актуальным видом воды для современных людей становится бутилированная жидкость, прошедшая промышленную очистку, но не лишившаяся полезных свойств.

Необходимость воды для человека: «Друзья, думаю, ни для кого не станет открытием, что наши организмы состоят на 85% из жидкости. Если быть более точным, то ученые выявили следующее соотношение: головной мозг – 85%; органы дыхания, сердечная мышца, почки – 80%; мышечная структура – 75%; печень и кожный покров – 70%; костный скелет — 20%; жировые ткани – 10%».

Выбираем воду по температуре: теплая, холодная или горячая

Определившись с тем, какую воду предпочтительнее всего пить – мы еще не закончили наше исследование. Температура жидкости является одним из основополагающих факторов, оказывающих воздействие на многие процессы жизнедеятельности организма.

Предлагаю теперь разобраться с преимуществами и недостатками холодной и горячей воды, не забывая о промежуточном варианте – теплой жидкости:

Плюсы: ускорение обмена веществ; избавление от лишнего веса, ведь организм затрачивает собственные ресурсы на «обогрев» тела.

Минусы: причина появления проблем с пищеварением; нарушение секреции желчи; возникновение сбоев в работе кишечника – меньше выделяется желудочного сока;

Плюсы: улучшение работы ЖКТ и кровообращения; вывод из организма токсинов, шлаков и вредных микроэлементов; расширение сосудов; снижение болевых ощущений в области горла; профилактика заболеваний мочевого пузыря; оздоровление кожных покровов.

Минусы: не рекомендуется людям с повышенным давлением (гипертоникам) из-за увеличения температуры организма.

Плюсы: краткосрочное чувство насыщения, утоляющее голод; согревающий эффект; расширение сосудов.

Минусы: причина возникновения онкологических заболеваний гортани и пищевода; ослабление иммунитета; повреждение зубной эмали и слизистой оболочки ротовой полости; нарушение работы верхних дыхательных путей; «притупление» функционала вкусовых рецепторов; повышение газообразований в организме.

Впечатляет, правда? ?

Мне было удивительно выяснить в ходе своего исследования, насколько важно пить жидкость правильной температуры. Я уверен, что для многих подписчиков Start-health эта информация тоже окажется полезной, став предпосылкой к выбору теплой воды.

«Страшная» статистика: «Учеными подсчитано, что приблизительно за 20–25 лет жизни в организм человека, регулярно употребляющего сырую воду из-под крана, попадает около 110 кг хлора, 500 граммов алюминия и 25 кг нитратов. Такое количество «инородных» элементов крайне негативно сказывается на всех процессах жизнедеятельности».

Топ-5 рекомендаций по выбору и употреблению бутилированной воды

Учитывая количество коммерческих предложений на отечественном рынке в сфере бутилированных напитков, я решил подготовить для вас топ-5 советов, данных специалистами.

Как правильно выбирать очищенную жидкость? Когда употреблять? На какие факторы обратить особое внимание?

Друзья, предлагаю ознакомиться со списком полезных рекомендаций:

По-моему, ничего сложного в приведенных выше рекомендациях нет, нужно просто быть немного внимательнее и организованнее. Согласны? ? Оказывается, начать заботиться о своем организме и быть здоровым – это просто.

Полезный совет: «Чтобы очистить воду в домашних условиях, не покупая дорогостоящих осмотических фильтров, предлагаю воспользоваться эффективным народным методом. Просто заморозьте и разморозьте жидкость – этот незамысловатый процесс устраняет из влаги вредные микроэлементы и вещества, делая ее безопасной».

Ребята, искренне надеюсь, что сегодняшний экскурс в мир одной из 4 стихий вам понравился. Главное, чтобы из статьи вы почерпнули для себя новую и полезную информацию, сделали правильные выводы и изменили свой взгляд в соответствии с полученными знаниями.

Возможно, вы знакомы с интересными научными фактами, о которых я не упомянул, или знаете статистические сведения о вреде водопроводной жидкости. Обязательно оставьте свой комментарий к статье, чтобы помочь всем нам сделать еще один «шажок» на трудном пути к здоровому образу жизни.

Ребята, не сомневайтесь, регулярность наших встреч на веб-страницах нашего блога не изменится. ? Совсем скоро мы вновь увидимся в назначенном месте, в удобное для вас время. Всем пока, друзья! ?

start-health.ru

Какую воду лучше пить кипяченую или сырую

Содержание страницы:

Питьевая вода – полезнейший элемент для жизнедеятельности человека. Из-за структуры стоимость оценивается высоко. Некоторые не замечают полезность, а другие готовы ехать за ней на другую часть страны. Появляется вопрос – какую воду лучше пить кипяченую или сырую для похудения и здоровья?. Постараемся ясно отобрать лучшую воду для питья.

Вода что это для человека?

Роль компонента нельзя игнорировать, потому что ни одно существо на Земле и даже и за пределами не может существовать. Именно вода получила биомеханизм рождения жизни. Человеческий организм состоит на 67% из воды. Это известный факт каждому человеку.

Полезные свойства воды

Безусловно, не любая вода здоровая для человека. Надо различать плохую и пригодную для питья. Океаны или моря в случае жажды не смогут спасти людей, поэтому важно добивать воду из рудников под покровами земли и получать:

  • Чистое содержание состава без применения химии и добавок.
  • Иметь легкую минерализацию.
  • Природным путем очищения, но не технологиями.
  • В структуре должны присутствовать микроэлементы.

Водопроводная вода из крана

Будем честны, что на России и Украине водопроводная вода не безопасна. Конечно, по показателям и бумаге пить ее в принципе можно. Но из-за советских труб и дыр ее структура зашкаливает железом. Некоторые виды бактерий могут обойти городскую чистку, поэтому универсальное очищение не всегда работает.

Лучшая вода для употребления – это вода из недр земли. Городские системы часто ломаются. Новые трубопроводы могут выйти из строя. Вода в кране поступает из больших водохранилищ или рек. При очистке дорогим фильтром пить, также не советуем.

Принимая водопроводную воду:

  • Прокипятите.
  • Пропустите через домашние фильтры очищения.
  • Выпивайте исключительно верхушку бутылки или банки после настаивания.

Сырая вода

Сырая вода намного полезней, чем кипяченая в чайнике. Она богата на макроэлементы, которые улучшают здоровье. Они состоят из солей. Особенно стоит выделить ее индивидуальный состав, показывающий точное распределение молекул. Полезные свойства сырой воды превосходно регенерируют клетки. Правда зачастую она получает вредные микроорганизмы. Перед тем как принимать сдайте на анализ. Рекомендуем проверять откуда, она прибывает. Ступени очистки и загрязненные районы не гарантируют безопасное употребление.

Кипячена вода

Кипяченая вода – мертвая для потребления. Исследования неоднократно подтверждали ее непригодность к питью. После кипячения:

  1. Превращает полезные соли во вредный осадок.
  2. Оставляет на месте хлор, который переформируется в токсины.
  3. Создает новую здоровую среду для размножения бактерий.

Человек, который любит вскипятить водичку должен прочитать данную статью, а если не доверяет нашим фактам, то лучше почитать официальные исследования.

Вода из родника

Родник – природный способ очистки. Подвергается настоящей очистки после, которой необходимые элементы остаются.

Ищите родник далеко от города. Желательно возле леса, а еще лучше в лесу. Недаром многие из родников охраняет государством. У них свое имя, документ, официальное место и, к сожалению, ограниченный доступ. Родник – высочайшего качества фильтр, который способен при регулярном потреблении оздоровит организм. Она – бесценна.

При самостоятельном сборе качественно промывайте банки.

Бутилированная вода

Просто говоря – разновидность воды, которую прогнали десятками современными фильтрами. Она проходит документацию безопасности, и пить разрешается. Продают в больших бутылях от трех литров для офисов. Часто получает фальсифицированные одобрения.

Артезианская вода

Продают на прилавках обычных супермаркетов. Добывают из артезианской скважины. Затем поддают на многоступенчатую систему очищения. Вначале она вредная, но благодаря ультрафиолету очищается. Старайтесь смотреть на производителя, срок годности, а лучше дайте воду на лабораторный тест. Таким образом, обезопасите свое здоровье, покупая у качественного изготовителя.

Минеральная вода

Лечебную минеральную воду допускается пить после одобрения врача. Вода попадает через почву, проходя многотысячную очистку. В итоге получает соли и полезные микроэлементы. Необходимо чередовать минеральную воду, чтобы не навредить организму. Детям не рекомендуется потреблять, особенно лечебный вариант.

Фильтрованная вода

Говорить о фильтрах маркетинговое дело. Иногда очистительные системы рекламируют, чтобы повысить продажи. На что обратить внимание при выборе фильтра:

  • Свежие картриджи, которые следует менять.
  • Сдавать воду в лабораторию для подтверждения полезной структуры.
  • Выбор в сторону дорого фильтра.

Вода из дорогого фильтра в разы уступает по целебности природной. Фильтры любой марки уничтожают полезные вещества.

Вода из колодца

Зачастую колодезная хорошая, но помните, что поступает из верхней почвы земли, поэтому загрязняется после больших паводков или наводнений. Часто не проходит элементарные тесты по потреблению из-за большего содержания нитратов.

Колодезная вода на 95% будет плохим выбором. Лучше сдайте образец на анализ.

Понравилось? Расскажите друзьям:

Комментарии

x-power-club.com

Какую воду пить? | Особняк

Какую воду нужно пить для здоровья кипяченую или сырую
 Можно ли пить сырую воду из под крана
 Как кипятить воду. Повторное кипячение воды – его вред.
 Бутилированная вода
 Родниковая вода
 Домашняя очистка водопроводной воды
 Как приготовить талую воду в домашних условиях правильно
 Как сделать талую воду в домашних условиях
 Так какую воду пить?
 
 

Какую воду лучше пить? Такой вопрос совсем не праздный для всех из нас. Ведь без еды человек может прожить достаточно большое количество времен  без особого ущерба для здоровья. Существует даже мнение, что длительная голодовка может принести значительную пользу для организма. А вот без воды человеческий организм может просуществовать очень ограниченное время. Так, в большинстве случаев, уже на седьмой день без влаги в организме начинаются необратимые изменения. Но ответ на такой вопрос получается очень сложным. Вначале попробуем разобраться какую воду пить лучше – кипяченную или сырую. Если сырую воду, то какая лучше – водопроводная, бутилированная или родниковая. Ну, а если кипяченную то, как ее кипятить.

Какую воду нужно пить для здоровья кипяченую или сырую

Не кипяченную  природную воду еще называют живой. Такое название она заслужила не случайно. Структура и расположение молекул у такой воды такая, что при попадании в наш организм, она благотворно воздействует практически на все органы и системы организма, усиливает регенерацию клеток, а также увеличивает сопротивление организма к образованию свободных радикалов, таким образом, производя омолаживающий эффект. Во время кипячения эта структура теряется. Вода превращается в «умершую», и ни о каком благотворном воздействии ее на организм говорить уже не приходится.

Можно ли пить сырую воду из под крана

Для того, чтоб обосновать наше заключение необходимо сказать пару слов об том, как должны очищать воду, которая течет у нас из  под крана. Полная схема выглядит следующим образом

  • Отстаивание воды
  • Связывание и осаждение примесей. Иначе этот процесс называется – коагуляция, а вещества, которые принимают в нем участие – коагулянтами. Чаще всего это сульфат алюминия.
  • Очистка в песке с последующей обратной промывкой
  • Обработка ультрафиолетовым излучением для обеззараживания.
  • Заключительным этапом является хлорирование. Оно должно предотвратить последующее заражение очищенной воды микроорганизмами

В большинстве случаев используется сокращенная схема очистки. При этом могут упускаться один или несколько этапов, но вот хлорирование сохраняется всегда. Думаю всем понятно, что загрязненную воду со многих источников таким образом очистить невозможно. Ведь питьевая вода должна содержать примеси ( органические, неорганические и мутность) в количествах определяемые санитарными нормами в предельно допустимых концентрациях.  К сожалению, большая часть воды текущей у нас с водопроводных кранов не соответствует таким, даже сильно заниженным нормам.

Еще пару слов о коагуляции. При том, что в результате этого процесса вода стает более прозрачной, однако коагулянт остается в воде. Ну а остаточный алюминий, с успехом попадая в наш организм, замещает в костях кальций.

Да и состояние труб, по которым вода доставляется в наше жилище, совсем не благоприятствует ее чистоте. Ведь мельчайшая ржавчина из ржавых труб очень успешно насыщает ее трехвалентным железом, которое обладает канцерогенными свойствами, да и ухудшает работу мозга. Ну, а хлорирование не только убивает бактерии, но и насыщает воду остаточным хлором, а  также хлор органикой. Таким образом, однозначно можно сказать, что сырую воду из под крана пить нельзя!.

Как кипятить воду. Повторное кипячение воды – его вред.

При необходимости обеззаразить воду, можно использовать кипячение, но при этом следует соблюдать несколько правил.

  • При длительном кипении многие соли, которые растворенные в воде, имеют свойство выпадать в осадок. Осаждаясь на стенках чайника, он может образовать  твердую корку. Поэтому нагревать воду желательно до состояния белого кипения. При этом вода будет обеззаражена, и большая часть минералов будет в ней сохранена.
  • Вследствие изменения своей структуры, кипяченая вода становится прекрасной питательной средой для размножения болезнетворных бактерий в течение суток. Поэтому пригодной к употреблению является только что вскипяченная вода.
  • Для удаления хлора из воды, достаточно дать воде отстоятся в открытой посуде в течение суток. И только после этого кипятить.
  • Остатки неиспользованной кипяченой воды ни в коем случае не кипятить повторно, а остатки вылить

Относительно повторного кипячения воды и его вреде существует несколько мифов.

    • Вода при кипячении становится тяжелой. Тяжелая вода – вода, в которой атом водорода замещен атомом его изотопа дейтерия. О том, что такая вода вредна ни малейших сомнений. Только вот превратить водород в дейтерий простым кипячением – невозможно.

Поэтому, повторно кипятить воду нежелательно лишь в случае ее длительного хранения. Как раньше отмечалось, она стает очень хорошей средой для развития множества опасных для нас бактерий.

Бутилированная вода

Бутилированная питьевая вода – это, наверное, сегодня самый удобный вариант. Большое разнообразие емкостей, позволяет выбрать максимально удобное количество приобретаемой воды. Кроме того, в случае приобретения больших емкостей, есть возможность заключить договор на ее поставку.

Относительно ее качества, то очистка промышленным способом, при соблюдении технологии, дает очень высокие результаты.

Хочется отметить, что у разных производителей вода по качеству различается. И если вам совсем не все равно, какую воду пить, то в надписи сделанной мелким шрифтом указывается категория воды.  К воде первой категории относится искусственно очищенная вода, а к высшей категории относится вода с артезианских скважин. И уже от вас зависит какую воду вы будете пить.

Родниковая вода

Полезна ли родниковая вода. Все зависит от того, в каком районе находится родник. Ведь проходя через все слои земли, эта вода вбирает в себя не только полезные соли и минералы , но и соли тяжелых металлов, а также вредные соединения которыми богаты грунты находящиеся в черте города. Поэтому перед употреблением такой воды желательно провести ее минеральный и бактериологический анализ. Ведь вода из родников может быть и целебной, а может быть и ядовитой.

Домашняя очистка водопроводной воды

Наша промышленность выпускает достаточно большой ассортимент фильтрующих устройств. Это и самые простые кувшины отстойники со сменными картриджами, и проточные фильтры.

Системы мембранной очистки на основе реверс-осмоса, которые настолько хорошо очищают воду, что после приходится ее насыщать необходимыми для нормальной жизнедеятельности организма минералами и солями.

Абсорбирующие установки – самые дорогие, но самые качественные. Очистку в них можно сравнивать с промышленной очисткой воды.

Однако мы сейчас рассмотрим самый простой и доступный способ как очистить воду в домашних условиях.

Как приготовить талую воду в домашних условиях правильно

О пользе талой воды рассказано очень много и повторять все это смысла нет. Однако хочется отметить, что для правильного приготовления талой воды в домашних условиях необходимо соблюдать несколько несложных правил.

    • Использовать желательно бутилированную воду, или воду фильтрованную. Ведь как отмечалось выше вода из под крана находится в таком состоянии, что сделать ее питьевой, а тем более полезной практически невозможно.
  • Тара для заморозки должна быть полимерная. Это может быть пластмассовое ведерко или пластиковая бутылка. Ведерко более удобно, в связи с тем, что он позволяет себя использовать многократно.

Как сделать талую воду в домашних условиях

    • Готовим пластиковую посуду емкостью 2,5 – 3 литра
    • Набираем пластиковую емкость водой на 2/3
    • Помещаем ее в морозильную камеру
    • После замораживания воды в средине льда остается небольшое количество незамерзшей жидкости
    • Окунаем посудину со льдом в горячую воду на несколько секунд
    • Извлекаем лед, с помощью ножа раскалываем его и сливаем незамерзшую жидкость. Именно в ней находятся вредные вещества. Температура их замерзания ниже и именно по — этому они не замерзают.
  • Даем растаять нашему кусочку льда естественным путем.
  • Наша талая вода готова.

Так какую воду пить?

Подводя итоги всему написанному, сделаем несколько выводов

  • Пить сырую воду значительно полезнее, чем кипяченную
  • Лучшей для питья является природная родниковая вода
  • При необходимости кипячения воды, выключайте чайник в момент белого кипения
  • В случае отсутствия альтернативы водопроводной воды, используйте фильтра
  • В домашних условиях, для употребления лучшим вариантом будет приготовление «талой» воды

osobnjak.com

Сырую (из под крана) или кипячёную?

Вот будете пить воду из под крана, начнется дизентерия, т. е. польется и спереди и сзади без остановки - тогда точно похудеете!

как мне кажется то сырую

Святую) а вообще из под крана лучше не пить, пить настоящую из колодца или родниковую. . минеральную натуральную, а не газированную!

Для похудения лучше не есть. А пить можно любую воду, кроме дистиллированной.

Очищенную, ну не из под крана это точно.

для похудения? Жрать надо меньше

Наверное не для похудения, а при похудении. Ответ: минеральную, без газов.

ну мне вот сказали, что профильтрованную, а лучше минеральную, только в стеклянной таре))))))))))) ) но это накладно)))))))))

холодную с лимоном

Воду нужно пить колодезную или родниковую, но очень важный момент!!!! Перед этим её нужно самому принести (2 ведра) километров за 10,пешком есессно! Полезно так-же уголька добыть, и заготовка дров в неограниченном количестве!

Без газа - это точно.

Бутилированную, а еще лучше - талую.

Короткий ответ на ваш вопрос - правильно приготовленную. НЕ кипяченую. Если Вы хотите постройнеть, то приём воды - это один элемент из комплекса мер! Важна физическая нагрузка, баланс питания и т. д. Что же касается воды, то важно и качество, и количество, и режим приема. Полезность воды определяется энерго-информационными и физико-химическими параметрами. Всё расписывать не буду (читайте об этом на <a rel="nofollow" href="http://vodaizdorovye.ru/index.php/пьем-воду-правильно/какую-воду-лучше-пить" target="_blank" >ВОДАиЗДОРОВЬЕ. РФ</a>). Если вы живете в экологически чистом районе, то ПРОВЕРЕННАЯ родниковая вода будет лучшим решением. В городе водопроводную воду нужно готовить как по физико-химическим параметрам, так и по энерго-информационным) . Первый вопрос решают правильные фильтры. Я рекомендую фильтры электрохимической очистки. Они хорошо чистят воду, оставляя в ней нужные соли и минералы. Второй вопрос решается приборами типа Аквадиска. Пейте воду и будьте здоровы!

touch.otvet.mail.ru


Смотрите также