Йод пить с водой


Как правильно принимать препараты йода, какой йод принимать

Долгое время врачи боялись йода и рекомендовали принимать не более 150 мкг минерала в сутки. Но времена изменились. С тех пор проведено большое количество исследований, доказывающих, что мы живем в эпоху глобальной нехватки йода, симптомы которой непросто распознать. Так развивается гипотиреоз и прочие заболевания щитовидной железы, для которого йод имеет критическое значение.

Цель данной статьи – рассмотреть последние научные рекомендации о том, как принимать препараты йода, а именно какой йод принимать, сколько принимать йода, нужны ли кофакторы и многое другое.

Какой йод принимать

Есть несколько вещей, которые следует учитывать при подборе добавки для получения йода. Во-первых, содержит ли добавка йод и йодид. Это разные формы минерала, и тело нуждается в обеих. Различные части организма требуют разный йод. Например, грудь ищет йод, а щитовидная железа нуждается в йодиде. Ранее считалось, что тело может преобразовать йод в йодид и наоборот, но на самом деле это не работает.

Во-вторых, чтобы точно знать, сколько принимать йода, препарат должен иметь дозировку в миллиграммах (мг), а не микрограммах (мкг). Препараты йода с дозировкой в микрограммах принесут мало пользы для здоровья. Эти продукты также имеют тенденцию быть более дорогими по сравнению с продуктами Люголя.

Рекомендуемые формы йода

  1. Раствор Люголя — йод / йодид калия — 2% и 5% растворы. 2% вариант содержит 2,5 мг / капля. 5% раствор — 6,25 мг / капля.
  2. Йодорал – раствор Люголя в форме таблеток — йод / йодид калия — 12,5 мг и 50 мг.
  3. Йодиджим — 12,5 мг на таблетку йода / йодида
  4. Три-йод — 12,5 мг на таблетку йода / йодида.

Не рекомендуемые формы

Если вы ищете ответ на вопрос, какой йод принимать, нужно знать, каких препаратов нужно точно избегать. Обратите внимание на список ниже – это те варианты, которые врачи не советуют принимать по тем или иным причинам.

  1. Формирующийся йод (nascent, также известный как magnascent, detoxified или atomidine) — на основе «активированный» йода Эдгара Кейси. Йод восстанавливается до 1% концентрации в 100% этиловом спирте и превращается электромагнитным путем в атомарное состояние. 1 капля = 150 мкг (мкг) или 0,150 мг йода. Эта форма не будет насыщать ткани организма. А также в ее отношении не доказана способность детоксикации галогенов, таких как бром, фтор, хлор и ртуть. Эта форма йода не рекомендуется как для протокола загрузки йодом, так и для насыщения тканей или удаления избытка галогенов.
  2. Йозол — 1830 мкг / капля только йода. Эта форма йода имеет те же недостатки, что и формирующийся йод.
  3. Проламин (стандартный процесс) — этот продукт содержит 3 мг йода и 20 мг мг кальция. Дозировка йода в этом продукте слишком мала, чтобы адекватно очищать организм от галогенов или насыщать ткани.
  4. Производители Pure Encapsulations, Solray, Source Naturals, Progressive Labs и NOW сейчас все предлагают микрограмм дозированные добавки только йодида.
  5. Kelp — добавки Kelp не рекомендуются для борьбы с низким йодным статусом. Было обнаружено, что водоросли токсичны для мышьяка и галогенидов. Также невозможно узнать содержание йода. Скорее всего, препарат не будет поставлять достаточно йода, чтобы помочь в насыщении тканей и детоксикации.

Можно использовать, но не подходит для протокола загрузки йодом

  1. Йод Плюс (iodine plus) — содержит 12,5 мг йода / йодида и 15 мкг cелена, а также 15 мг В2 (рибофлавин). Протокол загрузки йодом включает 200 — 400 мкг селена, а в некоторых случаях требуются АТФ-кофакторы, которые представляют собой комбинацию 100 мг B2 (рибофлавин) и 500 мг B3 (ниацин). Таким образом, «йод плюс» менее эффективный и более дорого препарат.

Сколько принимать йода

Прежде чем мы расскажем о том, сколько принимать йода для ликвидации дефицита или для протокола загрузки йодом, разберемся в основах дозирования.

Сколько миллиграммов йода в капле раствора люголя

Йодорал 50 мг = йод 20 мг, йодид 30 мг
Йодорал 12,5 мг = йод 5 мг, йодид 7,5 мг
Раствор Люголя 5% = йод 2,5 мг, йодид 3,75 мг = 6,25 мг всего на каплю
Раствор Люголя 2% = йод 1,0 мг, йодид 1,5 мг = 2,5 мг всего на каплю

Дозировки йода в каплях (раствор Люголя)

% Раствор Капли Общая дозировка в мг
2% 1 2,5 мг
5 12,5 мг
10 25,0 мг
15 37,5 мг
20 50,0 мг
5% 1 6,25 мг
2 12,5 мг
4 25,0 мг
6 37,5 мг
8 50,0 мг

Сколько йода нужно в день

Существует множество рекомендаций по необходимой суточной норме йода. Самой распространенной является рекомендация принимать 150 мкг йода в сутки. Это количество было названо Управлением по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными препаратами США еще в прошлом веке. Однако, ситуация изменилась. Появились новые исследования, которые доказывают, что данное количество йода критически мало для того, чтобы лечить им какие-либо заболевания. Эти данные подтверждаются печальной статистикой заболеваний щитовидной железы (гипотиреоз и гипертиреоз). Многие люди даже не знают о том, что у них есть гипотиреоз. Так как он, в большинстве случаев, долгое время протекает бессимптомно.

Поэтому каждый человек в зависимости от конкретного случая нуждается в различных количествах йода. Это зависит от способности организма усваивать питательные вещества, состояния ферментной системы. А также уровня токсического воздействия галогенов.

Поэтому, если вы уже имеете проблемы со здоровьем, особенно это касается болезней щитовидной железы. То ваши дозы должны быть выше, чем те, которые просто нужно принимать для профилактики.

Последние исследования о том, сколько принимать йода, говорят, что хорошая поддерживающая доза составляет 25 мг йода в день. Однако, при повышенной токсической нагрузке (бром, фтор, хлор), а также ртути, для поддержания здоровья может потребоваться более высокая доза йода. Эндокринологи сейчас начинают считать, что минимальная необходимая доза может составлять 50 мг.

Опухолевые заболевания. Рак является результатом мутированных клеток. Йод абсолютно необходим для, функционирования гена P53, который известен как «хранитель генетического кода». Без йода и селена он не сможет устранить аномальные клетки из тела. Больные раком должны принимать от 50 до 300 мг йода в день (1).

Сколько принимать йода детям

Общей рекомендацией по тому, сколько принимать йода детям, является формула — 0,08 мг х вес ребенка. Но, в любом случае, это зависит от состояния здоровья.

До 3 лет – 2,5 мг йода или 1 капля 2% раствора Люголя.
От 3 до 5 лет — 6,25 мг йодорала или 1 капля 5% раствора люголя (6,25 мг)
От 5 до 9 лет — 12,5 мг йодорала или 2 капли 5% раствора люголя (12,5 мг)
От 9 до 16 лет — 25 мг йодорала или 4 капли 5% раствора люголя (25 мг)
16 лет и старше — зависит от проблем со здоровьем, веса и т. д. Дозировки варьируются от 12,5 мг до 300 мг.

Поддерживающие нутриенты для приема йода

Как и все минералы, йод нужно обязательно принимать вместе с кофакторами. Это те нутриенты, питательные вещества, которые будут усиливать и облегчать усвоение йода организмом.

В какое время принимать йод

Йод следует принимать с едой. Пища увеличивает поглощение, а также защищает чувствительный желудок от потенциального расстройства.
Кофакторы (поддерживающие питательные вещества) можно принимать одновременно с йодом и с пищей. Магний можно пить на ночь.
Йод следует принимать утром, в первой половине дня (до 2 часов). Этот минерал обладает стимулирующим действием и может мешать заснуть.

Как долго принимать йод

Для достижения 90% насыщения организма йодом (протокол йодной загрузки) потребуется 6 месяцев по 50 мг в сутки. Доза йода увеличивается постепенно.
Однако, в настоящее время проводятся исследования, которые говорят о том, что при токсической нагрузке галогенов (бром, фтор, хлор), йод следует пить в постоянном режиме, чтобы он проникал в клетки и очищал организм от токсинов.

Профилактические курсы приема йода не должны превышать 1,5-2 месяца. Затем рекомендуется сделать перерыв и повторить курс, если необходимо.

Добавки йода

Качественные добавки йода, которые можно купить на Iherb.com:

Ojio, Иод, раствор Люголя 2%, 2 жидких унции (60 мл)

Optimox Corporation, Йодорал, йод/калиевый йод, 90 таблеток

EuroPharma, Terry Naturally, Terry Naturally, Tri-Iodine, 6,25 мг, 90 капсул

 

Ответы на часто задаваемые вопросы касательно йода

Ниже рассмотрим вопросы, которые у вас могут возникнуть при приеме препаратов йода.

Как узнать, когда нужно увеличить дозировку

Многие люди боятся начинать с высокой дозы йода. Этот страх не поддерживается медицинской наукой, но является проявлением йодофобии (боязнь йода).
Если вы боитесь начинать прием йода в дозе 25 мг или более в день, начинайте вводить его с минимальной дозировки в 2,5 мг. Отслеживайте вашу реакцию и постепенно увеличивайте до необходимого количества. Помните, что если вы лечите заболевание, низкие дозы йода просто не окажут никакого эффекта.

Положительные эффекты от приема йода можно почувствовать всего за один день. Некоторые принимают меньшую дозу и не чувствуют изменений. Именно в этой ситуации, увеличение дозировки быть оправдано.

На йоде упал ферритин, что делать

Если вы принимаете йод (йодорал) в дозировке 50 мг и более, иногда на этом фоне может наблюдаться снижение запасов железа (уровень ферритина). Эта проблема решается дополнительным приемом препаратов железа и витамина В6 для восстановления ферритина до нормального уровня. Считается, что это происходит из-за увеличения скорости метаболизма, который требует больше железа. Достаточные уровни ферритина (60-70) необходимы для создания и использования гормонов щитовидной железы. Поэтому крайне важно следить за этим показателем во время приема препаратов йода.

Если идет набор веса с начала приема йода

К сожалению, это может происходить в тех случаях, когда организм не успевает справляться с детоксикацией брома и йода. Если пути детоксикации не способны устранить токсины, выделяемые йодом, то тело будет откладывать их в воду и жир. Часто это связано с изначальными дефицитными состояниями организма. В частности, с пониженным содержанием кальция, а также магния, витамина D и витаминов группы В. Все питательные вещества работают для поддержания
баланса в клетках и выведения токсинов.

Можно ли принимать йод при АИТ (болезни Хашимото)

Да, врачи считают, что низкий уровень йода является одной из основных причин аутоиммунных заболеваний щитовидной железы. Поэтому прием йода для коррекции состояния при аутоиммунном тиреоидите часто является главным назначением. Наряду с приемом селена и цинка.

Читайте также: диета при АИТ (болезни Хашимото)

Увеличение ТТГ на фоне приема йода

Это обычное явление, когда человек начинает принимать йод при его дефиците.
Организм увеличивает ТТГ, чтобы стимулировать выработку тиреоглобулина, который используется для связывания с йодом в выработке гормонов щитовидной железы. Иногда уровень ТТГ может подниматься до 75 на срок до 6 месяцев без клинических признаков гипотиреоза. Если у вас есть беспокойство, дополнительно можно контролировать уровни гормонов Т3 и Т4. Они не должны отклоняться от нормальных значений при приеме препаратов йода.

Можно ли принимать йод при синдроме уставших надпочечников

Да, йод используется каждой железой и слизистой оболочкой и необходим для лечения надпочечников. Вы должны также использовать нерафинированную соль, чтобы поддержать их, а также витамин С. Другие продукты, такие как ашваганда, корень солодки также показаны для лечения синдрома уставших надпочечников.

Читайте также: как лечить уставшие надпочечники — 3 шага для преодоления заболевания

Влияет ли йод на микрофлору кишечника

Нет, вам не нужно беспокоиться. Йод функционирует как адаптоген — значит, он «знает» какие бактерии хорошие и полезные, а какие вредные.

Резюме

В заключение отметим, что принимать препараты йода в лечебных дозировках можно только в том случае, если у вас доказан дефицит йода. Диагностировать нехватку йода можно тремя способами:

Сейчас вы знаете все о том, как правильно принимать препараты йода. И вас застанут врасплох вопросы, какой йод принимать и сколько принимать йода. В любом случае, протокол загрузки йодом нужно обязательно проходить под контролем специалиста.

Если у вас остались вопросы, вы можете задать их в комментариях под статьей.

Вам также будет интересно:

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

blisswoman.ru

Люди, сто будет если выпить йод разбавленный в воде

Какая концентрация Йода? Если капля йода на стакан воды, то даже полезно.. . Если разбавите один к одному с водой 5 % раствор йода, то скорее всего получите химический ожог глотки

будет температурка и головка бобо!

ничего в малых количествах, например пару глотков. Даже полезно

+ПРыщи пройдут!!!

что будет? Выпьешь и можешь смело в чернобль ехать!

Говорят, температура повышается. В детстве с подружкой пили, чтоб в школу не идти. Ни фига не повысилась, но на вкус гадость редкостная, до сих пор помню

если не обожгло, то все в порядке. такой йод в кровь не попадает. все уйдет в канализацию :) спи спокойно.

Отравление будет.

Ничего страшного я тоже выпил чайную ложку перепутал с другим лекарством, пожгло горло вечер на утро прошло главное сразу промыть желудок (много воды и 2 пальца в рот) затем выпить молока и 3 таблетки активированного угля.

touch.otvet.mail.ru

Как принимать йод — диетолог Тиана Фиалкова рассказала все, что нужно знать про йод - Здоровье и спорт

Чтобы не допустить йододефицит, который приводит к появлению множества проблем со здоровьем, нужно знать несколько нюансов.

Примерно 3/4 населения земного шара имеют йододефицит. И если вы не принимаете добавки с йодом, то йододефицит у вас точно есть.

От недостатка йода человечество страдает давно. Самое выраженное его проявление — утолщение на шее, называемое зобом, было настолько распространено, что, возможно и не считалось болезнью. Но все же медики древности не только описывали зоб, но и даже предлагали способы избавления от него. В медицинских рукописях, написанных еще до н.э., древние целители, не зная природы недуга, предлагали использовать для лечения зоба морские водоросли и высушенные щитовидные железы животных.

Более того, не осталась незамеченной связь между появлением зоба и снижением умственных способностей. К примеру, Наполеон обращал внимание на то, что новобранцы, имеющие зоб, непригодны к военной службе: они плохо понимают команды, рассеянны, невнимательны, а то и просто слабоумны.

Блоги
Магний: все, что нужно знать
Тиана Фиалкова

И до сих умственная отсталость (кретинизм) у детей на фоне йододефицита регистрируется в нашей стране. Основную группу риска по выраженному йододефициту составляют беременные, кормящие и дети до 3-х лет.

Дело в том, что недостаточная активность щитовидной железы на фоне йододефицита сопровождается снижением мозгового кровообращения и нарушением когнитивных функций. Недостаточность тиреоидных гормонов в организме беременной женщины влияет на формирование центральной нервной системы плода: если он недостаточен, умственное развитие ребенка будет значительно снижено по сравнению с уровнем, предназначенным ему природой, и, к сожалению, в дальнейшем ни обучение, ни сбалансированное питание уже не смогут восстановить способности появившегося на свет человека.

Хронический дефицит йода может вызвать симптомы умственной отсталости и у людей, родившихся здоровыми. Но такие патологические состояния обычно обратимы и при сбалансированном питании постепенно проходят.

Хронический дефицит йода может вызвать симптомы умственной отсталости и у людей, родившихся здоровыми

В йоде нуждается не только щитовидная железа, как мы привыкли думать. Высокое содержание йода имеют молочные железы, яичники, эндометрий, слизистая пищевода и желудка, толстый кишечник. Поэтому, при дефиците йода повышаются риски рака не только щитовидной железы, но и молочных желез, желудка, яичников.

Также много йода концентрируется в коже (до 70%), а в потовых железах находится около 20% йода. Кстати, если вы относитесь к людям, кто "не умеет" потеть даже летом или в сауне потоотделение даётся весьма трудно — это дефицит йода.

С дефицитом йода связано развитие не только гипотиреоза и аутоиммунный тиреоидит, но и других заболеваний/симптомов:

pixabay.com

Напомню, что не существует метода по анализам самостоятельно достоверно определить уровень йода у конкретного человека. Анализ крови, волос и мочи не способен дать вам точный ответ, достаточно ли йода вы потребляете. Также напомню, что было установлено: в среднем житель Украины получает около 40-80 мкг йода в сутки, при суточной потребности 150-200 мкг (250 мкг для беременных и кормящих).

Самое важное для самостоятельной диагностики — это ваши симптомы, ваш рацион (есть ли на регулярной основе йодсодержащие продукты в меню) и место проживания (проживаете ли в йододефицитном регионе). О выраженном дефиците йода могут говорить ваши заболевания и симптоматика. А врачу дополнительно будут в помощь в диагностике ваши анализы и УЗИ щитовидной железы.

Приём йодида калия в дозе 150-200 мкг/сутки будет профилактикой йоддефицитных состояний, такая дозировка безопасная для всех. Дозировки выше уже лечебные и назначаются только лечащим врачем, так как они небезопасны.

Если ваш лечащий врач назначает дозировку йода выше 250 мкг, то необходимо одновременно принимать все кофакторы. Так как это небезопасно и будет как минимум неэффективно.

О выраженном дефиците йода могут говорить ваши заболевания и симптоматика

Моя рекомендация — принимать 150-250 мкг йода направлена только на профилактику зоба, она не учитывает потребность других органов в йоде. Ведь йододефицит это не только про щитовидную железу, но дозировки выше самостоятельно назначать себе не рекомендую, как и проводить самостоятельно уже ставшие популярными "йодные загрузки".

Некоторым пациентам по показаниям назначаю дозировки выше, что часто сопровождается в анализах повышением уровня тиреотропного гормона (ТТГ). Это вовсе не означает, что развился или усугубился гипотиреоз. ТТГ — это гормон, который регулирует производство натрий-йодного симпортера (NIS), то есть переносчика йода в клетки организма. Без должного количества натрий-йодного симпортера йод не может попасть в клетки и останется не использован. Поэтому при терапии йодом этих переносчиков нужно много, а для этого нужно много ТТГ.

Йод при гипотиреозе и АИТ нужен обязательно. Но самостоятельно дозировку лучше не поднимать свыше 250 мкг/сутки. Высокие дозировки дадут возможные симптомы детоксикации галогенов, которые вам сложно будет оценить самостоятельно объективно.

Блоги
Цинк при простуде: что важно знать
Тиана Фиалкова

Йод не показан при тиреотоксикозе и автономных узлах в щитовидной железе. На него не бывает аллергии. Это все те же симптомы детоксикации галогенов. Дело в том, что прием йода в надлежащих количествах увеличивает выведение из организма тяжелых металлов, таких, как свинец и ртуть через экскрецию с мочой. Приём йода оказывает детоксифицирующий эффект, увеличивая выведение вторичных соединений фторидов, бромидов и хлоридов через почки и кожу. Бром, фтор и хлор — это токсичные галогениды, которые в организме конкурируют друг с другом за абсорбцию и рецепторное связывание.

Бромиды нарушают процесс использования йода как щитовидной железой, так и другими концентрирующими йод тканями/органами в организме. Из-за нарушения процесса рецепторного связывания йода, бром и фтор известны как струмогенные факторы — они способствуют образованию зоба. При введении терапевтических дозировок йода, бромиды покидают организм, поэтому вас может здорово "поколбасить" в этот период. Например, экскреция бромидов через кожу может сопровождаться массивными гнойными высыпаниями на лице и не только. Также вас может напугать ранее упомянутые изменения в анализах — повышение ТТГ и антител (если они были ранее) на терапевтических дозировках йода.

Тиреотропный гормон, помимо стимуляции производства гормонов щитовидной железы, помогает стимулировать производство организмом молекулы транспорта йода — натрий-йодового симпортера (NIS). Без нормального количества NIS йод не войдет в клетки и не будет использован. Пациент с дефицитом йода не нуждается в больших количествах NIS, так как в его организме содержится недостаточное количество йода, необходимое для транспортировки к клетке. Однако, когда мы начинаем принимать йод в лечебных дозировках, его дополнительные количества нуждаются в транспортировке к клеткам. Так начинается увеличение производства тиреотропного гормона для стимулирования производства NIS.

Что вам ещё нужно знать про самостоятельный приём йода без доктора:

Такой комплексный приём с основными кофакторами даст возможность организму полноценно усвоить йод и подготовит его к большим дозировкам йода, если в этом будет необходимость, но это уже нужно смотреть по анализам, симптомам и анамнезу.

Оригинал

tsn.ua

Антисептическое средство ЙОД р-р спиртовой 5% - «Капля йода+стакан воды от ротовируса и кишечной инфекции нашей семьи!»

Этот способ лечения подходит при рвоте и поносе (диарее), возникающих на фоне бактериальных инфекций кишечного тракта, при ротовирусной инфекции. Помогает справиться с симптомами за срок от 2 часов до 1,5 суток. Это средство эффективно на протяжении минимум 36 лет! Так как данный способ лечения использовала еще моя мама для меня в детском возрасте, и я применяю его по сей день уже в своей семье.

Вода

Способ приготовления: в 1 стакан воды комнатной температуры, объемом 150 мл, добавляется пипеткой 1 капля йода. Раствор размешивается, его цвет становится в бледно-желтым, присутствует слабый запах йода. Дается по 1-2 глотка каждые полчаса. При уменьшении симптомов: 1 раз в час, далее один раз в два часа, один раз в 6 часов. Пить весь объем раствора разом не рекомендуется, т.к. если была рвота, такое количество жидкости может ее опять спровоцировать.

В процессе: капля в воде

Что думают врачи о данном способе? Кто-то с улыбкой недоумевает, кто-то говорит, что сейчас раствор йода, в целом, не рекомендуется к применению, даже наносить на ссадины и делать йодную сетку, т.к. отражается на щитовидной железе. Но если сравнить с тем количеством антибиотиков, которые вливают в больницах при ротовирусной инфекции, (а антибиотики, как известно, разрушают клетки поджелудочной железы), я выбираю каплю йода на стакан воды. Кто сомневается в данном способе, "погуглите"

Готовый размешанный раствор

У меня трое детей, и с теми или иными проявлениями ротовирусной инфекции, я сталкиваюсь не менее 2-5 раз в год. И пока более действенного способа не нашла.

Был один случай в моей жизни, когда я реально смогла сравнить эффективность данного способа с другими. Ротовирусную инфекцию принес со школы сын: в обед началась рвота, поднялась температура, я сразу начала его отпаивать водным раствором йода, к вечеру ему стало лучше, из симптомов осталась только тошнота. Утром он чувствовал себя совершенно здоровым. Вечером заболела я, младшая дочь и старшая, с теми же симптомами. Я сразу выпила водный раствор йода и дала младшей дочери, старшая наотрез отказалась пить (запах не понравился). Мне стало легче через пару часов, младшей дочери ближе к полуночи. Старшую рвало всю ночь и все утро, ей из-за её упрямства пришлось давать энтерофурил и регидрон. Так как улучшения не было, ближе к обеду я ей сказала, что если не начнет принимать водный раствор йода, то я вызову скорую помощь, где сделают укол и поставят капельницу. Подействовало, она согласилась. Через пару часов рвота прекратилась.

Лишь один раз за 13 лет была ситуация, когда рвота после приема раствора прекратилась, температура спала, а жидкий стул сохранялся более трех дней, тогда дополнительно потребовался препарат КИП. Но это уже другая история и другой отзыв...

irecommend.ru

Йодированная питьевая вода | Полезные Знания для Всех



Полноценное гармоничное развитие человеческого организма требует наличия витаминов с минералами и микроэлементами в полном объеме, пользу которых трудно опровергнуть и среди множества полезностей, отнюдь не последнее место занимает йод, который регулирует работу щитовидки – не допустить дефицита этого микроэлемента в организме человека, может йодированная питьевая вода наряду с йодсодержащими продуктами и препаратами.

Требуется означенный элемент всем людям, независимо от возраста и пола, поэтому и польза от питья йодированной воды остается вне сомнения — думаю многие видели в супермаркетах емкости с питьевой водой, содержащей йод, этот универсальный элемент, обладающий не только полезными, но и жизненно необходимыми качествами.

йодированная питьевая вода

Оптимальная концентрация означенного элемента в питьевой воде, в пище несомненно окажет позитивное воздействие на состояние здоровья любого человека. Хотя есть среди нас и сомневающиеся – стоит ли пить йодированную воду постоянно, ведь принести пользу может лишь тот продукт, который употребляется без фанатизма.

Поэтому тема о пользе и вреде йода для человека, будет не лишней, а заодно поймем, как обстоит, все же, вопрос с употреблением питьевой воды, насыщенной йодом – уж слишком много мифов существует относительно этого вопроса.

йод для организма

Как и любого витамина, или микроэлемента, присутствие йода необходимо в организме любого человека – без этого элемента не будет осуществляться продуцирование гормонов щитовидной железы, невозможно регулирование метаболизмом и процессов регенерации. Слишком много негативного возникнет в организме без йода – полезнейшие микроэлементы будут плохо усваиваться, появится чувство усталости, равнодушия к жизни, снизится работа головного мозга, эмаль зубов станет слабой и подверженной кариесу, волосы ломкими и тусклыми, а ногтевые пластины слабыми, станут слоиться и плохо расти. Приверженцы диет, без йода обходиться не смогут вовсе, а поддержать оптимальный баланс означенного микроэлемента легко поможет питье йодированной воды, к тому же — по мнению ученых эта целебная водичка совсем безопасна для употребления, а основные преимущества данной воды, вне сомнений — судите сами. Больше прочесть о пользе йодированной питьевой воды — воды Йодис можно на сайте компании «Пей», пройдя по ссылке.

Вода содержит оптимальное количество йода, нужное для улучшения здоровья, питье воды предотвратит обезвоживание и дефицит нужных элементов. Не зарегистрировано ни одного случая передозировки йода в организме в случае постоянного употребления йодированной воды. Эта водичка может в полном объеме поддерживать оптимальный баланс йода в организме, даже без употребления в пищу дорогих и дефицитных морепродуктов. Означенная вода идеально подходит для приготовления пищи, ведь никаких посторонних запахов она не имеет. Помимо вышесказанного, этой целебной воде присущи антибактериальные и ранозаживляющие свойства.  Ранки, порезы заживают быстрее после обработки йодированной водой. Ну а то, что людям с йодным дефицитом жизненно необходимо употребление такой воды, вне всяких сомнений — йодированная питьевая вода.

дефицит йода в организме

Симптомы недостатка йода в организме видны, как говорится, невооруженным взглядом. К таковым относятся увеличение щитовидки из-за гипофункции органа, вплоть до образования эндемического зоба, женщины страдают от бесплодия, а выносившим младенца грозит рождение мертворожденных. Микседема тоже будет симптомом гипофункции щитовидки– отечные слизистые, низкий метаболизм, склонность к раннему старению. Дефицит йода в организме часто приводит к физическому и интеллектуальному недоразвитию детишек, вплоть до кретинизма, снижение иммунитета в отношении психики – человек незащищен от любой ментальной угрозы.

 

Недостаток йода способствует постоянному чувству слабости, усталости, разбитости, сонливости, ухудшению памяти и слуха. Кожные покровы сухие и бледные, а волосы ломкие и тусклые. Часто наличествует и одышка с болями за грудиной, человек постоянно мерзнет. В большинстве случаях восполнение йодного дефицита за счет питания происходит, однако не для всех кое-что доступно, да и съесть все означенное ниже и в оптимальном количестве, не всем по силам. Потребуется введение в рацион морепродуктов и морской рыбы, орехов, бобовых с овощами, фруктами и ягодами. К тому же тепловая обработка способствует снижению количества данного элемента в продуктах, хотя исправить положение могут БАДы, содержащие йод. Существует еще и йодированная соль, которую следует использовать после приготовления пищи и непосредственно перед едой.

как проверить йод в организме

Существует оригинальный способ проверки дефицита йода в организме, который можно осуществить самостоятельно. На тыльную часть предплечья наносят сетку из спиртового раствора йода, а исчезновение этой сетки на протяжении трех-четырех часов и будет свидетельствовать о недостатке этого элемента в организме. Если же сеточка видна и спустя сутки, то йода в организме достаточно. Просто и оригинально – проверьте себя — йодированная питьевая вода!

избыток йода в организме

Как и дефицит, избыточное содержание йода в организме, не менее опасно – проблемы с работой щитовидки, печени и почек стоит ожидать в этом случае. Появятся симптомы гипертиреоза – повышенная нервозность на фоне мышечной слабости, обильная потливость, часто диарея. Отмечаются симптомы ускоренного метаболизма, резкое снижение массы тела.

Повышенная температура тела при отсутствии воспаления, появление ранней седины, депигментация (обесцвечивание) кожных покровов – самое время для сдачи анализов относительно гормонов щитовидной железы. Длительная слабость мышц может привести к атрофии, а резкое снижение массы тела, к дистрофии. Йод в чистом виде весьма токсичен, поэтому то избыток этого элемента в организме, способствует появлению ярких симптомов отравления – болезненный живот, тошнота до рвоты, диарея, а в серьезных случаях возможен шок, вплоть до летального исхода.

количество йода в организме

Содержание йода в организме во многом зависит от питания, но не исключается и местность проживания, содержание данного элемента в атмосфере. Необходим регулярный контроль микроэлементов в крови, в том числе и йода, соблюдение полноценного питания с введением в рацион продуктов, о которых было сказано выше, строгое соблюдение питьевого режима, с заменой обычной очищенной воды на йодированную. Многим будет интересно знать и то, не навредит ли постоянное питье йодированной воды.

Согласно мнению ученых и экспертов, означенную воду можно пить постоянно, использовать ее в кулинарии, ведь производство йодной воды подразумевает использование лишь экологически чистого сырья, химический состав которого строго сбалансирован. Внедрение новейшей технологии в производство означенной воды, позволило в состав добавить оптимальное количество ионов йода, к тому же подобные инновации способствуют лучшему усвоению микроэлементов. Регулярное питье йодированной воды, является прекрасной профилактикой дефицита йода в организме, но самостоятельно изготавливать и пить такую воду не желательно, это может привести к передозировке элемента и к отравлению — йодированная питьевая вода.

Полезные знания для всех


znaniyapolza.ru

Йод: пить или не пить?

Споры не прекращаются: кому, когда и сколько? Таким вопросом часто задавалась и я, особенно когда планировала беременность. Вдруг нельзя, вдруг навредит? Эти сомнения побудили меня искать ответы. Я их нашла и готова поделиться с вами!

 

Первое, что я поняла из всех статей и рекомендаций, — йод необходим не только щитовидной железе. Без него плохо справляются с работой яичники, желудок, кишечник, молочные железы, матка. Именно в этих органах сосредоточено более 70% йода, а не в щитовидной железе, как мы привыкли считать.

Недостаток йода приводит к усталости, увеличению веса, выпадению волос, беспокойству, депрессии, болям в мышцах, фиброзно-кистозной мастопатии, акне, нерегулярным менструациям, кистам яичников, миомам, тяжелым проявлениям ПМС.

 

Что стоит за недостатком йода!?

Количество минерала уменьшается при недостаточном употребление продуктов, содержащих йод. Больше всего йода содержится в морепродуктах, водорослях, йодированной соли, фейхоа. Следы йода есть в свекле, фасоли, гречке, овсянке. Но говорить о восполнении йода из растительных продуктов сложно, так как большинство из них были выращены на почве, в которой мало йода.

Поэтому дефицит йода очень распространен, в том числе, у вегетарианцев.

Во время беременности и кормления потребности в йоде возрастают, так как он требуется для формирования организма ребенка.

 

Что влияет на усвоение йода?

При недостатке селена йод не усваивается, уменьшается превращение Т4 в Т3, что увеличивает образование свободных радикалов в щитовидной железе.

Дефицит железа приводит к низкому производству гормонов щитовидной железы, так как этот минерал необходим для образования пероксидазы щитовидной железы. Бромид, хлорид, фторид, токсичные вещества из бытовой химии и продуктов питания снижают выработку гормонов щитовидной железы, так как вытесняют йод.

Увеличение уровня эстрогена, резистентность к инсулину замедляют усвоение йода, а высокий уровень тестостерона, наоборот, ускоряет.

 

Йод и женский организм

Для женского организма йод незаменимый помощник, так как способствует овуляции, предотвращает развитие кист яичников, увеличивает уровень прогестерона. Прогестерон, в свою очередь,усиливает поглощение йода. Йод помогает печени расщеплять эстроген, что делает клетки менее чувствительными к эстрогену, что снижает боль в груди, кисты яичников, проявления ПМС. Йод изменяет экспрессию генов в молочной железе. Это снижает отрицательное действие эстрогена при возникновении рака груди.

Дефицит йода приводит к увеличению чувствительности груди, яичников, матки к эстрогенам, поэтому йод защищает репродуктивную систему женщины в целом.

При добавлении в рацион продуктов, богатых йодом, я заметила уменьшение симптомов усталости, улучшение структуры волос и снижение их выпадения. Молекулярный йод (из водорослей) мощнее аскорбиновой кислоты по противовоспалительному эффекту.

Йод принимает участие в работе митохондрий, увеличивает выделение тепла и энергии, вот почему при недостатке йода и снижении функции щитовидной железы пациенты часто жалуются, что они не могут согреться. Йод улучшает синтез гормонов щитовидной железы, а значит и выполнение ее функций. Йод — антиоксидант, участвует в детоксикации, работе иммунитета, гибели аномальных клеток в щитовидной и молочной железах, а значит, защищает от образования опухоли.

 

Как принимать йод, чтобы получить эффект и не навредить?!

По данным исследований, самым безопасным является молекулярный йод, из водорослей, например, из ламинарии, хлореллы, спирулины, бурой водоросли. Так как он медленнее поступает в щитовидную железу и быстрее усваивается молочными железами.

Начать прием йода можно с минимальных доз, прислушиваясь к организму и постепенно увеличивая дозу. Для себя и в своей практике я применяю только молекулярный йод из водорослей, в сочетании с селеном, что снижает риски. Дополнительный йод защищает щитовидную железу от накопления брома и фтора, которые конкурируют с этим минералом за «место под солнцем».

Суточная доза йода составляет 150-200 мкг. 

Увеличение дозы не означает увеличение эффекта.

С 2010 года при изучении отечественной нутрициологии с профессором Дадали я выучила фразу “Йод без селена не усваивается!” Моя практика полностью подтверждает это, а также то, что для усвоения йода нужны витамины С, Е и железо.

По данным исследований беременным женщинам не стоит гнаться за высокими дозами, применяя йод в количестве 250 мкг в день, не более.

Что делать, если вы все же боитесь применения йода, несмотря на его эффективность и пользу?

Проверить количество йода в организме — наличие йода в суточной моче перед выполнением анализа следует отменить применение добавок с йодом и продуктов, препаратов щитовидной железы на 24 часа. Спектральный анализ волос также расскажет о запасах йода и других микроэлементов в организме. В моей практике часто именно спектральный анализ выявляет недостаток йода у пациентов.

Определение уровня антител к ТПО – маркер скрытой аутоиммунной патологии щитовидной железы, при наличии которой применение йода возможно в дозировке не более 250 мкг. Повышенная чувствительность груди также может стать признаком недостатка йода в вашем организме.

По данным исследований у пациентов с нормальной функцией щитовидной железы количество йода может быть 1,8-3,2 мг в день без побочных эффектов. Пациенты с нарушениями в работе щитовидной железы хорошо переносят дозировку менее 1,5 мг в день. Сопровождение селеном и железом улучшает усвоение йода и снижает отрицательные эффекты.

Применение селена с йодом поможет при наличии антител к щитовидной железе, так как это сочетание обладает противовоспалительным эффектом, оно увеличивает переход Т4 в Т3. Доза селена не должна превышать 400 мкг в день, начать следует с дозировки 100-200 мкг в день.

Железо –еще один необходимый компонент для усвоения йода. В своей практике для восполнения железа я использую препарат, в котором содержится хлорелла с разрушенной стенкой, что позволяет железу максимально встраиваться в наши клетки.

 

Как проверить, нужно ли вам железо?

Для этого нужно сделать анализ крови на ферритин. Это белок, который отвечает за хранение железа в печени. В норме он должен быть в диапазоне 40-50, процент насыщения эритроцитов гемоглобином 35-38%. Эти данные свидетельствуют о хорошем уровне железа в вашем организме.

 

У вас остались сомнения? Посмотрите на японцев!

Если вы все еще сомневаетесь, применять йод или нет, посмотрите на жителей Японии. Их рацион включает йод в количестве 1000-3000 мкг в день, что способствует долголетию и хорошему уровню здоровья. Япония имеет низкие показатели онкозаболеваний, хотя эта страна не один раз пережила радиоактивное заражение.

Каждая клетка организма нуждается в йоде, низкий уровень йода может привести к развитию фиброзно-кистозной мастопатии молочной железы, к снижению производства пота потовыми железами кожи. В результате наши токсины будут заблокированы внутри без права на выход и будут отравлять нас изнутри. Снижение работы щитовидной железы может возникнуть при дефиците йода и сухости во рту. В исследовании показано, что щитовидная железа, кожа, слюнные железы используют йодид, а молочной железе, предстательной железе у мужчин, желудку требуется йод.

 

Продукты с йодом могут восполнить потребности, но будьте внимательны – йод из пищи можно передозировать!

Вот сколько йода содержится в продуктах:

  • морские водоросли — до 800 мкг на 100 г, морепродукты 10-190 мкг на 100 г, йодированная соль — 400 мкг на одну чайную ложку, 16 мкг содержится в одном яйце. Грибы, фасоль, виноград, листовая зелень тоже могут содержать йод в небольших количествах при условии выращивания на почве, богатой йодом.

Анализ медицинских статей и материалов натуропатов окончательно убедил меня  в том, что применение йода с использованием селена полностью оправдано и даже необходимо для организма и женского здоровья.

 

Читайте также:

Цинк: почему необходим, как определить недостаток и как принимать

Магний на страже женского здоровья

Какие витамины и минералы нужны женщинам

Цинк и его польза для организма женщины

Лектины — что это такое и с чем их едят

Польза жира — суточная норма жиров для женщин и почему важной её соблюдать

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram

 

organicwoman.ru

Если выпить йод с водой что будет

Что будет, если выпить йод? Сильное отравление как минимум. Йод – это химически активный неметалл, галоген, способный образовывать кислоты определенного ряда. Данное вещество в том или ином виде применяется в медицине, криминалистике, при рафинировании металлов, в радиоэлектронной промышленности и при производстве технике. Порой без него не обойтись, но организму йод может нанести непоправимый вред.

Токсичность

Перед тем как рассказать о том, что будет, если выпить йод с водой, стоит описать его действие. Смертельная доза – 3 грамма. Этого количества достаточно для полного поражения сердечно-сосудистой системы и почек.

При вдыхании паров данного вещества практически сразу проявляются такие симптомы, как головная боль, насморк, кашель, начинают отекать легкие. Также может наблюдаться покраснение глаз и болезненное слезотечение.

Попав внутрь, йод вызывает повышение температуры, общую слабость, рвоту, головную боль, понос, учащение пульса, тяжесть в сердце. На языке возникает бурый налет.

Следующие симптомы становятся заметны на второй день. В моче наблюдается кровь, начинают проявлять себя признаки почечной недостаточности и миокардита. При отсутствии лечения – летальный исход.

Особо опасным является радиоактивный йод. Это — гамма- и бета-излучатель. Он концентрируется в щитовидной железе, из-за чего происходит ее облучение и последующая дисфункция. А источники радиоактивного йода – фармакологическое производство и атомные станции.

Прием внутрь: передозировка

Известны случаи, когда люди принимали большое количество этого вещества с целью совершения суицида. Последствия начинают проявлять себя сразу. Вот что будет, если выпить йод:

  • Произойдет ожог слизистой оболочки рта и органов пищеварительного тракта. Полость приобретет устойчивый темно-коричневый окрас. Изо рта будет исходить ярко выраженный запах этого вещества.
  • Практически сразу появится сильнейшая боль в желудке и по ходу пищевода. Она обусловлена происходящим под воздействием йода отмиранием нервных волокон и клеток.
  • Непрекращающийся понос и рвота. Так организм пытается бороться с отравлением. Если человек ел крахмалосодержащие продукты, то его массы будут иметь синеватый оттенок. Но в других случаях – бурый.
  • Кровавый стул и мочевые выделения. Появляются спустя несколько часов, или на второй-третий день после приема йода.
  • Сильное жжение в глотке и ротовой полости, непрекращающийся кашель и першение, подобие мокроты, только с кровью.
  • Отек гортани. Удушье, асфиксия.

Если не будет оказана своевременная помощь и лечение, то начнет развиваться токсическая гепатопатия (поражение печени), возникнут серьезные проблемы с почками. Возможны генерализованные судороги – непроизвольные сокращения сразу целой группы мышц. Также одно из последствий – сильное обезвоживание и развитие шокового состояния.

Первая помощь

Итак, что будет, если выпить йод, ясно. А как действовать в таких случаях, чтобы минимизировать последствия отравления? Такие знания лишними не бывают. Вот что нужно делать:

  • Вызвать скорую.
  • Промыть желудок. Выпить большое количество чистой воды, и потом спровоцировать рвоту. Жидкость выйдет вместе с определенной частью йода. Повторить несколько раз.
  • На очищенный желудок принять активированный уголь: 1 таблетка на 10 килограмм живого веса. Растолочь для более быстрого усвоения, запить большим количеством воды.
  • Сделать естественное противоядие. Из крахмала и воды. Тщательно размешать массу и выпить, чтобы быстрее вывести из организма галоген. Если крахмала нет, то можно заменить пшеничной мукой.
  • В ожидании врачебной помощи надо уложить пострадавшего на кровать спиной, а голову наклонить вбок, ведь человек может потерять сознание и захлебнуться рвотой в случае позывов.

Это вполне эффективная доврачебная помощь. Госпитализировав пострадавшего, медики быстрее приведут его в чувство.

Стационарное лечение

Медицинская помощь направлена на выведение попавшего внутрь йода, а также устранение последствий и приведение в здоровое состояние поврежденных органов. Вот какие процедуры на это направлены:

  • Форсированный диурез. Эффективный дезинтоксикационный метод, заключающийся в ускоренном выведении токсинов из организма посредством увеличения количества образующейся мочи.
  • Инфузионная терапия. Введение в кровоток растворов определенной концентрации и объема, направленное на коррекцию потерь организма. В данном случае упор делается на нормализацию водно-солевого баланса и предотвращение шокового состояния.
  • Инъекции тиосульфата натрия. Это – мощный нейтрализатор йода.
  • Прием обезболивающих. Без них сложно перенести ощущения в пищеводе, желудке, гортани и прочих поврежденных органах.
  • Употребление медикаментов, стимулирующих деятельность легких и сердечной мышцы.
  • Промывание глаз, если они поражены, раствором «Дикаина».
  • Ингаляции кислородом.
  • Гемодиализ (внепочечное очищение крови).

Если медицинская помощь будет оказана своевременно, то организм придет в норму быстрее, чем было бы без нее.

Йодизм: причины

Рассказывая о том, что будет, если выпить йод, стоит отметить вниманием и это понятие. Оно у многих на слуху. Йодизм – это интоксикация, переизбыток данного вещества в организме. Причины обычно следующие:

  • Регулярное вдыхание паров вещества. Этого обычно сложно избежать на производствах.
  • Продолжительное употребление йодсодержащих препаратов.
  • Прием данного вещества в целях профилактики, но в количествах, превышающих норму.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Восприимчивость к медикаментам с йодом (идиосинкразия).

Для всех причин характерна одна особенность – они воздействуют постепенно. Но в один момент организм начинает подавать «сигналы».

Симптомы йодизма

На интоксикацию могут указывать следующие признаки:

  • Ларингит, бронхит, конъюнктивит, трахеит, ринит. Проявления на слизистой оболочке, сопровождающиеся болью.
  • Так называемая йододерма, кожные раздражения. Появляются они на лице, шее, на конечностях. Реже – на коже головы и туловище. Это могут быть рассеянные высыпания, опухолевидные образования, крапивница, «йодистые» угри и т. д.
  • Токсикодермия. Проявляется в остром воспалении кожных покровов. Возникает в редких случаях.
  • Кожа желтоватого цвета.
  • Повышенное слезотечение, слюноотделение. Воспаление слизистой оболочки носа.
  • Рвотные массы и понос с кровью.
  • Регулярное обезвоживание, привкус металла во рту, повышенная температура тела.
  • Затрудненное дыхание, одышка.
  • Воспаление желудка, почек.
  • Першение в горле, хронически севший голос.
  • В запущенных случаях наблюдаются галлюцинации и судороги.

Да и в целом при «накопившемся» отравлении йодом наблюдается снижение иммунитета и слабость. При совпадении нескольких симптомов нужно немедленно обратиться к врачу.

Токсичный «коктейль»

Нередко можно встретить вопрос касательно того, что будет, если выпить молоко с йодом. Почему именно такая формулировка? Потому что это – сомнительное и опасное якобы «народное» средство, стимулирующее менструацию. И многие девушки рискованно к нему прибегают. Чаще всего ради «бюджетного» прерывания беременности. Реже – чтобы цикл закончился к какому-то важному событию, которому менструация может помешать.

А что будет? Отравление йодом, конечно же. Хоть и говорят, что «коктейль» стимулирует эффект мышечного слоя матки, приводящий к кровенаполнению сосудов, не нужно проверять на себе. Ведь препараты с содержанием данного элемента можно пить лишь по назначению врача. Переусердствовав с ними, легко вызвать отравление йодом. А что тогда говорить о приеме концентрированного раствора? А что молоко? Оно лишь заглушает неприятный вкус вещества, но не более.

Норма и дозировка

Об этом напоследок. Многие интересуются – что будет, если выпить йод с водой? Не в сомнительных целях, а в благих – чтобы развести немного вещества и принять ради профилактики и насыщения организма этим элементом.

Что ж, если капнуть одну каплю на пол-литра воды, то вреда не будет. Такое применение йода внутрь пойдет во благо. Все-таки данное вещество необходимо для продуцирования гормонов эндокринной железы. Но злоупотреблять нельзя – раза в неделю будет достаточно. Если увлечься, то можно получить ожог от йода и прочие неприятные последствия.

Что касательно норм? Максимально допустимое количество данного вещества для приема в сутки составляет 150 мкг для взрослых (0.00015 грамм). Это нужно помнить, если не хочется случайно получить ожог от йода.

Йод – жизненно важный элемент в человеческом организме. При его недостатке возникают разнообразные нарушения обмена веществ.

А чем грозит избыток этого вещества? Можно ли отравиться йодом и насколько серьёзными будут последствия?

Можно ли отравиться йодом

Кристаллический йод – довольно агрессивный элемент. Даже при кратковременном контакте с кожей он вызывает ожоги. В медицинских целях применяют различные препараты на основе йода.

  1. Дезинфицирующие средства — спиртовой раствор 5 и 10% концентрации, Йодинол, Йодоформ. Их используют наружно.
  2. Лекарственные формы, употребляемые внутрь – натрия и калия йодид, Ятрен, Энтеросептол, Йодонат.
  3. Диагностические препараты (Йодогност) в качестве контрастного вещества.

Любым из этих препаратов можно отравиться, если нарушить инструкцию по применению:

  • употребить внутрь наружные средства;
  • превысить дозу лекарства;
  • принимать их без контроля лечащего врача.

Чаще всего острое отравление происходит в случае неумышленного приёма препаратов йода внутрь в больших количествах (например, детьми). Хронические отравления возможны в случае неправильно рассчитанной схемы приёма лекарства или при работе на производстве, где используется йод.

Что будет если выпить йод в виде раствора? Последствия будут зависеть от полученного организмом количества чистого элемента. Смертельная доза в пересчёте на кристаллический йод составляет 2 грамма для взрослого человека. Негативное воздействие определяется в первую очередь ожогами слизистой пищеварительного тракта.

При вдыхании пары йода также ядовиты и вызывают раздражение и ожоги дыхательных путей. При обширных скоплениях на коже элемент может всасываться в кровь.

Что будет если выпить йод с водой? Раздражающее действие в этом случае будет зависеть от концентрации раствора. В небольших дозах угрозы для здоровья подобный коктейль не представляет.

В больших концентрациях йод оказывает разрушительное воздействие на белковые структуры клеток тела. Развивается химический ожог слизистых оболочек, боль, отеки. Возможно, развитие аллергических реакций и анафилактического шока. В случае отёка гортани, бронхов и лёгких возникает удушье. Йод хорошо всасывается из пищеварительного тракта в кровь, после чего наступает общее отравление с признаками поражения центральной нервной системы, печени, сердечно-сосудистой системы и почек.

Симптомы отравления йодом

В медицине отравление йодом носит название «йодизм». Различают острое и хроническое течение болезни.

При остром отравлении йодом симптомы обусловлены ожогом слизистых оболочек и поражением дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

  1. При вдыхании развивается насморк, кашель, слезотечение, слюноотделение, появляется металлический привкус во рту.
  2. При поступлении в желудок возникают боль и жжение во рту, пищеводе, желудке.
  3. Развивается жажда.
  4. Изо рта можно уловить запах йода.
  5. Язык и слизистые ротовой полости окрашиваются в бурый цвет.
  6. Возникает рвота, пищевые массы окрашены в темно-жёлтый или синий (если присутствует крахмалистая пища в желудке) цвет. Возможны примеси крови.
  7. Понос, иногда с кровью.

В тяжёлых случаях развивается:

  • отёк носа, гортани, затруднённое дыхание;
  • снижение артериального давления: бледность, одышка, потеря сознания;
  • бред, галлюцинации, судороги, коматозное состояние;
  • нарушение мочеотделения – мочи мало, в ней кровь и слизь.

Возможно, развитие аллергической реакции и анафилактического шока. Шоковое состояние также может возникнуть по причине сильных внутренних болей от ожогов слизистой пищеварительного тракта.

Хроническое отравление можно получить на производстве или при длительном приёме йодсодержащих препаратов. Полезная суточная доза чистого йода не превышает 500 мкг, безопасная — не более 1000 мкг ежедневно.

Признаки при хроническом отравлении стёрты. Как правило, развивается нарушение функции щитовидной железы, снижение иммунитета, возможно, возникновение других заболеваний.

  1. Йододерма – сливающиеся угри, крапивница, дерматит.
  2. Поражения глаз – конъюнктивиты, блефариты, другие воспалительные процессы.

Отравление йодом у детей

Отравление, возможно, при случайном приёме препаратов на основе йода. У ребёнка будет наблюдаться окрашивание слизистой рта, языка, запах йода изо рта, характерный цвет рвотных масс.

Если ребёнок выпил йод в виде неразбавленного спиртового раствора или проглотил значительное количество (несколько миллилитров) других йодсодержащих препаратов, то, возможно, развитие всех признаков отравления, вплоть до удушья. Поэтому следует немедленно позвонить в службу экстренной медицинской помощи и оказать доврачебную помощь.

Первая помощь детям при отравлении йодом

Что делать если ребёнок выпил йод? Следует немедленно уложить его в постель. При судорогах зафиксировать конечности, маленького можно запеленать. Сохраняют положение на спине, голову поворачивают набок, чтобы малыш не задохнулся. Если есть рвота — очистить куском ткани рот и нос.

Если ребёнок в сознании, то до приезда бригады скорой помощи совершают следующие действия.

Что делать при отравлении йодом:

  • приём тёплой воды по 1 стакану 3–4 раза, после каждого вызвать рвоту;
  • в последний приём дать 5 таблеток активированного угля;
  • развести в воде крахмал или муку — крахмал является естественным антидотом для йода;
  • при попадании в глаза или рот обмыть тёплой водой или обтереть влажным тампоном;
  • с кожи йод смывают 2% раствором соды.

Нельзя искусственно вызывать рвоту при сильных болях в пищеводе, детям до трёх лет. Малышам необходимо обеспечить обильное питье, дать 3 таблетки угля, раствор крахмала и следует ожидать приезда врача.

Лечение

Антидотом для йода является тиосульфат натрия. Его дают пить в виде 5% раствора в количестве 1–2 стакана и прополаскивают рот.

  1. Внутрь принимают обволакивающие средства: крахмальный кисель, яйца, молоко, масло.
  2. Применяют форсированный диурез.
  3. Устраняют обезвоживание путём вливания внутривенных растворов.
  4. Внутривенно вводят тиосульфат натрия.
  5. Глаза промывают водой, закапывают 2% раствор Дикаина.
  6. При сильных болях назначают обезболивающее.
  7. Применяют средства, стимулирующие сердечную деятельность; снимают бронхоспазм и дают противокашлевые препараты. При сильном поражении лёгких назначают длительную ингаляцию кислородом.

В тяжёлых случаях может понадобиться гемодиализ.

Последствия отравления йодом

При своевременном оказании медицинской помощи при отравлении йодом последствия для организма будут минимальными. В основном они связаны с воздействием его на слизистые оболочки пищеварительного тракта и токсическим поражением печени и почек.

По рекомендации врача определённое время нужно будет соблюдать щадящую диету. При хроническом отравлении необходимо провести исследования на содержание йода в организме и проверить функцию щитовидной железы. При прекращении поступления элемента в организм он выводится достаточно быстро.

При отравлении йодом примите меры по оказанию первой помощи, параллельно следует обратиться в скорую. При оказании квалифицированной помощи заболевание успешно лечится, а последствия минимальны. В хронических случаях необходимо пройти медицинское обследование для назначения оптимального лечения.

Для жизни человека такой химический элемент, как йод, является необходимым. Он участвует в создании гормонов и входит в состав тироксина, это вещество – гормон щитовидной железы. Если в организме недостаточно йода. То нарушается теплообмен веществ. В детском возрасте снижается рост и психическое развитие. Многие люди не знают, можно ли пить йод с водой, или она оказывает вред человеку.

Что представляет собой природный йод

Как ни странно, содержание йода в земле очень мало, и составляет около 0,00003 процента. Но данный элемент имеется в клетках животных и растений, в речной и морской воде. Наиболее богата содержанием данного вещества морская вода, и живущие в ней организмы. При удалении от моря снижается содержание йода в воде, животных и почве. Этим фактом можно объяснить то, что от недостатка йода меньше страдают жители районов возле моря.

Содержание йода в человеке

В организме человека зрелого возраста содержится 25 миллиграммов йода. Около 8 миллиграммов находится в щитовидной железе, другая часть содержится в крови. 90% йода находится в тироксине, который вырабатывается щитовидкой. Она получает неорганические соединения йода из крови. После химических реакций образуется органический йод, нужный для образования тироксина. Сегодня йод является одним элементом, который достаточно изучен при синтезе гормонов.

Что за вещество – тироксин?

Этот элемент образуется в щитовидной железе, это важное вещество для работы организма людей. Данный гормон контролирует энергетический обмен. От тироксина зависит физическое и психическое здоровье. Он нужен для нормальной работы нервной системы, от него зависит работа сердца и печени, водно-солевой баланс, развитие тканей.

К чему приводит недостаток йода у человека

Нехватка этого элемента в организме людей способствует увеличению размера щитовидной железы, функция ее нарушается. В результате может развиться такое заболевание – эндемический зоб. Оно известно людям уже давно. По рисункам художников древней эпохи можно догадываться, как сильно в древний период был распространен зоб. Опухшую шею можно увидеть на портретах художника Рембрандта и других живописцев.

Изучением зоба занимались уже в 19 веке. В то время первый раз заметили зависимость прогрессирования этого заболевания и концентрацию йода в воздухе, воде и земле. В настоящее время эндемический зоб является распространенным заболеванием, известным медикам. Оно появляется у человека в тех регионах, где недостаточное содержание йода. В таких случаях обычно щитовидная железа здорова, и при нормальных условиях могла нормально работать.

Нехватка йода при зобе провоцирует щитовидную железу на усиленную работу, чтобы выработать больше тироксина. В результате этот орган слишком увеличивается в габаритах, и его масса доходит до 5 кг. Болезнь зобом обычно является причиной рака, сопровождается параличом, глухотой. Очень опасна нехватка данного элемента в детском возрасте. От этого у детей появляются задержки в росте, развитии, может появиться кретинизм.

Содержание йода в продуктах

Основным природным источником этого компонента для людей являются продукты питания. Это обычно морепродукты в виде рыбы, креветок, кальмаров и других морских обитателей. Оптимальным образом йод сохраняется в свежесоленой или вяленой рыбе. При тепловой обработке основная часть йода разрушается. Следует знать, что если воздух и вода содержат мало йода, то в пище его также будет не хватать.

При недостаче такого нужного элемента в организме, наилучшим методом пополнить его содержание в организме, будет употребление йодированной соли. Богатую этим элементом соль, можно применять для приготовления пищи, и ставить на стол в солонке. Но следует знать, что полезные свойства соль сохраняет до 4 месяцев. На упаковке соли нужно смотреть срок годности.

Кроме этого, следует помнить, что йод быстро испаряется, если хранить соль неправильно. Если она сбилась в комок или впитала в себя влагу, то целебных свойств в ней уже нет. При повышении температуры йод полностью испаряется. Это важно при приготовлении пищи. Йодированная соль оказала большое влияние на лечение эндемического зоба. По статистике богатая йодом соль помогла не допустить умственную отсталость детям более 12 миллионов. Первый раз такую соль стали применять в Швейцарии, где эта болезнь была слишком распространена.

Можно ли пить йод с водой

Если выпить настойку йода, применяемую для обработки ссадин и царапин, резко возрастет температура, появятся ожоги горла и желудка, возникнут признаки отравления. Для таких симптомов хватает одной капли раствора йода на спирту.

Если принять 3 грамма йода, или 30 миллилитров его настойки, это может привести к смерти человека. Не таким опасным является раствор Люголя, который включает одну часть йода, 17 частей воды, две части йодида калия. Такую настройку применяют для лечения стоматита, фарингита и ангины. Его принимают внутрь, но при этом нужно проявлять осторожность.

Слишком частый прием препаратов с йодом приводит к воспалению слизистой оболочки дыхательной системы, возникает кожная сыпь, заболевают почки. Такой препарат нельзя употреблять при фурункулезе, диатезе, туберкулезе, или нефрите, а также повышенной чувствительности к данному элементу.

morewomen.ru

Кто знает точно, сколько капель йода на стакан воды нужно пить при радиационном поражении?

# Проведение йодной профилактики (метод йодного разбавления) : * взрослые - 125 мг/сут. стабильного йода * дети до 2 лет - 40 мг/сут. стабильного йода при отсутствии готовых препаратов: * взрослые - 5 кап. 5% спиртового раствора йода * дети - 1 - 2 кап. 5% спиртового раствора йода (можно добавить в молоко) профилактика продолжается не менее 8 дней!! ! # Профилактическое применение феррацина (4 г/д) для связывания цезия и других редкоземельных металлов в ЖКТ. применение сорбентов для ускорения выведения радиоактивных веществ из ЖКТ: * выведение радиоактивного цезия - оксиферроцин - ферроциановая смола * выведение радиоактивного стронция - препараты сернокислого бария или активированного сернокислого бария - альгинат натрия с молоком - альгината кальция - адсорбар - вокацит (высокоочищенная карбоксицеллюлоза) - смесь берлинской лазури, альгината натрия, Ca3(PO4)2, метионина

говорят, что это всё вранье.... никакого взрыва не было.... а тка 4 капли йода на стакан воды....

3-5 капель спиртового раствора йода на стакан воды.

Милиционеры ищут распространителей слухов об аварии на ЛАЭС 21 мая 2008 г. Администрация города Сосновый бор, в котором расположена Ленинградская АЭС, обратилась в милицию с просьбой выяснить источник слухов о выбросе радиации и эвакуации на атомной электростанции. Соответствующее заявление опубликовано на сайте ЛАЭС. Во вторник, 20 мая 2008 года, неизвестные злоумышленники распространили информацию об аварии на АЭС в Интернете, а также с помощью SMS, уточняет "Эхо Москвы". По данным агентства "Интерфакс", в ложных сообщениях об аварии говорилось о том, что на АЭС имел место выброс радиоактивных элементов, в Сосновом бору якобы проводится эвакуация, а городские службы уже приступили к спасению пострадавших от радиации. По информации с сайта Ленинградской АЭС, радиационный фон в окрестностях атомной электростанции соответствует норме.

Застрелитесь лучше сразу.. . Взрыв у них был.. . Одна бабка сказала?

Взрослому-5капель, ребенку-2.В течение 5-6часов, после аварии.

touch.otvet.mail.ru

почему нельзя употреблять йод внутрь?какие могут быть последствия употребления йода внутрь?

НИ КОГДА ТАК НЕ ДЕЛАЙ!!!! В одной капле спиртового р-ра йода содержится 5000 мкг. В 2-х каплях соответственно -10000.Физиологические дозы для щитовидной железы это 100-200.А 10000 это в 100 раз больше! Может вызвать гибель щитовидной железы (атрофия- гипотиреоз) - потом всю оставшуюся жизнь будешь сидеть на гормонах... Или вызовет рост новообразования ( узелки, кисты, фиброз, РАК щитовидной железы) Оно тебе надо?

капните пару капель на кусочек сахара и съешьте. Так он не обожжет слизистую

Отравление йодом называется йодизмом (iodism), который возникает: * при вдыхании паров йода; * при введении в организм очень больших доз йода (в сотни раз больше рекомендуемой суточной нормы) - иногда такое случается при проживании около моря; * в случае длительного применения препаратов йода; * при индивидуальной непереносимости йода и повышенной чувствительности к нему (идиосинкразия) , возникающей после первого контакта (даже в малой дозе) с раздражителем;

почему нельзя, можно. Существуют и микстуры в состав которых входит йод (например йодинол) . 2-3 капли на стакан горячей воды для смягчения горла (при кашле)

В привычном виде йод не употребишь, сразу рвотный рефлекс вызывет. Никому же не придет в голову есть мел или известку при нехватке кальция в организме. Если есть недостаток йода - ешь морскую капусту или содежащие йод витамины, биодобавки. на худой конец- разведи каплю йода в стакане воды и выпей. Желаю удачи!

Я употребляла йод во внутрь по 10 капель при повышенной щитовидной железе, потом доза уменьшивалась, месяца 2 наверное, ничего не было.

Вообще-то йод может обжечь слизистую оболочку. Так и вовсе можно получить язву. А и рак. Если нужен йод для организма то лучше употребить йодовую соль. Или почаще есть морские водоросли, морскую капусту. Там йоду полно!

Полезно ли пить несколько капель раствора йода Нет вредно! Препараты йода можно принимать строго по показаниям и под наблюдением врача. Бесконтрольный прием йода внутрь может привести к нарушению деятельности щитовидной железы Дело в том, что йод - это обязательный компонент тироксина и трийод-тиронина - гормонов вырабатываемых щитовидной железой. Длительное избыточное поступление йода в организм сначала тормозит функцию щитовидной железы, и она резко сокращает продукцию гормонов. Но затем активность ее чрезмерно возрастает, что может привести к развитию серьезного заболевания тиреотоксикоза. Здоровому человеку нет необходимости прибегать к препаратам йода. Нужное количество этого микроэлемента он получает с пищей и водой. Включайте периодически в свой рацион продукты, богатые йодом: свежую и замороженную морскую рыбу, консервы из морской капусты, и потребность организма в йоде будет полностью удовлетворена. !!! нанесите йодную сетку на внутреннюю часть бедра и проконтролируйте, насколько ваш организм нуждается в йоде. ЕСЛИ йодная сетка исчезнет через ТРИ ЧАСА – организму йод просто необходим, 6–8 часов – НЕХВАТКА йода не так заметна, ЧЕРЕЗ СУТКИ – йод в организме в норме. ПРИЗНАКИ НЕДОСТАТКА ЙОДА - Хроническая усталость. - Плохая умственная работоспособность. - Увеличение щитовидной железы; зоб - Раздражительность. - Набор веса. - Сильное сердцебиение. - Высокий уровень холестерина в крови. - Ломкие ногти. - Сухие волосы. - Запоры.

Слизистую сожжешь, как я в детстве.... Гнойные болячки во рту появятся, очень трудно лечить. но мне обошлось, но теперь проблемы с желудком

можно получить отравление!!!! и потом хрен откачают. употребляй йодированную соль и то в небольших количествах

ну что за чушь тут пишут, смотрите инструкции по применению раствора йода спиртового, в том числе внутрь <a rel="nofollow" href="https://www.webapteka.ru/drugbase/name50998.html" target="_blank">https://www.webapteka.ru/drugbase/name50998.html</a>

touch.otvet.mail.ru

Что будет, если выпить йод 🚩 как получить йод 🚩 Лекарственные препараты

Употреблять внутрь спиртовой раствор йода людей заставляют разные причины. Йод пьют дети и подростки, чтобы добиться повышения температуры и получить «законный повод» не ходить в школу. Беременные женщины таким способом провоцируют выкидыш. Жители районов, пострадавших от аварии на Чернобыльской АЭС, пили йод, чтобы защитить щитовидную железу от радиоактивного поражения.

В первых двух случаях употребление йода внутрь достигает своей цели: у нерадивого школьника температура поднимается до 37,5, а женщина избавляется от нежелательной беременности.

Но это лишь некоторые последствия необдуманного применения спиртового раствора йода. Одной его капли достаточно, чтобы вызвать ожог слизистой оболочки ротовой полости, гортани, пищевода и желудка.

Другое неприятное последствие – отравление организма, проявляющееся поносом, рвотой, сильной головной болью, общей слабостью. Тяжелое отравление может привести к смерти.

Выкидыш, спровоцированный йодом, сопровождается таким обильным кровотечением, что погибнуть может не только плод, но и сама женщина.

Йод необходим человеческому организму для нормальной работы щитовидной железы, принимать его внутрь можно и нужно, но только не в виде спиртового раствора.

Самый простой и безопасный способ удовлетворить потребность организма в йоде – включать в свой рацион те, продукты питания, которые его содержат. Особенно богата йодом ламинария – водоросль, которую в народе называют морской капустой.

Содержат йод многие виды рыбы – морской окунь, лосось, камбала, сельдь, палтус, треска (в особенности ее печень), тунец, а также морепродукты – креветки, кальмары, устрицы, крабы, гребешки. Другие источники йода – говядина, яйца, молоко, сливочное масло, из овощей – баклажаны, зеленый лук, чеснок, помидоры, свекла, салат-латук, из фруктов – бананы, виноград, апельсины, хурма, ананас.

Не всегда потребность в йоде удается удовлетворить с помощью продуктов питания. Признаки его недостатка – быстрая утомляемость, снижение памяти, сухость кожи, выпадение волос, одышка, частые простудные заболевания. В этом случае нужно принимать йод в таблетках. Какой препарат выбрать и как его дозировать, посоветует врач.

В случае радиоактивного облучения необходимо принять йодомарин, йод-актив или другой препарат, содержащий йодид калия. В крайнем случае, если нет таких препаратов, все-таки можно принять спиртовой раствор йода, но в разбавленном виде – 1 капля на стакан воды. Этот раствор необходимо запить молоком.

www.kakprosto.ru


Смотрите также