Как сделать из фруктов коктейль
рецепты приготовления с мороженым, ягодами и овощами в домашних условиях
Вкусные и полезные коктейли из фруктов являются отличным вариантом не только разнообразить рацион, но и получить массу витаминов в процессе завтрака или простого перекуса. Напитки хорошо утоляют голод и помогут девушкам, желающим похудеть, воздержаться от употребления сладкого.
Основные правила приготовления
Основа таких коктейлей – жидкость. Для напитков, приготовленных в блендере, можно использовать молоко или воду. Некоторым нравятся десерты с яблочным, апельсиновым или ананасовым соками. Если лакомство чересчур густое, можно немного подлить жидкости. Еще одним вариантом является зеленый чай без сахара, который перед использованием лучше охлаждать.
Другие ингредиенты (фрукты, ягоды) можно приобрести замороженными, но лучше всего будет использовать свежие. Дополнительными компонентами во фруктовых коктейлях могут быть обезжиренный йогурт или мягкий творог.
Лучшие рецепты
Существует большое количество простых и оригинальных способов приготовления коктейля, которыми можно порадовать как себя, так и гостей.
С яблочным соком
Чтобы сделать полезный десерт, следует подготовить 200 граммов спелого банана, 200 граммов киви, 200 граммов груши, 100 граммов сахарной пудры, 250 миллилитров яблочного сока и 20 граммов измельченного черного шоколада. Фрукты хорошо промываются, чистятся и нарезаются кусками любой формы. Далее измельченные фрукты помещаются в блендер и превращаются в однородную массу. К ним отправляется пудра и сок. Ингредиенты перемешиваются, пока не станут жидкими.
Лакомство разливается в заранее подготовленные высокие стаканы и присыпается шоколадом. Коктейль необходимо подавать с длинной соломинкой.
Из клубники и персика
Чтобы приготовить клубнично-персиковый коктейль в домашних условиях, нужно взять 400 граммов спелых и сочных персиков, 600 граммов клубники и 300 миллилитров воды. Ингредиенты тщательно промываются, персики избавляются от кожицы и косточек, нарезаются дольками и отправляются в блендер. Ягоды перебираются и помещаются туда же. Компоненты хорошо перетираются, чтобы получилось однородное пюре. Процесс занимает около пяти минут. В массу добавляется вода. После десерт разливается по подготовленным стаканам.
С киви и виноградом
Необходимо взять 400 граммов кисло-сладких яблок, 300 граммов киви, 300 граммов банана, 250 граммов винограда без косточек, 250 миллилитров охлажденного зеленого чая, 50 граммов цветочного меда, 10 граммов имбирного порошка и несколько веток свежей мяты.
Яблоки промываются, очищаются от кожицы и косточек, нарезаются ломтиками и отправляются в блендер. Другие фрукты также промываются, чистятся и разрезаются, высыпаются к яблокам. Туда же пересыпается промытый виноград. Следует сделать фруктовое пюре, измельчая продукты в блендере около пяти минут. После туда же выливается чай и добавляется мед с имбирем. Ингредиенты тщательно взбиваются еще несколько минут. Напиток разливается в высокие стаканы, украшается мятой и трубочкой. Подавать необходимо сразу после приготовления.
Фруктово-овощной
Напиток готовится из минимального количества компонентов: 300 граммов тыквы, 300 граммов моркови, 1 литра воды, несколько апельсинов, лимон, банан и несколько ложек меда. Овощи могут быть замороженными. Тыква и морковь измельчаются с помощью терки. После заливаются водой и ставятся на небольшой огонь. Когда жидкость начнет кипеть, овощи провариваются около пяти-семи минут, огонь выключается. Далее они измельчаются с помощью блендера, пока не станут однородной массой. Заготовка должна остыть.
Лимон промывается, нарезается и отправляется в блендер. Он должен превратиться в кашицу, которая после помещается к овощам. Так же необходимо поступить и с апельсинами. Туда же наливается сок. Банан нарезается ломтиками, добавляется к другим компонентам. Заготовка в блендере превращается в однородную массу, которую после нужно перетереть с помощью сита. Густоту напитка можно убрать посредством добавления в него воды.
Чтобы лакомство было более сладким, в него добавляется мед.
С голубикой и авокадо
Питательный коктейль – хороший вариант для завтрака. Для его приготовления следует приготовить 250 миллилитров воды, 250 граммов голубики, банан, половину авокадо (дольками), немного шпината, столовую ложку агавы и лед. Данные компоненты подготавливаются и отправляются в блендер, измельчаются до однородности.
С темными ягодами
Необходимо приобрести 3 банана, 2 горсти черной смородины и клюквы, 300 миллилитров апельсинового сока, а также орехи, семечки и протеин. Фрукты и ягоды перебираются, промываются, очищаются, измельчаются. Все компоненты помещаются в блендер и перемалываются, пока не станут однородной смесью.
С облепихой
Лакомство с большим количеством витаминов нужно готовить из 100 граммов миндаля, 100 граммов свежей облепихи, 100 граммов клубники, 100 граммов сгущенки, 400 граммов йогурта, чайной ложки лимонного сока, 50 граммов ванилина и двух стаканов воды. Миндаль промывается и высыпается в тарелку, заливается жидкостью и помещается на не слишком сильный огонь. Когда вода начнет кипеть, она сливается, продукт промывается, очищается и высыпается в блендер.
Ягоды промываются и также отправляются в блендер. Компоненты заливаются йогуртом, посыпаются ванилином, перемешиваются и измельчаются до однородности. Затем добавляется сок. Лакомство готово.
Зеленый
Готовим десерт из двух бананов, пучка любой зелени и 250 граммов воды. Зелень промывают, рвут руками на части и отправляют в блендер. Заливают жидкостью, измельчают около 30 секунд. Фрукты очищают, нарезают на кусочки и высыпают в зеленую кашицу. Ингредиенты перемешиваются в блендере, пока не станут однородной массой. Напиток можно разливать по бокалам.
На основе киви
Для приготовления нужно несколько веток мяты и петрушки, 2 чайных ложки меда, 2 киви, немного лимона и 100 миллилитров воды. Киви промывается, очищается, нарезается небольшими ломтиками и измельчается в блендере. Туда же отправляются другие компоненты. Все взбивается и готовое лакомство разливается по стаканам.
С мороженым
Вкусный молочно-фруктовый десерт готовится из 150-200 граммов мороженого, 2-4 штук киви, груши, банана и 100-200 миллилитров молока. Мороженое взбивается в блендере, к нему отправляется банан, и масса заливается молоком. Ингредиенты хорошо перемешиваются.
С кефиром
Яблоко и банан очищаются и мелко нарезаются, высыпаются в блендер. Туда же наливается 300 миллилитров кефира и отправляется 2 столовых ложки отрубей. Ингредиенты тщательно смешиваются.
С ванильным мороженым
300 миллилитров молока смешиваются с фруктовым соком, выливаются в блендер. Туда же помещается 200 граммов мороженого. Все хорошенько перемешивается.
Полезные советы
- Чтобы десерт получился более сладким и вкусным, следует добавить в него немного меда или ванили.
- Для усиления вкуса используются различные специи, к примеру, корица и имбирь. Но необходимо помнить о том, что если ароматных ингредиентов будет слишком много, коктейль получится невкусным.
- Для более сладкого вкуса рекомендуется использовать перезрелые бананы.
- Чтобы вкус был насыщенным и сливочным, а консистенция – густой, необходимо готовить лакомство из манго, банана, персика, груши или яблока.
- В слишком сладкий напиток можно добавить небольшое количество мелкой йодированной соли.
- Пьют подобные напитки непосредственно после приготовления, так как по истечении времени они не будут столь питательными и полезными.
О том, как приготовить фруктовый витаминный коктейль в блендере, смотрите в следующем видео.
Молочный коктейль фруктовый рецепт с фото, готовим в блендере вкусный молочно фруктовый коктейль на Webspoon.ru
Готовим фруктовый молочный коктейль
Когда на улице жара и всё время хочется выпить чего-нибудь холодненького и освежающего, не спешите хвататься за газированные напитки или пиво. Лучше приготовьте молочный коктейль с фруктами – он и освежит, и жажду утолит, и даже насытит. Обычно тот коктейль, который подают в кафе, бывает очень холодным, просто ледяным, такой нельзя пить детям и людям со слабым горлом – в жаркую погоду такие молочные напитки нередко становятся причиной ангины. А домашний молочный коктейль можно сделать безо льда, добавив в него любимые фрукты, соки, сиропы. Для этого вам потребуется натуральное молоко, хорошее мороженое, в составе которого нет растительных ингредиентов, и блендер или электрический миксер. Состав мороженого очень важен, потому что, если оно сделано с применением растительных сливок, то ваш молочный коктейль расслоится и будет иметь непривлекательный вид и вкус. Поэтому лучше всего покупать для этих целей пломбир.
Подавать молочный коктейль нужно в высоких стеклянных бокалах, украсив их кружочками фруктов. Конечно, этот напиток нельзя назвать диетическим, калорий в нем достаточно. Зато можно заменить им обед или ужин.
Как приготовить "Молочный коктейль фруктовый" пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1 Ссылка
Для молочного коктейля необходимо взять молоко, классический пломбир, банан, киви и яблоко.
Шаг 2 Ссылка
Фрукты очистить от кожуры и порезать.
Шаг 3 Ссылка
Молоко, мороженое, порезанные яблоко, банан и киви опустить в блендер и хорошо взбить.
Шаг 4 Ссылка
Взбивать до однородного состояния, получается 3-4 порции напитка.
15 лучших алкогольных фруктовых коктейлей к Новому Году
По китайскому гороскопу 2016 год – год Огненной Обезьяны. Поэтому мы решили подыскать для читателей напитки на основе любимых лакомств этого веселого зверька: бананов, апельсинов и прочих сладких даров природы. Итак, 15 алкогольных коктейлей с фруктами. Что будете заказывать?
Холодные коктейли
Начнем с прохладительных напитков. Ведь лед – неизменный атрибут зимы.![Карибское солнце]( "Карибское солнце")
1. «Карибское солнце»
1. «Карибское солнце»Состав: апельсиновый сок; манго; банан; сок лимона.
Берем равное количество банана, манго и сока апельсина. Кладем в блендер и добавляем немного лимонного сока (капель 5 на порцию). Перемешиваем. Подаем в высоком охлажденном стакане (можно наполнить сосуд колотым льдом), украсив его долькой манго.
![Дон Жуан]( "Дон Жуан")
2. Банановая пина колада «Дон Жуан»
2. Банановая пина колада «Дон Жуан»Состав: 2 части светлого рома, 2 части ананасового сока, 1 часть кокосового ликера, 1-2 кружочка банана.
Кладем в блендер кубики льда и добавляем все ингредиенты. Смешиваем и наливаем в охлажденный бокал для вина. Украшаем напиток кусочками банана.
![Краш]( "Краш")
3. Банановый «Краш»
3. Банановый «Краш»Состав: 1 часть водки, 1 часть бананового пюре, 1 кружок банана.
Кладем составляющие в блендер, наполненный льдом. Перемешав, выливаем в стакан с колотым льдом и украшаем бананом.
4. «Кубок Европы»
Состав: 1 часть сухого вермута, 1 часть джина, 1 часть бананового ликера, содовая (лаймово-лимонная), 1 кружок банана, 1 долька лимона, 1 ягода клубники.
В удобный сосуд добавляем кубики льда. Перемешиваем в нем крепкие напитки, и выливаем в бокал. Сверху медленно наливаем содовую (ее плотность меньше, чем у алкоголя, поэтому напиток будет более прозрачным вверху). Можно использовать обычную содовую, добавив в нее пару капель сока лайма и лимона. Украшаем бокал фруктами.
![Кулер]( "Кулер")
5. Ананасовый кулер
5. Ананасовый кулерСостав: 5 частей ананасового сока, 2 части содовой, 1 часть лимонного сока, 1 долька лимона, 1 долька ананаса, 1 щепотка молотого черного перца. Да-да, вы не ослышались. Этот напиток с перчинкой (в прямом смысле слова).
Насыпаем в высокий стакан истолченный лед и добавляем все ингредиенты. Перемешав их, украшаем стакан лимоном и ананасом.
Горячие коктейли
К сожалению, Новый Год многим приходятся встречать с температурой, кашлем и прочими «радостями» простуды. Поэтому мы решили подыскать для читателей не только коктейли со льдом, но и горячие напитки, которые помогут согреться в морозную ночь.![Сидр]( "Сидр")
1. Пряный сидр
1. Пряный сидрСостав: 4 части горячего сидра, ½ части кальвадоса, ½ части жидкого меда, 1 очищенная долька лимона, 1 очищенная долька апельсина, 1-2 палочки корицы.
Подогретый сидр смешиваем с кальвадосом и добавляем дольки лимона и апельсина. Напиток можно подавать, как пунш (в крупной стеклянной соуснице) или разлить по винным бокалам. Палочки корицы послужат не только украшением, они придадут напитку пряный аромат и вкус.
![Пунш]( "Пунш")
2. Ромовый пунш
2. Ромовый пуншСостав: две части коньяка, две части светлого рома, 6 частей горячей кипяченной воды,2 части сока лайма, 1 часть шерри, несколько капель сахарного сиропа.
Смешав составляющие, подаем напиток в бокале для вина, либо в чашке.
![Тодди]( "Тодди")
3. Чай «Тодди»
3. Чай «Тодди»Состав: 1 часть горячего чая, 3 части пряного рома, пару капель мятного шнапса, чайная ложка жидкого меда, листок мяты.Наливаем в бокал для вина ром, шнапс и мед. Сверху добавляем горячий чай. Так как мы готовимся к тематическому празднованию, то возьмем фруктовый чай. Украшаем напиток листиком мяты.
![Маслянный грог]( "Маслянный грог")
4. Масляный грог
4. Масляный грогСостав: 2 части светлого рома, горячий яблочный сок, 1 часть сахарного сиропа, 2 чайные ложки сливочного масла, кожура лимона.Масло, ром и сироп разводим горячим яблочным соком и перемешиваем. Напиток подаем в высоком стакане, добавив кожуру лимона.
![Жаркий бриз]( "Жаркий бриз")
5. «Жаркий бриз»
5. «Жаркий бриз»Состав: 2 части водки, 6 частей горячего клюквенного сока, 1 часть лимонного сока, несколько капель сиропа корицы. Подогреваем сок клюквы. Смешиваем все ингредиенты и подаем в низком стакане.
Коктейли с шампанским
Разумеется, самым популярным напитком Нового Года остается шампанское. Игристое, пенное – оно прекрасно само по себе. Но и коктейли на его основе заслуживают внимания.![Беллини]( "Беллини")
1. Малиновый «Беллини»
1. Малиновый «Беллини»Состав: 1 часть водки, 1 часть малинового пюре, 1 часть шампанского, несколько ягод малины. В охлажденный бокал кладем немного пюре малины, добавляем водку и шампанское. Украшаем ягодами.
![Фреско]( "Фреско")
2. «Фреско»
2. «Фреско»Состав: 6 частей шампанского, 1 часть лимонного сока. Очень простой коктейль для тех, кто предпочитает кисловатые напитки. Надо всего лишь смешать сок и шампанское, налив их в высокий бокал.
![Россо Роял]( "Россо Роял")
3. «Россо Роял»
3. «Россо Роял»Состав: 5 частей сладкого вермута, 5 частей сока клюквы, 1 часть сахарного сиропа, 1 часть шампанского, несколько целых ягод клюквы. Смешав вермут, сироп и клюквенный сок в охлажденном бокале, наливаем сверху шампанское (сок осядет на дно, образуя розоватую прослойку). Украшаем бокал клюквой.
![Беверли Хиллз]( "Беверли Хиллз")
4. Айс Ти «Беверли Хиллз»
4. Айс Ти «Беверли Хиллз»Состав: 2 части водки, 2 части джина, 2 части Трипл Сек, 1 часть сахарного сиропа, 1 часть сока лайма, шампанское, 1 долька лайма. Шейкер наполняем кубиками льда и добавляем все составляющие, кроме шампанского и лайма. Смешиваем и наполняем бокал. После этого добавляем шампанское и украшаем коктейль долькой лайма.
![Мулен Руж]( "Мулен Руж")
5. «Мулен Руж»
5. «Мулен Руж»Состав:5 частей мартини, 4 части абрикосового бренди, 4 части сока лайма, чайная ложка гренадина, шампанское, долька апельсина. Наполняем шейкер льдом, смешиваем все, кроме шампанского. Выливаем в охлажденный бокал, добавляем шампанское и дольку апельсина.
Советы:
1. Очищенные бананы быстро вянут и окрашиваются в коричневатый цвет. Выглядит это не очень аппетитно, поэтому чистить и нарезать бананы следует непосредственно перед подачей. Чтобы замедлить смену цвета, к банановым смесям добавляют сок лимона или лайма.
2. Если вы готовите напитки для большого числа гостей, следует помнить, что шампанское и газировку важно добавлять перед подачей (чтобы не выдыхались).
3. Дурным тоном считаются косточки лимона в коктейле. Косточками можно подавиться, к тому же они горчат и забивают соломинку. Добавляя лимонный сок – процедите его.
Новый Год – пора, когда мы можем, наконец, перевести дыхание и насладиться отдыхом. И, конечно, напитками. Хочется пожелать, чтобы удачи грядущего года пьянили нас лучше самого изысканного вина. С наступающим!
Фруктовые напитки - рецепты с фото на Повар.ру (131 рецепт фруктовых напитков)
Персиковый компот на зиму 3.9
Компот из персиков всегда получается насыщенным ароматами лета. Персики - нежный фрукт, его не стоит переваривать. Поэтому я заготавливаю их с помощью стерилизации непосредственно в банках. ...далее
Добавил: Дарья Вакулова 31.07.2017
Летний чай 5.0
Летом, в сезон свежих фруктов и ягод, мы всей семьей с удовольствием пьем такой чай. В прохладные дни горячим, в жару - охлажденным. Поэтому поделюсь с вами рецептом, как приготовить летний чай. ...далее
Добавил: Дарья Вакулова 29.07.2017
Компот с ревенем и яблоками 5.0
Вкусный, кисло-сладкий и освежающий компот с ревенем, яблоками и мятой советую пить охлажденным. Компот, настоявшись, становится намного лучше, вкусы его составляющих успевают полностью раскрыться. ...далее
Добавил: Дарья Вакулова 02.06.2018
Кисель из клубники 4.1
Клубничный кисель – это не только вкусное лакомство, но еще и очень полезное как для взрослых, так и для детей. А приготовить его не составит особого труда. ...далее
Добавил: Erich 23.04.2013
Клубника с молоком 3.3
Клубничный период такой короткий. Надо успеть насладиться ароматом этой великолепной ягоды. Клубника с молоком – это не совсем коктейль. Это блюдо готовится немного по-другому. ...далее
Добавил: Erich 23.06.2012
Ледяной двухслойный смузи 4.8
Если вы перепробовали множество смузи, но так и не нашли свой любимый рецепт, предлагаю вам попробовать ледяной двухцветный смузи, очень красивый напиток, который отлично утолит жажду в жаркий день! ...далее
Добавил: Таня Бозик 24.05.2017
Бананово-малиновый смузи 4.1
Рецепт приготовления летнего коктейля "Смузи" из молока, бананов и малины. ...далее
Добавил: Deemmaq 27.07.2010
Вода "Сасси" для похудения 4.6
Если вы еще не открыли для себя этот удивительный напиток, тогда спешу рассказать вам, как приготовить воду "Сасси" для похудения. Освежающая, полезная и на самом деле весьма вкусная. Смотрите! ...далее
Добавил: Марина Золотцева 23.02.2017
Коктейль Ананасовый шейк 4.4
Рецепт приготовления крайне полезного диетического коктейля, который снабдит вас суточной порцией витаминов и минералов, а также поможет сжечь лишние калории. ...далее
Добавил: Povarfan 29.06.2011
Смородиновый смузи 4.5
Хотите выпить полезный напиток на основе кисломолочных продуктов и ягод? Жарким летом смородиновый смузи - особенно хороший вариант охладиться и подкрепиться низкокалорийным напитком. ...далее
Добавил: Юлия Мальченко 11.07.2015
Витаминный напиток "Здоровяк" 4.1
Рецепт приготовления исключительно полезного для здоровья напитка из йогурта из четырех фруктов. ...далее
Добавил: Povarfan 08.07.2011
Витаминный напиток из малины и лайма 4.5
Рецепт приготовления замечательного внесезонного витаминного напитка, который взбодрит и охладит вас летом и подарит энергию зимой. ...далее
Добавил: Povarfan 08.07.2011
Кефир и зеленые яблоки 4.6
Простой рецепт приготовления кефира с зелеными яблоками способен помочь организму избавиться от лишних килограммов, вывести вредные вещества и вновь вернуться в тонус. Особенно актуально для дам. ...далее
Добавил: Kurzyupa 31.12.2013
Витаминный напиток Тропический авокадо 4.8
Рецепт приготовления полезного коктейля, в котором много растительных волокон и необычно сочетаются вкусы на первый взгляд привычных ингредиентов. ...далее
Добавил: Povarfan 07.07.2011
Морс из черной смородины 4.7
Морс из черной смородины - исконно русский холодный напиток, который не должен быть забыт и в наше время кока-колы. Что ж - рассказываю, как приготовить вкусный морс из черной смородины. ...далее
Добавил: Павел 21.09.2012
Витаминный напиток Ягодка Мэдли 4.6
Рецепт приготовления великолепного на вид и вкус витаминного напитка, который освежит вас с жаркий день. ...далее
Добавил: Povarfan 07.07.2011
Смусси для похудения 5.0
Диета не должна являться поводом лишать себя всех пищевых удовольствий. Поэтому важно иметь в запасе пару таких рецептов. Вот, как приготовить смусси для похудения и заодно порадовать себя сладким. ...далее
Добавил: Юлия Резник 02.11.2017
Жиросжигающий напиток из имбиря 3.8
Жиросжигающий напиток из имбиря я начала пить, как добавку к диете и заодно обнаружила его целебные свойства. Он быстро прогоняет простуду, при этом имеет пряный вкус. Я даже заменяла им вино! ...далее
Добавил: Galate 15.07.2015
Напиток из дыни и малины 4.5
В летнюю жару предлагаю вам приготовить традиционный мексиканский напиток из дынного пюре. Очень удачное сочетание вкусов сладкой дыни, кислого цитрусового сока и свежей малины. Приятного! ...далее
Добавил: Cuoco 26.07.2018
Персиковый витаминный напиток 4.8
Рецепт приготовления изумительно нежного и вкусного витаминного напитка, который очарует вас с первого глотка. ...далее
Добавил: Povarfan 07.07.2011
Компот из шиповника 4.1
Компот из шиповника - полезнейший напиток, первое средство для лечения и профилактики простудных заболеваний. По вкусу компот из шиповника нейтрален и невыразителен, но какова польза! ...далее
Добавил: Павел 29.04.2014
Сaнгрия испанская 5.0
Сегодня с удовольствием расскажу вам, как приготовить сангрию испанскую быстро и просто. Этот вкусный легкий алкогольный напиток несомненно украсит любую вечеринку в сезон фруктов и ягод. ...далее
Добавил: Анна Артёменко 29.06.2017
Смузи с киви 5.0
Киви идеально подходит для приготовления зеленых детокс-смузи. В напиток могут входить и другие зеленые фрукты, овощи и зелень. Сегодня хочу поделиться рецептом, как приготовить смузи с киви. ...далее
Добавил: Леся Федунова 04.08.2017
Освежающий лимонный напиток
Жарким днем никто не откажется от глотка прохладительного напитка. А зимой нужны витамины для иммунитета. Ничто не сравнится с домашним рецептом, как приготовить освежающий лимонный напиток. ...далее
Добавил: Антон Сорока 27.12.2016
Арбузный шербет 3.5
Рецепт приготовления великолепного десерта на все случаи жизни – холодного арбузного шербета. ...далее
Добавил: Povarfan 06.07.2011
Взвар 4.8
Рецепт киселя из сухофруктов. Традиционный напиток к праздничному столу в Сочельник. ...далее
Добавил: Elleo 20.11.2012
Гулунгоб 2.0
Многие из нас любят с детства компоты из сухофруктов. Это гениальная вещь, ведь всегда можно получить массу витаминов в самые холодные дни. Во многих восточных странах тоже делают подобные напитки. ...далее
Добавил: Джулия Ветрина 03.12.2017
Апельсиновый сок с медом 4.7
Простой рецепт вкусного прохладительного эля на основе апельсинового сока с медом. Идеально не только в жаркую погоду, но и к полднику на каждый день! Рекомендую рецепт апельсинового сока с медом. ...далее
Добавил: Марина Щербакова 09.01.2016
Витаминный напиток в стиле Брайан Адамс
Рецепт приготовления стильного и необыкновенно привлекательного витаминного напитка, в основу которого ложатся вкусы натуральных ананаса и манго. ...далее
Добавил: Povarfan 05.07.2011
Витаминный напиток Зимнее искушение
Рецепт приготовления изумительно вкусного витаминного напитка, который станет настоящим глотком лета в холодную зимнюю пору, а летом поможет вам охладиться. ...далее
Добавил: Povarfan 05.07.2011
Витаминный напиток к Валентинову Дню 3.7
Рецепт приготовления стильного густого напитка, который идеально подойдет ко Дню Святого Валентина или любой другой вечеринке для двоих. ...далее
Добавил: Povarfan 05.07.2011
Витаминный напиток с яблоком и корицей 4.6
Рецепт приготовления витаминного напитка для настоящих гурманов, где свежий привкус яблока великолепно дополняется теплыми нотками корицы. ...далее
Добавил: Povarfan 05.07.2011
Витаминный напиток из апельсина и миндаля 5.0
Рецепт приготовления элитного витаминного напитка, который по вкусу напомнит вам марципан, а по аромату забытую прогулку по цитрусовой аллее. ...далее
Добавил: Povarfan 05.07.2011
Летний напиток Смузи 4.3
Рецепт приготовления экзотического летнего напитка smoothie. Утоляет жажду и невероятно вкусный. ...далее
Добавил: Deemmaq 05.06.2010
Как сделать фруктовый коктейль
Для приготовления фруктового коктейля, достаточно смешать в чаше блендера все ингредиенты. Однако, для приготовления по-настоящему вкусного, полезного и питательного коктейля необходимо некоторое мастерство.
Чтобы коктейль получился вкусным, необходимо выбирать фрукты не только по их спелости, но и по тому, как те или иные фрукты будут сочетаться друг с другом. Чтобы увеличить питательность или усилить вкус, можно воспользоваться другими ингредиентами.
Итак, процесс создания удивительно-вкусного и питательного коктейля состоит из следующих этапов:
1. Для начала необходимо определиться с выбором фруктов. Для коктейля необходимо использовать только спелые плоды. Также необходимо определиться, какой вкус будет предан коктейлю. Используя много вкусов в одном коктейле, можно добиться эффекта более сложного коктейля.
2. Для разбавления фруктовой массы в коктейле используют различные варианты жидкости. Это может быть молоко, сок, вода, йогурт. Если предпочтения отдаются жидким коктейлям, то необходимо взять 2 стакана жидкости, если же нет, одного стакана будет достаточно.
3. Перед тем, как взбить все ингредиенты, необходимо сложить фрукты в блендер. Дополнительно можно добавить мед или протеиновый порошок для увеличения питательности.
4. Для большей однородности коктейля, необходимо начинать взбивание на низкой скорости. Затем скорость надо увеличить.
5. После взбивания необходимо попробовать полученную смесь для определения вкуса. Если коктейль получится жидким, можно добавить фрукты, если же наоборот — слишком густой, то побольше жидкости. Также можно отрегулировать и степень его сладости. Если он недостаточно сладкий, можно увеличить количество меда, если сладости очень много, то достаточно выжать сок лимона. Для того, чтобы убедиться в получении нужного вкуса, снова надо взбить все блендером и попробовать.
Посмотрите также фото рецепты коктейлей на lolbar.ru. Наверняка вы найдете наиболее интересные рецепты для себя.
