Как принимать энерджи диет коктейль


Коктейль Энерджи диет - что это такое и в чем польза

Содержание статьи

Часто проблема избыточного веса не дает покоя ни женщинам, ни мужчинам. Дабы помочь им в этой нелегкой проблеме разработан уникальный продукт, питаясь которым, можно избавиться от пресловутых лишних кило.

Речь идет о таком продукте, как  коктейль Энерджи диет (ЭД). Это специальный питательный комплекс, разработанный для тех, кто любит заниматься спортом и людей, которые ведут не слишком подвижный образ жизни.

Коктейль Энеджи диет – общие сведения

Коктейль Энеджи диет – это правильное питание, дающее возможность очистить свой организм от зашлакованности, насыщение каждой клеточки полезными витаминами, минералами, клетчаткой и прочими элементами.

Здесь есть небольшой минус – процесс избавления от лишнего веса протекает медленно, но есть и огромны плюс – кожа не обвисает, а медленно сокращается, не добавляя лишних морщин и складок.

Как действует на организм чудо коктейль  Энерджи диет? Данная диета помогает легко рассчитать потребляемые за сутки калории и получить необходимую порцию полезных веществ.

Коктейлей есть несколько видов, их можно сочетать, чтобы получить новый, оригинальный вкус. Также, смешивание коктейлей сделает процесс похудения более разнообразным и вкусным.

ЭД богат на клетчатку, что позволяет долгое время не испытывать голод. Для начала, попробуем заменить завтрак, обед либо ужин приемом полезного коктейля, это поможет постепенно контролировать желание постоянно поглощать высококалорийную пищу.

Где взять коктейль Энерджи? Лучше всего приобретать его на специальных сайтах, где специалисты смогут проконсультировать вас по всем вопросам.

Коктейль Энерджи диет – состав

Данный коктейль способен дать взрослому человеку целый комплекс полезных веществ.

Чего же нет в Энерджи диет? Здесь точно не найти вредного холестерина, который забивает клетки, провоцирует образование тромбов.

В чем польза коктейля

Отличный, сбалансированный продукт способен мгновенно снять усталость, привести в тонус мышцы, поддерживает микрофлору в кишечнике и отлично его очищает.

Также коктейль Энерджи диет включает  в состав  такой компонент, как карибская вишня или ацерол, она настоящий рекордсмен по витамину С. Именно благодаря этому компоненту сопротивляемость организма вырастает в разы, стабилизируется эмоциональный фон, лучше становится сон.

Не забудем рассказать и о комплексе ферментов, которые включены в состав ЭД. Они помогают усвоению белка, как растительного, так и животного происхождения.

Коктейль Энерджи диет – правила приема

Начнем, пожалуй, с первых трех или пяти дней.

1 этап. Он активизирует механизм избавления от избыточного веса. Здесь главная цель – кардинально поменять рацион, восполнить организм недостающими витаминами и минералами. Длится этот этап – 3 дня. За сутки необходимо принимать четыре или пять порций энерджи. После приема коктейля необходимо выпить стакан водички.

В процессе диеты можно принимать кабачки, сладкий перец, грибы, баклажаны,  капусту, свеклу, лук, помидоры, редис и прочие овощи.

Также разрешен легкий суп, с минимальным количеством соли. А салатики желательно заправлять соевым соусом. Чай и другие напитки пьем без сахара.

2 этап. Он уже закрепляет результат. Здесь ЭД принимается 1- 2 раза в день. Обязательно употребление его на ужин.

Продукты,  которые разрешены к употреблению:

Если первые несколько дней организм вел себя нормально, не было никакого дискомфорта, то период принятия коктейля необходимо продеть до трех – четырех недель. Первый этап будет длиться первые две недели, соответственно, второй этап – еще две недели.

Результат будет потрясающим, человек помолодеет, похудеет, его самочувствие значительно улучшится, главное, соблюдать все правила – во всяком случае, именно так утверждают производители, выпускающие коктейль Энерджи диет.

 

www.diet-menyu.ru

Энерджи диет – как принимать, состав, отзывы, результаты -

Главная › Фитнес › Энерджи диет – как принимать, состав, отзывы, результаты Автор admin -

Содержание статьи

Лишний вес доставляет любому человеку много неприятностей.

Для снижения веса без усилий были разработаны коктейли Энерджи диет.

Система Энерджи Диет была разработана для спортсменов, а также людей, которые ведут малоактивный образ жизни.

Коктейли Энерджи Диет помогают очищать организм от шлаков, при этом, вы медленно худеете и кожа успевает подтянуться, не обвисает.

Этапы программы Энерджи Диет

Этапы программы Энерджи Диет

1. Старт

2. Восстановление

3. Закрепление

1. Старт – в течении трёх — пяти дней употребляем Энерджи Диет по схеме, контролируя происходящие перемены. Данная программа меняет ритм питания, улучшает обмен веществ, даёт толчок к похудению.

Суточная калорийность рациона — 1200-1500 ккал. Обычая суточная калорийность — 2800 ккал. То есть нужную энергию организм получит из жира.

Длится этап «Старт»: при излишке веса до десяти килограмм – три дня, больше десяти килограмм — пять дней.

Рацион на день:

Завтракаем: порцию Энерджи Диет (например, Клубника, Кофе),

2-й завтрак: порция Энерджи Диет (к примеру — Курица),

Обедаем: порция Энерджи Диет (к примеру — Омлет плюс тарелка разрешенных овощей

Перекусываем: порция Энерджи Диет (например, Шоколад).

Ужинаем: порцию Энерджи Диет (к примеру, Грибы и тарелка разрешенных овощей.

Питьевой режим: до двух литров жидкости.

Советы:

2. Восстановление

После серьёзных физических нагрузок нужно восстановить в организме уровень жидкости, уровень гликогена (вещество, которое отвечает за работоспособность, энергию).

Для быстрого восстановления организма пьём Энерджи Диет через 2 часа тренировки. В данный период сочетания белков и углеводов пойдут на формирование мышц, а откладываться в жир не будут.

Рацион:

Завтракаем: порция коктейля Энерджи диет, тарелка овощей, бокал чая.

2-й завтрак: любой коктейль Энерджи диет.

Обедаем: порция белков, тарелка овощей, бокал чая.

Перекусываем: порция супа Энерджи диет.

Ужинаем: порция супа Энерджи диет.

3. Закрепление

Завтракаем: порция углеводов, порция белков, бокал чая.

2-й завтрак: фрукты либо ягоды.

Обедаем: порция белков, тарелка овощей, бокал чая.

Перекусываем: фрукты либо ягоды.

Ужинаем: коктейль Энерджи диет, тарелка овощей.

Питьевой режим: до двух литров воды в день!

Советы:

На данном этапе полным ходом идёт процесс похудения, главное не вернуться к прежнему образу жизни.

Длительность этого периода – три — четыре недели.

Если вам нужно похудеть на пятнадцать килограмм и больше — снова пейте коктейли, как на 1-м этапе диеты.

Разрешенные продукты:


На этом этапе диеты можно употреблять блюда, которые содержат углеводы, но количество их нужно ограничить:

Также, за день можно съесть восемьдесят грамм фруктов:

Советы по соблюдению Энерджи Диет

Действие коктейля Энерджи Диет для похудения

Соблюдая диету с Энерджи диет вы оптимизируете суточную калорийность, получите нужное организму количество витаминов, микроэлементов, клетчатки.

Данные коктейли помогают нормализовать пищеварение, благодаря содержащихся в них клетчатке, ферментам. Они быстро перевариваются, не образуют шлаков в кишечнике.

Коктейли содержат оптимальное количество белка, пищевые волокна, способствующие длительному ощущению сытости.

Если вы замените один из приёмов пищи коктейлем — со временем сможете изменить пищевые привычки для контроля за тягой к вредным продуктам.

Энерджи диет — как принимать

Коктейли Энерджи диет нужно разводить молоком 1,5% жирности. Молоко можно заменить водой, овощным бульоном, нежирным кефиром.

Коктейли готовим перед употреблением, его нельзя хранить!

Энерджи Диет — состав

Энерджи диет – что это такое? Согласно рекламе производителей — это высокотехнологичный продукт, который даст организму нужные микроэлементы.

Что входит в состав продуктов Энерджи Диет:

Энерджи Диет — противопоказания

Энерджи Диет — отзывы

Лиза: Коктейли Энерджи Диет изначально пил мой муж перед тренировками для наращивания мышечной массы. Я тоже попробовала – понравилось. Сейчас употребляю коктейли на ужин. Уже ушло два килограмма.

Лена: Мне коктейль Энерджи Диет заменяет полноценный приём пищи. Он помог мне избавиться от пищевой зависимости, да и организм с его помощью получает нужные вещества, даже если нет времени для полноценного приёма пищи.

Катя: Скажу сразу — коктейль Энерджи Диет помог мне похудеть, но не намного, да и дорогой он, и, к тому же, невкусный.

Я заменяла завтрак и ужин этими коктейлями. Готовила их так: смешивала в шейкере тридцать грамм продукта и двести грамм молока 1.5% жирности температурой шестьдесят градусов.

Банки коктейля хватает только на пять дней. Фруктовая смесь Энерджи нормальная на вкус. Благодаря ей я похудела на полтора килограмма.

Удовольствия от такого питания я не получала. И тогда поняла – можно есть полезную, лёгкую пищу такой же калорийности и худеть без коктейлей! Поэтому, я перешла на здоровое питание и выбирала для рациона продукты, ускоряющие обмен веществ.

Да и стоимость коктейля Энерджи Диет высокая — почти две тысячи за банку. Цена на коктейль сильно завышена. На эти деньги лучше приобрести овощи, фрукты, мясо, молочные продукты и видеть, что кушаешь. Это настоящие продукты, а не непонятный порошок.

Я не рекомендую вам приобретать эти коктейли. Просто снизьте калорийность рациона до уровня употребления данных коктейлей. И не придётся тратить большие деньги!

dieta.wiki

Как правильно готовить коктейли Energy Diet

Правильное приготовление Energy Diet является важной составляющей на пути к получению результата: будь то похудение или просто правильное питание.

Если коктейль приготовить не правильно, то могут появиться комочки (которые не очень приятно пить), измениться вкус или консистенция. Все это плохо повлияет не только на сам коктейль, но и на ваше отношение к продукту.

Чем разводить Energy Diet?

Все цифры, приведенные на этом сайте основываются на том, что коктейли Energy Diet готовятся на молоке 1.5% жирности. Именно такая жирность молока гарантирует энергетическую ценность в ~200 ккал, хорошее усваивание и результаты при похудении.

Можно ли разводить Energy Diet на другом молоке, молочных продуктах или воде? Безусловно да, но вкусовые качества могут измениться.

Например, Energy Diet на воде часто готовят люди с непереносимостью лактозы (молока), но в то же время некоторым ED на воде нравится болше, чем на молоке. Все основывается исключительно на ваших вкусовых предпочтениях.

Иногда ED готовят на: жирном молоке, воде, кефире, йогурте, айране. Коктейль от этого не становится хуже, тут все зависит от вас. Но если вы идете по программе похудения, мы настоятельно рекомендуем использовать молоко 1.5% жирности или обычную воду.

Одна порция Energy Diet

На данный момент есть два вида Energy Diet: HD и Smart. Energy Diet HD продается в банках по 15 порций. В каждой банке есть мерная ложечка для мерки одной порции. Smart продается в порционных пакетиках: один пакетик — одна порция.

Если вы хотите приготовить больше или меньше одной порции, количество молока (или другой составляющей) нужно пропроционально изменить. Половина порции ED — вполовину меньше молока, например.

Порядок приготовления

Сначала в шейкер заливается 200 мл молока 1.5% жирности, затем сверху засыпается одна порция Energy Diet. Шейкер закрывается и перемешивается. Готово! Все просто :)

Почему не наоборот? Если вы сначала насыпите Energy Diet, а затем зальете молоко: возможно образование нерастворившихся комочков, которые потом будет неприятно пить.

Чтобы точно было понятно, можно посмотреть видео как готовят Energy Diet:

to-nl.ru

Как готовить Энерджи Диет (Energy Diet)?


Теперь вместо хаотичного употребления вредной пищи вы можете устроить себе «цех правильного питания» в любое время и в любом месте! Коктейли Энерджи Диет слаженно вписываются в ритм активного человека благодаря трем свойствам: это по-настоящему вкусно, быстро и полезно!

Для приготовления любого вкуса из гаммы вам понадобится молоко с процентом жира 1,5%. Часть потребителей предпочитает разбавлять смеси водой, бульоном на основе овощей (к примеру, те, кто соблюдают пост) или кефиром, и вы можете поступить так же. Однако помните, что при создании гаммы предполагалось, что вы будете употреблять ее именно с нежирным молоком. Производитель обещает, что в этом случае по вкусовым ощущениям, калорийности и сбалансированности питание способно удовлетворить абсолютно всех. А для смешивания вам будет удобно пользоваться шейкером. Важно: не готовьте продукт заранее, только сразу перед тем, как собираетесь его съесть.


Как готовить сладкие коктейли Energy Diet

Взбейте в емкости одну мерную ложечку Energy Diet с теплым или прохладным молоком (стакан – 200 мл здесь и далее). Наслаждайтесь!

Энергетическая каша от Энерджи Диет

Соедините 150 мл молока и 1 пакетик продукта, смешивайте до тех пор, пока не исчезнут все комочки, грейте в микроволновой печи от 2 до 3 минут на мощности 750 Вт. Следом еще раз размешайте и оставьте на 2-3 минуты, чтобы каша настоялась. Второй способ – разогрейте молоко до 90 градусов, интенсивно перемешайте с будущей кашей и дайте постоять 5-10 минут.

Омлет с шапочкой от Energy Diet

Кто-то скажет, что лучший завтрак – это омлет с пышной шапочкой. И будет прав! Чтобы его приготовить, вам понадобится порция ED омлет и стакан молока. Сложите ингредиенты в шейкер, хорошенько потрясите, разогрейте сковороду до среднего огня и вылейте свою заготовку. Несколько минут – и готово. Получается очень нежно и легко. Нет под рукой сковороды? Вылейте будущий омлет на тарелку и разогревайте в микроволновой печи 2 минуты.

Желаете ли супа?

Пришло время отлично пообедать! Смешайте в шейкере 1 скуп смеси для супа и стакан молока, на 90 секунд поставьте в микроволновку при мощности 750 Вт. Или просто сначала подогрейте ваше молоко и затем взбейте с сухой смесью.

Быстро: хлеб с ягодной пастой за 5 минут

Попробуйте себя в роли пекаря вместе с Энерджи Диет! Просто отмерьте семь скупов хлебной смеси и пять скупов воды, хорошо размешайте, слепите руками булочку и отправьте в микроволновку. Лучше всего булка испечется в глубокой тарелке. Рядом с ней поставьте стакан с водой – наполните его наполовину. Включайте печь на 750 Вт на 5 минут. Если под рукой есть тостер – обжарьте готовую булочку до появления хрустящей корочки. Паста готовится в считанные секунды: разбавьте один пакетик пасты тремя ложками прохладной воды и постоянно размешивайте, пока она не станет однородной. Готово!

Диет-десерт «Крем-брюле»

Вы можете не поверить: десерт для похудения? Да, перед вами именно он! И после каждой ложечки вы будете танцевать, ведь это так вкусно! В закрытой емкости взбейте мерную ложку десерта и традиционный стакан нежирного молока. Вылейте в блюдце и нагревайте 2 минуты (мощность – 500 Вт). Затем отправьте в холодильник на 30 минут, остудите и посыпьте кусочками карамели.
Полезный совет: чтобы ваш прием пищи стал еще вкуснее, за 15 минут до завтрака, обеда или ужина с продуктами Energy Diet HD  выпейте стакан воды. И не бойтесь смешивать вкусы, многие из них просто созданы друг для друга!

www.ed-hd.com

противопоказания, есть ли вред при грудном вскармливании :: NLEnergyDiet.com

Людям, которые ведут активный образ жизни, требуется сбалансированное питание. Очень часто дефицит времени приводит к нарушению режима, что наносит вред организму и состоянию здоровья. Здесь на помощь приходит Energy Diet. Он призван обеспечить рацион полноценными питанием, а значит выглядеть и ощущать себя на все сто. Каждая порция содержит все необходимые компоненты для правильной работы организма, без противопоказаний. Плюс — это полезно, вкусно, разнообразно, модно.

Польза и вред Энерджи Диет

Занятой и достаточно активный человек тратит за день массу энергии, соответственно требует ее восполнения. Это возможно исключительно благодаря пище, употребляемой ежедневно. От того, насколько она качественная, полезная и сбалансированная — зависит общее самочувствие человека, а значит его здоровье. При нарушении режима питания происходит нарушение обмена веществ, что приводит к набору лишнего веса.

Принимая решение сесть на диету с целью похудения, есть риск недополучить необходимые витамины и микроэлементы. Их можно восполнять фруктами или овощами, нежирным творогом. Но многие из них несовместимы, а значит могут принести не пользу, а вред.

Очень важно выбрать хорошее функциональное питание с достойным составом и вкусом. В поисках идеального продукта человек создал Энерджи Диет, в составе которого содержатся компоненты, полностью усваиваемые, а главное совместимые между собой.

Диета включает в себя серию продуктов с разными вкусами. Среди них:

  • сладкие коктейли с разнообразными вкусами;
  • пять видов супов, омлет, плюс вкусная овсяная каша;
  • комплекс ферментов для улучшения пищеварения, хлеб с пастой.

Каждая порция питательной смеси содержит в себе белок (растительный и животный), жиры, углеводы, а также клетчатку и витамины с микроэлементами. Поэтому польза и вред находятся разных чашах весов, а первая перевешивает значительно.

Противопоказания

Для основной массы населения — Energy Diet безвреден для здоровья. Без каких-либо опасений Энерджи Диет можно применять при сахарном диабете. Это потому, что в составе сладких продуктов содержится инулин с дексторозой в малых дозах.

Но существуют противопоказания. Продукт не следует принимать людям с заболеваниями сердца, а также страдающим бессонницей.

Энерджи Диет при грудном вскармливании

Каждая молодая мама стремится поскорее прийти в форму, выглядя еще краше, чем до беременности. Коктейли Энерджи — прекрасный вариант для этого.

Использование Energy Diet во время беременности и лактации дает возможность получить необходимые во время кормления малыша микроэлементы, наладить пищеварение, привести гормональный фон в порядок.

Даже доктора разрешают пить его при грудном вскармливании, но желательно не кофейных вкусов.

Как купить

У вас есть возможность выбрать различную продукцию из линейки NL International. Нажав на карточку товара, вас перекинет на страницу (бесплатной) регистрации. После её заполнения вы сможете заказать любой интересующий вас продукт от nlstar. При возникновении каких-либо вопросов, обращайтесь в нашу online-поддержку.

Состав

Отзывы

Учитывая мою занятость и бешеный ритм жизни, решилась на покупку сбалансированного питания. Взвесив все за и против, выбор пал на Энерджи Диет. Много о нём читала, смотрела про противопоказания, пользу, вред, и пришла к выводу, что линейка этого питания просто находка для меня. Очень большой выбор продуктов, среди которых можно подобрать вкусный, полезный ужин или просто перекус. Да и цена вполне приемлемая.Ольга, г. Липецк

Очень сильно располнел и решил заняться спортом. Тренер порекомендовал подобрать сбалансированное питание. Выбрал для себя Energy Diet Smart совместить с протеином Энерджи Про по многим причинам. Среди них огромный выбор продукции с массой вкусов, а также польза в виде приведения в порядок обмена веществ. Немаловажным фактором для меня стало отсутствие аллергии. Стал принимать чуть больше месяца назад, а уже достиг очень хороших результатов. Никакого вреда – только польза с отличным эффектом.Виктор, г. Москва

Познакомилась с линейкой Энерджи Диет совсем недавно и уже попробовала практически все блюда. В будни на работе не удается нормально поесть, а ужинать либо не получается, либо практически перед сном. Стал болеть желудок, поссорилась с метаболизмом. А теперь завтракаю дома, обедаю супом на работе и полдничаю коктейлем. Пить их одно удовольствие. Эта диета научила меня питаться правильно, не заглядывать на сладкое и чувствовать себя отлично. Главное, у коктейлей нет противопоказаний.Анна, г. Тверь

Добиться прекрасных результатов, при этом замечательно выглядеть и чувствовать себя на высоте, поможет Energy Diet. Идеально сбалансированный продукт можно применять людям, страдающим сахарным диабетом, беременным и кормящим мамам. Стройное тело, прекрасный обмен веществ и возможность питаться разнообразно гарантированы с продукцией Energy Diet. Если вы готовы перестать употреблять вредную пищу, заняться собой и получить прекрасный результат, тогда Энерджи Диет именно то, что Вам нужно.

nlenergydiet.com


Смотрите также