Гербалайф коктейли при беременности


вопросы и ответы эксперта I Противопоказания, приём беременным, детям

Вопрос №1: Подскажите, как сбалансировать рацион ребенка, если он нуждается в ежедневной гормональной терапии и стремительно набирает вес?

Можно следовать общим принципам диетотерапии при ожирении, индуцированном стероидными гормонами:

  1. используйте сбалансированную  и низкокалорийную диету за счет снижения углеводов и животных жиров, содержание белков остается нормальным;
  2. из продуктов предпочтение отдайте тем, которые содержат много клетчатки;
  3. особое внимание витамину В6, рацион следует обогатить калием и кальцием;
  4. ограничьте соль;
  5. физическая нагрузка, соответствующая возрасту.

Вопрос №2: Можно узнать о противопоказаниях продукции Herbalife?

Прежде чем начать использовать продукт, ознакомьтесь с информацией на этикетке. Единственное противопоказание  – это индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Вопрос №3: Могут ли 20 г клетчатки (льняная), принятые вечером (где-то за час до сна), задерживать воду в организме и влиять на утренние показатели Tanita (резко повысился показатель воды, с ~53% до ~57%)? Или стоит искать другую причину?

Прием клетчатки должен быть равномерно распределен в течение дня. Случаи задержки жидкости на фоне приема клетчатки мне не известны. Думаю, нужно искать другую причину ее задержки.

Вопрос №4: Добрый день! Я на 36 неделе беременности, 1-2 приема пищи в день заменяю или совмещаю с ГБ коктейлями. Изначально проблем с лишним весом не было (170 см рост, 57 кг вес, 30 лет). Беременность тоже в графике набора, надеюсь уложиться в 10-12 допустимых кило на 40 неделях. Просто хочу сохранить звенящую лёгкость. Мой вопрос о ГБ и грудном вскармливании. Беременная экспериментирую сама над собой, скажем так – ощущения хорошие, изжоги нет…, значит нормально идут коктейли. Что Вы скажите о постродовом периоде кормления? Есть ли статистика-данные-исследования? Надо взять во внимание, что рацион должен быть насыщен, молоко должно появиться и не пропасть … Заранее спасибо!

Применение каких-либо заменителей пищи (не только Herbalife, но и других компаний) может быть разрешено только после проведения соответствующих исследований. Исследования на беременных и кормящих женщинах проводятся редко из-за этических соображений и их крайне высокой стоимости. Компания Herbalife не проводила подобных исследований, поэтому не может рекомендовать использование своей продукции беременными и кормящими женщинами.

Вопрос №5: Очень многие боятся начинать пить ваш коктейль (точнее, содержащийся в нем протеин). Говорят: вызывает повышение “мочевины” в крови. На ответ, что нет, это не правда! Говорят: покажите где, когда, кто доказал, что это не так?! С уважением Л. Нетепо. Саяногорск.

Спасибо за интересный вопрос! Расскажите сомневающимся, что данные о безопасности приема растительного белка подтверждены клиническими исследованиями.

Вот данные исследований:

  1. Умеренное высокое потребление белка в диете (25%) никак не сказывалось на почечной функции (скорости клубочковой фильтрации) и на выведение белка и креатинина с мочой.*
  2. Диета с высоким потреблением растительного белка (27%) не оказала отрицательного воздействия на выделение креатинина с мочой.**

Источники: * Skov et al. Int J Obesity 1999, ** Jenkins et al. AJCN 2001

Вопрос №6: У некоторых от травяного концентрата начинается учащенное сердцебиение.  Можно ли продолжать пить и каким образом лучше?

Такая ситуация характерна для людей с повышенной активностью  симпатической нервной системы.  У них кофеин и зеленый чай стимулируют частоту сердечных сокращений. В таких случаях травяной напиток надо использовать в первой половине дня и начинать с маленькой порции. Также нельзя использовать Травяной Напиток вечером, если у человека проблемы с засыпанием. Таким людям допустим только 1 прием утром.

Продукты Herbalife предназначены для использования здоровыми людьми, поэтому людям, имеющим какие-либо заболевания, перед началом использования продуктов мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.

Вопрос №7: Есть ли в продуктах Herbalife жиросжигатели?

Жиросжигатели можно разделить на 5 категорий:

Растительный концентрат Алоэ, увеличивает сократительную способность желчного пузыря, что положительно влияет на моторику желудочно-кишечного тракта. Улучшают моторику желудочно-кишечного тракта также Овсяно-Яблочный напиток и другие виды клетчатки.

«Новый Целл-у-лосс» содержит калий и магний, они являются важными микроэлементами в поддержании водного баланса в организме. Поступление в организм калия и магния вызывает выделение натрия из него, что уменьшает задержку жидкости.

Таблетки  и чай N-R-G, напиток Liftoff содержат гуарану. Она обладает стимулирующим действием на ЦНС, но не вызывает привыкания и зависимости.

Термо Комплит содержит кофеин, который обладает стимулирующим действием на ЦНС и теобромин, который обладает стимулирующим действием на сердечную деятельность и легким мочегонным действием.

Желтые таблетки содержат хром, который уменьшает аппетит и гарцинию, которая препятствует превращению глюкозы в жиры.

На практике эффективность этих средств мала, лучше уменьшить объем пищи. В Компании Herbalife таких продуктов нет.

Представителей этой группы много. Есть замечательный продукт Niteworks, который содержит аргинин, цитрулин, аурин, фоливую кислоты и обладает уникальными свойствами, который способствует повышению работоспособности и продлению активной жизни.

Вопрос №8: Можно ли употреблять продукт Herbalife постоянно?

Да, конечно. Это же продукт!  Есть ограничения по индивидуальной переносимости. Не стоит превышать дозы, указанные на этикетке к тем продуктам, которые стимулируют ЦНС и учащают сердцебиение.

Вопрос №9: Как быть с питьевым режимом тем, у кого проблемы с почками? И как в этом случае рекомендовать сок алоэ и травяной напиток?

Заболеваний почек много, при некоторых из них надо много пить, в редких случаях есть ограничения – это хроническая почечная недостаточность. Если есть проблемы с почками или сердцем всегда следите за количеством выпитой и выделенной жидкости. Разница должна быть 300мл. Например, выпили 2300мл, выделили 2000л. 300мл потеряли с выдыхаемым воздухом и потом.

Продукты Herbalife предназначены для использования здоровыми людьми, поэтому людям, имеющим какие-либо заболевания, перед началом использования продуктов мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.

Вопрос №10: Расскажите про целиакию и глютеновую непереносимость.

Целиакия (или глютеновая энтеропатия) – врожденное наследственное заболевание, которое вызывается непереносимостью белка некоторых злаковых. Глютен, как растительный белок, при этом заболевании повреждает слизистую оболочку кишечника, приводит к нарушению всасывания, развивается диарея.

Отличие между целиакией и глютеновой непереносимостью в том, что глютеновая непереносимость чаще возникает с возрастом и степень проявления разная, от слабой симптоматики до выраженной. Это вздутие кишечника, неоформленный стул. Целиакия (или глютеновая энтеропатия), как правило, проявляется в раннем детстве диареей и дальше присутствует в течение всей жизни.

В некоторых продуктах Herbalife, где содержится соевый белок, незначительное количество глютенаприсутствует.

Для пациентов с целиакией эти продукты противопоказаны, а у тех людей, у которых глютеновая непереносимость, зависит от степени выраженности этого симптома. Большинство даже не замечает присутствие этого количества глютена.

Продукты Herbalife предназначены для использования здоровыми людьми, поэтому людям, имеющим какие-либо заболевания, перед началом использования продуктов мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.

Хотим поблагодарить всех участников данной Прямой линии. Надеемся, что вы получили ответы на свои вопросы, и узнали что-то интересное для себя из других. Мы обязательно повторим встречу с нашим экспертом по питанию, готовьте свои новые вопросы. О следующей Прямой линии сообщим позднее в наших группах. До встречи!

Источник: https://bud-v-forme.ru/nutrition/voprosy-k-ekspertu-po-pitaniyu-herbalife

herbalinfo.ru

Правильное питание во время беременности

Автор Ольга Парфенова | 2017-02-08

Сегодня поговорим не о калорийности пищи, а о правильном питании необходимом во время беременности. Что это такое? Это ежедневная еда, включающая: белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, воду. Всё это в определённых пропорциях и количестве. Многие продукты оказывают пагубное влияние на развитие ребенка, да и на самочувствие матери. От таких продуктов, естественно, необходимо отказаться. Растущий ребёнок всё берёт от матери, поэтому питанию следует уделить особое внимание.

Правильное питание во время беременности

Правильное питание во время беременности является залогом здоровья мамы и ребенка. Переедание в этот период также вредно, как и недоедание, это может привести к лишнему весу и возможными осложнениями в процессе родов. Во время беременности важно питаться не столько усиленно, сколько более сбалансировано. Не нужно есть за «двоих», необходимо более тщательно отслеживать, достаточно ли всех минеральных веществ получает организм женщины с употребляемыми ею продуктами.

Основы правильного питания в себе включают:

  1. Белок. Рекомендуется от 75 до 120 граммов в день. Это «строительный материал» для ребёнка. Его можно получить из разных источников: говядина, свинина, курица, рыба, бобовые, яйцо, сыр, творог, орехи.
  2. Жиры (омега-3). Не насыщенные жирные кислоты омега-3 используются для нормального развития глаз, центральной нервной системы будущего ребёнка. Поскольку мать является единственным источником жирных кислот для развития плода, очень важно потреблять достаточное количество омега-3 для обеспечения надлежащего формирования мозга и развития глаз. Источники омега-3 орехи (кедровые, грецкие), рыба (сельдь, лососёвые, сардины), морепродукты.
  3. Углеводы. Углеводов рекомендуется употреблять в среднем на 350-400 ккал в сутки больше обычной нормы. Желательно употреблять больше «хороших» углеводов содержащих пищевые волокна (клетчатку). Это крупы, цельные зерна злаков, макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы, морковь, коричневый рис, капуста, помидоры, яблоки. Нужно уменьшить потребление простых углеводов – сахар, кондитерские изделия (булочки, торты, конфеты), сладкие напитки.
  4. Витамины. Это компоненты для нормального протекания биохимических реакций в организме человека. Это своего рода катализаторы всех процессов. Витамины группы «В», необходимы для нормальной работы нервной, сердечно-сосудистой систем во время беременности, уменьшают риск преждевременных родов. Норма 1,2 — 2,2 мг в день. Витамины С, А — усиливают защитные функции организма, нейтрализуют действие токсинов (из продуктов питания). Витамин D способствует формированию костной системы ребёнка, прочности костей. Продукты богатые витаминами — зерновые, морковь, листовые зелёные овощи, спаржа, шпинат, брокколи, апельсины, яблоки, бананы, дыня, груша, персики. Ягоды смородины, клубника, облепиха.
  5. Минералы и микроэлементы. Важные компоненты для нормального роста плода во время беременности. Кальций и магний основные «кирпичики» опорно-двигательного аппарата ребёнка. Кальций также необходим для костной, кровеносной, мышечной и нервной системы. Норма 1000-1300 мкг в день. Хорошие источники кальция молоко, творог, сыр твёрдый, йогурт, брокколи, капуста, орехи. Железо необходимо для производства гемоглобина (крови), который переносит кислород к тканям и органам человека. Норма 27 мг в день. При недостатке железа чувствуется усталость, слабость, головные боли, организм восприимчив к инфекциям. Продукты богатые железом — постное красное мясо, домашняя птица, рыба, бобовые, овощи, сухофрукты (изюм, абрикосы и тд).
  6. Вода. Недостаток воды приводит к обезвоживанию и увеличивает вероятность преждевременных родов. Надо выпивать 2-2,5 л в день. Часть жидкости попадает в организм с пищей это где-то 1-1,5 л, поэтому недостающее количество воды надо восполнять. Не рекомендуются травяные чаи, лучше пить просто воду.

Заблуждения о питании во время беременности

Прочитав о правильном питании, человек думает: это легко соблюсти. Что же происходит на самом деле в реальной жизни?

  1. Белок. Не весь съедаемый белок усваивается, не дотягивая до нормы.
  2. Жиры. Морепродукты, рыба могут содержать «тяжёлые металлы», радиацию.
  3. Углеводы. Овощи с нитратами. Перебор по калориям — лишние калории, лишний вес.
  4. Витамины. Невозможно наестся ими впрок, про запас (они требуются ежедневно). В большинстве своём они водорастворимые — выводятся с мочой.
  5. Минералы и микроэлементы. Их очень трудно получить нужное количество. Кофе, чай, алкоголь, курение, стресс – быстро выводят из организма. Постоянный дефицит.
  6. Вода. Не качественная. Редко кто пьёт дневную норму (не чай, белую воду).

Питаться правильно нужно всегда, не только в такой важный для организма период, как беременность. Вся полезная информация есть на нашем сайте ralife.

Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?

Получите консультацию!

ПАРФЕНОВА ОЛЬГА
Независимый Партнер Гербалайф с 1995 года.

Кликните и перейдите, я сейчас на связи!

Предложите почитать статью вашим друзьям!

ralife.ru

Можно ли пить беременным Гербал

Можно ли пить беременным Гербалайф? Вся правда из личного опыта о продуктах Herbalife  и беременности.

Довольно часто приходят беременные девушки, которые уже на программе похудения с нашими продуктами. Боясь поправиться, они хотят продолжать пить продукты для снижения веса на протяжении всего срока.

Но я всегда честно предупреждаю, что компания Гербалайф не проводила клинических исследований на женщинах в положении, и на детях. Что это значит? То, что продолжая пить продукты для снижения, вы полностью берете ответственность на себя за последствия. Раз исследований не было, никто не может предугадать реакцию организма.

Возможно, все будет замечательно. Многие консультанты пили коктейли и во время беременности, и во время грудного вскармливания, и это никак не отразилось на здоровье мамы и малыша.

Однако, не хотелось бы в ином случае, выслушивать негативные отзывы, типа — я пила ваши продукты, пока была беременной и теперь у меня из-за этого нет молока. Возможно, молоко пропало по совсем иной причине, но во всем обвиняют наши продукты. Поэтому не рискуйте напрасно, чтобы потом не возводить напраслину на качественные продукты.

А вот похудение с Гербалайф для того, чтобы забеременеть — это отличная мотивация. Речь не идет о том, что продукты помогают забеременеть, а о том, что снижение веса наладит работу вашей репродуктивной системы и желанная беременность наконец-то наступит.

Очень уважаю людей, которые не просто ставят цели перед собой, они их еще и систематически добиваются.

Именно такой является наша новая ведущая дневника Анжела Дубровская. В свое время лишний вес мешал ей родить малыша, с помощью продуктов Гербалайф она успешно решила эту проблему.

А теперь мотивацией служит то, что она хочет выглядеть красивой стройной молодой мамочкой в газах своего мужа и детей. Анжела, в добрый путь, мы поддержим и поможем!

Пройти тест коррекции веса!

Дневник снижения веса Гербал Анжелы Дубровской, г. Усть-Кут

Здравствуйте, меня зовут Анжела Дубровская, мне 41 год. Я замужем и у меня трое замечательных детишек, сыну 20 лет, дочери 11 лет и младшей дочурке 8 месяцев.

В детстве я была худышкой, помню как мама постоянно говорила что если я не буду есть то она меня отправит в Китай а от туда возьмет ребенка и он будет счастлив что столько еды. Раньше Китай в менталитете советского человека это голод и нищета.

Вес я набрала сразу после рождения первого ребенка сразу + 20 кг, и как то вначале по этому поводу не переживала а патом после развода с первым мужем я похудела и вернулась в свой комфортный вес 65 кг. После рождения второго ребенка я опять набрала + 20 кг. Уже после этого я стала пробовала различные методы для похудения и они мне не помогали. После рождения третьего ребенка я опять столкнулась с такой же проблемой и мой вес сейчас 93,4 кг.

Для похудения я в основном пробовала таблетки, так как моя сестра эндокринолог мне не трудно узнать какие таблетки действительно эффективны. Но это все временный эффект , пока пьешь худеешь, как только заканчиваешь то вес возвращается с гораздо большим плюсом.

Это мое второе знакомство с продукцией Гербалайф. Первое мое знакомство состоялось в 2015 году и основной моей целью было похудение для беременности. Я 10 лет не могла забеременеть, хотя у меня не было каких либо диагнозов бесплодия. Я понимала, что моя проблема это лишний вес.

За 3 неполных месяца я потеряла 10 кг внутреннего жира, нарастила мышечную массу и настала долгожданная беременность. Во время беременности я продукты, конечно, не пила, так как достаточно много проверенных средств для беременных. Сейчас моей дочурке 8 месяцев и я вновь задумалась о том, что пора бы и привести себя в форму с помощью проверенного способа — с продуктами Гербалайф.

Решила худеть онлайн, так как во-первых город, в котором я сейчас живу маленький, и здесь конечно, есть школа Гербалайф, но уровень ее очень низкий.

Сайт мне подсказала моя коллега Наталья Лосева, и я видела ее результат на глазах, когда мы встречаемся на совещаниях, где-то раз в два месяца. Решила вести дневник онлайн, так как это очень будет стимулировать меня.

Обслуживание в режиме онлайн понравилось, так как это очень удобно. В любой момент когда появляется свободное время я могу спокойно уединиться и прочитать ту информацию, которая мне нужна.

Программа понравилась, пока ничего не напрягает буду пробовать и надеюсь у меня все получится.

Пройти тест коррекции веса!

Мои данные на начало программы Гербалайф 23.01.17

 

Анжела, какая же Вы молодечик! Красивая и успешная женщина на фото, вот сейчас приведете себя в порядок и все будут принимать вас за старшую сестру вашего 20-летнего сына. 😉

Продукт вы прекрасно знаете, как он работает тоже, мотивация похудеть у вас прекрасная, поэтому работать с Вами одно удовольствие. Уже предвкушаю, как классно вы будете смотреться на фото ДО и ПОСЛЕ.

Девушки, если вы в положении и сомневаетесь, можно ли беременным пить Гербалайф, то лучше не экспериментируйте со своим здоровьем и здоровьем малыша. Вынашивайте, рожайте и как закончите ГВ, приходите, я с удовольствием вам помогу.

svetlana-dolgih.ru

В прошлую беременность я почти все 9 мес. пила продуты Гербалайф,…

В прошлую беременность я почти все 9 мес. пила продуты Гербалайф, потому что у меня мама ними уже 8 лет занимается, соответственно я знаю что там и для чего и мне ближе пить эти добавки чем какие-то другие..поскольку о других я ничего не знаю.
 
Началось все еще за почти пол года до беременности Никитой.
Был февраль-март, мы приехали из Египта и состояние было ниже плинтуса..работа, отсутствие нормального питания, недосып и авитаминоз.

Тогда я купила первый раз Гербалайфовские продукты: протеиновый коктейль, концентрат алое, витамины и комплекс омега3. Мы с Темкой пропили буквально пару недель и мир стал прекрасен..
Я очень хорошо помню эту перемену - то я еле выползала из кровати и перла на работу, и весь день давила зевки и чувство голода, а тут я бодро каждое утро на велосипеде на работу, там, как заведенная и вечером через пол города то же на велике домой. Муж аналогично.

Попили мы плотно продукты где то пару мес, до середины лета...потом не было денег и мы сделали перерыв..и потом я забеременела.

Тут первый раз мне пришла мысль о белке..Все таки я много лет был вегитарианка, не беременела..я тогда еще думала о том, что может мне не хватало белка и это было частичной причиной того,что я не беременела.

Во время беременности я не пила никаких комплексов, которые назначала врач.
Пила я коктейль и витамины гербалайфовские в начале беременности, потом только коктейль, к концу пила еще кальций и омегу3.

Последние недели, когда было жутко жарко и живот был такой большой итак высоко, что я не могла есть, тут же изжога начиналась, я пила коктейль, и тем питалась:)

Потом я родила..первые несколько недель я то же в основном пила коктейль, потому что какой-то более тяжелой пищи не хотелось..ела фрукты, кашки и коктейль. Очень быстро наладился и стул и вообще было хорошо.

Потом долгий период у нас не было денег на продукты..все таки они дорогие.
Прошлой весной мы перешли на аюрведическое питание, отказались от мяса, яиц и рыбы, хлеба, субпродуктов. Прекрасно себя чувствовали и ни разу не болели за весь год.

Потому в каких-то добавках собственно и не нуждались.
Тем не менее, я купила несколько банко коктейля осенью, когда забрали Витю.
Отпаивала его месяц ним. Ну заодно и сами попили, и Никита.

Потом в начале зимы, я пропила такую программу - коктейль и чай травяной для чистки от шлаков, это программа чистки.

Зимой в Гербалайф выпустили новый коктейль, старый временно пропал. Мы купили новый попробовать, но он по консистенции другой, больше как кисель или кашка...а старый, именно, как коктейль.

Потом я забеременела. Просматривая записи первой недели я вижу насколько я классно себя чувствовала. И как здорово следила за питанием. С удовольствием готовила вкусную разнообразную и полезную пищу..

Мама, тогда спросила не хочу ли я взять коктейля и витаминов, все таки я кормлю Никиту, сцеживаю Вите молоко, а тут еще беременность. Но я так действительно себя хорошо чувствовала, и питалась, что не видела смысла.

А потом меня накрыло.

Сначала просто тошнота, и отсутствие аппетита, потом и рвота на любую еду, и рвота вообще даже без еды.
Сначала вроде ничего держалась за счет ресурса организма..
Но когда я за февраль похудела на 3 кг...эээ..и сил было ровно что бы сходить прорыгаться..я как-то стала расстраиваться..потому что во общем-то и дети и работа и дом..все в запустение пришло. Да и самочувствие не ахти совсем.

Мама, где то в середине этого процесса опять предложила взять коктейль..но мне было так отвратно от любых мыслей о любой еде, что я отказалась...
Правда стало мне видеться то масо, то рыба, то соевые битки..короче я поняла тчо мой органим просто вопит о том, что надо мне белка..

Я заказала тофу, окару, водоросли..Супер продукты..только одно плохо не могла я из удержать в желудке..
Позавчера я уже в каком то отупении позвонила маме, и она прискакала вечером и принесла мне банку старого коктейля..Ванильный, нейтрального вкуса.

Я как раз стардала..потому что мне показалось что полегчает от жареной картошки..я ее скушала и полегчало на пять минут..пока пост про нее писала..А потом так накрыло..мамадорогая...
Так вот я пардон, прорыгалась..попила воды и пошла спать.

Ночью я как обычно встала с жуткой тошнотой..и пошла промывать желудок.
А дальше обычно был такой сценарий - после того, как я промою желудок мне становилось лучше..но потом возникало жуткое чувство голода..скушать я ничего ночью не могла, и не хотелось и дальше я до утра рыгала желчью..

Так вот я вмес

mirtagroffman.livejournal.com


Смотрите также