Что будет если не пить воду 3 дня


Голодание от 3 до 7 дней: что происходит в организме

Голодание – это ограничение потребления пищи, а в некоторых методиках и воды в течение ограниченного времени. Подобное состояние используется в официальной медицине при лечении заболеваний поджелудочной железы, подготовке к хирургическим вмешательствам. Некоторые практикуют отказ от пищи для похудения. Что происходит в организме, если не есть 3 дня, а пить только воду?

Можно ли поправить здоровье и сколько получится скинуть килограммов? Или подобные методики только вредят?

Что происходит с организмом

Голод не является физиологичным состоянием, для поддержания жизнедеятельности нужны питательные вещества. Самостоятельно организм человека и животных их не производит, а получает с пищей растительного или животного происхождения.

Природа заложила определенные механизмы, позволяющие пережить временный недостаток пищи. Это жировые отложения.

Они образуются при потреблении избыточного количества пищи в течение длительного времени и малой физической активности. Появляется лишний вес.

В периоды недостатка пищи организм расходует собственные жировые запасы. Они распадаются на глюкозу и воду. После исчерпания гликогена и жировой ткани организм начинает расщеплять мышцы.

При длительном голодании – абсолютном или относительном – организм начинает отключать системы, которые не нужны для поддержания жизненно важных органов. У голодающих выпадают волосы, становится тусклым и дряблым тело, снижаются умственные способности, возникают расстройства в репродуктивной системе.

Непродолжительный отказ от пищи – сутки или 3–4 дня при лечении различных заболеваний вреда не нанесет. В сложных ситуациях пациента будут кормить парентерально. В противном случае подобные методики нанесут больше вреда, чем пользы.

Что будет, если голодать

Если отказ от пищи составляет 1 день, то вреда организму это не нанесет. Уровень кетоновых тел – признак стресса – не повысится и показатели сахара крови не упадут до критических значений. Но при условии употребления достаточного количества воды.

Если голодать три, пять и семь дней, результатом будет снижение веса, появление слабости и прочих неприятных симптомов. Летальный исход возможен только при полном отказе от воды, любой жидкости.

3 дня

В первые 3 суток отказа от пищи у человека отмечают бледность кожных покровов, появляется слабость. При резких движениях возможны эпизоды головокружения, постоянно присутствует чувство голода. В первые сутки его легко подавить приемом достаточного количества жидкости.

Появляется неприятный запах – результат образования кетонов. На языке образуется белый налет.

В этот период снижается вес. Показатели на весах носят индивидуальный характер. У некоторых на 2 сутки возможен ацидотический криз и организм переходит на употребление внутренних запасов. Но в целом трехдневный пост при условии достаточного потребления воды существенного вреда не нанесет.

Если голодать 3 дня с отказом от приема жидкости, то могут начаться необратимые процессы в тканях из-за обезвоживания.

5 дней

Слабость нарастает, но развивается состояние адаптации. Голод практически не ощущается, организм перешел на питание собственными запасами. Желудок сократился.

У подавляющего числа голодающих на четверные сутки произошел ацидотический криз. Последователи лечебного очищения рассказывают о приливе энергии, желании творить, говорят о повышении духовности.

Снижение веса продолжается. Необратимые процессы в организме – при потреблении воды – еще не начались.

Советуем почитать

7 дней

Если не есть 7 дней, то наступает стадия суперкомпенсации. Организм использует только внутренние резервы, включая мышечную ткань, сердце, печень.

Энергия расходуется крайне экономно. Замедляются все обменные процессы, не хочется есть и пить. Недоокисленные остатки отравляют организм, плохо работают печень и почки. Это влияет на работу головного мозга. Этот период описывают как переход на новый духовный уровень, могут появиться галлюцинации.

У последователей сухой голодовки по прошествии недели отказа от воды и пищи шанс на выживание минимален.

 Загрузка ...

Как подготовиться к голоданию 3–7 дней

Если же вы решили воспользоваться подобной диетой, то к ней следует правильно подготовиться.

Все авторы методик лечебного очищения рекомендуют:

Рекомендуется убрать из дому любые соблазны. Лучше всего – выехать на природу. В последний день перед началом лечебного очищения сделать клизму для очистки кишечника.

Противопоказания к отказу от пищи на 3–7 дней

Любая методика лечения имеет показания и противопоказания. Запрещено голодать в следующих случаях:

В интернете большое количество разнообразных отзывов о голодании. Многие хвастают скинутыми килограммами, но никто не предоставляет результаты медицинского обследования до и после трехдневного или семидневного отказа от пищи. Оценить вред, нанесенный организму, простой читатель не может.

Статья была одобрена редакцией

toxikos.ru

Что будет, если не есть 3 дня, а пить только воду

Голодание на воде: что происходит с человеком?

Вы до сих пор входите в то число людей, которые верят, что зло в еде? Это ведь на еду мы работаем половину сознательной жизни. Как было бы хорошо, если бы человек не испытывал голод!

Можно ли обойтись без еды?

Некоторые люди, которые хотят избавиться от лишнего веса, желают и вовсе изморить себя голодовкой. Ну, как говориться, попробовать можно… Только что из этого получится?

Может ли человек прожить 3 дня без еды, только на воде? Конечно, может. Эта диета имеет название “мокрая голодовка”. И даже лишний вес можно сбросит довольно просто, если конечно сможете продержаться. “Мокрой голодовке” свойственно обезвоживание организма, особенно это касается жировых клеток.

Если много лишнего веса, то такая диета пойдет только на пользу. А если вес 50 кг, но вы считаете, что 1,5 кг не мешало бы сбросить – бросьте эту затею.

А вот люди, у которых много лишнего веса, прямо на глазах начинают худеть. Только единственное – злые очень становятся, это от голода, наверное.

И даже есть способ, как облегчить голодовку. Вечером ходить в продуктовый магазин и любоваться на еду. Наслаждаться ароматом. Когда аромат дойдет до желудка, вы поймете, что такого сейчас нельзя, немного перехочется есть.

Многие люди, которые садятся на такую диету, стараются уехать подальше из города, чтобы не видеть этих особей, которые едят без меры.

Создатель данной диеты – Брегг, на время диеты уходил в Альпы. Туда где на лужайке пасутся коровки, летают птички и растут полевые цветочки. Самое главное, что нет людей поблизости.

Брегг уверяет, что главное – продержаться в первый день. На вторые сутки уже вообще есть не хочется. Может это так происходило, потому что он в Альпах находился? А если его в Питер перевести, или в Калининград?

Поэтому и не получается худеть в родном городе. Основатель Мокрой диеты признавался, что на третьи сутки находило просвещение. У него столько идей в голове появлялось, вот только записать было негде. Но когда начинал есть после диеты, то все идеи куда-то пропадали.

Так что, если надумаете отказаться от еды и посидеть на одной водичке, сразу блокнотом и ручкой запасайтесь, вдруг гениальные мысли посетят. А может в вас, именно в это время проснется поет, или художник? Тогда уж и мольберт то не помешает с красками.

Одним словом, открыватель “Мокрой диеты” утверждает, что во время голодовки может проснуться совершенно любой талант, даже человек, далекий от музыки, может начать писать или сделает какое-то открытие.

Мокрый голод не Эзоп, а вы – не Ксанф

Если думаете, что во время “мокрой диеты” понадобится сильно много воды, ошибаетесь. Вам уж точно не понадобится море воды. Вы ведь не Эзоп, а всего лишь среднестатистический российский гражданин, который решил сбросить пару лишних килограмм.

Так что, если решите полностью просидеть три дня без еды, не стоит закупаться водой на неделю. Поверьте, всю вы уж точно не выпьете. Еще на следующий раз останется.

Количество потребляемой жидкости на водной голодовке – 0.3% от вашего веса. Так-то, если ваш вес 50 кг, то вам вполне будет достаточно 1,5 литра воды на 24 часа. Значит, на всю голодовку вам вполне хватит 5 литров воды. Не забывайте о том, что вода должна быть в обязательном случае отфильтрована или покупная из магазина.

Один важный момент, в котором собственно и заключается весь секрет – вода должна быть такой же температуры, как и температура вашего тела. Это необходимо для того, чтобы организм принимал ее за “свою” и пускал в дело.

Спасительные силы

Если начали наблюдать за собой данные симптомы во время голодовки: сухость в ротовой полости, болевые ощущения при мочеиспускании, сухость роговицы глаз, болевые ощущения в области сердца. То это не значит, что с вами что-то произойдет – элементарное переутомление на почве того, что организм не получает совершенно ничего, лучше во время голодовок не нагружать себя тяжелой физической работой, а то так и до обморока недалеко. Больше гуляйте на свежем воздухе.

Вы наносите организму потрясение тем, что ничего не едите, от этого появляется такая реакция как сухость во рту. И воды будет хотеться намного больше, чем раньше, потому что больше ничего нельзя. Если вам не будет хватать воды, то вы можете добавить еще в пределах одного литра. Больше на “мокрой диете” вы себе ничего позволить не сможете.

Ничего ужасного в мокрой голодовке нет. А может, еще и получится избавиться от лишнего веса.

Только есть одно, но… После того, как снова начнете полноценно питаться, сброшенные килограммы могут вернуться, да еще, и с собой парочку прихватить… будьте всегда дальновидными и прежде чем садиться на диету заранее продумайте, а не вернется ли лишний вес на “родные места” и будет ли смысл голодовок.

bystriy-zaym.ru

Что будет если 3 дня пить только воду? Ответы на все ваши вопроы!

Что будет если 3 дня пить только воду?

Что будет если 3 дня пить только воду? Считается, что разгрузочные дни очень полезны не только в плане похудения, это так называемое «очищение от токсинов». Лечебное голодание выводит шлаки и очищает внутренние органы. Существует даже диета на воде. Это значит, что целый день можно пить только кипяченую или фильтрованную воду. Но это диета одного дня.

Что же будет происходить с нашим организмом, если пить только воду?

Во-первых можно существенно сбросить в весе- до 7 кг. Но такая «диета» нанесет существенный удар организму: отеки и проблемы с почками еще не самое страшное. Конечно, все строго индивидуально и зависит от комплекции, возраста и общего состояния человеческого иммунитета. Те, кто практиковал продолжительную диету на воде, отмечают слабость, в отдельных случаях — обмороки и галлюцинации.

Также считается, что после 3-х дневной голодовки набрать лишний вес набрать в разы легче, чем при соблюдении более щадящей диеты.

 

chto-budet-esli.ru

Что будет если не есть и не пить 3 дня? Какие последствия и тд

голод--и еДаааа.

Ничего хорошего в этом нету.

Если не пить 3 дня, то последствие одно - смерть от обезвоживания.

Организм начинает брать внутренние ресурсы, не забывай пить воду при голодовке. и не голодать больше 5 суток. больше вред организму, в идеале 3 дня на воде. раз в месяц или раз в 2 месяца *Голодать можно по разному зависит от вашего организма и сколько в нём жиров.

Не пить три дня - смерть. А если не есть три дня, но пить, с непривычки станет очень плохо на второй день. Первый день продержишься, а на второй проснешься, руки будут дрожать, голова кружиться, тошнить, нереальная слабость, и единственный выход - поесть.

Заворот кишечника может быть, а потом на хирургический стол, это после голодовки, может случиться, если резко начнете кушать, а так может наступить самоотравление кетоновыми телами

touch.otvet.mail.ru

Что будет с человеком если он не будет пить воду больше 10 дней?

Не десяти, а трех всего.

Это правда. Летальный исход из-за обезвоживания организма. И гораздо скорее, чем через 10 дней.

В человеке 70% воды если не пить воду 1день 10% не будет через 7дней все уйдет и наступит обезвоживание а там уже как пойдет 3 дня еще врят ли выживет просто сил нет ничего нет.. . А без еды 40дней можно прожить

Правда в том, что через 7 дней произойдет обезвоживание организма и человек умрет. А вот без еды можно почти месяц жить.

Не переживайте, вы останетесь живы и более того. Есть колоссальный опыт практики сухого голодания, длительные сроки способны бороться даже с опухолью в организме. Если интересно, читайте подробнее. <a rel="nofollow" href="http://golodanie.su" target="_blank" >лечебное голодание</a>

Организм человека может спастись, если он борется)

Опыт 11дневного сухого лечебного голодания давно не новость, никто не умер и от обезвоживания не страдал. Просто нужно подходить к такому роду очищению с умом! Жалко тех кто с уверенностью настаивают на своем, даже не подозревая что может наш организм на самом деле!

Для детей наверно опасно, но взрослый может гораздо больше прожить, осбенно полные, ведь жир это вода и глицерин!

отравление будет

touch.otvet.mail.ru

Что будет, если не есть 3 дня?

Голодать можно по разному зависит от вашего организма и сколько в нём жиров .

Ты главное воду пей

а что много жиров?))))))))))

будет истощения желудка

энергия конечно бьет через край но потом может быть эмоциональный срыв. начинай потихонечку есть.

За 3 дня ничего страшного не будет) ) полезно иногда даже! бояться не стоит! воду только пить надо....

я по полторы недели бывало не ел, тока пил, аш два о, а потом виноград достал, повезло, наелся и живот полторы недели потом болел, аказываться надо было правильно из голодовки ещё и выходить, соками там, постепено, не сооброазил я, на виноград кинулся как голодный, а я есть и не особо хотел, так, дай думаю сьем виноград, сочный красный сладкий, зелёный кислосладкий сочный холодненький, а потом у меня живот заболел, оказываться надо было постепенно, а я не подумал... но виноград и все вещи действительно стали резче, яснее в моменты голодовки, как будто это последний миг в твоей жизни, то есть виноград

На 4-ый день обожрёшься и впадёшь в сытую кому :)

Добрый день! Я не рекомендую разные диеты, они не безопасны и однобоки! Важно в рацион включить правильное питание -80% успеха и правильный тренировочный процесс -20% успеха! А все в комплексе дает результат! Сам получил тот результат, который нужен мне! Интересно -заявку на эл. адрес: [email protected] Подскажу!

Привет! Советую прочитать мою личную историю, как я быстро похудела на 30кг! Моя история тут =&gt; <a rel="nofollow" href="http://vk.cc/5azaAO" target="_blank">http://vk.cc/5azaAO</a> Думаю она может многим помочь справиться с с проблемой лишних килограмм!

Не жрал 5-ый день хуярю воду, живой, денег нету не у кого занять, чувство сдохну скоро, А Жрать охото (

Олег Ковалёв умер я его сосед

Ничего не будет, лично сидела на сухом голоде 7 дней и слышала, что рекорд 20.На водном голодании люди месяц спокойно седят

Стань жирным:)

какое голодания и диеты? а если жрать нечего совсем, вот не ем день -уже голова кружится, уже как-то не до диет и вегетарианства вашего. Сначала становится холодно так как температура тела становится ниже.

Те, кто пишет, что не ели больше 1 дня, не понимаю, откуда у вас энергия, если не едите по 3 суток? Вы действительно пробовали не есть? я, когда 1 день не поем., действительно хорошо себя чувствую .Но зато на второй день жутко голова кружится. А после 3 дней так вообще сил нету делать какие-то упражнения, хочется просто сидеть, ходишь пошатываясь

А я не ела 2000 дней))))))) (Это было в 113 году) И я в книге реккордов))))

touch.otvet.mail.ru


Смотрите также