Как пить правильно медовую воду


Медовая вода натощак: плюсы и минусы. Польза и вред

Целебные свойства воды с медом известны многим и давно. Медовая вода может очистить организм, укрепить иммунитет, помочь избавиться от лишних килограмм и улучшить функцию человеческих органов. По сути, её можно назвать «эликсиром», который дарит молодость, красоту  и долголетие.

Как правильно пить медовую воду

Полезные свойства

Медовая вода, это незаменимый помощник для организма. Она стимулирует нормальную работу ЖКТ, при этом регулирует процессы выработки желчи и ферментов, отвечающих за усвоение пищи. Более того, медовая вода, освобождает кишечник от испражнений, помогая наладить нормальный и безболезненный стул.

Также вода с мёдом придет на помощь при проявлении склероза сосудов и поможет улучшить кровеносную систему человеческого организма. Ну а если, обнаружится, такая проблема как дисбактериоз, то медовый эликсир, станет незаменимым помощником в борьбе с этим недугом.

Если правильно приготовить целебную воду, то она победит всех не прошеных жителей в виде вирусов, бактерий, глистов и грибков. Вся эта патогенная микрофлора гибнет, при употреблении медовой воды натощак.

Такой «эликсир», станет отличным средством для похудения, поскольку ускоряет метаболизм.

Отдельно стоит добавить, что это хорошее средство при уходе за волосами и телом. Еще наши бабушки использовали медовую воду при мытье волос и для ухода за кожей.  Делали они это следующим образом, в воде с пчелиным продуктом полоскали волосы, от этого они начинали расти намного быстрее, и становились блестящими и крепкими.

Дополнительно, после употребления медовой воды натощак, у наших бабушек, кожа становилась нежнее, бархатистее и здоровее.

Что дает употребление медовой воды натощак:

Обязательное условие при приеме, это количество употребляемого меда. Хоть он и является целительным средством, все же его необходимо употреблять не более одной столовой ложки в сутки. Поскольку мед может перегрузить поджелудочную железу.

Важно:  Если человек планирует принимать медовую воду два раза в сутки, то столовую ложку меда делят, на два приема. Не стоит злоупотреблять продуктом пчеловодства.

Почему натощак?

Медовая вода, употребляемая натощак, по своему действию напоминает мотор. Если употребить такое средство с утра за полчаса до еды, то она способна разбудить желудок и увеличить тонус всего организма.

Немаловажно и то, что медовую воду можно употреблять и при язве или гастрите желудка. Поскольку она, является абсолютно безвредной при таких заболеваниях. Более того, данная настойка подарит легкость в желудке на весь день. А регулярное употребление, придаст дополнительные силы и станет хорошим средством при депрессии.

Как правильно приготовить?

Для того чтобы приготовить эту уникальную настойку, необходимо следующее:

Готовят данный настой непосредственно перед употреблением. Необходимо в воду добавить мёд и перемешать до полного растворения. Выпивать по утрам перед едой, за 30 минут.

Важно: Мед дарит целебные свойства только в тандеме с сырой водой комнатной температуры. Если добавлять пчелиный продукт в горячую воду, то все полезные свойства исчезнут, а напиток станет абсолютно бесполезным для человека.

Как и сколько пить медовую воду?

Медовая вода похожа панацею, но она, как и любое другое лекарственное средство имеет свои противопоказания по времени приема.

Теплую воду с медом, употребляют натощак не более месяца. Затем необходим небольшой перерыв. Его можно сделать на пару недель или на месяц. Стоит отметить, в том случае, когда побочных действий не наблюдается перерыв можно сократить и до одной недели.  Перерыв в приеме настоя, делается для передышки организма от усвоения огромнейшего количества полезных веществ.

Важно: Некоторые диетологи рекомендуют принимать медовую воду натощак  по два раза в день. Утром, после сна и вечером, перед сном. Если планируется выпивать настой и в вечернее время, то до приема медовой воды три часа ничего не употребляют в пищу.

Медовая вода для похудения

Вода с мёдом, это уникальное средство для похудения. Она обладает свойством ускорять метаболизм. Но стоит отметить, что готовят её немного другим способом. Чтобы сбросить лишние килограммы, на стакан воды добавляют одну чайную ложку меда. И употребляют только по утрам.

Существует один замечательный рецепт приготовления «эликсира для похудения». На стакан тёплой сырой воды добавляют чайную ложку меда и ломтик лимона. Все хорошенько перемешивают и выпивают по утрам.

Курс лечения три недели, затем делают передышку, в зависимости от состояния. Если проявились побочные симптомы, то передышку выдерживают три недели. Если негативных действий нет, то  уже через неделю отдыха организма, продолжают курс лечения.

Важно: Чтобы получить ожидаемый результат и сбросить лишние килограммы, суточная норма мёда не должна превышать 1 чайной ложки. Если готовится настой только из мёда и воды.

Рецепт с лимоном

Пчелиный продукт, является достаточно сильным природным антибиотиком, который обладает ещё и антибактериальными свойствами. Он помогает эффективно бороться с вирусами гриппа и бактериями.

Чтобы побороть простуду, необходимо смешать с водой столовую ложку меда с водой и долькой лимона. Пьют такое средство маленькими глотками. А результат будет виден уже после первого применения.

Суточная норма настоя, два стакана, но если употребить больше то вреда для организма не будет, напротив можно ожидать только пользу, при условии что человек не страдает аллергией.

Медовая вода с корицей

Смесь мёда и корицы прекрасное средство для борьбы с огромным количеством болезней. Даже в наши дни, ученные признают, что такое средство предупреждает развитие многих осложнений.

Для похудения:

Заварить в стакане кипятка чайную ложку молотой корицы и оставить на ночь. Затем, за полчаса до еды, добавить чайную ложку мёда и всё перемешать. Употреблять ежедневно с утра на голодный желудок. Курс составляет две недели, далее делается перерыв

Такая смесь поможет сбросить лишние килограммы даже очень полному человеку, поскольку регулярное применение не дает возможности аккумулироваться жиру.

При заболеваниях сердца:

По 1 чайной ложке пудры корицы и мёда, хорошенько перемешать. Такую смесь можно употреблять в качестве пасты, намазывая хлеб или размешивая с родниковой водой. Людям, у которых был инфаркт, такая смесь поможет избежать повторного приступа.

При простуде:

Употребляя медовую воду с корицей, человек защитит свой организм от бактерий и вирусов. А чтобы приготовить полезнейший настой, достаточно взять по 2 чайные ложки корицы и натурального мёда и размешать в 300 гр. теплой воды. Готовую смесь необходимо выпить в течение дня.

Курс лечения составляет не более трех дней. Как правило, от простуды за это время не остается и следа.

При воспалении мочевого пузыря:

Если появились проблемы с мочевым пузырем, то корица с медовой водой станет первым спасателем. Достаточно взять 2 чайной ложки молотой корицы и 1 чайную ложку меда и размешать в 200 гр. стакане сырой тёплой воды. Такая смесь убивает абсолютно все микробы в мочевом пузыре.

Курс лечения составляет неделю. Употребляют стакан готовой смеси на протяжении всего дня.

При выпадении волос:

А такой рецепт, поможет надолго забыть о проблемах выпадения волос и эффективно справиться с начавшимся облысением. Необходимо взять по 1 столовой ложке меда и корицы, хорошенько перемешать и добавить немного теплой воды, чтобы получилась жидкая консистенция. Затем, получившуюся смесь, втирают в корни волос и оставляют на 15 минут. Далее промывают волосы теплой водой без шампуня.

Такая маска для волос, по своему составу и действию уникальна. По сути, аналога на сегодняшний день просто не существует. Уже после первого применения, волосы перестают выпадать и становятся шелковистыми. А через три использования, они становятся крепкими, и о секущихся кончиках, можно забыть навсегда.

Применят 2 раза в неделю, регулярно.

При кожных инфекциях:

Чтобы избавиться от экземы на руках, готовят следующую смесь. Берут равными частями сырую воду, мед и корицу, тщательно размешивают и мажут поврежденные места. Как правило, уже после первого нанесения виден результат. Мажут по три раза в день, все пораженные места, до полного исчезновения кожной сыпи.

Рецепты согревающих напитков для зимы и осени

Медовая вода на ночь

Некоторые люди, опасаются пить медовую воду на ночь и очень зря. Эликсир молодости и здоровья, очень полезен и в том случае, когда его принимают на ночь.

Если сделать стакан сырой воды с чайной ложкой натурального меда, получится 30% медовый раствор, который по своим свойствам идентичный человеческой плазме. Употребляя такой настой на ночь, человек сможет забыть о бессоннице, и разгрузить свои почки.

А самое главное, медовая вода не вызывает отека, при условии правильного употребления эликсира.

Можно ли пить детям?

Всем сомневающимся родителям стоит попробовать давать медовую воду деткам, особенно на ночь. Если ребенок страдает недержанием мочи, то медовая вода именно то средство, которое поможет избавить кроху от данной проблемы. Она отлично помогает даже подросткам, но готовят её немного другим способом.

При недержании мочи

Давать ребенку на ночь, перед приемом следует выдержать пару часов без еды. Готовят следующим способом, 0.5 ч. ложки на 200 гр. теплой сырой воды, тщательно размешивая. Такую смесь  карапуз должен принимать на протяжении недели. Как правило, уже после третьего применения, будет виден результат.

Ну а если ребенку необходимо повысить мозговую активность, то готовят медовую воду тем же способом что и при недержании мочи, только дают по утрам натощак, ежедневно. У детей курс лечения должен быть не более одного месяца, затем делают передышку тоже на месяц.

Главное условие приема медовой воды, это отсутствие противопоказаний. Иными словами, если у ребенка диатез или аллергия, то такую воду категорически запрещено употреблять. Поскольку мёд сможет дать осложнения.

Вред, противопоказания

Как было написано выше при аллергии, употреблять медовую воду не рекомендовано и хоть реакции аллергического характера на неё бывают очень редко, стоит воздержаться, поскольку иногда может проявиться крапивница и даже астматические приступы. Поэтому, людям имеющим непереносимость на продукт пчеловодства лучше не испытывать судьбу.

Помимо этого, не нужно злоупотреблять медовой водой, если человек страдает поджелудочной железой. Поскольку последняя, дама довольно капризная, а мёд входит в список продуктов, которые она не сильно почитает. Но если, употреблять медовую воду строго по рецепту, то проблем не будет.

Ну а что касается людей, страдающих сахарным диабетом, то в данном случае, употреблять медовую воду можно, но в строгой дозировке. Не стоит её превышать, только так можно получить для организма пользу и не принести ему вреда.

Видео рецепт полезной медовой воды

Мед, это поистине бесценный дар от природы всему человечеству. Но, даже владея большим сокровищем, использовать его необходимо разумно. Только таким образом можно получить в подарок богатырское здоровье и красоту, употребляя медовую воду.

Медовая вода – средство от всех болезней, польза и вред, как принимать для похудения и лечения

Войти

Поиск Найти

Польза медовой воды и все правила ее приготовления и применения

Привет, дорогие мои друзья, читатели и гости моего блога!

Последнее время я очень сильно увлеклась изучением свойств меда и других продуктов пчеловодства.

Прочла уже несколько очень интересных книг на эту тему и открыла для себя очень простой, казалось бы всем известный, способ омоложения организма — это медовая вода.

Ну, что может быть проще, взял мед, растворил его в стакане воды и выпил.

Но, как оказалось, далеко не всем известно об уникальной силе воздействия данного напитка на наш организм.

Я была просто поражена всеми теми свойствами, которыми обладает медовая вода, выпитая утром натощак.

Итак, давайте разберемся подробнее в волшебных свойствах медовой воды и в чем польза медовой воды для нашего организма.

В качестве основного источника информации беру лекции апитерапевта Г.В. Гордомысовой.

Из этой статьи вы узнаете:

Медовая вода — польза и применение

Механизм действия медовой воды

Как действует медовая водаПри растворении сырого меда в сырой воде, мы  можем получить 30% раствор меда, по составу идентичный плазме крови.При употреблении такой воды, происходит интенсивное всасывание всех полезных компонентов меда в клетки нашего организма.

Если говорить простым языком, то медовая вода способствует полному усваиванию всех питательных компонентов меда.

Это делает ее употребление более оправданным,чем просто рассасывание меда во рту ( в ротовой полости не хватает ферментов для полного его расщепления)

Проследив путь медовой воды, становится понятным, что она питает клетки головного мозга, улучшает реологические свойства крови и, попадая из крови в лимфу, доходит до межклеточных жидкостей.

Сырой органический мед обладает способностью убивать бактерии, вирусы и грибы, и защищать  от них наш организм.

Он содержит все необходимые для жизнедеятельности ферменты, витамины и минералы, а также является сильнейшим антиоксидантом, а это значит повышает иммунитет, способствует профилактике онкологических заболеваний, замедляет старение организма и усиливает его работоспособность.

Польза медовой воды для организма

Основные полезные функции медовой воды:

  1. Усиливает и нормализует пищеварение.
  2. Стимулирует работу печени и способствует детоксикации организма, улучшает работу кишечника и переваривает завалы в кишечнике, растворяет каловые камни.
  3. Медовая вода выводит все шлаки и токсины из организма на клеточном уровне.
  4. Способствует более быстрому  восстановлению нервной системы в период стресса и критических ситуаций.
  5. Обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым, противоглистным эффектом. Патогенная микрофлора обожает сахар, но ненавидит мёд. Если любого паразита погрузить в 30% раствор мёда, он мгновенно погибнет.
  6. Клиническими испытаниями доказано, что горячая вода с медом уменьшает болезненность и раздражение в горле. Помогает бороться с кашлем и воспалением полости рта.
  7. Медовая вода увеличивает гидратацию, а это помогает повысить уровень “хорошего” холестерина в организме и уменьшить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
  8. Медовая вода способствует усилению обмена веществ, а это значит может служить хорошим средством для снижения лишнего веса.  Особенно эффективно для похудения работает мед в сочетании с корицей- мед с корицей.
  9. За счет своих мощных очищающих свойств, медовая вода отлично очищает кожу, придает ей здоровый цвет,  способствует росту волос.
  10.  Медовая вода  способна восстанавливать силы и энергию в период тяжелых умственных и физических нагрузок.

Как правильно готовить медовую воду?

Чтобы медовая вода реально принесла пользу, ее нужно правильно готовить.

На стакан  воды нужно взять одну чайную ложку мёда, тщательно все перемешать.  Медовая вода готова.

Очень важные моменты

Запомните и примите к сведению:

Противопоказания к применению медовой воды

Стоит помнить, что медовая вода не подходит тем людям, у которых наблюдаются следующие проблемы:

Медовую воду можно употреблять курсами, а также может это делать постоянно, просто введя этот оздоровительный ритуал в свой утренний рацион питания.

Обязательно включайте  медовую воду в свой печень омолаживающих средств и будете здоровы!!!!

Буду рада, если этот рецепт вам понравится и вы поделитесь им со своими друзьями в социальных сетях. Будьте красивы и берегите себя!

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!

Фото на обложке поста @ belchonock

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

Польза и вред воды с медом натощак. Как приготовить воду с медом

Слово «мед» пришло в европейские языки из иврита и означает «магический напиток». И это неспроста. Пчелиный продукт помогает справиться со многими заболеваниями и оказывает омолаживающий эффект. Но чтобы получить от него всю пользу, рекомендуется готовить медовую воду и пить ее натощак. Так сладкий продукт усваивается организмом человека на 100%.

Полезные свойства и польза воды с медом для организма

Положительное воздействие медовой воды на организм невозможно переоценить. Она:

✔ Обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым и противоглистным свойством. Благодаря этому способствует излечению гриппа, простуды и избавлению от паразитов.

✔ Снимает воспаления и боли в горле, уменьшает кашель, лечит бронхит и ангину.

✔ Улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Усиливает обменные процессы и нормализует работу толстой кишки. При регулярном питье этого сладкого напитка кишечник начинает работать как часы, проходит изжога и повышенное газообразование.

Также средство помогает вылечить дисбактериоз, растворить каловые камни и вывести токсины из организма. Является безопасным и эффективным при таких заболеваниях как язва и гастрит.

ВАЖНО! При заболеваниях желудка мед употребляется в пищу только на стадиях ремиссии

✔ Способствует похудению. Так как вода с медом выводит залежи шлаков и каловых масс, нормализует метаболизм и препятствует отложению жиров, тело избавляется от лишних килограммов.

✔ Уменьшает нагрузку на почки и сердце.

✔ Является эффективных природным успокоительным средством. Напиток помогает сохранять спокойствие, улучшает работу нервной системы и борется с бессонницей.

✔ Повышает выносливость и настроение, стимулирует мозговую деятельность.

✔ Оказывает омолаживающий эффект, улучшает состояние кожи и волос.

Данное средство рекомендуется использовать при умывании и споласкивании локонов. Кожа становится нежнее, проходят высыпания, а волосы приобретают здоровый и блестящий вид, начинают быстро расти.

Противопоказания и вред

При сахарном диабете употреблять медовую воду можно, но 1 раз в день не превышая дозировку — 0,5−1 ч.л. на 1 стакан воды.

Как приготовить воду с медом

Приготовить целебный напиток не составляет большого труда. На 1 стакан воды достаточно 1 ч.л. меда. Для усиления полезных свойств и вкуса многие любят добавлять щепотку корицы и дольку лимона.

Обязательно хорошенько все размешайте и выпейте в течение 20 мин. Дело в том, что медовая вода остается активной именно в такой непродолжительный промежуток времени, затем она переходит в разряд «жидкой пищи». Поэтому готовить средство заранее не имеет смысла.

Вода должна быть комфортной температуры. Главное — сырой (структурированной, родниковой и т.п.), а некипяченой.

натуральный мед структурирует воду, делая ее «живой»

И, конечно же, использовать надо только натуральный мед. Не стоит покупать продукт пчеловодства в супермаркетах. Приобретайте его у знакомых и надежных пасечников, которым вы доверяете. Советуем ознакомиться со статьей «Как отличить настоящий мед от подделки».

Какой мед выбрать для приготовления воды?

Как правильно пить воду с медом

Обычно медовая вода пьется утром натощак за 20 – 30 мин до приема пищи и вечером перед сном за 30 – 40 мин до сна. Не стоит бояться выпивать ее на ночь, так как она предупреждает отеки и разгружает почки.

Продолжительность курса — 1 мес, затем стоит сделать перерыв на 2 – 4 недели. Наблюдайте за своим организмом. Если побочных действий нет, то начать пить напиток можно уже спустя 7 – 12 дней.

Вода с медом — это поистине полезное средство оздоровления, которое доступно абсолютно каждому. Несмотря на это, принимать его необходимо разумно. Только так можно получить настоящую пользу для здоровья и оздоровить свое тело.

Галилео. Мёд

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Чем полезна медовая вода и как правильно пить медовую воду – Здоровье как усилие воли

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня я хочу рассказать вам о пользе медовой воды, которую необходимо пить всем по утрам. Я вот начала пить только несколько месяцев назад. И почему с молодости мы не задумываемся о своем здоровье и правильном питании?

Я думаю, что о медовой воде многие наслышаны, но пить ее ленятся. Согласитесь, это так. Вокруг меня вот все такие, знают, но не пьют.

Может, узнав подробнее, чем полезна медовая вода, хоть кто то задумается.

Чем полезна медовая вода

О пользе меда я сейчас не буду рассказывать, в другой раз напишу подробнее. Но это факт неоспоримый и убеждать, думаю, никого не надо.

Я открыла одну интересную книгу с рецептами народной медицины, где сказано, что еще с давних времен люди лечились медом, рассасывая во рту чайную или столовую ложку меда. Причем, это нужно делать медленно и долго, чтобы мед максимально усвоился слизистой рта.

Но, наука утверждает, что в полости рта все же не хватает ферментов для полного расщепления меда. А вот мед, растворенный в воде, усваивается всем организмом быстро и полностью, а значит, принесет больше пользы.

Мед структурирует сырую воду, повышая ее целебные свойства.

И русская народная медицина говорит о том, что медовая вода полезна для увлажнения тела, улучшения мочеиспускания, для заживления и очищения язв.

Чем полезна медовая вода человеку еще:

Как правильно пить медовую воду

Медовую воду полезно пить прежде всего утром. Но сначала, проснувшись, выпиваем стакан чистой воды. Помните? Читайте об этом здесь>>.

Мое утро начинается так: стакан чистой воды, через несколько минут выпиваю стакан медовой воды, еще через некоторое время настойку какой – нибудь травы (по своему расписанию), а минут через 15-20 ем яблоко и завтракаю и/или пью чай с невероятно полезными финиками .

Как приготовить медовую воду

Для приготовления нужно использовать только сырую воду. Но, конечно, не из под крана, а очищенную.

Вода должна быть непременно теплой. В некоторых источниках встречала информацию, что нужно брать воду комнатной температуры, в других – указывалась конкретная температура воды (от 37 до 44 градусов).

Но воду комнатной температуры можно использовать лишь жарким летом, в другое время это все же прохладная вода. Вода должна быть комфортной температуры, такой, чтобы весь стакан можно было легко выпить залпом. Я обычно немного нагреваю воду в ковшике. Ставлю ковшик, в который выливаю стакан воды, на газ, пока открываю крышку с банки, беру мед ложечкой и кладу его в стакан, вода и нагревается.

Меда нужно взять одну чайную ложку. Размешиваем мед в воде до полного растворения.

Как пить

Как только размешали мед в воде, сразу же и выпиваем все залпом.

Так пить воду по утрам нужно всем, и больным, и здоровым (за исключением тех, кому противопоказана медовая вода, об этом чуть ниже).

Хорошо бы еще стакан такой водички пить вечером перед ужином или можно перед сном.

Можно еще добавить яблочный уксус, или лимонный сок, или корицу. При смешивании этих ингредиентов польза еще и удваивается.

♦ Яблочный уксус — свойства и применение в лечебных целях. Советы доктора Джарвиса

Медовая вода с яблочным уксусом может даже помочь избавиться от аллергии и от гипертонии.

♦ Как приготовить яблочный уксус дома, читайте здесь>>.

Через месяц употребления полезного и вкусного питья вы уже почувствуете ощутимые результаты.

Как долго пить медовую воду

Никаких курсов приема, перерывов устраивать не надо. Ее нужно пить постоянно, ведь это не лекарство и не настойка травы, а всего лишь вода с медом. Пусть она войдет в привычку так же, как чистить зубы.

Лечение медовой водой

Остановлюсь еще на некоторых моментах лечения медовой водой.

Медовая вода при желудочно – кишечных заболеваниях

Мед, растворенный в стакане теплой воды, способствует разжижению слизи в желудке, снимает боль, устраняет тошноту и изжогу.

Медовую воду полезно пить при гастрите и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки три раза в день: за 1,5 часа до завтрака и обеда и через три часа после ужина.

При язвенной болезни утром и вечером норма меда составляет 30-60 грамм, днем – 40-80 грамм.

Медовая вода понижает высокую и повышает низкую кислотность желудочного сока.

Людям с низкой кислотностью рекомендуется растворять 1 столовую ложку меда в стакане воды комнатной температуры (здесь исключение из общего правила использования теплой воды) и принимать за 15 минут до еды.

При высокой кислотности мед растворяют в теплой воде и пьют за 1,5 часа до еды.

Для устранения запоров также нужно пить медовую воду (1 ст. ложка на стакан теплой воды) перед едой.

При недержании мочи у детей 1 чайную ложку меда растворить в пол стакане теплой воды, принимать перед едой 2 раза в день.

Медовая вода от бессонницы

Медовая вода лучше всякого снотворного действует успокаивающе, укрепляет сон. Моя знакомая долгое время принимала снотворное, но потом стала искать другие способы от бессонницы. Попробовав медовую воду, теперь только ее и пьет перед сном да восторгается и всем людям рекомендует.

Как пить медовую воду при бессоннице? Очень просто – растворить столовую ложку меда в стакане теплой воды и выпить перед сном.

Через неделю вы почувствуете не только, как укрепится сон, но и бодрость, и повышение работоспособности.

♦ Подробнее об этом и других способах как справиться с бессонницей читайте здесь>>

Медовая вода — Противопоказания

Чем полезна медовая вода, думаю, теперь всем очевидно, но есть и ограничения к употреблению: ее нельзя принимать при сахарном диабете, сердечно – сосудистой недостаточности и аллергии на мед.

Всем остальным настоятельно рекомендую: пейте медовую воду и будьте здоровы!

Автор блога «Здоровье как усилие воли» Ольга Смирнова

Рекомендую посмотреть:

Медовая вода. Польза и противопоказания.

Ни для кого не секрет, что пчелиный мед является полезным продуктом питания и важным ингредиентом в косметических средствах. Это природное лакомство оказывает целебное воздействие на организм, в короткие сроки избавляет от простуды и других недугов. Мало кто знает, что регулярное питье медовой воды еще более полезно, чем употребление меда в «сыром» виде. Как правильно пить медовую воду, какая от нее польза, существуют ли противопоказания – об этом и пойдет речь в статье.

Прочитав статью вы узнаете:

Польза медовой воды

Мало кому известно о пользе медовой воды. Между тем растворенный в воде мед не только сохраняет свои целительные свойства, но и способствует их полноценному усвоению. Молекулы кислорода и микроэлементы сырой воды в совокупности с медом имеют схожий состав с плазмой крови, поэтому быстро усваиваются и разносятся по всему организму.

Многочисленные исследования доказали, что регулярное употребление растворенного в воде пчелиного продукта оказывает положительное воздействие на здоровье, избавляет от заболеваний и предотвращает появление новых болезней.

Чем полезна медовая вода:

На этом список полезных свойств напитка не ограничивается. Мед с водой также помогает ослабить или даже совсем избавиться от проявлений таких болезней как бронхиальная астма, менингит, туберкулез, цистит.

Медовая вода имеет пользу не только при питье, но и в качестве капель и примочек для глаз. Такое средство помогает эффективно избавиться от конъюнктивита, воспалений, глаукомы, катаракты, чувства тяжести и усталости в глазах. Регулярное применение эликсира может восстановить нарушенное зрение.

Как приготовить медовую воду

Медовый напиток можно приготовить множеством различных способов. Самый простой рецепт: взять стакан воды и растворить в нем одну чайную ложку меда (на большой стакан можно использовать столовую ложку). Полученный раствор необходимо залпом выпить сразу же после приготовления.

Чтобы получить ценный напиток нужно знать основные правила как приготовить медовую воду, сохранив все полезные свойства:

  1. Вода для приготовления обязательно должна быть некипяченой, так как при кипячении жидкость утрачивает свои полезные свойства. Разумеется, она должна также быть чистой – проточную воду можно использовать только при условии предварительной фильтрации. Разрешается применять минеральную негазированную воду.
  2. К выбору меда также нужно подойти ответственно. Разрешается использовать любой сорт меда (липовый, цветочный, гречишный), главное, чтобы он был натуральным и не содержал в составе примесей. Перед растворением в воде не рекомендуется нагревать мед.

Медовую воду можно приготовить и по другим рецептам, добавляя в напиток дополнительные ингредиенты, такие как:

Как пить медовую воду

Чтобы извлечь максимум полезных свойств, важно соблюдать несложные рекомендации о том, как пить медовую воду:

  1. Теплая вода с медом подлежит употреблению внутрь сразу же после приготовления.
  2. Мед с водой пьется натощак, то есть до питья необходимо 2-3 часа ничего не кушать.
  3. Выпив стакан медовой воды утром, завтракать можно только через полчаса.
  4. Нужно соблюдать разумные меры с добавлением меда (не больше столовой ложки на стакан).
  5. Водичка должна быть комфортной комнатной температуры.
  6. Для поддержания иммунитета напиток нужно употреблять на регулярной основе.

Вода с медом натощак

Воду и мед рекомендуется употреблять натощак, польза от такого напитка значительно возрастает. Первый прием воды лучше производить в раннее утреннее время (5-7 часов утра), а последний – за полчаса до отхода ко сну.

На голодный желудок вода с медом натощак наиболее эффективна по многим причинам:

Медовая вода натощак имеет и другие плюсы: при соблюдении правильных пропорций напиток уничтожает глисты, бактерии, вирусы, микробы и грибки.

Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой

Мед можно разбавлять как в теплой, так и в холодной воде. Главное правило: только сырая вода с медом оказывает положительное воздействие.

Холодная медовая вода эффективно применяется для борьбы с лишним весом. Этому способствуют такие полезные свойства меда, смешанного с холодной водой, как нормализация работы желудочно-кишечного тракта, снижение аппетита, налаживание обменных веществ.

Помимо этого, стакан воды с медом помогает следить за выработкой в организме соляной кислоты. Это достигается путем смешивания меда исключительно в холодной жидкости – так он снижает свою кислотность. В то же время если растворить мед в теплой воде, можно добиться совершенно противоположного эффекта и только усугубить ситуацию повышенной кислотности. Первые результаты целебного воздействия видны уже через две недели:

В период заболеваний для профилактики также полезно пить разбавленный в холодной воде мед. При регулярном употреблении напитка риск подхватить инфекцию или грипп резко снижается. Во время уже начавшейся болезни мед с водой позволяет избавиться от чувства першения в горле и от заложенности в носу, а также стимулирует отхаркивание слизи.

Медовая вода для похудения

Во все время мед широко использовался для похудения. Этот продукт на длительное время заставляет забыть о чувстве голода, дает жизненные силы, утоляет желание покушать «сладенького».

Еще полезнее во время диеты выпивать мед с водой. Этот напиток включают во многие диетические разработки и рекомендации по правильному питанию. Для более быстрого и действенного эффекта в эликсир добавляются ингредиенты по выбору:

Похудение с помощью меда – это приятный и сладкий процесс, который несет массу положительных бонусов:

 

Вопросы и ответы

Почему нельзя запивать мед холодной водой?

Многих интересует вопрос, почему нельзя просто запить мед холодной водой, зачем его нужно обязательно разбавлять в ней? Дело в том, что при растворении мед распадается на молекулы, соединяясь с молекулами воды. Полученный состав быстрее усваивается желудком.

Почему мед нельзя класть в горячий чай?

Нельзя сказать, что мед в горячей воде становится вредным или опасным. Просто вода при кипячении утрачивает все полезные свойства, так что растворять в ней мед для получения целительного воздействия будет бесполезно.

Можно ли медовую воду беременным и кормящим?

Беременной женщине можно пить медовую воду, если у нее нет аллергической реакции на пчелиные продукты и отклонений в работе желудочно-кишечного тракта. То же самое касается и кормящей мамы. Если женщина выпила медовый напиток, покормила младенца грудью, а затем у ребенка появились покраснения и высыпания на коже, то употребление меда нужно прекратить. Если все в порядке, то водичка с медом поможет молодой маме справиться с послеродовой депрессией, улучшить лактацию, успокоить нервную систему малыша.

Можно ли медовую воду пить детям?

Медовый напиток не рекомендуется пить детям младше двух лет. После этого возраста можно постепенно вводить медовую воду в постоянный прикорм. К тому же такое питье эффективно помогает справиться с детским ночным недержанием мочи.

Противопоказания

С употреблением меда в первую очередь следует соблюдать строгую дозировку – не более одной столовой ложки в день, иначе можно спровоцировать сахарный диабет и хроническую патологию поджелудочной железы.

Такой полезный продукт как мед может нанести вред определенной категории людей, страдающих от индивидуальной непереносимости или аллергии на продукты пчелиной жизнедеятельности. Выпив медовую воду, аллергик может спровоцировать рвоту, сильное головокружение, а также высыпания и покраснения на коже.

Под запретом мед также стоит у следующих лиц:

Медовая вода - способы применения натощак. Польза и вред

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога! Когда я в очередной раз задумывалась над тем, о чем вам рассказать, я взглянула утром на стакан со своим напитком, который принимаю регулярно сразу после пробуждения сна, и решила, что сегодняшним героем новой статьи станет медовая вода. Я никогда не была сторонником употребления «химии» – колы, фанты спрайта и считаю, что необычный и полезный лимонад можно приготовить самой. Искренне надеюсь, что вы разделяете мою позицию.

Когда-то наткнувшись на познавательные лекции одного известного апитерапевта, который утверждал, что по составу медовая вода абсолютно идентична плазме крови человека. Думаю, уже после этого можно получить множество ответов на вопрос, чем полезна такая смесь. Поэтому я решила рассказать о том, как принимать медовую воду, а «на десерт» приготовила лучшие рецепты.

Содержание статьи

Польза медовой воды

Если вы давно следите за новостями этого блога, вам не стоит напоминать, что за здоровьем, красотой и энергией нужно идти к пчелам. Причем, я имею в виду не только самих пчел, но и продукты пчеловодства. Медовая вода, приготовленная из качественного меда, обладает множеством плюсов, ведь она:

Как видите, этот сладкий напиток не только поднимает настроение, но и помогает вылечить некоторые недуги. Дополнительные сведения о лечении медовой водой вы можете посмотреть на видео.

Кому медовая вода наносит вред?

Как и любой другой продукт пчеловодства, концентрированный напиток воды и меда может нанести вред определенной категории людей. Скажу сразу: медовая вода сама по себе не имеет минусов, поскольку в ее состав входят только натуральные компоненты, но из-за индивидуальных особенностей организма полезная для многих смесь может стать ядом. Вред очевиден для людей, у которых диагностированы:

Детям до двух лет не рекомендуется давать мед или другие продукты пчеловодства, иначе они могут спровоцировать появление диатеза. Когда ребенок подрастет, расскажите ему, что медовая вода – это лучший лимонад. Вы сами станете свидетелем того, что малыш вырастет крепким и здоровым!

Как правильно пить медовую воду

После того, как вы узнали все плюсы и минусы медовой воды, важно понять особенности ее применения. Не забывайте, что мед – это лекарство, и только потом уже лакомство! Стакан медового напитка напитка, выпитого натощак, обеспечит вам хорошее настроение и заряд бодрости на целый день. Женщины, которые борются с лишним весом, оставляют восторженные отзывы о медовой воде, ведь после нее заметно снижается аппетит.

Целебные свойства будут заметны уже через месяц: начинайте каждое утро со стакана этого напитка в течение 30-ти дней, а затем сделайте двухнедельный перерыв. Если вы уверены в том, что у вас нет противопоказаний, можете возобновить прием без дальнейших перерывов. Завтракайте только спустя 30-60 минут.

Медовая вода на ночь исцелит от бессонницы и обеспечит долгий и здоровый сон. Рецепт безвреден даже для людей, страдающих избыточным весом. Не забывайте о том, что ночью происходит сжигание съеденных за день калорий, а значит, не стоит беспокоиться о ложечке сладкого пчелиного продукта, съеденного перед сном.

Медосодержащие продукты рекомендуется применять после тяжелых физических нагрузок. Если вы занимаетесь спортом, выпейте медовую воду после тренировки, чтобы восполнить силы и подготовить организм к скорому приему пищи. Рекомендуемая норма – 1 стакан в день, но при желании дозу можно увеличить. Если вы не знаете, сколько пить медовую воду именно вам, посоветуйтесь с врачом.

Готовим медовую воду

Вы когда-нибудь встречали медовую воду в магазинах или аптеках? Я – никогда, но уверена, что ее следует готовить только в домашних условиях. Никто кроме вас не может ручаться за качество меда, из которого был приготовлен напиток. Ранее мы уже рассматривали информацию о наиболее распространенных сортах меда, и надеюсь, теперь вы с легкостью сможете выбрать мед для приготовления лечебного напитка.

Как вы уже догадались, нет единого способа приготовления медовой воды. Экспериментируя с сортами меда, вы получите разные вкусовые нотки, а дополнительные специи сделают этот напиток интереснее. Предлагаю вам попробовать пять лучших рецептов, которые я сама испытала на себе:

  1. Классический рецепт. В стакане воды размешайте чайную ложку меда. Принимайте раствор утром до принятия еды для активизации работы желудочно-кишечного тракта.
  2. С корицей. Добавьте в стакан воды по чайной ложке меда и корицы. Этот рецепт великолепен для похудения, а если вы прополощете смесью рот, сможете избавиться от неприятного запаха.
  3. С имбирем. В медовую воду, приготовленную по классическому рецепту, добавьте половину чайной ложки измельченного корня имбиря. Возьмите за привычку держать в холодильнике корень этого целебного растения всегда, особенно в осенне-зимний период.
  4. С лимоном. В стакан воды добавьте по столовой ложке меда и лимонного сока. Следует отдавать предпочтение свежевыжатому соку, но ни в коем случае не лимонной кислоте, иначе польза напитка будет минимальной.
  5. С яблочным уксусом. За час до завтрака приготовьте медовую воду по классическому рецепту и добавьте в нее столовую ложку яблочного уксуса. Пожалуйста, не путайте яблочный уксус с другим, который вы обычно добавляете в маринад!

Хочу вам подсказать, что для приготовления медовой воды подходит мед светлых сортов, например, подсолнечный.

Я заметила, что стала стройнее после употребления медовой воды с корицей, а вылечить простуду у детей мне помогает рецепт с добавлением лимона и имбиря. Подготовьте необходимые компоненты и попробуйте приготовить этот целебный напиток. Уверена, что совсем скоро вы будете радоваться уже первым результатам.

Рождественская кутья на медовой воде

Не могу отнести себя к категории фанатов русской кухни, но традиционные блюда часто присутствуют у меня на столе, особенно по праздникам. Рождество немыслимо без приготовления традиционной каши под названием «кутья». Догадываетесь, какой секретный компонент я добавляю в нее? Конечно же, медовую воду.

Давным-давно древние славяне варили кутью в огромном котелке на костре, но сегодня это легко сделать в обыкновенной духовке. Промойте зерна пшеницы и замочите на несколько часов. Всыпьте их в емкость для запекания и залейте водой из расчета два стакана жидкости на стакан крупы. Запекайте пшеницу в духовке в течение часа.

Дополнительные компоненты для кутьи – мак, изюм, орех подготавливаются заранее. В кутье с медовой водой используется концентрированный раствор, который готовится следующим способом: мед растапливается на водяной бане с небольшим количеством воды. Соедините все компоненты в общей чаше с запеченной крупой и наслаждайтесь ароматом вкусной и полезной кутьи!

Медовая вода в косметологии и медицине

Стакан медовой воды по утрам натощак – не единственный способ применения этого напитка. Целебный состав может оказывать положительное воздействие как на внутренние, так и на внешние органы. Этот раствор – чудесное лекарство для глаз, кожи и волос.

Медовая вода, приготовленная по классическому рецепту, исцелит от конъюнктивита, кератита и язвы роговицы. Достаточно закапывать глаза утром и вечером по 2-3 капли при помощи пипетки, чтобы почувствовать скорый результат. Любителям проводить по несколько часов в день за телевизором для профилактики рекомендуется ставить на глаза ватные диски, смоченные в медовой воде. 15 минут – и риск надеть очки сократится!

Пополните запасы косметики, приготовив тоник из медовой воды, и протирайте им кожу лица. Косметическое средство не должно долго застаиваться, поэтому его следует готовить непосредственно перед применением. Вскоре вы обнаружите, что кожа посветлеет, станет свежей, более нежной и бархатистой.

Проблему тусклых волос и секущихся кончиков можно решить самостоятельно без использования специальных шампуней и бальзамов. Растворите в стакане воды 2 столовые ложки меда и нанесите смесь на всю длину волос. Укутайте голову пленкой и выдержите состав в течение часа, а затем смойте его шампунем.

Что особенно важно знать

Максимальная польза медовой воды для организма достигается за счет соблюдения технологии приготовления. Думаю, мне не стоит говорить вам о том, что мед должен быть действительно натуральным. Какой толк, если вы купите подделку? Если вы хотите получить качественное лечебное средство, важно знать еще несколько нюансов:

Дорогие читатели, сегодня вы узнали, как пить медовую воду для исцеления организма. Мне искренне хочется верить, что теперь вы будете начинать свое утро со стаканчика этого полезного напитка вместе со мной!

Польза медовой воды натощак

Продукты пчеловодства натуральный источник полезных веществ для поддержки нашего здоровья — это настоящая кладовая силы, молодости, бодрости и излечение от многих болезней.

Сегодня вы узнаете прекрасное средство для укрепления здоровья — медовая вода.  Это прекрасный способ омоложения и оздоровления организма, который прост, доступен практически каждому из нас. Ведь что может быть проще, взять немножко натурального  меда, растворить его в небольшом количестве воды и просто выпить вкусный напиток. Польза медовой воды натощак огромна и Вы будете поражены ее целебными свойствами для нашего организма.

Теперь давайте немного подробнее остановимся на полезных свойствах медовой воды. Вот что мы узнаем из лекций апитерапевта Г.В. Гордомысовой.

Медовая вода механизм действия

При растворении в воде меда у нас получается 30% медовый раствор, который по своему составу подобен плазме крови.

При употреблении медового раствора все полезные компоненты интенсивно всасываются в клетки организма.

'Это полезно!

Если сказать проще — медовая вода хорошо усваивается организмом и все полезные вещества и питательные компоненты, которые содержит мед,  приносят нам гораздо больше пользы.

При попадании из крови в лимфу, медовый раствор достигает межклеточных жидкостей, улучшает реологические свойства крови и питает клетки нашего головного мозга.

Медовая вода содержит много полезных минералов, ферментов  и витаминов, а также является очень сильным  антиоксидантом -поэтому значительно повышает иммунитет, усиливает работоспособность организма, замедляет процессы старения и препятствует развитию онкологических заболеваний.

Медовая вода польза

Поговорим подробнее, в чем заключается польза медовой воды натощак:

Медовая вода приготовление

Как правильно приготовить медовую воду?

Чтобы организм получил от медовой воды реальную пользу нужно знать, как правильно ее приготовить.

На один стакан воды надо взять чайную ложечку меда, все хорошенько перемешать – полезнейший медовый напиток готов!

Обратите внимание!

  1. Для приготовления надо, обязательно использовать только натуральный сырой мед — СЫРОЙ (RAW) или мед НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.  Дело в том, что при пастеризации мед теряет полезные вещества и ферменты.
  2. Really Raw Honey- настоящий сырой мёд — это мед, который никогда не подвергался пастеризации, нагреванию разных видов, фильтрации и другой обработке.
  3.  Воду для приготовления надо брать не кипяченую. Подойдет сырая питьевая вода в бутылках (негазированная) или водопроводная вода, очищенная с помощью фильтра.
  4. Готовить медовую воду надо перед употреблением — приготовили и сразу ее выпили.

Также полезно применять медовую воду для здоровья глаз и сохранения зрения.

Как правильно употреблять

Медовую воду правильно употреблять натощак рано утром, пить ее надо залпом за 15 минут до вашего завтрака.

Можно добавить в приготовленную воду одну чайную ложечку натурального яблочного уксуса или сок свежего лимона.

Медовая вода противопоказания

Не стоит пить воду, если у Вас:

'Это полезно!

Медовую желательно пить  курсами  — 30 дней принимать, а затем делать перерыв на 2 недели. Если организм хорошо воспринимает медовый раствор, то можете принимать каждое утро, постоянно. Введя эту небольшую оздоровительную процедуру, перед своим завтраком, Вы почувствуете прилив свежих сил, энергии и хорошего настроения.

Будьте здоровы!

Предлагаю посмотреть видео: Мёд Пища богов Секреты настоящего МЁДА

Автор статьи

Изучаю различные новейшие исследования и методики ведущих мировых специалистов в области нутрициологии и диетологии.

Я большой поклонник Аюрведы, Восточной и Тибетской медицины, многие ее принципы я применяю в своей жизни и описываю в своих статьях.

Люблю и изучаю фитотерапию, а также применяю лекарственные растения в своей жизни. Готовлю вкусно, полезно,  красиво и быстро, о чем пишу на своем сайте.

Всю свою жизнь я чему-то учусь. Окончила курсы: Нетрадиционная медицина. Современная косметология.  Секреты современной кухни. Фитнесс и здоровье.

Написано статей

Отличная статья 8

Вода с медом натощак по утрам: полезные свойства и вред

Вода с медом издавна используется с самыми разнообразными лечебными и омолаживающими целями. И, что самое главное она позволяет укрепить организм человека, благотворным образом сказаться на заряде бодрости, избавить от некоторых болезней и патологических состояний. К тому же, ее часто применяют для похудения.

Полезные свойства

Перед тем, как принять однозначное решение об употреблении меда с водой по утрам и на ночь, натощак, важно представлять для себя:

Именно об этом и пойдет речь дальше. Итак, разведенный в воде (желательно сырой, но обязательно высочайшего качества) любой сорт меда может оказать следующие положительные воздействия на человека:

Показания к применению

Вот, чем полезен мед, разведенный в стакане теплой или холодной воды. По совокупности этих причин данный рецепт рекомендуют употреблять при:

Важно также учитывать, что этот основной рецепт воды с медом может содержать такие дополнительные ингредиенты, как лимон, корица или что-либо другое. Поэтому готовить его можно по-разному, а дополнительные компоненты дают индивидуальное действие на человека. По этой причине необходимо знать, для чего их применяют и каких результатов можно добиться такими смесями.

Для похудения

Для того, чтобы сбросить лишние килограммы можно использовать воду с медом натощак в комбинации с корицей или яблочным уксусом, так как эти ингредиенты весьма эффективны для похудения.

Но, у многих справедливо возникает вопрос о том, как можно уменьшить массу тела, употребляя пчелиный продукт с высокой калорийностью. Дело в том, что благодаря полностью натуральному составу и специфическим легкоусвояемых компонентам в организме протекают процессы обновления и восстановления. И, что самое главное, становится нормализованным обмен веществ.

Для пищеварения

Если имеются какие-либо серьезные отклонения с функционированием органов ЖКТ, то необходимо четко представлять, что употреблять пчелиную продукцию, растворенную в воде можно исключительно на стадии ремиссии. В противном случае она может оказать негативное воздействие.

Если же говорить о благотворном влиянии, то оно осуществляется за счет большого количества марганца и железа, стимулирующих процесс пищеварения и влияющих на органы иммунной системы человека. К тому же, именно они позволяют быстрее и легче всасываться всем веществам, поступающим в желудок и кишечник.

По последним исследованиям в области медицины, у лиц, принимающих такой состав воды, происходят следующие изменения:

От вирусов

За счет того, что такая вода оказывала антибактериальное и противомикробное воздействия, ее рекомендуют пить терапевты в момент обострения ситуации с вирусом гриппа, сезонными ОРВИ и ОРЗ. Поэтому, необходимо принимать такое питье не только в качестве лекарства, но, что еще лучше – как профилактическое средство.

При давлении

Необходимо четко себе представлять, что данный вид пчелопродукта способен:

От бессонницы

Благодаря тому, что компоненты данного продукта эффективно расслабляют нервную систему, человек чувствует себя более расслаблено и комфортно. Поэтому, если принимать такой напиток ежедневно на ночь в телом виде, то можно добиться ощутимых результатов и лишиться бессонницы.

От простуды

Благодаря согревающему эффекту, насыщению организма всем необходимым для его полноценного функционирования, иммунитет получает так необходимые ему силы. Поэтому становится способен более эффективно справляться с болезнью.

Насыщение витаминами и минералами позволяет минимизировать риск возникновения осложнений.

При бронхите

При возникновении сложных респираторных заболеваний, в том числе и бронхитов, пчелиный нектар:

Варианты употребления

Очень важно понимать, что в каждом случае, то есть в зависимости от имеющейся проблемы, необходимо подобрать свой вариант применения меда с водой.

Вода в некоторых рецептах должна быть теплой, а иногда холодной. От этого зависит создаваемый эффект. Только ни в коем случае не должна быть вода температурой выше, чем 50 С. В противном случае, при контакте с такой водой мед начинает выделять оксиметилфурфарол.

Натощак

Вот, как и для чего необходимо пить воду со сладким компонентом натощак с утра:

Основные правила, чтобы вода приносила пользу:

Важные моменты:

На ночь

Вот, как и для чего необходимо пить вод с медом на ночь:

Основные правила, чтобы вода приносила пользу:

Важные моменты:

Особенности приема для детей

Вот, как и для чего необходимо пить воду с медом детям:

Основные правила:

Важные моменты:

Рецепт и пропорции

Для приготовления медовой воды необходимо:

Дополнительные ингредиенты

Дополнить этот базовый рецепт можно такими ингредиентами, как:

Противопоказания

К основным противопоказаниям относят:

Соблюдая все вышеперечисленные правила и рекомендации можно достигнуть весьма ощутимого эффекта при употреблении такой воды с медом.

Медовая вода - польза и вред, очищение и исцеление – Будь здоров!

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы продолжаем с вами говорить о красоте и молодости. Ведь скоро весна и в это время расцвета мы все должны быть «на высоте», правда? Разговор наш пойдет о таком удивительном эликсире, который доступен каждому, как медовая вода.

Мед каждый из нас пробовал уже многократно, а вот приходилось ли вам употреблять воду с медом и знаете ли вы, какие чудеса она способна сотворить с нами?

Как готовить медовую воду?

Возьмите 250 мл простой воды (не кипяченой) и 1ч.л. натурального меда, смешайте и залпом выпейте. Мы получим раствор из меда, который идеально подходит нашему организму, потому что такой же по составу, как и плазма крови.

Нужно, чтобы температура воды была для вас комфортна, чтобы вы могли ее легко выпить залпом.

Хорошо, если медовую воду вы будете употреблять утром натощак – так вы «включите» работу желудка и кишечника, если есть проблемы со стулом, медовая вода даст вам послабляющий эффект, кроме того, ее регулярное применение поможет вам укрепить иммунитет.

Мед структурирует воду (при условии, что она сырая), и такая вода гораздо полезней, чем обычная. Кроме этого, воду с медом очень быстро и легко усваивают наши клетки.

Можете приготовить воду с медом другим способом: смешайте воду (250мл) и мед (1ч.л) и добавьте натуральный яблочный уксус (1ч.л. либо 1ст.л.), вместо уксуса можно добавить такое же количество лимонного сока. Этот раствор хорошо пить утром с пяти до семи часов, за час до завтрака. С этим средством вы с самого утра мощно запустите свой кишечный тракт и простимулируете его перистальтику, запустите пищеварительный процесс.

Медовую воду можно смешивать с измельченным имбирем, предварительно очищенным от кожуры. Достаточное количество имбиря — как 1-2 фаланги мизинца, если вы туда добавите сок половинки лимона, вы удивите своих гостей, угостив их очень вкусным и натуральным лимонадом. Дайте этому лимонаду немного настояться, и он приобретет насыщенный имбирный вкус. Такой напиток хорошо пить как холодным, так и теплым. Летом в него можно добавить еще листья смородины или мяты и минут 10-15 настоять его под лучами летнего солнца. Так вы получите великолепный эликсир для очищения организма и исцеления. Но давайте ближе поговорим о том, какую пользу и вред наносит нам медовая вода.

Польза и вред медовой воды

  1. Про то, как медовая вода взаимодействует с пищеварением, я уже писала выше, кроме того, она помогает снять стресс.
  2. Если вы будете регулярно применять воду с медом, согласно отзывам, в ЖКТ погибнут паразиты, она создает для них неблагоприятную среду. Если поместить паразита в 30% раствор меда, он погибает.
  3. Кроме противоглистного эффекта, медовая вода полезна еще и тем, что помогает противостоять бактериям, грибкам и вирусам.
  4. Если вы страдаете от хронического бронхита или совсем замучил насморк, пейте воду с медом.
  5. Если медовую воду употреблять перед сном за полчаса, бессонница вас оставит в покое, а утром не будут мучить утренние головные боли (у кого они случаются).

Кстати, не стоит опасаться пить на ночь воду с медом, отеки она не вызовет, наоборот, мед в воде разгрузит ваши почки. Кипяченая вода, да, вызовет отеки, но если вы все проделываете правильно, а именно: готовите мед с сырой водой, вреда от медовой воды для ваших почек и внешности на следующее утро не будет никакого.

  1. Вода с медом помогает растворять каловые камни и образовавшиеся завалы каловых масс в кишечном тракте.
  2. Все органы на клеточном уровне обновляются.
  3. По отзывам, медовая вода способна нормализовывать функционирование толстого кишечника, а, учитывая то, что сейчас от запоров страдает каждый третий взрослый, решение этой проблемы способно многим привнести большую радость в жизни.

Кроме того, здоровый толстый кишечник – это здоровая микрофлора, при каловых завалах и запорах о ее гармонии и здоровье говорить не приходится. Появляется дисбактериоз, кишечник уже не способен вырабатывать нужные для нас элементы и усваивать пищу. В нем задерживаются плохо переваренные остатки пищи, а в лимфу попадают токсины и шлаки — отравление организма обеспечено. Медовая вода и здесь принесет пользу.

  1. Вода с медом – еще и косметическое средство. С помощью нее протирайте свое лицо, — вы почувствуете, как ваша кожа приобретает бархатистость, мягкость, нежность, становится напитанной полезными веществами. Кроме того, медовая вода благотворно воздействует и на волосы, ускоряя их рост.
  2. Согласно отзывам, если у вас нарушено энергетическое поле, медовая вода поможет и с этим. На самом деле, все зависит от вашей иммунной системы, чем она крепче, тем сильней ваше энергетическое поле. А иммунитет уже зависит от чистоты кишечника, особенно 12-перстной кишки.
  3. Вода с медом помогает забыть про энурез у детей. Выше я уже писала, что мед разгружает почки, он прямо тянет на себя воду, что помогает ночью мочевому пузырю «отдохнуть». Недержание мочи у детей во время сна – это и есть энурез на бытовом уровне.
  4. Вода с медом полезна для повышения в крови «хорошего» холестерина, она облегчит работу сосудов и сердца.
  5. Регулярно употребляя медовую воду, вы включите процессы самовосстановления организма.
  6. Медовая вода – еще и средство для похудения благодаря присущему ей свойству ускорять метаболизм. Особенно в этом смысле хороши мед и корица, смешанные с водой. Просто необходимо смешать в 250мл воды по 1ч.л. натурального меда и молотой корицы и пить натощак утром. Прекрасная и полезная замена вредным сладостям.

Похудение с помощью меда это:

Конечно, мед, как и медовая вода, приносит большую пользу здоровью и является прекрасным средством для очищения и исцеления.

Однако нужно помнить правило: максимальная суточная доза натурального меда – 1 столовая ложка в день, иначе вы чрезмерно нагрузите свою поджелудочную железу!

Кроме того, говоря о пользе и вреде меда, стоит сказать, что медовая вода имеет свои противопоказания, потому не всем людям она подойдет.

Противопоказания и вред медовой воды

Вода с медом вредна для тех, у кого аллергия на мед и продукты пчеловодства. Аллергия и непереносимость могут проявиться в виде кожного зуда (крапивницы или экземы), тошноты, диареи, головокружения, астматических приступов. Хотя, аллергия на медовую воду – нечастое явление, для большинства вода с медом организмом воспринимается очень позитивно.

Кроме этого, не стоит переусердствовать с употреблением меда и медовой воды, для поджелудочной железы мед — не самый «любимый» продукт. Выше я уже писала, что в сутки можно употреблять не более 1ст.л., потому придерживайтесь этой рекомендации, как бы сильно вы мед ни любили.

По той же причине не употребляйте мед без ограничения тем, у кого сахарный диабет. У меда гликемический индекс еще выше, чем у сахара, что может способствовать резким скачкам в крови уровня сахара.

При острых язвенных процессах в ЖКТ стоит воздержаться от употребления меда и медовой воды.

Во всех остальных случаях при употреблении медовой воды придерживайтесь простых правил:

Будьте здоровы!

в чем польза и какой может быть вред

Оздоровить организм, похудеть, улучшить состояние кожи поможет медовая вода. Народное средство обладает массой преимуществ. Главное – правильно приготовить напиток.

Польза воды с медом

Чтобы понять, нужно ли выпивать стакан медовой воды натощак, требуется разобраться в плюсах и минусах такой жидкости. Раствор напоминает плазму крови, так как в нем имеются аналогичные органические и неорганические вещества, минералы, ферменты. Такой состав позволяет жидкости прямо взаимодействовать с компонентами лимфы и проникать во все клетки и ткани в организме.

Чем полезна медовая вода для организма:

Мед способен долгое время сохранять свои полезные свойства. В продукт не проникают бактерии и патогены, так как он отличается высокой кислотностью. Мед легко растворяется в воде, придавая ей больше пользы.

Улучшение работы ЖКТ и сжигание жира

Медовая вода по утрам запускает работу ЖКТ. Сладкая жидкость улучшает моторику кишечника, способствует активному усвоению полезных элементов. Вода с медом при регулярном употреблении гарантирует восстановление микрофлоры ЖКТ.

Теплую жидкость рекомендуется выпивать за 15 минут до приема пищи. Медовая вода усиливает выработку желчи и улучшает процесс переваривания еды. Раствор ускоряет заживление ран, поэтому напиток могут употреблять язвенники (но не в период обострения болезни).

Часто мед и воду используют для похудения, так как раствор ускоряет метаболизм и сжигает жир. К тому же организм насыщается углеводами, что уменьшает аппетит и желание съесть что-нибудь сладенькое. В диетах нередко сахар заменяется медом. Напиток дополняют лимоном, имбирем, корицей и принимают за полчаса до приема пищи.

Улучшение защитных функций организма

При простуде рекомендуется выпить стакан теплой воды с медом. Такое средство помогает справиться с простудой и вирусными болезнями. Напиток способствует отхаркиванию, улучшает носовое дыхание, уменьшает боль в горле. Вода с медом при регулярном употреблении повышает защитные свойства организма, поэтому человек меньше болеет, быстрее выздоравливает.

Влияние на все органы и системы

Медовая вода укрепляет сердечно сосудистую систему благодаря выведению холестерина. Напиток насыщен минералами, которые положительно влияют на кровообращение. Мозг лучше питается, что приводит к улучшению памяти, повышению концентрации.

Вода с медом выводит токсины, нормализует работу печени, способствует обновлению гепатоцитов. Напиток восстанавливает нервные клетки, успокаивает, помогает при бессоннице, стрессе. Сладкий раствор насыщает организм углеводами, бодрит и тонизирует.

При регулярном употреблении жидкости снижается нагрузка на почки. Благодаря своей гигроскопичности мед впитывает влагу, поэтому выпитый стакан медовой воды на ночь предотвращает образование отеков с утра. Напиток часто назначают детям, страдающим от недержания мочи.

Польза лимонной воды с медом

В составе лимона имеется витамин С, укрепляющий иммунитет. Также цитрусовый плод богат на Калий, способствующий укреплению сердца и сосудов. Лимонная вода с медом – это отличное очищающее средств, выводящее шлаки из организма. Напиток улучшает метаболизм, что положительно сказывается на состоянии пищеварительной системы.

Наблюдается невероятная польза медовой воды с лимоном для человека, желающего скинуть лишний вес. Раствор расщепляет жиры, ускоряет обменные процессы. Регулярное употребление напитка помогает избавиться от бессонницы, снизить уровень тревожности.

Как приготовить медовый напиток

При приготовлении напитка смешивается вода с медом. Рецепт включает чайную ложечку меда и стакан чистой жидкости. Воду запрещается кипятить. Лучше взять фильтрованную или купить бутылку негазированной жидкости. При кипячении полезные микроэлементы распадаются, что негативно сказывается на пользе напитка. Мед также запрещается нагревать. Требуется использовать натуральный продукт без добавок.

Медовая вода должна быть теплая. Процесс приготовления включает растворение меда в жидкости. После чего требуется сразу же выпить раствор. Напиток можно дополнить лимоном, корицей, имбирем и прочими полезными продуктами.

Правила употребления напитка

Биологические процессы в организме контролируются циркадным ритмом, связанным со сменой дня и ночи. Нарушения этого режима негативно отражаются на состоянии органов и систем. Чтобы медовая вода оказала положительное воздействие, следует отталкиваться от циркадных ритмов. Рекомендуется выпивать стакан теплой жидкости до 7 часов утра.

Советы, как правильно пить воду с медом:

Чтобы правильно употреблять напиток, следует разобраться, почему нельзя запивать мед холодной водой. Сладкий раствор обычно выпивают для профилактики и при лечении простудных заболеваний, а ледяная жидкость приводит к обострению болей в горле. Также не рекомендуется употреблять такое сочетание людям с повышенной кислотностью желудка. При комбинации меда и холодной воды выделяется большое количество соляной кислоты, что негативно сказывается на работе ЖКТ.

Вред медовой воды

Медовая вода несет как пользу, так и вред, ведь все зависит от реакции организма на напиток. Прежде чем выпить раствор, рекомендуется ознакомиться со списком противопоказаний.

Противопоказания к применению воды с медом:

Если противопоказаний к употреблению сладкого раствора нет, то можно смело выпивать стакан напитка перед завтраком каждый день. Сочетание банана, меда и воды помогает от кашля. Лимонная жидкость выводит токсины, расщепляет жир, поэтому активно используется при похудении.


Смотрите также